Ychydig iawn o berthnasoedd sy'n anweithredol. Mae partneriaethau rhamantaidd yn aml yn cael eu hadeiladu ar gyfraniad o gariad, gofal, cefnogaeth, parch a chyllid. Serch hynny, nid yw'n anghyffredin i un partner fuddsoddi mwy yn y berthynas na'r llall.

Gofynnwch i gwpl faint o ymdrech y maent yn ei roi yn eu perthynas. Yn ôl pob tebyg, bydd y ddau bartner yn dweud 200%. Fodd bynnag, mae gan y rhan fwyaf o berthnasoedd bartner sy'n gor-weithredol, nad yw'n dal yn ôl rhag buddsoddi mewn perthnasoedd, a phartner sy'n tan-weithredol, sy'n dianc rhag gwneud y lleiafswm.

Mae'r anlladrwydd hwn yn gwbl dderbyniol i ryw raddau . Fodd bynnag, pan fydd y cyfrifoldeb o wneud i bethau weithio yn disgyn yn gyfan gwbl ar un person, mae'n arwydd bod eich perthynas yn dioddef. Mae dynameg perthynas o’r fath yn ei hanfod yn golygu eich bod mewn perthynas unochrog. Gadewch i ni geisio deall beth yw ymdrech mewn perthynas a sut gall y ddau bartner daro cydbwysedd yn hyn o beth.

Beth Yw Ymdrech Mewn Perthynas?

Er mwyn gallu canfod a ydych chi a'ch partner yn gwneud ymdrechion digonol i wneud i'ch perthynas bara, mae'n bwysig deall beth yw ymdrech mewn perthynas. Ai ciniawau rhamantus ac anrhegion drud? Coginio ei hoff bryd o fwyd i'r person arall? Rhedeg bath poeth iddyn nhw ar ddiwedd y dydd? Nid oes gan bawb y modd i gael cawod drud i'w rhai arwyddocaolanrhegion.

Yn yr un modd, gall unrhyw un wneud galwad i gadw bwrdd mewn bwyty ffansi. Os nad yw'r pethau hyn yn gymwys fel ymdrech mewn perthynas, beth sy'n ei wneud? Mae enghreifftiau o ymdrech mewn perthynas yn disgleirio orau ym manylion bach eich bywyd bob dydd. Mae'n rhoi help llaw i'w gilydd ar adegau o angen, mae'n gefnlen heb unrhyw ddisgwyliadau rhywiol ar ddiwedd diwrnod hir, y gallu i ymddiried yn ei gilydd.

Yn bwysicaf oll, mae ymdrech mewn perthynas yn ymwneud â glynu at ei gilydd a gweithio'ch ffordd trwy broblemau yn hytrach na rhedeg i ffwrdd oddi wrthynt. Ar ddiwedd y dydd, nid yw arian, anrhegion a phethau materol yn gwneud i berthynas weithio. Buddsoddodd dau berson yn ei gilydd ac mae eu dyfodol gyda'i gilydd yn gwneud hynny.

Arwyddion O Gael eu Buddsoddi Mewn Perthynas

Os oes un peth y dylai pob cwpl fuddsoddi ynddo, mae'n adeiladu cyfalaf emosiynol. I'r rhai sy'n pendroni beth mae'n ei olygu i fuddsoddi mewn perthynas, mae'n ymwneud yn y bôn â meithrin yr ased hwn a fydd yn eich arwain trwy'r darnau garw ac yn eich cadw gyda'ch gilydd am y tymor hir. Dyma rai dangosyddion o'r hyn y mae buddsoddi mewn perthynas yn ei olygu:

1. Rydych yn gwerthfawrogi eich gilydd

Diolch a gwerthfawrogiad yw nodweddion buddsoddi mewn perthnasoedd. Wrth i bobl ddod yn fwy cyfforddus ac ymgartrefu yn eu perthnasoedd, maent yn tueddu i ddechrau cymryd ei gilydd yn ganiataol. Yr arfero roi gwybod i'w gilydd pa mor werthfawr a charedig ydyn nhw yn cymryd sedd gefn. I wneud buddsoddiad yn eich perthynas, mae'n hanfodol gwerthfawrogi'ch partner am yr holl bethau mawr a bach y mae'n eu gwneud i chi.

2. Buddsoddi mewn pŵer cyffwrdd

Mae’n rhyfeddol faint o wahaniaeth y gall ystum syml fel cyffyrddiad cariadus ei wneud wrth feithrin agosatrwydd mewn perthynas. Mae cyplau sydd wedi buddsoddi yn eu huniondeb yn gwerthfawrogi'r agwedd hon. Maent yn awyddus i fuddsoddi amser mewn perthynas i fod â'i gilydd, ac unrhyw wrthdyniadau, ddydd ar ôl dydd.

3. Rhoi a cheisio sylw

Beth mae buddsoddi mewn a yn ei olygu perthynas? Mae sylw yn chwarae rhan bwysig wrth gryfhau perthynas. Mae arbenigwyr perthynas yn disgrifio'r ymarfer hwn fel bidiau. Pan fydd un partner yn gwneud cais am sylw, mae'r llall yn ymateb gyda chariad a gofal. Mae hyn yn cyfrannu'n fawr at gadw'r cysylltiad a'r sbarc yn fyw.

4. Rhannu gwerthoedd, nodau a chynlluniau bywyd

Mae buddsoddi mewn perthnasoedd yn golygu rhannu gwerthoedd, nodau a chynlluniau bywyd yn gyson. Mae'n rhan bwysig o'ch undod sy'n helpu'r ddau bartner i weld eu bod yn rhannu taith eu bywyd gyda'i gilydd. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi gytuno â'ch gilydd drwy'r amser. Y syniad yw bod yn seinfwrdd i'ch gilydd a gweithio tuag at nodau cyffredin a rennir mewn bywyd.

5. Mantais yr amheuaeth

Ymddiriedolaethyn agwedd bwysig ar unrhyw berthynas lwyddiannus. Mae cyplau sydd wedi buddsoddi yn eu perthynas yn rhoi mantais yr amheuaeth i'w gilydd pan nad yw pethau'n mynd yn unol â'u disgwyliadau. Mae hyn yn helpu i wrthsefyll dicter a lliniaru'r risg y bydd problemau a gwahaniaethau yn mynd yn gronig.

Arwyddion Bod Eich Perthynas Yn Dioddef Oherwydd Diffyg Ymdrech

Pan fydd eich partner yn dechrau tynnu'n ôl mewn perthynas a'ch bod chi yr unig un sy'n buddsoddi yn eich perthynas, mae'n arwydd o drafferth bragu rhyngoch chi'ch dau. Dyma rai o'r arwyddion y mae eich perthynas yn dioddef oherwydd diffyg ymdrech gan un o'r partneriaid:

1. Mae un partner yn teimlo ei fod yn gwneud yr holl aberthau

Mae pob perthynas yn gofyn am rywfaint o gyfaddawd ac addasiadau. Ond os yw'r naill bartner neu'r llall yn byw gyda phwysau cyson y sylweddoliad mai nhw yw'r unig un sy'n gwneud yr aberth i gyd, mae'n ddangosydd o berthynas unochrog. Mewn achosion o'r fath, mae'r partner arall naill ai wedi gwirioni'n emosiynol neu wedi mynd yn rhy hunanfodlon i wneud ymdrech.

2. Mae eich undod yn dibynnu ar hwylustod un partner

P'un a yw'n hongian gyda'ch gilydd neu'n cynllunio noson dyddiad arbennig, os yw eich holl gynlluniau yn dibynnu ar gyfleustra ac argaeledd dim ond un ohonoch, mae'n sicr yn arwydd nad yw'r partner hwnnw wedi'i fuddsoddi yn y berthynas. Mae pethau'n cymryd tro er gwaeth pan hynnyMae'r person yn disgwyl i'w bartner ollwng popeth a bod ar gael iddynt pryd bynnag y bydd yn cymryd eu ffansi. Yn naturiol, mae perthynas yn dioddef mewn sefyllfa o'r fath.

3. Mae un partner yn teimlo'n anweledig

Os yw un partner mor hunan-fwyedig fel nad oes ganddo le meddwl i ddarparu ar gyfer anghenion y llall partner neu ofyn iddynt am eu teimladau a'u meddyliau, mae'n arwydd clir o ddiffyg buddsoddiad yn y berthynas. Mae'r person sy'n derbyn ymddygiad o'r fath yn teimlo'n anweledig ac nid yw'n cael ei werthfawrogi. Mae'r deinamig hwn yn effeithio ar y berthynas yn y pen draw.

4. Nid oes unrhyw gyfathrebu yn y berthynas

Arwydd arall bod eich perthynas yn dioddef oherwydd nad yw un o'r partneriaid yn gwneud unrhyw ymdrech yw diffyg llwyr o cyfathrebu ystyrlon. Mae'r person hwn bob amser yn tynnu gormod o sylw neu'n cymryd gormod o ddiddordeb i siarad â'i bartner. Hyd yn oed pan fyddant yn siarad, mae'r holl gyfathrebu rywsut yn cylchdroi o amgylch eu dymuniadau a'u hanghenion.

5. Nid oes gobaith am newid

Nid yn unig y mae’r person nad yw wedi’i fuddsoddi yn y berthynas nid yn unig yn gwneud unrhyw ymdrech ond hefyd nid yw’n cynnig unrhyw sicrwydd o wneud pethau’n iawn. Pan fydd un o'r partneriaid yn teimlo'n sownd mewn sefyllfa “fy ffordd i neu'r briffordd”, mae'n arwydd o berthynas unochrog.

Sut i Ddarganfod Cydbwysedd Pan Fuddsoddir Mwy o Un Partner

Ceisio gwneud i berthynas “weithio” pan fydd un person yn gwneud y cyfan o'r rhoi amae'r llall yn gwneud yr holl gymryd yn gallu bod yn rysáit ar gyfer trychineb. Nid yw buddsoddi'n emosiynol mewn perthynas yn golygu rhoi'r gorau i'ch hapusrwydd. Mae'n golygu y dylech drin eich partner â pharch a bod yn rhaid i chi sefyll dros yr hyn rydych chi ei eisiau.

Gall rhoi gormod o bŵer i'ch partner dros eich emosiynau hefyd arwain at broblemau, yn ogystal â galluogi eu nodweddion negyddol. Os byddwch yn aml yn canfod eich hun yn rhoi eich partner yn gyntaf, efallai ei bod yn bryd ail-werthuso cyflwr eich perthynas. Dylai buddsoddi mewn perthynas fod yn stryd ddwy ffordd. Does dim rhaid i chi frwydro am reolaeth ar bob agwedd o'ch perthynas, ond fe all yr ystyriaethau canlynol wneud buddsoddi amser mewn perthynas yn werth chweil:

1. Cofiwch pwy ydych chi

Mae'n hawdd cael eich sgubo i fyny yng nghyffro perthynas newydd ac anghofio am eich anghenion eich hun fel unigolyn. Gallwch ddechrau colli golwg ar bethau a'ch gwnaeth yn hapus cyn i chi gwrdd â'ch partner. Pan fyddwch chi'n cael eich buddsoddi'n emosiynol yn y berthynas, rydych chi'n aml yn anwybyddu'ch unigoliaeth. Atgoffwch eich hun o'ch blaenoriaethau cyn i'r berthynas ddechrau. Gweld pa un ohonyn nhw rydych chi wedi bod yn ei esgeuluso ac ailffocysu eich egni yno.

2. Cyfathrebu'n effeithiol gyda'ch partner

Mae'n bwysig eich bod chi'n cyfathrebu'n effeithiol gyda'ch partner fel eu bod nhw'n deall beth sy'n eich gwneud chi'n hapus . Os oes rhywbeth penodol hynnybyddai'n eich gwneud yn hapusach neu deimlo'n fodlon, dywedwch wrth eich partner! Os nad yw'ch partner yn gwybod sut i'ch gwneud chi'n hapus, sut maen nhw i fod i fuddsoddi yn eich perthynas?

3. Byddwch yn glir ynglŷn â'r hyn sy'n gwneud pob un ohonoch chi'n hapus

Efallai na fyddwch chi bob amser yn gallu i gael popeth sy'n eich gwneud chi'n hapus. Ond os yw'r ddau bartner yn gwybod beth maen nhw ei eisiau o'r berthynas, gallant weithio arno gyda'i gilydd. Mae buddsoddi mewn perthynas yn llawer haws pan fydd gan y ddau ohonoch lwybr clir i hapusrwydd eich gilydd.

Beth Ydych Chi'n Ei Wneud Pan Na Fydd Eich Partner Yn Rhoi Digon o Ymdrech Mewn Perthynas?

Ydy, mae cydbwysedd optimaidd mewn perthynas lle mae’r ddau bartner yn rhannu cyfrifoldeb cyfartal am wneud i bethau weithio yn ddisgwyliad delfrydol. Mae ychydig o wahaniaeth wrth fuddsoddi mewn perthnasoedd yn naturiol. Ond beth ydych chi'n ei wneud pan nad yw'ch partner yn gwneud digon o ymdrech mewn perthynas?

Mewn sefyllfa o'r fath, y cam cyntaf ddylai fod i 'aros i mewn yno am ychydig nes bod y partner arall yn sylweddoli bod angen gwneud ymdrech yn y berthynas. Fel person sydd wedi buddsoddi yn y berthynas, gallwch eu cefnogi yn y broses hon, gan gymryd pethau un cam ar y tro.

Siaradwch â'ch partner ynghylch pa mor bwysig yw hi i'r ddau bartner roi ymdrech i'r berthynas. Os na allwch eu cael i weld gwall eu ffyrdd a newid, byddwch yn barod i symud ymlaen. Rydych chi'n haeddu bod gyda rhywun syddyn eich gwerthfawrogi cymaint ag yr ydych yn eu gwerthfawrogi.

Cwestiynau Cyffredin

Mae buddsoddi'n emosiynol mewn perthynas yn golygu eich bod chi'n poeni'n fawr am eich partner, ac eisiau iddyn nhw deimlo'n dda amdanyn nhw eu hunain ac am y berthynas. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n falch pan fydd eich partner yn gwneud rhywbeth neis i chi, neu'n brifo pan fydd yn methu â chyrraedd eich disgwyliadau. Mae hefyd yn golygu gallu cyfathrebu â'ch partner yn effeithiol, sy'n helpu i sicrhau bod gennych chi lif cyson o egni cadarnhaol rhyngoch chi'ch dau. Yn fyr, mae'n ymwneud â thrin ein gilydd yn dda - a chael yr un peth yn ôl!

Y ffordd orau o fuddsoddi llai mewn perthynas yw buddsoddi mewn perthnasoedd eraill. Po fwyaf o amser y byddwch chi'n ei dreulio gyda phobl nad ydyn nhw'n bartner i chi, yr hawsaf fydd hi i chi eu gweld yn wrthrychol. Yn onest, nid yw'r broblem yn cael ei buddsoddi gormod. Mae'r broblem yn cael ei fuddsoddi'n wael. Yr ateb i hynny yw peidio â bod yn llai ymroddedig; mae i fod yn fwy ymroddedig - i rywbeth rydych chi wedi meddwl amdano'n ofalus ac wedi penderfynu sy'n werth eich amser, ymdrech a risg. Dyna sydd ei angen ar bron bob un ohonom: rhywbeth yr ydym yn wirioneddol ymroddedig iddo. 3. Beth mae buddsoddi gormod yn ei olygu?

Pan mai dyna'r peth pwysicaf yn eich bywyd. Pan mai dyna'r cyfan y gallwch chi siarad amdano. Mae hynny'n arwydd eich bod wedi buddsoddi gormod. Uny ffordd i feddwl amdano yw bod gormod o fuddsoddiad yn golygu na allwch chi weld opsiynau eraill hyd yn oed os ydyn nhw'n iawn o'ch blaen chi. Os mai eich perthynas yw'r cyfan sydd gennych ar eich meddwl ac nad yw gweddill y byd yn bodoli i chi, yna rydych wedi buddsoddi gormod yn y berthynas.