あなたはパートナーより恋愛に夢中になっていませんか?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

恋愛パートナーシップは、愛情、ケア、サポート、尊敬、経済的な面でギブアンドテイクで成り立っていることが多い。 それでも、一方のパートナーが他方よりも恋愛に没頭していることは珍しくはない。

しかし、ほとんどの恋愛には、恋愛への投資を惜しまない「機能過剰」なパートナーと、必要最低限で済ませる「機能不足」なパートナーがいます。

しかし、片方だけに負担がかかるようでは、人間関係がうまくいっていない証拠です。 このような人間関係は、片寄った関係であることを意味します。 ここでは、人間関係における努力とは何かを理解し、そのバランスをとるために、両者がどうすればよいかを考えてみましょう。

人間関係における努力とは何か?

あなたとあなたのパートナーが、二人の関係を長続きさせるために十分な努力をしているかどうかを確認するためには、二人の関係における努力とは何かを理解することが重要です。 ロマンチックなディナーや高価なプレゼント? 相手の好物を作ること? 一日の終わりにお風呂に入れてあげること? 誰もが自分の大切な人に高価なプレゼントを贈ることができるわけではありません。

同じように、高級レストランに予約の電話を入れることは誰にでもできます。 これらのことが恋愛における努力と言えないのであれば、何が努力なのでしょうか。 恋愛における努力の例は、日常生活のちょっとしたところにあります。 困ったときに助け合うこと、長い一日の終わりに性的期待をせずにバックラッシュをすること、そしてそのような能力があることです。を信頼し合う。

結局のところ、お金やプレゼント、物質的なもので関係がうまくいくわけではありません。 二人の人間がお互いに、そして二人の未来に投資しているのです。

恋愛に投資しているサイン

もし、すべてのカップルが投資すべきものがあるとすれば、それは感情資本の構築です。 関係に投資するということはどういうことかというと、基本的には、荒波を乗り越え、長い間一緒にいられるような資産を育てることです。 ここでは、関係に投資するということの意味を示すいくつかの指標を示します:

1.お互いを認め合っている

人間関係への投資は、「感謝」と「ねぎらい」が大切です。 人間関係に慣れてくると、お互いが当たり前の存在になりがちです。 お互いの大切さを伝えることが、後回しになってしまいます。 人間関係への投資は、相手に感謝することが大切なのです。をしてくれる小さな存在です。

2.触覚の力に投資する

愛情を込めて触れ合うというシンプルな仕草が、親密な関係を築く上でどれほど大きな違いを生むか、一体感を大切にするカップルはこの点を重視しています。 彼らは、毎日毎日、気を散らすことなく、一緒にいる時間を大切にするのです」。

3.注目を浴びる、浴びたい

関係性に投資するとはどういうことか? 関係性を強化するために重要な役割を果たすのが「注目」です。 関係性の専門家はこの運動を「入札」と表現します。 一方のパートナーが注目を集めるために入札をすると、もう一方は愛とケアで応えます。 これは、つながりや輝きを保つために長い道のりをたどります。

4.価値観、目標、ライフプランの共有

人間関係への投資とは、価値観や目標、人生設計を一貫して共有することです。 それは、パートナー同士が人生の旅を共有していることを確認するための重要な一体感です。 これは、常に同意しなければならないという意味ではありません。 お互いの相談相手となり、人生の共有・共通の目標に向かって努力することです。

5.ベネフィット・オブ・ザ・ダウト

信頼は人間関係を成功させる重要な要素です。 二人の関係を重視しているカップルは、物事が期待通りに進まないとき、お互いに疑わないようにします。 このことは、恨みを買うことを防ぎ、問題や相違が慢性化するリスクを軽減することにつながります。

関連項目: 好きな人に無視されたときの対処法とは?

あなたの関係が努力不足のために苦しんでいるサイン

パートナーが恋愛から遠ざかり、あなただけが恋愛に投資するようになったら、それは二人の間にトラブルが生じる合図です。 ここでは、パートナーのどちらかの努力不足が原因で、あなたの恋愛が苦しんでいることを示すサインをいくつか紹介します:

1.片方のパートナーがすべての犠牲を払っているように感じる

どんな関係でも妥協や調整は必要ですが、どちらかが「自分だけが犠牲になっている」という重圧を感じながら生活している場合は、一方的な関係になっている可能性があります。 その場合、相手が精神的に追い詰められているか、自己満足で努力できていないことが考えられます。

2.あなたの一体感は、片方のパートナーの都合に左右される

一緒に遊ぶにしても、特別なデートを計画するにしても、すべての計画がどちらか一方の都合や都合に左右されるのであれば、それは間違いなくパートナーが恋愛に投資していないサインです。 その人がパートナーにすべてを捨てて、いつでも自分の思い通りになることを期待すると、事態は悪い方向に進みます。 当然ながら、そのパートナーにはの関係は、そのような状況で苦しんでいます。

3.片方のパートナーが見えないと感じる

もし、一方のパートナーが自己中心的で、もう一方のパートナーのニーズに応えたり、自分の気持ちや考えを聞いたりする心の余裕がない場合、それは明らかに関係への投資不足のサインです。 そのような行動を受ける側は、透明で感謝されていないと感じます。 このダイナミックさは、いずれ関係に打撃を与えるでしょう。

4.人間関係にコミュニケーションがない

片方が努力しないために関係が悪化していることを示すもう一つのサインは、有意義なコミュニケーションが全くないことです。 この人はいつも気が散っていたり、夢中になっていたりして、相手と話すことができません。 たとえ話したとしても、すべてのコミュニケーションが、自分の欲求やニーズを中心に回っています。

5.変革の希望が持てない

一方が "My way or the highway "のような状況に陥っていると感じたら、それは一方的な関係であることを意味します。

片方のパートナーがより多くの投資をしているときにバランスを取る方法

一方が与えるばかり、他方が奪うばかりの関係を「うまく」築こうとするのは、災いのもとです。 関係に感情移入することは、自分の幸せをあきらめることではなく、相手に敬意を払い、自分の望みを貫くことを意味します。

また、自分の感情を相手に委ねすぎるのも、相手のマイナス面を助長することになりかねません。 もし、自分が相手を優先してしまうことが多いようなら、一度、関係のあり方を見直す必要があるかもしれません。 関係への投資は双方向であるべきです。 すべての面で主導権を争う必要はありませんが、以下のようなことは必要です。を考えることで、恋愛に時間を費やす価値が生まれるかもしれません:

1.自分が何者なのかを思い出す

恋愛に夢中になると、自分らしさを見失いがちです。 恋愛に感情移入すると、自分らしさを見失ってしまうことがあります。を怠り、そこにエネルギーを集中させる。

2.パートナーとの効果的なコミュニケーション

あなたの幸せが何であるかを理解するために、パートナーと効果的にコミュニケーションをとることが重要です。 もし、あなたがもっと幸せになったり、充実感を感じたりすることがあれば、パートナーに伝えてください。 もし、パートナーがあなたを幸せにする方法を知らないなら、どうやってあなたの関係に投資することになるのでしょう?

3.それぞれの幸せが何なのかを明確にする

でも、お互いが何を求めているのかがわかっていれば、一緒に取り組むことができます。 お互いの幸せへの道筋が明確であれば、恋愛への投資はもっと簡単になりますよ。

パートナーが恋愛において十分な努力をしないとき、あなたはどうしますか?

そうですね、人間関係において、両者が同等の責任を負ってうまくいく最適なバランスは理想的な期待です。 人間関係への投資に多少の格差があるのは当然です。 しかし、パートナーが人間関係において十分な努力をしていないときはどうしたらいいのでしょうか。

そんな時は、まず「相手が努力することを自覚するまで、しばらく頑張る」ことが大切です。 そのために、一歩一歩、関係性を深めていくことを、投資家としてサポートしていきましょう。

もし、相手が自分の過ちに気づき、変わることができないのであれば、次のステップに進む準備をしてください。 あなたは、あなたが相手を大切にするのと同じくらい、あなたを大切にしてくれる人と一緒になる資格があります。

よくあるご質問

1.感情移入するとはどういうことか?

感情移入とは、相手のことを強く思い、自分自身や関係性を良くしてもらいたいと思うことです。 相手が何か良いことをしてくれたら喜び、期待はずれだったら傷つくかもしれません。 また、相手と効果的にコミュニケーションをとることができることで、安定した関係性を築けるようになります。つまり、お互いに良い関係を築き、その結果、良い結果を得ることができるのです!

関連項目: コミットメント恐怖症と付き合っている22のサイン-そしてそれはどこにも行かない 2.どうすれば、恋愛に没頭しなくなるのか?

恋愛への投資を減らすには、他の恋愛に投資するのが一番です。 パートナー以外の人と過ごす時間を増やすことで、相手を客観的に見ることができるようになります。 正直、問題は投資しすぎることではなく、投資が不十分なことです。 その解決策は、投資を減らすことではなく、自分が考えたことに、もっと投資することなのです。それは、私たちのほとんどが必要とするもの、つまり、本気で取り組むものです。 3.投資しすぎとはどういうことか?

それが人生で一番大事なことで、それについて話すのが精一杯というのは、投資しすぎている証拠です。 一つの考え方として、投資しすぎているということは、目の前に他の選択肢があっても、それが見えないということです。 もし、あなたの関係がすべてで、他の世界があなたにとって存在しないなら、あなたはその関係に投資しすぎているのです。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。