Kuwa na mume mbinafsi ni shida sana. Juzi juzi tu, nilipokuwa nikisafiri kwa usafiri wa umma, nilisikia mazungumzo kati ya wanawake wawili. Wakati mmoja alisema, "Mume wangu ni mbinafsi kitandani", mwingine alilalamika, "Mpenzi wangu hufanya maamuzi makubwa bila mimi". Wanawake hawa wawili wenye taabu walipojadili ishara za mume asiye na shukrani, sikuweza kujizuia kuwahurumia.

Kujenga mahusiano yenye afya kunahusisha kutoa na kupokea kwa usawa. Lakini vipi ikiwa mwenzi mmoja atachukua tu bila kutoa chochote kama malipo? Maisha yanaweza kuwa ya kusumbua na kukatisha tamaa, haswa ukiwa umefungwa kwenye fundo la ndoa! Kama kawaida, hatua ya kwanza kuelekea kusuluhisha tatizo ni kutambua alama nyekundu. Na tuko hapa kusaidia kufanya hivyo tu na muhtasari huu juu ya dalili kuu za mume mbinafsi, asiye na shukrani.

Kwa Nini Wanaume Huwa Wabinafsi?

Hatua ya ubinafsi inaweza kuwa tabia ya asili au matokeo ya uzoefu wa maisha ya mtu, hasa yale ambayo yanaweza kufuatiliwa tangu utotoni. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za ubinafsi katika ndoa:

• Matukio ya utotoni: Kuwa mtoto wa pekee kunaweza kumaanisha kuwa hajawahi kujifunza dhana ya 'kushiriki', iwe chakula/ vitabu/vichezeo/nafasi ya kimwili. Au labda alikuwa na kaka zake ambao walikuwa washindani au walimchukua kila wakati. Au wazazi wake walimzuia kihisia au hawakupatikana. Kwa hiyo, alijifunza kwamba alihitajianataka na wewe ndiye unayejitolea kila wakati, ni ndoa isiyo sawa. Hii inaweza kuanza kukufanya uhisi kupuuzwa katika uhusiano. Ni muhimu kutafuta njia za kujitunza. Ikiwa pango lake la mtu ni muhimu, basi hitaji lako pia ni la kuwa na uhakika.

15. Haingii

Jambo muhimu zaidi katika ushirikiano ni kuangaliana mara kwa mara ili kuhakikisha kuwa wenzi wote wawili wanahisi kuonekana, kusikilizwa na kujaliwa. Hapa kuna baadhi ya mifano:

• “Siku yako ilikuwaje?”
• “Ulifanya kazi kwa bidii kwa ajili ya wasilisho hilo. Iliendaje?"
• “Najua ulikuwa na majuma kadhaa yasiyofaa. Unajisikiaje?”

Usomaji Husika: 21 Dalili za Onyo za Mume Mdhibiti

Ikiwa mume wako hashughuliki kamwe kuhusu akiwa katika hali nzuri au la, kuna uwezekano kwamba anajishughulisha mwenyewe.

Jinsi ya kushughulika na mume mwenye ubinafsi?

Unajiuliza, “Je, nimuache mume wangu mwenye ubinafsi?” Unatafuta vidokezo juu ya jinsi ya kufundisha somo kwa mume mwenye ubinafsi? Hapa kuna baadhi ya njia za kukabiliana na hali hiyo:

• Jaribu kuandika habari ili kupata maana ya mawazo yako na kuelewa ni nini hasa unataka kutoka kwenye uhusiano
• Tumia kauli za “I” kueleza mahitaji yako kwako. mume, ili asihisi kwamba unamlaumu au unaweka shutuma nyingi (Kwa mfano, sema “Nimevunjika moyo kwamba hukunichunguza” badala ya kusema “Umeniumiza kwa kufikiria tu kuhusu jambo hilo.mwenyewe”)
• Anza kutanguliza mahitaji yako, jitahidi kuondoa mielekeo ya kufurahisha watu, na anza kusema “hapana” kwa mambo usiyoyapenda
• Kuwa mkarimu (badala ya kufoka) huku ukieleza mahitaji yako. Kwa mfano, jaribu kusema, “Ningefurahi ikiwa unashiriki mzigo wa majukumu ya nyumbani” badala ya “Wewe ni mpuuzi sana! Je, huoni nimechoka?”
• Pumzika bila huruma kutoka kwa utaratibu wako ili kupumzika na kuchangamsha. Kuanzia kujinunulia zawadi za kujitunza mwenyewe hadi kutumia siku moja kwenye spa, fanya chochote unachohitaji ili uhisi umepumzika na kutolemewa
• Ikiwa unahisi kutosikilizwa hata baada ya kueleza mahitaji yako mara nyingi, tafuta usaidizi wa kitaalamu
• Ikiwa hakuna kitu kinachoonekana kuwa sawa. kufanya kazi, ni wakati wa kutathmini upya ndoa yako

Vielelezo Muhimu

• Inaweza kukuchosha na kufadhaika kuishi na mwenzi mwenye ubinafsi
• Mume mbinafsi hatatoa ishara kama vile kupanga tarehe ya chakula cha jioni au kukiri juhudi zozote unazofanya ili kudumisha uhusiano wako safi na hai
• Kushughulika na alama hizi nyekundu kunaweza kusababisha matokeo mabaya. ustawi wako wa kihisia, hivyo ndivyo ni muhimu kutanguliza kujitunza
• Ili kukabiliana na hali hiyo, unaweza kujaribu kutathmini matarajio yako, kuwasilisha mahitaji yako kwake, na kwenda kwenye tiba ili kutatua masuala yako

Sio kila ndoa ni safari nyororo, lakini ni muhimu watu wote walio kwenye uhusiano wafanye.juhudi za kuboresha maisha yao pamoja. Wanandoa wapendwa, kaeni na mwasiliane juu ya shida zenu kwa sababu ndoa yenu na upendo wenu kwa kila mmoja ni muhimu kwa shida zote! Tunakutakia mafanikio mema.

Makala haya yalisasishwa mnamo Machi 2023.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Kwanza, ipe ndoa yako nafasi nzuri. Jadili masuala kwa uwazi na mume wako, nenda kwa ushauri wa wanandoa - fanya kila kitu kilicho katika uwezo wako. Ikiwa tabia ya ubinafsi bado inaendelea, unaweza kufikiria upya mustakabali wa uhusiano huu. Baada ya yote, huwezi kupuuza ustawi wako mwenyewe. 2. Kwa nini waume huwapuuza wake zao?

Waume wanaweza kuwapuuza wenzi wao kwa sababu nyingi. Ili kuamua kwa nini inatokea katika ndoa yako, unahitaji kuchambua ikiwa amekuwa kama hii kila wakati au ni tabia ya hivi karibuni. Ikiwa ameanza kukupuuza hivi majuzi lakini haikuwa hivi kila wakati, inaweza kuwa kwa sababu ana shughuli nyingi za kazi au labda amepoteza hamu na wewe. Uwezekano wa mpenzi mwingine wa kimapenzi au ukafiri hauwezi kutengwa pia.

Dalili 15 Kuu za Mume Mwenye Ubinafsi

Je, umewahi kujifikiria , “Mpenzi wangu hufanya maamuzi makubwa bila mimi” au “Mume wangu anajijali yeye tu”? Hisia hizi za kubahatisha haziwezi tu kusababisha kutoridhika bali pia kuathiri kujistahi kwako wakati mume wakohana mapenzi. Je, mifumo hii ya tabia inaweza kuwa viashiria vya ubinafsi wa mume wako? Hebu tuangalie ishara kuu za mume mwenye ubinafsi ili kujua:

1. Hapendezwi na mambo yanayokuvutia

Natalie, mfanyakazi wa nyumbani katika miaka yake ya 30, anasema, “Mume wangu, Patrick, anaongoza kwa kudhani kuwa kazi yake ni muhimu zaidi na anatarajia nimfuate popote anapoishi. kazi inamchukua. Je, hata anajali kwamba ninahitaji kukaa karibu na marafiki na familia yangu? Sifikirii hivyo. Je, mume wangu ni mpiga debe au mbinafsi tu?”

Inasikika? Uwezekano mkubwa, utaweza kuhusiana na ishara hizi za mume mwenye ubinafsi:

• Hajisumbui kuhusu maslahi na ndoto zako
• Je, si msikilizaji mvumilivu na mara chache anakuwa makini nawe, wakati wote. kutarajia umsikilize
• Ni wasiwasi tu kuhusu mahitaji yake na ustawi wake

Usomaji Husika : Misingi 7 Ya Kujitolea Katika A. Ndoa

2. Yeye ndiye bosi kila wakati

Mwanaume mwenye ubinafsi anaonyesha bendera nyekundu zifuatazo:

• Anatawala katika uhusiano na hataki kuafikiana hata katika masuala madogo zaidi.
• Anakemea usumbufu mdogo
• Anataka chakula bora kabisa, kitani bora cha kitandani, taulo zilizowekwa na WARDROBE yake kwa mpangilio

Mtazamo huu wa bosi unaweza kufanya mwenzako anaonekana kama mkorofi na asiyejali kwako. Ikiwa unajikuta unaishi nakutambua, "Mume wangu ni mzuri tu anapotaka kitu", ni moja ya ishara za kawaida za mume mbaya. mume ni kwamba anaelekea kuamini kwamba huna uwezo wa kuchukua malipo. Huwezi kumpata akizingatia maoni yako, haijalishi uamuzi uliopo ni mkubwa au mdogo kiasi gani. Kwa mfano, ikiwa utaenda kwenye chakula cha jioni, ataamua mahali. Unapokuwa kwenye mgahawa, anaweza kwenda na kukuagiza. Hata wakati wa kununua zawadi kwa mke wake, mwanamume asiyejali hatazingatia anapenda na asiyopenda.

4. Mume mwenye ubinafsi huwa haombi samahani

Akizungumzia umuhimu wa uwajibikaji, kocha wa umakini Pooja Priyamvada aliambia Bonobology hapo awali, “Kuwajibishana katika ndoa yenye afya kunamaanisha kwamba unashiriki sehemu yako ya wajibu wa kufanya. kwamba ndoa inafanya kazi kwa njia inayofanya kazi na yenye afya.” Hata hivyo, mume anayejishughulisha ataepuka kuwajibika kwa njia zifuatazo:

• Anamchezea mhasiriwa au anajitetea kila unapoangazia kasoro zake
• Hachukui muda kutafakari/kutafakari tabia yake ya ubinafsi
• 5>Hakubali kukosolewa na vijembe ukionyesha makosa yake

Je, wewe ndiye unayepaswa kufidia kila baada ya kupigana na kutofautiana bila kujali ni nani. kwa makosa? Sauti kichwani mwako ikipiga kelele “Mume wangu niubinafsi” ni kweli kabisa. Ikiwa una hamu ya kujua jinsi ya kufundisha somo kwa mume mwenye ubinafsi, labda unapaswa kumpa ladha ya dawa yake mwenyewe. Ni wakati muafaka wa kuacha kuomba msamaha kwa kila mgongano mdogo na kukomesha kutembea juu ya maganda ya mayai karibu naye. mume asiye na shukrani? Katika kila uhusiano, wenzi wote wawili wanadai (soma: wanastahili) shukrani kidogo na kukiri kutoka kwa nusu zao bora. Lakini ikiwa una mume mwenye ubinafsi mikononi mwako, yaelekea atakuwa hana shukrani pia.

Hata ufanye nini ili kumfanya mumeo afurahi, yeye hana chochote ndani yake cha kutoa shukrani. Huwezi kamwe kumsikia akikushukuru kwa ishara zako za kimapenzi. Anadhani kukuchukulia poa ni haki yake ya kuzaliwa. Jinsi ya kukabiliana na mume mwenye ubinafsi? Kweli, itabidi ujifunze kuweka mguu wako chini na kujidai. Bila hivyo, muundo huu hautabadilika.

6. Yeye hafikii baada ya kupigana

Mtu mwenye ubinafsi karibu bila shaka ana mielekeo fulani ya narcissistic, ambayo huchochea tamaa yao ya kuwa daima upande wa kushinda. Rebecca, mmoja wa wasomaji wetu kutoka Pasadena, anashiriki nasi, “Kila mazungumzo na mume wangu hubadilika na kuwa mabishano kwa muda mfupi. Na ana uwezo huu wa kichawi kunifanya niamini kuwa mimi ndiyemtu wa kulaumiwa kwa kila kitu. Hakuna kushinda naye!”

Kama Rebecca, wengi wetu, kwa bahati mbaya, tunaweza kuwa na mwenzi ambaye ana ubinafsi katika ndoa. Kiashiria kimoja kikubwa cha hili ni kutotaka kuanzisha azimio baada ya mabishano. Uwezekano ni kwamba siku zote utalazimika kuwa mtu wa kumkaribia kwanza baada ya pambano kwa matumaini ya kufanya marekebisho.

Related Reading : Mambo 7 Ya Kufanya Unapoacha Kumpenda Mumeo

7. Huwa anakukosoa

Kama mume mwenye upendo, mpenzi wako anapaswa kukuletea nje bora ndani yako kwa kukuhimiza kuwa toleo bora kwako mwenyewe. Kwa upande mwingine, ikiwa mwenzi wako anakudharau kila wakati na kukufanya ujihisi hufai, kuna unyanyasaji wa kihisia katika ndoa yako.

Kulingana na utafiti kulingana na tathmini ya wanandoa 132, kukosolewa mara kwa mara katika ndoa kulitabiri kwa kiasi kikubwa dalili za mfadhaiko katika ndoa. mwenzi akikosolewa. Hapa kuna mifano ya kile ambacho mwenzi mkosoaji angesema:

• “Wewe ni mvivu sana; nyumba ni fujo sana!”
• “Nimekuambia jinsi ya kufanya hivyo, kwa nini hukuweza kufuata tu maagizo yangu?”
• “Ndiyo, umepata hiyo promotion lakini kuna jambo gani kubwa?”

8. Hawezi hata kufanya kiwango cha chini kabisa

Mtumiaji wa Reddit aliandika, “Mume wangu anajifanyia kila kitu…Hawezi kusaidia sana bili, lakini anaweza kununua vitu vingi kwa ajili ya mambo yake tofauti ya kujipenda. Tuna miaka 5 ndanina tayari nimechoka. Hatakwenda kwa matibabu. Ugh. Ninaweza tu kupiga kelele kwenye utupu kwa muda mrefu sana.

Pongezi kidogo na maneno ya uthibitisho kama vile "Unaonekana mrembo leo" yanaweza kusaidia sana kudumisha uhusiano mpya na hai. Cha kusikitisha ni kwamba mwanamume anapoonyesha tabia ya ubinafsi, huenda hata asifikirie kukupongeza kwa jinsi ulivyo au kile unacholeta kwenye uhusiano. Bila shaka, ishara za kufikiria kama kukununulia nguo kwa sababu anahisi kuwa zitapendeza kwako hazifai.

9. Hakuna maonyesho ya mapenzi

Kama wanavyosema, “Kukumbatiana kwa joto kunaweza kufanya kila kitu sawa.” Kukumbatiana, kushikana mikono, kuegemeza kichwa chako kwenye mabega ya mume wako, au kutazamana machoni ni ishara za maana sana zinazoongeza ukaribu katika uhusiano. Hata hivyo, kwa mwenzi mwenye ubinafsi, maonyesho hayo ya upendo ni machache sana. Mawasiliano mazuri katika mahusiano haimaanishi kuzungumza kwa saa nyingi. Inahusu tu kuweza kueleza mawazo/wasiwasi/wasiwasi wako kwa uaminifu na uwazi kwa mwenzi wako. Moja ya ishara za kawaida za mume mwenye ubinafsi ni mawasiliano duni ambapo unahisi kama huwezi kushiriki mawazo na hisia zako za kweli na mwenzi wako wa maisha, na hana uwezo wa kutoa sauti yake.bila mvutano kuongezeka. . njia inayojinufaisha mwenyewe, hata ikiwa wengine hawana faida.” Na hii inashikilia kwa kila kipengele cha uhusiano wako, ikiwa ni pamoja na mienendo yako katika chumba cha kulala.

Ikiwa mumeo anazingatia tu mahitaji yake kitandani, hakuna shaka kwamba yeye ni mbinafsi. Je, mumeo anadai urafiki kama ni haki yake? Je, mnapokuwa pamoja, kitendo hicho kinamhusu yeye kupata O kubwa? Je, anakuacha juu na kavu mara baada ya kumaliza? Ikiwa ndio, uko sawa katika kufikiria, "Mume wangu hujiweka kwanza kila wakati na hiyo ni ubinafsi sana kwake."

12. Haishiriki mzigo

Mtumiaji wa Reddit aliandika, “Mume wangu ni baba mvivu. Kuna mbaya zaidi, mbaya zaidi, na yeye sio kifo, na anampenda binti yake sana. Lakini mimi kufanya literally 90-95% ya uzazi; Mimi mzazi masaa 24 kwa siku na nina bahati ikiwa ataingia kwa saa moja hapa au pale. Sijalala kwa zaidi ya saa 3 mfululizo tangu azaliwe na niko mwisho wa kamba yangu.”

Usomaji Unaohusiana: Kushiriki Kazi za Nyumbani na Wajibu kwa Sawa Katika Ndoa

Kushughulika na mume mwenye ubinafsi wakati wa ujauzito, na pia baada ya hapo, kunaweza kuwa ndoto mbaya zaidi inayoweza kutokea. Lakini dalili za mume asiyejalibila kuepukika kupanua nyanja zingine za maisha yako pia. Hivi ndivyo tabia yake inavyoweza kuonekana:

• Hajichagulii
• Anakukasirikia kwa kutofua nguo zake kwa wakati
• Anatarajia ufanye kazi zote za nyumbani
• >Haamini kushiriki mzigo

13. Hakuna tarehe za kimapenzi

Kulingana na utafiti, wanandoa wanaochonga wakati fulani bora kuchumbiana angalau mara moja kwa wiki kulikuwa na uwezekano wa takriban mara 3.5 zaidi wa kuripoti kuwa "wenye furaha sana" katika ndoa zao ikilinganishwa na wale ambao hawakufanya hivyo. Ikiwa mwanamume wako hafanyi jitihada za kuunganishwa na wewe na pia haipatii majaribio yako ya kuimarisha uhusiano, inaweza kuwa moja ya ishara za mume asiyejali. Ishara ndogo za kufikiria kama vile kukuletea maua na divai au kukupikia chakula cha jioni kwa ajili ya jioni ya kimapenzi nyumbani huenda hazijasikika katika ndoa yako, na hiyo ndiyo sababu ya wasiwasi.

14. Hakubaliani na

Mtumiaji wa Reddit aliandika, “Mume wangu hayupo nyumbani. Kitu ambacho hunikasirisha sana ni kwamba, SIJAWAHI kumwambia hawezi kucheza gofu au kufanya shughuli yoyote anayopenda. Mara nyingi kwa sababu anafanya kazi kwa bidii wiki nzima, kwa kawaida sio jambo kubwa. Lakini WAKATI MMOJA WA MFALME ambao ningeweza kufanya kitu ninachopenda kufanya, hangeweza kujitolea raundi ya pili ya gofu pamoja na marafiki zake ili niweze kucheza voliboli kwa saa 2.”

Ikiwa mumeo hufanya chochote anachofanya