உங்களுக்கு உறவு முறிவு தேவையா? நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்று சொல்லும் 15 அறிகுறிகள்!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

சில சமயங்களில் உறவில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது இயல்பானது, ஏனென்றால் நம் அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட இடமும் நேரமும் தேவை. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் பிரிந்து விடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. சில சமயங்களில் நாம் காதலில் மூழ்கிவிடுகிறோம், அதனால், உறவில் இருந்து விலக வேண்டிய அனைத்து அறிகுறிகளையும் நாங்கள் இழக்கிறோம்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம், ஒரு மூச்சை எடுத்து, ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் உணர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து விலகி இருப்பது உங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள விஷயங்களை இன்னும் முழுமையாக்குவதற்கும் உங்களை அனுமதிக்கும். மேலும், இந்த இடைவேளையின் போது உங்கள் துணைக்காக நீங்கள் ஏங்கும்போது அவருடன் அதிக அன்பை உணரலாம்.

உறவில் முறிவு என்றால் என்ன?

மனிதர்களுக்கு அவ்வப்போது ஓய்வு தேவை – அது சாதாரண வாழ்க்கையாக இருந்தாலும் சரி, அதே பழைய காபி கடையாக இருந்தாலும் சரி, சலிப்பான வேலையாக இருந்தாலும் சரி. இதேபோல், பலர் உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க நினைக்கிறார்கள். இந்த தேவையான நேரத்தை ஒதுக்குவது என்பது நீங்கள் அன்பை விட்டுவிடுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் உறவில் நம்பிக்கை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

உண்மையில் உங்கள் துணைக்கும் உங்களுக்கும் இருவருக்கும் இடையே உள்ள உறவுகளை அறிய நீங்கள் நேரம் கொடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் தலைமையில். உறவில் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தாமல் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளை தீர்க்க இது ஒரு வழியாகும். எனவே உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் உறவுக்கு இடைவெளி தேவையா? அது ஏன் உங்களுக்கு நல்லது என்று உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

உறவில் இடைவெளி எடுப்பது, பரஸ்பரம் ஒரு ஜோடிக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான விருப்பமாகக் கருதப்படுகிறது.இரு கூட்டாளிகளுக்கும் நன்மை. ஒரு உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பதன் சிறப்புகள் இதோ, அதை மிக முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது.

  • சிந்திப்பதற்கான நேரம்: அந்த உறவில் இருந்து உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இது உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது. உறவு நிற்கும் தருணம்
  • உணர்வுகளை செயலாக்குதல்: இடைவேளையானது உங்கள் உறவின் நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கும், உங்கள் துணைக்கு எதிராக நீங்கள் கொண்டிருக்கும் எதிர்மறையான உணர்வுகளை முறியடிப்பதற்கும் வாய்ப்பளிக்கிறது
  • சிறந்தது புரிதல்: இது உங்கள் கூட்டாளியின் முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ளவும் உதவும்
  • உங்களுக்காக அதிக நேரம்: இடைவேளை என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட திறமைகள் மற்றும் ஆர்வங்களை ஆராய உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். இது உங்களை சிறப்பாக வளர்த்துக் கொள்ள உதவும். உங்கள் உறவில் நீங்கள் மீண்டும் வரும்போது இந்த அனுபவம் உங்களுக்குப் பயனளிக்கும்
  • தீப்பொறியை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள்: உங்கள் இருவருக்குள்ளும் பல ஆண்டுகளாக காணாமல் போன அல்லது குறைந்து போன அன்பை மீண்டும் எழுப்ப இது உதவும்
  • மீண்டும் இணைவதற்கான நேரம்: உங்களுக்கு சமமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் மதிப்புமிக்க உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு இது உங்களை அனுமதிக்கும்

உறவில் இருந்து விலக வேண்டும் என்று உங்கள் துணையிடம் எப்படி சொல்வது?

உண்மையில் வலுவான மற்றும் நீடித்த உறவை உருவாக்குவதற்கு சுவாச இடம் மிகவும் அவசியம். நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க விரும்பும் ஒருவரிடம் எப்படிச் சொல்வது என்று நீங்கள் யோசித்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.

உங்கள் கூட்டாளரைத் தீர்மானித்தவுடன் சந்திக்கவும்.அழைப்புகள், குறுஞ்செய்திகள், மின்னஞ்சல்கள் போன்ற பிற தொடர்பு ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அவரை/அவளை நேருக்கு நேர் சந்தித்து பேசுங்கள். உங்கள் துணையின் எதிர் வாதங்கள் மற்றும் கருத்துக்களை எதிர்கொள்ள மனதளவில் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். அவருடன்/அவருடனான உரையாடல் கடுமையான சண்டையாக மாறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: மிசரபிள் ஹஸ்பண்ட் சிண்ட்ரோம் - சமாளிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் குறிப்புகள்

மேலும், உங்கள் துணையிடம் முடிந்தவரை நேர்மையாகவும் தெளிவாகவும் இருங்கள். உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை உங்கள் துணையிடம் குறிப்பிடுங்கள், அவர்/அவள் நிச்சயமாக புரிந்துகொள்வார். புதரைச் சுற்றி அடிக்காதீர்கள், அது தவறான எண்ணத்தை ஏற்படுத்தும்

சரியான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதையும் உறுதிசெய்ய வேண்டும். நீங்கள் உறவில் ஏன் பிரிந்து செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை மரியாதையான முறையில் உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், இதனால் பிரிந்து செல்வது பற்றிய எண்ணம் உங்கள் இருவருக்கும் வசதியாக இருக்கும்

15 அறிகுறிகள் உங்களுக்கு உறவில் இருந்து முறிவு தேவை

அப்படியானால் இது உண்மையில் ஓய்வுக்கான நேரமா அல்லது இது உங்கள் மனம் விலகிச் செல்கிறதா? உங்களுக்கு ஒரு அழைப்பு தேவையென்றால், உறவை முறித்துக் கொள்ளாமல் இருந்தால், வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள ஆசைப்படுவீர்கள். உறவில் இருந்து விலக வேண்டிய சில அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், அது உங்களை 'டிடாக்ஸ்' செய்ய உதவும், மேலும் நீங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் புதிய அணுகுமுறையுடன் திரும்பலாம். அவற்றில் 15 அறிகுறிகள் கீழே உள்ளன.

1. உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் நிறைய சண்டையிடுகிறீர்கள்

உறவில் நீங்கள் அறியப்பட்ட புரிதல் மற்றும் சரிசெய்யும் நடத்தை திடீரென்று மறைந்து விட்டது, அதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் உன்னுடன் நிறைய சண்டை போடுகிறாய்பங்குதாரர். நீங்கள் இருவரும் வாதிடத் தொடங்குகிறீர்கள், ஆனால் இறுதியில் வாதத்திற்குப் பின்னால் சரியான காரணம் இல்லை. தொடர்ச்சியான மோதல்கள் உங்களை வருத்தமடையச் செய்தால், அது கவலைக்குரிய விஷயம் மற்றும் ஓய்வு எடுப்பது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

2. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மிகவும் எளிதாக எரிச்சலூட்டுகிறார்

உங்கள் உறவுக்கு இடைவெளி தேவையா? நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடிந்தால் அது இருக்கலாம். இது உங்கள் துணையின் சில பழக்கமாக இருக்கலாம் அல்லது அவர்/அவள் உங்களிடம் கூறுவது உங்களை முற்றிலும் எரிச்சலூட்டும். சிறந்த பாதியாக, காதலர்கள் செய்யும் பல எரிச்சலூட்டும் விஷயங்கள் இருப்பதால் நீங்கள் அதை பொறுத்துக்கொள்ள முயற்சிப்பீர்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் துணையால் எளிதில் எரிச்சலடைவதைக் கண்டால், அவருடைய/அவளுடைய செயல்கள் மற்றும் வார்த்தைகளை உங்களால் சகித்துக்கொள்ள முடியவில்லை என்றால், ஓய்வு எடுப்பது சரியான தேர்வாக இருக்க வேண்டும்.

3. உங்கள் துணையைப் பற்றி நீங்கள் பெருமை பேச வேண்டாம். நீங்கள்

ஜோடிகள் பொதுவாக தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் ஒருவரையொருவர் பெருமையாகப் பேசுவதைக் காணலாம். இது உண்மையில் தம்பதிகளிடையே ஒரு இயல்பான நடத்தை. உங்கள் துணையைப் பற்றி நீங்கள் பெருமிதம் அடைந்தீர்களா மற்றும் கடந்த காலத்தில் அவர் செய்த சாதனைகளை முன்னிலைப்படுத்தினீர்களா? ஆனால் இப்போது உங்கள் துணையைப் பற்றி பெருமை பேசுவதைத் தவிர்க்கிறீர்களா? ஆம் எனில், நீங்கள் பின்வாங்கி, உங்கள் துணையிடம் உங்கள் உணர்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

4. உங்கள் இருவருக்கும் இடையேயான ஆழமான உரையாடல்கள்

உறவில் இருக்கும் இருவர் என்பதால், அது அவசியம் நீங்கள் இருவரும் உங்கள் லட்சியங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் சாதனைகளை ஒருவருக்கொருவர் தெரிவிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஆழமான மற்றும் வேண்டும் தவறினால்உங்கள் கூட்டாளருடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்கள் சரியான நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

5. உங்கள் கூட்டாளருடன் நேரத்தை செலவிட நீங்கள் ஆர்வமாக இல்லை

முன்பு, உங்களின் பெரும்பாலான ஓய்வு நேரத்தை அவருடன் செலவிட நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் உங்கள் பங்குதாரர். இருப்பினும், இப்போது நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் நேரத்தை செலவிட ஆர்வமாக இல்லை, மேலும் உங்கள் சொந்த வேலை அல்லது நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள். இந்த அணுகுமுறை மாற்றம் என்பது விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்து ஓய்வு எடுக்க உங்களுக்கு நேரம் தேவை என்பதாகும்.

6. உடல் நெருக்கம் உறவில் இருந்து மறைந்துவிட்டது

வெற்றிகரமான மற்றும் நம்பகமான உறவு, உணர்ச்சி நெருக்கம் மற்றும் உடல் நெருக்கம் இரண்டும் சமமாக அவசியமானவை. உங்கள் துணையுடன் உடல்ரீதியாக நெருக்கமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு செய்யும் முன்னேற்றங்களை புறக்கணித்தால், நிச்சயமாக ஏதோ தவறு இருக்கும். தவறு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

7. உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்கிறார் அல்லது உணருகிறார் என்பதில் நீங்கள் அலட்சியமாகிவிடுவீர்கள்

நிச்சயமாக இது உங்களுக்குத் தேவையான மிகப்பெரிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உறவில் இருந்து ஒரு இடைவெளி மற்றும் நீங்கள் அதை கவனிக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் என்ன நினைக்கிறார் அல்லது செய்கிறார் என்பதில் நீங்கள் அலட்சியமாக இருந்தால், நீங்கள் சிறிதும் அசைக்கப்படவில்லை மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஒன்றும் செய்யவில்லை என்று அர்த்தம்.

இதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஓய்வு எடுப்பதற்கும் நீங்கள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். உறவுகள் அவ்வாறு செய்வதற்கான சிறந்த படிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அது இன்னும் தெரியவில்லை ஆனால் உங்கள் மனம் உள்மனதில், ‘எனக்கு ஓய்வு வேண்டும்’ என்று கத்துகிறது.தொடர்ந்து ஏனெனில் உங்கள் உறவில் விஷயங்கள் தெளிவாகத் தேக்கமடைகின்றன.

8. உறவு உங்களுக்கு மந்தமாகவும் சலிப்பாகவும் தெரிகிறது

உங்கள் உறவின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் நீங்கள் உணர்ந்த வேடிக்கையும் உற்சாகமும்- உள்ளதா காணவில்லையா? உங்கள் உறவை யூகிக்கக்கூடியதாகவும், மந்தமானதாகவும், சலிப்படையச் செய்வதாகவும், சாகசமும் தன்னிச்சையான தன்மையும் இல்லாததாகவும் நீங்கள் காண்கிறீர்களா? ஏனெனில் இது உண்மையாக இருந்தால், உங்கள் காதலனிடம் "எங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன்" என்று சொல்ல வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.

இழந்த சிலிர்ப்பை மீண்டும் எழுப்ப, சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுப்பது உதவியாக இருக்கும். விஷயங்கள் மிகவும் மோசமானதாகவும், சாதாரணமானதாகவும் மாறிவிட்டதால், அதே பழைய வழக்கத்திலிருந்து வெளியேறுவது விஷயங்களை மாற்றக்கூடும்.

9. தனிமையில் இருக்கும் நாட்களை

உங்கள் தனிமையில் இருக்கும் நாட்களை இழக்கிறீர்கள் ? ஆம் எனில், நீங்கள் உறவில் இருக்கும்போது அப்படி நினைப்பது சரியே. ஆனால் இது உங்களுக்கு பொறாமை மற்றும் சுதந்திரத்திற்காக ஏங்கினால் அது கவலைக்குரிய விஷயம்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் தனிமையில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் உறவை விரும்புகிறீர்களா அல்லது ஒரு தனி நபராக உங்கள் நாட்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புகிறீர்களா என்பதை உணர உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுங்கள்.

10. உங்கள் உறவின் எதிர்கால வாய்ப்புகளைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டே இருங்கள்

நீங்கள் அவ்வாறு செய்கிறீர்கள். உங்கள் உறவு எங்கு செல்கிறது என்பதில் சந்தேகம் உள்ளது. உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்து கேள்விகள் மற்றும் கவலைகள் நிறைந்திருந்தால், உறவில் இருந்து நீங்கள் முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்தொடர்ந்து.

உங்கள் உறவின் எதிர்காலம் மற்றும் அது நீண்ட காலம் நீடிக்குமா இல்லையா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து சிந்திக்கலாம். இந்த சந்தேகம் எல்லாவற்றுக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்க உங்களுக்கு சுவாசமும் நேரமும் தேவை என்பதாகும்.

11. பிரிந்து செல்வது உங்களுக்கு ஒரு மோசமான விருப்பமாகத் தெரியவில்லை

உங்கள் துணையுடன் பிரிந்து செல்வது உங்களை வருத்தமடையச் செய்யாது. உண்மையில் இது உங்கள் இருவருக்கும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யத் தொடங்கும்போது, ​​​​ஏதோ தவறாக உள்ளது என்று அர்த்தம், உங்கள் உறவில் விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். "எங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன்" என்று உங்கள் துணையிடம் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

12. உங்கள் இருவருக்கும் உறவில் திருப்தி இல்லை

உறவில் மகிழ்ச்சியும் திருப்தியும் முதன்மையானது. இந்த இரண்டு விஷயங்களும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் மூச்சுத் திணறலை உணர்ந்தால், ஒருவருக்கொருவர் ஓய்வு எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒருவரையொருவர் ஒதுக்கி வைக்கும் நேரம், நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் மேலும் மதிக்கவும், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒருவரையொருவர் விரும்புவதை உணரவும் உதவும்.

13. உங்கள் துணையிடமிருந்து நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் விலகி இருக்கிறீர்கள்

நீங்கள் உங்கள் துணையிடம் இருந்து உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் துண்டித்து, அவருடன்/அவளுடன் தொலைதூரமாக நடந்து கொண்டால், அது உங்களுக்கு உறவில் இருந்து விலக வேண்டிய தீவிர அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் காணலாம்.

உங்கள் துணையை இப்போது நீங்கள் மாற்றியிருப்பீர்கள். உன்னை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. எனவே சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுப்பது உங்களுக்கு மிகவும் அவசியம். இல்லாத ஒன்றை கட்டாயப்படுத்துவதுஉங்கள் உறவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம். நீங்கள் இடைவெளி விட்டு மறுமதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

14. உங்கள் பங்குதாரர் சரியானவரா இல்லையா என்று நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிக்கும் போது சரியானதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புவது முக்கியம். உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு சரியானவரா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. அதற்குப் பதிலாகக் காத்திருங்கள், ஏனெனில் அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.

15. உறவில் உள்ள அனைத்து முயற்சிகளும் உங்களால் செய்யப்படுகின்றன என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்

எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்பவர் நீங்கள்தான் என்று உணர்கிறீர்கள். உறவு வேலை செய்ய. உங்கள் பங்குதாரர் ஒருவேளை உறவை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார் மற்றும் அதை மதிப்பிடவில்லை என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். இது உண்மையாக இருந்தால், அது ஒரு இடைவெளிக்கான நேரமாக இருக்கலாம். உறவில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணர இது உதவும்.

உறவுமுறை விதிகளை உடைக்கவும்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளைக் கடந்த பிறகு, உங்களுக்கு இடைவெளி தேவை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால் இங்கே நீங்கள் ஒன்றாக வாழும்போது உறவில் எப்படி இடைவெளி எடுப்பது என்பதற்கான சில விதிகள்.

  • ஒரு காலக்கெடுவை அமைக்கவும் : இடைவேளையின் காலக்கெடுவை முடிவுசெய்து, இடைவேளையின் முடிவில் நீங்கள் இருவரும் பேசி ஒரு நீடித்த தீர்வைக் கொண்டு வரலாம்
  • எல்லைகள்: இடைவேளையின் போது கடக்கக் கூடாத எல்லைகளை அமைக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் டேட்டிங் செய்ய அல்லது மற்றவர்களுடன் உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள்நபர்கள் இல்லையா மற்றும் பல
  • செயல்முறை: இடைவேளையின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளைப் பற்றி எழுதுங்கள், உங்கள் உறவை சிறப்பாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
  • உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்வாக வைத்திருங்கள்: சமூகமாக இருங்கள் முடிந்தவரை. உறவில் இடைவேளையின் போது என்ன செய்வது என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக - நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களைச் சந்திக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் ஆற்றலை நேர்மறையாக வைத்திருக்க உங்கள் ஆர்வத்தைத் தொடர வேண்டும்
  • ஒரு உறுதியான முடிவை எடு: தயாராக இருங்கள் நேரம் வரும்போது முடிவு எடுக்க வேண்டும். உறவு செயல்படவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், உண்மையில் பிரிந்து செல்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை

உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இல்லையெனில், உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றவும், சரியான நேரத்தில் அதை மீட்டெடுக்கவும் முயற்சிக்கவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு குழப்பமான மனிதனை நீங்கள் விரும்புவதற்கு 15 நடைமுறை குறிப்புகள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உறவில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது சரியா?

நிச்சயமாக உங்களுக்கு அது தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால். நமக்கு உண்மையில் என்ன தேவை மற்றும் விரும்புகிறது என்பதைப் பற்றிய முன்னோக்கைப் பெற சில நேரங்களில் நம் அனைவருக்கும் சிறிது இடம் தேவைப்படுகிறது. விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். 2. உறவில் ஒரு முறிவு எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?

அது 6 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் விஷயங்கள் நல்லபடியாக முடிவடையும் தருவாயில் உள்ளன.

3. இடைவேளையில் இருப்பது நீங்கள் தனிமையில் இருக்கிறீர்களா?

தொழில்நுட்ப ரீதியாக, ஆம். நீங்கள் ஒரு இடைவேளையில் தனிமையில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் இறுதியில் உங்கள் துணையிடம் திரும்பிச் செல்வதாக உறுதியளித்துள்ளீர்கள்.

1>

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.