Meget få forhold er uden transaktioner. Romantiske partnerskaber bygger ofte på at give og tage i form af kærlighed, omsorg, støtte, respekt og økonomi. Alligevel er det ikke ualmindeligt, at den ene partner investerer mere i forholdet end den anden.

Spørg et par, hvor meget de lægger i deres forhold, og begge parter vil højst sandsynligt sige 200%. Men de fleste forhold har en overfungerende partner, som ikke holder sig tilbage fra at investere i forholdet, og en underfungerende partner, som slipper af sted med at gøre det allermindste.

Denne skævhed er helt acceptabel til en vis grad. Men når byrden med at få tingene til at fungere helt og holdent falder på den ene person, er det et tegn på, at jeres forhold lider. En sådan dynamik i forholdet betyder i bund og grund, at du er i et ensidigt forhold. Lad os prøve at forstå, hvad indsats er i et forhold, og hvordan begge parter kan finde en balance på denne front.

Hvad er anstrengelse i et forhold?

For at kunne afgøre, om du og din partner gør en tilstrækkelig indsats for at få jeres forhold til at holde, er det vigtigt at forstå, hvad der er en indsats i et forhold. Er det romantiske middage og dyre gaver? At lave den andens livret? At give vedkommende et varmt bad sidst på dagen? Det er ikke alle, der har råd til at overøse deres bedre halvdel med dyre gaver.

På samme måde kan enhver ringe for at reservere et bord på en fin restaurant. Hvis disse ting ikke kvalificerer som indsats i et forhold, hvad gør så? Eksempler på indsats i et forhold skinner bedst igennem i de små detaljer i jeres hverdag. Det er at give hinanden en hjælpende hånd i nødens stund, det er en rygmassage uden seksuelle forventninger ved slutningen af en lang dag, det er evnen til atstoler på hinanden.

Vigtigst af alt handler indsats i et forhold om at holde sammen og arbejde sig igennem problemer i stedet for at flygte fra dem. Når alt kommer til alt, er det ikke penge, gaver og materielle ting, der får et forhold til at fungere. Det er to mennesker, der investerer i hinanden og deres fremtid sammen.

Tegn på at være investeret i et forhold

Hvis der er én ting, alle par bør investere i, så er det at opbygge følelsesmæssig kapital. For dem, der undrer sig over, hvad det vil sige at være investeret i et forhold, kan det i bund og grund koges ned til at dyrke dette aktiv, der vil hjælpe jer gennem de hårde perioder og holde jer sammen i det lange løb. Her er nogle indikatorer på, hvad det vil sige at være investeret i et forhold:

1. I sætter pris på hinanden

Taknemmelighed og påskønnelse er kendetegnende for investering i forhold. Efterhånden som folk bliver mere komfortable og afklarede i deres forhold, har de en tendens til at begynde at tage hinanden for givet. Øvelsen med at lade hinanden vide, hvor værdsat og værdsat de er, træder i baggrunden. For at foretage en investering i dit forhold er det vigtigt at påskønne din partner for alle ting, store som små.små, de gør for dig.

2. Investering i berøringens kraft

Det er utroligt, hvor stor en forskel en simpel gestus som en kærlig berøring kan gøre for at dyrke intimiteten i et forhold. Par, der investerer i deres tosomhed, værdsætter dette aspekt. De er ivrige efter at investere tid i et forhold for at være sammen med hinanden, uden distraktioner, dag efter dag.

3. At give og søge opmærksomhed

Hvad vil det sige at være investeret i et forhold? Opmærksomhed spiller en vigtig rolle i styrkelsen af et forhold. Parforholdseksperter beskriver denne øvelse som bud. Når den ene partner byder på opmærksomhed, svarer den anden med kærlighed og omsorg. Det gør meget for at holde forbindelsen og gnisten i live.

4. Deling af værdier, mål og livsplaner

At investere i et forhold betyder, at man konsekvent deler værdier, mål og livsplaner. Det er en vigtig del af jeres tosomhed, som hjælper begge parter med at se, at de deler deres livsrejse med hinanden. Det betyder ikke, at I skal være enige med hinanden hele tiden. Ideen er at være hinandens sparringspartnere og arbejde hen imod delte og fælles mål i livet.

5. Tvivlen kommer dig til gode

Tillid er et vigtigt aspekt i ethvert vellykket forhold. Par, der investerer i deres forhold, lader tvivlen komme hinanden til gode, når tingene ikke går som forventet. Det hjælper med at modvirke vrede og mindsker risikoen for, at problemer og uoverensstemmelser bliver kroniske.

Tegn på, at dit parforhold lider under manglende indsats

Når din partner begynder at trække sig tilbage i et forhold, og du er den eneste, der investerer i jeres forhold, er det tegn på, at der er problemer under opsejling mellem jer. Her er nogle af de tydelige tegn på, at dit forhold lider på grund af manglende indsats fra en af partnerne:

1. Den ene partner føler, at det er ham, der ofrer alt.

Ethvert forhold kræver nogle kompromiser og justeringer. Men hvis en af partnerne lever med den konstante erkendelse af, at de er de eneste, der ofrer sig, er det en indikator for et ensidigt forhold. I sådanne tilfælde har den anden partner enten tjekket ud følelsesmæssigt eller er blevet for selvtilfreds til at gøre en indsats.

2. Jeres tosomhed afhænger af den ene partners bekvemmelighed.

Uanset om I hænger ud sammen eller planlægger en særlig date, er det utvivlsomt et tegn på, at partneren ikke er investeret i forholdet, hvis alle jeres planer afhænger af den enes bekvemmelighed og tilgængelighed. Tingene bliver værre, når personen forventer, at partneren dropper alt og står til rådighed, når det passer ham eller hende. Naturligvis er enForholdet lider i sådan en situation.

3. Den ene partner føler sig usynlig

Hvis den ene partner er så optaget af sig selv, at han eller hun ikke har plads til at imødekomme den andens behov eller spørge ind til hans eller hendes følelser og tanker, er det et tydeligt tegn på manglende investering i forholdet. Den person, der udsættes for en sådan adfærd, føler sig usynlig og ikke værdsat. Denne dynamik ødelægger forholdet i sidste ende.

4. Der er ingen kommunikation i forholdet

Et andet tegn på, at dit forhold lider, fordi den ene part ikke gør en indsats, er en komplet mangel på meningsfuld kommunikation. Denne person er altid for distraheret eller optaget til at tale med sin partner. Selv når de taler sammen, kredser al kommunikation på en eller anden måde om deres ønsker og behov.

5. Der er intet håb om forandring

Den person, der ikke er investeret i forholdet, gør ikke bare ingen indsats, men tilbyder heller ingen forsikringer om at gøre tingene godt igen. Når en af partnerne føler sig fanget i en "min vej eller motorvejen"-situation, signalerer det et ensidigt forhold.

Sådan finder du balance, når den ene partner er mere engageret

At forsøge at få et forhold til at "fungere", når den ene person giver alt, og den anden tager alt, kan være en opskrift på katastrofe. At være følelsesmæssigt investeret i et forhold betyder ikke, at man skal give afkald på sin egen lykke. Det betyder, at man skal behandle sin partner med respekt, og at man skal stå fast på det, man ønsker.

Hvis du giver din partner for meget magt over dine følelser, kan det også føre til problemer, og du muliggør deres negative træk. Hvis du ofte sætter din partner først, er det måske på tide at revurdere jeres forhold. Investering i et forhold bør gå begge veje. Du behøver ikke at kæmpe for kontrol over alle aspekter af dit forhold, men følgende er vigtigeovervejelser kan gøre det umagen værd at investere tid i et forhold:

1. Husk, hvem du er

Det er let at blive opslugt af spændingen ved et nyt forhold og glemme sine egne behov som individ. Du kan begynde at miste overblikket over ting, der gjorde dig glad, før du mødte din partner. Når du er følelsesmæssigt investeret i forholdet, overser du ofte din individualitet. Mind dig selv om dine prioriteter, før forholdet startede. Se, hvilke af dem du har væretog fokuser din energi der.

2. Kommuniker effektivt med din partner

Det er vigtigt, at du kommunikerer effektivt med din partner, så de forstår, hvad der gør dig glad. Hvis der er noget specifikt, der ville gøre dig gladere eller føle dig opfyldt, så fortæl din partner det! Hvis din partner ikke ved, hvordan man gør dig glad, hvordan skal de så kunne investere i jeres forhold?

3. Vær klar over, hvad der gør jer lykkelige hver især

Du kan måske ikke altid få alt det, der gør dig lykkelig. Men hvis begge parter ved, hvad de vil have ud af forholdet, kan de arbejde på det sammen. Det er meget lettere at investere i et forhold, når I begge har en klar køreplan til hinandens lykke.

Hvad gør du, når din partner ikke anstrenger sig nok i et forhold?

Ja, en optimal balance i et forhold, hvor begge parter deler lige meget ansvar for at få tingene til at fungere, er en idealistisk forventning. En lille forskel i investering i forhold er kun naturlig. Men hvad gør du, når din partner ikke gør en tilstrækkelig indsats i et forhold?

I en sådan situation bør det første skridt være at "holde ud i et stykke tid, indtil den anden partner indser behovet for at gøre en indsats i forholdet." Som en person, der er investeret i forholdet, kan du støtte dem i denne proces og tage tingene et skridt ad gangen.

Tal med din partner om, hvor vigtigt det er, at begge parter gør en indsats i forholdet. Hvis du ikke kan få dem til at indse deres fejl og ændre sig, skal du være forberedt på at komme videre. Du fortjener at være sammen med nogen, der værdsætter dig lige så meget, som du værdsætter dem.

Ofte stillede spørgsmål

At være følelsesmæssigt investeret i et forhold betyder, at du holder meget af din partner og ønsker, at de skal have det godt med sig selv og med forholdet. Du kan føle dig opstemt, når din partner gør noget godt for dig, eller såret, når de ikke lever op til dine forventninger. Det betyder også at være i stand til at kommunikere effektivt med din partner, hvilket hjælper med at sikre, at du har en jævn strøm afKort sagt handler det om at behandle hinanden godt - og få det samme tilbage!

Den bedste måde at blive mindre investeret i et forhold på er at investere i andre forhold. Jo mere tid du bruger med folk, der ikke er din partner, jo lettere bliver det for dig at se dem objektivt. Helt ærligt, problemet er ikke at være for investeret. Problemet er at være dårligt investeret. Løsningen på det er ikke at være mindre engageret; det er at være mere engageret - i noget, du har tænktDet er det, næsten alle af os har brug for: noget, vi virkelig engagerer os i. 3. Hvad vil det sige at være for investeret?

Når det er det vigtigste i dit liv. Når det er det eneste, du kan tale om. Det er et tegn på, at du er for investeret. En måde at se det på er, at hvis du er for investeret, kan du ikke se andre muligheder, selv om de er lige foran dig. Hvis dit forhold er det eneste, du tænker på, og resten af verden ikke eksisterer for dig, så er du for investeret i dit forhold.