Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression que l'on vous pompait l'air de l'estomac ? Une sensation terrible, n'est-ce pas ? C'est ce que l'on ressent lorsqu'on est trompé. Peu de choses dans une relation font aussi mal que de subir la trahison de son partenaire, puis de tomber amoureux après l'infidélité.

L'infidélité est la rupture d'une promesse faite entre partenaires, soit sous la forme de vœux, soit sous la forme d'une supposition tacite de fidélité. Cette trahison intime blesse une personne et la laisse dévastée. Vous diriez : "Rien n'est plus pareil après qu'il m'a trompé" ou "Se détacher après qu'elle m'a trompé, c'est si difficile".

Même s'il semble inconcevable que de telles promesses puissent être rompues, c'est bien trop fréquent. Les statistiques montrent qu'environ 15 à 20 % des couples mariés sont infidèles. Les études actuelles sur les couples américains indiquent que 20 à 40 % des hommes mariés hétérosexuels et 20 à 25 % des femmes mariées hétérosexuelles auront également une aventure extraconjugale au cours de leur vie.

Lorsque l'infidélité survient, nous nous sentons confus, inadéquats et nous doutons de nous-mêmes. Vous vous posez également de nombreuses questions telles que : l'infidélité peut-elle vous faire tomber amoureux ? Est-il nécessaire de tomber amoureux après une infidélité ? Comment y parvenir si l'amour pour votre conjoint est toujours présent au fond de votre cœur ? Le mariage n'est-il plus jamais le même après une infidélité ?

Je me suis entretenue avec Shivanya Yogmayaa, coach en relations et intimité (certifiée au niveau international dans les modalités thérapeutiques de l'EFT, de la PNL, de la TCC et de la REBT), spécialisée dans différentes formes de conseils aux couples, afin de mieux comprendre l'infidélité, son impact et de trouver des réponses aux questions ci-dessus.questions.

Est-il normal de tomber amoureux après une infidélité ?

Les victimes de l'infidélité se plaignent souvent : "Je n'aime plus mon mari depuis qu'il m'a trompé", "Je ne supporte plus de regarder mon partenaire depuis qu'il m'a annoncé son infidélité" ou "Je n'arrive pas à croire qu'elle m'ait fait ça, je n'en reviens toujours pas".

Shivanya répond : "Oui, il est normal de tomber amoureux après une infidélité, car votre confiance est rompue et l'image que vous avez de votre partenaire peut également être brisée". C'est un point important à noter car vous avez certaines idées sur votre partenaire, qu'il serait loyal et ne penserait qu'à vous en tant que partenaire romantique, mais lorsqu'il vous trompe, c'est comme un miroir qui se brise en mille morceaux.

Le mariage n'est-il plus jamais le même après une infidélité ? L'infidélité affecte-t-elle l'intimité sexuelle ? Shivanya pense que oui : "Votre relation sexuelle avec votre partenaire sera également affectée parce que l'intimité, la confiance et les attentes dans la relation ont été déchirées."

La confiance est essentielle au bon fonctionnement de toute relation. Si vous ne pouvez plus faire confiance à votre partenaire ou à tout ce qu'il dit après une infidélité, vous commencez à douter de sa loyauté, non seulement sur le plan sexuel, mais aussi sur le plan émotionnel. Vous commencez à douter de lui dans d'autres domaines tels que les finances ou l'éducation des enfants. Il devient très difficile de regagner la confiance après une infidélité.

Toutes ces raisons peuvent contribuer à vous faire perdre l'amour après une infidélité et, comme l'a dit notre expert, il est tout à fait normal de ne pas ressentir d'amour ou d'affection pour votre partenaire après avoir été trompé.

Comment tomber amoureux après une infidélité si l'on aime toujours son conjoint ?

Bien entendu, il se peut que vous soyez toujours amoureux de votre conjoint ou partenaire même après qu'il vous a trompé. De nombreux éléments ont contribué à la relation et il est pour le moins difficile de s'en défaire. D'un point de vue logistique, il peut être plus difficile de se défaire d'un conjoint infidèle que d'une relation non maritale en raison de l'imbrication des familles, de la présence constante du conjoint à la maison, de l'implication de la famille et de la famille.enfants, finances communes, etc.

Shivanya déclare : "Parfois, nous continuons à aimer le partenaire infidèle parce qu'il y avait beaucoup d'autres ingrédients et domaines dans la relation qui vous favorisaient, que vous chérissiez, et qui vous donnent encore envie d'aimer votre partenaire.

"Mais il est important de se rappeler de ne pas compter sur la personne qui vous a été infidèle. Il est important de se rappeler de ne pas la choisir au lieu de vous. Même si vous l'aimez encore, vous devez vous aimer davantage". Se choisir soi-même au lieu de quelqu'un qui a franchi la ligne de la foi est une nécessité.

Cependant, c'est difficile. Parfois, il y a beaucoup de honte à se poser des questions telles que "Comment puis-je encore être amoureux de quelqu'un qui m'a fait quelque chose de si terrible ? Il n'est jamais facile d'oublier son partenaire, de passer à autre chose après une relation toxique et de tomber amoureux après une infidélité. Mais il y a de petites choses que l'on peut faire pour s'engager sur la voie de l'amour.Voici quelques-unes d'entre elles :

1. ne pas porter le chapeau

L'infidélité peut vous amener à douter de vous et à vous sentir inadéquat. Vous pouvez commencer à vous dévaloriser même si, au fond de vous, vous savez que ce n'est pas de votre faute. Vous pouvez commencer à vous demander si c'est quelque chose que j'ai fait qui l'a poussé à agir de la sorte.

Non. C'est dû à une mauvaise communication de la part de votre partenaire. Même s'il ne se sentait pas apprécié, pas utile ou pas vu, il aurait dû en parler avec vous. Il est normal d'être insatisfait d'une relation, mais la tromperie n'est pas la solution. Ce n'est pas votre faute si votre partenaire n'a pas communiqué son insatisfaction. Vous n'êtes pas un devin.

Si les choses ne se sont pas améliorées même après avoir communiqué, ils auraient pu choisir de mettre fin à la relation au lieu de tromper. Pour dire les choses franchement, il n'y a jamais de bonnes excuses pour tromper quelqu'un (à moins qu'il ne soit dans une relation abusive), et non, ce n'est pas votre faute. C'est très bien et absolument normal si vous tombez amoureux après une infidélité. Ne vous culpabilisez pas à ce sujet.

2. se réveiller

Shivanya : "Si votre partenaire vous a trompé, il est temps de vous réveiller. Il est temps pour vous de remettre en question la fiabilité de cette personne. Il est temps de faire face à la vérité et de l'accepter. Cela vous aide à voir les choses telles qu'elles sont plutôt que comme vous voudriez qu'elles soient. Cela peut aussi vous aider à vous défaire d'un conjoint ou d'un partenaire infidèle."

Il n'est cependant pas facile de se lever et d'affronter la vérité - c'est douloureux et brûlant. Cela fait mal de reconnaître que la personne que vous aimez tant vous a trompé, mais il est important de vous rappeler que la première étape pour passer à autre chose est de reconnaître et d'accepter la réalité. Des rappels constants aident à atténuer la douleur et à tomber amoureux après l'infidélité.

Notre expert ajoute : "Autorisez-vous à tomber amoureux, passez à autre chose et aimez-vous encore plus. Ne vous empêchez plus de vous donner la priorité". Choisissez vous-même encore et encore parce que votre relation avec vous-même est la plus importante.

3. s'autoriser à faire son deuil

La perte d'une relation est énorme et vous avez le droit de pleurer. La vérité sur la liaison d'un partenaire peut être un choc qui fait très mal. La perte n'est pas seulement celle du partenaire, c'est la perte de la confiance et de l'intimité, à la fois émotionnelle et sexuelle, et c'est pourquoi vous pouvez vous retrouver à passer par les cinq étapes du deuil.

Vous pouvez vivre dans le déni (une réalité préférable), la colère (la colère d'avoir été abandonné par l'infidélité), le marchandage (tous les "et si" entrent en jeu), la dépression (la poussée de tristesse qui vient de la reconnaissance de l'infidélité) et finalement l'acceptation (accepter ce qui s'est passé et ce que cela signifie pour votre avenir).

Pour tomber amoureux après une infidélité, il faut s'autoriser à ressentir le flot d'émotions. Passez par toutes ces étapes et soyez gentil avec vous-même lorsque vous êtes en plein deuil. Rappelez-vous que vous n'êtes pas en faute et que vous êtes digne d'être aimé(e).

4. prendre son temps

Prenez le temps de passer par le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation de la situation. Il n'y a pas de délai pour passer à autre chose ou pour tomber amoureux après une infidélité, et il est essentiel que vous vous permettiez de ressentir tout cela.

Rappelez-vous que le fait d'être trompé est traumatisant et qu'il est important de procéder étape par étape et d'avancer lentement dans le processus d'abandon d'un conjoint infidèle afin de ne pas subir les conséquences à long terme de l'infidélité.

Il n'y a pas lieu d'être gêné par le fait que vous êtes encore bouleversé par ce qui s'est passé. Bien sûr, vous êtes bouleversé. Alex, une lectrice, partage : "Heureusement, mes amis n'ont cessé de me rappeler gentiment que se détacher après qu'elle vous a trompé prendra beaucoup de temps. Ils avaient raison, c'était une expérience assez émotionnelle et intense."

5. demander de l'aide

Shivanya dit : "Parler à un ami peut vous aider à rationaliser la situation. Demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale vous aidera à déterminer si la relation vaut la peine d'être maintenue. C'est parce que nous sommes parfois tellement submergés par nos propres émotions que nous ne pouvons pas rationaliser, voir ou accepter la situation. C'est pourquoi nous avons besoin d'une autre personne pour nous aider à voir la situation d'un nouvel œil.perspective".

Il peut être difficile de savoir quoi faire ou par où commencer, mais l'aide de votre système de soutien, y compris d'un thérapeute, peut vous aider à traverser cette période difficile. Vous n'avez pas à traverser ce qui s'est passé tout seul. Demandez de l'aide et acceptez le soutien.

Une relation est-elle ruinée à jamais après une tromperie ?

Le mariage n'est-il plus jamais le même après une infidélité ? La tromperie peut-elle vous faire tomber amoureux ? Une fois la confiance rompue, vous commencez à vous demander si tout est irréparable et si votre mariage sera le même après une infidélité. Tiffany, une lectrice, partage avec nous : "Je n'aime plus mon mari depuis qu'il m'a trompée. Avant, nous étions si proches, nous partagions chaque détail de notre vie l'un avec l'autre. Mais...".rien n'est pareil depuis qu'il nous a trompés il y a quelques mois. Nous sommes encore en train de l'accepter."

Shivanya déclare : "L'infidélité émotionnelle et sexuelle cause d'énormes dommages à la relation. En effet, pendant l'infidélité, la personne a déjà commencé à accorder moins d'attention, de soins, d'amour et de temps à son partenaire. Ce type de dommage peut être difficile à traiter et à réparer."

Même si la situation vous a fait perdre espoir dans votre relation, il est toujours possible de passer de l'autre côté et de reconstruire une relation forte et saine. Cela dépend entièrement de ce que vous voulez après avoir découvert l'infidélité. Cela ne veut pas dire que ce genre de dommages sera facile à réparer. Il faudra de la constance, de la patience et des efforts, mais si les deux partenaires veulent faire de l'infidélité une réalité, ils peuvent le faire.il travaille, il est possible d'aller de l'avant.

Découvrir que votre partenaire vous a trompé est un cauchemar inconcevable et vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide pour vous en sortir, que ce soit pour faire fonctionner la relation ou pour passer à autre chose. Chez Bonobology, nous offrons une aide professionnelle grâce à notre panel de conseillers agréés qui peuvent vous aider à vous engager sur la voie de la guérison.

L'infidélité peut être source de confusion et vous laisser avec beaucoup de questions. Nous espérons que cet article vous a aidé à trouver des réponses à certaines d'entre elles.

FAQ

Pour répondre à cette question, vous devez vous demander : quelles étaient les raisons de l'infidélité ? Quels étaient les éléments manquants dans la relation ou l'infidélité a-t-elle été commise uniquement pour l'excitation et le frisson ? Ensuite, demandez-vous si cela vaut la peine de rester et d'y travailler. Avez-vous la marge de manœuvre nécessaire pour remédier à ces dommages ? Il faut beaucoup d'engagement pour rétablir la confiance entre les deux conjoints.La confiance brisée peut être traumatisante. Il faut beaucoup d'efforts et de pardon dans une relation pour traverser une période aussi difficile. Il est également possible que vous tombiez amoureux après une infidélité, ce qui est une émotion tout à fait normale. Cependant, si vous n'êtes plus amoureux de votre partenaire, il n'est pas logique de rester ensemble. 2) Une relation peut-elle redevenir normale après une tromperie ?

Il faut beaucoup de temps, voire des années, pour guérir et retrouver une vie normale. La nature et les détails de l'infidélité comptent aussi beaucoup. Là encore, il faut beaucoup d'engagement de la part des deux parties et beaucoup de pardon pour que la relation se reconstruise et devienne beaucoup plus forte et plus saine.Faire fonctionner la relation après une infidélité, c'est comme entamer un tout nouveau chapitre. C'est une nouvelle relation.et doit être traité comme tel, car il permet aux deux parties de découvrir des choses sur l'autre et de surmonter la colère, l'anxiété et l'insécurité initiales.