നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യക്തിപരമായ ഇടവും സമയവും ആവശ്യമായതിനാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പിരിയുന്നു എന്നല്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മൾ പ്രണയത്തിൽ മുഴുകി, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയേണ്ട എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നമുക്ക് നഷ്ടമാകും.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സമഗ്രമായി പരിഗണിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. മാത്രമല്ല, ഈ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കായി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് കൂടുതൽ സ്നേഹം തോന്നിയേക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിള്ളൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

മനുഷ്യർക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ് - അത് സാധാരണ ജീവിതമായാലും, അതേ പഴയ കോഫി ഷോപ്പായാലും, വിരസമായ ജോലിയായാലും. സമാനമായ രീതിയിൽ, പലർക്കും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ തോന്നുന്നു. ഈ ആവശ്യമായ സമയം എടുക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സ്നേഹം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെന്നോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു പ്രതീക്ഷയും ഇല്ലെന്നോ അല്ല.

ഇതിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങൾക്കും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എവിടെയാണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ സമയം നൽകണം എന്നാണ്. നിങ്ങൾ നയിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിന് വലിയ കോട്ടം വരുത്താതെ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. അതിനാൽ സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതെന്ന് നമുക്ക് കാണിച്ചുതരാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും പ്രയോജനം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ, അത് അത്യന്തം പ്രാധാന്യമുള്ളതാക്കുന്നു.

• ചിന്തിക്കാനുള്ള സമയം: ആ ബന്ധത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുന്നു. ബന്ധം നിലകൊള്ളുന്ന നിമിഷം
• പ്രോസസിംഗ് വികാരങ്ങൾ: ഒരു ഇടവേള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ നല്ല വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കെതിരെ നിങ്ങൾക്കുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു
• നല്ലത് മനസ്സിലാക്കൽ: ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ അംഗീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
• നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ സമയം: ഒരു ഇടവേള എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കഴിവുകളും താൽപ്പര്യങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെന്നാണ് അത് സ്വയം നന്നായി വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് തിരികെ വരുമ്പോൾ ഈ അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും
• സ്പാർക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക: വർഷങ്ങളായി അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്ത നിങ്ങൾ ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള സ്നേഹം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും
• വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാനുള്ള സമയം: നിങ്ങൾക്ക് തുല്യ പ്രാധാന്യമുള്ളതും വിലപ്പെട്ടതുമായ ബന്ധുക്കളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും

ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് എങ്ങനെ പറയും?

ശക്തവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ശ്വസിക്കാനുള്ള ഇടം ശരിക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് എങ്ങനെ പറയണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം.

തീരുമാനിച്ച സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണൂ.കോളുകൾ, ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ, ഇമെയിലുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആശയവിനിമയ മാധ്യമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം അവനോട്/അവളോട് മുഖാമുഖം സംസാരിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ എതിർവാദങ്ങളെയും അഭിപ്രായങ്ങളെയും നേരിടാൻ മാനസികമായി നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം. അവനുമായി/അവളുമായുള്ള സംഭാഷണം ഗുരുതരമായ വഴക്കായി മാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കഴിയുന്നത്ര സത്യസന്ധവും വ്യക്തവുമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക, അവൻ/അവൾ തീർച്ചയായും മനസ്സിലാക്കും. കുറ്റിക്കാട്ടിൽ അടിക്കരുത്, കാരണം അത് തെറ്റായ ധാരണ നൽകും

ശരിയായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ മാന്യമായ ഒരു ഇടവേള ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കണം, അതുവഴി ഒരു ബ്രേക്ക് എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സുഖകരമാകും

15 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വിച്ഛേദം ആവശ്യമാണ്

അപ്പോൾ ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയമാണോ അതോ ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് അകലുകയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോൾ കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധം ഇല്ലാതാക്കരുത്, വ്യത്യാസങ്ങൾക്കിടയിലും അത് നിലനിർത്താനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമായി വരുന്ന ചില സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കാണും, അത് നിങ്ങളെ 'ഡിറ്റോക്സ്' ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പുതുക്കിയതും പുതുമയുള്ളതുമായ ഒരു സമീപനത്തിലൂടെ തിരികെ വരാം. അത്തരം 15 അടയാളങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ചുവടെയുണ്ട്.

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ വളരെയധികം വഴക്കിടുന്നു

ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ധാരണയും ക്രമീകരിക്കുന്ന സ്വഭാവവും പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളോട് ഒരുപാട് വഴക്കിടുകയാണ്പങ്കാളി. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തർക്കിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി വാദത്തിന് പിന്നിൽ സാധുവായ ഒരു കാരണവുമില്ല. നിരന്തരമായ ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കാജനകമാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് ചെയ്തേക്കാം. അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഏതെങ്കിലും ശീലമോ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ/അവൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതാവാം. നല്ല പകുതി എന്ന നിലയിൽ, ആൺസുഹൃത്തുക്കൾ ചെയ്യുന്ന പല ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് സഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ അലോസരപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയും അവന്റെ/അവളുടെ പ്രവൃത്തികളും വാക്കുകളും നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഇടവേള ഉചിതമായിരിക്കണം.

3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കരുത്. നിങ്ങൾ

ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോട് പരസ്പരം വീമ്പിളക്കുന്നത് ദമ്പതികൾ സാധാരണയായി കാണാറുണ്ട്. ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഇത് ശരിക്കും ഒരു സാധാരണ സ്വഭാവമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനം തോന്നുകയും മുൻകാലങ്ങളിൽ അവന്റെ/അവളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് വീമ്പിളക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.

4. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ കുറവാണ്

ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള രണ്ട് ആളുകൾ എന്ന നിലയിൽ, അത് ആവശ്യമാണ് നിങ്ങൾ ഇരുവരും നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളും ഭയങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും പരസ്പരം അറിയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒപ്പംനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള അർഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾ ശരിയായ നീക്കമായിരിക്കണം.

5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉത്സുകനല്ല

നേരത്തേ, നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉത്സുകരല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനോ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഈ മനോഭാവ മാറ്റം അർത്ഥമാക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമുണ്ട്.

6. ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ശാരീരിക അടുപ്പം അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കുന്നു

വിജയകരവും വിശ്വസനീയവുമായ ബന്ധത്തിന്, വൈകാരിക അടുപ്പത്തിനും ശാരീരിക അടുപ്പത്തിനും രണ്ടും ഒരുപോലെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശാരീരികമായി അടുത്തിടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ചെയ്യുന്ന മുന്നേറ്റങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ട്. എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.

7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്നതോ അനുഭവിക്കുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നിസ്സംഗനാകുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഏറ്റവും വലിയ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള, നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് തോന്നുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നിസ്സംഗത കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒട്ടും ചലിച്ചിട്ടില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും ഇടവേള എടുക്കാനും നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം. അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ബന്ധം. നിങ്ങൾക്കത് ഇതുവരെ അറിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ആന്തരികമായി ആക്രോശിക്കുന്നു, 'എനിക്ക് ഒരു ഇടവേള വേണം'നിരന്തരം കാരണം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ നിശ്ചലമായിരിക്കുന്നു.

8. ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് മുഷിഞ്ഞതും വിരസവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച രസകരവും ആവേശവും- ഉണ്ടോ കാണാതായി? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവചനാതീതവും മുഷിഞ്ഞതും വിരസവും പഴകിയതും സാഹസികതയും സ്വാഭാവികതയും ഇല്ലാത്തതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നുണ്ടോ? കാരണം ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ, "ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു" എന്ന് നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിനോട് പറയേണ്ട സമയമാണിത്.

നഷ്‌ടപ്പെട്ട ഒരു ത്രില്ലിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, കുറച്ച് സമയം വിശ്രമിക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. കാര്യങ്ങൾ വളരെ മോശവും പ്രാകൃതവുമായി മാറിയതിനാൽ, അതേ പഴയ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം.

9. ഏകാകിത്വ ദിനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അവിവാഹിതരായ സുഹൃത്തുക്കളെ അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നു ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അസൂയ തോന്നുകയും നിങ്ങൾ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായി കൊതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ അത് ആശങ്കാജനകമാണ്.

സന്തോഷത്തോടെ ഏകാകിയായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം വേണോ അതോ അവിവാഹിതനായി നിങ്ങളുടെ നാളുകൾ വേണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക.

10. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവി സാധ്യതകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് വളരെ സംശയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും ചോദ്യങ്ങളും ആശങ്കകളും കൊണ്ട് നിറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിച്ഛേദിക്കേണ്ടതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണ്നിരന്തരം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചും അത് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കാം. ഈ സംശയത്തിന്റെ അർത്ഥം കാര്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശ്വാസവും സമയവും ആവശ്യമാണ്.

11. വേർപിരിയൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം ഓപ്ഷനായി തോന്നുന്നില്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളെയും അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കുമെന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കണമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. "ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു" എന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയേണ്ട സമയമാണിത്.

12. ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തൃപ്തരല്ല

ഒരു ബന്ധത്തിലെ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും മുന്തിയ പരിഗണനയാണ്. ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങളും കുറവുള്ളതും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നതും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പരസ്പരം ഇടവേള എടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. പരസ്‌പരം അകന്ന്‌ ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം, പരസ്പരം കൂടുതൽ വിലമതിക്കാനും നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്‌നേഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

13. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും അകന്നുപോകും

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും വിച്ഛേദിക്കുകയും അവനോട്/അവളോട് അകന്ന് പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കേണ്ടതിന്റെ ഗുരുതരമായ സൂചനകളിലൊന്നായി കാണാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഇപ്പോൾ വളരെയധികം മാറ്റിയിരിക്കണം. നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇല്ലാത്ത ഒന്നിനെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ചെയ്യുംനിങ്ങളുടെ ബന്ധം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്. നിങ്ങൾ സ്‌പെയ്‌സ് ഔട്ട് ചെയ്‌ത് വീണ്ടും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

14. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശരിയാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ട്

നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ശരിയായ ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിനും ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പകരം നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ കാത്തിരിക്കുക, കാരണം അത് മൂല്യവത്താകും.

15. ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു

എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുന്നത് നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ബന്ധത്തെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നുവെന്നും അതിനെ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഇടവേളയുടെ സമയമായിരിക്കാം. ബന്ധത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ബന്ധത്തിലെ നിയമങ്ങൾ ബ്രേക്ക് ചെയ്യുക

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അടയാളങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാ. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ഒരു ബ്രേക്ക് എടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നിയമങ്ങൾ.

• ഒരു സമയപരിധി സജ്ജമാക്കുക : ഇടവേളയുടെ സമയപരിധി തീരുമാനിക്കുക, അങ്ങനെ ഇടവേളയുടെ അവസാനം നിങ്ങൾ ഇരുവർക്കും അത് ചർച്ച ചെയ്യാനും ശാശ്വതമായ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താനും കഴിയും
• അതിർത്തികൾ: ഇടവേളയിൽ മറികടക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റുള്ളവരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാനോ ശാരീരികമായി അടുത്തിടപഴകാനോ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്ആളുകളോ അല്ലാതെയോ മറ്റുള്ളവ
• പ്രക്രിയ: നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നന്നായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതുക
• നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾ ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുക: സാമൂഹികമായി തുടരുക കഴിയുന്നത്ര. ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഇടവേളയിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം- നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുകയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ബന്ധുക്കളെയും കാണുകയും നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും വേണം
• ഒരു ഉറച്ച തീരുമാനം എടുക്കുക: തയ്യാറായിരിക്കുക സമയം വരുമ്പോൾ തീരുമാനമെടുക്കാൻ. ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ വേർപിരിയുന്നതിൽ ഒരു ദോഷവുമില്ല

ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനും ശരിയായ സമയത്ത് അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ. നമുക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ കാഴ്ചപ്പാട് നേടുന്നതിന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ കുറച്ച് ഇടം ആവശ്യമാണ്. കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. 2. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിച്ഛേദം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കണം?

അത് 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുത്, കാരണം കാര്യങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ അവസാനിക്കുന്നതിന്റെ വക്കിലാണ്.

സാങ്കേതികമായി, അതെ. നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയിൽ അവിവാഹിതനാണ്, എന്നാൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലേക്ക് മടങ്ങിവരുമെന്ന വാഗ്ദാനത്തോടെ.