بەزىدە مۇناسىۋەتتە بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال ، چۈنكى ھەممىمىز شەخسىي بوشلۇقىمىز ۋە ۋاقتىمىزنى تەلەپ قىلىمىز. ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ ھەمراھىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بەزىدە بىز مۇھەببەتكە بەكلا مەست بولۇپ قالىمىز ، شۇڭا بىز مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق ئالامەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويىمىز. ھەمراھىڭىزدىن يىراق تۇرسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ ، ھاياتىڭىزدىكى ئىشلارنى تېخىمۇ ئەتراپلىق ئالدىنقى ئورۇنغا قويالايسىز. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، سىز بۇ ئارام مەزگىلىدە ھەمراھىڭىزغا بولغان ئىنتىلىشىڭىز بىلەن ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

مۇناسىۋەتتىكى بۇزۇلۇش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئىنسانلار پات-پات دەم ئېلىشقا موھتاج - مەيلى كۈندىلىك تۇرمۇش بولسۇن ، ئوخشاش كونا قەھۋەخانا ، زېرىكىشلىك خىزمەت. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ، نۇرغۇن كىشىلەر مۇناسىۋەتتىن ئارام ئالغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ كېرەكلىك دەم ئېلىش سىزنىڭ مۇھەببەتتىن ۋاز كېچىدىغانلىقىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۈمىد يوق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. سىلەر مېڭىۋاتىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتكە زور زىيان كەلتۈرمەي تۇرۇپ ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ يولى. ئۇنداقتا ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، مۇناسىۋىتىڭىز بۇزۇلۇشى كېرەكمۇ؟ سىزگە نېمە ئۈچۈن ياخشى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەي.ھەر ئىككى شېرىككە پايدىلىق. بۇ يەردە ئىنتايىن مۇھىم بولغان مۇناسىۋەتتىن ئارام ئېلىشنىڭ پايدىسى بار. مۇناسىۋەت ئورنىتىلغان پەيت

ھەمراھىڭىزغا مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈش كېرەكلىكىنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟

كۈچلۈك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن نەپەسلىنىش بوشلۇقى ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ئارام ئالماقچى بولغان كىشىگە قانداق دېيىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بىز سىزگە ياردەم قىلايلى.

قاراردا ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشۈڭتېلېفون ، تېكىست ، ئېلېكترونلۇق خەت قاتارلىق باشقا ئالاقە ۋاسىتىلىرىنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا ئۇنىڭ بىلەن يۈزتۇرانە پاراڭلىشىڭ ھەمدە روھىي جەھەتتە ھەمراھىڭىزنىڭ قارشى تالاش-تارتىشلىرى ۋە پىكىرلىرىگە تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ بىلەن بولغان سۆھبەتنىڭ ئېغىر جەڭگە ئايلىنىپ قالماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئىمكانقەدەر سەمىمىي ۋە ئېنىق بولۇڭ. ئەگەر سىز ئارام ئېلىشقا ئېھتىياجلىق دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇنى ھەمراھىڭىزغا تىلغا ئېلىڭ ، ئۇ چوقۇم چۈشىنىدۇ. دەل-دەرەخ ئەتراپىدا ئۇرماڭ ، چۈنكى بۇ خاتا تەسىر بېرىدۇ

ئادەممۇ توغرا سۆزلەرنى ئىشلىتىشكە كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك. ھەمراھىڭىزغا نېمىشقا ھۆرمەت بىلەن مۇناسىۋەتتە بۆسۈش ھاسىل قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئارام ئېلىش ئويى ھەر ئىككىڭلارغا راھەت بولىدۇ

15 مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق 15 بەلگە

ئۇنداقتا راستىنلا ئارام ئالىدىغان ۋاقىتمۇ ياكى بۇ سىزنىڭ كاللىڭىز يىراقلاپ كېتەمدۇ؟ ئەگەر سىز چاقىرىش ئىشلىرىغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ھەمدە مۇناسىۋەتنى يوقاتمىسىڭىز ، ئوخشىماسلىققا قارىماي ئۇنى ساقلاپ قېلىش ئىستىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز. سىز «زەھەر تازىلاش» قا ياردەم بېرىدىغان مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق بەزى ئالامەتلەرنى بايقايسىز ، يېڭى ۋە يېڭى ئۇسۇل بىلەن قايتىپ كېلەلەيسىز. بىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ 15 ى بار. سىز بىلەن نۇرغۇن جەڭ قىلىۋاتىسىزشېرىك. ھەر ئىككىڭلار تالاش-تارتىش قىلىشقا باشلايسىز ، ئەمما ئاخىرىدا تالاش-تارتىشنىڭ سەۋەبى يوق. ئەگەر دائىملىق تىركىشىش سىزنى بىئارام قىلىدىغان بولسا ، بۇ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە ، بەلكىم ئارام ئېلىش ياخشى پىكىر بولۇشى مۇمكىن.

2. ھەمراھىڭىز سىزنى بىزار قىلىدۇ ، بۇمۇ ناھايىتى ئاسان

مۇناسىۋىتىڭىز بۇزۇلۇشقا ئېھتىياجلىقمۇ؟ ئەگەر باغلاپ قويسىڭىز شۇنداق قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ بەزى ئادەتلىرى ياكى ئۇ سىزگە پۈتۈنلەي سىزنى بىزار قىلىدىغان بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. ياخشى يېرىمى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىز ئۇنىڭغا بەرداشلىق بېرەلەيسىز ، چۈنكى ئوغۇل دوستلار بىزار قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ھەمراھىڭىزدىن ئاسانلا بىزار بولۇپ قالىدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ ھەرىكىتى ۋە سۆزىگە چىدىيالمىسىڭىز ئۇنداقتا ئارام ئېلىش مۇۋاپىق تاللاش بولۇشى كېرەك.

3. ھەمراھىڭىزدەك ماختىنىپ كەتمەيسىز. سىز ئىلگىرى

ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە بىر-بىرى بىلەن ماختىنىدىغانلىقىنى كۆرىسىز. بۇ ھەقىقەتەن ئەر-خوتۇنلار ئارىسىدىكى نورمال ھەرىكەت. ھەمراھىڭىزدىن پەخىرلىنىپ ، ئۇنىڭ ئۆتمۈشتىكى مۇۋەپپەقىيەتلىرىنى گەۋدىلەندۈردىڭىزمۇ؟ ئەمما ھازىر ھەمراھىڭىز بىلەن ماختىنىشتىن ساقلىنامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا سىز چېكىنىپ ، ھەمراھىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى قايتىدىن باھالايدىغان پەيت كەلدى. ئارزۇيىڭىز ، قورقۇنچ ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى ھەر ئىككىڭلارغا يەتكۈزۈڭ. ئەگەر چوڭقۇر بولالمىغان بولسىڭىزھەمراھىڭىز بىلەن ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىش ئاندىن ئارام ئېلىش توغرا ھەرىكەت بولۇشى كېرەك.

5. ھەمراھىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە قىزىقمايسىز

ئىلگىرى ، سىز چوقۇم بوش ۋاقتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى بىللە ئۆتكۈزۈشنى ساقلىشىڭىز كېرەك ھەمراھىڭىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ھازىر سىز ھەمراھىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە قىزىقمايسىز ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئىشىنى قىلىشنى ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ياخشى كۆرىسىز. بۇ خىل پوزىتسىيەنى ئۆزگەرتىش سىزنىڭ ئىشلارنى ئېنىقلاش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھەر ئىككىسى ئوخشاشلا مۇھىم. ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز بىلەن جىسمانىي جەھەتتىن يېقىنلىشىشتىن ساقلىنىپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە قىلغان ئىلگىرىلىشىگە سەل قارىسىڭىز ، ئۇنداقتا چوقۇم خاتالىق بار. نېمىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك.

7. سىز ھەمراھىڭىزنىڭ قىلغان ياكى ھېس قىلغان ئىشلىرىغا پەرۋاسىز بولۇپ قالىسىز مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈلۈپ ، ئۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ھەمراھىڭىزنىڭ ھېس قىلغان ياكى قىلغان ئىشلىرىغا پەرۋاسىز بولۇپ قالسىڭىز ، ئۇ ھەرگىزمۇ تەسىرلەنمەيسىز ، ھەمراھىڭىز سىز ئۈچۈن ھېچنىمە دېمەيدۇ.

شۇڭا نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشىنىش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن زۆرۈر قەدەملەرنى بېسىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەت بۇنداق قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى قەدەملىرىنىڭ بىرى بولالايدۇ. ئۇنى تېخى بىلمەيسىز ، ئەمما كاللىڭىز ئىچىڭىزدە «مەن ئارام ئېلىشىم كېرەك» دەپ توۋلايدۇ.ھەمىشە سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىشلار توختاپ قالغان بولۇپ قالدى. يوقاپ كەتتىمۇ؟ مۇناسىۋىتىڭىزنى ئالدىن پەرەز قىلىدىغان ، تۇتۇق ، زېرىكىشلىك ۋە توختاپ قالغانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ چۈنكى ئەگەر بۇ راست بولسا ، ئۇنداقتا ئوغۇل دوستىڭىزغا «مېنىڭچە بىز ئارام ئېلىشىمىز كېرەك» دەيدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. ئىشلار شۇنچىلىك ئەخلاقلىق ۋە مۇنتىزىم بولۇپ كەتكەچكە ، ئاشۇ كونا ئادەتتىن قۇتۇلۇش بەلكىم ئىشلارنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن.

9. بويتاق كۈنلىرىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويىسىز ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، مۇناسىۋەتتە بولغاندا بۇنداق ھېس قىلىش دۇرۇس. ئەمما بۇ سىزنى ھەسەتخورلۇق قىلىپ ، ئەركىنلىككە ئىنتىلىدىغان ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە.

خۇشال ھالدا بويتاق بولۇشنى خالامسىز؟ مۇناسىۋەتتىن ئارام ئېلىڭ ، مۇناسىۋەتنى خالامسىز ياكى يالغۇز ئادەمدەك كۈنلىرىڭىزنى قايتۇرۇڭ.

10. سىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كەلگۈسى ئىستىقبالى ھەققىدە داۋاملىق ئويلىنىپ تۇرىسىز

سىز شۇنداق قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن شۇنداق قىلىسىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قەيەرگە كەتكەنلىكىدىن ناھايىتى گۇمانلىنىدۇ. مۇناسىۋەتنى ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى ، ئەگەر كەلگۈسىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، سوئال ۋە ئەندىشىلەر بىلەن تولغان بولسىڭىزتوختىماي.

سىز بەلكىم مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كەلگۈسى ۋە ئۇنىڭ ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ياكى داۋاملاشمايدىغانلىقى ھەققىدە داۋاملىق ئويلىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ گۇمانلىنىشنىڭ ھەممىسى ئىشلارنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش ئۈچۈن نەپەسلىنىش ۋە ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

11. ئايرىلىش سىزگە يامان تاللاش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە بۇ ئىككىڭلار ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلاڭ. بۇنداق قىلىشنى باشلىغىنىڭىزدا ، ئۇ بىر ئىشنىڭ ناچارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، چوقۇم ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. ھەمراھىڭىزغا «مېنىڭچە بىز ئارام ئېلىشىمىز كېرەك» دەيدىغان پەيت كەلدى.

12. ئىككىڭلار مۇناسىۋەتتە رازى ئەمەس

مۇناسىۋەتتىكى خۇشاللىق ۋە رازى ھەممىدىن مۇھىم. ئەگەر بۇ ئىككى ئىش كەم بولسا ، ھەر ئىككىڭلار بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بىر-بىرىڭىزدىن ئارام ئالىدىغان پەيت كەلدى. بەلكىم بىر-بىرىڭىزدىن ئايرىلغان ۋاقىت سىزنىڭ ھەر ئىككىڭلارنى تېخىمۇ قەدىرلىشىڭىزگە ۋە بىر-بىرىڭىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

13. ھەمراھىڭىزدىن ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن يىراقلىشىسىز. ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزدىن ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن ئۈزۈلۈپ ، ئۇنىڭ بىلەن يىراقتا ھەرىكەت قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز مۇناسىۋەتنى ئۈزۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرەلەيسىز.

سىز چوقۇم شۇنچە كۆپ ئۆزگەرگەن بولۇشىڭىز كېرەك سىزنى تولۇق چۈشىنەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا بىر ئاز دەم ئېلىش سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بولمىغان نەرسىنى زورلاشمۇناسىۋىتىڭىزنى نورمال ھالەتكە كەلتۈرمەڭ. بوشلۇق قويۇپ قايتا باھالىشىڭىز كېرەك.

14. ھەمراھىڭىزنىڭ توغرا ياكى ئەمەسلىكىدىن گۇمانلىنىسىز

ھەمراھىڭىزنى تاپقاندا توغرا تاللىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئۆزىڭىزدىن گۇمانلانغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئەڭ ياخشىسى ئارام ئېلىپ ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىقلاپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىڭ. ئۇنى تاپقان ۋاقتىڭىزدا ساقلاپ تۇرۇڭ ، چۈنكى بۇ ئەرزىيدۇ.

15. سىز مۇناسىۋەتتىكى بارلىق تىرىشچانلىقلارنىڭ سىز تەرىپىدىن ئىشلەنگەنلىكىگە ئىشىنىسىز مۇناسىۋەتنى ياخشى ئىشلەش. ھەمراھىڭىزنىڭ بەلكىم مۇناسىۋەتنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ۋە ئۇنى قەدىرلىمەيدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز. ئەگەر بۇ راست بولسا ، دەم ئېلىش ۋاقتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتە زادى نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بىللە تۇرغاندا مۇناسىۋەتتە قانداق ئارام ئالىدىغانلىقى توغرىسىدىكى بەزى قائىدىلەر. ھەر ئىككىسى ئۇنى سۆزلىيەلەيدۇ ۋە ئۇزاق مۇددەتلىك ھەل قىلىش چارىسىنى ئوتتۇرىغا قويالايدۇ

چېگرا: ئارام مەزگىلىدە ئۆتۈشكە بولمايدىغان چەكلەرنى بەلگىلەڭ. مەسىلەن ، باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشكە ياكى جىسمانىي جەھەتتىن يېقىنلىشىشقا رۇخسەت قىلىنىدۇكىشىلەر ياكى ئەمەسلىكى قاتارلىقلار

جەريان: ئارام ئېلىش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىياتىڭىزنى يېزىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تەھلىل قىلىڭ

روھىڭىزنى ئۇرغۇپ تۇرۇڭ: ئىجتىمائىي ھالەتتە تۇرۇڭ مۇمكىن قەدەر. مۇناسىۋەتتە ئارام ئېلىش جەريانىدا نېمە قىلىش كېرەكلىكى ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ ئورنىغا ، سىرتقا چىقىپ ، دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشىڭىز ۋە قىزىقىشىڭىزنى قوغلىشىشىڭىز كېرەك.

قەتئىي قارار چىقىرىڭ: تەييار ۋاقتى كەلگەندە قارار چىقىرىش. ئەگەر مۇناسىۋەت ئوڭۇشلۇق بولمايۋاتىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئەمەلىيەتتە

مۇناسىۋەتتىن ئارام ئېلىشنى ئويلىشىپ باققانمۇ؟ ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقلاپ ، مۇۋاپىق پەيتتە ئۇنى قايتا سىناپ بېقىڭ.

سوئاللار

ئەگەر ئېھتىياجلىق دەپ ئويلىسىڭىز مۇتلەق. بىز ھەممىمىز ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمىزنى بىلىش ئۈچۈن بەزىدە بەزىدە ئازراق بوشلۇققا موھتاج. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئىشلارنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. 2. مۇناسىۋەتتە بۇزۇلۇش قاچانغىچە داۋاملىشىشى كېرەك؟ ئارام ئېلىش سىزنىڭ بويتاق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرەمدۇ؟

تېخنىكا جەھەتتىن شۇنداق. ئارام ئالغاندا بويتاق ، ئەمما ئاخىرىدا ھەمراھىڭىزغا قايتىشقا ۋەدە بېرىسىز.