Có một người chồng ích kỷ thực sự là một khó khăn. Mới hôm nọ, khi đang di chuyển trên phương tiện giao thông công cộng, tôi tình cờ nghe được cuộc trò chuyện giữa hai người phụ nữ. Trong khi một người nói: “Chồng tôi ích kỷ trên giường”, thì người kia lại phàn nàn: “Đối tác của tôi đưa ra những quyết định lớn mà không có tôi”. Khi hai người phụ nữ khốn khổ này thảo luận về những dấu hiệu của một người chồng vô ơn, tôi không thể không đồng cảm với họ.

Việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh đòi hỏi phải cho và nhận một cách công bằng. Nhưng nếu một đối tác chỉ lấy mà không bao giờ trả lại bất cứ thứ gì thì sao? Cuộc sống có thể trở nên ngột ngạt và bức bối, nhất là khi bạn bị trói buộc trong một nút thắt hôn nhân! Như thường lệ, bước đầu tiên để giải quyết vấn đề là xác định các dấu hiệu cảnh báo. Và chúng tôi ở đây để giúp bạn làm điều đó với danh sách liệt kê những dấu hiệu hàng đầu của một người chồng ích kỷ, vô ơn.

Tại sao đàn ông trở nên ích kỷ?

Tính cách ích kỷ có thể là một đặc điểm cố hữu hoặc là kết quả của những trải nghiệm trong cuộc sống của một người, đặc biệt là những trải nghiệm có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu của một người. Có thể có một số lý do đằng sau sự ích kỷ trong hôn nhân:

• Trải nghiệm thời thơ ấu: Là con một có thể khiến anh ấy chưa bao giờ học được khái niệm 'chia sẻ', có thể là thức ăn/ sách/đồ chơi/không gian vật lý. Hoặc có thể anh ta có anh chị em cạnh tranh hoặc luôn bắt nạt anh ta. Hoặc bố mẹ anh ấy đang kìm nén hoặc không có mặt về mặt tình cảm. Kết quả là, anh ấy học được rằng anh ấy cầnmuốn và bạn luôn là người hy sinh, đó là một cuộc hôn nhân không bình đẳng. Điều này có thể bắt đầu khiến bạn cảm thấy bị bỏ rơi trong mối quan hệ. Điều quan trọng là bạn phải tìm cách chăm sóc bản thân. Nếu hang động của người đàn ông của anh ấy quan trọng, thì bạn cũng cần phải giữ thái độ tích cực.

15. Anh ấy không kiểm tra

Điều quan trọng nhất trong quan hệ đối tác là thỉnh thoảng kiểm tra lẫn nhau để đảm bảo cả hai đối tác đều cảm thấy được nhìn thấy, lắng nghe và được quan tâm. Dưới đây là một số ví dụ:

• “Ngày hôm nay của bạn thế nào?”
• “Bạn đã làm việc rất chăm chỉ cho buổi thuyết trình đó. Nó diễn ra như thế nào?”
• “Tôi biết bạn đã có một vài tuần khó khăn. Bạn cảm thấy thế nào?”

Bài đọc liên quan: 21 Dấu hiệu cảnh báo của một người chồng thích kiểm soát

Nếu chồng bạn không bao giờ quan tâm đến việc bạn có tâm trạng tốt hay không, rất có thể là anh ấy chỉ quan tâm đến bản thân.

Làm thế nào để đối phó với một người chồng ích kỷ?

Băn khoăn “Có nên bỏ người chồng ích kỷ?” Tìm lời khuyên về cách dạy một bài học cho người chồng ích kỷ? Dưới đây là một số cách để giải quyết tình huống:

• Cố gắng viết nhật ký để hiểu rõ suy nghĩ của bạn và hiểu chính xác bạn muốn gì từ mối quan hệ này
• Sử dụng câu nói có chủ đề “Tôi” để bày tỏ nhu cầu của bạn với đối tác. chồng, để anh ấy không cảm thấy rằng bạn đang đổ lỗi cho anh ấy hoặc đổ lỗi cho anh ấy (Ví dụ, nói “Em cảm thấy thất vọng vì anh không quan tâm đến em” thay vì nói “Anh làm em tổn thương khi chỉ nghĩ vềchính mình”)
• Bắt đầu ưu tiên các nhu cầu của bạn, cố gắng loại bỏ xu hướng làm hài lòng mọi người và bắt đầu nói “không” với những điều bạn không thích
• Hãy tử tế (thay vì đả kích) trong khi bày tỏ nhu cầu của bạn. Ví dụ, hãy thử nói, “Tôi sẽ rất cảm kích nếu bạn chia sẻ gánh nặng công việc gia đình” thay vì “Bạn thật là một thằng khốn! Bạn không thấy tôi đang kiệt sức sao?”
• Hãy tạm dừng công việc thường ngày của bạn một cách không hối tiếc để thư giãn và trẻ hóa. Từ việc mua những món quà tự chăm sóc bản thân đến dành một ngày ở spa, hãy làm bất cứ điều gì bạn cần để cảm thấy thư giãn và không còn gánh nặng
• Nếu bạn cảm thấy không được lắng nghe ngay cả sau khi bày tỏ nhu cầu của mình nhiều lần, hãy tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
• Nếu dường như không có gì đang làm việc, đã đến lúc đánh giá lại cuộc hôn nhân của bạn

Những điểm chính

• Có thể mệt mỏi và bực bội khi sống với một người vợ/chồng ích kỷ
• Một người chồng ích kỷ sẽ không có những cử chỉ như lên kế hoạch hẹn hò ăn tối hay ghi nhận bất kỳ nỗ lực nào của bạn để giữ cho mối quan hệ của mình luôn tươi mới
• Đối phó với những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng sức khỏe cảm xúc của bạn, đó là cách quan trọng để ưu tiên chăm sóc bản thân
• Để giải quyết tình huống, bạn có thể thử xem xét những kỳ vọng của mình, truyền đạt nhu cầu của mình với anh ấy và tham gia trị liệu để giải quyết các vấn đề của bạn

Không phải cuộc hôn nhân nào cũng thuận buồm xuôi gió, nhưng điều quan trọng là cả hai người trong mối quan hệ đó phải làm gìnhững nỗ lực để cùng nhau cải thiện cuộc sống của họ. Các cặp vợ chồng thân mến, hãy ngồi lại và trao đổi về những vấn đề của bạn bởi vì hôn nhân và tình yêu của bạn dành cho nhau đều xứng đáng với mọi khó khăn! Chúc bạn may mắn.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 3 năm 2023.

Câu hỏi thường gặp

Đầu tiên, hãy cho cuộc hôn nhân của bạn một cơ hội công bằng. Thảo luận các vấn đề rõ ràng với chồng của bạn, đi tư vấn cho các cặp vợ chồng – làm mọi thứ trong khả năng của bạn. Nếu hành vi ích kỷ vẫn tiếp tục, bạn có thể xem xét lại tương lai của mối quan hệ này. Rốt cuộc, bạn không thể bỏ bê hạnh phúc của chính mình. 2. Vì sao chồng phớt lờ vợ?

Chồng có thể phớt lờ vợ vì nhiều lý do. Để giải mã lý do tại sao điều đó lại xảy ra trong cuộc hôn nhân của bạn, bạn cần phân tích xem anh ấy luôn như vậy hay đó là một xu hướng gần đây. Nếu gần đây anh ấy bắt đầu phớt lờ bạn nhưng không phải lúc nào cũng như vậy, có thể là do anh ấy quá bận rộn với công việc hoặc có thể đã mất hứng thú với bạn. Cũng không thể loại trừ khả năng có một đối tác lãng mạn khác hoặc ngoại tình.

Top 15 Dấu Hiệu Của Người Chồng Ích Kỷ

Bạn đã bao giờ tự nghĩ , “Đối tác của tôi đưa ra quyết định lớn mà không có tôi” hay “Chồng tôi chỉ quan tâm đến bản thân mình”? Những cảm giác day dứt này không chỉ khiến bạn bất mãn mà còn ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn khi chồnglà không tình cảm. Những kiểu hành vi này có phải là dấu hiệu cho thấy chồng bạn ích kỷ không? Hãy cùng điểm qua những dấu hiệu hàng đầu của một người chồng tự cho mình là trung tâm để tìm hiểu:

1. Anh ấy không quan tâm đến sở thích của bạn

Natalie, một người nội trợ ở độ tuổi 30, nói: “Chồng tôi, Patrick, lãnh đạo với giả định rằng sự nghiệp của anh ấy quan trọng hơn và mong muốn tôi đi theo anh ấy mọi lúc mọi nơi. công việc đưa anh ta đi. Anh ấy có quan tâm đến việc tôi cần ở gần bạn bè và gia đình không? Tôi không nghĩ vậy. Chồng tôi là một người tự ái hay ích kỷ?”

Nghe có vẻ dễ hiểu phải không? Rất có thể, bạn có thể liên tưởng đến những dấu hiệu của người chồng ích kỷ này:

• Không quan tâm đến sở thích và ước mơ của bạn
• Không kiên nhẫn lắng nghe và hiếm khi chú ý đến bạn, mọi lúc mong bạn lắng nghe anh ấy
• Chỉ quan tâm đến nhu cầu và sức khỏe của anh ấy

Đọc liên quan : 7 nguyên tắc cơ bản của cam kết trong A Hôn nhân

2. Anh ấy luôn là ông chủ

Người đàn ông ích kỷ có những dấu hiệu cảnh báo sau:

• Thống trị trong mối quan hệ và không sẵn sàng thỏa hiệp ngay cả những vấn đề nhỏ nhất
• Căng thẳng những bất tiện nhỏ nhặt
• Muốn có thức ăn hoàn hảo, khăn trải giường hoàn hảo, khăn tắm đúng chỗ và tủ quần áo ngăn nắp

Thái độ hách dịch này có thể khiến đối tác của bạn tỏ ra thô lỗ và thiếu suy nghĩ đối với bạn. Nếu bạn thấy mình đang sống vớinhận ra “Chồng mình chỉ tốt khi anh ấy muốn gì đó”, đó là một trong những dấu hiệu điển hình của một người chồng tồi.

3. Anh ấy quyết định thay bạn

Một trong những dấu hiệu của người ích kỷ chồng là anh ấy có xu hướng tin rằng bạn không có khả năng chịu trách nhiệm. Bạn sẽ không thấy anh ấy cân nhắc ý kiến ​​của bạn, bất kể quyết định lớn hay nhỏ. Chẳng hạn, nếu bạn hẹn hò ăn tối, anh ấy sẽ quyết định địa điểm. Khi bạn đang ở nhà hàng, anh ấy có thể tiếp tục và gọi món cho bạn. Ngay cả khi mua quà cho vợ, một người đàn ông thiếu suy nghĩ sẽ không xem xét sở thích và không thích của cô ấy.

4. Một người chồng ích kỷ không bao giờ nói lời xin lỗi

Nói về tầm quan trọng của trách nhiệm giải trình, huấn luyện viên chánh niệm Pooja Priyamvada trước đây đã nói với Bonobology rằng: “Chịu trách nhiệm trong một cuộc hôn nhân lành mạnh có nghĩa là bạn chia sẻ phần trách nhiệm của mình để thực hiện hôn nhân đó diễn ra một cách có ích và lành mạnh.” Tuy nhiên, một người chồng chỉ quan tâm đến bản thân sẽ tránh chịu trách nhiệm theo những cách sau:

• Anh ấy đóng vai nạn nhân hoặc phòng thủ bất cứ khi nào bạn chỉ ra khuyết điểm của anh ấy
• Anh ấy không bao giờ dành thời gian để xem xét nội tâm/suy ngẫm về hành vi ích kỷ của mình
• Anh ấy không chấp nhận những lời chỉ trích và đả kích nếu bạn chỉ ra lỗi lầm của anh ấy

Bạn có phải là người phải làm lành sau mỗi cuộc cãi vã và bất đồng cho dù là ai có lỗi? Giọng nói trong đầu bạn hét lên “Chồng tôi làích kỷ” là hoàn toàn đúng. Nếu bạn đang nóng lòng muốn biết cách dạy cho người chồng ích kỷ một bài học, có lẽ bạn nên cho anh ta nếm thử liều thuốc của chính mình. Đã đến lúc bạn ngừng xin lỗi về mọi va chạm nhỏ nhặt và chấm dứt việc đi trên vỏ trứng xung quanh anh ấy.

5. Anh ấy vô ơn

Còn điều gì đau lòng và mệt mỏi hơn là sống với một chồng không biết ơn? Trong mọi mối quan hệ, cả hai bên đều yêu cầu (đọc là: xứng đáng) một chút lòng biết ơn và sự thừa nhận từ nửa kia của họ. Nhưng nếu bạn có một người chồng ích kỷ, rất có thể anh ta cũng sẽ vô ơn.

Cho dù bạn có làm gì để khiến chồng mình hạnh phúc, thì anh ấy cũng không có đủ điều kiện để bày tỏ lòng biết ơn. Bạn sẽ không bao giờ nghe thấy anh ấy cảm ơn vì những cử chỉ lãng mạn của bạn. Anh ấy nghĩ rằng coi bạn là điều hiển nhiên là quyền bẩm sinh của anh ấy. Làm thế nào để đối phó với một người chồng ích kỷ? Chà, bạn sẽ phải học cách đặt chân xuống và khẳng định bản thân. Không có nó, mô hình này sẽ không thay đổi.

6. Anh ấy không vươn tới sau một cuộc chiến

Một người ích kỷ gần như chắc chắn sẽ có những khuynh hướng tự ái nhất định, điều này thúc đẩy mong muốn luôn ở bên chiến thắng của họ. Rebecca, một trong những độc giả của chúng tôi từ Pasadena, chia sẻ với chúng tôi: “Mọi cuộc thảo luận với chồng tôi nhanh chóng biến thành một cuộc tranh cãi. Và anh ta có sức mạnh kỳ diệu này để thao túng tôi tin rằng tôi làmột người để đổ lỗi cho tất cả mọi thứ. Không có chiến thắng với anh ấy!”

Giống như Rebecca, thật không may, nhiều người trong chúng ta có thể có một người bạn đời ích kỷ trong hôn nhân. Một dấu hiệu rõ ràng về điều này là anh ấy không sẵn sàng bắt đầu giải quyết sau một cuộc tranh cãi. Rất có thể bạn sẽ luôn là người tiếp cận anh ấy trước sau khi cãi nhau với hy vọng chuộc lỗi.

Bài đọc liên quan : 7 điều nên làm khi hết yêu chồng

7. Anh ấy luôn chỉ trích bạn

Là một người chồng yêu thương, bạn đời của bạn nên mang phát huy những điều tốt nhất trong bạn bằng cách khuyến khích bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Mặt khác, nếu người bạn đời của bạn luôn coi thường bạn và khiến bạn cảm thấy mình vô dụng, thì hôn nhân của bạn đang bị lạm dụng tình cảm.

Theo nghiên cứu dựa trên đánh giá của 132 cặp vợ chồng, những lời chỉ trích liên tục trong hôn nhân dự báo đáng kể các triệu chứng trầm cảm ở người phối ngẫu bị chỉ trích. Dưới đây là một số ví dụ về những điều mà người phối ngẫu hay chỉ trích sẽ nói:

• “Anh thật lười biếng; ngôi nhà thật là một mớ hỗn độn!”
• “Tôi đã nói với bạn cách làm mà, tại sao bạn không thể làm theo hướng dẫn của tôi?”
• “Vâng, bạn đã được thăng chức đó nhưng vấn đề lớn là gì?”

8. Anh ấy thậm chí còn không thể làm những việc tối thiểu nhất

Một người dùng Reddit đã viết: “Chồng tôi tự lo liệu mọi thứ...Anh ấy không giúp được gì nhiều về hóa đơn, nhưng anh ấy có thể mua rất nhiều thứ cho những sở thích khác nhau của mình. Chúng ta đã 5 nămvà tôi đã kiệt sức rồi. Anh ấy sẽ không đi trị liệu. Ư. Tôi chỉ có thể hét vào khoảng không quá lâu.

Một chút ngưỡng mộ và những lời khẳng định như “Hôm nay trông bạn thật xinh đẹp” chắc chắn có thể giúp ích rất nhiều trong việc giữ cho mối quan hệ luôn tươi mới và sống động. Đáng buồn thay, khi một người đàn ông thể hiện hành vi ích kỷ, anh ta thậm chí có thể không khen bạn về con người bạn hoặc những gì bạn mang lại cho mối quan hệ. Tất nhiên, những cử chỉ chu đáo như mua cho bạn một chiếc váy vì anh ấy cảm thấy nó sẽ hợp với bạn là điều không thể.

9. Không thể hiện tình cảm

Người ta nói: “Một cái ôm ấm áp có thể khiến bạn tất cả mọi thứ đều ổn." Âu yếm nhau, nắm tay nhau, tựa đầu vào vai chồng hay nhìn vào mắt nhau đều là những cử chỉ rất ý nghĩa giúp tăng sự thân mật trong mối quan hệ. Tuy nhiên, với người phối ngẫu coi mình là trung tâm, những biểu hiện tình cảm như vậy rất ít và ít xảy ra.

10. Anh ấy tránh giao tiếp

Để một mối quan hệ phát triển, giao tiếp cởi mở chính là chìa khóa. Giao tiếp tốt trong các mối quan hệ không nhất thiết có nghĩa là nói chuyện hàng giờ liền. Nó chỉ đơn giản là có thể bày tỏ suy nghĩ/lo lắng/mối quan tâm của bạn một cách trung thực và cởi mở với người phối ngẫu của bạn. Một trong những dấu hiệu cổ điển của người chồng ích kỷ là khả năng giao tiếp kém đi khi bạn cảm thấy mình không thể chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc thực sự của mình với người bạn đời của mình và anh ấy không có khả năng nói lên tiếng nói của mình.mà không căng thẳng tăng vọt.

11. Tình dục là tất cả về anh ấy

Trong từ điển của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA), định nghĩa “ích kỷ” được liệt kê là “xu hướng hành động thái quá hoặc chỉ theo một cách có lợi cho bản thân, ngay cả khi những người khác bị thiệt thòi.” Và điều này áp dụng cho mọi khía cạnh trong mối quan hệ của bạn, bao gồm cả sự năng động của bạn trong phòng ngủ.

Nếu chồng bạn chỉ tập trung vào nhu cầu của anh ấy trên giường, thì chắc chắn anh ấy ích kỷ. Chồng bạn có đòi hỏi sự thân mật như quyền của anh ấy không? Khi bạn ở cùng nhau, hành động đó có phải là để anh ấy đạt được chữ O lớn không? Anh ấy có để bạn cao và khô sau khi anh ấy xong việc không? Nếu có, thì bạn đã đúng khi nghĩ rằng “Chồng tôi luôn đặt mình lên hàng đầu và anh ấy thật ích kỷ”.

12. Không chia sẻ tải

Một người dùng Reddit đã viết, “Chồng tôi là một người cha lười biếng. Có những điều tồi tệ hơn, tồi tệ hơn nhiều, và anh ấy không phải là người bế tắc, và anh ấy yêu con gái mình rất nhiều. Nhưng tôi thực sự làm 90-95% công việc nuôi dạy con cái; Tôi làm cha mẹ 24 giờ một ngày và thật may mắn nếu anh ấy bước vào một giờ ở đây hoặc ở đó. Tôi đã không ngủ lâu hơn 3 tiếng liên tục kể từ khi con bé chào đời và tôi như sắp kiệt sức rồi.”

Bài đọc liên quan: Chia sẻ công việc gia đình và trách nhiệm một cách bình đẳng trong hôn nhân

Việc phải đối mặt với một người chồng ích kỷ khi mang thai và cả sau đó, có thể là cơn ác mộng tồi tệ nhất. Nhưng những dấu hiệu của một người chồng vô tâmchắc chắn cũng mở rộng sang các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Hành vi của anh ấy có thể như sau:

• Anh ấy không kén chọn cho bản thân
• Anh ấy giận bạn vì không giặt quần áo đúng giờ
• Anh ấy muốn bạn làm hết việc nhà
• Anh ấy không tin vào việc chia sẻ gánh nặng

13. Không có những buổi hẹn hò lãng mạn

Theo nghiên cứu, các cặp đôi có khoảng thời gian chất lượng tương tác với nhau ít nhất một lần một tuần có khả năng báo cáo là “rất hạnh phúc” trong hôn nhân của họ cao hơn khoảng 3,5 lần so với những người không tham gia. Nếu người đàn ông của bạn không nỗ lực kết nối với bạn và cũng không đáp lại những nỗ lực của bạn để củng cố mối quan hệ, đó có thể là một trong những dấu hiệu của một người chồng không quan tâm. Những cử chỉ chu đáo nhỏ như tặng hoa và rượu cho bạn hoặc nấu bữa tối cho bạn trong một buổi tối lãng mạn tại nhà có thể chưa từng xảy ra trong hôn nhân của bạn và đó là lý do khiến bạn phải lo lắng.

14. Anh ấy không thỏa hiệp

Một người dùng Reddit đã viết: “Chồng tôi không bao giờ ở nhà. Điều khiến tôi vô cùng tức giận là, tôi KHÔNG BAO GIỜ nói với anh ấy rằng anh ấy không thể chơi gôn hay tham gia bất kỳ hoạt động nào mà anh ấy yêu thích. Chủ yếu là vì anh ấy làm việc chăm chỉ cả tuần, nó thường không phải là vấn đề lớn. Nhưng MỘT LẦN ĐÚNG ĐẸP mà lẽ ra tôi có thể làm điều mình thích, thì anh ấy lại không thể hy sinh vòng golf thứ hai với bạn bè để tôi có thể chơi bóng chuyền trong 2 giờ.”

Nếu chồng bạn thường làm bất cứ điều gì anh ấy