Vsi cenimo zdrave odnose, vendar pogosto zanemarjamo temeljne vrednote v odnosih, ki krepijo njihovo odpornost in dolgoživost. Vsi se strinjamo, da so zdravi odnosi ključni vidik srečnega življenja, kajne? Vendar se o tej temi pojavlja več ugibanj kot o sami borzi. V vsakem, ki ga poznamo, živi terapevt za odnose, in zabavno je, da so najboljši od njih pogostoenojno.

Katere so temeljne vrednote v odnosu, ki ohranjajo čoln romantike na gladini? Ali obstaja dokončen okvir, ki zagotavlja nemoteno jadranje? Zakaj ni učnega načrta, ki bi nas usposobil za iskanje pravih odgovorov na tako pomembno vprašanje v našem življenju?

Če se tudi vi zapletate s takšnimi vprašanji, niste sami. Naj razvozlamo ta zaplet in vas popeljemo skozi 12 temeljnih vrednot v odnosih, ki vam lahko služijo kot kompas in vas vodijo skozi najtežje vode.

Pomen vrednot v odnosih

Preden se lotimo dejanske navigacije, nam je treba celostno razumeti, zakaj so vrednote v odnosu tako nujne. Ste se že kdaj sprli s partnerjem in se vprašali, zakaj so prepiri pomembnejši od odnosov? Seveda ste se! Če se zdaj za nazaj poglobite, boste ugotovili, da je šlo za spopad vrednot. Simptomi so lahko različni, vendar je bolezen vtemeljni vzroki so bili različna morala v odnosu.

To je vozel, ki se nahaja v jedru vseh nejasnosti in konfliktov. Vendar ga je mogoče razvozlati, če se približamo in pogledamo širšo sliko. Ljubezen je čustvo, ki nagovarja vse in vsakogar, zato jo lahko obravnavamo kot stalen imenovalec. Je kot cement, ki povezuje vse temeljne vrednote v odnosih.

Vrednote, ki jih lahko iščemo v razmerju, so lahko različne, vendar so vse omejene na nekaj ključnih točk. Zbrali smo jih v 12 temeljnih vrednot v razmerju, ki so najpomembnejše za zdravo in trajno zvezo.

12 pomembnih vrednot v odnosu, ki jih mora imeti vsak par

Vsi odnosi so plod ljubezni. Čeprav se sliši poetično, ljubezni ni mogoče opredeliti, kajne? Vsaka oseba jo vidi v drugačni luči. Zato v odnosih delujemo na podlagi različnih vrednot.

Te vrednote na splošno veljajo za vse vrste odnosov, vendar je njihov vpliv najbolj izrazit v naših romantičnih zvezah. Zato si bomo ta načela ogledali skozi romantično prizmo. Med tem potovanjem po poti vrednot bodite pozorni na ironično soodvisnost in očitnost teh temeljnih etičnih načel.

Če ste vsi na krovu, zapihajmo v ladijski rog in odplujmo...

1. Ohranjanje ognja privlačnosti

Iskra dolgotrajnega očesnega stika, živci na prvem zmenku, mrzlica ob dotiku, okus prvega poljuba. Privlačnost, ki jo čutiš do te osebe in ki jo čuti tudi ona. Ali ni to eden od najlepših občutkov? Vse to je tisto, kar se začne.

Kaj se sčasoma zgodi s temi čustvi? Izgubijo se. Ujamemo se v monotonijo. Vznemirjenje in strast sta gonilni sili vsakega razmerja. Treba ju je uživati, ohranjati in na novo odkrivati, da romantično olje še naprej gori. Trajna privlačnost je najmočnejša med vsemi vrednotami v razmerjih.

Jack Canfield, avtor serije Chicken Soup for the Soul, omenja letni obred, ki ga imata z ženo. Vsako leto ob zahvalnem dnevu oba naštejeta 10 stvari, ki jih imata rada drug pri drugem. Dovolj romantično za "aww", vendar dovolj učinkovito, da nas navdaja s strahospoštovanjem.

2. Poudarek na čustveni in intelektualni povezavi

Privlačnost si pogosto razlagamo zgolj na fizični ravni. Čeprav se veliko odnosov začne na tej ravni, se resnična povezava pojavi na globlji čustveni in intelektualni ravni.

Razmislite o vseh pomembnih odnosih, ki jih imate. V vsakem od njih je lepilo čustvo ali miselni proces. Ko iščemo in negujemo to povezavo, se zdi, da je vse drugo brez napora.

3. Gradnja zaupanja je ena izmed najbolj podcenjenih vrednot v odnosih

"Zaupaj mi!" je takoj za "Oprosti!", ko gre za fraze, ki so zaradi pretirane uporabe izgubile svoje mesto. Ne vidimo, da vsi v odnose prinašamo staro nadležno prtljago iz preteklosti. Ta prtljaga opredeljuje naš pogled na vrednote v odnosih.

Laganje, manipuliranje, goljufanje itd. so norma, zaupanje pa je uvrščeno na seznam ogroženih vrst. Sposobnost vzpostavljanja zaupanja je ena najpomembnejših vrednot v odnosu in je ni mogoče spodbujati, dokler se zvestoba ne dvigne na raven nekdanje slave.

4. Intimnost ni le fizična

Tako kot privlačnost je tudi intimnost pogosto napačno razumljena. Fizična bližina z nekom je le vrh ledene gore. Z nekom lahko spite, vendar se počutite popolnoma brez stika z njim.

Biti intimen pomeni biti ranljiv, a se hkrati počutiti varnega, znati pomiriti partnerja, ko se zlomi. To je stanje, v katerem odvržeš vse straže in si popolnoma gol.

7. Sprejemanje bi bilo kraljica vrednot v odnosih

Ljubezen sem še najbližje opredelil, ko sem jo povezal s sprejemanjem. Vsi smo popolnoma nepopolne stvaritve narave. Vsak s svojimi edinstvenimi čudovitimi napakami. Naše prepričanje o obstoju se uresniči, ko nas nekdo sprejme in ljubi s temi napakami.

Vsi si želimo občutka, da smo sprejeti in cenjeni. Če rečemo, da nekoga ljubimo, a ga obsojamo zaradi njegovih napak, ga nismo v celoti sprejeli. Zato to ne more biti ljubezen.

8. Odpuščanje

Konflikti so del igre. Ko se odločite za ljubeče partnerstvo, jih dobite v brezplačnem paketu. Pogosto se logika umakne na stranski tir, ko se na igrišču pojavi trmast ego.

Če gremo še korak dlje, se sprejemanje spremeni v odpuščanje. To je eden ključnih elementov, ki prispevajo k ozdravitvi odnosov in navsezadnje tudi ljudi.

9. Spoštovanje partnerjeve individualnosti

Pojem zaljubljenosti je pogosto povezan z izgubljanjem samega sebe v odnosu, s tveganjem, da se spustimo tako globoko, da postanemo eno s partnerjem. Ideje, ki jih romantizirajo poezija in pesmi, so klasičen primer soodvisnosti.

Zavedati se moramo, da sta v partnerstvo vključena dva različna posameznika. Oba imata svoje ločene identitete, poti in vrednote v življenju. Vzajemno spoštovanje, sprejemanje in cenjenje so ključne sestavine zdravega odnosa.

10. Vzajemno zanimanje za rast drug drugega

Ko govorimo o odmaknjenosti, s tem ne mislimo na pomanjkanje zanimanja. Dve osebi, ki podpirata rast drug drugega in hkrati prevzemata popolno odgovornost za svojo osebno rast, živita v eni izmed najbolj zdravih dinamik v odnosu.

Vrednote v odnosih, ki razbijajo stereotipe, so najpomembnejše. Nekateri pravijo, da to ni ljubezen, če ni žrtvovanja. Toda potem isti ljudje obupajo, da njihov trud in žrtvovanje nista bila cenjena.

To soodvisnost moramo prekiniti. Potrebna je podpora, motivacija, preverjanje realnosti, vendar ne sme biti prostora za nesramno obtoževanje in viktimizacijo.

11. Odgovornost, integriteta in odgovornost

Morda se sliši kot poslovni slogan, vendar so to glavni dejavniki, ki prispevajo k dobremu počutju v razmerju. So kot rutinska vadba. Če želite razviti navade parov v močnih in zdravih razmerjih, morate te vaje dosledno izvajati.

Razumeti, kaj govoriš, delati, kar govoriš, in prevzeti odgovornost za svoja dejanja je recept za zelo uspešno razmerje.

Lew je bil trdno prepričan, da je Hinatina odgovornost, da si razlaga njegovo vedenje in ustrezno ukrepa, da bi ga potolažila. Hinata se je zelo trudila, vendar se je pri tem po malem izgubljala. Ni mu mogla razložiti svojega dušenja. Bil je preveč trmast, da bi videl njeno plat zgodbe.

Sčasoma je ugotovila, da v odnosu oba delujeta na podlagi različnih temeljnih vrednot, in ga prekinila. Oba partnerja se morata zavestno potruditi, da povesta, kaj čutita, da naredita, kar povesta, in da sta lastnika tega, kar naredita.

12. Bodite najboljši prijatelji

Vem, da se sliši otročje, a prav v tem je bistvo. Kot otroci imamo precej preprosta življenja, a ko odrastemo, jih vedno bolj zapletamo. Najboljši prijatelji so ljudje, s katerimi preživimo najlepše trenutke svojega življenja.

Predstavljajte si veselje, da imate partnerja, s katerim se lahko popolnoma pošalite, se ure in ure pogovarjate o čemer koli, skupaj počnete nore stvari in ste intimni. Ali ni to najbolj vznemirljiv paket sreče? Zdrava razmerja morajo biti prav takšna.

Nekateri med vami boste morda protestirali, da sem priročno izpustil najbolj sporno etiko - ljubezen in predanost. Pozdravljam ostre oči, vendar temu ni tako. Ta članek sem napisal ob predpostavki, da bralec, ki išče tako globoke odgovore, že razume vrednost ljubezni in predanosti.

Na koncu bi rad poudaril, da ni fiksnega načrta za zdravo razmerje, ki bi ga spoštoval čas. Pri njegovem iskanju si bomo morali utrjevati lastne poti. V tem je njegova lepota. Te vrednote lahko služijo kot niz učinkovitih orodij, s katerimi je to potovanje vredno. Če cenite svoj odnos, se zavedajte vrednot v odnosih.

Pogosta vprašanja

Pogosto slišimo, da je najpomembnejše razumeti svojega partnerja. To modrost v izobilju podajajo vsi tako imenovani ljubezenski guruji. Na vprašanje, kako, odgovarjajo: "Komunicirajte." Ceniti svojega partnerja preprosto pomeni aktivno poslušati. Največkrat je to vse, kar potrebuje - da se počuti slišanega. Ko ga pozorno poslušamo, potrdimo njegovo prisotnost. Zaradi te potrditve se počuti sprejetega in resničnocenjeno.

Vse vrednote v odnosu morata prispevati in ohranjati oba partnerja. Gre za partnerstvo, za katerega sta enako odgovorna in enakovredna lastnika. 3. Na kakšen način cenite odnose?

Najbolj subtilen način, kako povedati "ljubim te", je preživljanje kakovostnega časa s partnerjem. Nič ne more nadomestiti skupnega ustvarjanja doživetij in spominov. Fizično opogumljanje in izrecno izrekanje čarobnih besed ter njihov pomen sta zimzelena pot k vrednostnim odnosom.