कहिल्यै कोठामा गएको छ र उनको फोन हेर्दा तपाईंको महत्त्वपूर्ण अर्को च्यातिएको छ? वा तपाईंले कुराकानीमा उनको पूर्व विचार उल्लेख गरेको याद गर्नुभयो? के त्यहाँ पलहरू छन् जहाँ उनी टाढा र भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध देखिन्छन्? यी सबै बताई-कथा संकेतहरू हुन् जुन उनी अझै आफ्नो पूर्वमा छैनन्। यस्तो व्यवहारले प्रायः तपाईंलाई महसुस गराउँछ कि त्यहाँ उनको कुनै अंश छ जुन तपाईं पुग्न सक्नुहुन्न।

यसले तपाईंलाई धेरै दिनसम्म सताउछ किनकी तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईं उनको जीवनमा कसरी फिट हुनुहुन्छ यदि उनी अझै छिन्। त्यसैले आफ्नो पूर्व मा काटियो। र तपाईं आश्चर्यचकित हुन थाल्नुहुन्छ, के उनी साँच्चै तपाईंलाई माया गर्छिन् वा यी संकेतहरू हुन् जुन तिनले तपाईंलाई आफ्नो पूर्वमाथि प्राप्त गर्न प्रयोग गरिरहेकी छिन्? र तपाईंको सम्बन्धको भविष्यको लागि यसको अर्थ के हो? आफ्नो विगतमा अड्किएको कसैको साथ हुनु एकै समयमा भ्रामक र हृदयविदारक हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो वर्तमान र भविष्यलाई कसरी ह्यान्डल गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्न मद्दतको लागि आफ्नो विगतको सन्दर्भमा उहाँ कहाँ उभिनुहुन्छ भन्ने कुराको स्पष्टता महत्त्वपूर्ण छ।

10 क्लासिक चिन्हहरू उनी आफ्नो पूर्वभन्दा बढी छैनन्

यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने पनि आफ्नो पार्टनरसँग के गल्ती छ त्यसमा औंला राख्नुहोस्, जब तपाईं कसैसँग हुनुहुन्छ जसको विगतसँग अझै जोडिएको छ, तपाईं केहि ठीक छैन भनेर सताउने भावनाको साथ बाँच्नुहुनेछ। एक व्यक्ति जो अझै पनि आफ्नो पूर्व संग प्रेम मा छ वर्तमान सम्बन्ध मा पूर्ण रूपमा लगानी गर्न सक्षम हुनेछैन - मानसिक र शारीरिक दुबै।

उसको वर्तमान साझेदार को रूप मा, तपाईं छाया मा बस्दै हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं दुई बीचको तेस्रो व्यक्तिको।रातारात हुन्छ। तथ्य यो हो कि तपाईंले संकेतहरू देख्नुभयो कि उनी आफ्नो भूतपूर्व भन्दा बढी छैन भनेर संकेत गर्दछ कि उनी अगाडि बढ्नको लागि संघर्ष गरिरहेकी छिन्। उसलाई समय दिनुहोस्, धैर्य गर्नुहोस्। यस पटक चीजहरू राम्रोका लागि काम गर्न सक्छ।

3. हस्तक्षेप खोज्नुहोस्

यदि तपाईं र तपाईंका अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तिहरूले गम्भीर प्रयास गरेर पनि यो समस्या समाधान गर्न सकेनन् भने। उनी अझै पनि आफ्नो पूर्वसँग कुरा गर्छिन् वा सम्पर्कमा रहन इच्छुक देखिन्छन्, जान्नुहोस् कि जोडीहरूको परामर्शले तपाईंलाई प्रगति गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईं मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology को प्यानलमा दक्ष र इजाजतपत्र प्राप्त सल्लाहकारहरू यहाँ छन्। आफ्नो सम्बन्धलाई जोगाउनको लागि यो आवश्यक हुन सक्छ।

4. आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाउनमा ध्यान दिनुहोस्

तपाईंले आफ्नो प्रेमिकासँग आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाएर उनको विगतमा झुण्डिएको नकारात्मकताको प्रतिरोध गर्न सक्नुहुन्छ। सम्झनाहरू बनाउनुहोस्, उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं उनको लागि हुनुहुन्छ, र आफ्नो माया र हेरचाह देखाउनुहोस्। एक आशाजनक भविष्य प्रायः विगतको पुरानो यादको सबैभन्दा राम्रो औषधि हो।

5. अगाडि बढ्नुहोस्

यदि तपाईंको प्रेमिकाले त्यो क्षेत्रबाट बाहिर निस्कन अस्वीकार गरिन् जहाँ उनको एउटा खुट्टा वर्तमान र अर्को छ। विगतमा वा यदि उनी आफ्नो पूर्वमा नभएको संकेतहरू तपाईं दुई बीचको एक असंगत मुद्दा बनेको छ भने, अगाडि बढ्ने विचार गर्नुहोस्। जब केवल एक व्यक्तिलाई भावनात्मक रूपमा लगानी गरिन्छ, तपाईंले विषाक्त सम्बन्धको संकेतहरू देख्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई जीवनको लागि दाग लगाउन सक्छ।

मुख्य सूचकहरू

• उनी आफ्नो पूर्वको बारेमा कुरा गर्छिन्समय
• उनीहरूसँग सम्पर्कमा रहन हर प्रयास गर्छिन्
• उनी तपाईंलाई आफ्नो पूर्वसँग तुलना गर्छिन्
• उनी सम्झनाहरू छोड्न सक्दिनन्
• उनी आफ्नो पूर्व अघि बढ्ने सम्भावनालाई ह्यान्डल गर्दैनन् त्यो राम्रो
• उनले तपाईलाई प्रतिबद्ध गर्नेछैनन्

सबैसँग आफ्नो विगतको केहि सामान छ। जबसम्म यसले तपाईंको वर्तमानमा हस्तक्षेप गर्दैन, यो केहि पनि होइन जुन तपाईंसँग शान्ति बनाउन सक्नुहुन्न। केटीसँग सम्बन्धमा रहनु भनेको आफ्नो पूर्वभन्दा माथि नभएको संकेतहरू देखाउनु पूर्ण भिन्न बल खेल हो। सम्बन्धलाई बचाउन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्, तर आफ्नो खुशी र मानसिक शान्तिको मूल्यमा होइन।

FAQs

1. केटीलाई आफ्नो भूतपूर्वलाई जित्न र तपाईलाई मन पराउन कसरी प्राप्त गर्ने?

यदि तपाईलाई धेरै मनपर्ने केटी उसको पूर्वमा झुण्डिएको छ भने, तपाईले उसलाई उनी अझै पनि छ भनी संकेत देखाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। विगतमा अड्किएको र यसले वर्तमानमा उनको जीवनलाई कसरी असर गरिरहेको छ। उनलाई यी भावनाहरू प्रशोधन गर्न पर्याप्त ठाउँ र समय प्रदान गर्नुहोस् तर एकै समयमा, उनको लागि त्यहाँ हुनुहोस्। उनलाई समर्थन गर्नुहोस्, उनको भावनाहरू प्रमाणित गर्नुहोस्, उसलाई हँसाउनुहोस्, र मायाको महसुस गर्नुहोस्। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, उसलाई आफैले पहिचान दिनुहोस् कि तपाईं उनको पूर्व भन्दा राम्रो साझेदार हुन सक्नुहुन्छ र उसले तपाईंसँग राम्रो मायालु सम्बन्ध राख्न सक्छ।

2। कसैलाई अझै पनि आफ्नो पूर्वलाई माया गर्छ वा छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि कोही आफ्नो पूर्वसँग अझै प्रेममा छ भने, उनीहरूले उनीहरूबाट टेक्स्ट म्यासेज र कलहरूको लागि पर्खनेछन्, र साथै, सूचनाहरू जाँच गर्नुहोस् यदि त्यो पूर्व व्यक्तिले देखेको छ भने। तिनीहरूका कथाहरूइन्स्टाग्राम। तिनीहरूले तिनीहरूलाई वस्तुतः र वास्तविक जीवनमा पनि, कहिलेकाहीँ पीछा गर्न सक्छन्। तिनीहरूले सधैं हरेक कुराकानीमा आफ्नो पूर्व तान्छन् वा गल्तीले पूर्वको नामले तपाईंलाई (वर्तमान साझेदार) कल गर्न सक्छन्। उनीहरूले आफ्नो ठाउँमा भूतपूर्वले छोडेका सामानहरू र उनीहरूले आफ्ना पूर्वबाट पाएका उपहारहरू समात्नेछन्। यदि त्यहाँ अघि बढ्ने कुनै मौका छ भने, तिनीहरूको हृदय टुक्रा हुनेछ। वास्तवमा, तिनीहरूले राहेल र रस जस्तै आफ्नो नयाँ सम्बन्धलाई तोडफोड गर्ने हदसम्म जान सक्छन्।

<1तपाईं उनको पूर्ण ध्यान र स्नेह चाहनुहुनेछ तर त्यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईंले प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। हामीले उसले तपाईलाई माया गर्दैन भनेर भन्दैनौं। तर विगतको सम्बन्धबाट बन्द हुने अभावले उसलाई आफ्नो सम्पूर्ण हृदयले तपाईलाई प्रतिबद्ध गर्नबाट रोकेको छ। तपाईंले आफूलाई "एउटी केटीले आफ्नो पूर्वको बारेमा कहिलेसम्म सोच्छ?" जस्ता विचारहरूसँग लडिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ। वा "मेरी प्रेमिकालाई उनको भूतपूर्वले किन दुखित गरिरहेकी छ भन्ने कुरा मैले बुझिन।"

स्वास्थ्य प्रशिक्षक र काउन्सिलिङ मनोवैज्ञानिक शाजिया सलीम भन्छिन्, “कसैको सम्झनाहरू मेटाउन धेरै गाह्रो हुन्छ किनभने हामी तिनीहरूलाई बिर्सन धेरै प्रयास गर्छौं। त्यसो गर्नको लागि, हामी वास्तवमा अवचेतन रूपमा एउटै व्यक्तिको बारेमा धेरै सोच्दछौं। तब कसैको मन सधैं किन बिर्सन नसक्ने कुरामा व्यस्त रहन्छ। यदि हामीले उनीहरूको बारेमा सोच्नको लागि पीडादायी प्रयास गर्नुको सट्टा अन्य चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्यौं भने, तपाईंले माया गर्नुहुने व्यक्तिलाई बिर्सन सजिलो हुन सक्छ। । यसले तपाइँलाई सोच्न पनि छोड्न सक्छ, "के उनी आफ्नो पूर्व भन्दा बढी छ, वा यो केवल रिबाउन्ड सम्बन्ध हो?" त्यहाँ तरिकाहरू छन् जसमा तपाईंले उसलाई यो पीडालाई प्रशोधन गर्न र त्यो सम्बन्धलाई प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तर त्यो भन्दा पहिले, यो सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि उनको विचलित स्वभाव उसले अझै पनि आफ्नो पूर्वलाई माया गर्ने संकेतहरूको प्रतिबिम्ब हो। तपाईंलाई यस विषयमा केही स्पष्टता प्राप्त गर्न मद्दतको लागि, यहाँ 10 क्लासिक संकेतहरू छन् जुन उनी आफ्नो पूर्वभन्दा बढी छैनन्।

1. बारम्बार उल्लेखहरू एक संकेत हो कि उनी आफ्नो भूतपूर्वसँग छैन

तपाईको सम्बन्धको बारेमा कुराकानीदेखि जीवनमा कम महत्त्वपूर्ण चीजहरूको बारेमा अनौपचारिक झगडासम्म, उनको पूर्वको उल्लेखले कुनै फरक पर्दैन। उनी यसलाई अनौपचारिक देखिन्छन् तर तथ्य यो हो कि उनको पूर्वले उनको अन्तरक्रियामा आउनको लागि उनको दिमागमा पर्याप्त ठाउँ ओगटेको छ। यो पक्कै पनि एक चिन्ताजनक संकेत हो कि उनी आफ्नो भूतपूर्व भन्दा बढी छैन।

यदि उनले गल्तीले तपाइँलाई आफ्नो पूर्वको नामले कल गर्छिन् भने, यसलाई अशुभ चिन्हको रूपमा गणना गर्नुहोस्। ३० वर्षका रिसर्च स्कॉलर म्याट भन्छन्, “एक दिन मेरी प्रेमिकाले ढिलोसम्म सुत्ने मेरो बानीको मजाक उडाइरहेकी थिइन्। उनले भनिन्, "तपाईंले क्र्यास कोर्स सिकाउनु पर्छ: एन्ड्रयू डेभिस (उनको पूर्व) सँग १२ सम्म कसरी सुत्ने।" त्यसपछि उनले सय पटक माफी मागेकी थिइन् । तर यो अचेतन रूपमा, उनले आफ्नो पूर्वको बारेमा सोच्ने सोच्ने कुरा थिएन।"

२. उनी अझै पनि आफ्नो पूर्वसँग कुरा गर्छिन्

उनी अहिले आफ्नो पूर्वसँग मात्र साथी भएको दाबी गर्न सक्छिन् तर तथ्य यो हो कि उनीहरू 'उनको जीवनको एक हिस्सा अझै पनि एक सूचक हो कि उनी पूर्ण रूपमा अघि बढेको छैन। यदि उनी अझै पनि आफ्ना पूर्वसँग कुरा गर्छिन्, उनीहरूलाई भेट्छिन् र भेट्छिन्, र सम्भावित रूपमा सम्पर्कमा रहन आफ्नो बाटो बाहिर जान्छिन्, यो किनभने उनको एक अंश अझै पनि उनीहरूसँग फेरि सँगै हुने आशा राख्छिन्।

उनी आफ्नो पूर्वसँग नियमित रूपमा कुरा गर्ने विचारमा तपाईं पूर्ण रूपमा बोर्डमा हुनुहुन्न भन्ने थाहा भएता पनि, उनी अझै पनि उनीहरूको कल उठाउन सक्छिन् र उनीहरूलाई भेट्न जान सक्छिन् यदि उनीहरूले उनलाई कुनै पनि समयमा आउन आग्रह गरे भने।समय। यदि यो उनको पूर्वलाई माया गर्ने प्रमुख संकेतहरू मध्ये एक होइन भने, हामीलाई थाहा छैन के हो।

3. उनी आफ्नो सूचनाहरू जुनूनी रूपमा जाँच गर्छिन्

हामी सबैको फोनमा पुग्ने प्रवृत्ति हुन्छ। र हरेक पटक सूचनाहरूको लागि जाँच गर्नुहोस्। तर यदि यो व्यवहार तपाईंको प्रेमिका वा पतिको मामलामा लगभग जुनूनी देखिन्छ, यो एक संकेत हो कि उनी आफ्नो पूर्व भन्दा बढी छैन। उनी गोप्य रूपमा आफ्नो पूर्वको टेक्स्ट वा कल प्राप्त गर्न चाहन्छिन् र व्यक्तिले कतै लाइक वा कमेन्ट छोडेको अवस्थामा उनको सोशल मिडिया फिड जाँच गरिरहन्छिन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: 12 असुरक्षित महिलाहरूको लक्षण र कसरी बच्न सकिन्छ

यस प्रवृत्तिलाई तौल गर्दै, मनोचिकित्सक गोपा खान भन्छन्, "मानिसहरू मनमा छन्। तिनीहरूका बहिष्कारहरू किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूले किन चीजहरू उनीहरूले गरे जस्तै भयो भनेर बुझ्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, यो "यदि म मेरो पूर्व पार्टनर पाउन सक्दिन, कसैले सक्दैन" मनोवृत्ति को कारण पनि छ। र तिनीहरू विभिन्न प्रकारका पीछामा संलग्न हुन थाल्छन्। पक्कै पनि सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको ब्रेकअपलाई परिपक्वताका साथ सम्हाल्नु र के भएको छ त्यसलाई स्वीकार गर्नु हो।

“तथापि, तिनीहरूमध्ये धेरैजसो अर्को व्यक्तिले के गरिरहेको छ भन्ने कुरामा यति लगानी गरेका हुन्छन् कि उनीहरूले इन्स्टाग्राम, फेसबुक, र अन्य सामाजिक सञ्जाल साइटहरू। वा तिनीहरू साझा साथीहरू मार्फत आफ्नो पूर्वको जीवनको बारेमा विवरणहरू पत्ता लगाउन प्रयास गर्छन्। यसले उनीहरूलाई तार तान्न र अगाडि बढ्न गाह्रो बनाउँछ किनभने तपाईंले दिनहुँ कुरा गर्ने वा कुरा गर्ने कसैलाई जित्न गाह्रो हुन्छ।पूर्व

यदि तपाइँलाई उनको पूर्वसँग तुलना गरिँदै छ भने, तपाइँ निर्विवाद संकेतहरू मध्ये एकसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जुन उनी आफ्नो पूर्व भन्दा माथि छैन। यी तुलनाहरू सकारात्मक वा नकारात्मक हुन सक्छन् - तपाईंले नयाँ शर्ट लगाउनुहुन्छ र उसले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाईं आफ्नो पूर्वजस्तै अचम्मको देखिनुहुन्छ। वा तपाइँसँग तर्क छ र उनले तपाइँलाई प्रहार गर्छिन्, यसो भनिन्, आखिर, तपाइँ उनको पूर्व भन्दा फरक हुनुहुन्न। जे भए पनि, यो तपाईंको सम्बन्धको लागि स्वस्थ चिन्ह होइन र तपाईंको स्वर्गमा समस्याको सङ्केत गर्दछ।

5. उनी रक्सीले उनलाई टेक्स्ट गर्छिन्

सबैभन्दा डरलाग्दो संकेतहरू मध्ये एक उनी आफ्नो पूर्वको लागि निरन्तर इच्छा हो। सञ्चार वा लिङ्क जीवित राख्न। यदि उसको जीवनमा तपाईको उपस्थितिको बावजुद, उसले आफ्नो मातेको मूर्खतामा उसलाई टेक्स्ट पठाउन प्रतिरोध गर्न सक्दैन, उसको विगतमा पक्कै पनि खुट्टा छ। मेरो साथी जोनले एक पटक मसँग यस्तै दुर्दशा साझा गर्नुभयो।

उनले भने, “एउटी केटीले आफ्नो पूर्वको बारेमा कहिलेसम्म सोच्छिन्? म विश्वास गर्छु कि मेरी प्रेमिका अझै पनि उनको पूर्व द्वारा दुखित छ। हरेक चोटि जब उनी अलि धेरै पिउँछिन्, उनी पूर्ण रूपमा फरक व्यक्ति बन्छिन् जसले लगातार आफ्नो विषाक्त पूर्व पार्टनरको बारेमा कुरा गर्छ र उसलाई नराम्रो पाठहरू पठाउँछ। साथै, उनले मलाई यस्तो व्यवहार गर्छिन् जसमा मसँग कुनै कुरा छैन किनभने स्पष्ट रूपमा, म उनको व्यक्तिगत ठाउँमा हस्तक्षेप गरिरहेको छु। मलाई थाहा छैन कि म यो धेरै समय लिन सक्छु। ”

यसले कुनै फरक पर्दैन यदि उनको पूर्वलाई ती रक्सी सन्देशहरू उनीहरूले कसरी उनको हृदयलाई कुल्चिने भनेर क्रोधित छन्। तथ्य यो हो कि उनी अझै पीडा गरिरहेकी छिन् र सान्त्वनाको लागि आफ्नो विगतमा पुग्न आवश्यक महसुस गर्छिन् र तपाईलाई होइनचिन्ताजनक छ। यदि पूर्वले उनको प्रगतिको बदला दियो भने, यसले तपाइँको सम्बन्धलाई खतरामा पार्न सक्छ।

6. उनी सम्झनाहरू समातिरहेकी छिन्

उनको कोठरीमा त्यो पुरानो, जीर्ण भएको टी-शर्ट छ जुन उसले बस्न सक्दैन। जानुहोस्। उनी यसलाई हरेक रात ओछ्यानमा लगाउँछिन्, आफ्नो सप्ताहन्त यसमा बिताउँछिन्, र त्यससँग अलग हुन सहमत छैन। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि टी-शर्टको उनको पूर्वसँग सम्बन्ध छ - हुनसक्छ यो उनीहरूबाट उपहार हो वा उनको विगतको सम्बन्धमा कुनै विशेष अवसरको संकेत हो - तपाईंसँग उनको विगतमा झुण्डिएको बारे चिन्तित हुने हरेक कारण छ।

<०> विगतको सम्बन्धको सम्झनामा पछ्याउँदै, परामर्शदाता मनोवैज्ञानिक जसिना ब्याकर भन्छिन्, "सम्बन्धको सम्झनाहरू बिर्सने कुनै सूत्र छैन। सम्झनाहरू फिर्ता आउँछन् जब तपाईं उही पुराना ठाउँहरूमा जानुहुन्छ वा तपाईं दुवैलाई मनपर्ने पुराना चलचित्रहरू हेर्नुहुन्छ। त्यहाँ सधैं तपाईं वरिपरि धेरै ट्रिगरहरू हुन गइरहेको छ। आफैलाई मद्दत गर्ने एउटै तरिका भनेको तिनीहरूमा बस्न नदिने प्रयास गर्नु हो। उनीहरूले चाहेअनुसार फ्ल्यास गर्न दिनुहोस् तर अगाडि बढ्नुहोस्। मैले अति प्रतिक्रिया मात्र गरें?" यो परिचित सुनिन्छ भने मलाई भन्नुहोस्। हरेक पटक जब उसले आफ्नो पूर्व डेटिङ गरिरहेको नयाँ केटीको बारेमा थाहा पाउँछ, उसले उसमा फोहोर खन्न खोज्छ र सम्भावित पार्टनरको बारेमा नकारात्मक विचारहरू भर्न यो जानकारी प्रयोग गर्ने प्रयास गर्छ।

उनी ट्याबहरू मात्र राख्दैनन्। उनको पूर्वको वर्तमान जीवनमातर तिनीहरू अघि बढेको सोच्दा काँप्छन्। यदि तिनीहरू फेरि डेटिङ वा सम्बन्धमा भएको समाचारले उनलाई अस्तव्यस्त बनाउँछ भने, यो क्लासिक संकेतहरू मध्ये एक हो जुन उनी आफ्नो पूर्व भन्दा बढी छैन। उनीहरुको नयाँ सम्बन्ध पुरानो सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्ने उनको आशाको लागि मृत्युको घण्टी जस्तो देखिन्छ, र उनी उभिन सहन सक्दैनन्।

8. उनी पूर्व

उनीसँग सम्बन्धमा हुन सक्छिन्। तपाईं तर उनको निष्ठा अरू ठाउँमा आराम गर्नुहोस्। उनको पूर्व आज पनि उनको शीर्ष प्राथमिकता रहन्छ। र यो तपाईंको चिन्ताको लागि पर्याप्त कारण हो कि उसले आफ्नो विगतमा जस्तो भावनात्मक रूपमा तपाईंसँगको सम्बन्धमा लगानी नगर्न सक्छ। उनको कल्याण अझै पनि उनको प्रमुख चिन्ता हो। यदि उसले कुनै मद्दतको लागि बोलाउँछ भने, उनी दुई पटक सोच्न बिना देखा पर्नेछिन्। यदि यो तपाईंको दैनिक सम्बन्धको कथा हो भने, सम्भावनाहरू तपाईंले क्लासिक संकेतहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जुन उनी आफ्नो पूर्वभन्दा माथि छैनन्।

9। उसले प्रतिबद्ध गर्दैन

तपाईं र तपाईंको पार्टनर अर्को चरणको बारेमा सोच्न वा तपाईंको सम्बन्धमा प्रतिबद्धताको छाप लगाउन पर्याप्त समय सँगै रहनुभएको हुन सक्छ तर उसले विषयलाई बेवास्ता गर्छ। यदि तपाईंसँग लामो समयसम्म रहँदा पनि, उनी गम्भीर, प्रतिबद्ध सम्बन्धको लागि तयार छैनन् भने, यो राम्रोसँग उनी आफ्नो पूर्वमा नरहेको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। किनभने, उनको हृदयमा, उनी त्यो पुरानो बन्धनलाई पुनर्जीवित गर्न चाहन्छिन्, उनी तपाईंलाई प्रतिबद्ध गर्न र त्यो सम्भावनाको ढोका बन्द गर्न डराउँछिन्।

10। उनी आफ्ना पूर्वका साथीहरू र परिवारसँग सम्पर्कमा रहन्छिन्

उनको पूर्वसँगको उनको पुलजलाउन सक्छ तर उसले आफ्नो जीवनको त्यो भागलाई पूर्ण रूपमा जान दिन सक्दैन। त्यसैले उनी आफ्ना साथीभाइ र परिवारसँग सम्पर्कमा रहन्छिन् । यो उनीहरूको जीवनमा के भइरहेको छ भनेर ट्रयाक राख्ने र त्यो पुरानो रोमान्सलाई पुनर्जीवित गर्ने सम्भावनालाई जीवित राख्ने उनको तरिका हो।

एक महिलालाई आफ्नो पूर्वलाई प्राप्त गर्न कति समय लाग्छ?

हरेक सम्बन्ध जस्तै, हरेक हृदय विच्छेद पनि अद्वितीय छ। जस्तै, यो निश्चित रूपमा एक व्यक्ति ब्रेक-अप र तिनीहरूको पूर्व प्राप्त गर्न लाग्ने समयको मात्रा कम गर्न गाह्रो छ। यद्यपि, अनुसन्धानले एक प्रकारको जवाफ दिन्छ कि एक महिलाले आफ्नो भूतपूर्वलाई प्राप्त गर्न कति समय लाग्छ।

एक सर्वेक्षणका अनुसार, अनौपचारिक अवस्थामा महिलाहरू तीन देखि छ महिनामा कुनै पनि ठाउँमा ब्रेकअपबाट अगाडि बढ्न सक्छन्। सम्बन्धहरु। तर सबैको हृदयघातसँग व्यवहार गर्ने आ-आफ्नै गति हुन्छ, तिनीहरू आफ्नो पूर्व पार्टनरसँग कत्तिको भावनात्मक रूपमा संलग्न थिए भन्ने आधारमा। यदि एउटी महिला लामो-समयको सम्बन्धबाट बाहिर निस्किरहेकी छिन् जहाँ उनले आफ्नो पूर्वसँग भविष्य देखेकी छिन्, यसले पूर्ण रूपमा अगाडि बढ्न धेरै समय लिन सक्छ। तथापि, वास्तविक भिन्नता पुरुष र महिलाहरूले हृदयघातको प्रक्रिया गर्ने तरिकामा निहित छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: लामो-अवधि सम्बन्धमा प्रेमबाट झर्नु - संकेतहरू र तपाईंले के गर्नुपर्छ

एक अध्ययनले देखाउँछ कि हृदयघातले पुरुषहरूलाई पछि असर गर्छ किनभने धेरैजसो पुरुषहरूले तुरुन्तै चोट लागेको भावनालाई प्रशोधन गर्दैनन्। अर्कोतर्फ, काम नगर्ने सम्बन्धले महिलाहरूलाई बढी नकारात्मक असर गर्छ, उनीहरूलाई भावनात्मक र शारीरिक स्तरमा असर गर्छ। यद्यपि, तिनीहरूले यी नकारात्मक भावनाहरू महसुस गरेपछिअझ गहिरो रूपमा, महिलाहरू पूर्ण रूपमा निको हुन र अघि बढ्नको लागि तयार हुन्छन् जबकि पुरुषहरूले मात्र पीडासँग बाँच्न सिक्न सक्छन्।

उनी आफ्नो पूर्वभन्दा बढी नभएको बेला तपाईं के गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईं तपाईंले सम्बन्धमा आफूलाई धेरै दिनु भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, डाक्टर र ट्रान्सपर्सनल रिग्रेसन थेरापिस्ट, गौरव डेका सुझाव दिन्छन्, "तपाईंले आफूलाई धेरै दिनु भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईंले निर्दोष हुन छोड्नुपर्छ र आफ्नो लागि खडा हुन आवश्यक छ। एक सम्बन्धमा। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईंलाई आफूले दिएको जति पाउनु भएन जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले एक कदम पछि हट्नु पर्छ र आफ्नो प्राथमिकताहरूको पुन: मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।"

प्रष्ट संकेतहरू देखाउने कसैसँग सम्बन्धमा रहँदा उनी आफ्नो भूतपूर्व भन्दा बढी छैन। सजिलो र सुखद हुन सक्दैन। यो अवस्थालाई संवेदनशील रूपमा व्यवस्थापन गर्न तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा यहाँ छ, विशेष गरी यदि उसले आफ्नो भूतपूर्वलाई जित्नको लागि तपाईंलाई प्रयोग गरिरहेको संकेतहरू छन् भने:

१. उनी आफ्नो पूर्वमा नरहेको संकेतहरूको बारेमा उनीसँग कुरा गर्नुहोस्

यी डरलाग्दो संकेतहरूको बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग इमानदार कुराकानी उनी आफ्नो पूर्व भन्दा बढी छैन। उसलाई उनको कथाको पक्ष व्याख्या गर्ने मौका दिनुहोस् र धैर्यपूर्वक सुन्नुहोस्। त्यसपछि उसलाई सोध्नुहोस् कि यदि उसले तपाईसँग भविष्य देख्छे। यदि उसले होकारमा जवाफ दियो भने, उसलाई भन्नुहोस् कि उसले अगाडि बढ्नको लागि काम गर्न आवश्यक छ, उसलाई आश्वासन दिनुहोस् कि तपाई त्यहाँ सबैको हात समात्नुहुनेछ।

2. चमत्कारको आशा नगर्नुहोस्

उसले परिमार्जन गर्ने वाचा गरेको कारणले गर्दा, चमत्कारको आशा नगर्नुहोस्