ڇا توهان پنهنجي ڀائيواري کان وڌيڪ رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪئي آهي؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

تمام ٿورا لاڳاپا غير ٽرانزيڪشنل هوندا آهن. رومانوي پارٽنرشپ اڪثر ڪري پيار، خيال، حمايت، عزت، ۽ ماليات جي ڏي وٺ ۽ وٺڻ تي ٺهيل آهن. تنهن هوندي به، اهو غير معمولي ناهي ته هڪ پارٽنر لاءِ رشتي ۾ ٻئي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سيڙپڪاري ڪئي وڃي.

هڪ جوڙي کان پڇو ته انهن پنهنجي رشتي ۾ ڪيتري ڪوشش ڪئي. تمام امڪان ۾، ٻنهي ڀائيوارن کي 200٪ چوندا. بهرحال، اڪثر رشتن ۾ هڪ اوور ڪم ڪندڙ پارٽنر هوندو آهي، جيڪو رشتن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ کان باز نه ايندو آهي، ۽ هڪ گهٽ ڪم ڪندڙ پارٽنر، جيڪو گهٽ ۾ گهٽ ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪندو آهي.

اها بي حسي هڪ خاص حد تائين مڪمل طور تي قابل قبول آهي. . بهرحال، جڏهن شيون ٺاهڻ جي ذميواري هڪ شخص تي مڪمل طور تي پوي ٿي، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جو تعلق مصيبت آهي. اهڙي رشتي جي متحرڪ بنيادي طور تي مطلب آهي ته توهان هڪ طرفي تعلق ۾ آهيو. اچو ته اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته رشتي ۾ ڪوشش ڇا آهي ۽ ٻئي پارٽنر ڪيئن هن محاذ تي توازن قائم ڪري سگهن ٿا.

رشتي ۾ ڪوشش ڇا آهي؟

پڙتال ڪرڻ جي قابل ٿي ته ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي توهان جي رشتي کي آخري بڻائڻ لاءِ ڪافي ڪوششون ڪري رهيا آهيو، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته رشتي ۾ ڪوشش ڇا آهي. ڇا اهو رومانوي ڊنر ۽ قيمتي تحفا آهي؟ ٻئي شخص کي سندن پسنديده کاڌو پچائڻ؟ ڏينهن جي آخر ۾ انهن کي گرم غسل هلائڻ؟ هر ڪنهن وٽ اهو وسيلو نه آهي ته هو پنهنجي اهم ٻين کي مهانگي سان شاور ڪنتحفا.

اهڙيءَ طرح، ڪو به هڪ فينسي ريسٽورنٽ ۾ ٽيبل رزرو ڪرڻ لاءِ ڪال ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي شيون رشتي ۾ ڪوشش جي طور تي قابل نه آهن، ڇا ڪندو؟ رشتي ۾ ڪوشش جا مثال توهان جي روزمره جي زندگي جي ٿورن تفصيلن ۾ بهترين طور تي چمڪندا آهن. اهو هڪ ٻئي کي ضرورت جي وقت ۾ مدد جو هٿ ڏئي رهيو آهي، اهو هڪ ڊگهي ڏينهن جي آخر ۾ بغير ڪنهن جنسي اميدن جي هڪ پٺڀرائي آهي، اهو هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

سڀ کان اهم، رشتي ۾ ڪوشش بابت آهي. هڪٻئي سان گڏ رهڻ ۽ انهن کان ڀڄڻ بجاءِ مسئلن ذريعي پنهنجو رستو ڪم ڪرڻ. ڏينهن جي آخر ۾، پئسا، تحفا، ۽ مادي شيون هڪ تعلق ڪم نه ڪندا آهن. ٻه ماڻهو هڪ ٻئي ۾ سيڙپڪاري ڪندا آهن ۽ انهن جو مستقبل گڏ هوندو آهي.

رشتي ۾ سيڙپڪاري ٿيڻ جون نشانيون

جيڪڏهن هڪ شيءِ آهي جنهن ۾ هر جوڙي کي سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي، اها آهي جذباتي سرمايو ٺاهي. انهن لاءِ جيڪي حيران ٿي رهيا آهن ته ان جو مطلب ڇا آهي رشتي ۾ سيڙپ ٿيڻ جو ، اهو لازمي طور تي هن اثاثن کي پوکڻ لاءِ هيٺ اچي ٿو جيڪو توهان کي خراب پيچرن ذريعي ڏسندو ۽ توهان کي ڊگهي عرصي تائين گڏ رکندو. هتي ڪجهه اشارا آهن ته ان جو مطلب ڇا آهي رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جو:

1. توهان هڪ ٻئي جي ساراهه ڪندا آهيو

شڪر ۽ قدرداني رشتن ۾ سيڙپڪاري جا نشان آهن. جيئن ماڻهو وڌيڪ آرام سان ۽ پنهنجن رشتن ۾ آباد ٿين ٿا، اهي هڪ ٻئي کي وٺڻ شروع ڪن ٿا. مشقهڪ ٻئي کي ٻڌائڻ لاءِ ته اهي ڪيترا قدر ۽ پيارا آهن هڪ پوئتي سيٽ. توهان جي رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري جي ساراهه ڪرڻ لاء انهن سڀني شين جي وڏي ۽ ننڍي لاء جيڪي اهي توهان لاء ڪندا آهن.

2. رابطي جي طاقت ۾ سيڙپڪاري

اها حيرت انگيز آهي ته هڪ سادي اشارو جهڙوڪ هڪ پيار ڪندڙ رابطو رشتي ۾ قربت پيدا ڪرڻ ۾ ڪيترو فرق آڻي سگهي ٿو. جوڙا جيڪي پنهنجي هڪجهڙائي ۾ سيڙپ ڪيا ويا آهن اهي هن پهلو کي اهميت ڏين ٿا. اهي هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ لاءِ، ڪنهن به پريشانيءَ کان سواءِ، ڏينهون ڏينهن هڪ رشتي ۾ وقت لڳائڻ جا خواهشمند آهن.

3. ڌيان ڏيڻ ۽ طلب ڪرڻ

ان جو مطلب ڇا آهي ڪنهن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جو. تعلق؟ ڌيان رشتي کي مضبوط ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. رشتي جا ماهر هن مشق کي بڊ طور بيان ڪن ٿا. جڏهن هڪ پارٽنر ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ٻيو پيار ۽ خيال سان جواب ڏيندو آهي. اهو ڪنيڪشن ۽ چمڪ کي زندهه رکڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو آهي.

4. قدرن، مقصدن ۽ زندگيءَ جي منصوبن کي حصيداري ڪرڻ

رشتن ۾ سيڙپڪاري جو مطلب آهي قدرن، مقصدن ۽ زندگيءَ جي منصوبن کي مسلسل حصيداري ڪرڻ. اهو توهان جي هڪجهڙائي جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو ٻنهي ڀائيوارن کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته اهي هڪ ٻئي سان پنهنجي زندگي جي سفر کي شيئر ڪري رهيا آهن. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هر وقت هڪ ٻئي سان متفق ٿيڻو پوندو. خيال اهو آهي ته هڪ ٻئي جو آواز بڻجڻ ۽ زندگيءَ ۾ گڏيل ۽ گڏيل مقصدن لاءِ ڪم ڪرڻ.

5. شڪ جو فائدو

ٽرسٽڪنهن به ڪامياب رشتي جو هڪ اهم پاسو آهي. جوڙا جيڪي پنهنجي رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪري رهيا آهن هڪ ٻئي کي شڪ جو فائدو ڏين ٿا جڏهن شيون انهن جي اميدن مطابق نه ٿيون وڃن. اهو ناراضگي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ مسئلن ۽ اختلافن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ دائمي ٿي رهيو آهي.

نشانيون توهان جو تعلق ڪوشش جي گهٽتائي سبب ڏکيائي جو شڪار آهي

جڏهن توهان جو پارٽنر رشتي ۾ پوئتي هٽڻ شروع ڪري ٿو ۽ توهان آهيو صرف هڪ ئي توهان جي رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪري ٿو، اهو توهان جي ٻنهي جي وچ ۾ مصيبت پيدا ڪرڻ جو اشارو ڏئي ٿو. ھتي ڪجھ بيان ڪيل نشانيون آھن توھان جو رشتو ھڪڙو ڀائيوارن جي ڪوششن جي گھٽتائي سبب مصيبت ۾ آھي:

1. هڪ پارٽنر محسوس ڪري ٿو ته اهي سڀ قربانيون ڏئي رهيا آهن

هر تعلق ڪجهه سمجهوتو ۽ ترتيبن جو مطالبو ڪري ٿو. پر جيڪڏهن ڪو پارٽنر ان احساس جي مسلسل وزن سان رهي ٿو ته اهي صرف هڪ ئي آهن جيڪي سڀ قربانيون ڏئي رهيا آهن، اهو هڪ طرفي تعلق جو اشارو آهي. اهڙين حالتن ۾، ٻيو پارٽنر يا ته جذباتي طور تي چيڪ آئوٽ ڪيو آهي يا ڪوشش ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو مطمئن ٿي ويو آهي.

2. توهان جي گڏ ٿيڻ جو دارومدار هڪ پارٽنر جي سهوليت تي آهي

ڇا اهو گڏجي گهمڻ ڦرڻ يا پلاننگ ڪري رهيو آهي. هڪ خاص تاريخ جي رات، جيڪڏهن توهان جا سڀئي منصوبا توهان مان صرف هڪ جي سهولت ۽ دستيابي تي ڀاڙين ٿا، اهو بلاشڪ هڪ نشاني آهي ته اهو پارٽنر رشتي ۾ سيڙپڪاري نه آهي. حالتون ان وقت وڌيڪ خراب ٿي وينديون آهنماڻهو توقع رکي ٿو ته سندن ساٿي هر شيءِ کي ڇڏي ڏئي ۽ جڏهن به اهو سندن فينسي وٺندو آهي ته ان جي اختيار ۾ هوندو. قدرتي طور تي، اهڙي صورتحال ۾ هڪ رشتو خراب ٿئي ٿو.

ڏسو_ پڻ: توهان جي مڙس سان ڊيل ڪرڻ جا 9 طريقا جيڪي توهان کي نٿا چاهين - 5 شيون جيڪي توهان ان بابت ڪري سگهو ٿا

3. هڪ پارٽنر پوشيده محسوس ڪري ٿو

جيڪڏهن هڪ پارٽنر ايترو خود استعمال ٿئي ٿو ته ان کي ٻئي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء ذهن جي گنجائش نه آهي. ڀائيوار يا انھن کان انھن جي احساسن ۽ خيالن بابت پڇو، اھو رشتي ۾ سيڙپڪاري جي گھٽتائي جي واضح نشاني آھي. اهڙي رويي جي حاصل ڪرڻ واري آخر ۾ ماڻهو پوشيده ۽ ناقابل قبول محسوس ڪندو آهي. اهو متحرڪ آخرڪار رشتي تي اثر انداز ٿئي ٿو.

4. رشتي ۾ ڪو به رابطو نه آهي

هڪ ٻي نشاني ته توهان جو رشتو خراب ٿي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته ڀائيوارن مان هڪ ڪا به ڪوشش نه ڪري رهيو آهي. بامعني رابطي. اهو شخص هميشه پنهنجي ساٿي سان ڳالهائڻ لاء ڏاڍو پريشان يا مشغول آهي. ايستائين جو جڏهن اهي ڳالهائيندا آهن، سڀئي مواصلات ڪنهن نه ڪنهن طرح انهن جي خواهش ۽ ضرورتن جي چوڌاري گردش ڪن ٿا.

5. تبديليءَ جي ڪا به اميد ناهي

جيڪو شخص رشتن ۾ سرمايو نه آهي، اهو نه رڳو ڪوششون نٿو ڪري، پر شين کي درست ڪرڻ جي ڪا به ضمانت به نه ٿو ڏئي. جڏهن ڀائيوارن مان هڪ محسوس ٿئي ٿو ته ”منهنجو رستو يا هاءِ وي“ قسم جي صورتحال ۾، اهو هڪ طرفي تعلق جو اشارو ڏئي ٿو. هڪ تعلق ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي "ڪم" جڏهن هڪ شخص سڀ ڪجهه ڏئي رهيو آهي ۽ٻيو اهو سڀ ڪجهه ڪري رهيو آهي جيڪو ٿي سگهي ٿو آفت لاءِ هڪ نسخو. جذباتي طور تي رشتي ۾ سيڙپڪاري جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي خوشين کي ڇڏي ڏيو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي پارٽنر سان عزت سان سلوڪ ڪرڻ گهرجي ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا ان لاءِ توهان کي بيهڻ گهرجي.

پنهنجي پارٽنر کي توهان جي جذبات تي تمام گهڻو طاقت ڏيڻ پڻ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، انهي سان گڏ انهن جي منفي خاصيتن کي چالو ڪرڻ سان. جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجو پاڻ کي ڳوليندا آهيو توهان جي ڀائيواري کي پهرين، اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتي جي حالت کي ٻيهر جائزو وٺڻ جو وقت. رشتي ۾ سيڙپڪاري هڪ ٻه طرفي گهٽي هجڻ گهرجي. توهان کي پنهنجي رشتي جي هر پهلوءَ تي ضابطو آڻڻ لاءِ وڙهڻ جي ضرورت ناهي، پر هيٺيون ڳالهيون شايد رشتي ۾ وقت جي سيڙپڪاري کي ڪارائتو بڻائي سگهن ٿيون:

1. ياد رکو ته توهان ڪير آهيو

پريشان ٿيڻ آسان آهي هڪ نئين رشتي جي جوش ۾ ۽ هڪ فرد جي طور تي توهان جي پنهنجي ضرورتن جي باري ۾ وساريو. توهان انهن شين جي ٽريڪ کي وڃائڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي ڀائيواري سان ملڻ کان اڳ توهان کي خوش ڪيو. جڏهن توهان جذباتي طور تي رشتي ۾ پئجي ويا آهيو، توهان اڪثر پنهنجي انفراديت کي نظر انداز ڪندا آهيو. پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان جي ترجيحن جو تعلق شروع ٿيڻ کان اڳ. ڏسو ته انهن مان ڪهڙن کي نظرانداز ڪيو ويو آهي ۽ اتي پنهنجي توانائي کي ٻيهر ڏيو.

2. پنهنجي پارٽنر سان مؤثر انداز سان رابطو ڪريو

اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر سان مؤثر انداز سان رابطو ڪريو ته جيئن هو سمجهي سگهن ته توهان کي ڪهڙي خوشي ٿي آهي. . جيڪڏهن ڪا خاص ڳالهه آهي تهتوهان کي خوش ڪندو يا پورو محسوس ڪندو، پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو! جيڪڏهن توهان جو پارٽنر اهو نه ٿو ڄاڻي ته توهان کي ڪيئن خوش ڪجي، ته هو توهان جي رشتي ۾ ڪيئن سيڙپڪاري ڪري رهيا آهن؟

3. واضح رهي ته توهان مان هر هڪ کي ڪهڙي شيءِ خوش رکي ٿي

شايد توهان هميشه نه ٿا سگهو هر شي حاصل ڪرڻ لاء جيڪو توهان کي خوش ڪري ٿو. پر جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن کي خبر آهي ته اهي رشتي مان ڇا چاهين ٿا، اهي ان تي گڏجي ڪم ڪري سگهن ٿا. رشتي ۾ سيڙپڪاري تمام آسان آهي جڏهن توهان ٻنهي وٽ هڪ ٻئي جي خوشين لاءِ واضح روڊ ميپ آهي.

توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان جو ساٿي رشتي ۾ ڪافي ڪوشش نه ڪري رهيو آهي؟

ها، هڪ رشتي ۾ هڪ بهترين توازن جتي ٻئي ڀائيوار شيون ڪم ڪرڻ لاءِ برابر ذميواري سان حصيداري ڪن ٿا هڪ مثالي اميد آهي. رشتن ۾ سيڙپڪاري ۾ هڪ معمولي تفاوت صرف قدرتي آهي. پر توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان جو پارٽنر رشتي ۾ ڪافي ڪوششون نه ڪري رهيو آهي؟

اهڙي صورتحال ۾، پهريون قدم اهو هجڻ گهرجي ته 'ڪجهه دير تائين اتي ئي ٽنگيو وڃي جيستائين ٻيو پارٽنر ضرورت محسوس نه ڪري. رشتي ۾ ڪوشش ڪرڻ. جيئن هڪ شخص رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪئي آهي، توهان هن عمل ۾ انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا، شيون هڪ وقت ۾ هڪ قدم کڻندي.

پنهنجي پارٽنر سان ڳالهايو ته اهو ڪيترو ضروري آهي ته ٻنهي ڀائيوارن لاءِ رشتي ۾ ڪوششون ڪرڻ. جيڪڏهن توهان انهن کي حاصل نه ڪري سگهو ته انهن جي طريقن جي غلطي کي ڏسي ۽ تبديل ڪريو، اڳتي وڌڻ لاء تيار ٿي. توهان ڪنهن سان گڏ هجڻ جي لائق آهيوتوهان کي اوترو ئي قدر ڏيو جيترو توهان انهن کي اهميت ڏيو.

FAQs

1. رشتي ۾ جذباتي طور تي سيڙپ ٿيڻ جو ڇا مطلب آهي؟

جذباتي طور تي ڪنهن رشتي ۾ سيڙپڪاري ٿيڻ جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر جو تمام گهڻو خيال رکو ٿا، ۽ چاهيو ٿا ته هو پنهنجي باري ۾ ۽ رشتي بابت سٺو محسوس ڪن. توهان شايد خوش ٿي محسوس ڪيو جڏهن توهان جو ساٿي توهان لاءِ ڪجهه سٺو ڪري ٿو، يا ڏک ٿيو جڏهن اهي توهان جي اميدن کان گهٽ ٿين ٿا. ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته توهان جي ڀائيواري سان مؤثر طريقي سان گفتگو ڪرڻ جي قابل ٿي، جيڪا يقيني بڻائي ٿي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ مثبت توانائي جو مسلسل وهڪرو آهي. مختصر ۾، اهو سڀ ڪجهه هڪ ٻئي سان سٺي نموني ڪرڻ جي باري ۾ آهي- ۽ ساڳيو واپس حاصل ڪرڻ!

ڏسو_ پڻ: 18 ثابت ٿيل طريقا توھان جي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي ختم ڪرڻ ۽ خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ 2. مان هڪ رشتي ۾ گهٽ سيڙپڪاري ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟

هڪ رشتي ۾ گهٽ سيڙپڪاري جو بهترين طريقو ٻين رشتن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ آهي. جيترو وڌيڪ وقت توهان انهن ماڻهن سان گذاريو جيڪي توهان جا ساٿي نه آهن، اهو توهان لاءِ آسان ٿي ويندو انهن کي مقصد سان ڏسڻ. ايمانداري سان، مسئلو تمام گهڻو سيڙپڪاري نه آهي. مسئلو خراب طور تي سيڙپڪاري ڪئي پئي وڃي. ان جو حل اهو ناهي ته گهٽ عزم ڪيو وڃي. اهو وڌيڪ پرعزم ٿيڻو آهي - ڪنهن شيءِ لاءِ جيڪو توهان غور سان سوچيو آهي ۽ فيصلو ڪيو آهي اهو توهان جي وقت ۽ ڪوشش ۽ خطري جي قيمت آهي. اھو آھي جيڪو اسان سڀني کي ضرورت آھي: ڪجھھ جيڪو اسان واقعي سان واعدو ڪيو آھي. 3. تمام گهڻي سيڙپڪاري جو مطلب ڇا آهي؟

جڏهن اهو توهان جي زندگي ۾ سڀ کان اهم شيءِ آهي. جڏهن اهو سڀ ڪجهه آهي جنهن بابت توهان ڳالهائي سگهو ٿا. اهو هڪ نشاني آهي ته توهان تمام گهڻو خرچ ڪيو آهي. هڪان جي باري ۾ سوچڻ جو طريقو اهو آهي ته تمام گهڻو سيڙپڪاري ٿيڻ جو مطلب آهي ته توهان ٻين اختيارن کي نه ڏسي سگهو ٿا جيتوڻيڪ اهي توهان جي سامهون آهن. جيڪڏھن توھان جو تعلق اھو ئي آھي جيڪو توھان جي دماغ ۾ آھي ۽ باقي دنيا توھان لاءِ موجود نه آھي، ته پوءِ توھان ان رشتي ۾ تمام گھڻو سرمايو آھيو.

1>1>1>

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.