ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىش - نورمال ئىشمۇ ، نېمە قىلىش كېرەك

Julie Alexander 30-06-2023
Julie Alexander

قورسىقىڭىزدىن ھاۋا سۈمۈرۈلگەندەك ھېس قىلغان تەجرىبىڭىز بارمۇ؟ قورقۇنچلۇق تۇيغۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئالدانغاندەك ھېس قىلىدۇ. پەقەت مۇناسىۋەتتىكى ناھايىتى ئاز ئىشلار ھەمراھىڭىزدىن خىيانەتنى باشتىن كەچۈرگەنگە ئوخشاش ئازابلىنىدۇ ، ئاندىن ، ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىدۇ. ساداقەتمەنلىك دېيىلمىگەن پەرەز سۈپىتىدە. بۇ يېقىن خىيانەت ئادەمنى يارىلاندۇرىدۇ ۋە ئۇلارنى ۋەيران قىلىدۇ. سىز «ئۇ ئالدانغاندىن كېيىن ھېچ نەرسە ئوخشاش ھېس قىلمايدۇ» دەيسىز. ياكى «ئۇ مېنى ئالدىغاندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ئايرىش بەك تەس تۇيۇلىدۇ».

بۇنداق ۋەدىلەرنى بۇزغىلى بولمايدىغاندەك قىلسىمۇ ، بۇ بەك كۆپ ئۇچرايدۇ. ئىستاتىستىكىغا قارىسىڭىز ،% 15 ~% 20 ئەتراپىدا ئەر-ئايالنىڭ ئالدامچىلىق قىلىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئامېرىكىلىق ئەر-خوتۇنلارنىڭ ھازىرقى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، يات جىنىسلىق ئەرلەرنىڭ% 20 تىن% 40 كىچە ، يات جىنىسلىقلارنىڭ% 20 تىن% 25 كىچە بولغانلىرىمۇ ھايات ۋاقتىدا نىكاھسىز مۇناسىۋەتتە بولىدىكەن.

ۋاپاسىزلىق يۈز بەرگەندە ، ئۇ بىزنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. يېتەرلىك ئەمەس ، ھەمدە ئۆزىدە گۇمان پەيدا قىلىدۇ. ئۇ يەنە نۇرغۇن سوئاللارنى قالدۇرىدۇ: ئالدامچىلىق سىزنى مۇھەببەتتىن چۈشۈرەلەمدۇ؟ ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىش زۆرۈرمۇ؟ ئەگەر جۆرىڭىزگە بولغان مۇھەببەت يەنىلا يۈرىكىڭىزنىڭ ئاستىدا ئولتۇرسا ، بۇنى قانداق قىلىسىز؟ ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن نىكاھ ھەرگىزمۇ ئوخشاش ئەمەسمۇ؟

ئايېڭى باب. بۇ يېڭى مۇناسىۋەت بولۇپ ، ھەر ئىككىسى بىر-بىرىگە مۇناسىۋەتلىك ئىشلارنى بايقىيالايدۇ ھەمدە دەسلەپكى ئاچچىقلىنىش ، تەشۋىش ۋە بىخەتەرلىكسىزلىكنى باشقۇرىدۇ.

قاراڭ: مۇناسىۋەتتىكى ساغلام چېگرانىڭ 19 مىسالىجۈپتىنى ئالداش ياكى ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىش ئەڭ قىيىن ئىشلارنىڭ بىرى. مەن مۇناسىۋەت ۋە يېقىنچىلىق مەشقاۋۇلى شىۋانيا يوگمايا (EFT ، NLP ، CBT ۋە REBT نىڭ داۋالاش ئۇسۇلىدا خەلقئارادا ئېتىراپ قىلىنغان) بىلەن سۆھبەتلەشتىم ، ئۇلار ئوخشىمىغان شەكىلدىكى ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىشى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، ۋاپاسىزلىق ، ئۇنىڭ تەسىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە جاۋابقا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن. يۇقارقى سوئاللار.

ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىش نورمالمۇ؟

بۇ ساداقەتسىزلىكنى ئاڭلىغاندا ئادەمنىڭ كاللىسىدىن ئۆتىدىغان ئەڭ كۆپ سوئاللارنىڭ بىرى. ۋاپاسىزلىقنىڭ ئاخىرقى چېكىدىكى كىشىلەر ھەمىشە «مەن ئېرىمنى ئالدانغاندىن كېيىن ئەمدى ياخشى كۆرمەيمەن» ، «ئۇلارنىڭ ساداقەتسىزلىك خەۋىرىدىن باشلاپ ھەمراھىمغا قاراپ تۇرالمايمەن» ياكى «مەن ئۇنىڭغا ئىشەنمەيمەن. بۇنى ماڭا قىلدى ، مەن يەنىلا ئىشەنمەيمەن ».

شىۋانيا مۇنداق دەيدۇ:« شۇنداق ، ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىش نورمال ئەھۋال. چۈنكى سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز بۇزۇلۇپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ ئوبرازىمۇ بۇزۇلىشى مۇمكىن ». دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك بىر مۇھىم نۇقتا ، چۈنكى سىزدە ھەمراھىڭىز ھەققىدە بەزى كۆز قاراشلار بار ، ئۇلار سادىق بولىدۇ ، پەقەت «سىز» نى رومانتىك ھەمراھى دەپ ئويلايدۇ ، ئەمما ئۇلار ئالدانغاندا ، مىليونغا بۆلۈنگەن ئەينەككە ئوخشايدۇ.

ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن نىكاھ ھەرگىز ئوخشاش ئەمەسمۇ؟ ۋاپاسىزلىق جىنسىي يېقىنچىلىققا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ شىۋانيا شۇنداق ئويلايدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان جىنسىي مۇناسىۋىتىڭىزمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇھازىر ، مۇناسىۋەتتىكى يېقىنلىق ، ئىشەنچ ۋە ئۈمىد ئۈزۈلۈپ قالدى. »

خىزمەتتىكى ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ ھەممىدىن مۇھىم. ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن ئېيتقان سۆزىگە ئىشەنمىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ساداقەتمەنلىكىدىن گۇمانلىنىشقا باشلايسىز ، جىنسىي مۇناسىۋەتتىلا ئەمەس ، ھېسسىياتمۇ. سىز ئۇلارنى مالىيە ياكى بالا بېقىش قاتارلىق باشقا تەرەپلەردىن گۇمانلىنىشقا باشلايسىز. ئالدامچىلىق قىلغاندىن كېيىن ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەقىقەتەن تەسكە توختايدۇ. ئالدامچىلىققا ئۇچرىغاندىن كېيىن.

ئەلۋەتتە ، ئۇلار سىزنى ئالدانغاندىن كېيىنمۇ جورىڭىز ياكى ھەمراھىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىشىڭىز مۇمكىن. بۇ مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار ئىدى ، قويۇپ بېرىش تەس. لوگىكا نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، ئالدامچىلىق قىلغان جۆرىسىنى قويۇپ بېرىش ، توي قىلمىغان مۇناسىۋەتتىن باشقا ، ئائىلىلەرنىڭ ئۆز-ئارا باغلىنىشى ، جورىسىنىڭ ئۆيدە دائىم تۇرۇشى ، بالىلارنىڭ ئارىلىشىشى ، ئورتاق مالىيە قاتارلىقلار سەۋەبىدىن تېخىمۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن.

شىۋانيا مۇنداق دېدى: بەزىدە ، بىز ئالدامچى ھەمراھىمىزنى داۋاملىق ياخشى كۆرىمىز ، چۈنكى مۇناسىۋەتتە سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ، سىز قەدىرلەيدىغان باشقا نۇرغۇن تەركىبلەر ۋە تەرەپلەر بار ، ئۇ يەنىلا ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىدۇ.

«ئەممائۆزىڭىزگە ساداقەتسىز ئادەمگە تايانماسلىقنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىش كېرەك. ئۇلارنى ئۆزىڭىزدىن تاللىماسلىققا دىققەت قىلىش كېرەك. سىز ئۇلارنى يەنىلا ياخشى كۆرسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈشىڭىز كېرەك ». ئېتىقاد سىزىقىدىن ھالقىپ كەتكەن ئادەمدىن ئۆزىڭىزنى تاللاش بىر زۆرۈرىيەت.

قاراڭ: توغرا ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە ئۇنى بىلىسىز - يۈز بېرىدىغان 11 ئىش

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تەس. بەزىدە ، «مەن يەنىلا ماڭا بەك قورقۇنچلۇق ئىشنى قىلغان ئادەم بىلەن قانداقمۇ مۇھەببەتلىشەلەيمەن؟» دېگەندەك سوئاللاردا نۇرغۇن نومۇس بار. روھىي جەھەتتىن بېشىنى قاتۇرىدىغان بۇ ئايلانمىغا كىرمەسلىككە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. ھەمراھىڭىزدىن ئېشىپ كېتىش ، زەھەرلىك مۇناسىۋەتتىن ئىلگىرىلەش ، ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتلىشىش ھەرگىز ئاسان ئەمەس. ئەمما بىز بۇ باسقۇچلۇق داۋالاش سەپىرىنى باشلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان كىچىك ئىشلار بار ، ھەر بىر قەدەم. بۇ يەردە ئۇلارنىڭ بەزىلىرى بار:

1. ئەيىبنى ئۈستىگە ئالماڭ

ۋاپاسىزلىق سىزنى ئۆزىڭىزدىن گۇمانلىنىشقا ۋە ئۆزىڭىزنى يېتەرلىك ئەمەس ھېس قىلىشقا يېتەكلەيدۇ. قورسىقىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەسلىكىنى بىلگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆزىڭىزنى بۇزۇشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن. سىز بەلكىم «مەن ئۇلارنى بۇنداق قىلىشقا يېتەكلىگەن ئىشمۇ؟» دەپ ئويلاشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.

ياق. ھەمراھىڭىزنىڭ ئاخىرىدىن كەلگەن ناچار ئالاقە سەۋەبىدىن يۈز بەردى. ئۇلار ئۆزىنى قەدىرلىمىگەن ، كېرەكسىز ياكى كۆرۈنمىگەندەك ھېس قىلغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار سىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشى كېرەك ئىدى. مۇناسىۋەتتىن نارازى ھېس قىلىش دۇرۇس ، ئەمما ئالداش ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس. ئەگەر ھەمراھىڭىز نارازىلىقىنى يەتكۈزمىسە ، بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. سىز بىر ئەقىل ئەمەسئوقۇرمەن.

ئالاقە قىلغاندىن كېيىنمۇ ئىشلار ياخشىلانمىسا ، ئۇلار ئالداشنىڭ ئورنىغا مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى تاللىغان بولاتتى. ئوچۇق قىلىپ ئېيتقاندا ، ھەرگىزمۇ باشقىلارنى ئالداشنىڭ ياخشى باھانىسى بولمايدۇ (ئەگەر ئۇلار ناچار مۇناسىۋەتتە بولمىسا) ، ياق ، ئۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئەگەر سىز ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كەتسىڭىز ياخشى ۋە مۇتلەق نورمال ئەھۋال. بۇ توغرۇلۇق ئۆزىڭىزنى ئۇرماڭ. . ئۇ كىشىنىڭ ئىشەنچلىكلىكىدىن گۇمانلىنىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى. ھەقىقەتكە يۈزلىنىش ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇنى قوبۇل قىلىدىغان پەيت كەلدى. بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى قانداق بولۇشىنى ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھالىتىنى كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئالدامچى جورىسى ياكى ھەمراھىڭىزنى قويۇپ بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. »

ئورنىدىن تۇرۇپ ھەقىقەتكە يۈزلىنىش ئاسان ئەمەس - بۇ ئازابلىق ھەم كۆيۈپ كېتىدۇ. ھەتتا سىز بەك ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىشمۇ ئازابلىنىدۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىش كېرەككى ، ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ بىرىنچى قەدىمى رېئاللىقنى ئېتىراپ قىلىش ۋە قوبۇل قىلىش. توختىماي ئۆزىنى ئەسكەرتىش ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن ئايرىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

مۇتەخەسسىسىمىز يەنە مۇنداق دېدى: «ئۆزىڭىزنى مۇھەببەتتىن يىراقلاشتۇرۇڭ ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈڭ. ئۆزىڭىزنى ئەمدى مۇھىم ئورۇنغا قويۇشتىن توسماڭ ». مۇناسىۋىتىڭىز سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى قايتا-قايتا تاللاڭئۆزىڭىز ھەممىدىن مۇھىم. ھەمراھىنىڭ ئىشلىرىنىڭ ھەقىقىتى قاتتىق ئازابلىنىدىغان زەربە بولۇشى مۇمكىن. زىيان پەقەت ھەمراھىڭىزلا ئەمەس ، ھېسسىيات ۋە جىنسىي جەھەتتىن ئىشەنچ ۋە يېقىنچىلىقنى يوقىتىش ، شۇڭلاشقا سىز ئۆزىڭىزنىڭ قايغۇ-ھەسرەتنىڭ بەش باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

ئۆزىڭىزنى ياشاۋاتقانلىقىڭىزنى تاپالايسىز. ئىنكار قىلىش (ئەۋزەل رېئاللىق) ، ئاچچىقلىنىش (ۋاپاسىزلىق ئارقىلىق تاشلىۋېتىلگەنلىكىگە ئاچچىقلىنىش) ، سودىلىشىش (بارلىق «نېمە بولسا» ئويناشقا كېلىدۇ) ، چۈشكۈنلۈك (ئالدامچىلىقنى ئېتىراپ قىلىشتىن كەلگەن قايغۇ-ھەسرەتنىڭ بېسىمى) ، ئاخىرىدا قوبۇل قىلىش (نېمىنى قوبۇل قىلىش) يۈز بەردى ۋە كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ).

ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىش سىزدىن ھېسسىياتنىڭ ئالدىراشلىقىنى ھېس قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەممىسىنى باشتىن كەچۈرۈڭ ، قايغۇغا پېتىپ قالغىنىڭىزدا ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. خاتالىقىڭىز يوقلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىز مۇھەببەتكە ئەرزىيسىز. ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتلىشىش ياكى مۇھەببەتلىشىشنىڭ ۋاقىت جەدۋىلى يوق ، ھەم ئۆزىڭىزنىڭ ھەممىسىنى ھېس قىلىشىڭىزغا موھتاج.

ئۆزىڭىزگە بېسىم قىلماڭ ياكى ساقىيىشىڭىزغا ئالدىرىماڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئالداش ئادەمنى ئازابلايدۇ ، ئۇنى بىر قەدەم بىر قەدەم بېسىشىڭىز ۋەئالدامچىلىق قىلغان جۈپتىنى ئاستا-ئاستا قويۇپ بېرىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈڭ ، شۇندىلا ۋاپاسىزلىقنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرىگە ئۇچرىمايدۇ. ئەلۋەتتە ، سىز بەك چارچاپ كەتتىڭىز. ئوقۇرمەن ئالېكىس ھەمبەھىرلەپ مۇنداق دېدى: «خۇداغا شۈكرى ، دوستلىرىم ئۇ ئالدامچىلىق قىلغاندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇشقا نۇرغۇن ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئاستا-ئاستا ئەسكەرتىپ تۇردى. ئۇلار توغرا ئېيتتى ، بۇ بىر ھېسسىيات ۋە كۈچلۈك تەجرىبە ئىدى. »

5. قوللاشقا ئېرىشىڭ

شىۋانيا مۇنداق دېدى:« دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش سىزنىڭ ۋەزىيەتنى مۇۋاپىقلاشتۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىدىن ياردەم ئالسىڭىز ، بۇ مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشقا ئەرزىيدۇ. چۈنكى بەزىدە بىز ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتى بىلەن تولۇپ كەتتۇق ، بىز ۋەزىيەتنى مۇۋاپىقلاشتۇرالمايمىز ، كۆرەلمەيمىز ياكى قوبۇل قىلالمايمىز. شۇڭلاشقا ، ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنى يېڭى نۇقتىدىن كۆرۈشكە ياردەم بېرىدىغان باشقا بىر ئادەمگە موھتاج. »

نېمە قىلىش ياكى نەدىن باشلاشنى بىلىش تەسكە توختايدۇ ، ئەمما بۇ ياردەمنى داۋالاش سىستېمىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ، بۇ قىيىن ۋاقىتتا مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. يۈز بەرگەن ئىشلارنى ئۆزىڭىز باشتىن كەچۈرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ياردەم سوراڭ ۋە قوللاڭ.

ئالدامچىلىقتىن كېيىن مۇناسىۋەت مەڭگۈ بۇزۇلدىمۇ؟

ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن نىكاھ ھەرگىزمۇ ئوخشاش ئەمەسمۇ؟ ئالدامچىلىق سىزنى مۇھەببەتتىن چۈشۈرەلەمدۇ؟ ئىشەنچ بۇزۇلغاندىن كېيىن ، ھەممىسى رېمونت قىلىنىشتىن ھالقىپ كەتتىمۇ ياكى ئەمەسمۇ دەپ ئويلاشقا باشلايسىزتويدىن كېيىن نىكاھ ئوخشاش بولىدۇ. ئوقۇرمەن تىفانى بىز بىلەن ئورتاقلىشىپ مۇنداق دېدى: «مەن ئېرىمنى ئالدانغاندىن كېيىن ئۇنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيمەن. بىز ئىلگىرى بەك يېقىن ئۆتەتتۇق ، ھاياتىمىزنىڭ ھەربىر ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى بىر-بىرىمىز بىلەن ئورتاقلاشتۇق. ئەمما ئۇ بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ئالدامچىلىق قىلغاندىن كېيىن ھېچنېمە ھېس قىلمايدۇ. بىز يەنىلا ئۇنىڭ بىلەن كېلىشمەكچى بولۇۋاتىمىز. »

شىۋانيا مۇنداق دېدى:« ھېسسىيات ۋە جىنسىي ساداقەتسىزلىك يۈز بەرگەندە ، ئۇ مۇناسىۋەتكە زور زىيان سالىدۇ. چۈنكى ، ئالدامچىلىق جەريانىدا ، ئادەم ئاللىبۇرۇن ھەمراھىغا ئازراق كۆڭۈل بۆلۈش ، كۆڭۈل بۆلۈش ، مۇھەببەت ۋە ۋاقىت بېرىشكە باشلىغان. بۇ خىل زىياننى بىر تەرەپ قىلىش شۇنداقلا رېمونت قىلىشمۇ تەسكە توختايدۇ. »

بۇ ئەھۋال بەلكىم سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئۈمىدنى يوقىتىپ قويغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما قارشى تەرەپكە ئۆتۈپ ، كۈچلۈكنى قايتا قۇرۇش مۇمكىن ، ساغلام مۇناسىۋەت يەنە. ئۇ پۈتۈنلەي ۋاپاسىزلىقنى بىلگەندىن كېيىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزگە باغلىق. بۇ ھەرگىزمۇ بۇ خىل زىياننى ئوڭشاش ئاسان دېگەنلىك ئەمەس. بۇنىڭغا ئىزچىللىق ، سەۋرچانلىق ۋە كۈچ كېتىدۇ ، ئەمما ھەر ئىككى شېرىك ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرماقچى بولسا ، ئالغا ئىلگىرىلىگىلى بولىدۇ. ئۇنى يېتەكلەشكە ياردەم قىلىڭ ، ياكى مۇناسىۋەتنى ياخشى ئىشلەش ياكى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن. Bonobology دا ، ئىجازەتنامە ئالغان مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىمىز ئارقىلىق كەسپىي ياردەم بىلەن تەمىنلەيمىز ، ئۇلار سىزنىڭ ئەسلىگە كېلىش يولىغا مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ۋاپاسىزلىق بولۇشى مۇمكىنگاڭگىرىتىپ قويىدۇ ، ئەلۋەتتە سىزگە نۇرغۇن سوئاللارنى قالدۇرىدۇ. بۇ ماقالىنىڭ ئۇلارنىڭ بەزىلىرىگە جاۋاب تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز.

سوئاللار

1. ئەر-خوتۇنلار ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن بىللە تۇرۇشى كېرەكمۇ؟

بۇنىڭغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك: ۋاپاسىزلىقنىڭ سەۋەبى نېمە؟ مۇناسىۋەتتە كەمچىل بولغان زاپچاسلار قايسىلار ياكى ئالدامچىلىق ئۇنىڭ ھاياجانلىنىشى ۋە ھاياجانلىنىشى ئۈچۈنلا يۈز بەردىمۇ؟ ئاندىن ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، بۇ يەردە تۇرۇپ ئىشلەشكە ئەرزىمدۇ؟ بۇ زىيان ئارقىلىق ئىشلەيدىغان كەڭ بەلۋاغ بارمۇ؟ ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدىكى ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن نۇرغۇن ۋەدىلەر كېرەك ، چۈنكى بۇزۇلغان ئىشەنچ ئادەمنى زەخىملەندۈرىدۇ. ئۇنى مۇشۇنداق قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن مۇناسىۋەتتە نۇرغۇن كۈچ ۋە كەچۈرۈمگە موھتاج. ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشىڭىزمۇ مۇمكىن ، بۇ ھېس قىلىش مۇتلەق نورمال ھېسسىيات. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئەمدى ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرمىسىڭىز ، بىللە تۇرۇشنىڭ ئەھمىيىتى يوق. 2. ئالدامچىلىقتىن كېيىن مۇناسىۋەت نورمال ھالەتكە قايتامدۇ؟

بۇنىڭغا نۇرغۇن ۋاقىت كېتىدۇ. ساقىيىپ نورمال ھالەتكە قايتىش ئۈچۈن نەچچە يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ۋاپاسىزلىقنىڭ خاراكتېرى ۋە تەپسىلاتلىرىمۇ ناھايىتى مۇھىم. يەنە كېلىپ بۇ ئىككى تەرەپتىن نۇرغۇن ۋەدىگە موھتاج ، ھەمدە مۇناسىۋەتنىڭ تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە ساغلام ھالەتكە كېلىشى ئۈچۈن نۇرغۇن كەچۈرۈم قىلىش كېرەك. ۋاپاسىزلىقتىن كېيىن مۇناسىۋەتنى ياخشى ئىشلەش بىر ئىشنى باشلىغانغا ئوخشاش.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.