ნორმალურია ურთიერთობაში ხანდახან დახრჩობის შეგრძნება, რადგან ჩვენ ყველას გვჭირდება ჩვენი პირადი სივრცე და დრო. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ დაშორდებით თქვენს პარტნიორს. ხანდახან ისე ვიწუწუნებთ სიყვარულში, რომ გვაკლდება ყველა ნიშანი, რომ გვჭირდება შესვენება ურთიერთობისგან.

ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ამოისუნთქოთ, ერთი ნაბიჯით უკან დაიხიოთ და დრო დაუთმოთ თქვენი გრძნობების გასარკვევად. პარტნიორისგან შორს ყოფნა საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და უფრო ჰოლისტიკური პრიორიტეტები დაამყაროთ თქვენს ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, ამ შესვენების დროს შეიძლება უფრო შეგიყვარდეს თქვენი პარტნიორი.

რას ნიშნავს ურთიერთობის შეწყვეტა?

ადამიანებს დროდადრო სჭირდებათ შესვენება - იქნება ეს ყოველდღიური რუტინული ცხოვრება, იგივე ძველი ყავის მაღაზია, მოსაწყენი სამუშაო. ანალოგიურად, ბევრ ადამიანს სურს დაისვენოს ურთიერთობა. ამ საჭირო დასვენების დრო არ ნიშნავს იმას, რომ უარს ამბობთ სიყვარულზე ან არ გაქვთ იმედი თქვენს ურთიერთობაში.

ეს რეალურად ნიშნავს, რომ გსურთ მისცეთ დრო თქვენს პარტნიორს და საკუთარ თავს, რომ გაიგოთ, სად არის ურთიერთობა ამ ორს შორის. თქვენგანი ხელმძღვანელობს. ეს არის გზა გადაუჭრელი საკითხების გადასაჭრელად ურთიერთობებისთვის დიდი ზიანის მიყენების გარეშე. ასე რომ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, სჭირდება თუ არა თქვენს ურთიერთობას შესვენება? მოდით გაჩვენოთ, რატომ შეიძლება იყოს ეს თქვენთვის კარგი.

ურთიერთობის შესვენება ითვლება ძალიან ჯანსაღ ვარიანტად წყვილისთვის, როგორც ეს ორმხრივია.სარგებელს მოაქვს ორივე პარტნიორი. აქ არის ურთიერთობისგან შესვენების ღირსება, რაც მას უაღრესად მნიშვნელოვანს ხდის.

• ფიქრის დრო: ეს გაძლევთ დროს დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რა მოლოდინები გაქვთ ამ ურთიერთობიდან და მომენტი, როდესაც ურთიერთობა დგას
• გრძნობების დამუშავება: შესვენება საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენი ურთიერთობის დადებით ასპექტებზე და დაძლიოთ ნებისმიერი უარყოფითი გრძნობა, რომელიც გაქვთ თქვენი პარტნიორის მიმართ
• უკეთესი გაგება: ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი პარტნიორის პერსპექტივა და ასევე აღიაროთ თქვენი შეცდომები
• მეტი დრო თქვენთვის: შესვენება ნიშნავს, რომ გექნებათ დრო, გამოიკვლიოთ თქვენი ინდივიდუალური ნიჭი და ინტერესები რაც დაგეხმარება საკუთარი თავის უკეთ განვითარებაში. ეს გამოცდილება გამოგადგებათ, როცა დაუბრუნდებით თქვენს ურთიერთობას
• დააბრუნეთ ნაპერწკალი: ამას შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენს ორს შორის სიყვარულის აღორძინებას, რომელიც წლების განმავლობაში გაქრა ან შემცირდა
• დაკავშირების დრო: ეს საშუალებას მოგცემთ ხელახლა დაუკავშირდეთ ნათესავებსა და მეგობრებს, რომლებიც ერთნაირად მნიშვნელოვანი და ღირებული არიან თქვენთვის

როგორ უთხრათ თქვენს პარტნიორს, რომ გჭირდებათ ურთიერთობის შეწყვეტა?

სუნთქვის სივრცე ნამდვილად აუცილებელია ძლიერი და ხანგრძლივი ურთიერთობის ასაშენებლად. თუ გაინტერესებთ, როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გსურთ დაისვენოთ, მოდით დაგეხმაროთ.

გაიცანით თქვენი პარტნიორი გადაწყვეტილებითმოათავსეთ და ესაუბრეთ მას პირისპირ, ნაცვლად იმისა, რომ გამოიყენოთ სხვა საკომუნიკაციო საშუალებები, როგორიცაა ზარები, ტექსტები, ელ.წერილები და ა.შ. გონებრივად მზად უნდა იყოთ თქვენი პარტნიორის საპირისპირო არგუმენტებისა და მოსაზრებებისთვის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მასთან საუბარი არ გადაიზარდოს სერიოზულ ჩხუბში.

უფრო მეტიც, იყავით მაქსიმალურად გულწრფელი და მკაფიო პარტნიორთან. თუ ფიქრობთ, რომ შესვენება გჭირდებათ, მაშინ ახსენეთ ეს თქვენს პარტნიორს და ის აუცილებლად მიხვდება. ბუჩქს ნუ ურტყამთ, რადგან ეს არასწორ შთაბეჭდილებას დატოვებს

ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ გამოიყენოთ სწორი სიტყვები. თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რატომ გსურთ ურთიერთობის შეწყვეტა პატივისცემით, რათა შესვენების იდეა ორივესთვის კომფორტული გახდეს

15 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გჭირდებათ ურთიერთობის შეწყვეტა

მაშ, მართლა შესვენების დროა, თუ თქვენი გონება უბრალოდ შორდება? თუ თქვენ გჭირდებათ საქმის შეწყვეტა და არ გააუქმოთ ურთიერთობა, გაგიჩნდებათ სურვილი, გააგრძელოთ ის, მიუხედავად განსხვავებებისა. შეამჩნევთ ნიშანს, რომ გჭირდებათ შესვენება ურთიერთობისგან, რაც დაგეხმარებათ "დეტოქსიკაციაში" და შეგიძლიათ დაბრუნდეთ განახლებული და ახალი მიდგომით. ჩვენ გვაქვს 15 ასეთი ნიშანი ქვემოთ.

1. თქვენ ბევრს ჩხუბობთ თქვენს პარტნიორთან

გაგება და კორექტირების ქცევა, რომლითაც იყო ცნობილი ურთიერთობაში, მოულოდნელად გაქრა და თქვენ ამჩნევთ ამას. თქვენ ბევრს ებრძვით თქვენსპარტნიორი. თქვენ ორივე იწყებთ კამათს, მაგრამ საბოლოოდ არ გაქვთ საფუძვლიანი მიზეზი კამათის უკან. თუ მუდმივი დაპირისპირება გაწუხებთ, მაშინ ეს შეშფოთების საგანია და ალბათ შესვენება კარგი იდეაა.

2. თქვენი პარტნიორი ძალიან ადვილად გაღიზიანებთ

სჭირდება თქვენს ურთიერთობას შესვენება? იქნებ ასეც იყოს, თუ შეგიძლია ურთიერთობა. ეს შეიძლება იყოს თქვენი პარტნიორის რაიმე ჩვევა ან ის, რასაც ის გეუბნებათ, რაც მთლიანად გაღიზიანებთ. როგორც უკეთესი ნახევარი, შეეცდებით ამის მოთმენას, რადგან ბევრი შემაშფოთებელი რამ არის შეყვარებული. მაგრამ თუ თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ადვილად აღიზიანებთ თქვენი პარტნიორი და არ შეგიძლიათ შეეგუოთ მის ქმედებებს და სიტყვებს, მაშინ შესვენება შესაფერისი ვარიანტი უნდა იყოს.

3. თქვენ არ ტრაბახობთ თქვენი პარტნიორით, როგორც თქვენ ადრე

წყვილებს ჩვეულებრივ ხედავენ, რომ ტრაბახობენ ერთმანეთით გარშემომყოფებთან. ეს ნამდვილად ნორმალური ქცევაა წყვილებში. ამაყობდით თქვენი პარტნიორით და ხაზს უსვამდით მის წარსულ მიღწევებს? მაგრამ ახლა თავს არიდებთ პარტნიორით ტრაბახს? თუ კი, მაშინ დროა უკან დაიხიოთ და გადააფასოთ თქვენი გრძნობები პარტნიორის მიმართ.

4. თქვენ ორს შორის ღრმა საუბრები აკლია

როგორც ორი ურთიერთობის მქონე ადამიანი, აუცილებელია, რომ თქვენ ორივე ერთმანეთს უზიარებთ თქვენს ამბიციებს, შიშებს და მიღწევებს. თუ ვერ გქონდეთ ღრმა დამნიშვნელოვანი საუბრები თქვენს პარტნიორთან და შემდეგ შესვენება სწორი ნაბიჯი უნდა იყოს.

5. თქვენ არ გსურთ პარტნიორთან დროის გატარება

ადრე, თქვენ უნდა ელოდოთ თავისუფალი დროის უმეტეს ნაწილს. თქვენი პარტნიორი. თუმცა, ახლა თქვენ არ გსურთ პარტნიორთან დროის გატარება და ამჯობინებთ საკუთარი საქმის კეთებას ან მეგობრებთან დროის გატარებას. დამოკიდებულების ეს ცვლილება ნიშნავს, რომ გჭირდება დრო, რომ გაარკვიო და დაისვენო.

6. ფიზიკური სიახლოვე გაქრა ურთიერთობებიდან

წარმატებული და სანდო ურთიერთობისთვის, ემოციური და ფიზიკური სიახლოვე. ორივე ერთნაირად აუცილებელია. თუ შეამჩნევთ, რომ თავს არიდებთ პარტნიორთან ფიზიკურ ინტიმურ ურთიერთობას და უგულებელყოფთ იმ მიღწევებს, რასაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს თქვენზე, რა თქმა უნდა, რაღაც არასწორია. თქვენ უნდა დაისვენოთ, რომ გაიგოთ, რა არის არასწორი.

7. გულგრილი ხდებით იმის მიმართ, რასაც აკეთებს ან გრძნობს თქვენი პარტნიორი

ეს ნამდვილად არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ნიშანი, რაც გჭირდებათ. შეწყვიტე ურთიერთობა და ამას ყურადღება უნდა მიაქციო. როდესაც თქვენ გახდებით გულგრილი იმის მიმართ, რასაც თქვენი პარტნიორი გრძნობს ან აკეთებს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ საერთოდ არ ხართ აღელვებული და თქვენი პარტნიორი თქვენთვის არაფერს ნიშნავს. ურთიერთობა შეიძლება იყოს ერთ-ერთი საუკეთესო ნაბიჯი ამისთვის. თქვენ ეს ჯერ არ იცით, მაგრამ თქვენი გონება შინაგანად ყვირის: "დასვენება მჭირდება"მუდმივად იმიტომ, რომ რაღაცები აშკარად სტაგნაციას განიცდის თქვენს ურთიერთობაში.

8. ურთიერთობა თქვენთვის მოსაწყენი და მოსაწყენი გეჩვენებათ

გართობა და მღელვარება, რასაც გრძნობდით თქვენი ურთიერთობის საწყის წლებში - აქვს ეს დაიკარგა? მიგაჩნიათ თუ არა თქვენი ურთიერთობა პროგნოზირებადი, მოსაწყენი, მოსაწყენი და შემორჩენილი, რომელსაც არ აქვს თავგადასავალი და სპონტანურობა? რადგან თუ ეს ასეა, მაშინ შეიძლება დადგა დრო, უთხრათ თქვენს ბიჭს: „ვფიქრობ, დასვენება გვჭირდება“.

დაკარგული მღელვარების აღსადგენად, გარკვეული დროის დასვენება შეიძლება დაგვეხმაროს. იმის გამო, რომ ყველაფერი ასე უხერხული და ამქვეყნიური გახდა, ძველი რუტინიდან გამოსვლამ შესაძლოა ყველაფერი შეცვალოს.

9. თქვენ ენატრებით მარტოობის დღეებს

მენატრება თქვენი მარტოობის დღეები იმით, რომ უყურებთ თქვენს მარტოხელა მეგობრებს, რომლებიც ტკბებიან თავიანთი დამოუკიდებლობით. ? თუ კი, მაშინ კარგია, რომ ასე გრძნობდე ურთიერთობას. მაგრამ თუ ეს გაიძულებს ეჭვიანობის გრძნობას და გსურს თავისუფლება, მაშინ ეს შეშფოთების საგანია.

გსურს ბედნიერი იყო მარტო? დაისვენე ურთიერთობისგან, რათა გააცნობიერო, გინდა თუ არა ურთიერთობა დაბრუნდე თუ მარტოხელა დღეები.

10. თქვენ მუდმივად ფიქრობთ თქვენი ურთიერთობის სამომავლო პერსპექტივებზე

თქვენ ამას აკეთებთ იმიტომ, რომ ძალიან ეჭვი გეპარებათ, სად მიდის თქვენი ურთიერთობა. ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობისგან შესვენება გჭირდებათ, არის თუ ფიქრობთ თქვენს მომავალზე და სავსე ხართ კითხვებითა და შეშფოთებითმუდმივად.

შეიძლება განაგრძოთ ფიქრი თქვენი ურთიერთობის მომავალზე და იქნება თუ არა ის ხანგრძლივი. მთელი ეს ეჭვი ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ ამოსუნთქვა და დრო, რათა პრიორიტეტულად მიიჩნიოთ.

11. დაშორება არ გეჩვენებათ ცუდი ვარიანტი

პარტნიორთან განშორება არ გაწუხებთ და თქვენ რეალურად ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს კარგი ვარიანტი თქვენთვის ორივესთვის. როდესაც თქვენ იწყებთ ამის გაკეთებას, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც არასწორია და თქვენ უნდა დაისვენოთ, რომ მოაგვაროთ თქვენი ურთიერთობა. ნამდვილად დროა უთხრათ თქვენს პარტნიორს: „ვფიქრობ, ჩვენ გვჭირდება შესვენება“.

12. ორივე არ ხართ კმაყოფილი ურთიერთობით

ბედნიერება და კმაყოფილება ურთიერთობაში. არის უმთავრესი პრიორიტეტი. თუ ეს ორი რამ აკლია და ორივე გრძნობთ თავს დახრჩობას, დროა დავისვენოთ ერთმანეთისგან. ალბათ, ერთმანეთისგან შორს გატარებული დრო დაგეხმარებათ, დააფასოთ ერთმანეთი და გააცნობიეროთ, რა გიყვართ ერთმანეთში.

13. პარტნიორისგან ემოციურადაც და ფიზიკურადაც დაშორდებით

თუ პარტნიორს ემოციურად და ფიზიკურად მოწყვეტთ და მასთან შორს იქცევით, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი სერიოზული ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გჭირდებათ ურთიერთობის შესვენება.

თქვენ იმდენად უნდა შეცვლილიყავით, რომ თქვენი პარტნიორი ახლა ბოლომდე ვერ გაგიგებს. ამიტომ თქვენთვის აუცილებელია გარკვეული დროის დასვენება. აიძულო ის, რაც არ არის, იქნებაარ დააბრუნოთ თქვენი ურთიერთობა ნორმალურად. თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ სივრცე და ხელახლა შეაფასოთ.

14. ეჭვი გეპარებათ თქვენი პარტნიორი სწორია თუ არა

მნიშვნელოვანია გჯეროდეთ, რომ სწორს ირჩევთ, როცა პარტნიორს იპოვით. თუ ეჭვი გეპარებათ, მაშინ ჯობია დაისვენოთ თქვენი ემოციების გასარკვევად და გადაწყვიტოთ, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენთვის შესაფერისი. დაელოდეთ როდის იპოვით მას, რადგან ეს ღირს.

15. თქვენ გჯერათ, რომ ურთიერთობაში ყველა ძალისხმევას აკეთებთ

თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაფერს აკეთებს. რომ ურთიერთობა იმუშაოს. თქვენ გჯერათ, რომ თქვენი პარტნიორი, ალბათ, თავისთავად იღებს ურთიერთობას და არ აფასებს მას. თუ ეს ასეა, შესაძლოა შესვენების დროა. ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ რა ხდება რეალურად ურთიერთობაში.

დაარღვიეთ ურთიერთობის წესები

ზემოხსენებული ნიშნების გავლის შემდეგ, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ შესვენება გჭირდებათ, მაშინ აქ არის რამდენიმე წესი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაისვენოთ ურთიერთობა, როდესაც ერთად ცხოვრობთ.

• დაადგინეთ დროის ჩარჩო : გადაწყვიტეთ შესვენების დრო ისე, რომ შესვენების ბოლოს თქვენ ორივეს შეუძლია ისაუბროს და მოიფიქროს გრძელვადიანი გადაწყვეტა
• საზღვრები: მოაგვარეთ ის საზღვრები, რომლებიც არ უნდა გადაკვეთოთ შესვენების დროს. მაგალითად, ნებადართულია სხვასთან შეხვედრა ან ფიზიკურად ინტიმური ურთიერთობაადამიანები თუ არა და ასე შემდეგ
• პროცესი: ჩამოწერეთ ის გრძნობები, რომლებსაც განიცდით შესვენების დროს, რათა უკეთ გაანალიზოთ თქვენი ურთიერთობა
• შეინარჩუნეთ განწყობა: დარჩით სოციალურად რაც შეიძლება. იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ ურთიერთობის შესვენების დროს - უნდა გახვიდეთ, შეხვდეთ მეგობრებს და ნათესავებს და განახორციელოთ თქვენი ინტერესები, რათა თქვენი ენერგია პოზიტიურად შეინარჩუნოთ
• მიიღეთ მტკიცე გადაწყვეტილება: იყავით მზად. მიიღოს გადაწყვეტილება, როცა დრო მოვა. თუ ფიქრობთ, რომ ურთიერთობა არ მუშაობს, მაშინ რეალურად დაშლა არანაირ ზიანს არ აყენებს

როდესმე გიფიქრიათ ურთიერთობის შეწყვეტაზე? თუ არა, სცადეთ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა და საჭირო დროს აღორძინება.

FAQs

აბსოლუტურად თუ ფიქრობთ, რომ ეს გჭირდებათ. ჩვენ ყველას ხანდახან გვჭირდება ცოტა სივრცე, რათა მივიღოთ პერსპექტივა იმისა, რაც ნამდვილად გვჭირდება და გვინდა. დაისვენეთ გარკვეული დროის გასარკვევად. 2. რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ურთიერთობის შეწყვეტა?

ეს არ უნდა გაგრძელდეს 6 თვეზე მეტ ხანს, რადგან მაშინ ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ყველაფერი სამუდამოდ დასასრულის ზღვარზეა.

ტექნიკურად, დიახ. თქვენ მარტოხელა ხართ შესვენებაზე, მაგრამ დაპირდით, რომ საბოლოოდ დაბრუნდებით თქვენს პარტნიორთან.