بەختلىك ۋە مەڭگۈلۈك باغلىنىش مۇناسىۋىتىدىكى 12 يادرولۇق قىممەت

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەممىمىز ساغلام مۇناسىۋەتنى قەدىرلەيمىز ، ئەمما بىز دائىم ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان مۇناسىۋەتتىكى يادرولۇق قىممەت قارىشىغا سەل قارايمىز. ساغلام مۇناسىۋەت بەختلىك مەۋجۇتلۇقنىڭ مۇھىم تەرىپى ، ھەممىمىز بىردەك ، شۇنداقمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تېما پاي بازىرىنىڭكىدىنمۇ كۆپ پەرەزلەرگە دۇچ كەلدى. بىز بىلىدىغان ھەممەيلەندە مۇناسىۋەت داۋالىغۇچى ياشايدۇ ، قىزىقارلىق يېرى ، ئەڭ ياخشىلىرى دائىم بويتاق بولىدۇ.

رومانتىكىلىق كېمىسىنى ساقلاپ تۇرىدىغان مۇناسىۋەتتىكى يادرولۇق قىممەت قاراشلار قايسىلار؟ يوچۇقسىز يەلكەنگە كاپالەتلىك قىلىدىغان ئېنىق رامكا بارمۇ؟ نېمىشقا ھاياتىمىزنى مۇشۇنداق كەم بولسا بولمايدىغان قوغلىشىشقا توغرا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن قورال بېرەلەيدىغان دەرسلىك يوق؟

ئەگەر سىزمۇ بۇنداق سوئاللارغا ئارىلاشسىڭىز ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ باغلىنىشنى يېشىپ ، سىزنى كومپاس رولىنى ئوينايدىغان ۋە سىزنى ئەڭ قىيىن سۇدىن ئۆتەلەيدىغان مۇناسىۋەتتىكى 12 يادرولۇق قىممەتتىن ئۆتەيلى.

مۇناسىۋەت قىممىتىنىڭ ئەھمىيىتى

چۈشۈشتىن ئىلگىرى ئەمەلىي يول باشلاش ئۈچۈن ، مۇناسىۋەت قىممىتىنىڭ نېمە ئۈچۈن تولىمۇ زۆرۈر ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشىنىپ باقايلى. ھەمراھىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇپ ، نېمىشقا ئۇرۇشنىڭ مۇناسىۋەتتىن مۇھىم بولۇپ قالىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەلۋەتتە ، بار! ھازىر ، قايتا قاراپ باقسىڭىز ، ئۇنىڭ قىممەت قارىشىدىكى توقۇنۇش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەر خىل بولىدۇ ، ئەمما يىلتىزدىكى كېسەللىكلەر A دىكى ئوخشىمىغان ئەخلاق ئىدىمۇناسىۋەت.

بۇ بارلىق قالايمىقانچىلىق ۋە توقۇنۇشلارنىڭ يادروسى. چوڭايتىپ چوڭراق رەسىمگە قارىساق ئۇنى يېشىشكە بولىدۇ. مۇھەببەت بىر خىل ھەممىنى جەلپ قىلىدىغان ھېسسىيات ، شۇڭا ئۇنى دائىملىق ھېسابلىغىلى بولىدۇ. ئۇ مۇناسىۋەتتىكى بارلىق يادرولۇق قىممەتلەرنى باغلايدىغان سېمونتقا ئوخشايدۇ. بىز ئۇلارنى ساغلام ۋە ئۇزاق مۇددەتلىك رىشتە ھەممىدىن مۇھىم بولغان مۇناسىۋەتتىكى 12 ئاساسىي قىممەتكە سىڭدۈردۇق.

12 ھەر بىر جۈپ ئەر-ئايالدا بولۇشقا تېگىشلىك مۇھىم مۇناسىۋەت قىممىتى

بارلىق مۇناسىۋەتلەر مۇھەببەتنىڭ مەھسۇلى. بۇ ئاڭلىماققا شېئىرىي بولغىنىدەك ، مۇھەببەتنى ئېنىقلىغىلى بولمايدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ھەر بىر ئادەم ئۇنى باشقىچە كۆرىدۇ. شۇڭا ، ھەممىمىز مۇناسىۋەتتە ئوخشىمىغان قىممەت قارىشىدا مەشغۇلات قىلىمىز.

بۇ قىممەتلەر ئادەتتە ھەر خىل مۇناسىۋەتلەرگە ماس كېلىدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ تەسىرى بىزنىڭ رومانتىك باغلىنىشىمىزدا ئەڭ كۆرۈنەرلىك. شۇڭا ، بىز بۇ پرىنسىپلارغا رومانتىك لىنزا ئارقىلىق قارايمىز. بۇ سەپەر ئارقىلىق قىممەت يولىنى بويلاپ ، مەسخىرە ئۆز-ئارا تايىنىشچانلىقى ۋە بۇ يادرولۇق ئەخلاقنىڭ ئېنىقلىقىغا دىققەت قىلىڭ.

ھازىر ھەممىڭلار پاراخوتتا بولساڭلار ، پاراخوتنىڭ مۈڭگۈزىنى چېقىپ كېمىگە چىقايلى…

1. جەلپ قىلىش ئوتىنى تىرىك ساقلاپ قېلىش نېرۋىلار ، تېگىشنىڭ سوۋۇشى ، ئاشۇ تۇنجى سۆيۈشنىڭ تەمى. تارتىشسىزنىڭ ئۇ بىر ئادەمگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ، ئۇلارمۇ ئۇنى ھېس قىلىدۇ. بۇ ئەڭ ئېسىل ھېسسىيات ئەمەسمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى مۇشۇ يەردىن باشلىنىدۇ.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ ھېسسىياتلار قانداق بولىدۇ؟ ئۇلار تىترەپ كەتتى. بىز يالغۇزلۇققا پېتىپ قالىمىز. ھاياجانلىنىش ۋە قىزغىنلىق ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى. ئۇلار رومانتىك مايلارنى كۆيدۈرۈش ئۈچۈن ئۇلارنى تېتىتىش ، قوغداش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك. سىجىل جەلپ قىلىش مۇناسىۋەتتىكى بارلىق قىممەت قاراشلار ئىچىدىكى ئەڭ كۈچلۈك. ھەر يىلى مىننەتدارلىق بايرىمىدا ، ئۇلار ھەر ئىككىسى بىر-بىرىنى ياخشى كۆرىدىغان 10 نەرسىنى تىزىپ چىقتى. «ئاۋۇ» غا يېتەرلىك رومانتىك ، ئەمما بىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان دەرىجىدە ئۈنۈملۈك.

2. ھېسسىيات ۋە ئەقلىي باغلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىش

جەلپ قىلىش پەقەت نوقۇل فىزىكىلىق سەۋىيىدە ئىزاھلىنىدۇ. گەرچە نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەر شۇ يەردىن باشلانغان بولسىمۇ ، ھەقىقىي باغلىنىش تېخىمۇ چوڭقۇر ھېسسىيات ۋە ئەقلىي سەۋىيىدە يۈز بېرىدۇ.

سىزدىكى بارلىق ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەتلەرنى ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىدە چاپلاش ھېسسىيات ياكى تەپەككۇر جەريانىدۇر. بىز بۇ باغلىنىشنى ئىزدىگەن ۋە قەدىرلىگەن ۋاقتىمىزدا ، باشقا ھەممە ئىش جاپا تارتمايدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ كۈندىكى مۇھەببەت لۇغىتى. «ماڭا ئىشىنىڭ!». دەل «مەنكەچۈرۈڭ! ». ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش سەۋەبىدىن ئورنىنى يوقىتىپ قويغان ئىبارىلەرگە كەلسەك. كۆرەلمەيدىغىنىمىز ، ھەممىمىز ئۆتمۈشىمىزدىن كونا ئاۋارىچىلىق يۈكلەرنى مۇناسىۋىتىمىزگە ئېلىپ كىرىمىز. بۇ يۈك-تاق بىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى قىممەت قارىشىمىزغا بولغان كۆز قارىشىمىزنى بەلگىلەيدۇ

يالغانچىلىق ، كونترول قىلىش ، ئالداش قاتارلىقلار نورمال ئەھۋال ، ئىشەنچ يوقىلىش گىردابىغا بېرىپ قالغان تۈرلەردە كۆرسىتىلدى. ئىشەنچ تۇرغۇزۇش ئىقتىدارى مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىم قىممەتلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، ساداقەت ئىلگىرىكى شان-شەرەپكە قايتمىغۇچە ئۇنى يېتىلدۈرگىلى بولمايدۇ. ئۇمۇ دائىم خاتا چۈشىنىلگەن. جىسمانى جەھەتتىن باشقىلارغا يېقىن بولۇش پەقەت مۇز تاغنىڭ ئۇچى. سىز باشقىلار بىلەن ئۇخلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار بىلەن پۈتۈنلەي ئالاقىسى يوقتەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەمراھىڭىزنى بۇزغاندا خاتىرجەم قىلىش. ئۇ بارلىق قوغدىغۇچىلىرىڭىزنى تاشلاپ ، پۈتۈنلەي يالىڭاچ ھالەتتىكى ھالەت.

7. قوبۇل قىلىش مۇناسىۋەت قىممىتى خانىشى بولىدۇ

مەن مۇھەببەتنى ئېنىقلاشقا ئەڭ يېقىنلاشقان ۋاقتىم ئۇنى قوبۇل قىلىش بىلەن باغلىدى. ھەممىمىز تەبىئەتنىڭ مۇكەممەل بولمىغان ئىجادىيىتى. ھەر بىرىمىزنىڭ ئۆزگىچە گۈزەل كەمچىلىكىمىز بار. بىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىمىزغا بولغان ئىشەنچىمىز باشقىلار بىزنى شۇ كەمچىلىكلەر بىلەن قوبۇل قىلغاندا ۋە ياخشى كۆرگەندە ئەمەلگە ئاشىدۇ.

ھەممىمىز قوبۇل قىلىنىش ۋە قەدىرلىنىشتەك بۇ ھېسسىياتقا ئىنتىلىمىز. ئوخشاشلا ، بىز بىرسىنى ياخشى كۆرىمىز دېگىنىمىزدەكەمچىلىكى ئۈچۈن ئۇلارنى ئەيىبلەڭ ، بىز ئۇلارنى پۈتۈنلەي قوبۇل قىلمىدۇق. شۇڭا ، ئۇ مۇھەببەت بولالمايدۇ.

8. كەچۈرۈم قىلىش

زىددىيەت ئويۇننىڭ بىر قىسمى. سۆيۈملۈك ھەمكارلىققا تىزىملاتسىڭىز ، بۇلار ماختىلىشچان بولاق سۈپىتىدە كېلىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا ، جاھىل egos ئېتىزغا كىرگەندە لوگىكا ئارقا ئورۇن ئالىدۇ.

ئەگەر قوبۇل قىلىشنى يەنە بىر قەدەم ئالسىڭىز ، ئۇ كەچۈرۈمگە ئۆزگىرىدۇ. ئۇ مۇناسىۋەتلەرنىڭ ۋە ئاخىرىدا كىشىلەرنىڭ ساقىيىشىغا تۆھپە قوشىدىغان مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى.

9. ھەمراھىڭىزنىڭ شەخسىيىتىگە ھۆرمەت قىلىش

مۇھەببەتلىشىش ئۇقۇمى ھەمىشە ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتتىن مەھرۇم قىلىش ، شۇنچە چوڭقۇر تەۋەككۈلچىلىك قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن بىر بولۇپ قالىسىز. شېئىر ۋە ناخشىلار بىلەن رومانتىكلاشتۇرۇلغان ئىدىيە ئۆز-ئارا تايىنىشنىڭ تىپىك مىسالى.

بىز بۇ ھەمكارلىققا قاتناشقان ئىككى ئالاھىدە شەخسنىڭ بارلىقىنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەك. ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ ھاياتتىكى ئۆزىگە خاس كىملىكى ، يولى ۋە قىممىتى بار. ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ، قوبۇل قىلىش ۋە قەدىرلەش ساغلام مۇناسىۋەت تامىقىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى.

10. بىر-بىرىمىزنىڭ ئۆسۈشىگە ئۆز-ئارا قىزىقىش

تارماق ئەترەت ھەققىدە توختالغاندا ، قىزىقىشنىڭ كەملىكىنى بىلدۈرمەيمىز. شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىگە تولۇق مەسئۇل بولۇش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بىر-بىرىنىڭ ئۆسۈشىنى قوللايدىغان ئىككى كىشى ئەڭ ساغلام مۇناسىۋەت ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنىڭ بىرىدە ياشاۋاتىدۇ.

قېلىپنى بۇزىدىغان مۇناسىۋەتتىكى قىممەت قارىشى ئەڭ مۇھىم. بەزىلىرىقۇربانلىق بولمىسا ، مۇھەببەت ئەمەس دېگىن. ئەمما كېيىن ئوخشاش كىشىلەر ئۇلارنىڭ تىرىشچانلىقى ۋە قۇربانلىقلىرىنىڭ قەدىرلەنمىگەنلىكىدىن ئۈمىدسىزلىنىدۇ.

قاراڭ: ئاياللار ساقالنى ياخشى كۆرەمدۇ؟ ئاياللارنىڭ ساقاللىق ئەرلەرنى قىزىق تېپىشىنىڭ 5 سەۋەبى

بىز بۇ كودنى بېقىشنى بۇزۇشىمىز كېرەك. قوللاش ، قوزغىتىش ، رېئاللىقنى تەكشۈرۈش بولۇشى كېرەك ، ئەمما قالايمىقان ئەيىبلەش ئويۇنلىرى ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارغا ئورۇن بولماسلىقى كېرەك.

قاراڭ: بۇرۇنقى ئوغۇل دوستىڭىزنى قانداق قىلىپ تېزرەك قايتۇرغىلى بولىدۇ؟

11. مەسئۇلىيەت ، سەمىمىيەت ۋە جاۋابكارلىق

بۇ ئاڭلىماققا a كارخانا بەلگىسى ، ئەمما بۇلار مۇناسىۋەتنىڭ گۈللىنىشىگە ئاساسلىق تۆھپە قوشقۇچىلار. بۇلار چېنىقىش ئادىتىگە ئوخشايدۇ. كۈچلۈك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتتە ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن ، سىز بۇ مەشىقلەرنى ئىزچىل مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك> لېۋ ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى شەرھلەش ۋە ئۇنىڭغا ماس ھالدا ھەرىكەت قىلىش خىناتانىڭ مەسئۇلىيىتى دەپ قەتئىي ئىشىنىدۇ. خىناتا جاپالىق تىرىشتى ، ئەمما بۇ جەرياندا ئۆزىنى بىر ئاز يوقىتىپ قويدى. ئۇ ئۇنىڭغا بوغۇلۇپ قالغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمىدى. ئۇ بەكلا جاھىل بولۇپ ، ئۇنىڭ ھېكايىسىنىڭ تەرىپىنى كۆرەلمىدى. ھەر ئىككى شېرىك ھېس قىلغانلىرىنى ئېيتىش ، دېگىنىنى قىلىش ۋە قىلغان ئىشلىرىغا ئۆزى ئىگە بولۇش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشى كېرەك. point. بالىلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن تۇرمۇشىمىز بىر قەدەر ئاددىي ، ئەمما شۇنداقبىز چوڭ بولىمىز ، ئۇنى داۋاملىق مۇرەككەپلەشتۈرىمىز. ئەڭ ياخشى دوستلار بىز بىلەن بىللە ھاياتىمىزنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقىتلىرىنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر. بۇ كىشىنى ئەڭ ھاياجانلاندۇرىدىغان يۈرۈشلۈك بولمامدۇ؟ ساغلام مۇناسىۋەت دەل شۇنداق بولۇشى كېرەك.

ھازىر ، بەزىلىرىڭىز مەن ئەڭ تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئەخلاق - مۇھەببەت ۋە ۋەدىگە قۇلايلىق ھالدا ۋاز كەچتىم دەپ ئېتىراز بىلدۈرۈشى مۇمكىن. مەن ئۆتكۈر كۆزلەرنى ئالقىشلايمەن ، ئەمما ئۇنداق ئەمەس. مەن بۇ ئەسەرنى مۇشۇنداق چوڭقۇر جاۋاب ئىزدەۋاتقان ئوقۇرمەن ئاللىبۇرۇن مۇھەببەت ۋە ۋەدىنىڭ قىممىتىنى چۈشىنىدۇ دەپ پەرەز قىلىپ يازدىم.

ئاخىرىدا ، شۇنى كۆرسىتىپ ئۆتمەكچىمەنكى ، ۋاقىتنى ھۆرمەتلەيدىغان ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ مۇقىم خەرىتىسى يوق. . بىز ئۇنىڭ ئىزدىنىشىدە ئۆزىمىزنىڭ يولىنى ئويۇشىمىز كېرەك. مانا بۇ ئۇنىڭ گۈزەللىكى. بۇ قىممەتلەر بۇ سەپەرنى قىممەتلىك قىلالايدىغان بىر يۈرۈش ئۈنۈملۈك قوراللار رولىنى ئوينايدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى قەدىرلىسىڭىز ، مۇناسىۋەتتىكى قىممەتلەردىن خەۋەردار بولۇڭ.

سوئاللار

1. ھەمراھىڭىزنى قەدىرلەش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ھەمراھىڭىزنى چۈشىنىش ھەممىدىن مۇھىم دەپ دائىم ئاڭلايمىز. بۇ ھېكمەتنى بارلىق ئاتالمىش ​​مۇھەببەت-ئۇستازلار تەمىنلەيدۇ. ئۇلارنىڭ قانداق دېيىشىدىغانلىقىنى سورىغاندا ، «ئالاقىلىشىڭ». ھەمراھىڭىزنى قەدىرلەش پەقەت ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاشنى كۆرسىتىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئېھتىياجلىق - ئاڭلانغاندەك ھېس قىلىش. بىز ئۇلارنىڭ سۆزىگە قۇلاق سالغىنىمىزدائەستايىدىللىق بىلەن ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى دەلىللەيمىز. بۇ دەلىللەش ئۇلارنى قوبۇل قىلىنغان ۋە ھەقىقىي قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

2. بىر جۈپلەر قايسى قىممەتلەرنى ئورتاقلىشىشى كېرەك؟

مۇناسىۋەتتىكى بارلىق قىممەتلەرنى ھەر ئىككى شېرىك تۆھپە قوشۇشى ۋە قوغدىشى كېرەك. بۇ ئۇلار باراۋەر ئىگىدارچىلىق قىلىدىغان ، ئوخشاشلا مەسئۇلىيەتچان بولغان ھەمكارلىق. 3. مۇناسىۋەتنى قەدىرلەش ئۇسۇلىڭىز نېمە؟

«سىزنى سۆيىمەن» دېيىشنىڭ ئەڭ ئىنچىكە ئۇسۇلى ھەمراھىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈش. تەجرىبە ۋە ئەسلىمىلەرنى بىرلىكتە يارىتىشنىڭ ئورنى يوق. فىزىكىلىق خاتىرجەملىك ۋە ئوچۇق-ئاشكارە سېھىرلىك سۆزلەرنى ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى بىلدۈرۈش قىممەت مۇناسىۋىتىگە مەڭگۈ يېشىل يول.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.