Vrlo malo relacija je netransakcijsko. Romantična partnerstva se često grade na davanju i preuzimanju naklonosti, brige, podrške, poštovanja i finansija. Čak i tako, nije neuobičajeno da jedan partner bude više uložen u vezu od drugog.

Pitajte par koliko truda ulaže u svoju vezu. Po svoj prilici, oba partnera će reći 200%. Međutim, većina veza ima partnera koji previše funkcioniše, koji se ne suzdržava od ulaganja u veze, i partnera koji ne funkcioniše dovoljno, koji se izvlači sa minimalnim.

Ova iskrivljenost je savršeno prihvatljiva do određenog stepena . Međutim, kada teret da stvari funkcionišu direktno padne na jednu osobu, to je znak da vaša veza pati. Takva dinamika odnosa u suštini znači da ste u jednostranoj vezi. Pokušajmo razumjeti šta je napor u vezi i kako oba partnera mogu uspostaviti ravnotežu na ovom planu.

Šta je napor u vezi?

Da biste mogli utvrditi da li vi i vaš partner ulažete adekvatne napore da vaša veza traje, važno je razumjeti šta je napor u vezi. Da li su to romantične večere i skupi pokloni? Kuvate drugoj osobi njeno omiljeno jelo? Vodite im toplu kupku na kraju dana? Nemaju svi sredstva da svoje značajne druge obasipaju skupimpokloni.

Slično, svako može pozvati da rezerviše sto u otmjenom restoranu. Ako se ove stvari ne kvalifikuju kao napor u vezi, šta znači? Primjeri truda u vezi najbolje se pojavljuju u malim detaljima vašeg svakodnevnog života. To je pružanje jedni drugima ruke pomoći u trenucima potrebe, to je povlačenje bez seksualnih očekivanja na kraju dugog dana, to je sposobnost da vjerujete jedno drugome.

Najvažnije, trud u vezi je oko držati se zajedno i probijati se kroz probleme umjesto da bježimo od njih. Na kraju krajeva, novac, pokloni i materijalne stvari ne čine vezu funkcionalnom. Dvoje ljudi ulaže jedno u drugo i njihova zajednička budućnost to čini.

Znakovi ulaganja u vezu

Ako postoji jedna stvar u koju bi svaki par trebao uložiti, to je izgradnja emocionalnog kapitala. Za one koji se pitaju šta znači biti uložen u vezu, u suštini se svodi na kultivaciju ove imovine koja će vas provesti kroz teške zakrpe i održati zajedno na duge staze. Evo nekih pokazatelja šta znači biti uložen u vezu:

1. Cijenite jedno drugo

Zahvalnost i uvažavanje su obilježja ulaganja u odnose. Kako se ljudi udobnije i umiruju u svojim odnosima, oni imaju tendenciju da počnu uzimati jedni druge zdravo za gotovo. Praksadavanje jedni drugima do znanja koliko su cijenjeni i cijenjeni zauzimaju pozadinu. Da biste uložili u svoju vezu, bitno je da cijenite svog partnera za sve velike i male stvari koje čini za vas.

2. Ulaganje u moć dodira

Nevjerovatno je koliku razliku može napraviti jednostavan gest kao što je dodir pun ljubavi u njegovanju intimnosti u vezi. Parovi koji su uloženi u svoje zajedništvo cijene ovaj aspekt. Oni žele uložiti vrijeme u vezu kako bi bili jedno s drugim, bez ikakvih ometanja, dan za danom.

3. Davanje i traženje pažnje

Šta znači biti uložen u odnos? Pažnja igra važnu ulogu u jačanju veze. Stručnjaci za odnose opisuju ovu vježbu kao ponude. Kada jedan partner traži pažnju, drugi odgovara ljubavlju i brigom. Ovo je uvelike u održavanju veze i iskre živom.

4. Dijeljenje vrijednosti, ciljeva i životnih planova

Ulaganje u veze znači dosljedno dijeljenje vrijednosti, ciljeva i životnih planova. Važan je dio vašeg zajedništva koji pomaže oba partnera da vide da dijele svoj životni put jedno s drugim. To ne znači da se morate stalno slagati. Ideja je da budemo jedni drugima zvučna ploča i radimo prema zajedničkim i zajedničkim ciljevima u životu.

5. Prednost sumnje

Povjerenjeje važan aspekt svake uspješne veze. Parovi koji su uloženi u svoju vezu daju jedno drugom prednost sumnje kada stvari ne idu prema njihovim očekivanjima. Ovo pomaže u suzbijanju ljutnje i ublažavanju rizika da problemi i razlike postanu hronične.

Znakovi da vaša veza pati zbog nedostatka napora

Kada vaš partner počne da se povlači u vezi, a vi ste jedina osoba koja ulaže u vašu vezu, signalizira da se između vas dvoje spremaju problemi. Evo nekih znakova koji ukazuju na to da vaša veza pati zbog nedostatka truda jednog od partnera:

1. Jedan partner ima osjećaj da se sve žrtvuje

Svaka veza zahtijeva kompromis i prilagođavanja. Ali ako bilo koji od partnera živi sa stalnom težinom spoznaje da su oni jedini koji podnose sve žrtve, to je pokazatelj jednostrane veze. U takvim slučajevima, drugi partner se ili emocionalno odjavio ili je postao previše samozadovoljan da bi se potrudio.

2. Vaše zajedništvo ovisi o pogodnostima jednog partnera

Bilo da se družite zajedno ili planirate poseban izlazak, ako svi vaši planovi zavise od pogodnosti i dostupnosti samo jednog od vas, to je nesumnjivo znak da taj partner nije uložen u vezu. Stvari se okreću na gore kada se to dogodiosoba od partnera očekuje da odustane od svega i da joj bude na raspolaganju kad god joj se to svidi. Naravno, veza pati u takvoj situaciji.

3. Jedan partner se osjeća nevidljivim

Ako je jedan partner toliko samozadovoljan da nema prostora za um da zadovolji potrebe drugog partnera ili ga pitajte o njihovim osjećajima i mislima, to je jasan znak nedostatka ulaganja u vezu. Osoba koja prima takvo ponašanje osjeća se nevidljivom i necijenjenom. Ova dinamika na kraju uzima danak u vezi.

4. U vezi nema komunikacije

Još jedan znak da vaša veza pati jer se jedan od partnera ne trudi je potpuni nedostatak smislenu komunikaciju. Ova osoba je uvijek previše rastresena ili preokupirana da bi razgovarala sa svojim partnerom. Čak i kada razgovaraju, sva komunikacija nekako kruži oko njihovih želja i potreba.

5. Nema nade za promjenu

Osoba koja nije uložena u vezu ne samo da se ne trudi, već i ne nudi nikakva jamstva da će stvari ispraviti. Kada se jedan od partnera osjeća zaglavljen u situaciji tipa "moj put ili autoput", to signalizira jednostranu vezu.

Kako pronaći ravnotežu kada je jedan partner više uložen

Pokušaj da veza “funkcioniše” kada jedna osoba sve daje idrugi radi sve što uzimanje može biti recept za katastrofu. Biti emocionalno uložen u vezu ne znači odustati od svoje sreće. To znači da se prema partneru treba odnositi s poštovanjem i da se morate zalagati za ono što želite.

Predavanje partneru previše moći nad svojim emocijama također može dovesti do problema, kao i omogućiti njegove negativne osobine. Ako često smatrate da partnera stavljate na prvo mjesto, možda je vrijeme da preispitate stanje vaše veze. Ulaganje u vezu treba da bude dvosmerna ulica. Ne morate se boriti za kontrolu nad svakim aspektom vaše veze, ali sljedeća razmatranja mogu učiniti ulaganje vremena u vezu vrijednim:

1. Zapamtite ko ste

Lako vas je zaluditi u uzbuđenju nove veze i zaboravite na vlastite potrebe kao pojedinca. Možete početi gubiti pojam stvari koje su vas činile sretnim prije nego što ste upoznali partnera. Kada ste emotivno uloženi u vezu, često zanemarujete svoju individualnost. Podsjetite se na svoje prioritete prije početka veze. Pogledajte koje ste od njih zanemarili i tamo preusmjerite svoju energiju.

2. Efikasno komunicirajte sa svojim partnerom

Važno je da učinkovito komunicirate sa svojim partnerom kako bi razumjeli šta vas čini sretnim . Ako postoji nešto konkretno toučinilo bi vas sretnijim ili se osjećali ispunjeno, recite svom partneru! Ako vaš partner ne zna kako da vas usreći, kako bi trebao ulagati u vašu vezu?

3. Budite jasni o tome šta svakog od vas čini sretnim

Možda nećete uvijek moći da dobiješ sve što te čini srećnim. Ali ako oba partnera znaju šta žele od veze, mogu zajedno raditi na tome. Ulaganje u vezu je mnogo lakše kada oboje imate jasnu mapu puta ka međusobnoj sreći.

Šta radite kada vaš partner ne ulaže dovoljno truda u vezu?

Da, optimalna ravnoteža u vezi u kojoj oba partnera dijele jednaku odgovornost da stvari funkcioniraju je idealističko očekivanje. Blagi disparitet u ulaganju u odnose je sasvim prirodan. Ali šta da radite kada vaš partner ne ulaže dovoljno truda u vezu?

U takvoj situaciji, prvi korak bi trebao biti da 'zadržite neko vrijeme dok drugi partner ne shvati potrebu za potrudite se u vezi. Kao osoba uložena u vezu, možete je podržati u ovom procesu, preduzimajući stvari korak po korak.

Razgovarajte sa svojim partnerom o tome koliko je važno da oba partnera ulože napor u vezu. Ako ih ne možete natjerati da uvide grešku svog načina i promjene, budite spremni da krenete dalje. Zaslužuješ da budeš sa nekim kocijeni vas onoliko koliko cijenite njih.

Često postavljana pitanja

Biti emocionalno uložen u vezu znači da vam je jako stalo do svog partnera i želite da se on osjeća dobro u vezi sa sobom i u vezi. Možda ćete se osjećati ushićeno kada vaš partner učini nešto lijepo za vas ili povrijeđeno kada ne ispuni vaša očekivanja. To takođe znači da možete efikasno komunicirati sa svojim partnerom, što pomaže da budete sigurni da imate stalan protok pozitivne energije između vas oboje. Ukratko, sve je u tome da se dobro ophodimo jedni prema drugima — i da dobijemo isto!

Najbolji način da budem manje uložen u vezu je ulaganje u druge veze. Što više vremena provodite sa ljudima koji vam nisu partneri, lakše ćete ih objektivno vidjeti. Iskreno, problem nije u tome što se previše ulaže. Problem se loše ulaže. Rješenje za to nije biti manje posvećen; to je biti više posvećen – nečemu o čemu ste pažljivo razmislili i odlučili da je vrijedno vašeg vremena, truda i rizika. To je ono što nam skoro svima treba: nešto čemu smo zaista posvećeni. 3. Šta znači previše uloženo?

Kada je to najvažnija stvar u vašem životu. Kada je to sve o čemu možete razgovarati. To je znak da ste previše uloženi. Jedannačin razmišljanja o tome je da previše uloženo znači da ne možete vidjeti druge opcije čak i ako su ispred vas. Ako je vaša veza sve što imate na umu, a ostatak svijeta za vas ne postoji, onda ste previše uloženi u vezu.