Շատ քիչ հարաբերություններ են ոչ գործարքային: Ռոմանտիկ գործընկերությունները հաճախ կառուցվում են սիրալիրության, խնամքի, աջակցության, հարգանքի և ֆինանսների տրամադրման և վերցնելու վրա: Այնուամենայնիվ, հազվադեպ չէ, որ մի զուգընկերոջից ավելի շատ ներդրումներ են կատարում հարաբերություններում, քան մյուսը:

Հարցրեք զույգին, թե որքան ջանք են գործադրում նրանք իրենց հարաբերություններում: Ամենայն հավանականությամբ, երկու գործընկերներն էլ կասեն 200%: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունների մեծամասնությունն ունի գերաշխատող զուգընկեր, որը չի զսպում հարաբերություններում ներդրումներ անելուց, և թերգործող զուգընկեր, ով խուսափում է նվազագույնը կատարելուց:

Այս շեղությունը միանգամայն ընդունելի է որոշակի չափով: . Այնուամենայնիվ, երբ իրերը գործի դնելու պարտականությունը ուղղակիորեն ընկնում է մեկ անձի վրա, դա նշան է, որ ձեր հարաբերությունները տառապում են: Հարաբերությունների նման դինամիկան ըստ էության նշանակում է, որ դուք միակողմանի հարաբերությունների մեջ եք: Եկեք փորձենք հասկանալ, թե ինչ է ջանքերը հարաբերություններում և ինչպես կարող են երկու գործընկերներն էլ հավասարակշռություն հաստատել այս ուղղությամբ:

Ի՞նչ է ջանքերը հարաբերություններում:

Որպեսզի կարողանաք պարզել, թե արդյոք դուք և ձեր զուգընկերը համարժեք ջանքեր եք գործադրում ձեր հարաբերությունները երկարաձգելու համար, կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է ջանքերը հարաբերություններում: Արդյո՞ք դա ռոմանտիկ ընթրիքներ և թանկարժեք նվերներ են: Պատրաստե՞լ դիմացինին իր սիրելի կերակուրը: Օրվա վերջում տաք լոգանք եք վարում: Ոչ բոլորն ունեն իրենց նշանակալից մյուսներին թանկարժեք ողողելու միջոցներնվերներ:

Նմանապես, ցանկացած մարդ կարող է զանգահարել շքեղ ռեստորանում սեղան ամրագրելու համար: Եթե ​​այս բաները չեն որակվում որպես ջանքեր հարաբերություններում, ի՞նչ է նշանակում: Հարաբերություններում ջանքերի օրինակները լավագույնս փայլում են ձեր առօրյա կյանքի մանրուքներում: Դա անհրաժեշտության ժամանակ միմյանց օգնության ձեռք մեկնելն է, երկար օրվա վերջում առանց սեռական ակնկալիքների թիկունք է, դա միմյանց վստահելու կարողությունն է:

Ամենակարևորը, հարաբերություններում ջանքերը վերաբերում են կառչած մնալով միասին և լուծել խնդիրները, այլ ոչ թե փախչել դրանցից: Օրվա վերջում փողը, նվերները և նյութական բաները չեն նպաստում հարաբերություններին: Երկու մարդիկ ներդրումներ են կատարել միմյանց վրա, և նրանց համատեղ ապագան:

Հարաբերությունների մեջ ներդրված լինելու նշանները

Եթե կա մի բան, որում յուրաքանչյուր զույգ պետք է ներդրումներ կատարի, դա էմոցիոնալ կապիտալի ստեղծումն է: Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրվում են, թե ինչ է նշանակում ներդրումներ կատարել հարաբերություններում, դա, ըստ էության, հանգում է այս ակտիվի մշակմանը, որը ձեզ կտեսնի կոպիտ հատվածների միջով և ձեզ միասին կպահի երկար ժամանակ: Ահա որոշ ցուցանիշներ, թե ինչ է նշանակում ներդրումներ կատարել հարաբերություններում.

1. Դուք գնահատում եք միմյանց

Երախտագիտությունն ու գնահատանքը հարաբերություններում ներդրումներ կատարելու հատկանիշն են: Քանի որ մարդիկ դառնում են ավելի հարմարավետ և կարգավորվում իրենց հարաբերություններում, նրանք հակված են միմյանց ընկալել որպես կանոն: Պրակտիկանմիմյանց հասկացնելը, թե որքան գնահատված և փայփայված են նրանք, երկրորդ պլանում է: Ձեր հարաբերություններում ներդրումներ կատարելու համար կարևոր է գնահատել ձեր զուգընկերոջը այն բոլոր մեծ ու փոքր բաների համար, որոնք նա անում է ձեզ համար:

2. Ներդրումներ շոշափելու ուժի մեջ

Զարմանալի է, թե որքան մեծ տարբերություն կարող է ունենալ մի պարզ ժեստ, ինչպիսին է սիրառատ հպումը, հարաբերություններում մտերմություն զարգացնելու հարցում: Զույգերը, ովքեր ներդրված են իրենց համատեղության մեջ, գնահատում են այս կողմը: Նրանք ցանկանում են ժամանակ ներդնել հարաբերություններում միմյանց հետ լինելու համար, առանց որևէ շեղումների, օրեցօր:

3. Ուշադրություն տրամադրել և փնտրել

Ի՞նչ է նշանակում ներդրումներ կատարել հարաբերություններ? Ուշադրությունը կարևոր դեր է խաղում հարաբերությունների ամրապնդման գործում: Հարաբերությունների փորձագետները նկարագրում են այս վարժությունը որպես հայտ: Երբ գործընկերներից մեկը ուշադրություն է հրավիրում, մյուսը պատասխանում է սիրով և հոգատարությամբ: Սա երկար ճանապարհ է կապն ու կայծը կենդանի պահելու համար:

4. Արժեքների, նպատակների և կյանքի պլանների փոխանակում

Հարաբերությունների մեջ ներդրումներ կատարելը նշանակում է հետևողականորեն կիսել արժեքները, նպատակները և կյանքի պլանները: Դա ձեր համատեղության կարևոր մասն է, որն օգնում է երկու գործընկերներին տեսնել, որ նրանք կիսում են իրենց կյանքի ճանապարհը միմյանց հետ: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է անընդհատ համաձայնվեք միմյանց հետ: Գաղափարն այն է, որ լինենք միմյանց ձայնային խորհուրդը և աշխատենք կյանքի ընդհանուր և ընդհանուր նպատակների ուղղությամբ:

5. Կասկածի օգուտը

Վստահությունցանկացած հաջողակ հարաբերությունների կարևոր կողմն է: Զույգերը, ովքեր ներդրումներ են կատարում իրենց հարաբերություններում, միմյանց տալիս են կասկածի օգուտ, երբ ամեն ինչ չի ընթանում ըստ նրանց ակնկալիքների: Սա օգնում է հակազդել վրդովմունքին և մեղմացնել խնդիրների ու տարաձայնությունների խրոնիկական դառնալու վտանգը:

Նշաններ, որ ձեր հարաբերությունները տառապում են ջանքերի պակասի պատճառով

Երբ ձեր զուգընկերը սկսում է հետ քաշվել հարաբերություններից, և դուք միակը, ով ներդրումներ է կատարում ձեր հարաբերություններում, դա ազդանշան է տալիս ձեր երկուսի միջև անախորժությունների առաջացմանը: Ահա որոշ հուշող նշաններ, որոնք ձեր հարաբերություններում տուժում են զուգընկերներից մեկի ջանքերի բացակայության պատճառով.

1. Գործընկերներից մեկը զգում է, որ նա գնում է բոլոր զոհաբերությունները

Յուրաքանչյուր հարաբերություն պահանջում է որոշակի փոխզիջումներ և ճշգրտումներ: Բայց եթե զուգընկերներից որևէ մեկն ապրում է այն գիտակցության մշտական ​​ծանրությամբ, որ նա միակն է, որ անում է բոլոր զոհաբերությունները, դա միակողմանի հարաբերությունների ցուցիչ է: Նման դեպքերում մյուս զուգընկերը կա՛մ էմոցիոնալ կերպով դուրս է եկել, կա՛մ չափազանց ինքնագոհ է դարձել՝ ջանք գործադրելու համար:

2. Ձեր համատեղությունը կախված է մեկ զուգընկերոջ հարմարավետությունից

Անկախ նրանից, թե դա միասին է, թե պլանավորում է: հատուկ ժամադրության գիշեր, եթե ձեր բոլոր ծրագրերը կախված են ձեզանից միայն մեկի հարմարավետությունից և հասանելիությունից, դա, անկասկած, նշան է, որ այդ գործընկերը ներդրված չէ հարաբերություններում: Ամեն ինչ վատանում է, երբ դաանձը ակնկալում է, որ իր զուգընկերը կթողնի ամեն ինչ և կլինի նրանց տրամադրության տակ, երբ դա անհրաժեշտ է: Բնականաբար, հարաբերությունները տուժում են նման իրավիճակում:

3. Զուգընկերներից մեկն իրեն անտեսանելի է զգում

Եթե զուգընկերներից մեկն այնքան ինքնասպասված է, որ մտքի տեղ չունի մյուսի կարիքները բավարարելու համար: գործընկերոջը կամ հարցրեք նրանց իրենց զգացմունքների և մտքերի մասին, դա հարաբերություններում ներդրումների պակասի ակնհայտ նշան է: Նման վարքագծի ընդունող մարդը իրեն անտեսանելի և չգնահատված է զգում: Այս դինամիկան ի վերջո ազդում է հարաբերությունների վրա:

4. Հարաբերություններում հաղորդակցություն չկա

Մեկ այլ նշան, որ ձեր հարաբերությունները տուժում են, քանի որ զուգընկերներից մեկը ջանք չի գործադրում, դա բացարձակ բացակայությունն է: բովանդակալից հաղորդակցություն: Այս մարդը միշտ չափազանց շեղված կամ զբաղված է իր զուգընկերոջ հետ խոսելու համար: Նույնիսկ երբ նրանք խոսում են, ամբողջ շփումը ինչ-որ կերպ պտտվում է նրանց ցանկությունների և կարիքների շուրջ:

5. Փոփոխության հույս չկա

Այն անձը, ով ներդրված չէ հարաբերություններում, ոչ միայն ջանք չի գործադրում, այլև չի առաջարկում ամեն ինչ շտկելու երաշխիք: Երբ գործընկերներից մեկն իրեն խրված է զգում «իմ ճանապարհով կամ մայրուղով» իրավիճակում, դա ազդանշան է տալիս միակողմանի հարաբերությունների մասին:

Ինչպես գտնել հավասարակշռություն, երբ մեկ գործընկերն ավելի շատ ներդրումներ է կատարում

Փորձելով «աշխատել» հարաբերությունները, երբ մեկ մարդ անում է բոլորը և տալիս էմյուսն անում է ամեն ինչ, կարող է աղետի բաղադրատոմս լինել: Հարաբերությունների մեջ էմոցիոնալ ներդրում ունենալը չի ​​նշանակում հրաժարվել ձեր երջանկությունից: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է հարգանքով վերաբերվեք ձեր զուգընկերոջը և որ դուք պետք է տեր կանգնեք ձեր ուզածին:

Ձեր զուգընկերոջը ձեր զգացմունքների վրա չափազանց մեծ իշխանություն տալը կարող է նաև խնդիրներ առաջացնել, ինչպես նաև հնարավորություն տալ նրա բացասական գծերին: Եթե ​​հաճախ գտնում եք, որ առաջին տեղում եք դնում ձեր զուգընկերոջը, կարող է ժամանակն է վերագնահատել ձեր հարաբերությունների վիճակը: Հարաբերությունների մեջ ներդրումներ կատարելը պետք է երկկողմանի ճանապարհ լինի: Պետք չէ պայքարել ձեր հարաբերությունների բոլոր ասպեկտների վրա վերահսկելու համար, սակայն հետևյալ նկատառումները կարող են արժեքավոր դարձնել ժամանակ ներդնել հարաբերություններում.

1. Հիշեք, թե ով եք դուք

Հեշտ է հուզվել: նոր հարաբերությունների ոգևորության մեջ և մոռանալ սեփական կարիքների մասին՝ որպես անհատ: Դուք կարող եք սկսել կորցնել այն բաները, որոնք ձեզ երջանկացրել են նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ հանդիպելը: Երբ դուք էմոցիոնալ ներդրումներ եք կատարում հարաբերություններում, դուք հաճախ անտեսում եք ձեր անհատականությունը: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ձեր առաջնահերթությունների մասին նախքան հարաբերությունները սկսելը: Տեսեք, թե նրանցից ում եք անտեսել և նորից կենտրոնացրե՛ք ձեր էներգիան այնտեղ:

2. Արդյունավետ շփվեք ձեր զուգընկերոջ հետ

Կարևոր է, որ դուք արդյունավետ շփվեք ձեր զուգընկերոջ հետ, որպեսզի նրանք հասկանան, թե ինչն է ձեզ երջանիկ դարձնում։ . Եթե ​​կոնկրետ բան կա, որկդարձնի ձեզ ավելի երջանիկ կամ լիարժեք զգալ, ասեք ձեր զուգընկերոջը: Եթե ​​ձեր զուգընկերը չգիտի, թե ինչպես ձեզ երջանկացնել, ինչպե՞ս պետք է նա ներդրումներ կատարի ձեր հարաբերություններում:

3. Հստակ եղեք, թե ինչն է ձեզնից յուրաքանչյուրին երջանիկ դարձնում

Դուք միշտ չէ, որ կարող եք ստանալ այն ամենը, ինչը ձեզ երջանիկ է դարձնում: Բայց եթե երկու գործընկերներն էլ գիտեն, թե ինչ են ուզում հարաբերություններից, նրանք կարող են միասին աշխատել դրա վրա: Հարաբերությունների մեջ ներդրումներ կատարելը շատ ավելի հեշտ է, երբ երկուսդ էլ ունեք միմյանց երջանկության հստակ ճանապարհային քարտեզ:

Ի՞նչ եք անում, երբ ձեր զուգընկերը բավարար ջանքեր չի գործադրում հարաբերություններում:

Այո, օպտիմալ հավասարակշռությունը հարաբերություններում, որտեղ երկու զուգընկերներն էլ հավասարապես պատասխանատվություն են կրում իրերն աշխատեցնելու համար, իդեալիստական ​​ակնկալիք է: Հարաբերություններում ներդրումներ կատարելու մի փոքր անհավասարությունը բնական է: Բայց ի՞նչ եք անում, երբ ձեր զուգընկերը բավականաչափ ջանք չի գործադրում հարաբերություններում:

Նման իրավիճակում առաջին քայլը պետք է լինի «մի քիչ այնտեղ մնալը, մինչև մյուս զուգընկերը հասկանա, որ անհրաժեշտ է. ջանքեր գործադրել հարաբերություններում. Որպես հարաբերություններում ներդրումներ կատարած անձ, դուք կարող եք աջակցել նրանց այս գործընթացում՝ քայլ առ քայլ անելով ամեն ինչ:

Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե որքան կարևոր է երկու գործընկերների համար ջանքեր գործադրել հարաբերություններում: Եթե ​​դուք չեք կարող ստիպել նրանց տեսնել իրենց ճանապարհների սխալը և փոխվել, պատրաստ եղեք առաջ գնալ: Դուք արժանի եք լինել մեկի հետ, ովգնահատում է քեզ այնքան, որքան դու ես նրանց:

ՀՏՀ

Զգացմունքային ներդրումներ կատարել հարաբերություններում նշանակում է, որ դուք խորապես հոգ եք տանում ձեր զուգընկերոջ մասին և ցանկանում եք, որ նա լավ զգա իր և հարաբերությունների նկատմամբ: Դուք կարող եք ուրախանալ, երբ ձեր զուգընկերը ինչ-որ լավ բան է անում ձեզ համար, կամ վիրավորվել, երբ նա չի համապատասխանում ձեր ակնկալիքներին: Դա նաև նշանակում է, որ կարողանաք արդյունավետ շփվել ձեր զուգընկերոջ հետ, որն օգնում է համոզվել, որ ձեր երկուսի միջև դրական էներգիայի կայուն հոսք կա: Մի խոսքով, ամեն ինչ կապված է միմյանց լավ վերաբերվելու և նույնը վերադարձնելու վրա:

Հարաբերությունների մեջ ավելի քիչ ներդրումներ կատարելու լավագույն միջոցը այլ հարաբերություններում ներդրումներ կատարելն է: Որքան շատ ժամանակ անցկացնեք մարդկանց հետ, ովքեր ձեր զուգընկերը չեն, այնքան ավելի հեշտ կլինի նրանց օբյեկտիվորեն տեսնելը: Անկեղծ ասած, խնդիրը շատ ներդրված չէ: Խնդիրը վատ է ներդրվում։ Դրա լուծումը պակաս պարտավորված լինելը չէ. ավելի շատ նվիրված լինելն է՝ մի բանի, որի մասին ուշադիր մտածել եք և որոշել, որ արժե ձեր ժամանակը, ջանք ու ռիսկը: Դա այն է, ինչ մեզանից գրեթե բոլորի կարիքն ունի. մի բան, որին իսկապես հավատարիմ ենք: 3. Ի՞նչ է նշանակում չափազանց ներդրում կատարել:

Երբ դա ձեր կյանքում ամենակարևոր բանն է: Երբ դա այն ամենն է, ինչի մասին կարող եք խոսել: Դա նշան է, որ դուք չափից դուրս ներդրված եք: ՄեկըԴրա մասին մտածելու ձևն այն է, որ չափից դուրս ներդրված լինելը նշանակում է, որ դուք չեք կարող տեսնել այլ տարբերակներ, նույնիսկ եթե դրանք ձեր առջև են: Եթե ​​ձեր հարաբերություններն այն ամենն են, ինչ դուք ունեք ձեր մտքում, և մնացած աշխարհը ձեզ համար գոյություն չունի, ապա դուք չափազանց ներդրված եք հարաբերությունների մեջ: