Me kõik hellitame terveid suhteid, kuid sageli unustame suhetes neid põhiväärtusi, mis suurendavad nende immuunsust ja pikaealisust. Me kõik nõustume, et terved suhted on õnneliku eksistentsi võtmeaspekt, eks? Ometi seisab see teema silmitsi rohkemate spekulatsioonidega kui börs ise. Igas meie tuttavas peitub üks suheteterapeut, ja naljakal kombel on parimad neist sageliüksik.

Millised on suhte põhiväärtused, mis hoiavad romantika paati vee peal? Kas on olemas kindel raamistik, mis tagab tõrgeteta purjetamise? Miks ei ole olemas õppekava, mis annaks meile võimaluse leida õiged vastused sellisele meie elu lahutamatule püüdlusele?

Kui ka sina oled selliste küsimustega segaduses, siis pole sa üksi. Lase meil see segadus lahti harutada ja viia sind läbi 12 põhiväärtust suhetes, mis võivad toimida kompassina ja juhatada sind läbi kõige keerulisemate vete.

Suhteväärtuste tähtsus

Enne kui jõuame tegeliku navigatsiooni juurde, saame tervikliku arusaama sellest, miks suhte väärtused on nii hädavajalikud. Kas olete kunagi oma partneriga tülis olnud ja mõelnud, miks tülid muutuvad tähtsamaks kui suhted? Muidugi olete! Kui nüüd tagantjärele sügavamale kaevata, siis mõistate, et tegemist oli väärtuste kokkupõrkega. Sümptomid võivad olla erinevad, kuid haigus on juuresalgpõhjusteks olid erinevad moraalsed hoiakud suhetes.

See on sõlm, mis asub kõigi segaduste ja konfliktide keskmes. Seda saab aga lahti siduda, kui me suurendame ja vaatame suuremat pilti. Armastus on tunne, mis kõnetab kõiki ja seega võib seda käsitleda kui püsivat nimetajat. See on nagu tsement, mis seob kõiki suhete põhiväärtusi.

Me võime välja pakkuda arvukaid versioone väärtustest, mida suhetes otsida, kuid need kõik taanduvad mõnele põhipunktile. Oleme need kokku võtnud 12 põhiväärtuses suhetes, mis on ülimalt olulised terve ja püsiva sideme jaoks.

12 tähtsat suhte väärtust, mida iga paar peab omama

Kõik suhted on armastuse tulemus. Nii poeetiliselt kui see ka ei kõla, armastust ei saa defineerida, eks? Iga inimene näeb seda erinevalt. Seega tegutseme me kõik suhetes erinevate väärtuste alusel.

Need väärtused kehtivad üldiselt igat liiki suhetes, kuid nende mõju on kõige tugevam meie romantilistes suhetes. Seega vaatleme neid põhimõtteid läbi romantilise objektiivi. Selle väärtuste rännaku kaudu hoia silm peal nende põhieetika iroonilisel vastastikusel sõltuvusel ja ilmselgusel.

Kui te kõik olete pardal, siis puhume laeva sarve ja sõidame...

1. Atraktsiooni tulekahju elus hoidmine

Pikantse silmakontakti säde, esimese kohtumise närv, külmavärinad puudutusest, esimese suudluse maitse. Tõmme, mida tunned selle ühe inimese poole ja ka tema tunneb seda. Kas see pole mitte üks imelisemaid tundeid? See kõik on see, millest see algab.

Mis juhtub nende tunnetega aja jooksul? Nad hääbuvad. Me jääme monotoonsuse lõksu. Põnevus ja kirg on iga suhte liikumapanev jõud. Neid tuleb nautida, säilitada ja uuesti leiutada, et hoida romantilisi õlisid põlemas. Kestev tõmme on suhetes kõige tugevam kõigist väärtustest.

Jack Canfield, "Chicken Soup for the Soul" sarja autor, mainib iga-aastast rituaali, mida ta teeb oma naisega. Igal aastal, tänupühal, loetlevad nad mõlemad 10 asja, mida nad teineteise juures armastavad. Piisavalt romantiline, et "aww", kuid piisavalt tõhus, et meid aukartusega täita.

2. Rõhuasetus emotsionaalsele ja intellektuaalsele sidemele

Atraktsiooni tõlgendatakse üsna sageli pelgalt füüsilisel tasandil. Kuigi paljud suhted algavad sealt, toimub tegelik ühendus sügavamal emotsionaalsel ja intellektuaalsel tasandil.

Mõelge kõigile tähenduslikele suhetele, mis teil on. Igaühes neist on liimiks emotsioon või mõttekäik. Kui me otsime ja väärtustame seda ühendust, tundub kõik muu olevat vaevata.

3. Usalduse loomine on üks alahinnatud suhte väärtusi

See on tänapäeval üks kõige juhuslikumalt kasutatavatest terminitest armastuse sõnaraamatus. "Usalda mind!" on otse "Vabandust!" kõrval, kui tegemist on fraasidega, mis on oma koha kaotanud liigse kasutamise tõttu. Mida me ei näe, on see, et me kõik toome oma suhetesse kaasa vana häiriva pagasi oma minevikust. See pagas määrab meie vaatenurga suhetes olevate väärtuste suhtes.

Valetamine, manipuleerimine, petmine jne on normiks ja usaldus on kantud ohustatud liikide hulka. Oskus usaldust luua on üks tähtsamaid väärtusi suhetes ja seda ei saa edendada enne, kui lojaalsus tõuseb tagasi oma endisele auastmele.

4. Intiimsus ei ole ainult füüsiline

Nii nagu atraktiivsus, on ka intiimsus sageli vääriti mõistetud. Füüsiline lähedus on vaid jäämäe tipp. Sa võid kellegagi magada ja samas tunda end temaga täiesti lahus.

Intiimne olemine on olla haavatav ja samas tunda end turvaliselt. Olla võimeline oma partnerit rahustama, kui ta murdub. See on seisund, kus sa langetad kõik oma kaitsevahendid ja oled täiesti alasti.

7. Aktsepteerimine oleks suhte väärtuste kuninganna

Kõige lähemal olen armastuse defineerimisele jõudnud siis, kui seostasin seda aktsepteerimisega. Me kõik oleme looduse täiuslikult ebatäielikud loodused. Igaüks oma unikaalsete ilusate vigadega. Meie usk eksistentsile realiseerub siis, kui keegi aktsepteerib ja armastab meid nende vigadega.

Me kõik ihkame seda tunnet, et meid aktsepteeritakse ja hinnatakse. Samamoodi, kui me ütleme, et armastame kedagi ja mõistame ta tema puuduste pärast hukka, siis ei ole me teda täielikult aktsepteerinud. Seega ei saa see olla armastus.

8. Andestamine

Konfliktid on osa mängust. Kui sõlmite armastava partnerluse, siis tulevad need komplimendina kaasa. Enamasti jääb loogika tagaplaanile, sest kangekaelsed egod astuvad põllule.

Kui te võtate aktsepteerimise sammu edasi, muutub see andestuseks. See on üks põhielemente, mis aitab kaasa suhete ja lõppkokkuvõttes ka inimeste paranemisele.

9. Partneri individuaalsuse austamine

Armunud olemise mõiste on sageli seotud sellega, et kaotad end suhte jaoks, et riskid nii sügavale, et muutud üheks oma partneriga. Luuletuste ja laulude romantiseeritud ideed on klassikaline kaasamõtlemise juhtum.

Me peame mõistma, et selles partnerluses on kaks erinevat isikut. Mõlemal on oma eraldiseisev identiteet, teekond ja väärtused elus. Vastastikune lugupidamine, aktsepteerimine ja tunnustamine on terve suhte söögi põhikomponendid.

10. Vastastikune huvi teineteise kasvu vastu

Kui me räägime eraldatusest, siis ei tähenda me huvi puudumist. Kaks inimest, kes toetavad teineteise kasvu, võttes samal ajal täieliku vastutuse oma isikliku arengu eest, elavad ühes kõige tervema suhte dünaamikaga.

Suhetes on kõige olulisemad väärtused, mis murravad stereotüüpe. Mõned ütlevad, et see ei ole armastus, kui ei ole ohvreid. Kuid siis on samad inimesed meeleheitel, et nende pingutusi ja ohvreid ei väärtustata.

Meil on vaja seda kaasnevat sõltuvust katkestada. Peaks olema toetust, motivatsiooni, reaalsuse kontrollimist, kuid ei tohiks olla ruumi ebasümpaatilistele süüdistamismängudele ja ohvriks langemisele.

11. Vastutus, terviklikkus ja aruandekohustus

See võib kõlada nagu korporatiivne märksõna, kuid need on peamised panustajad suhte heaolule. Need on nagu treeningrutiin. Selleks, et arendada tugevate ja tervete suhete paaride harjumusi, tuleb neid harjutusi järjepidevalt harjutada.

See, mida sa ütled, mida sa teed, mida sa ütled, ja vastutuse võtmine oma tegude eest on väga eduka suhte retsept.

Lew uskus kindlalt, et Hinata ülesanne on tõlgendada tema käitumist ja vastavalt sellele tegutseda, et teda lohutada. Hinata püüdis kõvasti, kuid kaotas selle käigus vähehaaval end. Ta ei suutnud talle oma lämbumist selgitada. Ta oli lihtsalt liiga kangekaelne, et näha tema poolt.

Lõpuks sai ta aru, et nad mõlemad tegutsevad suhetes erinevate põhiväärtuste alusel ja katkestasid selle. Mõlemad partnerid peavad tegema teadlikke jõupingutusi, et öelda, mida nad tunnevad, teha seda, mida nad ütlevad, ja omada seda, mida nad teevad.

12. Olge parimad sõbrad

Ma tean, et see kõlab lapsikult, kuid see ongi kogu asja mõte. Lastena on meie elu üsna lihtne, kuid kui me suureks kasvame, muudame selle aina keerulisemaks. Parimad sõbrad on need inimesed, kellega koos veedame oma elu parimad hetked.

Kujutage ette seda rõõmu, et teil on partner, kellega saate täiesti hulluks minna, rääkida tundide kaupa kõigest, teha koos hullumeelseid asju ja olla intiimne. Kas see pole mitte kõige põnevam õnnepakett? Terved suhted peaksid olema just sellised.

Nüüd võivad mõned teist protesteerida, et olen mugavalt välja jätnud kõige vastuolulisema eetika - armastuse ja pühendumise. Ma kiidan teravaid silmi, kuid see ei ole nii. Ma kirjutasin selle teose eeldusel, et lugeja, kes otsib nii sügavaid vastuseid, mõistab juba armastuse ja pühendumise väärtust.

Lõpetuseks tahaksin juhtida tähelepanu sellele, et ei ole olemas kindlat teekaarti, mis viiks ajas tervete suheteni. Me peame selle otsinguil ise oma teed raiuma. See ongi selle ilu. Need väärtused võivad toimida tõhusate tööriistade kogumina, mis võivad selle teekonna tasuvaks muuta. Kui te väärtustate oma suhet, siis olge teadlik väärtustest suhetes.

KKK

Me kuuleme sageli, et oma partneri mõistmine on ülimalt tähtis. Seda tarkust pakuvad ohtralt kõik nn armastuse-gurud. Kui küsida, kuidas, siis ütlevad nad: "suhtle". Oma partneri väärtustamine tähendab lihtsalt aktiivset kuulamist. Enamasti on see kõik, mida nad vajavad - et tunda, et neid kuulatakse. Kui me neid tähelepanelikult kuulame, siis kinnitame nende kohalolu. See kinnitamine paneb neid tundma, et nad on aktsepteeritud ja tõeliselthinnatud.

Mõlemad partnerid peaksid panustama ja säilitama kõik väärtused suhetes. See on partnerlus, mille eest nad on võrdsed omanikud ja vastutavad võrdselt. 3. Kuidas te hindate suhteid?

Kõige peenem viis öelda "ma armastan sind" on veeta oma partneriga kvaliteetaega. Ühiste elamuste ja mälestuste loomist ei saa asendada. Füüsiline kinnitamine ja maagiliste sõnade selgesõnaline ütlemine ja nende tähendamine on igihaljas viis väärtussuhete poole.