Имати себичног мужа је права невоља. Баш пре неки дан, када сам путовао градским превозом, чуо сам разговор две жене. Док је једна рекла: „Мој муж је себичан у кревету“, друга се жалила: „Мој партнер доноси велике одлуке без мене“. Док су ове две бедне жене расправљале о знацима незахвалног мужа, нисам могла да не саосећам са њима.

Изградња здравих односа подразумева правично давање и узимање. Али шта ако један партнер само узме, а да ништа не понуди заузврат? Живот може постати загушљив и фрустрирајући, посебно када сте везани у брачни чвор! Као и увек, први корак ка решавању проблема је идентификовање црвених заставица. А ми смо ту да помогнемо да се то уради са овим прегледом главних знакова себичног, незахвалног мужа.

Зашто мушкарци постају себични?

Себична личност може бити инхерентна особина или резултат нечијих животних искустава, посебно оних која се могу пратити уназад до детињства. Иза себичности у браку може бити неколико разлога:

• Искуства из детињства: То што је једино дете могло би значити да никада није научио концепт 'дељења', било да се ради о храни/ књиге/играчке/физички простор. Или је можда имао браћу и сестре који су били конкурентни или су га увек бирали. Или су му родитељи били емоционално уздржани или недоступни. Као резултат тога, сазнао је да му је потребножели и ти си тај који се увек жртвује, то је неравноправан брак. Ово може почети да чини да се осећате занемарено у вези. Важно је да нађете начине да се бринете о себи. Ако је његова мушка пећина важна, важна је и ваша потреба да останете позитивни.

15. Он се не пријављује

Најважнија ствар у партнерству је да се с времена на време проверавате једно друго како бисте били сигурни да се оба партнера осећају виђеним, саслушаним и збринутим. Ево неколико примера:

• „Какав ти је био дан?“
• „Толико си се трудио за ту презентацију. Како је прошло?"
• „Знам да сте имали тешких неколико недеља. Како се осећате?”

Повезано читање: 21 знакова упозорења да муж контролише

Ако ваш муж никада није забринут да ли сте да ли је добро расположен или не, велике су шансе да је задубљен.

Како се носити са себичним мужем?

Питам се: „Да ли да напустим свог себичног мужа?“ Тражите савете како да научите лекцију себичном мужу? Ево неколико начина да се носите са ситуацијом:

• Покушајте да водите дневник да бисте дали смисао својим мислима и разумели шта тачно желите од везе
• Користите „ја“ изјаве да бисте изразили своје потребе својим мужа, тако да не осећа да га кривите или избацујете оптужбе (На пример, реците „Осећам се разочарано што ме не провераваш” уместо да кажеш „Повредио си ме размишљајући осебе”)
• Почните да постављате приоритете својим потребама, радите на томе да уклоните склоности које допадају људима и почните да говорите „не” стварима које вам се не свиђају
• Будите љубазни (уместо да се разбацујете) док изражавате своје потребе. На пример, покушајте да кажете: „Ценио бих ако би поделио терет кућних обавеза“ уместо „Ти си такав кретен! Зар не видите да сам исцрпљен?“
• Неизвињавајући се одморите од рутине да бисте се опустили и подмладили. Од куповине поклона за самопомоћ до дана проведеног у бањи, урадите све што вам је потребно да бисте се осећали опуштено и растерећено
• Ако се осећате нечувено чак и након што сте више пута изразили своје потребе, потражите стручну помоћ
• Ако вам се чини да ништа није тако ради, време је да преиспитате свој брак

Кључне тачке

• Може бити исцрпљујуће и фрустрирајуће живети са себичним супружником
• Себични муж неће правити гестове као што је планирање састанка за вечеру или признати било какав напор који улажете да одржите своју везу свежом и живом
• Суочавање са овим црвеним заставама може узети свој данак ваше емоционално благостање, на тај начин је важно дати приоритет бризи о себи
• Да бисте се носили са ситуацијом, можете покушати да узмете у обзир своја очекивања, саопштите му своје потребе и одете на терапију да бисте решили своје проблеме

Није сваки брак једноставан, али је важно да обоје људи у везинастојања да побољшају свој заједнички живот. Драги парови, седите и разговарајте о својим проблемима јер су ваш брак и љубав једно према другом вредни свих мука! Желимо вам срећу.

Овај чланак је ажуриран у марту 2023.

Честа питања

Прво, дајте свом браку поштену шансу. Јасно разговарајте о проблемима са својим мужем, идите на саветовање парова – учините све што је у вашој моћи. Ако се себично понашање и даље настави, можда ћете преиспитати будућност ове везе. На крају крајева, не можете занемарити сопствену добробит. 2. Зашто мужеви игноришу своје жене?

Мужеви могу да игноришу своје супружнике из низа разлога. Да бисте дешифровали зашто се то дешава у вашем браку, потребно је да анализирате да ли је он одувек био такав или је то скорашња тенденција. Ако је почео да вас игнорише у последње време, али није увек био овакав, то може бити зато што је превише заокупљен послом или је можда изгубио интересовање за вас. Не може се искључити ни могућност другог романтичног партнера или неверства.

15 најбољих знакова себичног мужа

Да ли сте икада помислили , „Мој партнер доноси велике одлуке без мене“ или „Мој муж брине само о себи“? Ова непријатна осећања могу не само да доведу до незадовољства, већ и да утичу на ваше самопоштовање када је ваш мужније љубазан. Да ли ови обрасци понашања могу бити показатељи себичности вашег мужа? Хајде да погледамо главне знакове егоцентричног мужа да бисмо сазнали:

1. Не занимају га ваша интересовања

Наталие, домаћица у својим 30-им, каже: „Мој муж, Патрик, води са претпоставком да му је каријера важнија и очекује да га пратим где год да посао га узима. Да ли га је уопште брига што морам да останем близу својих пријатеља и породице? Једва да мислим тако. Да ли је мој муж нарцис или само себичан?“

Звучи повезано? Шансе су да ћете моћи да се повежете са овим себичним мужевима:

• Не брине о вашим интересовањима и сновима
• Није стрпљив слушалац и ретко обраћа пажњу на вас, све време очекујући да га слушате
• забринут је само за његове потребе и добробит

Сродно читање : 7 основа посвећености у А Брак

2. Он је увек шеф

Себичан мушкарац показује следеће црвене заставице:

• Доминира у вези и не жели да прави компромис чак ни у најмањим питањима
• Осуди се на мање непријатности
• Жели савршену храну, савршену постељину, пешкире на месту и своју гардеробу у реду

Овај шефовски став може учинити ваш партнер делује непристојно и безобзирно према вама. Ако нађете да живите саспознаја, „Мој муж је фин само када нешто жели“, то је један од типичних знакова лошег мужа.

3. Он одлучује уместо вас

Један од знакова себичног муж је у томе што има тенденцију да верује да ви нисте способни да преузмете контролу. Нећете га наћи да узима у обзир ваше мишљење, без обзира на то колико је велика или мала одлука. На пример, ако идете на састанак за вечеру, он ће одлучити о месту. Једном када сте у ресторану, он може кренути и наручити за вас. Чак и када купује поклоне за своју жену, безобзиран мушкарац неће узети у обзир њене симпатије и антипатије.

4. Себични муж никада не каже извини

Говорећи о важности одговорности, тренер пажљивости Пооја Прииамвада је раније рекао за Бонобологи: „Преузимање одговорности у здравом браку значи да делите свој део одговорности да да брак функционише на функционалан и здрав начин.” Међутим, самозаокупљени муж би избегао да преузме одговорност на следеће начине:

• Он игра жртву или се брани кад год истакнете његове мане
• Он никада не одваја време да интроспекцију/размишља о свом себичном понашању
• Он није пријемчив за критике и напада ако му укажете на грешке

Јесте ли ви тај који мора да се помири након сваке свађе и несугласица без обзира ко је крив? Глас у твојој глави који вришти „Мој муж јесебичан” је апсолутно на месту. Ако сте жељни да знате како да научите лекцију себичном мужу, можда бисте требали да му дате укус његовог сопственог лека. Крајње је време да престанете да се извињавате због сваког мањег сукоба и станете на крај ходању по љусци од јајета око њега.

5. Он је незахвалан

Има ли ишта срцепарајуће и исцрпљујуће од живота са незахвалан муж? У свакој вези оба партнера захтевају (читај: заслужују) мало захвалности и признања од својих бољих половина. Али ако имате себичног мужа у рукама, вероватно ће и он бити незахвалан.

Без обзира шта урадите да усрећите свог мужа, он једноставно нема могућности да изрази захвалност. Никада га нећете чути да вам захваљује на вашим романтичним гестовима. Он мисли да је узимање тебе здраво за готово његово право по рођењу. Како се носити са себичним мужем? Па, мораћете да научите да спустите ногу и потврдите се. Без тога, овај образац се неће променити.

6. Он не пружа руку након свађе

Себична особа готово неизбежно има одређене нарцистичке склоности, које подстичу њихову жељу да увек буду на победничкој страни. Ребека, једна од наших читалаца из Пасадене, дели са нама: „Свака дискусија са мојим мужем се у трен ока претвара у свађу. И он има ту магичну моћ да манипулише мноме да поверујем да сам јаједан крив за све. Са њим нема победе!“

Попут Ребеке, многи од нас, нажалост, можда имају партнера који је себичан у браку. Један јак показатељ овога је његова неспремност да након свађе покрене одлуку. Шансе су да ћете увек морати да му приђете први након свађе у нади да ћете се искупити.

Повезано читање : 7 ствари које треба да урадите када се разљубите са мужем

7. Он вас увек критикује

Као мужа пуне љубави, ваш партнер би требало да вас води извући оно најбоље у вама охрабрујући вас да будете најбоља верзија себе. С друге стране, ако вас партнер увек омаловажава и чини да се осећате безвредно, у вашем браку постоји емоционално злостављање.

Према истраживању заснованом на процени 132 брачна пара, стална критика у браку значајно је предвидела симптоме депресије у супружник који се критикује. Ево неколико примера шта би критичан супружник рекао:

• „Тако си лењ; кућа је у таквом нереду!“
• „Рекао сам ти како то да урадиш, зашто једноставно ниси могао да пратиш моја упутства?“
• „Да, добио си то унапређење, али у чему је проблем?“

8. Не може чак ни минимум

Корисница Реддита је написала: „Мој муж прави све о себи... Не може много да помогне око рачуна, али може да купи много ствари за своје различите хобије. Прошли смо 5 годинаи већ сам прегорео. Неће ићи на терапију. Уф. Толико дуго могу само да вриштим у празнину.”

Мало дивљења и речи афирмације попут „Данас изгледаш прелепо“ свакако могу много допринети одржавању везе свежом и живом. Нажалост, када мушкарац показује себично понашање, можда му неће ни на памет да вам да комплимент због тога ко сте или шта уносите у везу. Наравно, не долазе у обзир промишљени гестови као што је куповина хаљине јер он сматра да ће вам добро стајати.

9. Без показивања наклоности

Као што кажу, „Топао загрљај може да учини све у реду." Мажење једно са другим, држање за руке, наслоњење главе на рамена свог мужа или гледање у очи су веома значајни гестови који повећавају интимност у вези. Међутим, са егоцентричним супружником, такви искази наклоности су ретки.

10. Он избегава комуникацију

Да би веза напредовала, кључна је отворена комуникација. Добра комуникација у односима не значи нужно разговор сатима. Ради се једноставно о томе да можете искрено и отворено да изразите своје мисли/бриге/бриге свом супружнику. Један од класичних знакова себичног мужа је закржљала комуникација у којој се осећате као да не можете да поделите своје праве мисли и осећања са животним партнером, а он нема способност да изрази својеа да тензије не расту.

11. Секс је све око њега

У речнику Америчког психолошког удружења (АПА), дефиниција „себичности“ је наведена као „тенденција да се делује претерано или искључиво у начин који користи себи, чак и ако су други у неповољном положају.” И ово важи за сваки аспект ваше везе, укључујући вашу динамику у спаваћој соби.

Ако је ваш муж фокусиран само на своје потребе у кревету, нема сумње да је себичан. Да ли ваш муж захтева интимност као да је то његово право? Када сте заједно, да ли се ради о томе да он постигне велико О? Да ли вас оставља високом и сувом када заврши? Ако јесте, у праву сте када мислите: „Мој муж увек ставља себе на прво место и то је веома себично од њега.“

12. Не дели оптерећење

Корисник Реддита је написао: „Мој муж је лењи отац. Има и горих, много горих, а он није мртав, и много воли своју ћерку. Али ја обављам буквално 90-95% родитељства; Ја сам родитељ 24 сата дневно и срећан сам ако ускочи на сат овде или тамо. Нисам спавао дуже од 3 сата заредом откако се она родила, а ја сам на крају свог ужета."

Сродно читање: Подједнака подела кућних послова и одговорности у браку

Суочавање са себичним мужем током трудноће, а такође и након тога, може бити најгора могућа ноћна мора. Али знаци небрижног мужанеизбежно проширити и на друге аспекте вашег живота. Ево како би могло да изгледа његово понашање:

• Он не бира за собом
• Љути се на тебе што му ниси опрао одећу на време
• Очекује да обављаш све кућне послове
• Не верује у поделу терета

13. Нема романтичних састанака

Према истраживању, парови који издвоје квалитетно време да се друже најмање једном недељно, отприлике 3,5 пута већа је вероватноћа да ће пријавити да су „веома срећни“ у свом браку у поређењу са онима који нису. Ако се ваш мушкарац не труди да се повеже с вама и такође не узвраћа ваше покушаје да ојачате везу, то би могао бити један од знакова небрижног мужа. Мали промишљени гестови попут давања цвећа и вина или кувања вечере за романтично вече код куће вероватно су незапамћени у вашем браку, а то је разлог за забринутост.

14. Он не прави компромисе

Корисник Реддита је написао: „Мој муж никад није код куће. Оно што ме толико љути је то што му НИКАД не кажем да не може да игра голф или да ради било коју од својих омиљених активности. Углавном зато што напорно ради целе недеље, то обично није велика ствар. Али ЈЕДАН ЈЕБЕНИ ПУТ када сам могао да урадим нешто што волим да радим, он није могао да жртвује другу рунду голфа са својим пријатељима да бих могао да играм одбојку 2 сата.”

Ако ваш муж обично ради шта год