Omakasupüüdmatu abikaasa on tõeline hädaolukord. Alles üks päev, kui ma ühistranspordis sõitsin, kuulsin kahe naise vestlust. Kui üks ütles: "Minu abikaasa on voodis isekas", siis teine kurtis: "Minu partner teeb suuri otsuseid ilma minuta". Kui need kaks õnnetut naist arutasid tänamatu abikaasa tunnuseid, ei saanud ma teisiti, kui neile kaasa tunda.

Tervete suhete loomine eeldab võrdset andmist ja võtmist. Aga mis siis, kui üks partner ainult võtab, pakkumata kunagi midagi vastu? Elu võib muutuda lämmatavaks ja frustreerivaks, eriti kui olete abielusõlme seotud! Nagu alati, on esimene samm probleemi lahendamise suunas punaste lipukeste tuvastamine. Ja me oleme siin, et aidata seda teha selle kokkuvõtte abil, mis käsitleb peamisi märke, etisekas, tänamatu abikaasa.

Miks muutuvad mehed isekateks?

Egoistlik isiksus võib olla loomupärane tunnus või elukogemuste tulemus, eriti nende, mida saab jälgida lapsepõlvest. Egoismi taga võib olla mitmeid põhjusi abielus:

• Lapsepõlve kogemused: Ainsa lapsena olemine võib tähendada, et ta ei ole kunagi õppinud "jagamise" mõistet, olgu selleks siis toit/raamatud/ mänguasjad/füüsiline ruum. Või olid tal õed-vennad, kes konkureerisid või kiusasid teda alati. Või olid tema vanemad emotsionaalselt tõrksad või kättesaamatud. Selle tulemusena õppis ta, et ta peab keskenduma oma vajadustele, sest keegi teine ei tee seda. See õpitud käitumine väljendub nüüd selles, et ta onhoolimatu abikaasa
• Lapse sünd: Kui paaril on laps, on loomulik, et naise tähelepanu on keskendunud vastsündinud lapsele. See võib jätta abikaasa end kõrvalejäetuna tundma. Ta ihkab ja nõuab pidevalt tähelepanu ning see võib sageli väljenduda egoistlikus käitumises.
• Tööstress: Iga abielu muutub ühel hetkel monotoonseks. Kui abikaasa on tööl äärmise stressi all, hakkab ta kodus rohkem ootama ja nõudma. Kui ta ei saa oma vajadusi rahuldada, kasvab pettumus lõpuks pahameeleks, mis võib väljenduda teie tunnete eiramisena.
• Meesšovinism: Mõnedel meestel on stereotüüpne mõtteviis, mis tuleneb nende kasvatusest ja kultuurilistest mõjutustest. Nad tahavad alati suhetes ülekaalu omada ja töötavad selle nimel, et võimudünaamika nende kasuks kallutada. Nad lihtsalt ei suuda taluda, et nende naised on ambitsioonikad või neil on õitsev karjäär. See tekitab alaväärsuskompleksi, mis paneb nad välja lööma

Top 15 märke isekas abikaasa kohta

Kas olete kunagi mõelnud endale: "Minu partner teeb suuri otsuseid ilma minuta" või "Minu abikaasa hoolib ainult iseendast"? Need närvilised tunded võivad mitte ainult viia rahulolematuseni, vaid mõjutada ka teie enesehinnangut, kui teie abikaasa ei ole kiindunud. Kas need käitumismustrid võivad olla teie abikaasa isekuse näitajad? Vaatleme enesekeskse abikaasa peamisi märke, et leidavälja:

1. Ta ei tunne huvi sinu huvide vastu.

Natalie, 30ndates aastates koduperenaine, ütleb: "Minu abikaasa Patrick lähtub sellest, et tema karjäär on tähtsam ja ootab, et ma järgneksin talle kõikjale, kuhu tema töö teda viib. Kas teda üldse huvitab, et mul on vaja jääda oma sõprade ja pere lähedusse? Vaevalt. Kas mu abikaasa on narkomaan või lihtsalt egoist?"

Kõlab sarnaselt? Võimalik, et suudad nende isekate abikaasade märkidega samastuda:

• Ei hooli sinu huvidest ja unistustest.
• Ei ole kannatlik kuulaja ja pöörab sulle harva tähelepanu, oodates samal ajal, et sa teda kuulaksid
• On mures ainult oma vajaduste ja heaolu pärast.

Seotud lugemine : 7 põhialused pühendumuse abielus

2. Ta on alati ülemus

Egoistlikul mehel on järgmised punased lipud:

• domineerib suhetes ja ei taha teha kompromisse isegi kõige väiksemates küsimustes.
• Ripsutab väikeste ebameeldivuste peale
• Tahab täiuslikku toitu, täiuslikku voodipesu, rätikud paigas ja oma garderoobi korras.

Selline ülemuslik suhtumine võib panna su partneri sinu suhtes ebaviisakaks ja hoolimatuks mõjuma. Kui sa leiad end elamas tõdemusega: "Minu mees on kena ainult siis, kui ta midagi tahab", on see üks tüüpilisi halva abikaasa tunnuseid.

3. Ta otsustab teie eest

Üheks isekas abikaasa tunnuseks on see, et ta kipub arvama, et sa ei ole võimeline võtma vastutust. Sa ei leia teda arvestamas sinu arvamusega, ükskõik kui suur või väike otsus ka poleks. Näiteks kui te lähete välja õhtusöögile, otsustab ta koha. Kui olete restoranis, võib ta minna ja tellida sinu eest. Isegi kui ta ostab oma naisele kingitusi, võib ükshoolimatu mees ei arvesta tema meeldimisi ja vastumeelsusi.

4. Egoistlik abikaasa ei palu kunagi vabandust

Vastutuse olulisusest rääkides ütles mindfulness coach Pooja Priyamvada varem Bonobologyle: "Vastutuse võtmine terves abielus tähendab, et sa jagad oma osa vastutusest, et see abielu toimiks funktsionaalselt ja tervislikult." Enesekeskne abikaasa aga väldiks vastutuse võtmist järgmistel viisidel:

• Ta mängib ohvrit või muutub kaitsvaks, kui rõhutad tema puudusi.
• Ta ei võta kunagi aega eneseanalüüsiks/reflekteerimiseks oma egoistliku käitumise üle.
• Ta ei ole vastuvõtlik kriitikale ja lööb välja, kui osutate tema vigadele.

Kas sina oled see, kes peab pärast iga tüli ja lahkarvamust lepitama, ükskõik, kes on süüdi? Hääl sinu peas, mis karjub: "Minu abikaasa on isekas", on täiesti asjakohane. Kui sa tahad teada, kuidas isekale abikaasale õppetundi anda, peaksid ehk andma talle maitsta tema enda ravimit. On viimane aeg lõpetada vabandamine iga väiksema kokkupõrke pärast ja lõpetada kõndimine edasimunakoored tema ümber.

5. Ta on tänamatu

Kas on midagi südantlõhestavamat ja kurnavamat, kui elada koos tänamatu abikaasaga? Igas suhtes nõuavad (loe: väärivad) mõlemad partnerid oma paremalt poolelt natuke tänu ja tunnustust. Aga kui sul on isekas abikaasa, on ta tõenäoliselt samuti tänamatu.

Ükskõik, mida sa ka ei teeksid, et oma meest õnnelikuks teha, tal lihtsalt ei ole seda, et tänulikkust väljendada. Sa ei kuule kunagi, kuidas ta sind oma romantiliste žestide eest tänab. Ta arvab, et sinu iseenesestmõistetavaks pidamine on tema sünnipärane õigus. Kuidas saada hakkama isekas abikaasaga? Noh, sa pead õppima, et paned jalga alla ja kehtestad ennast. Ilma selleta see muster ei muutu.

6. Ta ei ulatu pärast kaklust välja

Egoistlikul inimesel on peaaegu vältimatult teatud nartsissistlikud kalduvused, mis toidavad nende soovi olla alati võitja poolel. Rebecca, üks meie lugejatest Pasadenast, jagab meiega: "Iga arutelu minu abikaasaga muutub hetkega vaidluseks. Ja tal on see maagiline võime manipuleerida minuga, et ma olen kõiges süüdi. Temaga ei ole võimalik võita!".

Nagu Rebecca, võib kahjuks paljudel meist olla partner, kes on abielus egoistlik. Üks tugev näitaja sellest on tema soovimatus algatada pärast tüli lahendamist. Võimalik, et sa pead alati olema see, kes pärast tüli esimesena tema poole pöördub, lootuses, et ta parandab asja.

Seotud lugemine : 7 asja, mida teha, kui sa ei armu oma abikaasasse

7. Ta kritiseerib sind alati

Armastava abikaasana peaks teie partner tooma sinus esile parima, julgustades sind olema sinu parim versioon iseendast. Teisalt, kui su partner sind pidevalt alavääristab ja paneb sind tundma end väärtusetuna, on teie abielus emotsionaalne väärkohtlemine.

132 abielupaari hindamisel põhineva uuringu kohaselt ennustas pidev kriitika abielus oluliselt depressiivseid sümptomeid kritiseeritaval abikaasal. Siin on mõned näited sellest, mida kriitiline abikaasa ütleks:

• "Sa oled nii laisk, maja on nii räpane!"
• "Ma ütlesin sulle, kuidas seda teha, miks sa ei saanud lihtsalt minu juhiseid järgida?"
• "Jah, sa said selle edutamise, aga mis selles nii hullu on?"

8. Ta ei suuda teha isegi minimaalseid asju

Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Minu abikaasa teeb kõike enda ümber... Ta ei saa palju aidata arvete osas, kuid ta saab osta tonni asju oma erinevate hobide jaoks. Me oleme 5 aastat koos ja ma olen juba läbi põlenud. Ta ei taha minna teraapiasse. Ugh. Ma suudan ainult nii kaua tühja karjuda."

Väike imetlus ja kinnitavad sõnad nagu "Sa näed täna ilus välja" võivad kindlasti aidata kaasa suhte värskena ja elavana hoidmisele. Kahjuks, kui mees käitub isekalt, ei pruugi talle isegi pähe tulla komplimente selle eest, kes sa oled või mida sa suhetesse annad. Muidugi, läbimõeldud žestid nagu sulle kleidi ostmine, sest ta arvab, et see sulle hästi seisab, on välja lülitatud.küsimuse kohta.

9. Ei mingeid kiindumuse näitamisi

Nagu öeldakse: "Üks soe kallistus võib kõik korda teha." Teineteise kallistamine, käest kinni hoidmine, pea toetamine abikaasa õlgadele või teineteise silmadesse vaatamine on kõik väga tähendusrikkad žestid, mis suurendavad suhte intiimsust. Enesekeskse abikaasa puhul on sellised helluseavaldused aga harvaesinevad.

10. Ta väldib suhtlemist

Selleks, et suhe areneks, on avatud suhtlus võtmetähtsusega. Hea suhtlus suhetes ei tähenda tingimata tundide kaupa rääkimist. See tähendab lihtsalt seda, et sa suudad oma mõtteid/muresid/muresid oma abikaasale ausalt ja avalikult väljendada. Üks klassikalisi isekate abikaasade märke on kängunud suhtlus, kus sa tunned, et sa ei saa oma tõelisi mõtteid ja tundeid jagada omaelukaaslane, ja tal puudub võime väljendada oma ilma pingete tõusmata.

11. Seks on ainult temast

Ameerika Psühholoogiaühingu (APA) sõnaraamatus on mõiste "isekus" määratletud järgmiselt: "kalduvus tegutseda ülemääraselt või ainult enda kasuks, isegi kui teised on ebasoodsas olukorras." Ja see kehtib teie suhte iga aspekti kohta, kaasa arvatud teie dünaamika magamistoas.

Kui teie abikaasa keskendub voodis ainult oma vajadustele, siis on ta kahtlemata isekas. Kas teie abikaasa nõuab intiimsust, nagu oleks see tema õigus? Kui te koos olete, siis on tegu ainult tema suure O saavutamisega? Kas ta jätab teid kõrini, kui ta on lõpetanud? Kui jah, siis on teil õigus, kui mõtlete: "Minu abikaasa seab alati enda esikohale ja see on temast väga isekas." See on väga egoistlik.

12. Ei jaga koormust

Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Minu abikaasa on laisk isa. On hullemad, palju hullemad, ja ta ei ole surnud ja ta armastab oma tütart väga. Aga mina teen sõna otseses mõttes 90-95% lapsevanemaks olemisest; ma olen lapsevanem 24 tundi päevas ja olen õnnelik, kui ta astub siia või sinna tunniks sisse. Ma ei ole maganud kauem kui 3 tundi järjest alates tema sünnist ja ma olen oma jõu lõpus."

Seotud lugemine: Majapidamistööde ja kohustuste võrdne jagamine abielus

Enesekindla abikaasaga raseduse ajal ja ka pärast seda võib olla halvim võimalik õudusunenägu. Kuid hoolimatu abikaasa tunnused laienevad paratamatult ka sinu elu muudesse aspektidesse. Siin on, milline võib tema käitumine välja näha:

• Ta ei korja enda järel
• Ta vihastub sinu peale, kui sa ei pese tema riideid õigeaegselt.
• Ta ootab, et sa teeksid kõik majapidamistööd.
• Ta ei usu koormuse jagamisse

13. Romantilisi kuupäevi ei ole

Uuringute kohaselt olid paarid, kes eraldasid vähemalt kord nädalas kvaliteetaega üksteisega tegelemiseks, umbes 3,5 korda tõenäolisemalt "väga õnnelikud" oma abielus võrreldes nendega, kes seda ei teinud. Kui teie mees ei tee jõupingutusi, et teiega ühendust luua, ja ei vasta ka teie püüdlustele tugevdada suhet, võib see olla üks märke sellest, ethoolimatu abikaasa. Väikesed tähelepanelikud žestid, nagu lillede ja veini ostmine või romantilise õhtusöögi valmistamine kodus, on teie abielus tõenäoliselt kuulmata ja see annab põhjust muretsemiseks.

14. Ta ei tee kompromisse

Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Minu abikaasa ei ole kunagi kodus. Asi, mis mind nii vihastab, on see, et ma ei ütle talle kunagi, et ta ei saa golfi mängida või teha mõnda oma lemmiktegevust. Enamasti seetõttu, et ta töötab kogu nädala, see ei ole tavaliselt suur asi. Aga see ÜKS V**KING KORD, kui ma oleksin saanud teha midagi, mida ma armastan teha, ei suutnud ta ohverdada teist golfiringi oma sõpradega, et ma saaksin 2 tundi võrkpalli mängida."

Kui teie abikaasa teeb tavaliselt seda, mida ta tahab, ja teie olete see, kes alati ohverdab, siis on tegemist ebavõrdse abieluga. See võib hakata panema teid tundma, et olete suhtes unarusse jäetud. On oluline, et te leiaksite viise, kuidas enda eest hoolitseda. Kui tema meesterahvas on oluline, siis on ka teie vajadus jääda positiivseks.

15. Ta ei registreeru

Kõige olulisem on partnerluses aeg-ajalt teineteisele järele vaadata, et mõlemad partnerid tunneksid end nähtud, kuuldud ja hoitud olevat. Siin on mõned näited:

• "Kuidas su päev oli?"
• "Sa tegid selle esitluse jaoks nii kõvasti tööd. Kuidas see läks?"
• "Ma tean, et sul olid rasked nädalad. Kuidas sa end tunned?"

Seotud lugemine: 21 hoiatavad märgid kontrollivast abikaasast

Kui teie abikaasa ei hooli kunagi sellest, kas teil on hea tuju või mitte, on tõenäoline, et ta on enesekeskne.

Kuidas toime tulla isekese abikaasaga?

Mõtled: "Kas ma peaksin oma isekast abikaasast lahkuma?" Otsid nõuandeid, kuidas anda isekale abikaasale õppetund? Siin on mõned viisid, kuidas olukorraga toime tulla:

• Proovige kirjutada päevikut, et oma mõtteid mõtestada ja mõista, mida täpselt te sellest suhtest soovite.
• Kasutage oma vajaduste väljendamiseks abikaasale "mina" avaldusi, et ta ei tunneks, et te süüdistate teda või esitate süüdistusi (näiteks öelge: "Ma olen pettunud, et sa ei vaata minu järele", selle asemel et öelda: "Sa teed mulle haiget, kui mõtled ainult iseendale").
• Hakka oma vajadusi tähtsuse järjekorda seadma, tööta selle kallal, et kaotada inimestele meeldivad kalduvused, ja hakka ütlema "ei" asjadele, mis sulle ei meeldi.
• Olge oma vajadusi väljendades lahke (selle asemel, et räuskama hakata). Proovige näiteks öelda: "Ma oleksin tänulik, kui sa jagaksid koduste kohustuste koormat", selle asemel, et öelda: "Sa oled selline munn! Kas sa ei näe, et ma olen kurnatud?".
• Võtke oma rutiinist pausi, et lõõgastuda ja noorendada. Alates enesehoolduse kingituste ostmisest kuni spaas veedetud päevani, tehke kõik, mida vajate, et tunda end lõõgastunult ja koormatult.
• Kui tunnete, et teid ei kuulata isegi pärast seda, kui olete oma vajadusi mitu korda väljendanud, otsige professionaalset abi.
• Kui miski ei tundu toimivat, on aeg oma abielu ümber hinnata.

Peamised näitajad

• Egoistliku abikaasaga koos elamine võib olla kurnav ja frustreeriv.
• Egoistlik abikaasa ei tee selliseid žeste nagu õhtusöögi planeerimine või ei tunnusta mingeid jõupingutusi, mida te teete, et hoida teie suhe värske ja elavana.
• Nende punaste lipukestega tegelemine võib teie emotsionaalsele heaolule kahju teha, mistõttu on oluline seada enesehooldus prioriteediks.
• Olukorraga tegelemiseks võite proovida oma ootusi üle vaadata, talle oma vajadustest teada anda ja minna teraapiasse, et oma probleeme läbi töötada.

Mitte iga abielu ei ole sujuv, kuid on oluline, et mõlemad suhteosalised teeksid jõupingutusi oma ühise elu parandamiseks. Kallid paarid, istuge maha ja rääkige oma probleemidest, sest teie abielu ja teie armastus teineteise vastu on kõiki vaeva väärt! Soovime teile õnne.

Seda artiklit on ajakohastatud märtsis 2023.

KKK

Kõigepealt andke oma abielule õiglane võimalus. Arutlege oma abikaasaga selgelt, minge paarinõustamisele - tehke kõik, mis teie võimuses on. Kui egoistlik käitumine jätkub endiselt, võite selle suhte tuleviku üle järele mõelda. Lõppude lõpuks ei saa te omaenda heaolu unarusse jätta. 2. Miks ignoreerivad mehed oma naisi?

Mehed võivad oma abikaasat ignoreerida mitmetel põhjustel. Et dešifreerida, miks see teie abielus toimub, peate analüüsima, kas ta on alati nii olnud või on see hiljutine tendents. Kui ta on hakanud teid viimasel ajal ignoreerima, kuid ei ole alati nii olnud, võib see olla tingitud sellest, et ta on liiga hõivatud tööga või on võib-olla kaotanud huvi teie vastu. Võimalus, et tegemist on teise romantilise partneriga või truudusetusega.ei saa ka välistada.