Imati sebičnog muža prava je nevolja. Baš sam neki dan, putujući gradskim prijevozom, načula razgovor dviju žena. Dok je jedna rekla: "Moj muž je sebičan u krevetu", druga se žalila: "Moj partner donosi velike odluke bez mene". Dok su ove dvije jadne žene raspravljale o znakovima nezahvalnog muža, nisam mogla a da ne suosjećam s njima.

Izgradnja zdravih odnosa podrazumijeva jednako davanje i uzimanje. Ali što ako jedan partner samo uzima, a da nikada ne nudi ništa zauzvrat? Život može postati zagušljiv i frustrirajući, pogotovo kada ste vezani u bračnoj vezi! Kao i uvijek, prvi korak prema rješavanju problema je identificiranje crvenih zastavica. A mi smo tu da vam pomognemo u tome s ovim pregledom glavnih znakova sebičnog, nezahvalnog muža.

Zašto muškarci postaju sebični?

Sebična osobnost može biti urođena osobina ili rezultat nečijih životnih iskustava, posebno onih koja se mogu pratiti unazad do nečijeg djetinjstva. Iza sebičnosti u braku mogu postojati brojni razlozi:

• Iskustva iz djetinjstva: Budući da je jedino dijete moglo bi značiti da nikada nije naučio koncept 'dijeljenja', bilo da je u pitanju hrana/ knjige/igračke/fizički prostor. Ili je možda imao braću i sestre koji su se natjecali ili su ga uvijek zadirkivali. Ili su njegovi roditelji bili emocionalno suzdržani ili nedostupni. Kao rezultat toga, naučio je da mu je potrebnoželi i ti si taj koji se uvijek žrtvuje, to je neravnopravan brak. Zbog toga se možete početi osjećati zapostavljeno u vezi. Važno je pronaći načine da se brinete o sebi. Ako je njegova muška špilja važna, važna je i vaša potreba da ostanete pozitivni.

15. On se ne javlja

Najvažnija stvar u partnerstvu je da se s vremena na vrijeme međusobno provjeravate kako biste bili sigurni da se oba partnera osjećaju viđenima, čujima i brigom za njih. Evo nekoliko primjera:

• “Kakav ti je bio dan?”
• “Naporno si radio za tu prezentaciju. Kako je prošlo?"
• “Znam da si imao nekoliko teških tjedana. Kako se osjećaš?”

Povezana literatura: 21 znak upozorenja da muž kontroliše

Ako vaš muž nikada nije zabrinut hoćete li je li dobro raspoložen ili ne, velike su šanse da je zaokupljen sobom.

Kako se nositi sa sebičnim mužem?

Pitate se: "Trebam li ostaviti svog sebičnog muža?" Tražite savjete kako naučiti lekciju sebičnom mužu? Evo nekoliko načina da se nosite sa situacijom:

• Pokušajte voditi dnevnik kako biste razumjeli svoje misli i shvatili što točno želite od veze
• Koristite izjave "ja" kako biste izrazili svoje potrebe muža, kako ne bi osjećao da ga okrivljujete ili iznosite optužbe (Na primjer, recite “Razočarana sam što me ne provjeravate” umjesto da kažete “Povrijedio si me razmišljajući samo osebe”)
• Počnite davati prioritet svojim potrebama, radite na otklanjanju sklonosti ugađanja ljudima i počnite govoriti „ne” stvarima koje vam se ne sviđaju
• Budite ljubazni (umjesto napadanja) dok izražavate svoje potrebe. Na primjer, pokušajte reći: “Bio bih vam zahvalan da podijelite teret kućanskih obaveza” umjesto “Ti si takav kreten! Zar ne vidiš da sam iscrpljen?”
• Odmorite se bez pardona od svoje rutine kako biste se opustili i obnovili. Od kupnje darova za samonjegu do provođenja dana u toplicama, učinite sve što vam je potrebno da se osjećate opušteno i neopterećeno
• Ako se osjećate neuslišano čak i nakon što ste više puta izrazili svoje potrebe, potražite stručnu pomoć
• Ako se čini da ništa nije radi, vrijeme je da ponovno procijenite svoj brak

Ključne napomene

• Može biti iscrpljujuće i frustrirajuće je živjeti sa sebičnim supružnikom
• Sebični muž neće činiti geste kao što je planiranje večere ili priznati svaki napor koji ulažete da održite svoju vezu svježom i živom
• Suočavanje s ovim crvenim zastavicama može uzeti danak vaše emocionalno blagostanje, stoga je važno dati prioritet brizi o sebi
• Kako biste se nosili sa situacijom, možete pokušati sagledati svoja očekivanja, priopćiti mu svoje potrebe i otići na terapiju kako biste riješili svoje probleme

Nije svaki brak glatka vožnja, ali važno je da obje osobe u vezinastojanja da poboljšaju zajednički život. Dragi parovi, sjednite i razgovarajte o svojim problemima jer vaš brak i vaša ljubav jedno prema drugome vrijede svih muka! Želimo vam sreću.

Ovaj je članak ažuriran u ožujku 2023.

Česta pitanja

Prvo, dajte svom braku poštenu priliku. Jasno razgovarajte o problemima sa svojim suprugom, idite na savjetovanje za parove – učinite sve što je u vašoj moći. Ako se sebično ponašanje i dalje nastavi, možete ponovno razmotriti budućnost ove veze. Uostalom, ne možete zanemariti vlastitu dobrobit. 2. Zašto muževi ignoriraju svoje žene?

Muževi mogu ignorirati svoje supružnike iz niza razloga. Da biste dešifrirali zašto se to događa u vašem braku, morate analizirati je li on oduvijek bio takav ili je to nedavna tendencija. Ako vas je u posljednje vrijeme počeo ignorirati, ali nije uvijek bio takav, to bi moglo biti zato što je previše okupiran poslom ili je možda izgubio interes za vas. Ne može se isključiti ni mogućnost drugog romantičnog partnera ili nevjere.

15 najboljih znakova sebičnog muža

Jeste li ikada razmišljali o sebi , “Moj partner donosi velike odluke bez mene” ili “Moj muž brine samo o sebi”? Ovi mučni osjećaji ne samo da mogu dovesti do nezadovoljstva, već mogu utjecati i na vaše samopouzdanje kada je vaš suprugnije nježan. Mogu li ti obrasci ponašanja biti pokazatelji sebičnosti vašeg supruga? Pogledajmo glavne znakove egocentričnog muža kako bismo saznali:

1. Ne zanimaju ga vaši interesi

Natalie, domaćica u svojim 30-ima, kaže: “Moj suprug, Patrick, vodi se s pretpostavkom da mu je karijera važnija i očekuje da ga pratim gdje god je njegov posao ga nosi. Brine li ga uopće što moram ostati blizu svojih prijatelja i obitelji? Teško da je tako. Je li moj muž narcis ili samo sebičan?”

Zvuči srodno? Velike su šanse da biste se mogli povezati s ovim znakovima sebičnog muža:

• Ne brine se o vašim interesima i snovima
• Nije strpljiv slušatelj i rijetko obraća pažnju na vas, cijelo vrijeme očekuje da ga saslušate
• Zabrinut je samo za njegove potrebe i dobrobit

Povezana literatura : 7 temelja predanosti u Brak

2. On je uvijek šef

Sebičan muškarac pokazuje sljedeće crvene zastavice:

• Dominira u vezi i ne želi kompromis ni oko najmanjih pitanja
• Luje se na manje neugodnosti
• Želi savršenu hranu, savršenu posteljinu, ručnike na mjestu i urednu garderobu

Ovaj šefovski stav može učiniti vaš partner djelovao je grubo i bezobzirno prema vama. Ako nađete da živite sspoznaja, “Moj muž je fin samo kad nešto želi”, to je jedan od tipičnih znakova lošeg muža.

3. On odlučuje umjesto tebe

Jedan od znakova sebičnog muž je u tome što je sklon vjerovati da niste sposobni preuzeti odgovornost. Nećete naći da uzima u obzir vaše mišljenje, bez obzira koliko velika ili mala bila odluka. Na primjer, ako idete na večeru, on će odlučiti mjesto. Kad ste u restoranu, on će možda otići i naručiti za vas. Čak i kad kupuje darove svojoj ženi, nemaran muškarac neće uzeti u obzir ono što joj se sviđa i ne sviđa.

4. Sebični muž nikada ne kaže oprosti

Govoreći o važnosti odgovornosti, trenerica svjesnosti Pooja Priyamvada prethodno je rekla za Bonobology, „Preuzimanje odgovornosti u zdravom braku znači da dijelite svoj dio odgovornosti da biste da brak funkcionira na funkcionalan i zdrav način.” Međutim, muž zaokupljen sobom izbjegava preuzimati odgovornost na sljedeće načine:

• Izigrava žrtvu ili se brani kad god istaknete njegove mane
• Nikada ne uzima vremena za introspekciju/razmišljanje o svom sebičnom ponašanju
• Nije osjetljiv na kritike i napada ako mu ukažete na pogreške

Jeste li vi taj koji se mora pomiriti nakon svake svađe i nesuglasice bez obzira tko je kriv? Glas u vašoj glavi koji vrišti “Moj muž jesebičan” je apsolutno na mjestu. Ako želite znati kako naučiti lekciju sebičnom mužu, možda biste mu trebali dati da okusi njegov vlastiti lijek. Krajnje je vrijeme da se prestaneš ispričavati oko svakog manjeg sukoba i da prestaneš hodati po ljuskama oko njega.

5. On je nezahvalan

Ima li išta srcedrapateljnije i iscrpljujuće od života s nezahvalan muž? U svakoj vezi oba partnera zahtijevaju (čitaj: zaslužuju) malo zahvalnosti i priznanja svojih boljih polovica. Ali ako imate sebičnog muža, vjerojatno će i on biti nezahvalan.

Bez obzira što učinili da usrećite svog supruga, on jednostavno nema snage izraziti zahvalnost. Nikada ga nećete čuti kako vam zahvaljuje na vašim romantičnim gestama. On misli da je uzeti tebe zdravo za gotovo njegovo rođenjem pravo. Kako se nositi sa sebičnim mužem? Pa, morat ćete naučiti spustiti nogu i potvrditi se. Bez toga se ovaj obrazac neće promijeniti.

6. Ne pruža ruku nakon svađe

Sebična osoba gotovo neizbježno ima određene narcističke sklonosti, koje potiču njihovu želju da uvijek budu na pobjedničkoj strani. Rebecca, jedna od naših čitateljica iz Pasadene, dijeli s nama: “Svaka rasprava s mojim mužem u trenu se pretvori u svađu. I on ima tu magičnu moć da manipulira mnome da vjerujem da sam ja tajjedan kriv za sve. S njim se ne može pobijediti!”

Poput Rebecce, mnogi od nas, nažalost, mogu imati partnera koji je sebičan u braku. Jedan jak pokazatelj toga je njegova nespremnost da pokrene rješenje nakon svađe. Velike su šanse da ćete mu uvijek morati prvi prići nakon svađe u nadi da ćete se iskupiti.

Povezano štivo : 7 stvari koje trebate učiniti kada se odljubite od svog muža

7. Uvijek vas kritizira

Kao suprug pun ljubavi, vaš bi partner trebao donositi izvlači ono najbolje iz vas potičući vas da budete najbolja verzija sebe. S druge strane, ako vas partner uvijek omalovažava i čini da se osjećate bezvrijedno, u vašem braku postoji emocionalno zlostavljanje.

Prema istraživanju temeljenom na procjeni 132 bračna para, stalna kritika u braku značajno je predvidjela simptome depresije kod supružnik koji se kritizira. Evo nekoliko primjera onoga što bi kritičan supružnik rekao:

• “Tako si lijen; kuća je u takvom neredu!"
• "Rekao sam ti kako to učiniti, zašto jednostavno nisi mogao slijediti moje upute?"
• "Da, dobio si to unapređenje, ali u čemu je problem?"

8. Ne može učiniti ni minimum

Korisnik Reddita napisao je: “Moj muž sve radi sam...Ne može puno pomoći s računima, ali može kupiti gomilu stvari za svoje različite hobije. Prošlo je 5 godinai već sam izgorio. Neće ići na terapiju. Uf. Mogu samo vrištati u prazno tako dugo.”

Malo divljenja i riječi potvrde poput "Danas izgledaš lijepo" mogu uvelike doprinijeti održavanju veze svježom i živom. Nažalost, kada muškarac pokazuje sebično ponašanje, možda mu uopće ne padne na pamet dati vam kompliment za to tko ste ili što unosite u vezu. Naravno, promišljene geste kao što je kupnja haljine jer on osjeća da će vam dobro stajati ne dolaze u obzir.

9. Bez pokazivanja ljubavi

Kao što kažu, "Topao zagrljaj može učiniti sve je u redu." Maženje jedno s drugim, držanje za ruke, spuštanje glave na ramena vašeg muža ili gledanje u oči vrlo su značajne geste koje povećavaju intimnost u vezi. Međutim, kod egocentričnog supružnika, takvi iskazi ljubavi su rijetki.

10. Izbjegava komunikaciju

Da bi veza napredovala, ključna je otvorena komunikacija. Dobra komunikacija u vezama ne znači nužno pričanje satima. Radi se jednostavno o tome da možete iskreno i otvoreno izraziti svoje misli/brige/zabrinutosti supružniku. Jedan od klasičnih znakova sebičnog muža je zakržljala komunikacija u kojoj se osjećate kao da ne možete podijeliti svoje prave misli i osjećaje sa svojim životnim partnerom, a on nema sposobnost izraziti svojebez porasta napetosti.

11. Seks je sve o njemu

U rječniku American Psychological Association (APA), definicija "sebičnosti" navedena je kao "sklonost pretjeranom ponašanju ili samo u način koji donosi korist za sebe, čak i ako su drugi u nepovoljnom položaju.” I to vrijedi za svaki aspekt vaše veze, uključujući i vašu dinamiku u spavaćoj sobi.

Ako je vaš muž u krevetu fokusiran samo na svoje potrebe, nema sumnje da je sebičan. Zahtijeva li vaš muž intimnost kao da je to njegovo pravo? Kad ste zajedno, radi li se o tome da on postigne veliko O? Ostavlja li vas na suhom kad završi? Ako je odgovor potvrdan, u pravu ste kada mislite: "Moj muž sebe uvijek stavlja na prvo mjesto i to je vrlo sebično od njega."

12. Ne dijeli teret

Korisnik Reddita je napisao: “Moj muž je lijen otac. Ima i gorih, puno gorih, a on nije mrtvac i jako voli svoju kćer. Ali ja radim doslovno 90-95% roditeljstva; Ja sam roditelj 24 sata dnevno i imam sreće ako on uskoči na sat vremena ovdje ili tamo. Nisam spavao dulje od 3 sata u komadu otkako se rodila i na kraju sam svoje snage.”

Povezano štivo: Ravnopravno dijeljenje kućanskih poslova i odgovornosti u braku

Morati se nositi sa sebičnim mužem tijekom trudnoće, ali i nakon nje, može biti najgora moguća noćna mora. Ali znakovi nebrižnog mužaneizbježno proširiti i na druge aspekte vašeg života. Evo kako bi njegovo ponašanje moglo izgledati:

• Ne prebire po sebi
• Ljuti se na vas jer mu ne operete odjeću na vrijeme
• Očekuje da radite sve kućanske poslove
• On ne vjeruje u dijeljenje tereta

13. Nema romantičnih spojeva

Prema istraživanju, parovi koji pronađu kvalitetno vrijeme da se druže barem jednom tjedno imali su približno 3,5 puta veću vjerojatnost da će izjaviti da su "vrlo sretni" u svojim brakovima u usporedbi s onima koji to nisu učinili. Ako se vaš muškarac ne trudi uspostaviti vezu s vama i također ne uzvraća vaše pokušaje da ojačate vezu, to bi mogao biti jedan od znakova nebrižnog muža. Male promišljene geste poput kupnje cvijeća i vina ili kuhanja večere za romantičnu večer kod kuće vjerojatno su nečuvene u vašem braku i to je razlog za zabrinutost.

14. On ne radi kompromise

Korisnik Reddita je napisao: “Moj muž nikad nije kod kuće. Ono što me jako ljuti je to što mu NIKAD ne kažem da ne zna igrati golf ili baviti se nekom od svojih omiljenih aktivnosti. Uglavnom zato što naporno radi cijeli tjedan, to obično nije velika stvar. Ali JEDAN KRALJEVSKI PUT sam mogao raditi nešto što volim, on nije mogao žrtvovati drugu rundu golfa sa svojim prijateljima kako bih ja mogao igrati odbojku 2 sata.”

Ako vaš muž obično radi što god želi