Oled sa kunagi tuppa astunud ja tabanud oma kallimat teisel inimesel, kes pisarad telefonile vaadates? Või oled märganud, et ta mainib vestlustes oma eksmehe arvamust? Kas on hetki, mil ta tundub eemalolev ja emotsionaalselt kättesaamatu? Need kõik on märgid, et ta ei ole veel oma eksmehest üle saanud. Selline käitumine annab sulle sageli tunda, et temas on mingi osa, milleni sa ei jõua.

See häirib sind päevade kaupa, sest sa ei tea, kuidas sa tema ellu sobid, kui ta on ikka veel nii kinni oma eksis. Ja sa hakkad mõtlema, kas ta tõesti armastab sind või on need märgid, et ta kasutab sind selleks, et oma eksist üle saada? Ja mida see tähendab teie suhte tuleviku jaoks? Olla koos kellegagi, kes on kinni oma minevikus, võib olla segadusttekitav ja südantlõhestav samal ajal. Selgus, kus ta seisab.tema mineviku suhtes on kriitilise tähtsusega, et aidata teil otsustada, kuidas te soovite oma oleviku ja tulevikuga toime tulla.

10 Klassikalised märgid Ta ei ole üle tema Ex

Isegi kui sa ei oska oma partneri puhul sõrme otsa panna, mis on valesti, siis kui sa oled koos inimesega, kellel on ikka veel sidemed oma minevikuga, elad sa närvilise tundega, et midagi ei ole õige. Inimene, kes on ikka veel armunud oma endisesse, ei suuda end täielikult praegusesse suhtesse investeerida - nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Tema praeguse partnerina võite tunda, nagu elaksite teie kahe vahel kolmanda isiku varjus. Sa igatsed tema täielikku tähelepanu ja kiindumust, kuid seda te lihtsalt ei suuda saavutada. Me ei ütle, et ta teid üldse ei armasta. Kuid eelmisest suhtest tuleneva lõpetamise puudumine hoiab teda tagasi sellest, et pühenduda teile kogu südamega. Te võite leida end maadlemas sellega.mõtteid nagu "Kui kaua mõtleb tüdruk oma eksist?" või "Ma ei mõista, miks mu sõbranna on oma eksist ikka veel haiget saanud".

Wellness coach & nõustamispsühholoog Shazia Saleem ütleb: "Kellegi mälestuste kustutamine tundub nii raske, sest me püüame neid nii kõvasti unustada. Selleks, et seda teha, jõuame tegelikult alateadlikult sama inimese üle mõtlema. Siis on inimese mõtted pidevalt hõivatud sellega, miks me ei suuda teda unustada. Kui me suuname oma tähelepanu teistele asjadele, selle asemel, et piinlikult kõvasti püüda mittemõelda neist, siis võib olla lihtsam unustada kedagi, keda sa armastasid."

See, et su sõbranna on pidevalt oma eksiga seotud mõtetes kadunud, võib segada sinu vaimset rahu ja mõistust. See võib sind isegi panna mõtlema: "Kas ta on oma eksist üle saanud või on see ainult tagasilöögisuhe?" On viise, kuidas sa saad aidata tal seda valu töödelda ja sellest suhtest üle saada. Kuid enne seda on oluline veenduda, et tema hajameelsus peegeldab märke, mida taet ta ikka veel armastab oma endist. Et aidata teil selles küsimuses selgust saada, on siin 10 klassikalist märki, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

1. Sagedased mainimised on üks märk sellest, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

Alates vestlustest teie suhtest kuni juhusliku naljategemiseni vähem tähtsatest asjadest elus, leiab tema endise mainimine igal juhul tee sisse. Ta laseb sellel tunduda juhuslikuna, kuid fakt on see, et tema eks hõivab tema meeleruumi piisavalt, et tulla tema suhtluses esile. See on kindlasti üks murettekitav märk sellest, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

Kui ta kunagi ekslikult nimetab sind oma eksnime järgi, loe seda kurjakuulutavaks märgiks. 30ndates aastates teadlane Mat ütleb: "Ühel päeval tegi mu sõbranna nalja minu harjumuse üle, et ma magan hilja peale. Ta ütles: "Sa peaksid Andrew Davisega (tema eks) kiirkursust õpetama: Kuidas magada 12ni." Ta vabandas pärast seda sada korda. Aga see oli selge, et alateadlikult mõtleb ta omaex."

2. Ta räägib ikka veel oma eksiga

Ta võib väita, et ta on oma eksiga praegu lihtsalt sõbrad, kuid asjaolu, et nad on endiselt osa tema elust, näitab, et ta ei ole veel täielikult edasi liikunud. Kui ta ikka veel räägib oma eksiga, kohtub nendega aeg-ajalt ja teeb kõik endast oleneva, et nendega ühendust hoida, siis suure tõenäosusega on see sellepärast, et osa temast loodab ikka veel nendega uuesti kokku saada.

Hoolimata sellest, et sa ei ole täielikult nõus sellega, et ta oma eksiga regulaarselt räägib, võib ta siiski vastata nende kõnedele ja minna nende juurde, kui nad teda igal ajal külla paluvad. Kui see ei ole üks peamisi märke, et ta ikka veel armastab oma eksmeest, siis me ei tea, mis on.

3. Ta kontrollib oma teateid kinnisilmi.

Meil kõigil on kalduvus aeg-ajalt oma telefonide järele haarata ja teateid kontrollida. Kui aga see käitumine tundub teie sõbranna või abikaasa puhul peaaegu kinnisidee, on see üks märk sellest, et ta ei ole oma eksist üle saanud. Ta igatseb salaja saada oma eksilt SMS-i või kõne ja kontrollib pidevalt oma sotsiaalmeedia feed'i, juhuks kui ta on kuskil like'i või kommentaari jätnud.

Psühhoterapeut Gopa Khan ütleb selle tendentsi kohta: "Inimesed on oma ekside suhtes kinnisidee, sest nad tunnevad, et neil on vaja saada aru, miks asjad juhtusid nii, nagu juhtusid. Mõnikord on see ka tingitud suhtumisest "Kui mina ei saa oma endist partnerit, siis ei saa keegi". Ja nad hakkavad tegelema mitmesuguste jälitustega. Parim on muidugi, et lahkuminekuga tuleb küpselt ümber käia.ja leppida sellega, mis on juhtunud.

"Enamik neist on aga nii huvitatud sellest, mida teine inimene teeb, et nad jälitavad teda Instagrami, Facebooki ja teiste sotsiaalvõrgustike kaudu. Või püüavad nad ühiste sõprade kaudu teada saada üksikasju oma ekside elust. See muudab nende jaoks raskemaks, et nad saaksid napsata akordi ja edasi liikuda, sest raske on üle saada kellestki, keda jälitad või kellest iga päev räägid."

4. Võrdlused on ühed märgid, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

Kui sind võrreldakse tema eksiga, siis on tegemist ühe vaieldamatu märgiga, et ta ei ole oma eksist üle saanud. Need võrdlused võivad olla positiivsed või negatiivsed - sa kannad uut särki ja ta ütleb sulle, et sa näed sama uimastavalt välja kui tema eks. Või teil on tüli ja ta lööb sulle peale, öeldes, et lõppude lõpuks ei ole sa tema eksist erinev. Nii või teisiti, see ei ole teie suhte jaoks tervislik märk jaannab märku probleemidest teie paradiisis.

5. Ta saadab talle purjuspäi tekstisõnumeid

Üks murettekitavamaid märke, et ta ei ole oma eksist üle saanud, on pidev soov suhelda või sidet elus hoida. Kui vaatamata sinu kohalolekule tema elus ei suuda ta purjuspäi talle tekstisõnumeid saata, siis on tal kindlasti jalg minevikus. Mu sõber John jagas kunagi minuga sarnast olukorda.

Ta ütles: "Kui kaua mõtleb tüdruk oma eksist? Ma usun, et mu sõbranna on ikka veel oma eksist haiget saanud. Iga kord, kui ta natuke palju joob, muutub ta täiesti teistsuguseks inimeseks, kes räägib pidevalt oma mürgisest ekspartnerist ja saadab talle vastikuid sõnumeid. Lisaks kohtleb ta mind nii, nagu poleks mul mingit sõnaõigust, sest ilmselt sekkun ma tema isiklikku ruumi. Ma ei tea, kas ma suudan seda veel kaua välja kannatada."

Pole tähtis, kas need purjus sõnumid tema eksile on vihased räuskamised sellest, kuidas nad tema südant tallasid. Asjaolu, et ta on ikka veel haiget ja tunneb vajadust pöörduda lohutuseks oma mineviku poole, mitte sinu poole, on murettekitav. Kui eks vastab tema lähenemistele, võib see teie suhet ohtu seada.

6. Ta hoiab mälestusi

Tema kapis on see vana, kulunud T-särk, millest ta lihtsalt ei suuda lahti lasta. Ta kannab seda igal teisel õhtul voodis, veedab nädalavahetused selles ja ei taha sellest lihtsalt lahti saada. Kui sa tead, et see T-särk on seotud tema endisega - võib-olla oli see kingitus neilt või tähistab erilist sündmust tema eelmises suhtes -, siis on sul põhjust muretseda, et ta on mineviku üle rippunud.

Mineviku suhte mälestuste kinnistumise kohta ütleb konsultant-psühholoog Jaseena Backer: "Suhte mälestuste unustamiseks ei ole mingit valemit. Mälestused tulevad tagasi, kui külastate samu vanu kohti või vaatate samu vanu filme, mis teile mõlemale meeldisid. Alati on ümberringi palju vallandajaid. Ainus viis ennast aidata on püüda nende üle mitte mõtiskleda. Lasenad vilguvad mööda, nagu nad tahavad, kuid liiguvad edasi."

7. Ta ei suuda taluda mõtet, et tema eks on edasi liikumas

Kas sa ikka veel mõtled: "Kas ta on oma eksist üle või reageerin ma lihtsalt üle?" Ütle mulle, kui see kõlab tuttavalt. Iga kord, kui ta saab teada uuest tüdrukust, kellega tema eks on koos, üritab ta tema kohta mustust kaevata ja püüab seda teavet kasutada, et täita tema meeled negatiivsete mõtetega tulevase partneri kohta.

Ta mitte ainult ei jälgi oma ekside praegust elu, vaid väriseb ka mõtte peale, et nad lähevad edasi. Kui uudis sellest, et nad uuesti kohtuvad või on suhtes, teda häirib, on see üks klassikalisi märke, et ta ei ole oma eksist üle saanud. Nende uus suhe kõlab nagu surmakell tema lootustele taaselustada see vana side, ja seda ta ei suuda taluda.

8. Ta seab esikohale endise

Ta võib olla teiega suhtes, kuid tema lojaalsus on mujal. Tema eks on ka praegu tema peamine prioriteet. Ja see on teile piisav põhjus muretsemiseks, et ta ei pruugi olla emotsionaalselt nii pühendunud teiega suhtlemisele kui varem. Tema heaolu on endiselt tema peamine mure. Kui ta kutsub abi, ilmub ta kohale ilma pikemalt mõtlemata. Kui see on teie igapäevanesuhte lugu, on tõenäoline, et teil on tegemist klassikaliste märkidega, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

9. Ta ei pühendu

Teie ja teie partner olete võib-olla juba piisavalt kaua koos olnud, et mõelda järgmisele sammule või panna oma suhtele pühendumuse pitser, kuid ta väldib seda teemat. Kui vaatamata sellele, et ta on teiega piisavalt kaua koos olnud, ei ole ta valmis tõsiseks, pühendunud suhteks, võib see olla üks märk sellest, et ta ei ole oma eksist üle saanud. Kuna ta tahab südames seda vana sidet taaselustada, kardab ta, etpühenduda teile ja sulgeda see võimalus.

10. Ta hoiab kontakti oma endise sõprade ja perega

Tema sillad oma eksiga võivad olla maha põletatud, kuid ta ei suuda seda osa oma elust täielikult lahti lasta. Seepärast hoiab ta ühendust nende sõprade ja pereliikmetega. See on tema viis jälgida, mis nende elus toimub, ja hoida elus võimalust, et vana romantika taaselustada.

Kui kaua kulub naisel aega, et oma eksist üle saada?

Nii nagu iga suhe, on ka iga südamevalu ainulaadne. Seetõttu on raske kindlalt kindlaks teha, kui palju aega kulub inimesel, et lahkuminekust ja oma eksist üle saada. Siiski pakuvad uuringud mingi vastuse sellele, kui kaua kulub naisel aega, et oma eksist üle saada.

Uuringu kohaselt võivad naised juhuslike suhete puhul lahkuminekust edasi liikuda kolme kuni kuue kuuga. Kuid igaühel on oma tempo, kuidas ta südamerahuga toime tuleb, sõltuvalt sellest, kui emotsionaalselt ta oma endise partneriga seotud oli. Kui naine on väljumas pikaajalisest suhtest, kus ta nägi oma eksiga tulevikku, võib tal kuluda palju kauem, et täielikult edasi liikuda.Tegelik erinevus seisneb aga selles, kuidas mehed ja naised südamevalu töötlevad.

Uuring näitab, et südamevalu tabab mehi hiljem, sest enamik mehi ei töötle haiget tunnet kohe. Teisalt mõjutab suhte ebaõnnestumine naisi negatiivsemalt, mõjutades neid nii emotsionaalsel kui ka füüsilisel tasandil. Kuna nad aga tunnevad neid negatiivseid emotsioone sügavamalt, on naised paremini valmis taastuma ja täielikult edasi liikuma, samas kui mehed võivad ollalihtsalt õppida elama koos valuga.

Mida teha, kui ta ei ole oma eksist üle saanud?

Juhul, kui tunnete, et annate suhetes liiga palju endast, ilma et see vastutasuks oleks, soovitab Gaurav Deka, arst ja transpersonaalne regressiooniterapeut: "Kui tunnete, et annate suhetes liiga palju endast, peate lõpetama kergeuskliku olemise ja seisma enda eest. Veelgi olulisem on, et kui tunnete, et te ei saa nii palju, kui annate, peate astuma sammu tagasi.ja hinda oma prioriteedid ümber."

Suhtes olemine kellegagi, kes näitab selgeid märke, et ta ei ole oma eksist üle saanud, ei ole lihtne ega meeldiv. Siin on, mida saate teha, et seda olukorda mõistlikult juhtida, eriti kui on märke, et ta kasutab teid selleks, et oma eksist üle saada:

1. Räägi temaga märkidest, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

Vestle oma partneriga ausalt nende murettekitavate märkide üle, et ta ei ole oma eksist üle saanud. Anna talle võimalus selgitada oma lugu ja kuula teda kannatlikult ära. Seejärel küsi temalt, kas ta näeb sinuga tulevikku. Kui ta vastab jaatavalt, ütle talle, et ta peab edasi liikumiseks tööd tegema, kinnitades talle, et sa hoiad talle kogu selle aja kätt.

2. Ärge oodake imet

Ainult sellepärast, et ta on lubanud end parandada, ei tasu oodata, et ime juhtub üleöö. See, et sa märkasid märke, et ta ei ole oma eksist üle saanud, näitab, et ta on hädas edasiliikumisega. Anna talle aega, ole kannatlik. Seekord võivad asjad paremuse poole pöörduda.

3. Otsige sekkumist

Juhul, kui teie ja teie oluline teine ei ole suutnud seda probleemi lahendada isegi pärast tõsiseid jõupingutusi ja ta ikka veel räägib oma eksiga või tundub, et ta on kaldunud ühendust hoidma, siis teadke, et paarinõustamine võib aidata teil edu saavutada. Kui otsite abi, on Bonobology's kogenud ja litsentseeritud nõustajad teie jaoks olemas. See võib olla see, mida te vajate, et päästa omasuhe.

4. Keskenduge oma ühenduse tugevdamisele

Sa võid oma sõbranna mineviku üle rippuva negatiivsuse vastu astuda, tugevdades temaga sidet. Ehita mälestusi, anna talle teada, et oled tema jaoks olemas ning näita oma armastust ja hoolivust. Paljutõotav tulevik on sageli parim vastumürk mineviku nostalgiale.

5. Liigu edasi

Kui teie sõbranna keeldub astumast välja sellest tsoonist, kus ta on ühe jalaga olevikus ja teisega minevikus, või kui märgid, et ta ei ole oma eksist üle saanud, muutuvad teie kahe vahel lepitamatuks probleemiks, kaaluge edasi liikumist. Kui ainult üks inimene on emotsionaalselt investeerinud, võite märgata mürgise suhte märke, mis võivad teid elu lõpuni armistada.

Peamised näitajad

• Ta räägib kogu aeg oma eksist
• Ta teeb kõik endast oleneva, et nendega ühendust hoida.
• Ta võrdleb sind oma eksiga
• Ta ei suuda lahti lasta mälestustest
• Ta ei tule toime oma eksiga, kes liigub edasi, nii hästi
• Ta ei pühendu sulle

Igaühel on oma minevikust mingi pagas. Niikaua kui see ei sega teie praegust, ei ole see midagi, millega te ei saa rahu teha. Olles suhtes tüdrukuga, kes näitab märke, et ta ei ole oma eksist üle saanud, on hoopis teine asi. Tehke oma parima, et suhet päästa, kuid mitte oma õnne ja meelerahu arvelt.

KKK

Kui tüdruk, kes sulle nii väga meeldib, ripub oma endise küljes, võid proovida panna teda nägema märke, et ta on ikka veel minevikus kinni ja kuidas see mõjutab tema elu olevikus. Paku talle piisavalt ruumi ja aega, et neid tundeid töödelda, kuid samas ole tema jaoks olemas. Toeta teda, kinnita tema emotsioone, pane teda naerma ja tunne end armastatud. Ühesõnaga, lase tal ise ära tunda, et sa saad ollaparem partner kui tema eks ja ta saab sinuga ilusa armastava suhte.

Kui keegi on ikka veel armunud oma eksasse, siis ootavad nad temalt tekstisõnumeid ja kõnesid ning kontrollivad ka teateid, kas see eks on näinud nende lugusid Instagramis. Nad võivad neid virtuaalselt ja mõnikord ka reaalselt jälitada. Nad tõmbavad oma eksat alati igasse vestlusse või võivad isegi sind (praegust partnerit) eksa nime järgi kutsuda. Nad hoiavad kinni asjadest, mis oneks on jätnud nende juurde ja kingitused, mida nad oma eksilt said. Kui on võimalus, et see eks läheb edasi, siis on nad südamest murtud. Tegelikult võivad nad minna nii kaugele, et saboteerivad oma uut suhet, täpselt nagu Rachel ja Ross.