A romantikus partnerségek gyakran a szeretet, a gondoskodás, a támogatás, a tisztelet és a pénzügyek adás-vételére épülnek. Ennek ellenére nem ritka, hogy az egyik partner többet fektet a kapcsolatba, mint a másik.

Kérdezz meg egy párt, hogy mennyi erőfeszítést tesznek a kapcsolatukba. Minden valószínűség szerint mindkét partner 200%-ot fog mondani. A legtöbb kapcsolatban azonban van egy túlműködő partner, aki nem fogja vissza magát a kapcsolatokba való befektetésben, és egy alulműködő partner, aki megússza a minimummal.

Ez az egyoldalúság bizonyos mértékig teljesen elfogadható. Amikor azonban a dolgok működésének felelőssége kizárólag az egyik félre hárul, az annak a jele, hogy a kapcsolatotok szenved. Az ilyen kapcsolati dinamika lényegében azt jelenti, hogy egyoldalú kapcsolatban vagytok. Próbáljuk megérteni, mi az erőfeszítés egy kapcsolatban, és hogyan tud mindkét partner egyensúlyt teremteni ezen a fronton.

Mi az erőfeszítés egy kapcsolatban?

Ahhoz, hogy megállapíthassuk, hogy Ön és partnere megfelelő erőfeszítéseket tesznek-e annak érdekében, hogy kapcsolatuk tartós legyen, fontos megérteni, mi az erőfeszítés egy kapcsolatban. Romantikus vacsorák és drága ajándékok? A másiknak a kedvenc ételét főzni? Forró fürdőt futtatni neki a nap végén? Nem mindenkinek van arra pénze, hogy drága ajándékokkal halmozza el a párját.

Hasonlóképpen, bárki telefonálhat, hogy asztalt foglaljon egy elegáns étteremben. Ha ezek a dolgok nem számítanak erőfeszítésnek egy kapcsolatban, akkor mi számít? A párkapcsolati erőfeszítés példái leginkább a mindennapi élet apró részleteiben mutatkoznak meg. Ez a segítő kéz nyújtása a másiknak, amikor szükség van rá, ez a szexuális elvárások nélküli hátmasszázs egy hosszú nap végén, ez a képesség, hogybízzanak egymásban.

A legfontosabb, hogy az erőfeszítés egy kapcsolatban az összetartásról szól, és arról, hogy a problémákon keresztül dolgozzatok, ahelyett, hogy elfutnátok előlük. Végső soron nem a pénz, az ajándékok és az anyagi dolgok teszik működőképessé a kapcsolatot. Két ember, akik egymásba és a közös jövőjükbe fektetnek, igen.

A kapcsolatba való befektetés jelei

Ha van valami, amibe minden párnak érdemes befektetnie, akkor az az érzelmi tőke építése. Azok számára, akik azon tűnődnek, hogy mit jelent az, hogy befektetni egy kapcsolatba, lényegében ennek az eszköznek a művelése, ami átsegít titeket a nehéz időszakokon, és hosszú távon együtt tart titeket. Íme néhány mutató arra, hogy mit jelent az, hogy befektetni egy kapcsolatba:

1. Megbecsülitek egymást

A hála és a megbecsülés a kapcsolatokba való befektetés jellemzői. Ahogy az emberek egyre jobban belekényelmesednek és megállapodnak a kapcsolataikban, hajlamosak arra, hogy magától értetődőnek vegyék egymást. Az a gyakorlat, hogy tudassák egymással, mennyire értékelik és becsülik őket, háttérbe szorul. Ahhoz, hogy befektetést eszközöljünk a kapcsolatunkba, elengedhetetlen, hogy értékeljük partnerünket minden nagy és nagy dologért.kis dolgot tesznek érted.

2. Befektetés az érintés erejébe

Elképesztő, hogy egy egyszerű gesztus, például egy szeretetteljes érintés mekkora különbséget tud tenni az intimitás ápolásában egy kapcsolatban. Azok a párok, akik sokat fektetnek az együttlétükbe, értékelik ezt a szempontot. Szívesen fektetnek időt a kapcsolatukba, hogy mindenféle zavaró tényezőtől mentesen, nap mint nap együtt lehessenek egymással.

3. Figyelemfelkeltés és figyelemfelkeltés

Mit jelent az, hogy befektetni egy kapcsolatba? A figyelem fontos szerepet játszik egy kapcsolat megerősítésében. A párkapcsolati szakértők ezt a gyakorlatot licitálásnak nevezik. Amikor az egyik partner licitál a figyelemre, a másik szeretettel és törődéssel válaszol. Ez nagyban hozzájárul a kapcsolat és a szikra életben tartásához.

4. Értékrend, célok és élettervek megosztása

A kapcsolatokba való befektetés azt jelenti, hogy következetesen megosztjátok egymással az értékeiteket, céljaitokat és életterveteket. Ez az együttlétetek fontos része, amely segít mindkét partnernek abban, hogy lássa, hogy megosztják egymással az életútjukat. Ez nem azt jelenti, hogy mindig egyet kell értenetek egymással. A lényeg az, hogy egymás hangadója legyetek, és közös és közös életcélokért dolgozzatok.

5. A kétely előnye

A bizalom minden sikeres kapcsolat fontos aspektusa. Azok a párok, akik elkötelezettek a kapcsolatuk iránt, megadja egymásnak a bizalmat, ha a dolgok nem az elvárásaik szerint alakulnak. Ez segít ellensúlyozni a neheztelést, és csökkenti a problémák és nézeteltérések krónikussá válásának kockázatát.

Jelek A kapcsolatod szenved az erőfeszítés hiánya miatt

Ha a partnere elkezd visszahúzódni a kapcsolatban, és csak Ön az egyetlen, aki befektet a kapcsolatába, az azt jelzi, hogy baj van kettőjük között. Íme néhány árulkodó jel, hogy a kapcsolata szenved az egyik fél erőfeszítéseinek hiánya miatt:

1. Az egyik partner úgy érzi, hogy ő hozza az összes áldozatot.

Minden kapcsolat megkövetel némi kompromisszumot és alkalmazkodást. De ha bármelyik partner azzal a felismeréssel él, hogy állandóan azzal a teherrel, hogy csak ő hoz minden áldozatot, az egyoldalú kapcsolat jele. Ilyen esetekben a másik partner vagy érzelmileg kijelentkezett, vagy túlságosan belenyugodott, hogy erőfeszítéseket tegyen.

2. Az együttlétetek az egyik partner kényelmén múlik.

Legyen szó akár közös lógásról, akár egy különleges randevúról, ha minden tervetek csak az egyikőtök kényelmétől és elérhetőségétől függ, az kétségtelenül annak a jele, hogy a partner nem fektet be a kapcsolatba. A dolgok akkor fordulnak rosszabbra, ha az illető elvárja a partnerétől, hogy mindent eldobjon, és bármikor a rendelkezésére álljon, amikor csak kedve tartja. Természetesen egyA kapcsolat szenved egy ilyen helyzetben.

3. Az egyik partner láthatatlannak érzi magát

Ha az egyik partner annyira magával van elfoglalva, hogy nincs gondolati tere arra, hogy a másik partner igényeivel foglalkozzon, vagy megkérdezze őt az érzéseiről és gondolatairól, az a kapcsolatba való befektetés hiányának egyértelmű jele. Az ilyen viselkedés fogadó oldalán álló személy láthatatlannak és értékelhetetlennek érzi magát. Ez a dinamika végül megviseli a kapcsolatot.

4. Nincs kommunikáció a kapcsolatban

Egy másik jele annak, hogy a kapcsolat szenved, mert az egyik partner nem tesz erőfeszítéseket, az értelmes kommunikáció teljes hiánya. Ez a személy mindig túlságosan zavart vagy elfoglalt ahhoz, hogy beszéljen a partnerével. Még ha beszélnek is, minden kommunikáció valahogy a saját igényei és szükségletei körül forog.

5. Nincs remény a változásra

Az a személy, aki nem fektet be a kapcsolatba, nemcsak hogy nem tesz erőfeszítéseket, de nem is nyújt biztosítékot a dolgok rendbetételére. Ha az egyik partner úgy érzi, hogy megrekedt az "én akarom, vagy az országút" típusú helyzetben, az egyoldalú kapcsolatot jelez.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt, ha az egyik partner jobban befektetett

Ha egy kapcsolatot úgy próbálsz meg "működőképessé" tenni, hogy az egyik fél mindent ad, a másik pedig mindent elvesz, az katasztrófa receptje lehet. Érzelmileg elkötelezettnek lenni egy kapcsolatban nem jelenti azt, hogy lemondasz a boldogságodról. Azt jelenti, hogy tisztelettel kell bánnod a partnereddel, és hogy ki kell állnod azért, amit akarsz.

Ha túl nagy hatalmat adsz a partnerednek az érzelmeid felett, az szintén problémákhoz vezethet, valamint lehetővé teszi a negatív tulajdonságait. Ha gyakran azon kapod magad, hogy a partneredet helyezed előtérbe, akkor itt az ideje, hogy átértékeld a kapcsolatod állapotát. A kapcsolatba való befektetésnek kétirányúnak kell lennie. Nem kell harcolnod a kapcsolatod minden aspektusának irányításáért, de a következőket igen.megfontolások miatt érdemes lehet időt fektetni egy kapcsolatba:

1. Emlékezz arra, hogy ki vagy

Könnyen előfordulhat, hogy egy új kapcsolat izgalmában elmerülsz, és megfeledkezel a saját egyéni szükségleteidről. Elkezdheted szem elől téveszteni azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tettek, mielőtt találkoztál a partnereddel. Amikor érzelmileg belekerülsz a kapcsolatba, gyakran figyelmen kívül hagyod az egyéniségedet. Emlékeztesd magad a kapcsolat kezdete előtti prioritásaidra. Nézd meg, hogy ezek közül melyek azok, amelyeketelhanyagolva, és összpontosítsd az energiádat oda.

2. Kommunikáljon hatékonyan a partnerével

Fontos, hogy hatékonyan kommunikálj a partnereddel, hogy megértse, mi tesz téged boldoggá. Ha van valami konkrét dolog, amitől boldogabb lennél vagy kiteljesednél, mondd el a partnerednek! Ha a partnered nem tudja, hogyan tehetne téged boldoggá, hogyan fektessen be a kapcsolatotokba?

3. Legyetek tisztában azzal, hogy mi tesz titeket boldoggá.

Nem biztos, hogy mindig mindent meg tudsz kapni, ami boldoggá tesz. De ha mindkét partner tudja, mit szeretne a kapcsolattól, akkor együtt tudnak dolgozni rajta. Sokkal könnyebb befektetni egy kapcsolatba, ha mindkettőtöknek világos útiterve van egymás boldogságához.

Mit tegyünk, ha a partnerünk nem tesz elég erőfeszítést a kapcsolatunkban?

Igen, az optimális egyensúly egy kapcsolatban, ahol mindkét partner egyenlő mértékben osztozik a felelősségen, hogy a dolgok működjenek, idealista elvárás. Egy kis eltérés a kapcsolatokba való befektetésben csak természetes. De mit tegyünk, ha a partnerünk nem tesz elég erőfeszítést a kapcsolatban?

Egy ilyen helyzetben az első lépésnek az kell lennie, hogy "kitartunk egy ideig, amíg a másik partner felismeri, hogy erőfeszítéseket kell tennie a kapcsolatban. A kapcsolatba befektetett személyként támogathatod őt ebben a folyamatban, lépésről lépésre haladva.

Beszélj a partnereddel arról, hogy mennyire fontos, hogy mindkét fél erőfeszítéseket tegyen a kapcsolatért. Ha nem tudod rávenni, hogy belássa a hibáját és változtasson, készülj fel arra, hogy továbblépsz. Megérdemled, hogy olyasvalakivel legyél, aki ugyanúgy értékel téged, mint te őt.

GYIK

Érzelmileg elkötelezettnek lenni egy kapcsolatban azt jelenti, hogy erősen törődsz a partnereddel, és azt akarod, hogy jól érezze magát és a kapcsolatotokat. Lehet, hogy elragadtatva érzed magad, amikor a partnered valami szépet tesz neked, vagy megbántva, amikor elmarad az elvárásaidtól. Azt is jelenti, hogy képes vagy hatékonyan kommunikálni a partnereddel, ami segít abban, hogy biztosítsd a folyamatos áramlást aRöviden, az egész arról szól, hogy jól bánjatok egymással - és ugyanezt kapjátok vissza!

Minél több időt töltesz olyan emberekkel, akik nem a partnered, annál könnyebb lesz objektíven látni őket. Őszintén szólva, nem az a probléma, hogy túlságosan elkötelezett vagy, hanem az, hogy rosszul vagy elkötelezett. A megoldás erre nem az, hogy kevésbé vagy elkötelezett, hanem az, hogy jobban elkötelezett vagy - valami iránt, amiről úgy gondoltad, hogy nem vagy elkötelezett.gondosan átgondolva és eldöntve, hogy megéri-e az időt, a fáradságot és a kockázatot. Ez az, amire szinte mindannyiunknak szüksége van: valami, ami mellett valóban elkötelezzük magunkat. 3. Mit jelent az, hogy túlságosan befektetett?

Amikor ez a legfontosabb dolog az életedben. Amikor csak erről tudsz beszélni. Ez annak a jele, hogy túlságosan bele vagy fektetve. Az egyik módja annak, hogy belegondolj, hogy a túlságos befektetés azt jelenti, hogy nem látsz más lehetőségeket, még akkor sem, ha azok ott vannak előtted. Ha csak a kapcsolatod jár a fejedben, és a világ többi része nem létezik számodra, akkor túlságosan bele vagy fektetve a kapcsolatodba.