Adakah anda memerlukan putus hubungan? 15 tanda yang mengatakan anda lakukan!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Adakalanya berasa lemas dalam perhubungan kerana kita semua memerlukan ruang dan masa peribadi kita. Tetapi itu tidak bermakna anda berpisah dengan pasangan anda. Kadang-kadang kita terlalu leka dengan cinta, sehingga kita terlepas semua tanda yang kita perlukan rehat daripada perhubungan.

Apa yang perlu anda lakukan ialah tarik nafas, selangkah ke belakang dan ambil masa untuk memikirkan perasaan anda. Berjauhan dengan pasangan anda akan membolehkan anda memahami diri anda dengan lebih baik dan mengutamakan perkara dalam hidup anda secara lebih holistik. Selain itu, anda mungkin berasa lebih cinta dengan pasangan anda kerana anda merindui mereka semasa rehat ini.

Apakah Maksud Putus Dalam Hubungan?

Manusia memerlukan rehat dari semasa ke semasa – sama ada kehidupan rutin duniawi, kedai kopi lama yang sama, pekerjaan yang membosankan. Dalam cara yang sama, ramai orang berasa ingin berehat daripada hubungan. Mengambil cuti yang diperlukan ini tidak bermakna anda berputus asa dengan cinta atau tidak mempunyai harapan dalam hubungan anda.

Ini sebenarnya bermakna anda ingin memberi masa kepada pasangan anda dan diri anda sendiri untuk mengetahui di mana hubungan antara keduanya daripada kamu diketuai. Ia adalah satu cara untuk menyelesaikan isu yang tidak dapat diselesaikan tanpa menyebabkan kerosakan besar kepada perhubungan. Jadi tanya diri anda, adakah hubungan anda memerlukan rehat? Mari tunjukkan kepada anda sebab ia mungkin baik untuk anda.

Lihat juga: 10 Kesilapan Penyesuaian Perkahwinan Yang Biasa Perlu Dielakkan Selepas Kafir

Berhenti dalam perhubungan dianggap sebagai pilihan yang sangat sihat untuk pasangan kerana ia salingmenguntungkan kedua belah pihak. Berikut ialah kebaikan berehat daripada perhubungan yang menjadikannya amat penting.

  • Masa untuk berfikir: Ia memberi anda masa untuk memikirkan tentang jangkaan anda daripada perhubungan itu dan pada saat di mana perhubungan itu berdiri
  • Memproses perasaan: Rehat memberi anda peluang untuk menumpukan pada aspek positif hubungan anda dan mengatasi sebarang perasaan negatif yang anda miliki terhadap pasangan anda
  • Lebih baik pemahaman: Ini akan membantu anda memahami perspektif pasangan anda dan membolehkan anda mengakui kesilapan anda juga
  • Lebih banyak masa untuk anda: Rehat bermakna anda mempunyai masa untuk meneroka bakat dan minat individu anda yang akan membantu anda mengembangkan diri dengan lebih baik. Pengalaman ini akan memberi manfaat kepada anda apabila anda kembali ke dalam hubungan anda
  • Kembalikan percikan api: Ia boleh membantu menghidupkan semula cinta antara anda berdua yang telah hilang atau berkurangan selama ini
  • Masa untuk menyambung semula: Ia membolehkan anda berhubung semula dengan saudara mara dan rakan yang sama penting dan berharga kepada anda

Bagaimana untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda perlu memutuskan hubungan?

Ruang pernafasan sangat penting untuk membina hubungan yang kukuh dan berkekalan. Jika anda tertanya-tanya tentang cara untuk memberitahu seseorang anda ingin berehat, maka izinkan kami membantu anda.

Temui pasangan anda pada satu keputusanletak dan bercakap dengannya secara bersemuka dan bukannya menggunakan medium komunikasi lain seperti panggilan, teks, e-mel dan lain-lain. Dari segi mental anda perlu bersedia untuk menghadapi hujah balas dan pendapat pasangan anda. Hanya pastikan perbualan dengannya tidak bertukar menjadi pergaduhan yang serius.

Selain itu, bersikap jujur ​​dan jelas dengan pasangan anda yang mungkin. Jika anda fikir anda memerlukan rehat, beritahu pasangan anda dan dia pasti akan faham. Jangan bermain-main kerana itu akan memberikan tanggapan yang salah

Seseorang juga harus memastikan untuk menggunakan perkataan yang betul. Anda perlu memberitahu pasangan anda mengapa anda mahu putus dalam hubungan dengan cara yang penuh hormat supaya idea putus menjadi selesa kepada anda berdua

15 Tanda Anda Perlu Berhenti Daripada Hubungan

Jadi adakah sudah tiba masanya untuk berehat atau ini fikiran anda hanya melayang jauh? Jika anda memerlukan panggilan, dan tidak menghapuskan hubungan, anda akan merasakan keinginan untuk mengekalkannya walaupun terdapat perbezaan. Anda akan melihat beberapa tanda anda memerlukan rehat daripada hubungan yang akan membantu anda 'detoks' dan anda boleh kembali dengan pendekatan yang diperbaharui dan segar. Kami mempunyai 15 daripada tanda tersebut di bawah.

1. Anda sering bergaduh dengan pasangan anda

Tingkah laku memahami dan menyesuaikan diri yang anda kenali dalam perhubungan itu telah tiba-tiba hilang dan anda perasan bahawa anda banyak bergaduh dengan andapasangan. Anda berdua mula bertengkar tetapi akhirnya tidak mempunyai alasan yang sah di sebalik hujah itu. Jika konfrontasi berterusan membuatkan anda berasa sengsara maka ia adalah satu perkara yang membimbangkan dan mungkin berehat adalah idea yang baik.

Lihat juga: Apabila Seorang Gadis Merenung Anda – Senario Berbeza Dinyahkod

2. Pasangan anda juga sangat mudah menjengkelkan anda

Adakah hubungan anda memerlukan rehat? Mungkin ia berlaku jika anda boleh mengaitkannya. Ini mungkin tabiat pasangan anda atau sesuatu yang dia katakan kepada anda yang mengganggu anda sepenuhnya. Sebagai golongan yang lebih baik, anda akan cuba bertolak ansur kerana terdapat banyak perkara yang menjengkelkan yang dilakukan oleh teman lelaki. Tetapi jika anda mendapati diri anda mudah dimarahi oleh pasangan anda dan anda tidak dapat bersabar dengan tindakan dan kata-katanya maka rehat harus menjadi pilihan yang sesuai.

3. Anda tidak bermegah tentang pasangan anda seperti anda pernah

Pasangan biasanya dilihat bermegah-megah antara satu sama lain kepada orang sekeliling. Ia benar-benar tingkah laku biasa di kalangan pasangan. Adakah anda berasa bangga dengan pasangan anda dan menyerlahkan pencapaiannya pada masa lalu? Tetapi sekarang adakah anda mengelak dari bermegah tentang pasangan anda? Jika ya, maka sudah tiba masanya anda berundur dan menilai semula perasaan anda terhadap pasangan anda.

4. Perbualan mendalam antara anda berdua kurang

Sebagai dua orang yang menjalin hubungan, adalah perlu anda berdua menyampaikan cita-cita, ketakutan dan pencapaian anda kepada satu sama lain. Jika anda gagal untuk mempunyai mendalam danperbualan yang bermakna dengan pasangan anda, kemudian berehat adalah langkah yang betul.

5. Anda tidak berminat untuk meluangkan masa bersama pasangan anda

Sebelumnya, anda mesti menunggu untuk menghabiskan sebahagian besar masa lapang anda dengan pasangan anda. Namun, kini anda tidak berminat untuk meluangkan masa bersama pasangan dan lebih suka melakukan kerja sendiri atau meluangkan masa bersama rakan. Perubahan sikap ini bermakna anda memerlukan masa untuk memikirkan sesuatu dan berehat.

6. Keintiman fizikal telah hilang daripada perhubungan

Untuk hubungan yang berjaya dan boleh dipercayai, keintiman emosi dan keintiman fizikal kedua-duanya sama penting. Sekiranya anda perasan bahawa anda mengelak daripada menjadi intim secara fizikal dengan pasangan anda dan mengabaikan kemajuan yang dibuat oleh pasangan anda terhadap anda maka pasti ada sesuatu yang tidak kena. Anda perlu berehat sebentar untuk memahami apa yang salah.

7. Anda menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang pasangan anda lakukan atau rasa

Ini pastinya adalah salah satu tanda terbesar yang anda perlukan putus hubungan dan anda mesti memberi perhatian kepadanya. Sebaik sahaja anda menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang pasangan anda rasa atau lakukan, ini bermakna anda tidak terharu langsung dan pasangan anda tidak bermakna apa-apa kepada anda.

Oleh itu anda perlu mengambil langkah yang perlu untuk memahami perkara yang sedang berlaku dan berehat daripada perhubungan boleh menjadi salah satu langkah terbaik untuk berbuat demikian. Anda belum mengetahuinya tetapi fikiran anda secara dalaman menjerit, 'Saya perlu berehat"sentiasa kerana perkara-perkara yang jelas menjadi tidak stabil dalam hubungan anda.

8. Hubungan itu kelihatan membosankan dan membosankan kepada anda

Keseronokan dan keseronokan yang anda rasai semasa tahun-tahun awal perhubungan anda- benar hilang? Adakah anda mendapati hubungan anda boleh diramal, membosankan, membosankan dan basi tanpa pengembaraan dan spontan? Kerana jika ini benar, maka sudah tiba masanya untuk memberitahu teman lelaki anda "Saya rasa kita perlu berehat".

Untuk menghidupkan semula keseronokan yang telah hilang, mengambil sedikit masa mungkin membantu. Memandangkan keadaan menjadi sangat muram dan biasa, keluar dari rutin lama yang sama mungkin mengubah keadaan.

9. Anda merindui zaman bujang

Merindui zaman bujang anda dengan melihat rakan bujang anda menikmati kemerdekaan mereka ? Jika ya, tidak mengapa untuk merasa seperti itu apabila anda berada dalam hubungan. Tetapi sekiranya ini membuatkan anda berasa cemburu dan anda mendambakan kebebasan maka itu adalah satu perkara yang membimbangkan.

Adakah anda mengidamkan untuk bahagia membujang? Berhenti daripada perhubungan untuk menyedari sama ada anda mahukan hubungan itu atau hari-hari anda sebagai orang bujang kembali.

10. Anda terus memikirkan tentang prospek masa depan hubungan anda

Anda berbuat demikian kerana anda sangat meragui ke mana arah tuju hubungan anda. Salah satu tanda anda memerlukan rehat daripada hubungan adalah jika anda memikirkan masa depan anda dan dipenuhi dengan soalan dan kebimbangansentiasa.

Anda mungkin terus memikirkan tentang masa depan hubungan anda dan sama ada ia akan bertahan lama atau tidak. Semua keraguan ini bermakna anda memerlukan nafas dan masa untuk mengutamakan sesuatu.

11. Berpisah nampaknya bukan pilihan yang buruk bagi anda

Berpisah dengan pasangan anda tidak membuat anda resah dan anda sebenarnya fikir ia mungkin pilihan yang baik untuk anda berdua. Apabila anda mula berbuat demikian, ini bermakna ada sesuatu yang tidak kena dan anda mesti berehat untuk menyelesaikan masalah dalam hubungan anda. Sudah tiba masanya untuk memberitahu pasangan anda, "Saya rasa kita perlukan rehat".

12. Anda berdua tidak berpuas hati dalam hubungan itu

Kebahagiaan dan kepuasan dalam hubungan adalah keutamaan. Jika dua perkara ini kurang dan anda berdua berasa lemas maka sudah tiba masanya untuk berehat antara satu sama lain. Mungkin masa yang dihabiskan berjauhan antara satu sama lain akan membantu anda berdua lebih menghargai satu sama lain dan menyedari apa yang anda benar-benar suka antara satu sama lain.

13. Anda menjadi jauh dari segi emosi dan fizikal daripada pasangan anda

Jika anda memutuskan hubungan secara emosi dan fizikal daripada pasangan anda dan berkelakuan berjauhan dengannya, ia boleh dilihat sebagai salah satu tanda serius yang anda perlukan rehat daripada hubungan.

Anda pasti telah berubah sehingga pasangan anda sekarang gagal memahami anda sepenuhnya. Oleh itu, mengambil sedikit masa adalah penting untuk anda. Memaksa sesuatu yang tidak ada akantidak membawa hubungan anda kembali normal. Anda perlu memberi ruang dan menilai semula.

14. Anda ragu-ragu sama ada pasangan anda betul atau tidak

Adalah penting anda percaya bahawa anda memilih yang betul apabila anda mencari pasangan. Sekiranya anda mendapati diri anda ragu-ragu maka lebih baik anda berehat untuk memikirkan emosi anda dan memutuskan sama ada pasangan anda adalah yang sesuai untuk anda atau tidak. Sebaliknya tunggu apabila anda menjumpainya kerana itu akan berbaloi.

15. Anda percaya semua usaha dalam perhubungan itu dilakukan oleh anda

Anda rasa anda adalah orang yang melakukan semua usaha untuk menjadikan hubungan itu berfungsi. Anda percaya bahawa pasangan anda mungkin mengambil mudah hubungan itu dan tidak menghargainya. Jika ini benar, mungkin sudah tiba masanya untuk berehat. Ini akan membantu anda menyedari perkara yang sebenarnya berlaku dalam perhubungan.

Peraturan Pecah Dalam Perhubungan

Selepas melalui tanda-tanda yang disebutkan di atas, jika anda yakin bahawa anda memerlukan rehat maka inilah beberapa peraturan tentang cara untuk berehat dalam perhubungan apabila anda tinggal bersama.

  • Tetapkan jangka masa : Tentukan jangka masa rehat supaya pada penghujung rehat anda kedua-duanya boleh bercakap dan menghasilkan penyelesaian yang berkekalan
  • Sempadan: Selesaikan sempadan yang tidak boleh dilalui semasa rehat. Sebagai contoh, adakah anda dibenarkan untuk dating atau menjadi intim secara fizikal dengan orang lainorang atau tidak dan sebagainya
  • Proses: Tulis tentang perasaan yang anda lalui semasa rehat untuk menganalisis hubungan anda dengan lebih baik
  • Pastikan semangat anda tinggi: Kekal sebagai sosial yang mungkin. Daripada merajuk tentang apa yang perlu dilakukan semasa rehat dalam perhubungan- anda perlu keluar, berjumpa rakan dan saudara mara, dan mengejar minat anda untuk memastikan tenaga anda positif
  • Ambil keputusan yang tegas: Bersedia untuk mengambil keputusan apabila tiba masanya. Jika anda fikir hubungan itu tidak berjalan lancar maka tidak ada salahnya jika anda berpisah

Pernahkah anda mempertimbangkan untuk berehat daripada hubungan? Jika tidak, cubalah untuk menyelamatkan hubungan anda dan menghidupkannya semula pada masa yang sesuai.

Soalan Lazim

1. Adakah wajar untuk berehat daripada perhubungan?

Sama sekali jika anda fikir anda memerlukannya. Kita semua kadangkala memerlukan sedikit ruang untuk mendapatkan perspektif tentang apa yang sebenarnya kita perlukan dan inginkan. Ambil sedikit masa untuk memikirkan sesuatu. 2. Berapa lama perhubungan harus bertahan?

Ia tidak boleh bertahan lebih daripada 6 bulan kerana itu mungkin bermakna keadaan hampir berakhir untuk kebaikan.

3. Adakah anda sedang berehat bermakna anda bujang?

Secara teknikal, ya. Anda bujang sedang berehat tetapi dengan janji untuk kembali kepada pasangan anda akhirnya.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.