Romantiška partnerystė dažnai grindžiama meilės, rūpesčio, paramos, pagarbos ir finansų perdavimu ir perėmimu. Nepaisant to, neretai vienas iš partnerių į santykius investuoja daugiau nei kitas.

Paklauskite poros, kiek pastangų jie deda į savo santykius. Labai tikėtina, kad abu partneriai atsakys, jog 200 %. Tačiau daugumoje santykių yra pernelyg veikiantis partneris, kuris nevengia investuoti į santykius, ir nepakankamai veikiantis partneris, kuriam užtenka minimalių pastangų.

Šis vienpusiškumas tam tikru mastu yra visiškai priimtinas. Tačiau kai visa atsakomybė už tai, kad viskas pavyktų, tenka tik vienam asmeniui, tai ženklas, kad jūsų santykiai kenčia. Tokia santykių dinamika iš esmės reiškia, kad jūsų santykiai yra vienpusiški. Pabandykime suprasti, kas santykiuose yra pastangos ir kaip abu partneriai gali rasti pusiausvyrą šioje srityje.

Kas yra pastangos santykiuose?

Kad galėtumėte įsitikinti, ar jūs ir jūsų partneris dedate pakankamai pastangų, kad jūsų santykiai būtų ilgalaikiai, svarbu suprasti, kas santykiuose yra pastangos. Ar tai romantiškos vakarienės ir brangios dovanos? Ar gaminti kitam žmogui jo mėgstamą maistą? Dienos pabaigoje paleisti jam karštą vonią? Ne visi turi galimybių apipilti savo antrąją pusę brangiomis dovanomis.

Taip pat kiekvienas gali paskambinti ir rezervuoti staliuką prabangiame restorane. Jei šie dalykai nelaikytini pastangomis santykiuose, tai kas gi yra pastangos santykiuose? Pastangos santykiuose geriausiai atsiskleidžia mažose kasdienio gyvenimo smulkmenose. Tai pagalbos rankos ištiesimas vienas kitam, kai to reikia, tai nugaros masažas be seksualinių lūkesčių ilgos dienos pabaigoje, tai gebėjimaspasitikėti vienas kitu.

Svarbiausia, kad pastangos santykiuose reiškia laikytis kartu ir spręsti problemas, o ne nuo jų bėgti. Galiausiai santykiai nesusiklosto dėl pinigų, dovanų ir materialinių dalykų. Santykiai susiklosto dėl dviejų žmonių, kurie investuoja vienas į kitą ir bendrą ateitį.

Investavimo į santykius požymiai

Jei yra dalykas, į kurį kiekviena pora turėtų investuoti, tai - emocinio kapitalo kaupimas. Tiems, kuriems įdomu, ką reiškia būti investuotam į santykius, iš esmės tai reiškia puoselėti šį turtą, kuris padės išgyventi sunkius periodus ir išlaikyti jus kartu ilgą laiką. Štai keletas rodiklių, rodančių, ką reiškia būti investuotam į santykius:

1. Jūs vertinate vienas kitą

Dėkingumas ir dėkingumas yra investicijų į santykius požymiai. Kai žmonės geriau įsitvirtina santykiuose, jie ima laikyti vienas kitą savaime suprantamu dalyku. Praktika parodyti vienas kitam, kaip jie yra vertinami ir branginami, nustumiama į antrą planą. Norint investuoti į savo santykius, būtina vertinti savo partnerį už visus didelius ir svarbius dalykus.nedidelė jų nauda jums.

2. Investavimas į prisilietimo galią

Nuostabu, kiek daug gali pakeisti paprastas gestas, pavyzdžiui, meilus prisilietimas, puoselėjant intymumą santykiuose. Poros, kurios investuoja į savo bendrumą, vertina šį aspektą. Jos nori investuoti laiką į santykius, kad diena iš dienos galėtų būti vienas su kitu, be jokių trukdžių.

3. Dėmesio teikimas ir siekimas

Ką reiškia būti investuotam į santykius? Dėmesys vaidina svarbų vaidmenį stiprinant santykius. Santykių ekspertai šią užduotį apibūdina kaip pasiūlymus. Kai vienas iš partnerių pateikia pasiūlymą dėl dėmesio, kitas atsako meile ir rūpesčiu. Tai labai padeda išlaikyti ryšį ir kibirkštį.

4. Dalijimasis vertybėmis, tikslais ir gyvenimo planais

Investavimas į santykius reiškia nuoseklų dalijimąsi vertybėmis, tikslais ir gyvenimo planais. Tai svarbi jūsų bendrumo dalis, padedanti abiem partneriams suvokti, kad jie dalijasi savo gyvenimo kelione vienas su kitu. Tai nereiškia, kad turite nuolat vienas su kitu sutikti. Esmė - būti vienas kitam atrama ir siekti bendrų ir bendrų gyvenimo tikslų.

5. Abejonių nauda

Pasitikėjimas yra svarbus bet kokių sėkmingų santykių aspektas. Poros, kurios investuoja į savo santykius, suteikia vienas kitam galimybę abejoti, kai reikalai klostosi ne taip, kaip jie tikėjosi. Tai padeda kovoti su nuoskaudomis ir sumažinti riziką, kad problemos ir nesutarimai taps chroniški.

Ženklai, kad jūsų santykiai kenčia dėl pastangų stokos

Kai jūsų partneris santykiuose pradeda trauktis, o jūs esate vienintelis, kuris investuoja į jūsų santykius, tai reiškia, kad tarp jūsų kilo problemų. Štai keli iš įspėjamųjų ženklų, kad jūsų santykiai kenčia dėl vieno iš partnerių pastangų trūkumo:

1. Vienas iš partnerių jaučiasi taip, tarsi visas aukas prisiimtų jis.

Kiekvieni santykiai reikalauja tam tikrų kompromisų ir prisitaikymų. Tačiau jei kuris nors iš partnerių gyvena nuolat suvokdamas, kad tik jis vienas aukojasi, tai rodo, kad santykiai yra vienpusiški. Tokiais atvejais kitas partneris arba emociškai pasitraukė, arba tapo per daug patenkintas, kad stengtųsi.

2. Jūsų bendrumas priklauso nuo vieno partnerio patogumo.

Nesvarbu, ar tai būtų pasisėdėjimas kartu, ar ypatingo pasimatymo planavimas, jei visi jūsų planai priklauso tik nuo vieno iš jūsų patogumo ir prieinamumo, tai neabejotinai ženklas, kad tas partneris neinvestuoja į santykius. Viskas tampa dar blogiau, kai tas asmuo tikisi, kad jo partneris viską mestų ir būtų prieinamas, kada tik jam panorėjus. Natūralu, kadtokioje situacijoje kenčia santykiai.

3. Vienas iš partnerių jaučiasi nematomas

Jei vienas iš partnerių yra taip susikoncentravęs į save, kad jam nelieka vietos pasirūpinti kito partnerio poreikiais arba paklausti jo apie savo jausmus ir mintis, tai akivaizdus investicijų į santykius trūkumo požymis. Asmuo, kuris patiria tokį elgesį, jaučiasi nematomas ir neįvertintas. Tokia dinamika ilgainiui atsiliepia santykiams.

4. Santykiuose nėra bendravimo

Kitas ženklas, kad jūsų santykiai kenčia, nes vienas iš partnerių nesistengia, yra visiškas prasmingo bendravimo trūkumas. Šis asmuo visada yra per daug išsiblaškęs arba užsiėmęs, kad kalbėtųsi su savo partneriu. Net jei ir kalbasi, visas bendravimas kažkodėl sukasi apie jo norus ir poreikius.

5. Nėra vilties, kad įvyks pokyčiai

Asmuo, kuris neinvestuoja į santykius, ne tik nededa jokių pastangų, bet ir nesuteikia jokių garantijų, kad viskas bus gerai. Kai vienas iš partnerių jaučiasi įstrigęs situacijoje "mano kelias arba greitkelis", tai reiškia, kad santykiai yra vienpusiški.

Kaip rasti pusiausvyrą, kai vienas iš partnerių yra labiau įsitraukęs

Bandymas kurti santykius, kai vienas asmuo viską duoda, o kitas ima, gali būti katastrofos receptas. Būti emociškai įsitraukusiam į santykius nereiškia atsisakyti savo laimės. Tai reiškia, kad su partneriu turite elgtis pagarbiai ir ginti tai, ko norite.

Pernelyg didelės valdžios suteikimas partneriui gali sukelti problemų, taip pat paskatinti jo neigiamas savybes. Jei dažnai pastebite, kad partnerį iškeliate į pirmą vietą, galbūt atėjo laikas iš naujo įvertinti savo santykių būklę. Investicijos į santykius turėtų būti abipusės. Nebūtina kovoti dėl kiekvieno jūsų santykių aspekto kontrolės, tačiauaplinkybių, dėl kurių verta investuoti laiką į santykius:

1. Prisiminkite, kas esate

Lengva pasinerti į naujų santykių jaudulį ir pamiršti apie savo, kaip individo, poreikius. Galite pradėti pamiršti dalykus, kurie jus darė laimingus prieš susipažįstant su partneriu. Kai emociškai investuojate į santykius, dažnai pamirštate savo individualumą. Priminkite sau savo prioritetus prieš prasidedant santykiams. Pažiūrėkite, kuriuos iš jų buvoteapleisti ir nukreipti ten savo energiją.

2. Veiksmingai bendraukite su partneriu

Svarbu veiksmingai bendrauti su partneriu, kad jis suprastų, kas jus daro laimingą. Jei yra kažkas konkretaus, kas padėtų jums būti laimingesniems ar jaustis pilnaverčiais, pasakykite apie tai partneriui! Jei partneris nežino, kaip jus padaryti laimingą, kaip jis turėtų investuoti į jūsų santykius?

3. Aiškiai supraskite, kas kiekvieną iš jūsų daro laimingą

Galbūt ne visada pavyks gauti viską, kas jus daro laimingus. Tačiau jei abu partneriai žino, ko nori iš santykių, jie gali dirbti kartu. Investuoti į santykius daug lengviau, kai abu turite aiškų planą, kaip siekti vienas kito laimės.

Ką daryti, kai jūsų partneris nededa pakankamai pastangų santykiuose?

Taip, optimali santykių pusiausvyra, kai abu partneriai vienodai atsakingi už tai, kad viskas klostytųsi gerai, yra idealistinis lūkestis. Nedidelis investavimo į santykius skirtumas yra natūralus. Tačiau ką daryti, kai jūsų partneris nededa pakankamai pastangų santykiuose?

Tokioje situacijoje pirmas žingsnis turėtų būti "pakovoti kurį laiką, kol kitas partneris supras, kad santykiuose reikia stengtis. Kaip į santykius investavęs asmuo, galite jį palaikyti šiame procese, žengdami po vieną žingsnį.

Pasikalbėkite su partneriu apie tai, kaip svarbu, kad abu partneriai įdėtų pastangų į santykius. Jei negalite priversti jo pamatyti savo klaidų ir pasikeisti, būkite pasiruošę gyventi toliau. Nusipelnėte būti su žmogumi, kuris jus vertina taip pat, kaip ir jūs jį.

DUK

Būti emociškai įsitraukusiam į santykius reiškia, kad jums labai rūpi jūsų partneris ir norite, kad jis gerai jaustųsi dėl savęs ir santykių. Galite jaustis pakylėtas, kai jūsų partneris padaro jums ką nors gero, arba įskaudintas, kai jis nepateisina jūsų lūkesčių. Tai taip pat reiškia, kad sugebate veiksmingai bendrauti su partneriu, o tai padeda užtikrinti, kad jūsų santykiai būtų nuolatiniai.Trumpai tariant, svarbiausia yra gerai elgtis vienas su kitu ir gauti tą patį atgal!

Geriausias būdas mažiau investuoti į santykius - investuoti į kitus santykius. Kuo daugiau laiko praleisite su žmonėmis, kurie nėra jūsų partneriai, tuo lengviau galėsite juos vertinti objektyviai. Tiesą sakant, problema yra ne tai, kad esate per daug įsitraukęs. Problema yra tai, kad esate įsitraukęs prastai. Sprendimas yra ne būti mažiau įsitraukusiam, o būti labiau įsitraukusiam - į tai, apie ką galvojote.apie atidžiai ir nusprendėte, ar verta jūsų laiko, pastangų ir rizikos. To reikia beveik visiems mums: kažko, kam iš tiesų esame įsipareigoję. 3. Ką reiškia "per daug investuota"?

Kai tai svarbiausias dalykas jūsų gyvenime. Kai tai viskas, apie ką galite kalbėti. Tai ženklas, kad esate per daug įsitraukęs. Vienas iš būdų apie tai galvoti yra tai, kad per didelis įsitraukimas reiškia, jog nematote kitų galimybių, net jei jos yra priešais jus. Jei jūsų santykiai yra viskas, apie ką galvojate, o likęs pasaulis jums neegzistuoja, vadinasi, esate per daug įsitraukęs į santykius.