Všichni si ceníme zdravých vztahů, ale často zanedbáváme základní hodnoty ve vztazích, které posilují jejich imunitu a dlouhověkost. Všichni se shodneme na tom, že zdravé vztahy jsou klíčovým aspektem šťastné existence, že? Přesto se toto téma potýká s více spekulacemi než samotná burza. V každém, koho známe, sídlí nějaký vztahový terapeut a je zvláštní, že ti nejlepší jsou častosingle.

Jaké jsou základní hodnoty ve vztahu, které udržují loďku romantiky na hladině? Existuje nějaký definitivní rámec, který zajišťuje bezproblémovou plavbu? Proč neexistuje žádný učební plán, který by nás vybavil správnými odpověďmi na tak nedílnou snahu v našem životě?

Pokud se i vy zmítáte v těchto otázkách, nejste v tom sami. Dovolte nám, abychom tento propletenec rozpletli a provedli vás 12 základními hodnotami ve vztazích, které mohou sloužit jako kompas a navigovat vás v těch nejobtížnějších vodách.

Důležitost hodnot ve vztazích

Než se pustíme do samotné navigace, pojďme si uceleně vysvětlit, proč jsou hodnoty ve vztahu tak důležité. Už jste se někdy pohádali se svým partnerem a přemýšleli jste, proč jsou hádky důležitější než vztahy? Jistěže ano! Když se teď zpětně podíváte hlouběji, zjistíte, že šlo o střet hodnot. Příznaky mohou být různé, ale onemocnění napříčinou byly rozdílné morální zásady ve vztahu.

To je uzel, který se nachází v jádru všech zmatků a konfliktů. Lze jej však rozvázat, pokud se přiblížíme a podíváme se na širší obraz. Láska je cit, který oslovuje jednoho a všechny, a proto ji lze považovat za stálý jmenovatel. Je jako tmel, který spojuje všechny základní hodnoty ve vztazích.

Můžeme si vymyslet mnoho verzí hodnot, které je třeba ve vztahu hledat, ale všechny se omezují na několik klíčových bodů. Shrnuli jsme je do 12 základních hodnot ve vztazích, které jsou pro zdravé a trvalé pouto nejdůležitější.

12 důležitých vztahových hodnot, které musí mít každý pár

Všechny vztahy jsou produktem lásky. Ačkoli to zní poeticky, lásku nelze definovat, že? Každý člověk ji vidí v jiném světle. Každý tedy ve vztahu fungujeme na jiných hodnotách.

Tyto hodnoty obecně platí pro všechny druhy vztahů, ale jejich dopad je nejvýraznější v našich romantických vazbách. Proto se na tyto zásady podíváme romantickou optikou. Během tohoto výletu po hodnotové dráze sledujte ironickou vzájemnou závislost a samozřejmost těchto základních etických zásad.

Pokud jste všichni na palubě, zatrubme na lodní roh a vyplujme...

1. Udržování ohně přitažlivosti při životě

Jiskra dlouhotrvajícího očního kontaktu, nervozita z prvního rande, mrazení z doteku, chuť prvního polibku. Přitažlivost, kterou cítíte k tomu jedinému člověku, a on ji cítí také. Není to jeden z nejkrásnějších pocitů? Tady to všechno začíná.

Co se s těmito pocity časem stane? Vyprchají. Uvízneme v monotónnosti. Vzrušení a vášeň jsou hnací silou každého vztahu. Je třeba si je vychutnávat, uchovávat a znovu objevovat, aby romantické oleje stále hořely. Trvalá přitažlivost je nejsilnější ze všech hodnot ve vztazích.

Jack Canfield, autor série Slepičí polévka pro duši, se zmiňuje o každoročním rituálu, který má se svou ženou. Každý rok na Den díkůvzdání oba sepíšou deset věcí, které na sobě milují. Je to dostatečně romantické, aby to vyvolalo údiv, a zároveň dostatečně účinné, aby nás to naplnilo úctou.

2. Důraz na emocionální a intelektuální spojení

Přitažlivost je poměrně často interpretována na pouhé fyzické úrovni. I když mnoho vztahů začíná právě tam, skutečné spojení vzniká na hlubší emocionální a intelektuální úrovni.

Zamyslete se nad všemi smysluplnými vztahy, které máte. V každém z nich je pojítkem emoce nebo myšlenkový proces. Když hledáme a ctíme toto spojení, vše ostatní se zdá být bez námahy.

3. Budování důvěry je jednou z nejvíce podceňovaných vztahových hodnot.

"Věř mi!" je hned vedle "Promiň!", pokud jde o fráze, které kvůli nadužívání ztratily své místo. Nevidíme, že všichni si do svých vztahů přinášíme stará obtěžující zavazadla z minulosti. Tato zavazadla určují náš pohled na hodnoty ve vztazích.

Lhaní, manipulace, podvádění atd. jsou normou a důvěra byla zařazena na seznam ohrožených druhů. Schopnost budovat důvěru je jednou z nejdůležitějších hodnot ve vztahu a nelze ji rozvíjet, dokud se loajalita nepovznese zpět do své bývalé slávy.

4. Intimita není jen fyzická

Stejně jako přitažlivost je i intimita často špatně chápána. Být někomu fyzicky blízko je jen špičkou ledovce. Můžete s někým spát, a přesto se cítit zcela mimo.

Být intimní znamená být zranitelný, a přesto se cítit bezpečně. Umět svého partnera uklidnit, když se zhroutí. Je to stav, kdy odhodíte všechny své ochrany a jste úplně nazí.

7. Královnou vztahových hodnot je přijetí.

Nejblíže k definici lásky jsem se dostal, když jsem ji spojil s přijetím. Všichni jsme dokonale neúplné výtvory přírody. Každý se svými jedinečnými krásnými chybami. Naše víra v existenci se naplňuje, když nás někdo přijímá a miluje i s těmito chybami.

Všichni toužíme po tomto pocitu, že jsme přijati a oceňováni. Stejně tak, když o někom říkáme, že ho milujeme, a přitom ho odsuzujeme za jeho nedostatky, nepřijali jsme ho úplně. Nemůže to tedy být láska.

8. Odpuštění

Konflikty jsou součástí hry. Když se přihlásíte do láskyplného partnerství, přicházejí jako bezplatný balíček. Častěji se stává, že logika ustoupí do pozadí, protože na pole vstoupí tvrdohlavé ego.

Pokud postoupíte o krok dál, promění se přijetí v odpuštění. Je to jeden z klíčových prvků, které přispívají k uzdravení vztahů a nakonec i lidí.

9. Respektování individuality partnera

Představa zamilovanosti je často spojena s tím, že se ve vztahu ztratíte, že se odvážíte tak hluboko, že se stanete jedním se svým partnerem. Představy romantizované poezií a písněmi jsou klasickým případem spoluzávislosti.

Musíme si uvědomit, že do tohoto partnerství jsou zapojeni dva odlišní jedinci. Oba mají své vlastní oddělené identity, cesty a životní hodnoty. Vzájemný respekt, přijetí a uznání jsou klíčovými složkami zdravého vztahu jídlo.

10. Vzájemný zájem o růst toho druhého

Když mluvíme o odtažitosti, nemyslíme tím nedostatek zájmu. Dva lidé, kteří podporují růst toho druhého a zároveň přebírají plnou odpovědnost za svůj osobní růst, obývají jeden z nejzdravějších vztahů.

Hodnoty ve vztazích, které narušují stereotypy, jsou ty nejdůležitější. Někteří říkají, že to není láska, pokud v ní není oběť. Ale pak si ti samí lidé zoufají, že jejich úsilí a oběti nebyly oceněny.

Tuto spoluzávislost musíme narušit. Měla by existovat podpora, motivace, kontrola reality, ale neměl by zde být prostor pro neomalené obviňování a viktimizaci.

11. Zodpovědnost, bezúhonnost a odpovědnost

Může to znít jako firemní slogan, ale jsou to hlavní faktory, které přispívají k dobré kondici vztahu. Jsou jako cvičební rutina. Chcete-li si vytvořit návyky párů v silném a zdravém vztahu, musíte tato cvičení důsledně praktikovat.

Receptem na velmi úspěšný vztah je myslet vážně to, co říkáte, dělat to, co říkáte, a nést odpovědnost za své činy.

Lew pevně věřil, že je na Hinatě, aby si jeho chování vyložila a podle toho jednala, aby ho utěšila. Hinata se hodně snažila, ale přitom se kousek po kousku ztrácela. Nedokázala mu vysvětlit své dušení. Byl příliš tvrdohlavý na to, aby viděl její verzi příběhu.

Nakonec přišla na to, že oba ve vztahu fungují na jiných základních hodnotách, a rozešla se s ním. Oba partneři se musí vědomě snažit říkat, co cítí, dělat, co říkají, a vlastnit to, co dělají.

12. Buďte nejlepší přátelé

Vím, že to zní dětinsky, ale právě o to jde. Jako děti máme život docela jednoduchý, ale jak rosteme, stále si ho komplikujeme. Nejlepší přátelé jsou ti lidé, se kterými prožíváme nejlepší chvíle svého života.

Představte si radost z toho, že máte partnera, se kterým se můžete úplně zbláznit, mluvit celé hodiny o čemkoli, dělat spolu bláznivé věci a být intimní. Není to ten nejvzrušivější balíček štěstí? Zdravý vztah by měl být přesně takový.

Někteří z vás teď možná namítnou, že jsem pohodlně vynechal nejkontroverznější etiku - lásku a oddanost. Tleskám bystrým očím, ale není tomu tak. Tento článek jsem napsal s předpokladem, že čtenář, který hledá tak hluboké odpovědi, již chápe hodnotu lásky a oddanosti.

Na závěr bych rád upozornil, že neexistuje žádný pevný plán na cestu k časem prověřenému zdravému vztahu. Cestu k němu si budeme muset razit sami. V tom je její krása. Tyto hodnoty mohou fungovat jako soubor účinných nástrojů, díky nimž se tato cesta může vyplatit. Pokud si vážíte svého vztahu, uvědomte si hodnoty ve vztazích.

Nejčastější dotazy

Často slýcháme, že nejdůležitější je porozumět svému partnerovi. Tuto moudrost hojně dodávají všichni takzvaní milostní guruové. Na otázku jak, odpovídají: "komunikovat." Vážit si svého partnera znamená jednoduše aktivně naslouchat. Většinou je to vše, co potřebují - cítit se vyslyšeni. Když jim pozorně nasloucháme, potvrzujeme jejich přítomnost. Díky tomuto potvrzení se cítí přijati a skutečně.oceněno.

Ke všem hodnotám ve vztahu by měli přispívat a udržovat je oba partneři. Je to partnerství, za které jsou rovnocennými vlastníky a nesou stejnou odpovědnost. 3. Jakým způsobem si ceníte vztahů?

Nejjemnějším způsobem, jak říci "miluji tě", je trávit s partnerem kvalitní čas. Nic nenahradí společné vytváření zážitků a vzpomínek. Fyzické ujištění a výslovné vyslovení kouzelných slov a jejich význam je evergreenem k hodnotnému vztahu.