Вы когда-нибудь заходили в комнату и видели, как ваша вторая половинка плачет, глядя на свой телефон? Или замечали, как она упоминает мнение бывшего в разговоре? Бывают ли моменты, когда она кажется отстраненной и эмоционально недоступной? Это все признаки того, что она еще не забыла своего бывшего. Такое поведение часто заставляет вас чувствовать, что в ней есть какая-то часть, до которой вы не можете добраться.

Это беспокоит вас несколько дней подряд, поскольку вы не знаете, как вы вписываетесь в ее жизнь, если она все еще так зациклена на своем бывшем. И вы начинаете задаваться вопросом, действительно ли она любит вас или это признаки того, что она использует вас, чтобы забыть своего бывшего? И что это означает для будущего ваших отношений? Быть с кем-то, кто застрял в своем прошлом, может быть запутанным и душераздирающим одновременно. Ясность в том, что она стоит на своем местев отношении ее прошлого имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам решить, как вы хотите относиться к своему настоящему и будущему.

10 классических признаков того, что она не забыла своего бывшего

Даже если вы не можете определить, что не так с вашим партнером, когда вы находитесь с человеком, который все еще связан с прошлым, вы живете с ноющим чувством, что что-то не так. Человек, который все еще влюблен в своего бывшего, не сможет полностью вложить себя в нынешние отношения - как ментально, так и физически.

Как ее нынешний партнер, вы можете чувствовать, что живете в тени третьего человека между вами. Вы будете жаждать ее полного внимания и привязанности, но это то, чего вы просто не можете достичь. Мы не говорим, что она совсем не любит вас. Но отсутствие завершенности в прошлых отношениях удерживает ее от того, чтобы посвятить вам все свое сердце. Вы можете обнаружить, что вы боретесь смысли вроде "Как долго девушка думает о своем бывшем?" или "Я не понимаю, почему моя девушка до сих пор обижена на своего бывшего".

Велнес-тренер и психолог-консультант Шазия Салим говорит: "Стереть чьи-то воспоминания так трудно, потому что мы изо всех сил стараемся забыть их. Чтобы сделать это, мы на самом деле подсознательно слишком много думаем об одном и том же человеке. Тогда человек постоянно думает о том, почему он не может забыть его. Если мы переключим свое внимание на другие вещи вместо того, чтобы мучительно стараться не забыть его.думать о них, может быть легче забыть того, кого любил".

Ваша девушка, постоянно теряющаяся в мыслях о бывшем, может нарушить ваше душевное спокойствие и рассудок. Это может даже заставить вас задуматься: "Она забыла своего бывшего, или это всего лишь возвратные отношения?" Есть способы, с помощью которых вы можете помочь ей пережить эту боль и забыть эти отношения. Но прежде важно убедиться, что ее рассеянность является отражением признаков, которые она испытывает.Чтобы помочь вам прояснить этот вопрос, вот 10 классических признаков того, что она еще не рассталась со своим бывшим.

1. Частые упоминания - один из признаков того, что она не рассталась со своим бывшим

Начиная с разговоров о ваших отношениях и заканчивая непринужденной болтовней о менее важных вещах в жизни, упоминание о ее бывшем находит выход в любом случае. Она делает вид, что это случайно, но на самом деле ее бывший занимает ее мысленное пространство настолько, что всплывает в ее общении. Это определенно один из тревожных признаков того, что она не забыла своего бывшего.

Если она когда-нибудь по ошибке назовет вас именем своего бывшего, считайте это зловещим знаком. Мэт, научный сотрудник в возрасте 30 лет, рассказывает: "Однажды моя девушка посмеялась над моей привычкой спать допоздна. Она сказала: "Ты должен преподавать ускоренный курс: "Как спать до 12 с Эндрю Дэвисом (ее бывшим)". После этого она извинялась сотни раз. Но это было несомненно, что подсознательно она думает о своем бывшем.бывший".

2. Она все еще разговаривает со своим бывшим

Она может утверждать, что теперь она просто дружит со своим бывшим, но тот факт, что они по-прежнему являются частью ее жизни, является показателем того, что она еще не до конца отошла от этого. Если она все еще общается со своим бывшим, встречается с ним время от времени и делает все возможное, чтобы оставаться на связи, то, скорее всего, это потому, что какая-то часть ее души все еще надеется на то, что они снова будут вместе.

Несмотря на то, что вы не совсем согласны с тем, чтобы она регулярно общалась с бывшим, она может отвечать на его звонки и приходить к нему, если он попросит ее зайти в любое время. Если это не один из главных признаков того, что она все еще любит своего бывшего, то мы не знаем, что это.

3. Она навязчиво проверяет свои уведомления

Все мы склонны время от времени тянуться к своему телефону и проверять уведомления. Но если в случае с вашей девушкой или супругой такое поведение кажется почти навязчивым, это один из признаков того, что она не забыла своего бывшего. Она втайне жаждет получить сообщение или звонок от своего бывшего и постоянно проверяет свою ленту социальных сетей на случай, если тот где-то поставил лайк или оставил комментарий.

Психотерапевт Гопа Хан говорит: "Люди зацикливаются на своих бывших, потому что им кажется, что они должны понять, почему все произошло именно так, как произошло. Иногда это также вызвано отношением "Если я не могу иметь своего бывшего партнера, то никто не может". И они начинают заниматься различными видами преследования". Лучше всего, конечно, относиться к расставанию зрело.и принять то, что произошло.

"Однако большинство из них настолько заинтересованы в том, что делает другой человек, что преследуют его через Instagram, Facebook и другие социальные сети. Или пытаются узнать подробности о жизни бывшего через общих друзей. Это усложняет им задачу, чтобы сорвать аккорд и двигаться дальше, потому что трудно забыть того, кого преследуешь или о ком говоришь каждый день".

4. Сравнения - один из признаков того, что она не забыла своего бывшего

Если вас сравнивают с ее бывшим, вы имеете дело с одним из неоспоримых признаков того, что она еще не рассталась со своим бывшим. Эти сравнения могут быть как положительными, так и отрицательными - вы надеваете новую рубашку, а она говорит вам, что вы выглядите так же потрясающе, как ее бывший. Или вы поссорились, и она обрушивается на вас, говоря, что, в конце концов, вы ничем не отличаетесь от ее бывшего. В любом случае, это не является здоровым признаком для ваших отношений исигнализирует о проблемах в вашем раю.

5. Она пишет ему пьяные сообщения

Один из самых тревожных признаков того, что она не забыла своего бывшего, - это постоянное желание общаться или поддерживать связь. Если, несмотря на ваше присутствие в ее жизни, она не может удержаться от того, чтобы не написать ему смс в пьяном ступоре, то, скорее всего, она не осталась в прошлом. Мой друг Джон однажды поделился со мной похожей ситуацией.

Он сказал: "Как долго девушка думает о своем бывшем? Я считаю, что моя девушка все еще обижена на своего бывшего. Каждый раз, когда она немного выпивает, она становится совершенно другим человеком, который постоянно говорит о своем токсичном бывшем партнере и посылает ему неприятные сообщения. К тому же, она относится ко мне так, будто я не имею права голоса, потому что, очевидно, я вмешиваюсь в ее личное пространство. Я не знаю, смогу ли я это долго выдержать".

Неважно, что эти пьяные сообщения ее бывшему - гневные разглагольствования о том, как он растоптал ее сердце. Тот факт, что ей все еще больно и она чувствует потребность обратиться за утешением к своему прошлому, а не к вам, вызывает беспокойство. Если бывший отвечает взаимностью на ее ухаживания, это может поставить ваши отношения под угрозу.

6. Она хранит воспоминания

В ее шкафу есть старая, поношенная футболка, от которой она никак не может избавиться. Она надевает ее в постель каждый второй вечер, проводит в ней выходные и просто не соглашается с ней расстаться. Если вы знаете, что эта футболка связана с ее бывшим - возможно, она была подарком от него или означала особый случай в ее прошлых отношениях, - у вас есть все основания беспокоиться о том, что она зациклена на своем прошлом.

Консультант-психолог Ясина Бакер говорит: "Не существует формулы, как забыть воспоминания о прошлых отношениях. Воспоминания возвращаются, когда вы посещаете те же старые места или смотрите те же старые фильмы, которые нравились вам обоим. Вокруг вас всегда будет много триггеров. Единственный способ помочь себе - постараться не зацикливаться на них. Пусть.они проносятся мимо, как хотят, но двигаются дальше".

7. ей невыносима мысль о том, что ее бывший живет дальше

Вы все еще задаетесь вопросом: "Она забыла своего бывшего или я просто слишком остро реагирую?" Скажите мне, если это звучит знакомо. Каждый раз, когда она узнает о новой девушке, с которой встречается ее бывший, она пытается накопать на нее компромат и пытается использовать эту информацию, чтобы заполнить его разум негативными мыслями о потенциальном партнере.

Она не только следит за нынешней жизнью своего бывшего, но и содрогается при мысли о том, что он живет дальше. Если новость о том, что он снова встречается или состоит в отношениях, тревожит ее, это один из классических признаков того, что она еще не рассталась со своим бывшим. Их новые отношения звучат как смертный приговор для ее надежд возродить былую связь, и этого она не может вынести.

8. Она отдает предпочтение бывшим

Она может быть в отношениях с вами, но ее верность находится в другом месте. Ее бывший остается ее главным приоритетом даже сегодня. И это достаточная причина для того, чтобы вы беспокоились о том, что она может быть не так эмоционально заинтересована в отношениях с вами, как в прошлом. Его благополучие по-прежнему является ее главной заботой. Если он обратится за помощью, она придет, не раздумывая. Если это ваш повседневныйЕсли у вас есть история отношений, скорее всего, вы имеете дело с классическими признаками того, что она еще не забыла своего бывшего.

9. Она не совершает

Возможно, вы и ваш партнер уже достаточно долго вместе, чтобы подумать о следующем шаге или поставить печать обязательства на ваши отношения, но она уклоняется от этой темы. Если, несмотря на то, что вы уже достаточно долго вместе, она не готова к серьезным отношениям, это может быть одним из признаков того, что она еще не рассталась со своим бывшим. Поскольку в глубине души она хочет возродить старую связь, она боится сделать это.посвятить себя вам и закрыть дверь для этой возможности.

10. она поддерживает связь с друзьями и семьей своего бывшего

Ее мосты с бывшим, возможно, сожжены, но она не может полностью отпустить ту часть своей жизни. Вот почему она поддерживает связь с их друзьями и семьей. Это ее способ следить за тем, что происходит в их жизни, и поддерживать возможность возобновления старой романтики.

Сколько времени нужно женщине, чтобы забыть бывшего?

Как и каждые отношения, каждая душевная боль тоже уникальна. Поэтому трудно точно определить, сколько времени требуется человеку, чтобы пережить расставание и своего бывшего. Однако исследования дают некий ответ на вопрос, сколько времени требуется женщине, чтобы пережить своего бывшего.

По данным опроса, женщины могут пережить расставание за период от трех до шести месяцев, если речь идет о случайных отношениях. Но у каждого свой темп преодоления душевной боли, в зависимости от того, насколько эмоционально он был связан со своим бывшим партнером. Если женщина выходит из длительных отношений, в которых она видела будущее со своим бывшим, ей может потребоваться гораздо больше времени, чтобы полностью пережить расставание.Однако реальная разница заключается в том, как мужчины и женщины переживают сердечную боль.

С другой стороны, не сложившиеся отношения влияют на женщин более негативно, воздействуя на них как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Однако, поскольку они чувствуют эти негативные эмоции более глубоко, женщины имеют больше шансов восстановиться и двигаться дальше, в то время как мужчины могутпросто научиться жить с болью.

Что делать, если она еще не забыла своего бывшего?

Если вы чувствуете, что отдаете слишком много себя в отношениях, не получая взаимности, Гаурав Дека, врач и трансперсональный регрессионный терапевт, советует: "Вам нужно перестать быть доверчивым и постоять за себя, если вы чувствуете, что отдаете слишком много себя в отношениях. Более того, если вы чувствуете, что не получаете столько же, сколько отдаете, вам нужно сделать шаг назад".и пересмотрите свои приоритеты".

Быть в отношениях с человеком, который демонстрирует явные признаки того, что не забыл своего бывшего, нелегко и неприятно. Вот что вы можете сделать, чтобы разумно справиться с этой ситуацией, особенно если есть признаки того, что она использует вас, чтобы забыть своего бывшего:

1. поговорите с ней о признаках того, что она еще не забыла своего бывшего

Честно поговорите со своей партнершей об этих тревожных признаках того, что она не забыла своего бывшего. Дайте ей возможность объяснить свою версию истории и терпеливо выслушайте ее. Затем спросите ее, видит ли она будущее с вами. Если она ответит утвердительно, скажите ей, что она должна проделать работу, чтобы двигаться дальше, заверив ее, что вы будете рядом и будете держать ее за руку на протяжении всего этого.

2. не ожидайте чуда

То, что она пообещала исправиться, не означает, что чудо произойдет в одночасье. Тот факт, что вы заметили признаки того, что она не забыла своего бывшего, говорит о том, что ей трудно двигаться дальше. Дайте ей время, будьте терпеливы. Возможно, на этот раз все сложится к лучшему.

3. Ищите вмешательство

Если вы и ваша вторая половинка не смогли решить эту проблему, даже приложив серьезные усилия, и она все еще общается со своим бывшим или склонна продолжать общаться, знайте, что консультация для пар может помочь вам добиться прогресса. Если вы ищете помощи, опытные и лицензированные консультанты из группы Bonobology здесь для вас. Возможно, это то, что вам нужно, чтобы спасти ваши отношения.отношения.

4. Сосредоточьтесь на укреплении вашей связи

Вы можете противостоять негативному настрою вашей девушки на прошлое, укрепляя вашу связь с ней. Создавайте воспоминания, дайте ей знать, что вы рядом с ней, и покажите свою любовь и заботу. Перспективное будущее часто является лучшим противоядием от ностальгии по прошлому.

5. двигаться дальше

Если ваша девушка отказывается выйти из той зоны, где она одной ногой в настоящем, а другой - в прошлом, или если признаки того, что она не забыла своего бывшего, становятся непримиримой проблемой между вами, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Когда эмоционально заинтересован только один человек, вы можете заметить признаки токсичных отношений, которые могут испортить вам жизнь.

Ключевые указатели

• Она постоянно говорит о своем бывшем
• Она прилагает все усилия, чтобы поддерживать с ними связь.
• Она сравнивает вас со своим бывшим
• Она не может отпустить воспоминания
• Она не очень хорошо относится к перспективе того, что ее бывший будет жить дальше.
• Она не хочет связывать себя с вами

У каждого есть багаж из прошлого. Если он не мешает вам в настоящем, то с ним нельзя примириться. Отношения с девушкой, демонстрирующей признаки того, что она еще не рассталась со своим бывшим, - это совсем другая игра. Сделайте все возможное, чтобы спасти отношения, но не ценой собственного счастья и душевного спокойствия.

Часто задаваемые вопросы

Если девушка, которая вам так нравится, зациклена на своем бывшем, вы можете попытаться заставить ее увидеть признаки того, что она все еще застряла в прошлом и как это влияет на ее жизнь в настоящем. Предложите ей достаточно пространства и времени, чтобы пережить эти чувства, но в то же время будьте рядом с ней. Поддерживайте ее, подтверждайте ее эмоции, заставляйте ее смеяться и чувствовать себя любимой. Короче говоря, позвольте ей самой понять, что вы можете быть для нее другом.лучший партнер, чем ее бывший, и она может иметь с вами прекрасные любящие отношения.

Если кто-то все еще влюблен в своего бывшего, он будет ждать от него сообщений и звонков, а также проверять уведомления, видел ли тот бывший его истории в Instagram. Он может преследовать его виртуально, а иногда и в реальной жизни. Он будет постоянно упоминать своего бывшего в каждом разговоре или даже может по ошибке назвать вас (нынешнего партнера) именем бывшего. Он будет хранить вещи, которые были у него.Если есть хоть малейший шанс, что бывший продолжит отношения, они будут разбиты до глубины души. Более того, они могут пойти на то, чтобы саботировать свои новые отношения, как Рейчел и Росс.