Бид бүгд өөрсдийн хувийн орон зай, цаг хугацаа шаарддаг тул заримдаа харилцаанд боомилсон мэт санагддаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ нь та хамтрагчаасаа сална гэсэн үг биш юм. Заримдаа бид хайр сэтгэлдээ маш их автдаг тул харилцаагаа таслах шаардлагатай бүх шинж тэмдгүүдийг алддаг.

Та хийх ёстой зүйл бол амьсгалаа аваад ухарч, мэдрэмжээ олж мэдэхэд цаг гаргахад л хангалттай. Хамтрагчаасаа хол байх нь өөрийгөө илүү сайн ойлгож, амьдралынхаа бүх зүйлийг илүү цогцоор нь эрэмбэлэх боломжийг олгоно. Түүгээр ч барахгүй энэ завсарлагааны үеэр хамтрагчаа хүсэн тэмүүлэх тусам түүнд илүү их хайртай болж магадгүй юм.

Харилцаагаа таслах нь юу гэсэн үг вэ?

Эгэл жирийн амьдрал, хуучин кофе шоп, уйтгартай ажил гээд хүн төрөлхтөн хааяа амрах хэрэгтэй болдог. Үүнтэй адил олон хүмүүс харилцаагаа түр завсарлахыг хүсдэг. Шаардлагатай чөлөө авсан нь хайр сэтгэлээсээ татгалзаж, харилцаандаа ямар ч найдваргүй гэсэн үг биш юм.

Энэ нь үнэн хэрэгтээ та хамтрагчдаа болон өөртөө энэ хоёрын харилцаа хаана байгааг мэдэх цагийг өгөхийг хүсч байна гэсэн үг юм. та нарын дунд явж байна. Энэ нь харилцаанд томоохон хохирол учруулахгүйгээр шийдэгдээгүй асуудлыг шийдвэрлэх арга юм. Тиймээс өөрөөсөө асуугаарай, таны харилцаанд завсарлага хэрэгтэй юу? Энэ нь танд яагаад сайн болохыг харуулъя.

Харилцангаа завсарлах нь хосуудын хувьд маш эрүүл сонголт гэж үздэг.түншүүдийн аль алинд нь ашигтай. Харилцаагаа маш чухал болгож, завсарлага авахын ач тусыг энд дурдав.

• Бодох цаг: Энэ нь таны харилцаанаас ямар хүлээлттэй байгаа талаар бодох цаг өгдөг. Харилцаа тогтох мөч
• Мэдрэмжийг боловсруулах: Завсарлага нь харилцааныхаа эерэг талуудад анхаарлаа төвлөрүүлж, хамтрагчынхаа эсрэг байгаа аливаа сөрөг мэдрэмжийг даван туулах боломжийг олгоно
• Илүү сайн ойлгох: Энэ нь хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг ойлгоход тусалж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгоно
• Танд илүү их цаг зав: Завсарлага гэдэг нь танд хувийн авьяас, сонирхлоо судлах цаг гарна гэсэн үг. Энэ нь таныг илүү сайн хөгжүүлэхэд тусална. Энэ туршлага нь таныг харилцаагаа эргэн сэргээх үед танд ашигтай байх болно
• Очийг эргүүлэн авчрах: Энэ нь та хоёрын хооронд олон жилийн туршид алга болсон эсвэл багассан хайрыг сэргээхэд тусална
• Дахин холбогдох цаг: Энэ нь таны хувьд адил ач холбогдолтой, үнэ цэнэтэй хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ дахин холбогдох боломжийг олгоно

Хамтрагчдаа харилцаагаа таслах хэрэгтэйг хэрхэн хэлэх вэ?

Амьсгалын зай нь бат бөх, урт удаан хугацааны харилцааг бий болгоход үнэхээр чухал юм. Хэрэв та завсарлага авах хүсэлтэй байгаа хүндээ яаж хэлэхээ гайхаж байгаа бол бид танд тусалъя.

Хамтрагчтайгаа хэзээ нэгэн цагт уулзаарай.Дуудлага, мессеж, цахим шуудан гэх мэт бусад харилцааны хэрэгслийг ашиглахын оронд түүнтэй нүүр тулан ярилцаж, ярилц. Түүнтэй хийсэн яриа нь ноцтой зодоон болж хувирахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Түүгээр ч барахгүй хамтрагчтайгаа аль болох үнэнч, ойлгомжтой бай. Хэрэв та завсарлага авах хэрэгтэй гэж бодож байвал хамтрагчдаа хэлээрэй, тэр мэдээж ойлгох болно. Буруу сэтгэгдэл төрүүлэх тул бутны эргэн тойронд зодож болохгүй

Хүн бас зөв үг ашиглах хэрэгтэй. Та хамтрагчдаа яагаад харилцаагаа таслахыг хүсч байгаагаа хүндэтгэлтэйгээр хэлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр завсарлах санаа та хоёрт таатай байх болно

Та харилцаагаа таслах 15 шинж тэмдэг

Тэгэхээр үнэхээр завсарлага авах цаг болсон уу, эсвэл таны оюун ухаан зүгээр л холдож байна уу? Хэрэв та харилцаагаа таслахгүй, бүх зүйлээ хойшлуулах шаардлагатай бол санал зөрөлдөөнтэй байсан ч гэсэн харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүслийг мэдрэх болно. Та харилцаагаа таслах шаардлагатай байгааг анзаарах бөгөөд энэ нь таныг "хоргүйжүүлэх"-д туслах бөгөөд та шинэчлэгдсэн, шинэ хандлагаар эргэн ирж чадна. Бидэнд эдгээр шинж тэмдгүүдийн 15 нь доор байна.

1. Та хамтрагчтайгаа маш их муудалцдаг

Таны харилцаанд танигдсан ойлголцол, дасан зохицох зан чанар гэнэт алга болж, та үүнийг анзаарч байна. Та нартайгаа маш их тэмцэж байнатүнш. Та хоёр маргаж эхэлдэг ч эцсийн дүндээ маргааны ард ямар ч үндэслэлтэй шалтгаан байхгүй. Хэрэв байнгын зөрчилдөөн таныг зовоож байгаа бол энэ нь санаа зовоосон асуудал бөгөөд завсарлага авах нь зүйтэй байх.

2. Таны хамтрагч таныг маш амархан уурлуулдаг

Таны харилцаанд завсарлага хэрэгтэй юу? Хэрэв та холбоотой байж магадгүй юм. Энэ нь таны хамтрагчийн ямар нэгэн зуршил эсвэл түүний танд хэлсэн зүйл нь таныг бүхэлд нь бухимдуулж магадгүй юм. Найз залуугийн хийдэг олон ядаргаатай зүйл байдаг тул та илүү сайн тал нь үүнийг тэвчихийг хичээх болно. Гэхдээ хэрэв та хамтрагчдаа амархан уурлаж, түүний үйлдэл, үгэнд тэвчих чадваргүй бол завсарлага авах нь зөв сонголт байх болно.

3. Та хамтрагчдаа онгирох хэрэггүй. та өмнө нь

Хосууд эргэн тойрныхоо хүмүүст ихэвчлэн бие биенээ гайхуулж байгаа харагддаг. Энэ бол үнэхээр хосуудын дунд байдаг жирийн л зан үйл юм. Та хамтрагчаараа бахархаж, өнгөрсөн хугацаанд түүний амжилтыг онцолж байсан уу? Харин одоо та хамтрагчаараа сайрхахаас зайлсхийж байна уу? Хэрэв тийм бол та хойшоо ухарч, хамтрагчдаа хандах мэдрэмжээ эргэн харах цаг болжээ.

4. Та хоёрын хооронд гүн гүнзгий харилцан яриа дутагдаж байна

Харилцаж байгаа хоёр хүний ​​хувьд Та хоёулаа хүсэл тэмүүлэл, айдас, ололт амжилтаа бие биедээ илэрхийлдэг. Хэрэв та гүн гүнзгий байж чадахгүй байгаа бол болонХамтрагчтайгаа утга учиртай ярилцаж, дараа нь завсарлага авах нь зөв алхам байх ёстой.

5. Та хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хүсдэггүй

Өмнө нь та чөлөөт цагаа хамт өнгөрөөхийг хүлээж байсан байх. Таны хамтрагч. Гэсэн хэдий ч одоо та хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд өөрийнхөө ажлыг хийх эсвэл найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Энэ хандлага өөрчлөгдсөн нь танд аливааг шийдэж, завсарлага авах цаг хэрэгтэй гэсэн үг.

6. Биеийн дотно байдал харилцаанаас алга болсон

Амжилттай, найдвартай харилцааг бий болгохын тулд сэтгэл санааны болон бие махбодийн дотно байдал. хоёулаа адилхан чухал. Хэрэв та хамтрагчтайгаа бие махбодийн хувьд дотно харилцаатай байхаас зайлсхийж, хамтрагчийн тань танд хийсэн ахиц дэвшлийг үл тоомсорлож байгаагаа анзаарсан бол ямар нэг зүйл буруу байгаа нь гарцаагүй. Юу болсныг ойлгохын тулд та завсарлага авах хэрэгтэй.

7. Та хамтрагчийнхаа хийж байгаа зүйл, мэдэрч буй зүйлд хайхрамжгүй ханддаг

Энэ нь танд хэрэгтэй хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг юм. харилцаагаа таслах бөгөөд та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та хамтрагчийнхаа юу мэдэрч, хийж байгааг үл тоомсорлодог бол энэ нь таны сэтгэлийг огт хөдөлгөхгүй бөгөөд таны хамтрагч таны хувьд юу ч биш гэсэн үг юм.

Тиймээс та юу болж байгааг ойлгохын тулд шаардлагатай арга хэмжээг авч, харилцаанаасаа завсарлага авах хэрэгтэй. харилцаа нь үүнийг хийх хамгийн сайн алхамуудын нэг байж болно. Та үүнийг хараахан мэдэхгүй байгаа ч таны оюун ухаан дотроо "Надад завсарлага хэрэгтэй байна" гэж хашгирч байна.байнга, учир нь таны харилцаанд бүх зүйл зогсонги байдалд орсон байдаг.

8. Энэ харилцаа танд уйтгартай, уйтгартай санагдаж байна

Таны харилцааны эхний жилүүдэд таны мэдэрч байсан хөгжилтэй, догдлол. сураггүй алга болсон уу? Таны харилцаа таамаглаж болохуйц, уйтгартай, уйтгартай, хуучирсан адал явдал, аяндаа байдаггүй гэж та бодож байна уу? Учир нь хэрэв энэ үнэн бол найз залуудаа "бидэнд завсарлага хэрэгтэй гэж бодож байна" гэж хэлэх цаг нь болсон байж магадгүй.

Алдагдсан сэтгэл хөдлөлөө сэргээхийн тулд хэсэг хугацаанд амарч магадгүй. Бүх зүйл маш бүдүүлэг, эгэл жирийн болсон тул хуучин хэвшлээсээ гарах нь бүх зүйлийг өөрчилж магадгүй юм.

9. Та ганц бие насны өдрүүдээ санаж байна

Ганц бие найзуудаа тусгаар тогтнолоо эдэлж буйг хараад ганц бие насны өдрүүдээ санаж байна. ? Хэрэв тийм бол үерхэж байхдаа ийм мэдрэмж төрж байвал зүгээр. Хэрэв энэ нь таныг атаархаж, эрх чөлөөг хүсэх юм бол энэ нь санаа зовоосон асуудал юм.

Та аз жаргалтай ганц бие байхыг хүсч байна уу? Та харилцаагаа эсвэл ганц бие хүн шиг өнгөрөөсөн өдрүүдээ буцааж авахыг хүсч байна уу гэдгийг ойлгохын тулд харилцаанаасаа завсарлага аваарай.

10. Та харилцааныхаа ирээдүйн хэтийн төлөвийн талаар байнга бодож байдаг

Чи тэгж байгаа учраас л тэгж байна. Таны харилцаа хаашаа явж байгаа талаар маш их эргэлзэж байна. Хэрэв та ирээдүйнхээ талаар бодож, асуулт, санаа зовнилоор дүүрэн байвал харилцаагаа таслах шаардлагатай шинж тэмдгүүдийн нэг юмбайнга.

Та харилцааныхаа ирээдүйн талаар болон энэ нь удаан үргэлжлэх эсэх талаар бодож байж магадгүй. Энэ бүх эргэлзэж байгаа нь танд амьсгалж, аливаа зүйлийг эрэмбэлэх цаг хэрэгтэй гэсэн үг.

11. Гэр бүлээ цуцлуулах нь таны хувьд тийм ч муу сонголт биш юм шиг санагдаж байна

Хамтрагчаасаа салах нь таныг бухимдуулж, бухимдуулахгүй. Энэ нь та хоёрын хувьд сайн сонголт байж магадгүй гэж бодож байна. Хэрэв та үүнийг хийж эхлэх юм бол энэ нь ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг бөгөөд та харилцаагаа зохицуулахын тулд завсарлага авах хэрэгтэй. "Бидэнд завсарлага хэрэгтэй гэж бодож байна" гэж хамтрагчдаа хэлэх цаг нь болсон.

12. Та хоёрын харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байна

Харилцааны аз жаргал, сэтгэл ханамж. тэргүүлэх ач холбогдол өгч байна. Хэрэв эдгээр хоёр зүйл дутагдаж, та хоёр амьсгал боогдож байгаа бол бие биенээсээ завсарлага авах цаг болжээ. Магадгүй бие биенээсээ хол өнгөрүүлсэн цаг хугацаа нь та хоёр бие биенээ илүү үнэлж, бие биенийхээ юуг үнэхээр хайрлаж байгаагаа ойлгоход тань туслах байх.

13. Та хамтрагчаасаа сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд холддог

Хэрэв та хамтрагчаасаа сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд хөндийрч, түүнтэй хол хөндий харьцаж байгаа бол энэ нь таны харилцаанаас салах шаардлагатай ноцтой шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Та хамтрагчаа маш их өөрчилсөн байх ёстой. чамайг бүрэн ойлгохгүй байна. Тиймээс хэсэг хугацаанд амрах нь танд маш чухал юм. Байгаагvй зvйлийг хvчлэх нь хvчтэй байх болнохарилцаагаа хэвийн байдалд оруулахгүй байх. Та зайгаа гаргаж, дахин дүгнэх хэрэгтэй.

14. Та хамтрагчаа зөв эсэхэд эргэлздэг

Хамтрагчаа олохдоо түүнийг зөв сонгосон гэдэгт итгэх нь чухал. Хэрэв та эргэлзэж байвал сэтгэл хөдлөлөө олж, хамтрагч тань танд тохирох эсэхээ шийдэхийн тулд завсарлага авсан нь дээр. Үүний оронд та нэгийг нь олохыг хүлээ, учир нь энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно.

15. Та харилцааны бүх хүчин чармайлтыг өөрөө хийдэг гэдэгт итгэдэг

Та бүх хүчин чармайлтаа гаргаж байгаа хүн гэж боддог. харилцааг амжилттай болгохын тулд. Таны хамтрагч магадгүй энэ харилцааг энгийн зүйл мэт хүлээж авч, үүнийг үнэлдэггүй гэж та итгэдэг. Хэрэв энэ үнэн бол завсарлага авах цаг болжээ. Энэ нь харилцаанд яг юу болж байгааг ойлгоход тань тусална.

Харилцаагаа таслах дүрмүүд

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг даван туулсны дараа та завсарлага хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол эндээс үзнэ үү. Хамт амьдарч байхдаа харилцаагаа хэрхэн завсарлах тухай зарим дүрэм.

• Хугацаа тогтоох : Завсарлагааны төгсгөлд та завсарлагааны хугацааг шийдээрэй. Хоёулаа ярилцаж, байнгын шийдэлд хүрч чадна
• Хязгаарлалт: Завсарлагааны үеэр давж болохгүй хил хязгаарыг тогтоо. Жишээлбэл, та бусадтай болзох эсвэл бие махбодийн хувьд дотно харилцаатай байхыг зөвшөөрдөгхүмүүс эсвэл үгүй ​​гэх мэт
• Үйл явц: Завсарлагааны үеэр өөрт тохиолдсон мэдрэмжүүдээ бичээд харилцаагаа илүү сайн шинжлэх
• Сэтгэл санаагаа өндөр байлгах: Нийгэмлэг хэвээр байх Аль болох. Харилцааны завсарлагааны үеэр юу хийх вэ гэж гонгинохын оронд эрч хүчээ эерэг байлгахын тулд гадуур гарч, найз нөхөд, хамаатан садантайгаа уулзаж, ашиг сонирхлоо хөөцөлдөх хэрэгтэй
• Тууштай шийдвэр гарга: Бэлэн бай. цаг нь болохоор шийдвэрээ гаргах. Хэрэв та харилцаагаа бүтэлгүйтэж байна гэж бодож байгаа бол салгахад ямар ч хор хөнөөл байхгүй

Та харилцаагаа таслах талаар бодож үзсэн үү? Үгүй бол харилцаагаа аварч, зөв ​​цагт нь сэргээхийг хичээгээрэй.

Түгээмэл асуултууд

Хэрвээ танд хэрэгтэй гэж бодож байвал. Бидэнд үнэхээр хэрэгтэй, хүсч буй зүйлийнхээ хэтийн төлөвийг олж мэдэхийн тулд заримдаа бага зэрэг зай хэрэгтэй болдог. Аливаа зүйлийг ойлгохын тулд хэсэг хугацаанд завсарлага аваарай. 2. Харилцааны завсарлага хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?

Энэ нь 6 сараас дээш хугацаанд үргэлжлэх ёсгүй, учир нь энэ нь бүх зүйл сайнаар дуусах дөхөж байна гэсэн үг юм.

Техникийн хувьд тийм. Та ганцаараа завсарлага авсан ч эцэст нь хамтрагчдаа эргэж очих амлалттай байна.