क्या आप अपने साथी की तुलना में रिश्ते में अधिक निवेशित हैं?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

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बहुत कम रिश्ते गैर-लेन-देन वाले होते हैं। रोमांटिक साझेदारी अक्सर स्नेह, देखभाल, समर्थन, सम्मान और वित्त के लेन-देन पर आधारित होती है। फिर भी, एक साथी के लिए दूसरे की तुलना में रिश्ते में अधिक निवेश करना असामान्य नहीं है।

एक जोड़े से पूछें कि वे अपने रिश्ते में कितना प्रयास करते हैं। सभी संभावना में, दोनों भागीदार 200% कहेंगे। हालाँकि, अधिकांश रिश्तों में एक अति-कार्यशील साथी होता है, जो रिश्तों में निवेश करने से पीछे नहीं हटता है, और एक कम काम करने वाला साथी, जो कम से कम काम करने से दूर हो जाता है।

यह एकतरफापन एक निश्चित डिग्री के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है . हालांकि, जब काम करने की जिम्मेदारी पूरी तरह से एक व्यक्ति पर पड़ती है, तो यह एक संकेत है कि आपका रिश्ता खराब हो रहा है। इस तरह के रिश्ते की गतिशीलता का अनिवार्य रूप से मतलब है कि आप एकतरफा रिश्ते में हैं। आइए समझने की कोशिश करते हैं कि रिश्ते में प्रयास क्या होता है और दोनों पार्टनर इस मोर्चे पर संतुलन कैसे बना सकते हैं।

रिश्ते में प्रयास क्या है?

यह पता लगाने में सक्षम होने के लिए कि क्या आप और आपका साथी आपके रिश्ते को स्थायी बनाने के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते में प्रयास क्या है। क्या यह रोमांटिक डिनर और महंगे उपहार हैं? दूसरे व्यक्ति को उनका पसंदीदा भोजन पकाना? दिन के अंत में उन्हें गर्म स्नान करा रहे हैं? हर किसी के पास अपने महत्वपूर्ण दूसरों को महंगे से नहलाने का साधन नहीं होता हैउपहार।

इसी तरह, कोई भी एक फैंसी रेस्तरां में टेबल आरक्षित करने के लिए कॉल कर सकता है। अगर ये चीजें रिश्ते में प्रयास के रूप में योग्य नहीं हैं, तो क्या होता है? रिश्ते में प्रयास के उदाहरण आपके रोजमर्रा के जीवन के छोटे विवरणों में सबसे अच्छे रूप में दिखाई देते हैं। यह जरूरत के समय में एक-दूसरे की मदद करना है, यह एक ऐसा बैकरब है जिसमें लंबे दिन के अंत में कोई यौन अपेक्षाएं नहीं होती हैं, यह एक-दूसरे पर भरोसा करने की क्षमता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रिश्ते में प्रयास के बारे में है एक साथ रहना और समस्याओं से दूर भागने के बजाय अपने तरीके से काम करना। दिन के अंत में, पैसा, उपहार और भौतिक चीजें किसी रिश्ते को सफल नहीं बनाती हैं। दो लोगों ने एक-दूसरे में निवेश किया और उनका भविष्य एक साथ होता है।

एक रिश्ते में निवेश किए जाने के संकेत

अगर एक चीज है जिसमें हर जोड़े को निवेश करना चाहिए, तो वह है भावनात्मक पूंजी का निर्माण। उन लोगों के लिए जो सोच रहे हैं कि रिश्ते में निवेश करने का क्या मतलब है, यह अनिवार्य रूप से इस संपत्ति की खेती करने के लिए उबलता है जो आपको किसी न किसी पैच के माध्यम से देखेगा और आपको लंबी दौड़ के लिए एक साथ रखेगा। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि किसी रिश्ते में निवेश करने का क्या मतलब है:

1. आप एक-दूसरे की सराहना करते हैं

कृतज्ञता और प्रशंसा रिश्तों में निवेश करने की पहचान हैं। जैसे-जैसे लोग अपने रिश्तों में अधिक सहज और व्यवस्थित होते जाते हैं, वैसे-वैसे वे एक-दूसरे को हल्के में लेने लगते हैं। अभ्यासएक-दूसरे को यह बताने में कि वे कितने मूल्यवान और दुलारे हैं, पीछे की सीट है। अपने रिश्ते में निवेश करने के लिए, अपने साथी की उन सभी चीजों की सराहना करना आवश्यक है जो वे आपके लिए करते हैं।

2. स्पर्श की शक्ति में निवेश करना

यह आश्चर्यजनक है कि एक साधारण इशारा जैसे कि एक प्यार भरा स्पर्श एक रिश्ते में अंतरंगता पैदा करने में कितना अंतर ला सकता है। जो जोड़े अपनी एकता में निवेशित हैं वे इस पहलू को महत्व देते हैं। वे एक दूसरे के साथ रहने के लिए एक रिश्ते में समय निवेश करने के इच्छुक हैं, बिना किसी विकर्षण के, दिन-ब-दिन।

3. देना और ध्यान देना

एक में निवेश करने का क्या मतलब है रिश्ता? रिश्ते को मजबूत बनाने में ध्यान की अहम भूमिका होती है। संबंध विशेषज्ञ इस अभ्यास को बोलियों के रूप में वर्णित करते हैं। जब एक साथी ध्यान देने की कोशिश करता है, तो दूसरा प्यार और देखभाल के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह संबंध और चिंगारी को जीवित रखने में एक लंबा रास्ता तय करता है।

4. मूल्यों, लक्ष्यों और जीवन योजनाओं को साझा करना

रिश्तों में निवेश करने का अर्थ है मूल्यों, लक्ष्यों और जीवन योजनाओं को लगातार साझा करना। यह आपकी एकजुटता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो दोनों भागीदारों को यह देखने में मदद करता है कि वे एक दूसरे के साथ अपनी जीवन यात्रा साझा कर रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर समय एक-दूसरे से सहमत होना होगा। विचार एक-दूसरे की आवाज़ बनने और जीवन में साझा और सामान्य लक्ष्यों की दिशा में काम करने का है।

5. संदेह का लाभ

भरोसाकिसी भी सफल रिश्ते का एक महत्वपूर्ण पहलू है। अपने रिश्ते में निवेश करने वाले जोड़े एक-दूसरे को संदेह का लाभ देते हैं जब चीजें उनकी अपेक्षाओं के अनुसार नहीं होती हैं। यह नाराजगी का मुकाबला करने और मुद्दों और मतभेदों के पुराने होने के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

संकेत है कि प्रयास की कमी के कारण आपका रिश्ता खराब हो रहा है

जब आपका साथी रिश्ते में वापस आना शुरू कर देता है और आप केवल वही जो आपके रिश्ते में निवेश कर रहा है, यह आप दोनों के बीच परेशानी बढ़ने का संकेत है। यहां कुछ स्पष्ट संकेत दिए गए हैं कि भागीदारों में से किसी एक के प्रयास की कमी के कारण आपका रिश्ता खराब हो रहा है:

1. एक साथी को ऐसा लगता है कि वे सभी त्याग कर रहे हैं

हर रिश्ता कुछ समझौते और समायोजन की मांग करता है। लेकिन अगर कोई भी साथी इस एहसास के निरंतर भार के साथ रहता है कि वे सभी बलिदान कर रहे हैं, तो यह एकतरफा रिश्ते का सूचक है। ऐसे मामलों में, दूसरे साथी ने या तो भावनात्मक रूप से जाँच की है या प्रयास करने के लिए बहुत आत्मसंतुष्ट हो गया है।

2. आपकी एकजुटता एक साथी की सुविधा पर निर्भर करती है

चाहे वह एक साथ घूम रहा हो या योजना बना रहा हो एक विशेष तिथि रात, यदि आपकी सभी योजनाएँ आप में से केवल एक की सुविधा और उपलब्धता पर निर्भर करती हैं, तो यह निस्संदेह एक संकेत है कि वह साथी रिश्ते में निवेशित नहीं है। हालात तब और खराब हो जाते हैं जब ऐसा होता हैव्यक्ति अपेक्षा करता है कि उनका साथी सब कुछ छोड़ दे और जब भी वह उन्हें पसंद आए तो वे उनके निपटान में हों। स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थिति में एक रिश्ता खराब होता है।

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3. एक साथी अदृश्य महसूस करता है

यदि एक साथी इतना आत्म-उपभोग करता है कि उसके पास दूसरे की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिमाग की जगह नहीं है साथी या उनसे उनकी भावनाओं और विचारों के बारे में पूछें, यह रिश्ते में निवेश की कमी का एक स्पष्ट संकेत है। इस तरह के व्यवहार का शिकार होने वाला व्यक्ति अदृश्य और अप्राप्य महसूस करता है। यह गतिशील अंततः रिश्ते पर एक टोल लेता है।

4. रिश्ते में कोई संचार नहीं है

एक और संकेत है कि आपके रिश्ते को नुकसान हो रहा है क्योंकि भागीदारों में से एक कोई प्रयास नहीं कर रहा है, इसका पूर्ण अभाव है सार्थक संचार। यह व्यक्ति हमेशा अपने साथी से बात करने के लिए बहुत विचलित या व्यस्त रहता है। यहां तक ​​कि जब वे बात करते हैं, तब भी सारा संचार किसी न किसी तरह उनकी चाहतों और जरूरतों के इर्द-गिर्द घूमता रहता है।

5. बदलाव की कोई उम्मीद नहीं है

जो व्यक्ति रिश्ते में निवेशित नहीं है वह न केवल कोई प्रयास करता है बल्कि चीजों को सही करने का कोई आश्वासन भी नहीं देता है। जब भागीदारों में से कोई एक "मेरे रास्ते या राजमार्ग" जैसी स्थिति में फंसा हुआ महसूस करता है, तो यह एकतरफा रिश्ते का संकेत देता है।

जब एक साथी अधिक निवेश करता है तो संतुलन कैसे प्राप्त करें

एक रिश्ते को "काम" करने की कोशिश कर रहा है जब एक व्यक्ति सभी दे रहा है औरदूसरा कर रहा है सभी लेना आपदा के लिए एक नुस्खा हो सकता है। किसी रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित होने का मतलब अपनी खुशी को छोड़ देना नहीं है। इसका अर्थ है कि आपको अपने साथी के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना चाहिए और आप जो चाहते हैं उसके लिए खड़े होना चाहिए।

अपने साथी को अपनी भावनाओं पर बहुत अधिक अधिकार देना भी समस्याओं का कारण बन सकता है, साथ ही उनके नकारात्मक लक्षणों को भी सक्षम कर सकता है। यदि आप अक्सर अपने आप को अपने साथी को पहले रखते हुए पाते हैं, तो यह आपके रिश्ते की स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है। रिश्ते में निवेश करना दो तरफा रास्ता होना चाहिए। आपको अपने रिश्ते के हर पहलू पर नियंत्रण के लिए संघर्ष करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन निम्नलिखित विचार रिश्ते में निवेश करने के लिए सार्थक समय दे सकते हैं:

1. याद रखें कि आप कौन हैं

बह जाना आसान है एक नए रिश्ते के उत्साह में और एक व्यक्ति के रूप में अपनी खुद की जरूरतों को भूल जाएं। आप अपने साथी से मिलने से पहले उन चीजों का ध्यान रखना शुरू कर सकते हैं, जिनसे आपको खुशी मिली थी। जब आप रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित होते हैं, तो आप अक्सर अपने व्यक्तित्व को नजरअंदाज कर देते हैं। रिश्ता शुरू करने से पहले खुद को अपनी प्राथमिकताओं की याद दिलाएं। देखें कि आप उनमें से किसकी उपेक्षा कर रहे हैं और अपनी ऊर्जा को वहीं केंद्रित करें।

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2. अपने साथी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करें

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करें ताकि वे समझ सकें कि आपको क्या खुशी मिलती है . अगर कोई खास बात हैआपको खुश करेगा या पूरा महसूस करेगा, अपने साथी को बताएं! यदि आपका साथी यह नहीं जानता कि आपको कैसे खुश किया जाए, तो उन्हें आपके रिश्ते में कैसे निवेश करना चाहिए?

3. इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप में से प्रत्येक को क्या खुश करता है

आप हमेशा सक्षम नहीं हो सकते वह सब कुछ पाने के लिए जो आपको खुश करता है। लेकिन अगर दोनों पार्टनर जानते हैं कि वे रिश्ते से क्या चाहते हैं, तो वे इस पर एक साथ काम कर सकते हैं। जब आप दोनों के पास एक-दूसरे की खुशी के लिए स्पष्ट रोडमैप हो तो रिश्ते में निवेश करना बहुत आसान हो जाता है।

जब आपका साथी रिश्ते में पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहा हो तो आप क्या करते हैं?

हां, एक रिश्ते में एक इष्टतम संतुलन जहां दोनों साझेदार काम करने के लिए समान जिम्मेदारी साझा करते हैं, एक आदर्शवादी अपेक्षा है। रिश्तों में निवेश करने में थोड़ी सी असमानता स्वाभाविक ही है। लेकिन जब आपका साथी किसी रिश्ते में पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहा हो तो आप क्या करते हैं?

ऐसी स्थिति में, पहला कदम यह होना चाहिए कि 'थोड़ी देर वहीं रुके रहें जब तक कि दूसरे साथी को इसकी आवश्यकता का एहसास न हो जाए। रिश्ते में प्रयास करें। रिश्ते में निवेश करने वाले व्यक्ति के रूप में, आप इस प्रक्रिया में एक समय में एक कदम उठाते हुए उनका समर्थन कर सकते हैं।

अपने साथी से बात करें कि दोनों भागीदारों के लिए रिश्ते में प्रयास करना कितना महत्वपूर्ण है। यदि आप उन्हें उनके तरीकों और परिवर्तन की त्रुटि को देखने के लिए नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो आगे बढ़ने के लिए तैयार रहें। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जोआपको उतना ही महत्व देता है जितना आप उन्हें महत्व देते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। किसी रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित होने का क्या मतलब है?

किसी रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित होने का मतलब है कि आप अपने साथी की बहुत परवाह करते हैं, और चाहते हैं कि वे अपने बारे में और रिश्ते के बारे में अच्छा महसूस करें। जब आपका साथी आपके लिए कुछ अच्छा करता है, या जब वे आपकी अपेक्षाओं से कम हो जाते हैं, तो आप बहुत खुश महसूस कर सकते हैं। इसका मतलब अपने साथी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होना भी है, जो यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप दोनों के बीच सकारात्मक ऊर्जा का एक स्थिर प्रवाह बना रहे। संक्षेप में, यह सब एक दूसरे के साथ अच्छा व्यवहार करने के बारे में है—और वही वापस पाने के बारे में!

2। मैं किसी रिश्ते में कम निवेश कैसे कर सकता हूं?

किसी रिश्ते में कम निवेश करने का सबसे अच्छा तरीका अन्य रिश्तों में निवेश करना है। जितना अधिक समय आप उन लोगों के साथ बिताएंगे जो आपके साथी नहीं हैं, आपके लिए उन्हें निष्पक्ष रूप से देखना उतना ही आसान होगा। ईमानदारी से, समस्या बहुत अधिक निवेशित नहीं है। समस्या खराब निवेश की जा रही है। इसका समाधान कम प्रतिबद्ध होना नहीं है; यह अधिक प्रतिबद्ध होना है — किसी ऐसी चीज़ के लिए जिसके बारे में आपने ध्यान से सोचा है और निर्णय लिया है वह आपके समय और प्रयास और जोखिम के लायक है। लगभग हम सभी को यही चाहिए: कुछ ऐसा जिसके लिए हम वास्तव में प्रतिबद्ध हैं। 3. बहुत अधिक निवेश का क्या मतलब है?

जब यह आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज हो। जब यह सब आप के बारे में बात कर सकते हैं। यह एक संकेत है कि आप बहुत अधिक निवेशित हैं। एकइसके बारे में सोचने का तरीका यह है कि बहुत अधिक निवेशित होने का मतलब है कि आप अन्य विकल्प नहीं देख सकते हैं, भले ही वे आपके सामने हों। अगर आपके दिमाग में केवल आपका रिश्ता ही है और बाकी दुनिया आपके लिए मौजूद नहीं है, तो आप रिश्ते में बहुत अधिक निवेशित हैं।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।