It is normaal om soms fersmoarge te fielen yn in relaasje, om't wy allegear ús persoanlike romte en tiid fereaskje. Mar dat betsjut net dat jo brekke mei jo partner. Soms wurde wy sa konsumearre yn 'e leafde, dat wy alle tekens misse dat wy in skoft nedich binne fan in relaasje.

Alles wat jo hoege te dwaan is in sykheljen, in stap werom en tiid nimme om jo gefoelens út te finen. Troch fuort te wêzen fan jo partner sil jo josels better kinne begripe en de dingen yn jo libben mear holistysk prioritearje. Boppedat kinne jo fiele mear fereale op jo partner as jo langst nei harren yn dizze pauze.

Wat betsjut in brek yn in relaasje?

Minsken hawwe sa no en dan in skoft nedich - of it no it alledaagse routinelibben is, deselde âlde coffeeshop, it saaie wurk. Op in fergelykbere wize, in protte minsken fiele as nimme in skoft út in relaasje. It nimmen fan dizze nedige frije tiid betsjut net dat jo de leafde opjaan of gjin hope hawwe yn jo relaasje.

It betsjut eins dat jo jo partner en josels tiid wolle jaan om te witten wêr't de relaasje tusken de twa is. fan dy is ûnder lieding. It is in manier om ûnoploste problemen op te lossen sûnder grutte skea oan 'e relaasje te meitsjen. Dus freegje josels ôf, hat jo relaasje in skoft nedich? Litte wy jo sjen litte wêrom't it goed foar jo kin wêze.

In skoft nimme yn in relaasje wurdt beskôge as in heul sûne opsje foar in pear, om't it ûnderlingbeide partners profitearje. Hjir binne de fertsjinsten fan in skoft út in relaasje dy't it ekstreem wichtich meitsje.

• Tiid om nei te tinken: It jout jo tiid om nei te tinken oer wat jo ferwachtingen binne fan dy relaasje en by de momint dêr't de relaasje stiet
• Feiligens ferwurkjen: In brek jout jo in kâns om te fokusjen op 'e positive aspekten fan jo relaasje en oerwinne alle negative gefoelens dy't jo tsjin jo partner hawwe
• Better begryp: It sil jo helpe om it perspektyf fan jo partner te begripen en jo kinne jo flaters ek erkenne
• Mear tiid foar jo: In skoft betsjut dat jo de tiid hawwe om jo yndividuele talinten en ynteresses te ferkennen dy't jo sille helpe josels better te ûntwikkeljen. Dizze ûnderfining sil jo profitearje as jo weromkomme yn jo relaasje
• Bring de vonk werom: It kin helpe om de leafde tusken jo twa opnij te meitsjen dy't yn 'e rin fan' e jierren ferdwûn of fermindere is
• Tiid om opnij te ferbinen: It kin jo opnij ferbine mei sibben en freonen dy't like wichtich en weardefol foar jo binne

Hoe kinne jo jo partner fertelle dat jo brekke nedich binne fan relaasje?

Ademromte is echt essensjeel om in sterke en lang duorjende relaasje op te bouwen. As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo ien fertelle kinne dat jo in skoft wolle nimme, lit ús jo dan helpe.

Moet jo partner op in beslútplak en praat mei him / har oantlit ta oantlit yn stee fan it brûken fan oare kommunikaasje mediums lykas oproppen, teksten, e-mails ensfh Mentaal jo moatte wêze ree om face de tsjinarguminten en mieningen fan jo partner. Soargje der mar foar dat it petear mei him/har net yn in serieuze striid feroaret.

Wês boppedat sa earlik en dúdlik mooglik mei jo partner. As jo ​​​​tinke dat jo in skoft nedich binne, neam dat dan oan jo partner en hy / sy sil it grif begripe. Net om 'e bûse slaan, want dat sil de ferkearde yndruk jaan

Men moat der ek foar soargje dat jo de goede wurden brûke. Jo moatte jo partner litte witte wêrom't jo op in respektfol manier in brek yn 'e relaasje wolle, sadat it idee fan in brek foar jo beide noflik wurdt

15 tekens dat jo in brek nedich binne fan relaasje

Dus is it echt tiid foar in skoft of is dit jo gedachten gewoan fuortdriuwe? As jo ​​nedich hawwe in oprop dingen ôf, en net dwaan fuort mei de relaasje, do silst fiele de drang om te hâlden it op nettsjinsteande de ferskillen. Jo sille wat tekens fernimme dat jo in skoft nedich binne fan 'e relaasje dy't jo sille helpe 'detox' en jo kinne werom wêze mei in fernijde en frisse oanpak. Wy hawwe 15 fan dy tekens hjirûnder.

1. Jo fjochtsje in protte mei jo partner

It begryp en oanpassend gedrach wêrmei jo bekend stiene yn 'e relaasje is ynienen ferdwûn en jo fernimme dat do fjochtsje in protte mei dynkompanjon. Jo begjinne beide te argumintearjen, mar hawwe úteinlik gjin jildige reden efter it argumint. As de konstante konfrontaasjes jo ellinde fiele dan is it in kwestje fan soarch en wierskynlik in skoft nimme is in goed idee.

2. Jo partner fergriemt jo dat ek hiel maklik

Hat jo relaasje in skoft nedich? Miskien docht it as jo kinne relatearje. It kin in gewoante wêze fan jo partner of wat dat hy / sy tsjin jo seit dat jo folslein ferfelt. As de bettere helte, sille jo besykje it te tolerearjen, om't d'r in protte ferfelende dingen binne dy't freontsjes dogge. Mar as jo fine dat jo maklik argewaasje krije fan jo partner en jo kinne net mei syn/har dieden en wurden stean, dan soe in skoft in passende opsje wêze moatte.

3. Jo hawwe net opskeppe oer jo partner lykas do wiest

Parren wurde meastentiids sjoen mei inoar opskeppe oan de minsken om har hinne. It is wier in normaal gedrach ûnder pearen. Fielst dy grutsk op dyn partner en markearre syn/har prestaasjes yn it ferline? Mar no foarkomme jo opskeppe oer jo partner? As ja, dan is it tiid dat jo weromgean en jo gefoelens nei jo partner opnij evaluearje.

4. Djippe petearen tusken dy twa ûntbrekke

As twa minsken dy't yn in relaasje binne, is it needsaaklik dat jo kommunisearje beide jo ambysjes, eangsten en prestaasjes oan elkoar. As jo ​​binne failing te hawwen djip enbetsjuttingsfolle petearen mei jo partner en dan in skoft nimme moatte in goede beweging wêze.

5. Jo binne net iver om tiid troch te bringen mei jo partner

Earder moatte jo wachtsje om it grutste part fan jo frije tiid mei troch te bringen dyn partner. No binne jo lykwols net entûsjast om tiid troch te bringen mei jo partner en leaver jo eigen wurk dwaan of tiid trochbringe mei freonen. Dizze feroaring fan hâlding betsjut dat jo tiid nedich hawwe om dingen út te finen en in skoft te nimmen.

6. Fysike yntimiteit is ferdwûn út 'e relaasje

Foar in suksesfolle en fertrouwende relaasje, emosjonele yntimiteit en fysike yntimiteit binne beide like essensjeel. As jo ​​​​merke dat jo foarkomme dat jo fysyk yntym binne mei jo partner en negearje de foarútgong dy't jo partner op jo makket, dan is d'r wis wat mis. Jo moatte in skoft nimme om te begripen wat der mis is.

7. Jo wurde ûnferskillich foar wat jo partner docht of fielt

Dit is wis ien fan 'e grutste tekens dy't jo nedich hawwe in skoft út relaasje en jo moatte betelje omtinken oan it. As jo ​​ienris ûnferskillich wurden binne foar wat jo partner fielt of docht, betsjut it dat jo hielendal net bewege binne en jo partner neat foar jo betsjut.

Sa moatte jo de nedige stappen nimme om te begripen wat der bart en in skoft nimme fan 'e relaasje kin ien fan de bêste stappen te dwaan. Jo witte it noch net, mar jo geast ropt yntern: 'Ik haw in skoft nedich'hieltyd om't dingen dúdlik stil wurden binne yn jo relaasje.

8. De relaasje liket jo saai en saai

De wille en opwining dy't jo fielde yn 'e earste jierren fan jo relaasje - hat it ferdwûn? Fine jo jo relaasje foarsisber, dof, saai en muoisum sûnder aventoer en spontaniteit? Want as dit wier is, dan kin it tiid wêze om jo freon te fertellen "Ik tink dat wy in skoft nedich binne".

Om in opwining dy't ferlern gien is op 'e nij op te wekken, kin it helpe om wat frije tiid te nimmen. Sûnt de dingen sa morose en alledaags wurden binne, kin it útgean fan deselde âlde routine dingen feroarje.

9. Jo misse de singlehood-dagen

Jo misse jo singlehood-dagen troch te sjen nei jo single freonen dy't genietsje fan har ûnôfhinklikens ? As ja, dan is it goed om sa te fielen as jo yn in relaasje binne. Mar yn it gefal dat jo oergeunstich fiele en jo langst nei frijheid, dan is it in kwestje fan soarch.

Binne jo langstme om lokkich single te wêzen? Nim in skoft út relaasje om te realisearjen oft jo de relaasje of jo dagen as ienige persoan werom wolle.

10. Jo tinke hieltyd oer de takomstperspektyf fan jo relaasje

Jo dogge dat om't jo binne tige twifelich oer wêr't jo relaasje hinne giet. Ien fan 'e tekens dy't jo nedich hawwe in skoft fan relaasje is as jo tinke oan jo takomst en binne fol mei fragen en soargenkonstant.

Jo kinne bliuwe tinke oer de takomst fan jo relaasje en oft it lang duorje sil of net. Al dit twifeljen betsjut dat jo in azem en tiid nedich hawwe om dingen te prioritearjen.

11. Opbrekke liket jo gjin minne opsje

Ofskied fan jo partner makket jo net bang en jo eins tinke dat it kin in goede opsje foar de twa fan jim. As jo ​​​​dit begjinne, betsjut it dat der iets mis is en jo moatte in skoft nimme om dingen yn jo relaasje út te wurkjen. It is echt tiid om jo partner te fertellen: "Ik tink dat wy in skoft nedich binne".

12. Jo binne beide net tefreden yn 'e relaasje

Gelok en tefredenheid yn in relaasje is fan topprioriteit. As dizze twa dingen ûntbrekke en jo fiele jo beide fersmoarge, dan is it tiid om in skoft fan elkoar te nimmen. Wierskynlik sil de tiid dy't fan elkoar ôfstutsen wurde, jo beide helpe om elkoar mear te wurdearjen en te realisearjen wat jo wirklik fan elkoar hâlde.

13. Jo wurde sawol emosjoneel as fysyk fier fan jo partner

As jo ​​emosjoneel en fysyk ôfsnien binne fan jo partner en jo op ôfstân mei him / har gedrage, dan kin it sjoen wurde ien fan 'e serieuze tekens dat jo in skoft út' e relaasje nedich hawwe.

Jo moatte safolle feroare hawwe dat jo partner no mislearret jo folslein te begripen. Dêrom is it essinsjeel foar jo om wat frije tiid te nimmen. Iets twinge dat der net is, wolnet bringe jo relaasje werom nei normaal. Jo moatte romte meitsje en opnij evaluearje.

14. Jo twifelje oft jo partner de goeie is of net

It is wichtich dat jo leauwe dat jo de goede kieze as jo in partner fine. As jo ​​​​josels yn twifel fine, dan kinne jo better in skoft nimme om jo emoasjes út te finen en te besluten oft jo partner de rjochte is foar jo of net. Wachtsje ynstee op as jo de iene fine, want dat sil it wurdich wêze.

15. Jo leauwe dat alle ynspanningen yn 'e relaasje troch jo dien wurde

Jo fiele dat jo dejinge binne dy't alle ynspanningen makket om de relaasje wurk te meitsjen. Jo leauwe dat jo partner wierskynlik de relaasje as fanselssprekkend nimt en it net wurdearje. As dit wier is, kin it tiid wêze foar in skoft. Dit sil jo helpe te realisearjen wat der eins bart yn 'e relaasje.

Break In Relationship Rules

Nei it trochgean fan de boppeneamde tekens, as jo oertsjûge binne dat jo in skoft nedich binne, dan binne hjir guon regels oer hoe't jo in skoft nimme yn in relaasje as jo tegearre wenje.

• In tiidframe ynstelle : Beslute it tiidframe fan it skoft, sadat jo oan 'e ein fan' e pauze jo beide kinne it útprate en mei in bliuwende oplossing komme
• Grinzen: Bepale de grinzen dy't yn it skoft net oerstutsen wurde moatte. Bygelyks kinne jo date of fysyk yntym wurde mei oarenminsken of net en sa
• Proses: Skriuw op oer de gefoelens dy't jo yn 'e pauze trochbringe om jo relaasje better te analysearjen
• Hâld jo geast heech: Bliuw as sosjaal as mooglik. Yn stee fan te sûgjen oer wat te dwaan yn in skoft yn in relaasje - moatte jo útgean, freonen en sibben moetsje, en jo ynteresses ferfolje om jo enerzjy posityf te hâlden
• Nim in fêst beslút: Wês klear om it beslút te nimmen as de tiid komt. As jo ​​​​tinke dat de relaasje net wurket, dan is d'r gjin kwea yn it feitlik opbrekken

Hawwe jo oait beskôge om in skoft út 'e relaasje te nimmen? As net, besykje it dan om jo relaasje te bewarjen en it op it krekte momint opnij te bringen.

FAQs

Absoluut as jo tinke dat jo it nedich hawwe. Wy hawwe allegear soms in bytsje romte nedich om perspektyf te krijen fan wat wy echt nedich binne en wolle. Nim wat tiid om dingen út te finen. 2. Hoe lang moat in brek yn in relaasje duorje?

It moat net mear as 6 moannen duorje, want dan kin it betsjutte dat dingen op it punt steane om foargoed te einigjen.

Technysk, ja. Jo binne single op in skoft, mar mei de belofte om úteinlik werom te gean nei jo partner.