Tenir un marit egoista és una veritable dificultat. L'altre dia, quan viatjava en transport públic, vaig sentir una conversa entre dues dones. Mentre un deia: "El meu marit és egoista al llit", l'altre es queixava: "La meva parella pren grans decisions sense mi". Mentre aquestes dues dones miserables parlaven dels signes d'un marit ingrat, no vaig poder evitar simpatitzar amb elles.

La construcció de relacions sanes implica un donar i rebre equitatiu. Però, què passa si una parella només pren sense oferir mai res a canvi? La vida pot arribar a ser sufocant i frustrant, sobretot quan estàs lligat en un nus matrimonial! Com sempre, el primer pas per resoldre un problema és identificar les banderes vermelles. I estem aquí per ajudar a fer-ho amb aquest resum dels principals signes d'un marit egoista i desagraït.

Per què els homes es tornen egoistes?

Una personalitat egoista pot ser un tret inherent o el resultat de les experiències vitals, especialment les que es remunten a la infància. Hi pot haver una sèrie de raons darrere de l'egoisme en el matrimoni:

• Experiències de la infància: Ser el fill únic podria significar que mai va aprendre el concepte de "compartir", ja sigui menjar/ llibres/joguines/espai físic. O potser tenia germans que eren competitius o que sempre l'agafaven. O els seus pares estaven emocionalment retinguts o no estaven disponibles. Com a resultat, va saber que necessitavavol i tu ets el que sempre et sacrifiques, és un matrimoni desigual. Això pot començar a fer-te sentir descuidat en la relació. És important que trobis maneres de cuidar-te. Si la seva cova d'home és important, també ho és la teva necessitat de mantenir-te positiu.

15. No es registra

El més important en una associació és comprovar-se de tant en tant per assegurar-se que els dos socis se sentin vists, escoltats i cuidats. Aquests són alguns exemples:

• “Com ha anat el dia?”
• “Has treballat molt per a aquella presentació. Com va anar?"
• "Sé que has tingut un parell de setmanes difícils. Com et sents?”

Lectura relacionada: 21 senyals d'advertència d'un marit que controla

Si el teu marit mai no li preocupa si tu' estigui de bon humor o no, el més probable és que s'entengui en si mateix.

Com tractar amb un marit egoista?

Preguntant: "He de deixar el meu marit egoista?" Esteu buscant consells sobre com donar una lliçó a un marit egoista? A continuació, es mostren algunes maneres d'afrontar la situació:

• Intenta fer un diari per donar sentit als teus pensaments i entendre què vols exactament de la relació
• Fes servir les declaracions "jo" per expressar les teves necessitats al teu marit, perquè no senti que l'estàs culpant o acusant-lo (per exemple, digues "Em sento decebut perquè no em controles" en lloc de dir: "M'has fet mal només pensant entu mateix")
• Comença a prioritzar les teves necessitats, treballa per eliminar les tendències que agradan a la gent i comença a dir "no" a les coses que no t'agraden
• Sigues amable (en comptes de atacar) mentre expresses les teves necessitats. Per exemple, prova de dir: "Agrairia que comparteixis la càrrega de les responsabilitats domèstiques" en comptes de "Ets un imbècil! No veus que estic esgotat?”
• Preneu-vos un descans de la vostra rutina sense disculpes per relaxar-vos i rejovenir. Des de comprar-te regals per a la cura personal fins a passar un dia a l'spa, fes el que necessitis per sentir-te relaxat i sense càrrega
• Si no et sents escoltat fins i tot després d'expressar les teves necessitats diverses vegades, busca ajuda professional
• Si no sembla que res treballant, és hora de revalorar el vostre matrimoni

Apunts clau

• Pot ser esgotador i frustrant viure amb un cònjuge egoista
• Un marit egoista no farà gestos com ara planejar una cita per sopar o reconeixerà cap esforç que feu per mantenir la vostra relació fresca i viva
• Lidiar amb aquestes banderes vermelles pot passar factura. el teu benestar emocional, per això és important prioritzar l'autocura.
• Per fer front a la situació, pots intentar fer balanç de les teves expectatives, comunicar-li les teves necessitats i entrar en teràpia per resoldre els teus problemes

No tots els matrimonis són senzills, però és important que les dues persones de la relació facinesforços per millorar les seves vides junts. Estimades parelles, seueu i comuniqueu els vostres problemes perquè el vostre matrimoni i el vostre amor l'un per l'altre val la pena! Us desitgem sort.

Aquest article es va actualitzar el març de 2023.

Preguntes freqüents

En primer lloc, dóna una oportunitat justa al teu matrimoni. Parleu els problemes clarament amb el vostre marit, busqueu assessorament de parella: feu tot el que estigui al vostre poder. Si el comportament egoista encara continua, podeu reconsiderar el futur d'aquesta relació. Després de tot, no pots descuidar el teu propi benestar. 2. Per què els marits ignoren les seves dones?

Els marits poden ignorar els seus cònjuges per una sèrie de raons. Per desxifrar per què passa en el teu matrimoni, has d'analitzar si sempre ha estat així o és una tendència recent. Si ha començat a ignorar-te últimament però no sempre ha estat així, pot ser perquè està massa ocupat amb la feina o pot haver perdut l'interès per tu. Tampoc es pot descartar la possibilitat d'una altra parella sentimental o una infidelitat.

Els 15 principals signes d'un marit egoista

Alguna vegada has pensat per tu mateix , "La meva parella pren grans decisions sense mi" o "El meu marit només es preocupa per ell mateix"? Aquests sentiments molestos no només poden conduir al descontentament, sinó que també poden afectar la vostra autoestima quan el vostre maritno és afectuós. Aquests patrons de comportament podrien ser indicadors de l'egoisme del vostre marit? Fem una ullada als principals signes d'un marit egocèntric per esbrinar:

1. No s'interessa pels teus interessos

La Natalie, una mestressa de casa d'uns 30 anys, diu: “El meu marit, Patrick, lidera amb el supòsit que la seva carrera és més important i espera que el segueixi allà on sigui. la feina el porta. Fins i tot li importa que necessito estar a prop dels meus amics i familiars? Quasi no ho crec. El meu marit és narcisista o simplement egoista?”

Sembla que es pot relacionar? El més probable és que et puguis relacionar amb aquests signes de marit egoista:

• No es molesta pels teus interessos i somnis
• No és un escoltant pacient i poques vegades et presta atenció, tot i així. esperant que l'escolteu
• Només es preocupa per les seves necessitats i el seu benestar

Lectura relacionada : 7 Fonaments del Compromís en A Matrimoni

2. Ell sempre és el cap

Un home egoista mostra les següents banderes vermelles:

• És dominant en la relació i no vol comprometre fins i tot en els assumptes més petits.
• Escapa amb inconvenients menors
• Vull el menjar perfecte, la roba de llit perfecta, les tovalloles al seu lloc i el seu armari en ordre

Aquesta actitud mandona pot fer que la teva parella sembla groller i desconsiderada amb tu. Si et trobes vivint amb eladonar-se: "El meu marit només és agradable quan vol alguna cosa", és un dels signes típics d'un mal marit.

3. Ell decideix per tu

Un dels signes d'un egoista. marit és que tendeix a creure que no ets capaç de fer-te càrrec. No el trobareu tenint en compte la vostra opinió, per gran o petita que sigui la decisió que tingueu. Per exemple, si sortiu a una cita per sopar, ell decidirà el lloc. Un cop estiguis al restaurant, ell pot avançar i demanar per tu. Fins i tot quan compri regals per a la seva dona, un home desconsiderat no tindrà en compte els seus gustos i disgustos.

4. Un marit egoista mai no diu disculpes

Parlant de la importància de la responsabilitat, l'entrenadora de mindfulness Pooja Priyamvada va dir anteriorment a Bonobology: "Prendre responsabilitat en un matrimoni sa significa que comparteixes la teva part de la responsabilitat de fer que el matrimoni funcioni d'una manera funcional i saludable”. No obstant això, un marit egocèntric evitaria responsabilitzar-se de les maneres següents:

• Em fa com a víctima o es posa a la defensiva sempre que destaqueu els seus defectes
• Mai es pren el temps per introspectar/reflexionar sobre el seu comportament egoista
• No és receptiu a les crítiques i ataca si li assenyaleu els seus errors

Ets vostè qui s'ha de recuperar després de cada baralla i desacord, sigui qui sigui? la culpa? La veu al teu cap cridant "El meu marit ésegoista” és absolutament a punt. Si teniu ganes de saber com donar una lliçó a un marit egoista, potser hauríeu de donar-li un tast de la seva pròpia medicina. Ja és hora que deixis de disculpar-te per cada enfrontament menor i acabes de caminar sobre closques d'ou al seu voltant.

5. És desagraït

Hi ha alguna cosa més desgarradora i esgotadora que viure amb un marit poc agraït? En cada relació, ambdós socis exigeixen (llegiu: mereixen) una mica de gratitud i reconeixement de la seva meitat millor. Però si tens un marit egoista a les teves mans, probablement també serà desagraït.

No importa el que facis per fer feliç el teu marit, simplement no té la capacitat d'expressar gratitud. Mai el sentiràs agrair-te els teus gestos romàntics. Ell creu que donar-te per fet és el seu dret de naixement. Com tractar amb un marit egoista? Bé, hauràs d'aprendre a posar el peu avall i a afirmar-te. Sense ell, aquest patró no canviarà.

6. No s'allarga després d'una baralla

Una persona egoista gairebé inevitablement té certes tendències narcisistes, que alimenten el seu desig d'estar sempre del bàndol guanyador. Rebecca, una de les nostres lectores de Pasadena, comparteix amb nosaltres: "Cada discussió amb el meu marit es transforma en una discussió en poc temps. I té aquest poder màgic per manipular-me perquè cregui que sóc elun culpable de tot. No hi ha cap victòria amb ell!”

Com la Rebecca, molts de nosaltres, malauradament, podem tenir una parella que és egoista en el matrimoni. Un indicador fort d'això és la seva falta de voluntat per iniciar una resolució després d'una discussió. És probable que sempre hagis de ser el primer que s'acosta a ell després d'una baralla amb l'esperança de reparar-ho.

Lectura relacionada : 7 coses que cal fer quan us desamoreu del vostre marit

7. Sempre et critica

Com a marit amorós, la teva parella hauria de portar treure el millor de tu animant-te a ser la millor versió de tu mateix. D'altra banda, si la teva parella sempre t'està menyspreant i et fa sentir sense valor, hi ha abús emocional al teu matrimoni.

Segons investigacions basades en l'avaluació de 132 parelles casades, les crítiques constants en el matrimoni van predir de manera significativa els símptomes depressius en criticar el cònjuge. Aquests són alguns exemples del que diria un cònjuge crític:

• “Ets tan mandrós; la casa és un desastre!"
• "T'he dit com fer-ho, per què no has pogut seguir les meves instruccions?"
• "Sí, has rebut aquesta promoció, però quin és el gran problema?"

8. Ni tan sols pot fer el mínim indispensable

Un usuari de Reddit va escriure: "El meu marit ho fa tot sobre ell mateix... No pot ajudar gaire amb les factures, però pot comprar tones de coses per a les seves diferents aficions. Estem a 5 anysi ja estic cremat. No anirà a teràpia. Uf. Només puc cridar al buit durant tant de temps".

Una mica d'admiració i paraules d'afirmació com "Avui estàs guapa" sens dubte poden ajudar a mantenir una relació fresca i viva. Malauradament, quan un home mostra un comportament egoista, potser ni tan sols se li ocorre felicitar-te per qui ets o el que aportes a la relació. Per descomptat, no es poden fer gestos reflexius com comprar-te un vestit perquè creu que et quedarà bé.

9. Sense mostres d'afecte

Com diuen, "Una abraçada càlida pot fer que tot bé." Abraçar-se, agafar-se de la mà, recolzar el cap sobre les espatlles del vostre marit o mirar-se als ulls són gestos molt significatius que augmenten la intimitat en una relació. Tanmateix, amb un cònjuge egocèntric, aquestes mostres d'afecte són poques i distants.

10. Evita la comunicació

Per tal que una relació prosperi, la comunicació oberta és la clau. Una bona comunicació en les relacions no significa necessàriament parlar durant hores i hores. Es tracta simplement de poder expressar els teus pensaments/preocupacions/preocupacions de manera honesta i oberta al teu cònjuge. Un dels signes clàssics d'un marit egoista és una comunicació atrofiada on sents que no pots compartir els teus veritables pensaments i sentiments amb la teva parella de vida, i no té la capacitat d'expressar el seusense que les tensions augmentin.

11. El sexe és tot sobre ell

Al diccionari de l'Associació Americana de Psicologia (APA), la definició d'"egoisme" apareix com "la tendència a actuar en excés o únicament en un manera que es beneficia a un mateix, encara que els altres estiguin en desavantatge". I això s'aplica a tots els aspectes de la vostra relació, inclosa la vostra dinàmica al dormitori.

Si el vostre marit només es centra en les seves necessitats al llit, no hi ha dubte que és egoista. El teu marit demana intimitat com si fos el seu dret? Quan esteu junts, l'acte és que ell aconsegueix la gran O? Et deixa alt i sec un cop acabat? En cas afirmatiu, tens raó en pensar: "El meu marit sempre es posa en primer lloc i això és molt egoista per part seva".

12. No comparteix la càrrega

Un usuari de Reddit va escriure: "El meu marit és un pare mandrós. N'hi ha pitjors, molt pitjors, i ell no és un mort, i estima molt la seva filla. Però faig literalment el 90-95% de la criança; Sóc pare les 24 hores del dia i tinc sort si intervé una hora aquí o allà. No he dormit més de 3 hores seguides des que va néixer i estic al final de la meva corda".

Lectura relacionada: Compartir les tasques domèstiques i les responsabilitats per igual en el matrimoni

Haver de tractar amb un marit egoista durant l'embaràs, i també després d'això, pot ser el pitjor malson possible. Però els signes d'un marit indiferentinevitablement s'estén també a altres aspectes de la teva vida. Aquí és com pot semblar el seu comportament:

• No s'enfada a si mateix
• S'enfada amb tu per no rentar la roba a temps
• Espera que facis totes les tasques de casa
• No creu en compartir la càrrega

13. No hi ha cites romàntiques

Segons la investigació, les parelles que es fan una mica de temps de qualitat relacionar-se entre ells almenys una vegada a la setmana eren aproximadament 3,5 vegades més propensos a declarar ser "molt feliços" en els seus matrimonis en comparació amb els que no ho feien. Si el vostre home no fa un esforç per connectar-vos amb vosaltres i tampoc correspon als vostres intents d'enfortir la relació, podria ser un dels signes d'un marit indiferent. És probable que els petits gestos reflexius, com ara regalar-vos flors i vi o preparar-vos el sopar per a una vetllada romàntica a casa, són inaudits al vostre matrimoni, i això és motiu de preocupació.

14. No es compromet

Un usuari de Reddit va escriure: "El meu marit mai és a casa. El que m'enfada tant és que MAI li dic que no pot jugar al golf ni fer cap de les seves activitats preferides. Sobretot perquè treballa dur tota la setmana, no sol ser un gran problema. Però l'única vegada que podria haver fet alguna cosa que m'agrada fer, no va poder sacrificar una segona ronda de golf amb els seus amics perquè pogués jugar a voleibol durant 2 hores".

Si el teu marit sol fer el que sigui