12 بنيادي قدر هڪ رشتي ۾ هڪ خوش ۽ پائيدار بانڊ لاءِ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

اسان سڀ صحتمند رشتا پسند ڪريون ٿا پر اسان اڪثر رشتن ۾ بنيادي قدرن کي نظرانداز ڪندا آهيون جيڪي انهن جي مدافعت ۽ ڊگھي عمر کي وڌائيندا آهن. اسان سڀ متفق آهيون ته صحتمند رشتا هڪ خوش وجود جو هڪ اهم پاسو آهي، صحيح؟ اڃان تائين، هي موضوع اسٽاڪ مارڪيٽ پاڻ کان وڌيڪ وضاحتن کي منهن ڏئي ٿو. هتي هڪ تعلق رکندڙ معالج موجود آهي هر ڪنهن ۾ جنهن کي اسين ڄاڻون ٿا، ۽ مذاقي طور تي، بهترين ماڻهو اڪثر اڪيلو هوندا آهن.

هڪ رشتي جا بنيادي قدر ڪهڙا آهن جيڪي رومانس جي ٻيڙي کي هلندا رهن ٿا؟ ڇا ھڪڙو ٺھيل فريم ورڪ آھي جيڪو بي ترتيب سيل کي يقيني بڻائي ٿو؟ اهڙو ڪو نصاب ڇو نه آهي جيڪو اسان کي اسان جي زندگيءَ جي اهڙي لازمي تعاقب جا صحيح جواب ڳولڻ لاءِ تيار ڪري سگهي؟

جيڪڏهن توهان به اهڙن سوالن ۾ ڦاٿل آهيو، ته توهان اڪيلو نه آهيو. اچو ته اچو ته ان الجھن کي ختم ڪريون ۽ توهان کي رشتن ۾ 12 بنيادي قدرن جي ذريعي وٺي وڃون جيڪي هڪ کمپاس جي حيثيت سان ڪم ڪري سگهن ٿيون ۽ توهان کي پاڻيءَ جي تمام ڏکين دورن مان نيويگيٽ ڪري سگهن ٿيون.

رشتي جي قدرن جي اهميت

اڳتي اسان هيٺ لهون حقيقي نيويگيشن ڏانهن، اچو ته هڪ جامع سمجھ حاصل ڪريون ڇو ته رشتي جا قدر تمام ضروري آهن. ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پارٽنر سان وڙهندا رهيا آهيو ۽ حيران ٿي ويا آهيو ڇو ته ويڙهه رشتن کان وڌيڪ اهم ٿي وڃي ٿي؟ يقينا، توهان وٽ آهي! هاڻي، جيڪڏهن توهان پسماندگيءَ ۾ اونهي کوٽائي ڪندا، توهان کي احساس ٿيندو ته اهو قدرن ۾ ٽڪراءُ هو. علامتون متغير ٿي سگهن ٿيون، پر بنيادي سببن ۾ بيماري مختلف اخلاقيات هئالاڳاپو.

اها هڪ ڳنڍ آهي جيڪا سڀني مونجهارن ۽ تضادن جي مرڪز ۾ رهي ٿي. اهو ختم ٿي سگهي ٿو جيتوڻيڪ جيڪڏهن اسان ٻاهر ڪڍون ۽ وڏي تصوير کي ڏسو. پيار هڪ اهڙو احساس آهي جيڪو هڪ ۽ سڀني کي اپيل ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح هڪ مستقل ڊنومنيٽر طور علاج ڪري سگهجي ٿو. اهو سيمينٽ وانگر آهي جيڪو رشتن ۾ سڀني بنيادي قدرن کي ڳنڍي ٿو.

اسان رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ قدرن جي ڪيترن ئي نسخن سان گڏ اچي سگهون ٿا، پر اهي سڀ ڪجهه اهم نقطن تائين پهچن ٿا. اسان انهن کي رشتن ۾ 12 بنيادي قدرن ۾ شامل ڪيو آهي جيڪي هڪ صحتمند ۽ پائيدار بندن لاءِ اهم آهن.

12 اهم رشتي جا قدر جيڪي هر هڪ جوڙي کي هجڻ گهرجن

سڀئي رشتا پيار جي پيداوار آهن. جيئن ته هي آواز شاعرانه آهي، محبت جي تعريف نه ٿي ڪري سگهجي، صحيح؟ هر ماڻهو ان کي مختلف روشني ۾ ڏسي ٿو. تنهن ڪري، اسان سڀ هڪ رشتي ۾ مختلف قدرن تي عمل ڪندا آهيون.

اهي قدر عام طور تي سڀني قسمن جي رشتن تي لاڳو ٿين ٿا، پر انهن جو اثر اسان جي رومانوي رابطن ۾ تمام گهڻو واضح ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اسان انهن اصولن کي رومانوي لينس ذريعي ڏسنداسين. هن سفر جي ذريعي قدر جي لين کي هيٺ ڪريو، غير معمولي باهمي انحصار ۽ انهن بنيادي اخلاقيات جي واضعيت تي نظر رکو.

ڏسو_ پڻ: 40 سالن کان پوءِ شادي ڪرڻ جا امڪان: هندستان ۾ وڏي عمر جي عورتن لاءِ پارٽنر ڳولڻ ڇو ڏکيو آهي

هاڻي جيڪڏهن توهان سڀ سوار آهيو، اچو ته ٻيڙيءَ جو هارن کي وڄون ۽ ٻيڙيون ڦوڪيون...

1. ڪشش جي باهه کي زنده رکڻ

هڪ دير تائين اکين جي رابطي جي چمڪ، پهرين تاريخ اعصاب، لمس جا ٿڪ، ان پهرين چمي جو ذائقو. ڇڪته توهان ان هڪ شخص ڏانهن محسوس ڪيو، ۽ اهي پڻ محسوس ڪن ٿا. ڇا اهو سڀ کان وڌيڪ عجيب احساسن مان هڪ ناهي؟ اهو سڀ آهي جتان اهو شروع ٿئي ٿو.

وقت سان گڏ انهن احساسن جو ڇا ٿيندو؟ اهي ٻاهر نڪرندا آهن. اسان هڪجهڙائي ۾ ڦاسي پيا آهيون. جوش ۽ جذبو هر رشتي جي پويان ڊرائيونگ قوت آهن. رومانوي تيل کي ٻرندڙ رکڻ لاءِ انهن کي محفوظ ڪرڻ ، محفوظ ڪرڻ ۽ ٻيهر ٺاهڻ جي ضرورت آهي. لاڳاپن جي سڀني قدرن ۾ پائيدار ڪشش سڀ کان وڌيڪ مضبوط آهي.

جيڪ ڪين فيلڊ، دي چکن سوپ فار دي سول سيريز جو ليکڪ، هڪ سالانه رسم جو ذڪر ڪري ٿو جيڪو هن پنهنجي زال سان ڪيو آهي. هر سال، شڪرگذاري تي، اهي ٻئي 10 شين کي لسٽ ڪن ٿا جيڪي اهي هڪ ٻئي بابت پيار ڪندا آهن. هڪ ’aww‘ لاءِ ڪافي رومانوي، پر اسان کي حيرت ۾ وجهڻ لاءِ ڪافي اثرائتو آهي.

2. جذباتي ۽ ذهني ڪنيڪشن تي زور

ڪشش گهڻو ڪري صرف جسماني سطح تي تشريح ڪئي ويندي آهي. جيتوڻيڪ تمام گھڻا رشتا اُتي شروع ٿين ٿا، پر حقيقي ڪنيڪشن تمام گھڻي جذباتي ۽ ذهني سطح تي ٿئي ٿو.

سڀني بامعني رشتن بابت سوچيو جيڪي توھان وٽ آھن. انهن مان هر هڪ ۾، چپپڻ هڪ جذبو يا هڪ سوچڻ وارو عمل آهي. جڏهن اسان هن ڪنيڪشن کي ڳوليندا ۽ ان جي ساراهه ڪندا آهيون، باقي سڀ ڪجهه بيڪار لڳي ٿو.

3. اعتماد جوڙڻ هڪ آهي سڀ کان وڌيڪ هيٺ ڏنل رشتي جي قدرن مان هڪ آهي

هي هڪ آهي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ اصطلاحن مان محبت جي لغت اڄڪلهه. "مون تي ڀروسو ڪر!" جي ڀرسان آهي "Iمعاف ڪجو!” جڏهن اهو جملن تي اچي ٿو جيڪي گهڻو استعمال جي ڪري پنهنجي جاءِ وڃائي ويٺا آهن. جيڪو اسان ڏسڻ ۾ ناڪام ٿي رهيا آهيون اهو آهي ته اسان سڀ پنهنجي ماضيءَ مان پراڻو ڏکوئيندڙ سامان اسان جي رشتن ۾ آڻيندا آهيون. هي سامان رشتن ۾ قدرن ڏانهن اسان جي نقطه نظر کي بيان ڪري ٿو

ڪوڙ ڳالهائڻ، هٿرادو، ٺڳي، وغيره، معمول آهن، ۽ اعتماد کي خطرو ٿيل نسلن ۾ درج ڪيو ويو آهي. اعتماد پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رشتي ۾ سڀ کان اهم قدرن مان هڪ آهي ۽ ان کي ان وقت تائين فروغ نه ٿو ڏئي سگهجي جيستائين وفاداري پنهنجي اڳوڻي شان ڏانهن واپس نه اچي.

4. قربت صرف جسماني نه آهي

جيئن ڪشش، قربت پڻ اڪثر غلط سمجھيو ويو آھي. جسماني طور تي ڪنهن جي ويجهو هجڻ صرف برفاني چوٽي آهي. توهان شايد ڪنهن سان سمهي رهيا آهيو ۽ اڃان تائين محسوس ڪري رهيا آهيو مڪمل طور تي انهن سان رابطي کان ٻاهر.

مباشرت ٿيڻ جو مطلب آهي ڪمزور ٿيڻ ۽ اڃا تائين محفوظ محسوس ڪرڻ. توهان جي ڀائيواري کي يقين ڏيارڻ جي قابل ٿي جڏهن هو / هوء ڀڃي ٿي. اها هڪ رياست آهي جتي توهان پنهنجا سڀئي محافظ ڇڏي ڏيو ۽ مڪمل طور تي ننگا آهيو.

7. قبوليت رشتي جي قدرن جي راڻي هوندي

محبت جي تعريف ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ ويجهو اهو آهي جڏهن مان آيو آهيان. ان کي قبول ڪرڻ سان لاڳاپيل آهي. اسان سڀ فطرت جي مڪمل طور تي نامڪمل تخليق آهيون. هر هڪ اسان جي منفرد خوبصورت خامين سان. اسان جي وجود ۾ يقين تڏهن محسوس ٿيندو آهي جڏهن ڪو اسان کي قبول ڪري ٿو ۽ اسان کي انهن خامين سان پيار ڪري ٿو.

اسان سڀ ان احساس جي خواهش رکون ٿا ته ان کي قبول ڪيو وڃي ۽ قدر ڪيو وڃي. ساڳئي طرح، جڏهن اسان چئون ٿا ته اسان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيون ۽انهن جي خامين جي مذمت ڪريو، اسان انهن کي مڪمل طور تي قبول نه ڪيو آهي. ان ڪري، اهو پيار نٿو ٿي سگهي.

8. معافي

تڪرار راند جو حصو آهن. جڏهن توهان سائن اپ ڪندا آهيو هڪ پياري پارٽنرشپ لاءِ، اهي هڪ مفت پيڪيج جي طور تي اچن ٿا. گهڻو ڪري، منطق پوئتي هٽي وڃي ٿي جيئن ضدي انا ميدان ۾ داخل ٿئي ٿي.

ڏسو_ پڻ: ڇا توهان پنهنجي ڀائيواري کان وڌيڪ رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪئي آهي؟

جيڪڏهن توهان قبوليت کي هڪ قدم اڳتي وڌايو، ته اهو معافي ۾ تبديل ٿي ويندو. اهو هڪ اهم عنصر آهي جيڪو رشتن جي شفا ۽ آخرڪار ماڻهن جي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

9. پارٽنر جي انفراديت جو احترام ڪرڻ

محبت ۾ هجڻ جو تصور اڪثر ڪري پاڻ کي رشتي ۾ وڃائڻ سان جڙيل هوندو آهي، ايتري قدر گہرائي ڪرڻ جو ته توهان پنهنجي ساٿي سان هڪ ٿي وڃو. شاعريءَ ۽ گيتن ذريعي رومانوي خيالات جڙيل جڙيل جُڙيل صورت آهن.

اسان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هن پارٽنرشپ ۾ ٻه الڳ فرد شامل آهن. انهن ٻنهي جي پنهنجي الڳ الڳ سڃاڻپ، رستا، ۽ زندگي ۾ قدر آهن. باهمي احترام، قبوليت، ۽ قدرداني هڪ صحتمند رشتي جي طعام جا اهم جز آهن.

10. هڪ ٻئي جي ترقي ۾ باهمي دلچسپي

جڏهن اسان لاتعلقي جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، اسان جو مطلب دلچسپي جي کوٽ ناهي. ٻه ماڻهو جيڪي هڪ ٻئي جي ترقيءَ جي حمايت ڪن ٿا جڏهن ته پنهنجي ذاتي ترقيءَ لاءِ مڪمل ذميواري کڻن ٿا، هڪ صحتمند رشتي جي متحرڪ ۾ آباد آهن.

رابطن ۾ قدر جيڪي اسٽريٽائپائپ کي ٽوڙيندا آهن اهي سڀ کان اهم آهن. ڪجھچون ٿا ته محبت نه آهي جيستائين قرباني نه هجي. پر پوءِ به اهي ئي ماڻهو مايوس ٿي وڃن ٿا ته انهن جي ڪوششن ۽ قربانين جو قدر نه ڪيو ويو.

اسان کي گهرجي ته هن لاڳاپي کي ٽوڙڻ جي. اتي حمايت، حوصلا افزائي، حقيقت جي جانچ ٿيڻ گهرجي، پر بي بنياد الزام جي راند ۽ قرباني جي لاء ڪا گنجائش نه هجڻ گهرجي.

11. ذميواري، سالميت ۽ احتساب

اها ڳالهه ٿي سگهي ٿي ڪارپوريٽ ٽيگ لائن پر اھي آھن ھڪڙي رشتي جي ڀلائي لاءِ مکيه مددگار. اهي ورزش جي معمول وانگر آهن. مضبوط ۽ صحتمند رشتن ۾ جوڑوں جي عادتن کي وڌائڻ لاءِ، توهان کي انهن مشقن کي مسلسل مشق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مطلب جيڪو توهان چئو ٿا، اهو ڪريو جيڪو توهان چئو ٿا، ۽ توهان جي عملن جي ذميواري کڻڻ هڪ انتهائي ڪامياب رشتي جو نسخو آهي.

ليو مضبوطيءَ سان مڃيو ته هيناتا جي ذميواري هئي ته هو پنهنجي رويي جي تشريح ڪري ۽ ان مطابق عمل ڪري کيس تسلي ڏئي. هيناتا ڏاڍي ڪوشش ڪئي پر ان عمل ۾ پاڻ کي ڪجهه دير سان وڃائي ڇڏيو. هوءَ هن کي پنهنجي بيچيني جي وضاحت نه ڪري سگهي. هن کي ڪهاڻيءَ جو رخ ڏسڻ لاءِ تمام گهڻو ضد هو.

آخرڪار، هن سمجهيو ته اهي ٻئي هڪ تعلق ۾ مختلف بنيادي قدرن تي هلن ٿا ۽ ان کي ٽوڙي ڇڏيو. ٻنهي ڀائيوارن کي شعوري ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ته هو اهو چوڻ لاءِ ته ڇا محسوس ڪن ٿا، جيڪي چون ٿا اهو ڪن، ۽ جيڪي ڪن ٿا ان جي مالڪي ڪن. نقطو. ٻارن وانگر، اسان جي زندگي بلڪل سادي آهي، پر جيئناسان وڌندا آهيون، اسان ان کي پيچيده ڪندا آهيون. بهترين دوست اهي ماڻهو آهن جن سان اسان جي زندگي جا بهترين وقت گذريا آهن.

جنهن سان گڏ هڪ ساٿي جي خوشي جو تصور ڪريو جنهن سان توهان مڪمل طور تي چريو ٿي وڃو، ڪلاڪن تائين ڪنهن به شيء بابت ڳالهايو، گڏجي چريو شيون ڪريو، ۽ مباشرت ڪريو. ڇا هي خوشيءَ جو سڀ کان دلچسپ پيڪيج ناهي؟ صحتمند رشتا بلڪل ائين ٿيڻ گهرجن.

هاڻي، توهان مان ڪجهه احتجاج ڪري سگهن ٿا ته مون آسانيءَ سان سڀ کان وڌيڪ تڪراري اخلاقيات - پيار ۽ عزم کي ڇڏي ڏنو آهي. مون تيز نظرن کي ساراهيو، پر ائين نه ٿيو. مون هي مقالو ان خيال سان لکيو آهي ته هڪ پڙهندڙ جيڪو اهڙن گستاخ جوابن جي ڳولا ۾ آهي اڳ ۾ ئي پيار ۽ وابستگي جي اهميت کي سمجهي ٿو. . ان جي جستجو ۾ اسان کي پنهنجا پنهنجا طريقا ٺاهڻا پوندا. اها ئي ان جي خوبي آهي. اهي قدر موثر اوزارن جي هڪ سيٽ طور ڪم ڪري سگهن ٿا جيڪي هن سفر کي قابل قدر بڻائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي کي اهميت ڏيو ٿا، رشتن جي قدرن کان آگاهه رهو.

FAQs

1. توهان جي پارٽنر کي اهميت ڏيڻ جو ڇا مطلب آهي؟

اسان اڪثر ٻڌون ٿا ته توهان جي پارٽنر کي سمجهڻ تمام ضروري آهي. دانائي جو هي ٽڪرو تمام نام نهاد محبت جي گرون طرفان فراھم ڪيو ويو آھي. جڏهن پڇيو ويو ته اهي ڪيئن چوندا آهن، "ڳالهائيندي". توهان جي پارٽنر جو قدر ڪرڻ جو مطلب صرف فعال طور تي ٻڌڻ جو مطلب آهي. گهڻو وقت، اهو سڀ ڪجهه انهن جي ضرورت آهي - ٻڌو محسوس ڪرڻ لاء. جڏهن اسان انهن کي ٻڌندا آهيونارادي سان، اسان انهن جي موجودگي جي تصديق ڪريون ٿا. اها تصديق انهن کي محسوس ڪري ٿي قبول ٿيل ۽ واقعي قابل قدر.

2. ٻنھي کي ڪھڙن قدرن کي حصيداري ڪرڻ گھرجي؟

سڀني قدرن کي رشتي ۾ شامل ڪرڻ گھرجي ۽ انھن کي برقرار رکڻ گھرجي. اها هڪ شراڪت آهي جنهن لاءِ اهي برابر جا مالڪ ۽ برابر جا ذميوار آهن. 3. اهو ڪهڙو طريقو آهي جيڪو توهان رشتن کي اهميت ڏيو ٿا؟

سڀ کان وڌيڪ نفيس طريقو اهو آهي ته ”مان توسان پيار ڪريان ٿو“ پنهنجي ساٿي سان معياري وقت گذارڻ آهي. تجربو ۽ ياداشتن کي گڏ ڪرڻ جو ڪو متبادل ناهي. جسماني اطمينان ۽ واضح طور تي جادو جا لفظ چوڻ ۽ انهن جي معنيٰ قدري رشتن ڏانهن سدا بهار رستو آهي.

>>>>>>>>>

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.