துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து வெளியேறுதல் - இது இயல்பானதா மற்றும் என்ன செய்வது

Julie Alexander 30-06-2023
Julie Alexander

உங்கள் வயிற்றில் இருந்து காற்று வெளியேறியது போல் நீங்கள் உணர்ந்த அனுபவம் எப்போதாவது உண்டா? ஒரு பயங்கரமான உணர்வு, இல்லையா? அப்படித்தான் ஏமாற்றப்படுவது போல் உணர்கிறேன். ஒரு உறவில் உள்ள சில விஷயங்கள் மட்டுமே உங்கள் துணையிடமிருந்து துரோகத்தை அனுபவிக்கும் அளவுக்கு வலிக்கிறது, பின்னர், துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவது.

துரோகம் என்பது சபதம் அல்லது சபதம் போன்ற வடிவங்களில் கூட்டாளர்களிடையே கொடுக்கப்பட்ட வாக்குறுதியை மீறுவதாகும். உண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்ற சொல்லப்படாத அனுமானமாக. இந்த நெருக்கமான துரோகம் ஒரு நபரை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களை அழிக்கிறது. "அவர் ஏமாற்றிய பிறகு எதுவும் உணரவில்லை" என்று நீங்கள் கூறுவீர்கள். அல்லது "அவள் என்னை ஏமாற்றிய பிறகு உன்னைத் துண்டித்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம்".

அத்தகைய வாக்குறுதிகளை மீறுவது நினைத்துப் பார்க்க முடியாததாகத் தோன்றினாலும், அது மிகவும் பொதுவானது. புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​திருமணமான தம்பதிகளில் 15-20% பேர் ஏமாற்றுவதைக் காணலாம். அமெரிக்க தம்பதிகளின் தற்போதைய ஆய்வுகள், 20 முதல் 40% பாலின திருமணமான ஆண்களும், 20 முதல் 25% பாலின திருமணமான பெண்களும் தங்கள் வாழ்நாளில் திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவைக் கொண்டிருப்பார்கள் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

துரோகம் நடந்தால், அது நம்மை குழப்பமடையச் செய்கிறது, போதுமானதாக இல்லை, மற்றும் சுய சந்தேகத்தை தூண்டுகிறது. இது போன்ற பல கேள்விகளையும் இது உங்களுக்கு விட்டுச்செல்கிறது: ஏமாற்றுதல் உங்களை காதலில் இருந்து விழச் செய்யுமா? துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவது அவசியமா? உங்கள் மனைவி மீதான அன்பு இன்னும் உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் அமர்ந்திருந்தால் அதை எப்படி செய்வது? துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லையா?

அதை விடுவதுபுதிய அத்தியாயம். இது ஒரு புதிய உறவு, இருவரும் ஒருவரையொருவர் பற்றிய விஷயங்களைக் கண்டறிந்து, ஆரம்பகால கோபம், பதட்டம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றிற்கு வழிசெலுத்துவது போல் கருதப்பட வேண்டும். 1>

மனைவியை ஏமாற்றுவது அல்லது துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவது மிகவும் கடினமான காரியங்களில் ஒன்றாகும். துரோகம், அதன் தாக்கம் ஆகியவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், தம்பதிகளின் ஆலோசனையின் பல்வேறு வடிவங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உறவுமுறை மற்றும் நெருக்கம் பயிற்சியாளர் ஷிவன்யா யோக்மாயாவிடம் (EFT, NLP, CBT மற்றும் REBT ஆகியவற்றின் சிகிச்சை முறைகளில் சர்வதேச சான்றிதழ் பெற்றவர்) பேசினேன். மேலே உள்ள கேள்விகள்.

துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விழுவது இயல்பானதா?

துரோகம் பற்றி கேட்கும் போது ஒருவரின் மனதில் எழும் பொதுவான கேள்விகளில் இதுவும் ஒன்று. துரோகத்தின் முடிவில் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி புலம்புகிறார்கள், "என் கணவரை ஏமாற்றிய பிறகு நான் இனி காதலிக்கவில்லை", "என் துணையின் துரோகம் பற்றிய செய்தியிலிருந்து என்னால் அவரைப் பார்க்க முடியாது" அல்லது "அவளை நம்ப முடியவில்லை" இதை என்னிடம் செய்தேன், நான் இன்னும் அவநம்பிக்கையில் இருக்கிறேன்”.

சிவன்யா கூறுகிறார், “ஆம், துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவது இயல்பானது. ஏனென்றால், உங்கள் நம்பிக்கை உடைந்துவிட்டது, மேலும் உங்கள் துணையைப் பற்றிய உங்கள் பிம்பமும் சிதைந்து போகக்கூடும். உங்கள் துணையைப் பற்றி உங்களுக்கு சில யோசனைகள் இருப்பதால், அவர்கள் விசுவாசமாக இருப்பார்கள், 'உன்னை' ஒரு காதல் துணையாக மட்டுமே நினைப்பார்கள், ஆனால் அவர்கள் ஏமாற்றும் போது, ​​அது ஒரு மில்லியன் துண்டுகளாக உடைந்த கண்ணாடியைப் போன்றது.<1 கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்.

மேலும் பார்க்கவும்: மகாபாரதத்தில் விதுரர் எப்பொழுதும் சரியாகவே இருந்தார், ஆனால் அவர் தனது உரிமையைப் பெறவில்லை

துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது? துரோகம் பாலியல் நெருக்கத்தை பாதிக்குமா? ஷிவன்யா அப்படி நினைக்கிறாள். அவர் கூறுகிறார், "உங்கள் துணையுடனான உங்கள் பாலியல் உறவும் பாதிக்கப்படும்இப்போது, ​​உறவில் உள்ள நெருக்கம், நம்பிக்கை மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் துண்டிக்கப்பட்டுவிட்டன.”

எந்தவொரு உறவும் செயல்படுவதற்கு நம்பிக்கையே முதன்மையானது. துரோகத்திற்குப் பிறகு உங்கள் துணையையோ அல்லது அவர்கள் சொல்வதையோ உங்களால் நம்ப முடியாவிட்டால், உடலுறவு விஷயத்தில் மட்டும் அல்ல, உணர்ச்சிகளையும் கூட நீங்கள் சந்தேகிக்கத் தொடங்குவீர்கள். நிதி அல்லது பெற்றோர் போன்ற பிற பகுதிகளிலும் நீங்கள் அவர்களை சந்தேகிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஏமாற்றிய பிறகு நம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினமாகிறது.

இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் துரோகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் காதலில் இருந்து விடுபடுவதற்கு பங்களிக்கக்கூடும், மேலும் எங்கள் நிபுணர் கூறியது போல், உங்கள் துணையிடம் அன்பு அல்லது பாசத்தை உணராமல் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு.

துரோகத்திற்குப் பிறகும் காதலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நிச்சயமாக, உங்கள் மனைவி அல்லது துணை உங்களை ஏமாற்றிய பிறகும் நீங்கள் அவரைக் காதலித்திருக்கலாம். உறவை உருவாக்குவதற்கு நிறைய விஷயங்கள் இருந்தன, குறைந்தபட்சம் சொல்வது கடினம். தர்க்கரீதியாக, திருமணமாகாத உறவை விட, ஏமாற்றும் துணையை விடுவது கடினமாக இருக்கலாம், குடும்பங்கள் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பது, வீட்டில் மனைவி தொடர்ந்து இருப்பது, குழந்தைகளின் ஈடுபாடு, கூட்டு நிதி போன்றவற்றால்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் என் சிறந்த மனிதராக இருப்பீர்களா? 25 மணமகன் முன்மொழிவு பரிசு யோசனைகள்

சிவன்யா கூறுகிறார், ” சில சமயங்களில், நாங்கள் ஏமாற்றும் கூட்டாளரை தொடர்ந்து விரும்புகிறோம், ஏனென்றால் உறவில் உங்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும், நீங்கள் நேசித்த பல பொருட்கள் மற்றும் பகுதிகள் இருந்தன, மேலும் அது உங்கள் துணையை நேசிக்கத் தூண்டுகிறது.

“ஆனால்உங்களுக்கு துரோகம் செய்த நபரை நம்ப வேண்டாம் என்பதை நினைவூட்டுவது முக்கியம். உங்களை விட அவர்களை தேர்வு செய்யாமல் இருக்க கவனமாக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசித்தாலும், நீங்கள் உங்களை அதிகமாக நேசிக்க வேண்டும். நம்பிக்கையின் எல்லையைத் தாண்டிய ஒருவரை விட உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

இருப்பினும், அது கடினமானது. சில சமயங்களில், “எனக்கு இவ்வளவு கொடூரமான செயலைச் செய்த ஒருவரை நான் இன்னும் எப்படி காதலிக்க முடியும்?” போன்ற கேள்விகளில் நிறைய அவமானம் இருக்கும். மனதளவில் உங்கள் தலையைத் தாக்கும் இந்த வளையத்திற்குள் வராமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் துணையை முறியடிப்பதும், நச்சு உறவில் இருந்து முன்னேறுவதும், துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவதும் எளிதல்ல. ஆனால் இந்த குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்க நாம் செய்யக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள் உள்ளன, ஒரு நேரத்தில் ஒரு அடி எடுத்து வைக்கலாம். அவற்றுள் சில இங்கே:

1. பழியைச் சுமக்காதீர்கள்

துரோகம் உங்களைச் சந்தேகிக்கச் செய்து, உங்களைப் போதுமானதாக உணர வைக்கும். உங்கள் குடலில், இது உங்கள் தவறு அல்ல என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் உங்களை நீங்களே குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் சிந்திக்க ஆரம்பிக்கலாம், “நான் செய்த காரியமா அவர்கள் இதைச் செய்யத் தூண்டியது?”

இல்லை. உங்கள் பங்குதாரரின் தவறான தொடர்பு காரணமாக இது நடந்தது. அவர்கள் மதிப்பற்றவர்களாகவோ, தேவையற்றவர்களாகவோ அல்லது பார்க்க முடியாதவர்களாகவோ உணர்ந்தாலும், அவர்கள் இதை உங்களுடன் பேசியிருக்க வேண்டும். உறவில் அதிருப்தி அடைவது பரவாயில்லை, ஆனால் ஏமாற்றுவது தீர்வல்ல. உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் அதிருப்தியை தெரிவிக்கவில்லை என்றால் அது உங்கள் தவறு அல்ல. நீ ஒரு மனம் அல்லவாசகர்.

தொடர்பு கொண்ட பிறகும் விஷயங்கள் மேம்படவில்லை என்றால், அவர்கள் ஏமாற்றுவதற்குப் பதிலாக உறவை முறித்துக் கொள்வதைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். வெளிப்படையாகச் சொல்வதென்றால், ஒருவரை ஏமாற்றுவதற்கு நல்ல சாக்குகள் எதுவும் இல்லை (அவர்கள் தவறான உறவில் இருந்தால் தவிர), இல்லை, அது உங்கள் தவறு அல்ல. துரோகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் காதலில் இருந்து வெளியேறினால் அது நல்லது மற்றும் முற்றிலும் இயல்பானது. இதைப் பற்றி உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

2. எழுந்திருங்கள்

சிவன்யா கூறுகிறார், “உங்கள் துணை உங்களை ஏமாற்றியிருந்தால், விழித்தெழும் அழைப்புக்கான நேரம் இது. . அந்த நபரின் நம்பகத்தன்மையை நீங்கள் கேள்வி கேட்க வேண்டிய நேரம் இது. உண்மையை எதிர்கொள்வதற்கும் எதிர்கொள்வதற்கும் அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் இது நேரம். நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதை விட, விஷயங்களை அப்படியே பார்க்க இது உதவுகிறது. ஏமாற்றும் மனைவி அல்லது துணையை விட்டுவிடவும் இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்."

எளிதில் இருந்து எழுந்து உண்மையை எதிர்கொள்வது எளிதல்ல - அது வேதனையானது மற்றும் அது எரிகிறது. நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டார் என்ற உண்மையை ஒப்புக்கொள்வது கூட வலிக்கிறது, ஆனால் முன்னேறுவதற்கான முதல் படி யதார்த்தத்தை ஒப்புக்கொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துவது முக்கியம். துரோகத்திற்குப் பிறகு வலியைக் குறைக்கவும், காதலில் இருந்து விடுபடவும் நிலையான சுய நினைவூட்டல்கள் உதவுகின்றன.

எங்கள் நிபுணர் மேலும் கூறுகிறார், “அன்பிலிருந்து வெளியேறவும், முன்னேறவும், மேலும் உங்களை நேசிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கவும். இனி உங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பதைத் தடுக்காதீர்கள்." உங்கள் உறவின் காரணமாக உங்களை மீண்டும் மீண்டும் தேர்ந்தெடுங்கள்நீங்களே மிக முக்கியமானது.

3. உங்களை துக்கப்படுத்த அனுமதியுங்கள்

உறவின் இழப்பு மிகப்பெரியது மற்றும் நீங்கள் துக்கப்படுவதற்கும் அழுவதற்கும் அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள். ஒரு கூட்டாளியின் விவகாரத்தின் உண்மை மிகுந்த வேதனையை ஏற்படுத்தும் அதிர்ச்சியாக வரலாம். இழப்பு என்பது பங்குதாரரின் இழப்பு மட்டுமல்ல, அது நம்பிக்கை மற்றும் நெருக்கம், உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் இரண்டிலும் இழப்பு ஆகும், அதனால்தான் நீங்கள் துக்கத்தின் ஐந்து நிலைகளை கடந்து செல்வதை நீங்கள் காணலாம்.

நீங்கள் வாழ்வதை நீங்கள் காணலாம். மறுப்பு (விருப்பமான யதார்த்தம்), கோபம் (துரோகத்தின் மூலம் கைவிடப்பட்டதால் கோபம்), பேரம் பேசுதல் (எல்லா 'என்ன என்றால்' விளையாட வரும்), மனச்சோர்வு (ஏமாற்றுவதை ஒப்புக்கொள்வதால் வரும் சோகத்தின் தீவிரம்), மற்றும் இறுதியில் ஏற்றுக்கொள்வது (எதை ஏற்றுக்கொள்வது) நடந்தது மற்றும் அது உங்கள் எதிர்காலத்திற்கு என்ன அர்த்தம்).

துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து வெளியேறுவது உணர்ச்சிகளின் அவசரத்தை உணர உங்களை அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த எல்லா நிலைகளையும் கடந்து, நீங்கள் துக்கத்தின் செயல்பாட்டில் இருக்கும்போது நீங்களே கருணை காட்டுங்கள். நீங்கள் தவறு செய்யவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியானவர்.

4. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மறுப்பு, கோபம், பேரம் பேசுதல், மனச்சோர்வு மற்றும் சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். துரோகத்திற்குப் பிறகு காதலில் இருந்து விலகுவதற்கோ அல்லது காதலில் இருந்து விலகுவதற்கோ எந்த காலக்கெடுவும் இல்லை, மேலும் நீங்கள் அனைத்தையும் உணர உங்களை அனுமதிப்பது அவசியம்.

உங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள் அல்லது விரைவாக குணமடைய வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏமாற்றப்படுவது அதிர்ச்சிகரமானது மற்றும் நீங்கள் அதை ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்துரோகத்தின் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, ஏமாற்றும் மனைவியை மெதுவாக விட்டுவிடுவதற்கான செயல்முறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நடந்ததைக் கண்டு நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள் என்று வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. நிச்சயமாக, நீங்கள் அதிகமாகிவிட்டீர்கள். அலெக்ஸ், ஒரு வாசகர், பகிர்ந்து கொள்கிறார், “நன்றி, என் நண்பர்கள் அவள் ஏமாற்றிய பிறகு உங்களைப் பிரிந்து கொள்ள நிறைய நேரம் எடுக்கும் என்பதை மெதுவாக நினைவூட்டுகிறார்கள். அவர்கள் சொல்வது சரிதான், அது மிகவும் உணர்ச்சிகரமான மற்றும் தீவிரமான அனுபவம்.”

5. ஆதரவைப் பெறுங்கள்

சிவன்யா கூறுகிறார், “ஒரு நண்பருடன் பேசுவது சூழ்நிலையை நியாயப்படுத்த உதவும். ஒரு மனநல நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது, உறவைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பார்க்க உதவும். ஏனென்றால், சில சமயங்களில் நம் சொந்த உணர்ச்சிகளால் நாம் மூழ்கிவிடுகிறோம், சூழ்நிலையை பகுத்தறிவு செய்யவோ, பார்க்கவோ அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளவோ ​​முடியாது. எனவே, ஒருவருக்கு அவர்களின் சூழ்நிலையை ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க உதவுவதற்கு மற்றொரு நபர் தேவை.”

என்ன செய்வது அல்லது எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சையாளர் உட்பட உங்கள் ஆதரவு அமைப்பிலிருந்து அந்த உதவியைப் பெறுங்கள். , இந்த கடினமான நேரத்தில் செல்ல உங்களுக்கு உதவும். என்ன நடந்தது என்பதை நீங்களே கடந்து செல்ல வேண்டியதில்லை. உதவி கேட்டு ஆதரவைப் பெறுங்கள்.

ஏமாற்றிய பிறகு உறவு நிரந்தரமாக அழிந்துவிட்டதா?

துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது? ஏமாற்றினால் காதலில் இருந்து விலக முடியுமா? நம்பிக்கை உடைந்தவுடன், அது பழுதுபார்க்க முடியாததா மற்றும் உங்களுடையதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணம் அப்படியே இருக்கும். டிஃப்பனி என்ற வாசகி நம்மிடம் பகிர்ந்து கொள்கிறார், “என்னை ஏமாற்றிய என் கணவரை இனி நான் காதலிக்கவில்லை. நாங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தோம், எங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு விவரங்களையும் ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொண்டோம். ஆனால் சில மாதங்களுக்கு முன்பு அவர் ஏமாற்றிய பிறகு எதுவும் உணரவில்லை. நாங்கள் இன்னும் அதை ஏற்றுக்கொள்கிறோம்."

சிவன்யா கூறுகிறார், "உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் துரோகம் இரண்டும் நிகழும்போது, ​​அது உறவுக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனென்றால், ஏமாற்றும் போது, ​​நபர் ஏற்கனவே தனது துணைக்கு குறைவான கவனம், கவனிப்பு, அன்பு மற்றும் நேரத்தை கொடுக்கத் தொடங்கியுள்ளார். இந்த வகையான சேதத்தை செயலாக்குவது மற்றும் சரிசெய்வது கடினமாக இருக்கும்.”

உங்கள் உறவின் மீதான நம்பிக்கையை இந்தச் சூழ்நிலையால் இழக்கச் செய்திருந்தாலும், மறுபக்கத்திற்குச் சென்று வலுவாக மீண்டும் உருவாக்க முடியும், மீண்டும் ஆரோக்கியமான உறவு. துரோகத்தைப் பற்றி நீங்கள் கண்டுபிடித்த பிறகு நீங்கள் விரும்புவதை இது முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. இந்த வகையான சேதத்தை சரிசெய்ய எளிதானது என்று சொல்ல முடியாது. இதற்கு நிலைத்தன்மை, பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவைப்படும், ஆனால் இரு கூட்டாளிகளும் அதைச் செயல்படுத்த விரும்பினால், முன்னேற முடியும்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டார் என்பதைக் கண்டறிவது ஒரு நினைத்துப் பார்க்க முடியாத கனவாகும், உங்களுக்கு கொஞ்சம் தேவைப்படலாம். உறவை வேலை செய்ய அல்லது தொடர, அதை வழிநடத்த உதவுங்கள். போனோபாலஜியில், எங்கள் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் குழு மூலம் நாங்கள் தொழில்முறை உதவியை வழங்குகிறோம், அவர்கள் மீட்புக்கான பாதையில் செல்ல உங்களுக்கு உதவலாம்.

துரோகம் இருக்கலாம்.குழப்பமான மற்றும் நிச்சயமாக உங்களுக்கு நிறைய கேள்விகளை விட்டுவிடும். அவற்றில் சிலவற்றிற்கான பதில்களைக் கண்டறிய இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவியது என நம்புகிறோம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. துரோகத்திற்குப் பிறகு தம்பதிகள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டுமா?

இதற்குப் பதிலளிக்க, உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்: துரோகத்திற்கான காரணங்கள் என்ன? உறவில் இல்லாத கூறுகள் யாவை அல்லது ஏமாற்றம் அதன் உற்சாகத்திற்காகவும் சிலிர்ப்பிற்காகவும் நடந்ததா? பின்னர் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதில் தங்கி வேலை செய்வது மதிப்புள்ளதா? இந்த சேதத்தை சமாளிக்கும் அலைவரிசை உங்களிடம் உள்ளதா? தம்பதிகளிடையே நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு நிறைய அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் உடைந்த நம்பிக்கை அதிர்ச்சியளிக்கும். ஒரு உறவில் இது போன்ற கடினமான காலத்தை கடக்க நிறைய முயற்சி மற்றும் மன்னிப்பு தேவை. துரோகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் காதலில் இருந்து வெளியேறுவதும் சாத்தியமாகும், இது முற்றிலும் இயல்பான உணர்வு. இருப்பினும், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் காதலிக்கவில்லை என்றால், ஒன்றாக இருப்பதில் அர்த்தமில்லை. 2. ஏமாற்றிய பிறகு உறவு இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப முடியுமா?

இதற்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும். குணமடைந்து இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். துரோகத்தின் தன்மை மற்றும் விவரங்கள் மிகவும் முக்கியம். மீண்டும், இரு தரப்பிலிருந்தும் நிறைய அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் உறவை மிகவும் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒன்றாக மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கு நிறைய மன்னிப்பு தேவைப்படுகிறது. துரோகத்திற்குப் பிறகு உறவை செயல்படுத்துவது ஒரு முழுமையைத் தொடங்குவது போன்றது.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.