15 முக்கிய அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஒரு சுயநல கணவர் இருக்கிறார் மற்றும் அவர் ஏன் அப்படி இருக்கிறார்?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

ஒரு சுயநல கணவனைக் கொண்டிருப்பது ஒரு உண்மையான இக்கட்டான நிலை. மறுநாள், நான் பொதுப் போக்குவரத்தில் பயணம் செய்தபோது, ​​இரண்டு பெண்களுக்கு இடையே நடந்த உரையாடலைக் கேட்டேன். "என் கணவர் படுக்கையில் சுயநலவாதி" என்று ஒருவர் கூறும்போது, ​​மற்றொருவர், "நான் இல்லாமல் என் பங்குதாரர் பெரிய முடிவுகளை எடுக்கிறார்" என்று புகார் கூறினார். இந்த இரண்டு பரிதாபகரமான பெண்களும் நன்றியற்ற கணவனின் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதித்ததால், என்னால் அவர்களுக்கு அனுதாபம் காட்டாமல் இருக்க முடியவில்லை.

ஆரோக்கியமான உறவுகளைக் கட்டியெழுப்புவது சமமான கொடுக்கல் வாங்கல்களை உள்ளடக்கியது. ஆனால் பதிலுக்கு எதையும் வழங்காமல் ஒரு பங்குதாரர் மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்வது? வாழ்க்கை மூச்சுத் திணறல் மற்றும் விரக்தியாக மாறும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு திருமண முடிச்சுக்குள் கட்டப்பட்டால்! எப்போதும் போல, ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படி சிவப்புக் கொடிகளை அடையாளம் காண்பது. ஒரு சுயநலமிக்க, நன்றியற்ற கணவனின் முக்கிய அறிகுறிகளின் இந்த தீர்வறிக்கையில் அதைச் செய்ய நாங்கள் உதவுகிறோம்.

ஆண்கள் ஏன் சுயநலமாக மாறுகிறார்கள்?

ஒரு சுயநல ஆளுமை என்பது ஒரு உள்ளார்ந்த பண்பாக இருக்கலாம் அல்லது ஒருவரது வாழ்க்கை அனுபவங்களின் விளைவாக இருக்கலாம், குறிப்பாக ஒருவரின் குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்து கண்டுபிடிக்கக்கூடியவை. திருமணத்தில் சுயநலத்திற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

  • குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள்: ஒரே குழந்தையாக இருப்பதால் அவர் 'பகிர்தல்' என்ற கருத்தை ஒருபோதும் கற்றுக் கொள்ளவில்லை, அது உணவாக இருந்தாலும்/ புத்தகங்கள்/பொம்மைகள்/உடல் இடம். அல்லது அவருக்கு உடன்பிறப்புகள் இருந்திருக்கலாம், அவர்கள் போட்டி அல்லது எப்போதும் அவரைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். அல்லது அவரது பெற்றோர்கள் உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருந்தனர் அல்லது கிடைக்கவில்லை. இதன் விளைவாக, அவர் தேவை என்று கற்றுக்கொண்டார்விரும்புகிறது மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் தியாகம் செய்பவர், இது ஒரு சமமற்ற திருமணம். இது உறவில் நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். அவரது மனித குகை முக்கியமானது என்றால், நீங்கள் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

15. அவர் செக்-இன் செய்வதில்லை

பார்ட்னர்ஷிப்பில் மிக முக்கியமான விஷயம், இரு கூட்டாளிகளும் பார்த்ததாகவும், கேட்கப்பட்டதாகவும், அக்கறை காட்டுவதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த அவ்வப்போது ஒருவரையொருவர் சரிபார்த்துக்கொள்வதாகும். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன:

  • “உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?”
  • “அந்த விளக்கக்காட்சிக்காக நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்தீர்கள். அது எப்படி போனது?"
  • "உங்களுக்கு இரண்டு வாரங்கள் கடினமாக இருந்ததாக எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?”

தொடர்புடைய வாசிப்பு: 21 கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உங்கள் கணவர் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை என்றால் நல்ல மனநிலையில் இருக்கிறாரோ இல்லையோ, அவர் தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

சுயநலமுள்ள கணவனை எப்படி கையாள்வது?

“நான் என் சுயநலமுள்ள கணவரை விட்டு விலக வேண்டுமா?” என்று ஆச்சரியப்படுகிறேன். சுயநலமுள்ள கணவனுக்கு எப்படி பாடம் கற்பிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? நிலைமையைச் சமாளிப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

  • உங்கள் எண்ணங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உறவிலிருந்து நீங்கள் சரியாக என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஜர்னலிங் செய்ய முயற்சிக்கவும்
  • உங்கள் தேவைகளை வெளிப்படுத்த "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும் கணவரே, நீங்கள் அவரைக் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் அல்லது குற்றச்சாட்டுகளைச் சுமத்துகிறீர்கள் என்று அவர் உணரக்கூடாது (உதாரணமாக, "நீங்கள் என்னைப் பற்றிச் சிந்திக்காததால் நான் ஏமாற்றமடைகிறேன்" என்று கூறுவதற்குப் பதிலாக, "நீங்கள் என்னைப் பற்றி நினைத்துக் காயப்படுத்துகிறீர்கள்"நீங்களே”)
  • உங்கள் தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கத் தொடங்குங்கள், மக்களை மகிழ்விக்கும் போக்குகளை அகற்றுவதில் பணியாற்றுங்கள், மேலும் உங்களுக்குப் பிடிக்காத விஷயங்களுக்கு “இல்லை” என்று சொல்லத் தொடங்குங்கள்
  • உங்கள் தேவைகளை வெளிப்படுத்தும் போது (வசைபாடுவதற்குப் பதிலாக) கனிவாக இருங்கள். உதாரணமாக, "நீங்கள் ஒரு முட்டாள்! நான் களைத்துப் போயிருப்பதை உங்களால் பார்க்க முடியவில்லையா?"
  • உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து ஓய்வு எடுக்கவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும். சுய-கவனிப்பு பரிசுகளை வாங்குவது முதல் ஸ்பாவில் ஒரு நாள் செலவிடுவது வரை, நீங்கள் நிம்மதியாகவும், சுமையின்றியும் உணர வேண்டியதைச் செய்யுங்கள்
  • உங்கள் தேவைகளை பலமுறை தெரிவித்த பிறகும் நீங்கள் கேட்கவில்லை என உணர்ந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்
  • எதுவும் இல்லை வேலை செய்கிறேன், உங்கள் திருமணத்தை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான நேரம் இது

முக்கிய குறிப்புகள்

  • அது சோர்வாக இருக்கலாம் சுயநலமுள்ள துணையுடன் வாழ்வதில் வெறுப்பு
  • ஒரு சுயநல கணவர் இரவு உணவுத் தேதியைத் திட்டமிடுவது அல்லது உங்கள் உறவைப் புதுப்பித்து உயிருடன் வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்கும் எந்த முயற்சியையும் ஒப்புக்கொள்வது போன்ற சைகைகளைச் செய்ய மாட்டார்
  • இந்த சிவப்புக் கொடிகளைக் கையாள்வது அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு, சுய-கவனிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம்
  • சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க, உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றிப் பேசவும், உங்கள் தேவைகளை அவரிடம் தெரிவிக்கவும், உங்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க சிகிச்சைக்குச் செல்லவும் முயற்சி செய்யலாம்<8

ஒவ்வொரு திருமணமும் சுமூகமாக இருப்பதில்லை, ஆனால் உறவில் இருக்கும் இருவருமே செய்வது முக்கியம்ஒன்றாக தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த முயற்சிகள். அன்பான தம்பதிகளே, உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி உட்கார்ந்து பேசுங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் திருமணமும் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அன்பும் எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் மதிப்புள்ளது! உங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்.

இந்தக் கட்டுரை மார்ச் 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. நான் என் சுயநல கணவனை விட்டு விலக வேண்டுமா?

முதலில், உன் திருமணத்திற்கு நியாயமான வாய்ப்பு கொடு. உங்கள் கணவருடன் பிரச்சினைகளைத் தெளிவாகப் பேசுங்கள், தம்பதிகளுக்கு ஆலோசனைக்குச் செல்லுங்கள் - உங்கள் சக்தியில் உள்ள அனைத்தையும் செய்யுங்கள். சுயநல நடத்தை இன்னும் தொடர்ந்தால், இந்த உறவின் எதிர்காலத்தை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. 2. கணவர்கள் ஏன் தங்கள் மனைவிகளை புறக்கணிக்கிறார்கள்?

கணவன்கள் பல காரணங்களுக்காக தங்கள் துணையை புறக்கணிக்கலாம். உங்கள் திருமணத்தில் இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள, அவர் எப்போதும் இப்படி இருந்தாரா அல்லது இது சமீபத்திய போக்கா என்பதை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். சமீப காலமாக அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்கினாலும், எப்போதும் இப்படி இருக்கவில்லை என்றால், அவர் வேலையில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டவராகவோ அல்லது உங்கள் மீதான ஆர்வத்தை இழந்தவராகவோ இருக்கலாம். மற்றொரு காதல் துணை அல்லது துரோகத்தின் சாத்தியத்தையும் நிராகரிக்க முடியாது.

வேறு யாரும் செய்யாததால், தனது சொந்த தேவைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த கற்றறிந்த நடத்தை இப்போது அவர் ஒரு கவனக்குறைவான கணவனாக வெளிப்படுகிறது
  • குழந்தையின் பிறப்பு: ஒரு தம்பதிக்கு குழந்தை இருக்கும்போது, ​​பெண்ணின் கவனம் அவளது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மீது கவனம் செலுத்துவது இயற்கையானது. இது கணவரை விட்டுவிடப்பட்டதாக உணரலாம். அவர் தொடர்ந்து ஏங்குகிறார் மற்றும் கவனத்தை கோருகிறார், இது பெரும்பாலும் சுயநல நடத்தையாக மொழிபெயர்க்கலாம்
  • வேலை அழுத்தம்: ஒவ்வொரு திருமணமும் ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு சலிப்பானதாகிறது. கணவர் வேலையில் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​அவர் வீட்டில் அதிகமாக எதிர்பார்க்கவும் கோரவும் தொடங்குகிறார். அவர் தனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியாதபோது, ​​​​அந்த ஏமாற்றம் இறுதியில் வெறுப்பாக வளர்கிறது, இது உங்கள் உணர்வுகளை புறக்கணிப்பதாகக் காட்டலாம்
  • ஆண் பேரினவாதம்: சில ஆண்கள் தங்கள் வளர்ப்பு மற்றும் கலாச்சாரத்தின் காரணமாக ஒரே மாதிரியான மனநிலையைக் கொண்டுள்ளனர். தாக்கங்கள். அவர்கள் எப்பொழுதும் உறவில் மேலெழுந்தவாரியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் சக்தி இயக்கவியலை தங்களுக்குச் சாதகமாக மாற்றுவதை நோக்கிச் செயல்படுகிறார்கள். தங்கள் மனைவிகள் லட்சியமாக இருப்பதையோ அல்லது செழிப்பான தொழில்களை கொண்டிருப்பதையோ அவர்களால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. இது ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மையை உண்டாக்குகிறது, அது அவர்களை வசைபாடுவதற்கு காரணமாகிறது
  • ஒரு சுயநல கணவனின் சிறந்த 15 அறிகுறிகள்

    நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா , "நான் இல்லாமல் என் பங்குதாரர் பெரிய முடிவுகளை எடுக்கிறார்" அல்லது "என் கணவர் தன்னைப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறார்"? இந்த மோசமான உணர்வுகள் அதிருப்தியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கணவரின் சுயமரியாதையையும் பாதிக்கும்.பாசமாக இல்லை. இந்த நடத்தை முறைகள் உங்கள் கணவரின் சுயநலத்தின் குறிகாட்டிகளாக இருக்க முடியுமா? சுயநலம் கொண்ட கணவனின் முக்கிய அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடியுங்கள்:

    1. அவர் உங்கள் நலன்களில் ஆர்வம் காட்டவில்லை

    30களில் இருக்கும் வீட்டுப் பணிப்பெண்ணான நடாலி கூறுகிறார், “எனது கணவர் பேட்ரிக், தனது தொழில் மிகவும் முக்கியமானது என்ற அனுமானத்துடன் வழிநடத்துகிறார், மேலும் நான் அவரை எங்கு வேண்டுமானாலும் பின்பற்ற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார். வேலை அவனை அழைத்துச் செல்கிறது. நான் என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர் கவலைப்படுகிறாரா? நான் அப்படி நினைக்கவில்லை. என் கணவர் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டா அல்லது சுயநலவாதியா?”

    தொடர்புடையதா? இந்த சுயநல கணவர் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்புகள் உள்ளன:

    • உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் கனவுகள் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை
    • பொறுமையாக கேட்பவர் அல்லவா, எப்பொழுதும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவது அரிது. நீங்கள் அவர் சொல்வதைக் கேட்பீர்கள் என்று எதிர்பார்ப்பது
    • அவரது தேவைகள் மற்றும் அவரது நல்வாழ்வைப் பற்றி மட்டுமே அக்கறை கொண்டுள்ளது

    தொடர்புடைய வாசிப்பு : 7 உறுதிப்பாட்டின் அடிப்படைகள் A திருமணம்

    2. அவர் எப்பொழுதும் தலைவரே

    ஒரு சுயநலவாதி பின்வரும் சிவப்புக் கொடிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்:

    மேலும் பார்க்கவும்: நீண்ட கால உறவில் காதல் முறிவு - அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
    • உறவில் ஆதிக்கம் செலுத்துபவர் மற்றும் சிறிய பிரச்சினைகளில் கூட சமரசம் செய்ய விரும்பாதவர்
    • சிறிய அசௌகரியங்கள் மீது வசைபாடுகிறார்
    • சரியான உணவு, சரியான படுக்கை துணி, டவல்கள் மற்றும் அவரது அலமாரிகளை ஒழுங்காக வைத்திருக்க வேண்டும்

    இந்த முதலாளியின் அணுகுமுறையால் முடியும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாகவும் அக்கறையற்றவராகவும் வருவார். நீங்கள் உடன் வாழ்வதைக் கண்டால்"என் கணவர் எதையாவது விரும்பும்போது மட்டுமே நல்லவர்", இது ஒரு கெட்ட கணவரின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

    3. அவர் உங்களுக்காக முடிவு செய்கிறார்

    ஒரு சுயநலத்தின் அடையாளங்களில் ஒன்று கணவர் நீங்கள் பொறுப்பேற்க முடியாது என்று அவர் நம்புகிறார். எவ்வளவு பெரிய அல்லது சிறிய முடிவாக இருந்தாலும், உங்கள் கருத்தை அவர் கருத்தில் கொள்வதை நீங்கள் காண முடியாது. உதாரணமாக, நீங்கள் இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், அவர் இடத்தை தீர்மானிப்பார். நீங்கள் உணவகத்திற்கு வந்தவுடன், அவர் முன் சென்று உங்களுக்காக ஆர்டர் செய்யலாம். தன் மனைவிக்கு பரிசுகளை வாங்கும் போது கூட, அக்கறையற்ற ஆண் அவளது விருப்பு வெறுப்பை கருத்தில் கொள்ள மாட்டான்.

    4. ஒரு சுயநலக் கணவன் மன்னிக்கவே இல்லை

    பொறுப்புக்கூறலின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசுகையில், நினைவாற்றல் பயிற்சியாளர் பூஜா பிரியம்வதா போனோபாலஜியிடம், “ஆரோக்கியமான திருமணத்தில் பொறுப்புக்கூறுவது என்பது உங்கள் பொறுப்பில் ஒரு பகுதியை நீங்கள் பகிர்ந்துகொள்வதாகும். திருமணம் ஒரு செயல்பாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியமான வழியில் செயல்படுகிறது. இருப்பினும், சுய-உட்கொண்ட கணவன் பின்வரும் வழிகளில் பொறுப்புக்கூறலைத் தவிர்ப்பான்:

    மேலும் பார்க்கவும்: அவர் உங்களைத் துரத்துவதைத் திடீரென்று நிறுத்திய 10 காரணங்கள் - நீங்கள் அவரை விரும்பினாலும் கூட
    • அவன் பாதிக்கப்பட்டவனாக நடிக்கிறான் அல்லது அவனுடைய குறைகளை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தும் போதெல்லாம் தற்காப்புக்கு ஆளாகிறான்
    • தன் சுயநலமான நடத்தையை சுயபரிசோதனை செய்ய/பிரதிபலிக்க அவன் ஒருபோதும் நேரம் எடுப்பதில்லை
    • அவர் விமர்சனங்களை ஏற்றுக்கொள்ளாதவர் மற்றும் அவரது தவறுகளை நீங்கள் சுட்டிக்காட்டினால் வசைபாடுகிறார்

    ஒவ்வொரு சண்டை மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளுக்குப் பிறகு யாராக இருந்தாலும் சரி செய்ய வேண்டியவர் நீங்கள்தானா? தவறா? உங்கள் தலையில் உள்ள குரல் “என் கணவர்சுயநலம்” என்பது முற்றிலும் புள்ளி. சுயநலமுள்ள கணவனுக்கு எப்படிப் பாடம் புகட்டுவது என்று தெரிந்துகொள்ள ஆவலாக இருந்தால், ஒருவேளை அவனுடைய சொந்த மருந்தின் சுவையைக் கொடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சிறு மோதலுக்கும் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்பதை நிறுத்திவிட்டு, அவரைச் சுற்றி முட்டை ஓட்டுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

    5. அவர் நன்றி கெட்டவர்

    ஒருவருடன் வாழ்வதை விட மனவேதனை மற்றும் சோர்வு உண்டா பாராட்டாத கணவன்? ஒவ்வொரு உறவிலும், இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் சிறந்த பகுதிகளிலிருந்து சிறிது நன்றியையும் ஒப்புதலையும் (படிக்க: தகுதியானவர்கள்) கோருகிறார்கள். ஆனால் உங்கள் கைகளில் ஒரு சுயநல கணவர் இருந்தால், அவர் நன்றி கெட்டவராகவும் இருப்பார்.

    உங்கள் கணவரை மகிழ்விப்பதற்காக நீங்கள் என்ன செய்தாலும், அவருக்கு நன்றியை தெரிவிக்கும் சக்தி இல்லை. உங்கள் காதல் சைகைகளுக்கு அவர் நன்றி சொல்வதை நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்க மாட்டீர்கள். அவர் உங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது தனது பிறப்புரிமை என்று நினைக்கிறார். சுயநலமுள்ள கணவனை எப்படி சமாளிப்பது? சரி, உங்கள் கால்களை கீழே வைத்து உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அது இல்லாமல், இந்த முறை மாறப்போவதில்லை.

    6. ஒரு சண்டைக்குப் பிறகு அவன் கையை நீட்டுவதில்லை

    ஒரு சுயநலவாதிக்கு கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாமல் சில நாசீசிஸ்டிக் போக்குகள் உள்ளன, அவை எப்போதும் வெற்றிப் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும் என்ற அவர்களின் விருப்பத்தைத் தூண்டுகின்றன. பசடேனாவைச் சேர்ந்த எங்கள் வாசகர்களில் ஒருவரான ரெபேக்கா எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார், “எனது கணவருடனான ஒவ்வொரு விவாதமும் சிறிது நேரத்தில் வாக்குவாதமாக மாறுகிறது. நான் தான் என்று நம்பும்படி என்னை கையாளும் இந்த மந்திர சக்தி அவரிடம் உள்ளதுஎல்லாவற்றிற்கும் குற்றம் சொல்ல வேண்டிய ஒன்று. அவருடன் வெற்றி இல்லை!”

    ரெபேக்காவைப் போலவே, நம்மில் பலருக்கு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, திருமணத்தில் சுயநலமாக இருக்கும் ஒரு துணை இருக்கலாம். ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு ஒரு தீர்மானத்தைத் தொடங்க அவர் விரும்பாதது இதன் ஒரு வலுவான குறிகாட்டியாகும். ஒரு சண்டைக்குப் பிறகு, பரிகாரம் செய்யும் நம்பிக்கையில் நீங்கள் எப்போதும் அவரை முதலில் அணுக வேண்டிய வாய்ப்புகள் உள்ளன.

    தொடர்புடைய வாசிப்பு : உங்கள் கணவருடனான காதல் முறிந்தால் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்

    7. அவர் எப்போதும் உங்களை விமர்சிப்பார்

    அன்பான கணவனாக, உங்கள் துணை கொண்டு வர வேண்டும் உங்களின் சிறந்த பதிப்பாக இருக்க உங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் உங்களில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்துங்கள். மறுபுறம், உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் உங்களை குறைத்து மதிப்பற்றவராக கருதினால், உங்கள் திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் உள்ளது.

    132 திருமணமான ஜோடிகளின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் ஆராய்ச்சியின்படி, திருமணத்தில் தொடர்ந்து விமர்சனங்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை கணிசமாகக் கணித்துள்ளன. மனைவி விமர்சிக்கப்படுகிறார். கணவன் மனைவி சொல்வதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

    • “நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறி; வீடு மிகவும் குழப்பமாக உள்ளது!”
    • “அதை எப்படி செய்வது என்று நான் உங்களுக்குச் சொன்னேன், என் வழிமுறைகளை உங்களால் ஏன் பின்பற்ற முடியவில்லை?”
    • “ஆம், உங்களுக்கு அந்த பதவி உயர்வு கிடைத்துள்ளது, ஆனால் என்ன பெரிய விஷயம்?”

    8. அவரால் குறைந்த பட்சம் கூட செய்ய முடியாது

    ஒரு Reddit பயனர் எழுதினார், "என் கணவர் தன்னைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்... அவரால் பில்களில் அதிகம் உதவ முடியாது, ஆனால் அவர் தனது வெவ்வேறு பொழுதுபோக்குகளுக்காக டன் பொருட்களை வாங்க முடியும். நாங்கள் 5 வருடங்கள்நான் ஏற்கனவே எரிந்துவிட்டேன். அவர் சிகிச்சைக்கு செல்ல மாட்டார். அச்சச்சோ. நான் இவ்வளவு நேரம் வெற்றிடத்தில் மட்டுமே கத்த முடியும்.

    "இன்று நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்" போன்ற ஒரு சிறிய பாராட்டும் உறுதிமொழியும் ஒரு உறவை புதுமையாகவும் உயிரோட்டமாகவும் வைத்திருப்பதில் நிச்சயமாக நீண்ட தூரம் செல்லும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு மனிதன் சுயநலமான நடத்தையை வெளிப்படுத்தும்போது, ​​​​நீங்கள் யார் அல்லது நீங்கள் உறவுக்கு என்ன கொண்டு வருகிறீர்கள் என்பதற்காக உங்களைப் பாராட்டுவது கூட அவருக்குத் தோன்றாது. நிச்சயமாக, உங்களுக்கான ஆடையை வாங்குவது போன்ற சிந்தனைமிக்க சைகைகள் கேள்விக்குரியவை அல்ல.

    9. பாசத்தின் காட்சிகள் இல்லை

    அவர்கள் சொல்வது போல், "ஒரு சூடான அரவணைப்பு முடியும் எல்லாம் சரியாக உள்ளது." ஒருவரையொருவர் அரவணைப்பது, கைகளைப் பிடிப்பது, உங்கள் கணவரின் தோள்களில் உங்கள் தலையை வைத்துக்கொள்வது அல்லது ஒருவரையொருவர் கண்களைப் பார்ப்பது ஆகியவை உறவில் நெருக்கத்தை அதிகரிக்கும் மிகவும் அர்த்தமுள்ள சைகைகள். இருப்பினும், சுயநல வாழ்க்கைத் துணையுடன், அத்தகைய பாசத்தை வெளிப்படுத்துவது மிகக் குறைவு.

    10. அவர் தொடர்பைத் தவிர்க்கிறார்

    உறவு செழிக்க, திறந்த தொடர்பு முக்கியமானது. உறவுகளில் நல்ல தொடர்பு என்பது மணிக்கணக்கில் பேசிக் கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் எண்ணங்கள்/கவலைகள்/கவலைகளை நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் உங்கள் துணையிடம் வெளிப்படுத்துவது பற்றியது. உன்னதமான சுயநல கணவர் அறிகுறிகளில் ஒன்று, உங்கள் உண்மையான எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கும் தகவல்தொடர்பு தடைபடுகிறது, மேலும் அவருக்கு குரல் கொடுக்கும் திறன் இல்லை.பதற்றம் இல்லாமல்.

    11. செக்ஸ் அனைத்தும் அவரைப் பற்றியது

    அமெரிக்கன் சைக்காலஜிகல் அசோசியேஷன் (APA) அகராதியில், “சுயநலம்” என்பதன் வரையறை, “அதிகமாக அல்லது தனித்து செயல்படும் போக்கு என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. பிறர் பாதகமாக இருந்தாலும், தனக்குப் பயன் தரும் விதம்." படுக்கையறையில் உங்களின் இயக்கவியல் உட்பட உங்கள் உறவின் ஒவ்வொரு அம்சத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

    உங்கள் கணவர் படுக்கையில் அவரது தேவைகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தினால், அவர் சுயநலவாதி என்பதில் சந்தேகமில்லை. உங்கள் கணவர் நெருக்கத்தை அவரது உரிமை போல் கோருகிறாரா? நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​அவர் பெரிய O-ஐ அடைவதா? அவர் முடிந்ததும் உங்களை உயரமாகவும் உலரவும் விட்டுவிடுகிறாரா? ஆம் எனில், நீங்கள் நினைப்பது சரிதான், "என் கணவர் எப்போதுமே தனக்குத்தானே முதலிடம் கொடுப்பார், அது அவருக்கு மிகவும் சுயநலமானது."

    12. சுமையை பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை

    ஒரு Reddit பயனர் எழுதினார், “என் கணவர் ஒரு சோம்பேறி அப்பா. மோசமானவை, மிகவும் மோசமானவை, மேலும் அவர் ஒரு செயலிழந்தவர் அல்ல, மேலும் அவர் தனது மகளை மிகவும் நேசிக்கிறார். ஆனால் நான் உண்மையில் 90-95% பெற்றோரை செய்கிறேன்; நான் 24 மணிநேரமும் பெற்றோராக இருக்கிறேன், அவர் ஒரு மணிநேரம் இங்கே அல்லது அங்கே அடியெடுத்து வைத்தால் அதிர்ஷ்டசாலி. அவள் பிறந்ததில் இருந்து நான் தொடர்ந்து 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கவில்லை, நான் என் கயிற்றின் முடிவில் இருக்கிறேன்.

    தொடர்புடைய வாசிப்பு: திருமணத்தில் வீட்டு வேலைகளையும் பொறுப்புகளையும் சமமாகப் பகிர்ந்துகொள்வது

    கர்ப்ப காலத்தில் சுயநலமுள்ள கணவனுடன் பழகுவது, அதன்பிறகு, மிக மோசமான கனவாக இருக்கலாம். ஆனால் அக்கறையற்ற கணவனின் அறிகுறிகள்தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களுக்கும் நீட்டிக்க வேண்டும். அவருடைய நடத்தை எப்படி இருக்கும் என்பது இங்கே:

    • அவர் தன்னைப் பின்தொடர்வதில்லை
    • சரியான நேரத்தில் துணிகளை துவைக்காததால் அவர் உங்கள் மீது கோபப்படுகிறார்
    • வீட்டு வேலைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் எதிர்பார்க்கிறார்
    • சுமையை பகிர்ந்து கொள்வதில் அவருக்கு நம்பிக்கை இல்லை

    13. காதல் தேதிகள் இல்லை

    ஆராய்ச்சியின் படி, சில தரமான நேரத்தை செதுக்கும் தம்பதிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒருவரையொருவர் நிச்சயதார்த்தம் செய்துகொள்வது, திருமணம் செய்யாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அவர்களது திருமணத்தில் "மிகவும் மகிழ்ச்சியாக" இருப்பதாகப் புகாரளிப்பதற்கு தோராயமாக 3.5 மடங்கு அதிகமாகும். உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உங்கள் ஆண் முயற்சி செய்யவில்லை என்றால், உறவை வலுப்படுத்துவதற்கான உங்கள் முயற்சிகளுக்கு ஈடுகொடுக்கவில்லை என்றால், அது அக்கறையற்ற கணவனின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு பூக்கள் மற்றும் மதுவைப் பெற்றுக்கொடுப்பது அல்லது வீட்டில் ஒரு காதல் மாலையில் இரவு உணவை சமைப்பது போன்ற சிறிய சிந்தனைமிக்க சைகைகள் உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் கேள்விப்பட்டிருக்க வாய்ப்பில்லை, அது கவலைக்குரியது.

    14. அவர் சமரசம் செய்யவில்லை

    ஒரு Reddit பயனர் எழுதினார், “என் கணவர் வீட்டில் இல்லை. என்னை மிகவும் கோபப்படுத்தும் விஷயம் என்னவென்றால், அவனால் கோல்ஃப் விளையாடவோ அல்லது அவருக்குப் பிடித்தமான செயல்களில் எதையும் செய்யவோ முடியாது என்று நான் அவரிடம் சொல்லவே இல்லை. பெரும்பாலும் அவர் வாரம் முழுவதும் கடினமாக உழைக்கிறார், இது பொதுவாக ஒரு பெரிய விஷயமல்ல. ஆனால் ஒரு எஃப்** கிங் டைம் நான் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் செய்திருக்க முடியும், அவர் தனது நண்பர்களுடன் இரண்டாவது சுற்று கோல்ஃப் தியாகம் செய்ய முடியவில்லை, அதனால் நான் 2 மணி நேரம் கைப்பந்து விளையாட முடியும்.

    உங்கள் கணவர் பொதுவாக அவர் என்ன செய்தாலும்

    Julie Alexander

    மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.