Hiç bir odaya girdiğinizde sevgilinizi telefonuna bakarken ağlarken yakaladınız mı? Ya da konuşmalarda eski sevgilisinin fikirlerinden bahsettiğini fark ettiniz mi? Uzak ve duygusal olarak ulaşılmaz göründüğü anlar var mı? Bunların hepsi eski sevgilisini henüz unutamadığını gösteren işaretlerdir. Bu tür davranışlar genellikle onun ulaşamadığınız bir parçası olduğunu hissetmenize neden olur.

Eski sevgilisine hala bu kadar takıntılıysa, onun hayatına nasıl uyum sağlayacağınızı bilmediğiniz için günlerce sizi rahatsız eder. Ve merak etmeye başlarsınız, sizi gerçekten seviyor mu yoksa bunlar eski sevgilisini unutmak için sizi kullandığının işaretleri mi? Ve bu ilişkinizin geleceği için ne anlama geliyor? Geçmişine takılıp kalmış biriyle birlikte olmak aynı anda hem kafa karıştırıcı hem de kalp kırıcı olabilir. Nerede durduğuna dair netlikGeçmişiyle ilgili olarak, bugününüzü ve geleceğinizi nasıl ele almak istediğinize karar vermenize yardımcı olmak çok önemlidir.

Eski Sevgilisini Unutamadığına Dair 10 Klasik İşaret

Partnerinizde neyin yanlış olduğunu anlayamasanız bile, geçmişiyle hala bağları olan biriyle birlikteyseniz, bir şeylerin doğru olmadığına dair rahatsız edici bir hisle yaşarsınız. Eski sevgilisine hala aşık olan bir kişi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendini tamamen mevcut ilişkiye veremeyecektir.

Şu anki partneri olarak, ikinizin arasında üçüncü bir kişinin gölgesinde yaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Onun tüm ilgisini ve şefkatini arzulayacaksınız, ancak bu elde edemeyeceğiniz bir şey. Sizi hiç sevmediğini söylemiyoruz. Ancak geçmiş ilişkiden kapanış eksikliği, onu tüm kalbiyle size bağlanmaktan alıkoyuyor. Kendinizi şu sorularla boğuşurken bulabilirsiniz"Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür?" veya "Kız arkadaşımın eski sevgilisi tarafından neden hala incitildiğini anlamıyorum" gibi düşünceler.

Sağlıklı yaşam koçu & danışman psikolog Shazia Saleem, "Birinin anılarını silmek çok zor geliyor çünkü onları unutmak için çok uğraşıyoruz. Bunu yapmak için aslında bilinçaltında aynı kişi hakkında aşırı düşünmeye başlıyoruz. O zaman kişinin zihni sürekli olarak onu neden unutamadığıyla meşgul oluyor. Odak noktamızı acı verici bir şekilde unutmamak için uğraşmak yerine başka şeylere kaydırırsakOnları düşündüğünüzde, sevdiğiniz birini unutmak daha kolay olabilir."

Kız arkadaşınızın sürekli olarak eski sevgilisinin düşüncelerinde kaybolması, zihinsel huzurunuzu ve akıl sağlığınızı bozabilir. Hatta sizi merakta bırakabilir, "Eski sevgilisini unuttu mu, yoksa bu sadece bir ribaund ilişkisi mi?" Bu acıyı işlemesine ve bu ilişkiyi atlatmasına yardımcı olmanın yolları vardır. Ancak bundan önce, dikkati dağınık doğasının onun işaretlerinin bir yansıması olduğundan emin olmak önemlidir.Konuya biraz açıklık getirmenize yardımcı olmak için, işte eski sevgilisini unutamadığına dair 10 klasik işaret.

1. Eski sevgilisinden sık sık bahsetmesi onu unutamadığının işaretlerinden biridir

İlişkiniz hakkındaki konuşmalardan hayattaki daha az önemli şeyler hakkındaki sıradan şakalaşmalara kadar, eski sevgilisinden bahsetmek ne olursa olsun bir yol bulur. Bunu sıradanmış gibi gösteriyor ama işin gerçeği, eski sevgilisi etkileşimlerinde ortaya çıkacak kadar zihin alanını işgal ediyor. Bu kesinlikle eski sevgilisini unutmadığının endişe verici işaretlerinden biridir.

Eğer size yanlışlıkla eski sevgilisinin adıyla hitap ederse, bunu uğursuz bir işaret olarak kabul edin. 30'lu yaşlarında bir araştırmacı olan Mat şöyle diyor: "Bir gün kız arkadaşım geç saatlere kadar uyuma alışkanlığımla dalga geçiyordu. Dedi ki, "hızlandırılmış bir kurs vermelisin: Andrew Davis (eski sevgilisi) ile 12'ye kadar nasıl uyunur." Bundan sonra yüzlerce kez özür diledi. Ama bilinçaltında eski sevgilisini düşündüğü çok açıktı.ex."

2. Hala eski sevgilisiyle konuşuyor

Şu anda eski sevgilisiyle sadece arkadaş olduğunu iddia edebilir, ancak hala hayatının bir parçası olmaları, tam olarak yoluna devam etmediğinin bir göstergesidir. Eski sevgilisiyle hala konuşuyor, ara sıra görüşüyor ve iletişimde kalmak için elinden geleni yapıyorsa, büyük olasılıkla, bir parçası hala onunla tekrar bir araya gelmeyi umduğu içindir.

Eski sevgilisiyle düzenli olarak konuşması fikrine tam olarak katılmadığınızı bilmenize rağmen, yine de telefonlarını açabilir ve herhangi bir zamanda gelmesini isterlerse onları görmeye gidebilir. Bu, eski sevgilisini hala sevdiğinin en büyük işaretlerinden biri değilse, ne olduğunu bilmiyoruz.

3. Bildirimlerini takıntılı bir şekilde kontrol ediyor

Hepimizin ara sıra telefonlarımıza uzanıp bildirimleri kontrol etme eğilimi vardır. Ancak bu davranış kız arkadaşınız veya eşiniz söz konusu olduğunda neredeyse takıntılı görünüyorsa, eski sevgilisini unutamadığının işaretlerinden biridir. Gizlice eski sevgilisinden bir mesaj veya arama almayı arzuluyor ve o kişinin bir yere bir beğeni veya yorum bırakmış olma ihtimaline karşı sosyal medya akışını kontrol etmeye devam ediyor.

Psikoterapist Gopa Khan bu eğilimle ilgili olarak şunları söylüyor: "İnsanlar eski sevgililerini takıntı haline getiriyorlar çünkü olayların neden bu şekilde geliştiğini anlamaları gerektiğini düşünüyorlar. Bazen de 'Eski partnerime sahip olamazsam, kimse olamaz' düşüncesiyle hareket ediyorlar ve çeşitli sapıklıklara başvuruyorlar. Elbette en iyisi, ayrılığı olgun bir şekilde ele almaktırve olanları kabullenin.

"Ancak çoğu diğer kişinin ne yaptığıyla o kadar ilgileniyor ki onu Instagram, Facebook ve diğer sosyal paylaşım sitelerinden takip ediyor. Ya da ortak arkadaşları aracılığıyla eski sevgililerinin hayatıyla ilgili ayrıntıları öğrenmeye çalışıyorlar. Bu da ilişkilerini bitirip yollarına devam etmelerini zorlaştırıyor çünkü her gün takip ettiğiniz ya da hakkında konuştuğunuz birini unutmak zordur."

4. Karşılaştırmalar eski sevgilisini unutamadığının işaretlerindendir

Eski sevgilisiyle karşılaştırılıyorsanız, eski sevgilisini unutamadığının inkar edilemez işaretlerinden biriyle karşı karşıyasınız demektir. Bu karşılaştırmalar olumlu veya olumsuz olabilir - yeni bir gömlek giyersiniz ve size eski sevgilisi kadar çarpıcı göründüğünüzü söyler. Ya da bir tartışma yaşarsınız ve sonuçta eski sevgilisinden farklı olmadığınızı söyleyerek size saldırır. Her iki durumda da, bu ilişkiniz için sağlıklı bir işaret değildir veCennetinizde sorun olduğuna işaret ediyor.

5. Sarhoşken ona mesaj atıyor

Eski sevgilisini unutamadığına dair en endişe verici işaretlerden biri, sürekli iletişim kurma veya bir bağı canlı tutma arzusudur. Hayatındaki varlığınıza rağmen, sarhoşken ona mesaj atmaktan kendini alamıyorsa, kesinlikle geçmişinde bir ayağı var demektir. Arkadaşım John da bir keresinde benzer bir durumu benimle paylaşmıştı.

"Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür? Kız arkadaşımın eski sevgilisi tarafından hala incitildiğine inanıyorum. Ne zaman biraz fazla içse, sürekli zehirli eski partneri hakkında konuşan ve ona kötü mesajlar gönderen tamamen farklı bir kişiye dönüşüyor. Ayrıca, bana bu konuda hiçbir söz hakkım yokmuş gibi davranıyor çünkü görünüşe göre onun kişisel alanına müdahale ediyorum. Buna daha fazla dayanabilir miyim bilmiyorum."

Eski sevgilisine attığı sarhoş mesajların, kalbini nasıl çiğnediklerine dair öfkeli atıp tutmalar olması önemli değil. Hâlâ acı çekiyor olması ve sizi değil de geçmişini rahatlatmak için ona ulaşma ihtiyacı hissetmesi endişe verici. Eski sevgilisi ona karşılık verirse, bu ilişkinizi tehlikeye atabilir.

6. Anılara tutunuyor

Dolabında bırakamadığı eski, yıpranmış bir tişört var. Her gece yatarken onu giyiyor, hafta sonlarını onunla geçiriyor ve ondan ayrılmayı kabul etmiyor. O tişörtün eski sevgilisiyle bir bağlantısı olduğunu biliyorsanız - belki de onlardan bir hediyeydi veya geçmiş ilişkisindeki özel bir olayı simgeliyordu - geçmişine takılıp kalmasından endişelenmek için her türlü nedeniniz var.

Danışman psikolog Jaseena Backer, geçmiş bir ilişkinin hatıralarına bağlı kalmak konusunda şunları söylüyor: "Bir ilişkinin hatıralarını unutmanın bir formülü yoktur. Aynı eski yerleri ziyaret ettiğinizde ya da ikinizin de sevdiği aynı eski filmleri izlediğinizde hatıralar geri gelir. Etrafınızda her zaman birçok tetikleyici olacaktır. Kendinize yardım etmenin tek yolu bunların üzerinde durmamaya çalışmaktır.istedikleri gibi geçip giderler ama yollarına devam ederler."

7. Eski sevgilisinin hayatına devam edeceği düşüncesine katlanamıyor

Hala merak ediyor musunuz, "Eski sevgilisini unuttu mu yoksa ben mi aşırı tepki veriyorum?" Bu size tanıdık geliyorsa söyleyin. Ne zaman eski sevgilisinin çıktığı yeni bir kızdan haberdar olsa, onun kirli çamaşırlarını ortaya çıkarmaya çalışır ve bu bilgiyi zihnini olası bir partner hakkında olumsuz düşüncelerle doldurmak için kullanmaya çalışır.

Sadece eski sevgilisinin şimdiki hayatını takip etmekle kalmaz, aynı zamanda onun hayatına devam etme düşüncesinden de ürperir. Yeniden çıktıkları veya bir ilişki içinde oldukları haberi onu tedirgin ediyorsa, bu eski sevgilisini unutamadığının klasik işaretlerinden biridir. Yeni ilişkileri, o eski bağı yeniden canlandırma umutları için ölüm çanı gibi gelir ve buna dayanamaz.

8. Eski sevgiliye öncelik verir

Sizinle bir ilişkisi olabilir ama bağlılığı başka bir yere dayanıyor. Eski sevgilisi bugün bile onun en büyük önceliği olmaya devam ediyor. Ve bu, sizinle olan ilişkisine geçmişte olduğu kadar duygusal olarak yatırım yapmayabileceğinden endişelenmeniz için yeterli bir neden. Onun iyiliği hala onun en büyük endişesi. Herhangi bir yardım için ararsa, iki kez düşünmeden ortaya çıkacaktır.ilişki hikayesi, büyük olasılıkla eski sevgilisini unutamadığına dair klasik işaretlerle karşı karşıyasınız.

9. Bağlılık göstermiyor

Siz ve partneriniz bir sonraki adımı düşünecek veya ilişkinize bir bağlılık mührü vuracak kadar uzun süredir birlikte olabilirsiniz, ancak o bu konudan kaçıyor olabilir. Sizinle yeterince uzun süre birlikte olmasına rağmen ciddi, kararlı bir ilişkiye hazır değilse, bu eski sevgilisini unutamadığının işaretlerinden biri olabilir. Kalbinin derinliklerinde o eski bağı yeniden canlandırmak istediğinden, bunu yapmaktan korkuyorsana bağlanmak ve bu olasılığa kapıyı kapatmak.

10. Eski sevgilisinin arkadaşları ve ailesiyle iletişimini sürdürüyor

Eski sevgilisiyle köprüleri atmış olabilir ama hayatının o kısmını tamamen unutamaz. Bu yüzden onların arkadaşları ve aileleriyle iletişim halinde kalır. Bu, onların hayatında neler olup bittiğini takip etmenin ve o eski romantizmi yeniden canlandırma ihtimalini canlı tutmanın bir yoludur.

Bir Kadının Eski Sevgilisini Unutması Ne Kadar Sürer?

Her ilişki gibi, her kalp kırıklığı da benzersizdir. Bu nedenle, bir kişinin ayrılığı ve eski sevgilisini unutmasının ne kadar zaman aldığını kesin olarak belirlemek zordur. Bununla birlikte, araştırmalar bir kadının eski sevgilisini unutmasının ne kadar sürdüğüne dair bir tür cevap sunmaktadır.

Yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar gündelik ilişkiler söz konusu olduğunda, üç ila altı ay arasında bir sürede ayrılıktan kurtulabiliyor. Ancak herkesin kalp kırıklığıyla başa çıkma hızı, eski partneriyle duygusal olarak ne kadar ilgili olduğuna bağlı olarak değişiyor. Bir kadın, eski sevgilisiyle bir gelecek gördüğü uzun süreli bir ilişkiden çıkıyorsa, tamamen yoluna devam etmesi çok daha uzun sürebilir.Ancak asıl fark, erkeklerin ve kadınların kalp kırıklığını ele alış biçimlerinde yatmaktadır.

Bir araştırma, kalp kırıklığının erkekleri daha geç etkilediğini, çünkü erkeklerin çoğunun incinme duygularını hemen işlemediğini gösteriyor. Öte yandan, bir ilişkinin yürümemesi kadınları daha olumsuz etkiliyor ve onları hem duygusal hem de fiziksel düzeyde etkiliyor. Ancak, bu olumsuz duyguları daha derinden hissettikleri için, kadınlar iyileşmeye ve tamamen devam etmeye daha hazırken, erkeklersadece acıyla yaşamayı öğrenmek.

Eski Sevgilisini Unutamadığında Ne Yaparsınız?

Doktor ve transpersonel regresyon terapisti Gaurav Deka, ilişkide karşılık görmeden kendinizden çok fazla şey verdiğinizi hissediyorsanız şunları öneriyor: "Bir ilişkide kendinizden çok fazla şey verdiğinizi düşünüyorsanız, saf olmayı bırakmalı ve kendinizi savunmalısınız. Daha da önemlisi, verdiğiniz kadarını alamadığınızı hissediyorsanız, bir adım geri atmalısınızve önceliklerinizi yeniden değerlendirin."

Eski sevgilisini unutamadığına dair açık işaretler gösteren biriyle ilişki içinde olmak ne kolay ne de hoş olabilir. Bu durumu mantıklı bir şekilde yönetmek için yapabileceklerinizi burada bulabilirsiniz, özellikle de eski sevgilisini unutmak için sizi kullandığına dair işaretler varsa:

1. Onunla eski sevgilisini unutamadığına dair işaretler hakkında konuşun

Partnerinizle eski sevgilisini unutamadığına dair bu endişe verici işaretler hakkında dürüst bir konuşma yapın. Ona hikayenin kendi tarafını açıklama şansı verin ve onu sabırla dinleyin. Sonra ona sizinle bir gelecek görüp görmediğini sorun. Olumlu cevap verirse, ona devam etmek için çalışması gerektiğini söyleyin ve tüm bunlar boyunca onun elini tutmak için orada olacağınıza dair güvence verin.

2. Bir mucize beklemeyin

Telafi edeceğine söz verdi diye bir gecede mucize olmasını beklemeyin. Eski sevgilisini unutamadığına dair işaretleri fark etmiş olmanız, hayatına devam etmekte zorlandığını gösteriyor. Ona zaman tanıyın, sabırlı olun. Bu sefer işler daha iyi gidebilir.

3. Bir müdahale arayın

Siz ve sevgiliniz ciddi bir çaba göstermenize rağmen bu sorunu çözemediyseniz ve o hala eski sevgilisiyle konuşuyorsa veya iletişimde kalmaya meyilli görünüyorsa, çift danışmanlığının ilerleme kaydetmenize yardımcı olabileceğini bilin. Yardım arıyorsanız, Bonobology'nin panelindeki yetenekli ve lisanslı danışmanlar sizin için burada. İlişkinizi kurtarmak için ihtiyacınız olan şey bu olabilirilişki.

4. Bağlantınızı güçlendirmeye odaklanın

Kız arkadaşınızın geçmişine takılıp kalmasının yarattığı olumsuzluklara, onunla olan bağınızı güçlendirerek karşı koyabilirsiniz. Anılar oluşturun, onun yanında olduğunuzu bilmesini sağlayın ve sevginizi ve ilginizi gösterin. Umut verici bir gelecek, genellikle geçmişin nostaljisine karşı en iyi panzehirdir.

5. Devam edin

Kız arkadaşınız bir ayağı şimdiki zamanda diğer ayağı geçmişte olan o bölgeden çıkmayı reddediyorsa veya eski sevgilisini unutamadığına dair işaretler ikiniz arasında uzlaşılmaz bir sorun haline geliyorsa, yolunuza devam etmeyi düşünün. Yalnızca bir kişi duygusal olarak yatırım yaptığında, sizi ömür boyu yaralayabilecek zehirli bir ilişkinin işaretlerini fark edebilirsiniz.

Anahtar İşaretçiler

• Sürekli eski sevgilisinden bahsediyor.
• Onlarla iletişimde kalmak için her türlü çabayı gösteriyor
• Sizi eski sevgilisiyle kıyaslıyor
• Anıların peşini bırakamıyor.
• Eski sevgilisinin hayatına devam etme ihtimalini o kadar da iyi karşılamıyor.
• Sana bağlanmayacak.

Herkesin geçmişinden gelen bazı yükleri vardır. Şimdiki zamanınıza müdahale etmediği sürece, barışamayacağınız bir şey değildir. Eski sevgilisini unutamadığına dair işaretler gösteren bir kızla ilişki içinde olmak tamamen farklı bir oyundur. İlişkiyi kurtarmak için elinizden geleni yapın, ancak kendi mutluluğunuz ve huzurunuz pahasına değil.

SSS

Eğer hoşlandığınız kız eski sevgilisine takılıp kalmışsa, hala geçmişte takılı kaldığına dair işaretleri ve bunun şimdiki hayatını nasıl etkilediğini görmesini sağlamaya çalışabilirsiniz. Ona bu duyguları işlemesi için yeterli alan ve zaman sunun ama aynı zamanda onun yanında olun. Onu destekleyin, duygularını onaylayın, onu güldürün ve sevildiğini hissettirin. Kısacası, sizin bir arkadaş olabileceğinizi kendi başına fark etmesine izin verin.Eski sevgilisinden daha iyi bir partner ve sizinle güzel, sevgi dolu bir ilişki yaşayabilir.

Birisi eski sevgilisine hala aşıksa, ondan mesajlar ve aramalar bekleyecek ve ayrıca eski kişinin Instagram'daki hikayelerini görüp görmediğine dair bildirimleri kontrol edecektir. Bazen sanal olarak ve gerçek hayatta da onları takip edebilirler. Her konuşmada her zaman eski sevgililerini sürüklerler veya hatta yanlışlıkla size (şimdiki partner) eski sevgilinin adıyla hitap edebilirler.Eski sevgililerinin evlerinde bıraktığı eşyalar ve eski sevgililerinden aldıkları hediyeler... Eğer eski sevgililerinin hayatlarına devam etme ihtimali varsa, kalpleri kırılacaktır. Hatta Rachel ve Ross gibi yeni ilişkilerini sabote edecek kadar ileri gidebilirler.