Jeste li ikada ušli u sobu i uhvatili svoju dragu osobu kako plače dok gleda u svoj telefon? Ili ste primijetili da u razgovorima spominje mišljenje svog bivšeg? Ima li trenutaka u kojima se čini udaljenom i emocionalno nedostupnom? Sve su to znakovi da još nije preboljela bivšeg. Zbog takvog ponašanja često osjećate da postoji dio nje do kojeg ne možete doprijeti.

Smeta vam danima jer ne znate kako se uklapate u njezin život ako je još uvijek pa spustila slušalicu bivšem. I počnete se pitati voli li vas ona doista ili su ovo znakovi da vas koristi da preboli svog bivšeg? I što to znači za budućnost vaše veze? Biti s nekim tko je zaglavio u svojoj prošlosti može biti zbunjujuće i srceparajuće u isto vrijeme. Jasnoća o tome gdje se ona nalazi u odnosu na svoju prošlost ključna je za lakše odlučivanje kako se želite nositi sa svojom sadašnjošću i budućnošću.

10 klasičnih znakova da nije preboljela svog bivšeg

Čak i ako ne možete stavite prst na ono što nije u redu s vašim partnerom, kada ste s nekim tko još uvijek ima veze s prošlošću, živite s mučnim osjećajem da nešto nije u redu. Osoba koja je još uvijek zaljubljena u svog bivšeg neće moći u potpunosti uložiti sebe u sadašnju vezu – ni psihički ni fizički.

Kao njezin trenutni partner, možda ćete se osjećati kao da živite u sjeni treće osobe između vas dvoje.dogoditi preko noći. Činjenica da ste primijetili znakove da nije preboljela svog bivšeg ukazuje na to da se borila da nastavi dalje. Dajte joj vremena, budite strpljivi. Stvari bi ovoga puta mogle krenuti na bolje.

3. Potražite intervenciju

U slučaju da vi i vaša draga osoba niste uspjeli riješiti ovaj problem čak ni nakon ozbiljnog truda i još uvijek razgovara sa svojim bivšim ili se čini da je sklona ostati u kontaktu, znajte da vam savjetovanje za parove može pomoći da napredujete. Ako tražite pomoć, vješti i licencirani savjetnici na panelu Bonobology su tu za vas. To bi moglo biti ono što vam treba da spasite svoju vezu.

4. Usredotočite se na jačanje svoje veze

Možete se suprotstaviti negativnosti svoje djevojke koja visi nad svojom prošlošću tako što ćete ojačati svoju vezu s njom. Gradite uspomene, dajte joj do znanja da ste tu za nju i pokažite svoju ljubav i brigu. Budućnost koja obećava često je najbolji protuotrov za nostalgiju za prošlošću.

5. Krenite dalje

Ako vaša djevojka odbija izaći iz zone u kojoj je jednom nogom u sadašnjosti, a drugom u prošlosti ili ako znakovi da nije preboljela bivšeg postanu nepomirljivi problem između vas dvoje, razmislite o tome da krenete dalje. Kada je samo jedna osoba emocionalno uložena, mogli biste primijetiti znakove toksične veze koji vas mogu ostaviti ožiljkom za cijeli život.

Ključne napomene

• Ona cijelo vrijeme govori o svom bivšemvrijeme
• Ulaže sve napore da ostane u kontaktu s njima
• Uspoređuje vas sa svojim bivšim
• Ne može se osloboditi sjećanja
• Ne podnosi mogućnost da njezin bivši nastavi to dobro
• Ona ti se neće posvetiti

Svatko ima nešto iz svoje prošlosti. Sve dok se ne miješa u vašu sadašnjost, to nije ništa s čime se ne možete pomiriti. Biti u vezi s djevojkom koja pokazuje znakove da nije preboljela bivšeg sasvim je drugačija igra. Dajte sve od sebe da spasite vezu, ali ne po cijenu vlastite sreće i duševnog mira.

Često postavljana pitanja

Ako je djevojka koja vam se toliko sviđa zaljubljena u svog bivšeg, možete je pokušati natjerati da vidi znakove da je još uvijek zapela u prošlosti i kako to utječe na njezin život u sadašnjosti. Ponudite joj dovoljno prostora i vremena da obradi te osjećaje, ali u isto vrijeme budite uz nju. Podržite je, potvrdite njezine emocije, nasmijte je i osjećajte se voljenom. Ukratko, dopustite joj da sama prepozna da možete biti bolji partner od njenog bivšeg i da može imati prekrasan odnos pun ljubavi s vama.

Ako je netko još uvijek zaljubljen u svog bivšeg, čekat će njegove poruke i pozive, a također će provjeriti obavijesti je li ta bivša osoba vidjela njihove priče naInstagram. Mogu ih uhoditi virtualno, a ponekad iu stvarnom životu. Uvijek bi u svakom razgovoru dovlačili svog bivšeg ili bi vas (sadašnjeg partnera) greškom nazvali imenom bivšeg. Zadržat će stvari koje je bivši ostavio kod njih i darove koje su dobili od bivšeg. Ako postoji ikakva šansa da taj bivši nastavi dalje, bit će im slomljeno srce. Zapravo, mogli bi ići do te mjere da sabotiraju svoju novu vezu, baš kao Rachel i Ross.

Wellness coach & Psihologinja savjetnica Shazia Saleem kaže: “Brisanje nečijih sjećanja je tako teško jer se toliko trudimo zaboraviti ih. Da bismo to učinili, zapravo podsvjesno pretjerano razmišljamo o istoj osobi. Tada je nečiji um neprestano zaokupljen time zašto ga/ju ne možemo zaboraviti. Ako se fokusiramo na druge stvari umjesto da se bolno trudimo ne razmišljati o njima, možda će biti lakše zaboraviti nekoga koga ste voljeli.“

To što je vaša djevojka stalno izgubljena u mislima svog bivšeg može utjecati na vaš mentalni mir i razum . Možda ćete se čak zapitati: "Je li preboljela bivšeg ili je ovo samo ponovna veza?" Postoje načini na koje joj možete pomoći da prevlada ovu bol i preboljeti tu vezu. Ali prije toga, važno je provjeriti je li njezina rastresena priroda odraz znakova da još uvijek voli svog bivšeg. Kako bismo vam pomogli da malo razjasnite tu stvar, evo 10 klasičnih znakova da nije preboljela svog bivšeg.

1. Česta spominjanja jedan su od znakova da nije preboljela bivšeg

Od razgovora o vašoj vezi do neobaveznog zafrkancije o manje važnim stvarima u životu, spominjanje bivšeg nađe put bez obzira na sve. Ona to čini ležernim, ali činjenica je da njezin bivši zauzima dovoljno prostora u njezinim mislima da se pojavi u njezinim interakcijama. Ovo je definitivno jedan od alarmantnih znakova da nije preboljela svog bivšeg.

Ako vas ikada greškom nazove imenom svog bivšeg, smatrajte to zlokobnim znakom. Mat, istraživač u svojim 30-ima, kaže: “Jednog dana moja se djevojka rugala mojoj navici spavanja do kasno. Rekla je: "Trebao bi predavati ubrzani tečaj: Kako spavati do 12 s Andrewom Davisom (njezinim bivšim)." Nakon toga se ispričala sto puta. Ali nije bilo pametno da podsvjesno razmišlja o svom bivšem.”

2. Još uvijek razgovara sa svojim bivšim

Možda tvrdi da je sada samo prijatelj s bivšim, ali činjenica da su Jeste li još uvijek dio njezina života pokazatelj je da nije u potpunosti krenula dalje. Ako i dalje razgovara sa svojim bivšim, susreće ih s vremena na vrijeme i daje sve od sebe da ostane u kontaktu, najvjerojatnije je to zato što se dio nje još uvijek nada da će ponovno biti zajedno s njima.

Unatoč tome što zna da se ne slažete u potpunosti s idejom da ona redovito razgovara sa svojim bivšim, možda će se ipak javiti na njihove pozive i otići ih vidjeti ako je zamole da dođe bilo kadavrijeme. Ako ovo nije jedan od glavnih znakova da još uvijek voli svog bivšeg, ne znamo što jest.

3. Opsesivno provjerava svoje obavijesti

Svi imamo tendenciju posegnuti za svojim telefonom i s vremena na vrijeme provjerite ima li obavijesti. Ali ako se ovo ponašanje čini gotovo opsesivnim u slučaju vaše djevojke ili supružnika, to je jedan od znakova da ona nije preboljela svog bivšeg. Ona potajno želi primiti poruku ili poziv od svog bivšeg i stalno provjerava svoj feed na društvenim mrežama za slučaj da je osoba negdje lajkala ili komentirala.

Odmjeravajući ovu tendenciju, psihoterapeut Gopa Khan kaže: “Ljudi su opsjednuti svojim bivšim jer osjećaju da trebaju razumjeti zašto su se stvari dogodile na način na koji jesu. Ponekad je to i zbog stava "Ako ja ne mogu imati svog bivšeg partnera, ne može nitko". I počinju se baviti raznim vrstama uhođenja. Najbolje je, naravno, zrelo podnijeti prekid i prihvatiti ono što se dogodilo.

“Međutim, većina njih je toliko uložena u ono što druga osoba radi da je uhode putem Instagrama, Facebooka, i drugim društvenim mrežama. Ili preko zajedničkih prijatelja pokušavaju doznati detalje o životu svoje bivše. Zbog toga im je teže uhvatiti akord i nastaviti dalje jer je teško preboljeti nekoga koga uhodiš ili pričaš o njemu svaki dan.”

4. Usporedbe su među znakovima da nije preboljela sebebivši

Ako vas uspoređuju s njezinim bivšim, imate posla s jednim od nepobitnih znakova da ona nije preboljela svog bivšeg. Te usporedbe mogu biti pozitivne ili negativne – nosite novu košulju, a ona vam kaže da izgledate jednako fantastično kao njezin bivši. Ili se posvađate, a ona vas napadne, govoreći, ipak, niste ništa drugačiji od njenog bivšeg. U svakom slučaju, ovo nije zdrav znak za vašu vezu i signalizira probleme u vašem raju.

5. Pijana mu šalje poruke

Jedan od najalarmantnijih znakova da nije preboljela bivšeg je stalna želja za komunikaciju ili održavanje veze živom. Ako usprkos vašoj prisutnosti u njezinom životu, ona ne može odoljeti da mu pošalje SMS u svojoj pijanoj omami, sasvim je sigurno da ima nogom u svojoj prošlosti. Moj prijatelj John jednom je sa mnom podijelio sličnu nevolju.

Rekao je: “Koliko dugo djevojka razmišlja o svom bivšem? Vjerujem da je moja djevojka još uvijek povrijeđena svojim bivšim. Svaki put kad malo popije, postaje sasvim druga osoba koja stalno priča o svom toksičnom bivšem partneru i šalje mu ružne poruke. Osim toga, ponaša se prema meni kao da nemam pravo glasa u tome jer se očito miješam u njezin osobni prostor. Ne znam mogu li ovo još dugo izdržati.”

Nije važno jesu li te pijane poruke njezinom bivšem ljutite naklapanja o tome kako su joj gazili srce. Činjenica da je još uvijek boli i osjeća potrebu posegnuti za svojom prošlošću radi utjehe, a ne vamaje zabrinjavajuće. Ako joj bivši uzvrati, to može ugroziti vašu vezu.

6. Čuva uspomene

U ormaru joj je ona stara, iznošena majica koju jednostavno ne smije dopustiti otići. Nosi ga svaku drugu večer u krevetu, u njemu provodi vikende i jednostavno se ne želi odvojiti od njega. Ako znate da ta majica ima veze s njezinim bivšim – možda je to njihov dar ili označava posebnu prigodu u njezinoj prošloj vezi – imate sve razloge za zabrinutost da ona visi nad svojom prošlošću.

O privrženosti sjećanjima na prošlu vezu, psihologinja konzultantica Jaseena Backer kaže: “Ne postoji formula za zaboravljanje sjećanja na vezu. Sjećanja se vraćaju kada posjetite ista stara mjesta ili gledate iste stare filmove koji su vam se svidjeli. Uvijek će biti mnogo okidača posvuda oko vas. Jedini način da si pomognete je da pokušate ne razmišljati o njima. Neka prolaze kako hoće, ali nastavi dalje."

7. Ne može podnijeti pomisao da njezin bivši nastavlja

Pitate li se još uvijek: "Je li preboljela bivšeg ili sam Samo sam pretjerao?" Reci mi ako ovo zvuči poznato. Svaki put kad sazna za novu djevojku s kojom izlazi njezin bivši, pokušava je iskopati po prljavštini i pokušava upotrijebiti te informacije kako bi ispunila njegov um negativnim mislima o potencijalnoj partnerici.

Ne samo da prati na sadašnji život njenog bivšegali drhti pri pomisli da idu dalje. Ako je vijest da ponovno izlaze ili su u vezi uznemiri, to je jedan od klasičnih znakova da nije preboljela bivšeg. Njihova nova veza zvuči kao posmrtno zvono za njezine nade da će oživjeti tu staru vezu, a ona to ne može podnijeti.

8. Ona daje prioritet bivšem

Možda je u vezi s ti ali njezina odanost počiva negdje drugdje. Bivši joj je i danas na prvom mjestu. I to je dovoljan razlog da se brinete da ona možda nije toliko emocionalno uložena u svoj odnos s vama kao što je bila u prošlosti. Njegova dobrobit i dalje je njezina glavna briga. Ako pozove bilo kakvu pomoć, ona bi se pojavila bez razmišljanja. Ako je ovo vaša svakodnevna priča o vezi, vjerojatno imate posla s klasičnim znakovima da ona nije preboljela svog bivšeg.

9. Ona se ne obvezuje

Vi i vaš partner možda ste dovoljno dugo zajedno da razmislite o sljedećem koraku ili da stavite pečat predanosti na svoju vezu, ali ona izbjegava tu temu. Ako unatoč tome što je s vama dovoljno dugo, nije spremna za ozbiljnu, posvećenu vezu, to bi mogao biti jedan od znakova da nije preboljela svog bivšeg. Budući da u dubini srca želi oživjeti tu staru vezu, boji se posvetiti vam se i zatvoriti vrata toj mogućnosti.

10. Održava kontakt s bivšim prijateljima i obitelji

Njezini mostovi s bivšimmožda je opečena, ali ne može potpuno napustiti taj dio svog života. Zato ostaje u kontaktu s njihovim prijateljima i obitelji. To je njezin način da prati što se događa u njihovim životima i održava na životu mogućnost ponovnog pokretanja te stare romanse.

Koliko dugo treba ženi da preboli bivšeg?

Kao i svaka veza, i svako slomljeno srce je jedinstveno. Kao takvo, teško je sa sigurnošću odrediti koliko je vremena potrebno osobi da preboli prekid veze i svog bivšeg. Međutim, istraživanje nudi neku vrstu odgovora na pitanje koliko dugo treba ženi da preboli bivšeg.

Prema anketi, žene mogu nastaviti s prekidom za tri do šest mjeseci, u slučaju povremenih odnosima. Ali svatko ima svoj tempo suočavanja sa slomljenim srcem, ovisno o tome koliko je bio emocionalno povezan sa svojim bivšim partnerom. Ako žena izlazi iz dugotrajne veze u kojoj je vidjela budućnost sa svojim bivšim, može joj trebati puno više vremena da u potpunosti krene dalje. Prava razlika, međutim, leži u načinu na koji muškarci i žene doživljavaju slomljeno srce.

Studija pokazuje da slomljeno srce pogađa muškarce kasnije jer većina muškaraca ne procesuira odmah osjećaj povrijeđenosti. S druge strane, veza koja ne funkcionira više negativno utječe na žene, utječući na njih na emocionalnoj, ali i na fizičkoj razini. Međutim, budući da osjećaju te negativne emocijedublje, žene su spremnije oporaviti se i potpuno nastaviti dalje, dok muškarci mogu jednostavno naučiti živjeti s boli.

Što radiš kad nije preboljela bivšeg?

U slučaju da osjećate da dajete previše od sebe u vezi, a da niste uzvraćeni, Gaurav Deka, liječnik i terapeut transpersonalne regresije, predlaže: "Morate prestati biti lakovjerni i zauzeti se za sebe ako osjećate da dajete previše od sebe u vezi. Što je još važnije, ako osjećate da ne dobivate onoliko koliko dajete, trebate napraviti korak unatrag i preispitati svoje prioritete."

Biti u vezi s nekim tko pokazuje jasne znakove da nije preboljela svog bivšeg ne može biti ni lako ni ugodno. Evo što možete učiniti kako biste razumno riješili ovu situaciju, posebno ako postoje znakovi da vas iskorištava kako bi preboljela bivšeg:

1. Razgovarajte s njom o znakovima da nije preboljela bivšeg

Imajte iskren razgovor s partnerom o ovim alarmantnim znakovima da nije preboljela svog bivšeg. Dajte joj priliku da objasni svoju stranu priče i strpljivo je saslušajte. Zatim je pitajte vidi li budućnost s vama. Ako odgovori potvrdno, recite joj da treba obaviti posao kako bi nastavila dalje, uvjeravajući je da ćete biti tu i držati je za ruku kroz sve to.

2. Ne očekujte čudo

Samo zato što je obećala da će se popraviti, ne očekujte čudo