हम सभी स्वस्थ रिश्तों को संजोते हैं लेकिन हम अक्सर रिश्तों में उन मूल मूल्यों की उपेक्षा करते हैं जो उनकी प्रतिरक्षा और दीर्घायु को बढ़ाते हैं। हम सभी इस बात से सहमत होंगे कि स्वस्थ संबंध एक सुखी अस्तित्व का एक महत्वपूर्ण पहलू है, है ना? फिर भी, यह विषय शेयर बाजार की तुलना में अधिक अटकलों का सामना करता है। हम जिन लोगों को जानते हैं उनमें एक रिलेशनशिप थेरेपिस्ट रहता है, और मजे की बात यह है कि सबसे अच्छे लोग अक्सर सिंगल होते हैं।

एक रिश्ते में मुख्य मूल्य क्या हैं जो रोमांस की नाव को बचाए रखते हैं? क्या कोई निश्चित ढांचा है जो एक निर्बाध पाल सुनिश्चित करता है? ऐसा कोई पाठ्यक्रम क्यों नहीं है जो हमें अपने जीवन की ऐसी अभिन्न खोज के सही उत्तर खोजने के लिए तैयार कर सके?

यदि आप भी ऐसे प्रश्नों से उलझे हुए हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। आइए हम इस उलझाव को सुलझाते हैं और आपको रिश्तों में 12 मूल मूल्यों के माध्यम से ले जाते हैं जो एक कम्पास के रूप में कार्य कर सकते हैं और आपको पानी की सबसे कठिन स्थिति में नेविगेट कर सकते हैं।

संबंध मूल्यों का महत्व

इससे पहले कि हम नीचे उतरें वास्तविक नेविगेशन के लिए, आइए हम इस बात की समग्र समझ प्राप्त करें कि संबंध मूल्य इतने अनिवार्य क्यों हैं। क्या आपका कभी अपने साथी के साथ झगड़ा हुआ है और आपने सोचा है कि झगड़े रिश्तों से ज्यादा महत्वपूर्ण क्यों हो जाते हैं? बेशक, आपके पास है! अब, यदि आप पीछे मुड़कर देखें, तो आप पाएंगे कि यह मूल्यों का टकराव था। लक्षण परिवर्तनशील हो सकते हैं, लेकिन मूल कारणों में बीमारी अलग-अलग नैतिकता थीसंबंध।

यह एक गांठ है जो सभी भ्रम और संघर्षों के मूल में है। हालांकि अगर हम ज़ूम आउट करें और बड़ी तस्वीर देखें तो इसे खोला जा सकता है। प्यार एक भावना है जो एक और सभी को आकर्षित करती है और इस प्रकार इसे एक निरंतर भाजक के रूप में माना जा सकता है। यह उस सीमेंट की तरह है जो रिश्तों में सभी मूल मूल्यों को बांधता है।

किसी रिश्ते में देखने के लिए हम मूल्यों के कई संस्करण लेकर आ सकते हैं, लेकिन वे सभी कुछ प्रमुख बिंदुओं तक ही सिमट कर रह जाते हैं। हमने उन्हें रिश्तों में 12 मूलभूत मूल्यों में समझाया है जो एक स्वस्थ और स्थायी बंधन के लिए सर्वोपरि हैं।

12 महत्वपूर्ण संबंध मूल्य हर जोड़े के पास होने चाहिए

सभी रिश्ते प्यार का एक उत्पाद हैं। जैसा कि यह काव्यात्मक लगता है, प्रेम को परिभाषित नहीं किया जा सकता है, है ना? हर व्यक्ति इसे एक अलग रोशनी में देखता है। इसलिए, हम सभी एक रिश्ते में अलग-अलग मूल्यों पर काम करते हैं।

ये मूल्य आम तौर पर सभी प्रकार के रिश्तों पर लागू होते हैं, लेकिन इनका प्रभाव हमारे रोमांटिक संबंधों में सबसे अधिक स्पष्ट होता है। इसलिए, हम इन सिद्धांतों को रोमांटिक लेंस के माध्यम से देखेंगे। इस यात्रा के माध्यम से मूल्य लेन के माध्यम से, विडंबनापूर्ण अन्योन्याश्रितता और इन मूल नैतिकता की स्पष्टता पर नज़र रखें।

अब अगर आप सब इसमें सवार हैं, तो जहाज़ का हॉर्न बजाते हैं और आगे बढ़ते हैं...

1. आकर्षण की आग को ज़िंदा रखना

लगातार आँख मिलाने की चिंगारी, पहली मुलाकात नसों, स्पर्श की ठंडक, उस पहले चुंबन का स्वाद। खींचेंकि आप उस एक व्यक्ति के प्रति महसूस करते हैं, और वे भी इसे महसूस करते हैं। क्या यह सबसे अद्भुत भावनाओं में से एक नहीं है? यहीं से इसकी शुरुआत होती है।

समय के साथ इन भावनाओं का क्या होता है? वे बुझ जाते हैं। हम एकरसता में फंस जाते हैं। उत्साह और जुनून हर रिश्ते के पीछे प्रेरक शक्ति होते हैं। रोमांटिक तेलों को जलते रहने के लिए उन्हें स्वाद, संरक्षित और पुनर्निमित करने की आवश्यकता है। रिश्तों में सभी मूल्यों में स्थायी आकर्षण सबसे मजबूत है।

द चिकन सूप फॉर द सोल सीरीज के लेखक जैक कैनफील्ड अपनी पत्नी के साथ होने वाले एक वार्षिक अनुष्ठान का उल्लेख करते हैं। हर साल, थैंक्सगिविंग में, वे दोनों एक दूसरे के बारे में 10 चीजें सूचीबद्ध करते हैं जो उन्हें पसंद हैं। एक 'आह' के लिए पर्याप्त रोमांटिक, फिर भी हमें विस्मय से भरने के लिए पर्याप्त प्रभावी।

2. भावनात्मक और बौद्धिक संबंध पर जोर

आकर्षण की व्याख्या अक्सर केवल शारीरिक स्तर पर की जाती है। भले ही बहुत सारे रिश्ते वहीं से शुरू होते हैं, लेकिन असली संबंध गहरे भावनात्मक और बौद्धिक स्तर पर होता है।

अपने सभी सार्थक रिश्तों के बारे में सोचें। उनमें से प्रत्येक में, चिपकने वाला एक भावना या विचार प्रक्रिया है। जब हम इस संबंध की तलाश करते हैं और इसे संजोते हैं, तो बाकी सब कुछ सहज लगता है। लव डिक्शनरी इन दिनों। "मुझ पर भरोसा करें!" "आई" के ठीक बगल में हैमाफ़ करें!" जब वाक्यांशों की बात आती है जो अति प्रयोग के कारण अपना स्थान खो चुके हैं। हम जो देखने में असफल होते हैं वह यह है कि हम सभी अपने अतीत से पुराने परेशान करने वाले सामान को अपने रिश्तों में लाते हैं। यह सामान रिश्तों में मूल्यों के प्रति हमारे दृष्टिकोण को परिभाषित करता है

झूठ बोलना, चालाकी करना, धोखा देना आदि आदर्श हैं, और विश्वास को लुप्तप्राय प्रजातियों में सूचीबद्ध किया गया है। विश्वास बनाने की क्षमता एक रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों में से एक है और इसे तब तक बढ़ावा नहीं दिया जा सकता जब तक कि वफादारी अपने पूर्व गौरव पर वापस न आ जाए।

4. अंतरंगता केवल शारीरिक नहीं है

बिल्कुल आकर्षण की तरह, अंतरंगता भी अक्सर गलत समझा गया है। शारीरिक रूप से किसी के करीब होना हिमशैल का सिरा मात्र है। आप किसी के साथ सो रहे हो सकते हैं और फिर भी उनके साथ पूरी तरह से संपर्क से बाहर महसूस कर सकते हैं।

अंतरंग होने का मतलब असुरक्षित होना और फिर भी सुरक्षित महसूस करना है। अपने साथी के टूटने पर उसे आश्वस्त करने में सक्षम होने के लिए। यह एक ऐसी अवस्था है जहां आप अपने सभी रक्षकों को नीचे गिरा देते हैं और पूरी तरह से नग्न हो जाते हैं।

7. स्वीकृति संबंधों के मूल्यों की रानी होगी

मैं प्यार को परिभाषित करने के सबसे करीब तब आया हूं जब मैं इसे स्वीकृति से जोड़ा। हम सभी प्रकृति की पूरी तरह से अधूरी रचनाएँ हैं। प्रत्येक हमारे अद्वितीय सुंदर दोषों के साथ। अस्तित्व में हमारा विश्वास तब महसूस होता है जब कोई हमें उन खामियों के साथ स्वीकार करता है और हमें प्यार करता है।

हम सभी स्वीकार किए जाने और मूल्यवान होने की इस भावना के लिए तरसते हैं। इसी तरह, जब हम कहते हैं कि हम किसी से प्यार करते हैं औरउनकी खामियों के लिए उनकी निंदा करें, हमने उन्हें पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है। इस प्रकार, यह प्यार नहीं हो सकता।

8. क्षमा

संघर्ष खेल का एक हिस्सा है। जब आप एक प्यार भरी साझेदारी के लिए साइन अप करते हैं, तो ये एक मानार्थ पैकेज के रूप में आते हैं। अधिक बार नहीं, तर्क पीछे हट जाता है क्योंकि जिद्दी अहंकार खेतों में प्रवेश कर जाता है।

यदि आप स्वीकृति को एक कदम आगे ले जाते हैं, तो यह क्षमा में बदल जाती है। यह उन प्रमुख तत्वों में से एक है जो रिश्तों और अंततः लोगों के उपचार में योगदान देता है।

9। पार्टनर के व्यक्तित्व का सम्मान करना

प्यार में होने की धारणा अक्सर रिश्ते में खुद को खोने से जुड़ी होती है, ताकि आप अपने पार्टनर के साथ एक हो जाएं। कविता और गीतों द्वारा रोमांटिक विचारों को सह-निर्भरता का एक उत्कृष्ट मामला है।

हमें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि इस साझेदारी में दो अलग-अलग व्यक्ति शामिल हैं। उन दोनों की जीवन में अपनी अलग पहचान, रास्ते और मूल्य हैं। आपसी सम्मान, स्वीकृति, और सराहना एक स्वस्थ संबंध भोजन के प्रमुख तत्व हैं।

10। एक दूसरे के विकास में पारस्परिक रुचि

जब हम अलगाव के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब रुचि की कमी नहीं है। दो लोग जो अपने व्यक्तिगत विकास की पूरी जिम्मेदारी लेते हुए एक-दूसरे के विकास का समर्थन करते हैं, वे सबसे स्वस्थ संबंधों की गतिशीलता में से एक में रहते हैं।

रिश्तों में वे मूल्य जो रूढ़िवादिता को तोड़ते हैं, सबसे महत्वपूर्ण हैं। कुछकहते हैं कि जब तक त्याग न हो तब तक प्रेम नहीं है। लेकिन फिर वही लोग निराश होते हैं कि उनके प्रयासों और बलिदानों को महत्व नहीं दिया गया।

हमें इस कोडपेंडेंसी को बाधित करने की आवश्यकता है। समर्थन, प्रेरणा, वास्तविकता की जांच होनी चाहिए, लेकिन भद्दे आरोप-प्रत्यारोप और अत्याचार के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए। कॉर्पोरेट टैगलाइन लेकिन ये एक रिश्ते की भलाई के लिए मुख्य योगदानकर्ता हैं। ये वर्कआउट रूटीन की तरह हैं। मजबूत और स्वस्थ संबंधों में जोड़ों की आदतों को विकसित करने के लिए, आपको इन अभ्यासों का लगातार अभ्यास करने की आवश्यकता है।

अर्थात् आप जो कहते हैं, जो कहते हैं उसे करना, और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना एक बेहद सफल रिश्ते का नुस्खा है।

ल्यू का दृढ़ विश्वास था कि यह हिनाटा की जिम्मेदारी थी कि वह उसके व्यवहार की व्याख्या करे और उसके अनुसार उसे आराम दे। हिनाटा ने बहुत कोशिश की लेकिन इस प्रक्रिया में थोड़ा-थोड़ा करके खुद को खो दिया। वह उसे अपनी घुटन के बारे में नहीं बता सकी। वह कहानी के अपने पक्ष को देखने के लिए बहुत जिद्दी था।

आखिरकार, उसे लगा कि वे दोनों एक रिश्ते में अलग-अलग मूल मूल्यों पर काम कर रहे हैं और इसे तोड़ दिया। दोनों भागीदारों को यह कहने के लिए एक सचेत प्रयास करने की आवश्यकता है कि वे क्या महसूस करते हैं, जो वे कहते हैं उसे करने के लिए, और जो वे करते हैं उसे स्वीकार करने के लिए।

12. BFFs बनें

मुझे पता है कि यह बचकाना लगता है लेकिन यह पूरी बात है बिंदु। बच्चों के रूप में, हमारा जीवन काफी सरल होता है, लेकिन जैसाहम बड़े होते हैं, हम इसे उलझाते रहते हैं। सबसे अच्छे दोस्त वे लोग होते हैं जिनके साथ हम अपने जीवन का सबसे अच्छा समय बिताते हैं।

एक ऐसा साथी होने की खुशी की कल्पना करें जिसके साथ आप पूरी तरह से पागल हो सकते हैं, घंटों कुछ भी बात कर सकते हैं, साथ में पागल चीजें कर सकते हैं और अंतरंग हो सकते हैं। क्या यह खुशी का सबसे रोमांचक पैकेज नहीं है? स्वस्थ रिश्ते बिल्कुल ऐसे ही होने चाहिए।

अब, आप में से कुछ लोग विरोध कर सकते हैं कि मैंने आसानी से सबसे विवादास्पद नैतिकता - प्यार और प्रतिबद्धता को छोड़ दिया है। मैं तेज नजरों की तारीफ करता हूं, लेकिन ऐसा नहीं है। मैंने इस टुकड़े को इस धारणा के साथ लिखा है कि एक पाठक जो इस तरह के गहन उत्तरों की तलाश में है, वह पहले से ही प्यार और प्रतिबद्धता के मूल्य को समझता है।

अंत में, मैं यह बताना चाहता हूं कि एक समय-सम्मानित स्वस्थ रिश्ते के लिए कोई निश्चित रोडमैप नहीं है . हमें इसकी तलाश में अपने रास्ते खुद बनाने होंगे। यही इसकी खूबसूरती है। ये मूल्य प्रभावी उपकरणों के एक समूह के रूप में कार्य कर सकते हैं जो इस यात्रा को सार्थक बना सकते हैं। यदि आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, तो रिश्तों में मूल्यों से अवगत रहें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हम अक्सर सुनते हैं कि अपने साथी को समझना सर्वोपरि है। ज्ञान का यह टुकड़ा सभी तथाकथित प्रेम-गुरुओं द्वारा प्रचुर मात्रा में प्रदान किया जाता है। जब उनसे पूछा गया कि वे कैसे कहते हैं, "संवाद"। अपने साथी को महत्व देने का अर्थ केवल सक्रिय रूप से सुनना है। ज्यादातर समय, उन्हें बस इतना ही चाहिए होता है - सुना हुआ महसूस करने के लिए। जब हम उनकी बात सुनते हैंआशय से, हम उनकी उपस्थिति को मान्य करते हैं। यह मान्यता उन्हें स्वीकार्य और सही मायने में मूल्यवान महसूस कराती है।

रिश्ते में सभी मूल्यों का योगदान और दोनों भागीदारों द्वारा बनाए रखा जाना चाहिए। यह एक साझेदारी है जिसके लिए वे समान मालिक हैं और समान रूप से जिम्मेदार हैं। 3. आप किस तरह से रिश्तों को महत्व देते हैं?

"आई लव यू" कहने का सबसे सूक्ष्म तरीका है अपने साथी के साथ अच्छा समय बिताना। अनुभवों और यादों को एक साथ बनाने का कोई विकल्प नहीं है। शारीरिक आश्वासन और स्पष्ट रूप से जादुई शब्दों को कहना और उनका अर्थ मूल्य संबंधों की ओर सदाबहार तरीका है।