우리 모두는 개인적인 공간과 시간이 필요하기 때문에 때때로 관계에서 답답함을 느끼는 것은 정상입니다. 그러나 그것이 당신이 당신의 파트너와 헤어지는 것을 의미하지는 않습니다. 때때로 우리는 사랑에 너무 몰두하여 관계에서 휴식이 필요한 모든 신호를 놓칩니다.

당신이 해야 할 일은 숨을 고르고 한 걸음 뒤로 물러나 시간을 내어 자신의 감정을 파악하는 것입니다. 파트너와 떨어져 있으면 자신을 더 잘 이해하고 삶의 우선순위를 보다 전체적으로 정할 수 있습니다. 또한, 이 휴식 시간 동안 파트너를 그리워하면서 파트너와 더 많은 사랑을 느낄 수 있습니다.

관계 단절은 무엇을 의미합니까?

인간은 때로 휴식이 필요합니다. 일상적인 일상이든, 똑같은 오래된 커피숍이든, 지루한 직업이든. 비슷한 방식으로 많은 사람들이 관계에서 휴식을 취하고 싶어합니다. 이 필요한 시간을 갖는다고 해서 사랑을 포기하거나 관계에 희망이 없다는 의미는 아닙니다.

실제로는 파트너와 자신에게 둘 사이의 관계를 알 시간을 주고 싶다는 의미입니다. 당신이 향하고 있습니다. 관계에 큰 피해를 주지 않고 해결되지 않은 문제를 해결하는 방법입니다. 그러니 스스로에게 물어보세요. 당신의 관계에 휴식이 필요한가요? 그것이 왜 당신에게 좋을지 보여드리겠습니다.

관계에서 휴식을 취하는 것은 부부에게 매우 건전한 선택으로 간주됩니다.두 파트너 모두에게 혜택을 줍니다. 다음은 매우 중요한 관계에서 휴식을 취하는 것의 장점입니다.

• 생각할 시간: 그 관계와 관계에서 기대하는 것이 무엇인지 생각할 시간을 줍니다. 관계가 유지되는 순간
• 감정 처리: 휴식은 관계의 긍정적인 측면에 집중하고 파트너에 대한 부정적인 감정을 극복할 수 있는 기회를 제공합니다
• 더 나은 이해: 파트너의 관점을 이해하는 데 도움이 되고 실수도 인정할 수 있습니다.
• 더 많은 시간: 휴식은 개인의 재능과 관심사를 탐색할 시간이 있음을 의미합니다. 자신을 더 잘 발전시키는 데 도움이 될 것입니다. 이 경험은 당신이 다시 관계를 맺을 때 도움이 될 것입니다.
• 불꽃을 되살리기: 몇 년 동안 사라졌거나 줄어들었던 두 사람 사이의 사랑을 다시 불붙이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 재연결 시간: 나에게 똑같이 중요하고 소중한 친척 및 친구와 다시 연결할 수 있습니다.

파트너에게 관계를 끊어야 한다고 말하는 방법은 무엇입니까?

강하고 오래 지속되는 관계를 구축하려면 숨쉬는 공간이 정말 중요합니다. 누군가에게 휴식을 취하고 싶다고 말하는 방법이 궁금하시다면 저희가 도와드리겠습니다.

파트너를 정해진 시간에 만나세요.전화, 문자, 이메일 등과 같은 다른 커뮤니케이션 수단을 사용하는 대신 그/그녀와 얼굴을 맞대고 이야기하십시오. 정신적으로 당신은 파트너의 반대 주장과 의견에 직면할 준비가 되어 있어야 합니다. 그/그녀와의 대화가 심각한 싸움으로 번지지 않도록 하십시오.

또한 파트너에게 가능한 한 정직하고 명확하게 말하십시오. 휴식이 필요하다고 생각되면 파트너에게 언급하면 ​​분명히 이해할 것입니다. 잘못된 인상을 줄 수 있으므로 덤불 주위를 두드리지 마십시오

또한 올바른 단어를 사용해야 합니다. 정중한 태도로 관계를 끊고 싶은 이유를 파트너에게 알려야 휴식에 대한 생각이 두 사람 모두에게 편안해집니다

관계에서 휴식이 필요하다는 15가지 신호

그래서 정말 휴식을 취할 시간인가요, 아니면 그냥 떠돌아다니는 마음인가요? 일을 끝내고 관계를 끝내지 않으려면 차이점에도 불구하고 관계를 유지하고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 당신은 '해독'에 도움이 될 관계에서 휴식이 필요하다는 몇 가지 징후를 발견하고 새롭고 신선한 접근 방식으로 돌아올 수 있습니다. 아래에 15가지 징후가 있습니다.

1. 파트너와 많이 다투고 있습니다.

관계에서 이해하고 조정하는 행동이 갑자기 사라지고 당신은 당신과 많이 싸우고 있습니다파트너. 둘 다 논쟁을 시작하지만 궁극적으로 논쟁 뒤에 유효한 이유가 없습니다. 끊임없는 대립이 당신을 비참하게 만든다면 그것은 걱정거리이며 아마도 휴식을 취하는 것이 좋은 생각입니다.

2. 당신의 파트너는 당신을 매우 쉽게 짜증나게 합니다

관계에 휴식이 필요합니까? 공감할 수 있다면 그럴 수도 있습니다. 파트너의 습관이나 파트너가 당신을 완전히 짜증나게 하는 말을 할 수 있습니다. 반쪽은 남자친구가 하는 짜증나는 일이 많기 때문에 그것을 참으려고 노력할 것입니다. 하지만 상대에게 쉽게 짜증이 나고 상대의 행동과 말을 참지 못한다면 휴식을 취하는 것이 적절한 선택이 되어야 합니다.

3. 상대에 대해 자랑하지 않는다 당신은

보통 커플이 주변 사람들에게 서로 자랑하는 모습을 보곤 합니다. 정말 부부 사이에서 정상적인 행동입니다. 당신은 당신의 파트너를 자랑스러워하고 과거에 그/그녀의 업적을 강조했습니까? 하지만 지금은 파트너에 대해 자랑하지 않습니까? 그렇다면 한 걸음 물러서서 파트너에 대한 감정을 재평가할 때입니다.

4. 두 사람 사이의 깊은 대화가 부족합니다.

연애 중인 두 사람으로서 다음이 필요합니다. 당신은 둘 다 당신의 야망, 두려움 및 성취를 서로에게 전달합니다. 당신이 깊고 가지지 못한 경우파트너와 의미 있는 대화를 나눈 다음 휴식을 취하는 것이 올바른 조치여야 합니다.

5. 파트너와 시간을 보내고 싶어하지 않습니다.

이전에 대부분의 자유 시간을 당신의 파트너. 그러나 이제 파트너와 시간을 보내고 싶어하지 않고 자신의 일을 하거나 친구들과 시간을 보내는 것을 선호합니다. 이러한 태도의 변화는 상황을 파악하고 휴식을 취할 시간이 필요함을 의미합니다.

6. 관계에서 육체적 친밀감이 사라졌습니다.

성공적이고 신뢰할 수 있는 관계를 위해서는 정서적 친밀감과 신체적 친밀감이 필요합니다. 둘 다 똑같이 필수적입니다. 당신이 당신의 파트너와 육체적으로 친밀해지는 것을 피하고 당신의 파트너가 당신에게 하는 발전을 무시한다면 분명히 뭔가 잘못된 것입니다. 무엇이 잘못되었는지 이해하려면 휴식을 취해야 합니다.

7. 파트너의 행동이나 감정에 무관심해집니다.

확실히 이것은 당신에게 필요한 가장 큰 신호 중 하나입니다. 관계에서 단절하고 그것에주의를 기울여야합니다. 파트너가 느끼고 행동하는 것에 무관심해지면, 그것은 내가 전혀 움직이지 않고 파트너가 당신에게 아무 의미가 없다는 것을 의미합니다. 관계는 그렇게 하기 위한 가장 좋은 단계 중 하나일 수 있습니다. 당신은 아직 모르지만 당신의 마음은 속으로 '나는 휴식이 필요해'라고 외치고 있습니다.당신의 관계에서 상황이 분명히 정체되었기 때문입니다.

8. 당신에게 관계는 지루하고 지루해 보입니다.

당신이 연애 초기에 느꼈던 재미와 흥분-가지고 실종? 모험과 자발성이 없는 관계가 예측 가능하고, 지루하고, 지루하고 진부하다고 생각하십니까? 이것이 사실이라면 남자친구에게 "휴식이 필요한 것 같아요"라고 말할 때가 된 것일 수 있습니다.

잃어버린 설렘을 다시 불러일으키려면 잠시 쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 모든 것이 너무 시무룩하고 일상적이 되었기 때문에 똑같은 오래된 일상에서 벗어나면 상황이 바뀔 수 있습니다.

9. 독신 시절이 그리워집니다. ? 그렇다면 관계에 있을 때 그렇게 느껴도 괜찮습니다. 그러나 이것이 당신을 질투하게 만들고 자유를 갈망한다면 그것은 걱정거리입니다.

행복한 싱글이 되고 싶습니까? 당신이 관계를 다시 원하는지 또는 독신으로서의 날을 원하는지 깨닫기 위해 관계에서 휴식을 취하십시오.

10. 당신은 당신의 관계의 미래 전망에 대해 계속 생각합니다

당신은 당신이 당신이기 때문에 그렇게 합니다. 당신의 관계가 어디로 향하고 있는지 매우 의심 스럽습니다. 관계에서 단절이 필요한 신호 중 하나는 미래에 대해 생각하고 질문과 걱정으로 가득 찬 경우입니다.끊임없이.

당신은 관계의 미래와 그것이 오래 지속될 것인지에 대해 계속 생각하게 될 것입니다. 이 모든 의심은 일의 우선순위를 정하기 위해 숨과 시간이 필요함을 의미합니다.

11. 이별은 당신에게 나쁜 선택이 아닌 것 같습니다.

파트너와 헤어지는 것이 당신을 초조하게 만들지 않고 실제로 두 분에게 좋은 선택이 될 수 있다고 생각합니다. 그렇게 하기 시작하면 무언가 잘못되었음을 의미하며 관계에서 문제를 해결하기 위해 휴식을 취해야 합니다. 이제 파트너에게 "휴식이 필요하다고 생각합니다"라고 말할 때입니다.

12. 둘 다 관계에 만족하지 않습니다.

관계의 행복과 만족 최우선입니다. 이 두 가지가 부족하고 둘 다 숨이 막힌다면 서로 휴식을 취할 때입니다. 아마도 서로 떨어져 있는 시간은 서로를 더 소중하게 여기고 서로에 대해 진정으로 사랑하는 것이 무엇인지 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.

13. 파트너로부터 정서적으로나 육체적으로 멀어집니다

파트너와 감정적으로나 육체적으로 단절하고 거리를 두는 행동을 한다면 관계에서 단절이 필요한 심각한 신호 중 하나로 볼 수 있습니다.

파트너가 지금 당신을 완전히 이해하지 못합니다. 따라서 휴식을 취하는 것은 당신에게 필수적입니다. 없는 것을 강요하면관계를 정상으로 되돌리지 마십시오. 간격을 두고 재평가해야 합니다.

14. 상대가 맞는지 의심이 듭니다.

짝을 찾았을 때 자신이 맞는 상대를 선택했다고 믿는 것이 중요합니다. 자신이 의심스럽다면 휴식을 취하여 자신의 감정을 파악하고 파트너가 자신에게 적합한지 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 그만한 가치가 있기 때문에 당신이 그것을 찾을 때를 대신 기다리십시오.

15. 당신은 관계의 모든 노력이 당신에 의해 이루어진다고 믿습니다. 관계가 작동하도록 합니다. 당신은 당신의 파트너가 아마도 관계를 당연하게 여기고 그것을 소중히 여기지 않을 것이라고 믿습니다. 이것이 사실이라면 휴식 시간이 될 수 있습니다. 이것은 관계에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.

관계 규칙 깨기

위에서 언급한 징후를 거친 후 휴식이 필요하다고 확신하는 경우 다음을 수행하십시오. 함께 살 때 관계에서 휴식을 취하는 방법에 대한 몇 가지 규칙.

• 시간 프레임 설정 : 휴식 시간이 끝날 때 휴식 시간을 결정합니다. 둘 다 그것을 이야기하고 지속적인 해결책을 제시할 수 있습니다
• 경계: 휴식 시간 동안 넘지 말아야 할 경계를 설정합니다. 예를 들어 다른 사람과 데이트하거나 육체적으로 친밀해질 수 있습니까?사람인지 아닌지 등
• 과정: 관계를 더 잘 분석하기 위해 휴식 시간 동안 겪는 감정에 대해 기록합니다.
• 기운을 유지하십시오. 가능한 한. 관계가 끊어지는 동안 무엇을 해야할지 고민하기보다는 밖에 나가서 친구와 친척을 만나고 관심사를 추구하여 에너지를 긍정적으로 유지해야 합니다
• 확고한 결정을 내리세요: 준비하세요 때가 되면 결정을 내리기 위해. 관계가 잘 풀리지 않는다고 생각한다면 실제로 헤어져도 나쁠 것이 없습니다

연애를 잠시 쉬어가는 것을 생각해 본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 관계를 저장하고 적시에 되살리기 위해 시도하십시오.

자주 묻는 질문

필요하다고 생각한다면 당연합니다. 우리 모두는 때때로 우리가 정말로 필요로 하고 원하는 것에 대한 관점을 얻기 위해 약간의 공간이 필요합니다. 문제를 파악하기 위해 잠시 쉬십시오. 2. 관계의 단절은 얼마나 오래 지속되어야 합니까?

6개월 이상 지속되어서는 안 됩니다. 그렇게 되면 모든 것이 영원히 끝나기 직전임을 의미할 수 있기 때문입니다.

기술적으로는 그렇습니다. 당신은 싱글이지만 결국 파트너에게 돌아갈 것을 약속합니다.