Өөрийнхөө өрөөнд орж ирээд утсаа хараад нулимс унагаж байсан удаатай юу? Эсвэл яриандаа түүний хуучин хүнийхээ бодлыг дурьдаж байсныг та анзаарсан уу? Тэр хол, сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй мэт санагдах үе байдаг уу? Эдгээр нь түүнийг хуучин бүсгүйгээ хараахан гүйцээгүй байгаагийн шинж тэмдэг юм. Ийм зан авир нь танд түүнд хүрч чадахгүй хэсэг байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь элбэг.

Хэрэв тэр хэвээрээ байгаа бол та түүний амьдралд хэрхэн тохирохоо мэдэхгүй байгаа тул энэ нь таныг хэдэн өдрийн турш зовоох болно. Тиймээс хуучин охиныхоо утсаа тасалсан. Тэр танд үнэхээр хайртай юу эсвэл хуучин залуугаа даван туулахын тулд чамайг ашиглаж байгаа шинж тэмдэг үү гэж та гайхаж эхэлдэг. Энэ нь таны харилцааны ирээдүйд юу гэсэн үг вэ? Өнгөрсөнд нь гацсан хэн нэгэнтэй хамт байх нь нэгэн зэрэг төөрөлдүүлж, зүрх шимшрүүлэх болно. Түүний өнгөрсөн үеийнхээ талаар ямар байр суурьтай байгаа нь тодорхой байх нь одоо болон ирээдүйгээ хэрхэн зохицуулахаа шийдэхэд чухал ач холбогдолтой.

Тэр өмнөхөөсөө хэтрээгүй гэсэн 10 сонгодог шинж тэмдэг

Хэдийгээр та үүнийг хийж чадахгүй байсан ч гэсэн Хамтрагчтайгаа холбоотой асуудалд хуруугаа тавиарай, та өнгөрсөн үетэйгээ холбоотой хэвээр байгаа хүнтэй хамт байхдаа ямар нэг зүйл болохгүй байна гэсэн мэдрэмжээр амьдардаг. Хуучин залуутайгаа үерхсэн хэвээр байгаа хүн одоогийн харилцаандаа оюун санааны болон бие махбодийн хувьд бүрэн хөрөнгө оруулалт хийх боломжгүй болно.

Түүний одоогийн хамтрагчийн хувьд та сүүдэрт амьдарч байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. та хоёрын дундах гуравдагч хүний ​​тухай.шөнийн дотор тохиолддог. Та түүнийг хуучин нөхрөөсөө хэтрээгүй байгаа шинж тэмдгийг анзаарсан нь тэр цаашаа явахад хэцүү байгааг харуулж байна. Түүнд цаг гаргаж, тэвчээртэй байгаарай. Энэ удаад бүх зүйл сайхан болж магадгүй.

3. Та болон таны чухал хүн маш их хүчин чармайлт гаргасны дараа ч энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй байгаа тохиолдолд хөндлөнгийн оролцоог эрэлхийлээрэй

Тэр хуучин хүнтэйгээ ярилцсан хэвээр байгаа эсвэл холбоотой байх хандлагатай байгаа бол хосуудын зөвлөгөө танд ахиц дэвшил гаргахад тусална гэдгийг мэдэж аваарай. Хэрэв та тусламж хайж байгаа бол Bonobology-ийн самбар дээрх чадварлаг, лицензтэй зөвлөхүүд танд зориулагдсан болно. Энэ нь таны харилцааг сэргээхэд хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

4. Харилцаагаа бэхжүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай

Та найз охинтойгоо харилцаа холбоогоо бэхжүүлснээр өнгөрсөнд нь өлгөгдсөний сөрөг хандлагыг эсэргүүцэж чадна. Дурсамж бүтээж, түүнд та түүний дэргэд байгаа гэдгээ ойлгуулж, хайр халамжаа харуул. Ирээдүйн ирээдүй бол өнгөрсөн үеийн дурсахуйгаас ангижрах хамгийн сайн эм юм.

5. Үргэлжлүүл

Хэрэв таны найз охин нэг хөл нь одоо байгаа, нөгөө хөлтэй тэр бүсээс гарахаас татгалзвал. Хэрэв урьд нь эсвэл түүний хуучин хүнээс хэтрээгүй шинж тэмдэг нь та хоёрын хооронд эвлэршгүй асуудал болсон бол цаашаа явах талаар бодож үзээрэй. Зөвхөн нэг хүн сэтгэл санааны хувьд хөрөнгө оруулалт хийсэн үед та насан туршдаа шарх авчрах хорт харилцааны шинж тэмдгийг анзаарч магадгүй юм.

Гол заагч

• Тэр хуучин залуугийнхаа тухай бүгдийг ярьдагцаг
• Тэр тэдэнтэй холбоотой байхын тулд бүхий л хүчин чармайлтаа гаргадаг
• Тэр чамайг хуучин залуутайгаа харьцуулдаг
• Тэр дурсамжаа орхиж чадахгүй
• Тэр хуучин залуугаа цааш үргэлжлүүлэхийн тулд хүлээж авдаггүй тэр сайн
• Тэр чамд үүрэг өгөхгүй

Хүн болгонд өнгөрсөн амьдралаас ямар нэгэн ачаа байдаг. Энэ нь таны одоо байгаа зүйлд саад болохгүй л бол энэ нь таны эвлэрэх зүйл биш юм. Өмнөхөөсөө хэтрээгүй гэдгээ илтгэж буй охинтой үерхэх нь тэс өөр бөмбөгтэй тоглоом юм. Харилцаагаа аврахын тулд чадах бүхнээ хий, гэхдээ өөрийнхөө аз жаргал, сэтгэлийн амар амгалангийн төлөө биш.

Түгээмэл асуултууд

Хэрвээ чамд маш их таалагдсан охин хуучин охинтойгоо наалдсан бол түүнийг хэвээр байгаа гэсэн шинж тэмдгийг түүнд ойлгуулж болно. Өнгөрсөнд гацсан бөгөөд энэ нь түүний одоогийн амьдралд хэрхэн нөлөөлж байна. Түүнд эдгээр мэдрэмжийг боловсруулах хангалттай орон зай, цаг хугацаа санал болго, гэхдээ тэр үед түүний дэргэд байгаарай. Түүнийг дэмжиж, сэтгэл хөдлөлийг нь бататгаж, инээлгэж, хайрлаж байгаагаа мэдрүүл. Товчхондоо чи өмнөхөөсөө илүү сайн хань болж, чамтай хайрын сайхан харилцаатай байж чадна гэдгийг түүнд өөрөө мэдрүүл.

Хэрэв хэн нэгэн хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа бол тэднээс мессеж, дуудлага хүлээж, мөн хуучин хүн харсан эсэхийг нь шалгах болно. тэдний түүхүүдInstagram. Тэд заримдаа виртуал болон бодит амьдрал дээр тэднийг мөшгөж болно. Тэд үргэлж хуучин залуугаа яриа болгондоо чирч, эсвэл таныг (одоогийн хамтрагч) хуучин хүнийхээ нэрээр андуурч дуудаж магадгүй юм. Тэд хуучин бүсгүйн байрандаа үлдээсэн эд зүйлс, хуучин нөхрөөсөө авсан бэлгүүдийг барина. Хэрвээ тэр экс цааш явах боломж байгаа бол тэд зүрх нь шархлах болно. Үнэндээ тэд Рэйчел, Росс хоёр шиг шинэ харилцаагаа сүйтгэх хэмжээнд хүрч магадгүй юм.

Эрүүл мэндийн дасгалжуулагч & зөвлөх сэтгэл зүйч Шазиа Салем хэлэхдээ "Хэн нэгний дурсамжийг арилгах нь маш хэцүү санагддаг, учир нь бид тэднийг мартахыг маш их хичээдэг. Ингэхийн тулд бид далд ухамсраараа нэг хүний ​​тухай хэт их боддог. Дараа нь хүн яагаад түүнийг мартаж чадахгүй байна вэ гэсэн бодол байнга эзэлдэг. Хэрэв бид тэдний тухай бодохгүй гэж их хичээхийн оронд анхаарлаа өөр зүйл рүү чиглүүлбэл хайртай хүнээ мартахад амар байх болно."

Таны найз охин хуучин хүнийхээ бодолд байнга төөрсөн байх нь таны оюун санааны амар амгалан, эрүүл саруул байдалд тань саад учруулж болзошгүй юм. . Энэ нь таныг "Тэр хуучин залуугаа хэтрүүлсэн юм уу, эсвэл энэ зүгээр л сэргэсэн харилцаа юм болов уу?" гэж гайхаж магадгүй. Та түүнд энэ өвдөлтийг даван туулах, харилцаагаа даван туулахад туслах арга замууд бий. Гэхдээ үүнээс өмнө түүний анхаарал сарнисан байдал нь хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа шинж тэмдгүүдийн тусгал мөн эсэхийг шалгах нь чухал юм. Энэ асуудлыг тодорхой болгоход тань туслахын тулд түүнийг хуучин хүнээсээ хэтрээгүй гэсэн 10 сонгодог шинж тэмдгийг энд оруулав.

1. Байнга дурсагдах нь түүнийг хуучин нөхрөөсөө хэтрээгүй байгааг илтгэх нэг шинж тэмдэг юм

Таны харилцааны тухай ярианаас эхлээд амьдралд тийм ч чухал биш зүйлсийн талаар эелдэг хошигнол хүртэл, түүний хуучин тухай дурдах нь ямар ч байсан арга замыг олдог. Тэр үүнийг энгийн мэт харагдуулдаг боловч үнэн хэрэгтээ түүний хуучин хүн түүний оюун санааны орон зайг эзэлдэг бөгөөд түүний харилцаанд орж ирэхэд хангалттай юм. Энэ нь мэдээж түүний хуучин нөхрөө гүйцэхгүй байгаагийн нэг түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.

Хэрвээ тэр таныг хуучин хүнийхээ нэрээр андуурч дуудсан бол үүнийг аймшигтай шинж тэмдэг гэж тооцоорой. 30 гаруй насны судлаач Мэт “Нэг өдөр найз охин маань орой болтол унтдаг зуршлыг минь шоолж байсан. Тэр "Чи гэнэтийн хичээл заах хэрэгтэй: Эндрю Дэвистэй (түүний хуучин) 12 хүртэл хэрхэн унтах вэ" гэж хэлэв. Үүний дараа тэр хэдэн зуун удаа уучлалт гуйсан. Гэхдээ тэр далд ухамсраараа хуучин залуугийнхаа тухай боддог нь ямар ч утгагүй хэрэг байсан.”

2. Тэр хуучин залуутайгаа одоо ч ярьдаг

Тэр өөрийгөө хуучин залуутайгаа зүгээр л найзууд гэж хэлж магадгүй ч тэд Түүний амьдралын нэг хэсэг хэвээр байгаа нь түүнийг бүрэн хөдөлж амжаагүй байгааг илтгэнэ. Хэрэв тэр хуучин залуутайгаа ярилцаж, уулзаж, байнга холбоотой байхын тулд бүх хүчээ шавхаж байгаа бол энэ нь түүний нэг хэсэг нь тэдэнтэй эргэн нийлнэ гэж найдаж байгаатай холбоотой байх.

Чамайг хуучин залуутайгаа байнга ярилцах санаатай бүрэн нийцэхгүй байгааг мэдэж байгаа ч тэр тэдний дуудлагыг авч, хэрэв тэд түүнийг хүссэн цагтаа ирэхийг хүсэх юм бол тэдэнтэй уулзахаар явж магадгүй юм.цаг. Хэрэв энэ нь түүний хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа гол шинж тэмдгүүдийн нэг биш бол бид юу болохыг мэдэхгүй байна.

3. Тэр өөрийн мэдэгдлүүдийг улайран шалгадаг

Бид бүгд утсандаа холбогдох хандлагатай байдаг. мөн үе үе мэдэгдлүүдийг шалгана уу. Гэхдээ хэрэв энэ зан нь таны найз охин эсвэл хань ижилдээ хэт автсан мэт санагдах юм бол энэ нь түүний хуучин хүнээс хэтрээгүй байгаагийн нэг шинж юм. Тэрээр хуучин нөхрөөсөө мессеж эсвэл дуудлага хүлээж авахыг битүүхэн хүсэж байгаа бөгөөд тэр хүн хаа нэгтээ лайк дарсан эсвэл сэтгэгдэл үлдээсэн байх вий гэсэн болгоомжлолыг байнга шалгадаг.

Сэтгэц засалч Гопа Хан "Хүмүүс үүнд хэт их улайрдаг. Учир нь тэд яагаад ийм зүйл болсныг ойлгох хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Заримдаа энэ нь "Хэрэв би хуучин хамтрагчтайгаа байж чадахгүй бол хэн ч чадахгүй" гэсэн хандлагаас болдог. Мөн тэд янз бүрийн төрлийн мөрдлөг хийж эхэлдэг. Мэдээж хамгийн сайн зүйл бол салалтыг зөв зохицуулж, юу болсныг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

“Гэхдээ тэдний ихэнх нь нөгөө хүний ​​хийж байгаа зүйлд маш их хөрөнгө оруулалт хийдэг тул Instagram, Facebook, болон бусад нийгмийн сүлжээний сайтууд. Эсвэл тэд нийтлэг найз нөхдөөрөө дамжуулан хуучин нөхрийнхөө амьдралын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хичээдэг. Энэ нь тэдний дагаж мөрдөж, өдөр бүр ярьдаг хэн нэгнийг даван туулахад хэцүү байдаг тул тэднийг цааш үргэлжлүүлэхэд хэцүү болгодог."

4. Харьцуулалт нь түүнийг хэтрүүлж чадахгүй байгаагийн шинж тэмдэг юм.ex

Хэрэв таныг түүний хуучин хүнтэй харьцуулж байгаа бол та түүний хуучин нөхрөөсөө илүү биш гэдгийг үгүйсгэх аргагүй шинж тэмдгүүдийн нэгтэй тулгарч байна гэсэн үг. Эдгээр харьцуулалт нь эерэг эсвэл сөрөг байж болно - та шинэ цамц өмссөн бөгөөд тэр таныг хуучин залуу шигээ гайхалтай харагдаж байна гэж хэлдэг. Эсвэл чи муудалцаад, тэр чам руу цохиулж, эцэст нь чи түүний хуучин хүнээс ялгаагүй гэсэн. Аль ч тохиолдолд энэ нь таны харилцаанд эрүүл мэндийн шинж тэмдэг биш бөгөөд таны диваажинд асуудал үүсэхийг илтгэнэ.

5. Тэр согтуугаар түүн рүү мессеж бичдэг

Түүний өмнөх залуугаасаа хэтрээгүй байгаагийн хамгийн аймшигтай шинж тэмдэг бол түүнийг байнга хүсэх явдал юм. харилцаа холбоо эсвэл холбоосыг хадгалах. Хэрэв та түүний амьдралд байгаа хэдий ч тэр согтуудаа түүн рүү мессеж бичихээс татгалзаж чадахгүй бол түүний өнгөрсөнд хөл байгаа нь гарцаагүй. Миний найз Жон нэгэн удаа надтай ижил зовлонтой байсан.

Тэрбээр “Охин хүн хуучин залуугаа хэр удаан боддог вэ? Би найз охиноо хуучин охиндоо гомдоосон хэвээр байгаа гэдэгт би итгэдэг. Жаахан архи уух болгондоо тэр өөр хүн болж хувирдаг бөгөөд хуучин хамтрагчийнхаа тухай байнга ярьж, муухай мессеж илгээдэг. Дээрээс нь би түүний хувийн орон зайд хөндлөнгөөс оролцож байгаа болохоор тэр надад хэлэх үггүй мэт ханддаг. Би үүнийг удаан хүлээж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна."

Түүний хуучин залуу руу илгээсэн согтуу мессежүүд нь түүний зүрхийг хэрхэн гишгэсэн тухай уурлаж бухимдсан байх нь хамаагүй. Тэр одоо хүртэл өвдөж, тайвшрахын тулд чамаас биш өнгөрсөнтэйгээ холбоо тогтоох шаардлагатай байгааг мэдэрч байгаа ньсанаа зовоож байна. Хэрэв хуучин хүн түүний урьдчилгааг хариуцвал энэ нь таны харилцаанд аюул учруулж болзошгүй юм.

6. Тэр дурсамжаа хадгалдаг

Түүний шүүгээнд тэр зүгээр л зөвшөөрч болохгүй хуучин, хуучирсан цамц бий. явах. Тэр орой болгон унтахдаа өмсдөг, амралтын өдрүүдээ үүн дээр өнгөрөөдөг бөгөөд үүнээс салахыг зөвшөөрөхгүй. Хэрэв та подволк нь түүний хуучин хүнтэй холбоотой гэдгийг мэдэж байгаа бол - магадгүй энэ нь тэдний бэлэг байсан эсвэл түүний өмнөх харилцаанд тохиолдсон онцгой тохиолдлуудыг илтгэж байгаа бол та түүнийг өнгөрсөн үеийнх нь талаар дүүжлэв гэж санаа зовох бүх шалтгаантай.

Өнгөрсөн харилцааныхаа дурсамжийг дагахдаа зөвлөх сэтгэл зүйч Жасина Бэкэр хэлэхдээ: "Харилцааны дурсамжийг мартах ямар ч томъёо байхгүй. Хуучин газруудаар зочлох эсвэл хоёуланд нь таалагдсан хуучин кинонуудыг үзэхэд дурсамжууд эргэн ирдэг. Таны эргэн тойронд үргэлж олон өдөөгч байх болно. Өөртөө туслах цорын ганц арга зам бол тэдний тухай ярихгүй байхыг хичээх явдал юм. Тэднийг хүссэнээрээ өнгөрч, цаашаа яваарай."

7. Тэр хуучин охиноо нүүнэ гэж бодоод тэвчиж чадахгүй байна

Та "Тэр хуучин нөхрөөсөө хэтэрсэн юм уу эсвэл тийм үү?" Би хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байна уу?" Энэ танил сонсогдож байвал хэлээрэй. Тэр хуучин бүсгүйнхээ болзож байгаа шинэ охины талаар мэдэх болгондоо түүнд шороо ухах гэж оролддог бөгөөд энэ мэдээллээр түүний оюун санааг ирээдүйн хамтрагчийн талаарх сөрөг бодлоор дүүргэхийг оролддог.

Тэр зөвхөн харьцдаггүй. түүний хуучин амьдралын тухайгэвч тэднийг цааш явахыг бодохоор чичирдэг. Хэрэв тэд дахин болзож байгаа эсвэл үерхэж байгаа тухай мэдээ нь түүний сэтгэлийг тавгүйтэж байвал энэ нь түүнийг хуучин залуугаа гүйцэхгүй байгаагийн сонгодог шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Тэдний шинэ харилцаа нь түүний хуучин харилцаагаа сэргээнэ гэсэн итгэл найдвар нь үхэх мэт сонсогдож байгаа бөгөөд тэр тэсэхээ ч тэвчихгүй.

8. Тэр хуучин залуугаа эн тэргүүнд тавьдаг

Тэр үерхсэн байж магадгүй. чи харин түүний үнэнч байдал өөр газар байдаг. Түүний экс нь өнөөдрийг хүртэл түүний тэргүүлэх чиглэл хэвээр байна. Энэ нь түүнийг чамтай харилцах харилцаандаа өнгөрсөн үеийнх шигээ сэтгэл санааны хувьд хөрөнгө оруулалт хийхгүй байж магадгүй гэж санаа зовох хангалттай шалтгаан юм. Түүний сайн сайхан байдал түүний хамгийн чухал асуудал хэвээр байна. Хэрэв тэр ямар нэгэн тусламж дуудвал тэр хоёр ч удаа бодолгүйгээр гарч ирнэ. Хэрэв энэ нь таны өдөр тутмын харилцааны түүх бол та түүний хуучин хүнээс хэтрээгүй гэсэн сонгодог шинж тэмдгүүдтэй тулгарч магадгүй юм.

9. Тэр амлалт өгөхгүй

Та болон таны хамтрагч дараагийн алхмын талаар бодох эсвэл харилцаандаа амлалт өгөхөд хангалттай удаан хамт байсан байж магадгүй ч тэр сэдвээс зайлсхийж байна. Хэрэв тантай хангалттай удаан хамт байсан ч тэр ноцтой, тууштай харилцаанд бэлэн биш байгаа бол энэ нь түүний хуучин залуугаасаа хэтрээгүй шинж тэмдгүүдийн нэг байж магадгүй юм. Зүрх сэтгэлдээ тэр хуучин харилцаагаа сэргээхийг хүсч байгаа тул тэр танд итгэж, ийм боломжийн хаалгыг хаахаас айж байна.

10. Тэр хуучин нөхрийнхөө найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ байнга холбоотой байдаг

Түүний хуучин залуутай холбоотой байдагшатаж магадгүй ч тэр амьдралынхаа тэр хэсгийг бүрмөсөн орхиж чадахгүй. Тийм ч учраас тэр найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ байнга холбоотой байдаг. Энэ бол тэдний амьдралд болж буй үйл явдлыг ажиглаж, хуучин хайр дурлалыг сэргээх боломжийг хадгалах түүний арга юм.

Эмэгтэй хүн хуучин залуугаа хэр удаан даван туулах вэ?

Яг л харилцаа болгоны адил сэтгэлийн шарх бүр өвөрмөц байдаг. Иймээс хүн салж, хуучин амьдралаа даван туулахад хэр их цаг зарцуулдгийг нарийн тодорхойлоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч судалгаа нь эмэгтэй хүн хуучин нөхрөө хэр удаан даван туулах вэ гэсэн асуултад тодорхой хариулт өгдөг.

Судалгаанаас үзэхэд эмэгтэйчүүд 3-6 сар хүртэлх хугацаанд салах боломжтой. харилцаа холбоо. Гэхдээ хүн бүр хуучин хамтрагчтайгаа хэр их сэтгэл хөдлөлтэй байснаас шалтгаалан сэтгэлийн шархыг даван туулах өөрийн гэсэн хурдтай байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн хуучин хүнтэйгээ ирээдүйгээ харсан урт хугацааны харилцаанаас салж байгаа бол түүнийг бүрэн үргэлжлүүлэхэд илүү их хугацаа шаардагдах болно. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ ялгаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн зүрхний шархыг хэрхэн яаж боловсруулахад оршдог.

Эрчүүдийн ихэнх нь гомдсон мэдрэмжийг тэр дор нь мэдэрдэггүй тул зүрх нь эрчүүдэд хожуу тохиолддог болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нөгөөтэйгүүр, бүтэлгүйтсэн харилцаа нь эмэгтэйчүүдэд илүү сөргөөр нөлөөлж, сэтгэл санааны болон бие махбодийн түвшинд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч тэд эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэгИлүү гүнзгийрүүлбэл, эмэгтэйчүүд эдгэрч, бүрмөсөн явахад илүү бэлэн байдаг бол эрчүүд зүгээр л өвдөлттэй амьдарч сурдаг.

Тэр хуучин залуугаа гүйцээгүй байхад та юу хийдэг вэ?

Хэрэв та "Хэрэв та өөрийгөө хэт их өгч байна гэж бодож байгаа бол итгэл найдвараа зогсоож, өөрийнхөө төлөө зогсох хэрэгтэй" гэж эмч, трансперсонал регрессийн эмчилгээний эмч Гаурав Дека санал болгож байна. харилцаанд байгаа. Хамгийн гол нь, хэрэв та өгсөн шигээ ихийг авч чадахгүй байгаа юм шиг санагдвал нэг алхам ухарч, тэргүүлэх чиглэлээ эргэн харах хэрэгтэй."

Тэр хэн нэгэнтэй үерхэж байгаа нь түүний хуучин хүнээс илүү биш гэдгээ тодорхой харуулж байна. амар ч биш, тааламжтай ч байж болохгүй. Энэ нөхцөл байдлыг ухаалгаар зохицуулахын тулд юу хийж чадах вэ, ялангуяа тэр таныг хуучин бүсгүйгээ даван туулахын тулд ашиглаж байгаа шинж тэмдэг байгаа бол:

1. Түүнтэй хуучин залуугаа давж чадаагүй байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар ярилц

Хамтрагчтайгаа тэр хуучин нөхрөөсөө хэтрээгүй гэсэн эдгээр түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийн талаар шударгаар ярилц. Түүнд түүхийн талаар тайлбарлаж, тэвчээртэй сонсох боломжийг олго. Дараа нь тэр чамтай ирээдүйгээ харж байгаа эсэхийг асуу. Хэрэв тэр эерэгээр хариулбал түүнд цааш явахын тулд ажлаа хийх хэрэгтэйг хэлээд, энэ бүхнийг даван туулахын тулд гараас нь атгах болно гэдгээ түүнд итгээрэй.

2. Гайхамшиг хүлээх хэрэггүй

Тэр нөхрөө засна гэж амласан учраас гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй.