Очень немногие отношения не являются транзакционными. Романтическое партнерство часто строится на взаимной привязанности, заботе, поддержке, уважении и финансах. Но даже в этом случае нередко один из партнеров вкладывает в отношения больше, чем другой.

Спросите у пары, сколько усилий они вкладывают в свои отношения. Скорее всего, оба партнера ответят, что 200%. Однако в большинстве отношений есть партнер с избыточным функционированием, который не сдерживается от вложений в отношения, и партнер с недостаточным функционированием, который обходится минимумом.

Такая однобокость вполне приемлема до определенной степени. Однако когда бремя налаживания отношений полностью ложится на одного человека, это признак того, что ваши отношения страдают. Такая динамика отношений по сути означает, что вы находитесь в односторонних отношениях. Давайте попробуем разобраться, что такое усилия в отношениях и как оба партнера могут найти баланс на этом фронте.

Что такое усилия в отношениях?

Чтобы определить, прилагаете ли вы и ваш партнер достаточные усилия для того, чтобы ваши отношения продлились, важно понять, что такое усилия в отношениях. Это романтические ужины и дорогие подарки? Приготовление любимого блюда другого человека? Принятие горячей ванны в конце дня? Не у всех есть средства, чтобы осыпать своих близких дорогими подарками.

Точно так же любой может позвонить и заказать столик в шикарном ресторане. Если эти вещи не считаются усилиями в отношениях, то что же тогда считается усилиями? Примеры усилий в отношениях лучше всего проявляются в мелких деталях вашей повседневной жизни. Это протягивание друг другу руки помощи в трудную минуту, это массаж спины без сексуальных ожиданий в конце долгого дня, это способность кдоверять друг другу.

В конце концов, деньги, подарки и материальные ценности не делают отношения успешными, а делают их два человека, которые верят друг в друга и в свое будущее.

Признаки того, что в отношения вложены средства

Если и есть что-то, во что каждая пара должна инвестировать, так это создание эмоционального капитала. Если вы задаетесь вопросом, что значит "инвестировать в отношения", то это сводится к культивированию этого актива, который поможет вам пережить трудные времена и сохранить отношения надолго. Вот несколько показателей того, что значит "инвестировать в отношения":

1. Вы цените друг друга

Благодарность и признательность - отличительные черты инвестирования в отношения. По мере того, как люди становятся более комфортными и устоявшимися в своих отношениях, они начинают воспринимать друг друга как должное. Практика давать друг другу понять, что их ценят и дорожат ими, уходит на второй план. Чтобы инвестировать в свои отношения, необходимо ценить своего партнера за все большие и большие вещи.малое, что они делают для вас.

2. Инвестирование в силу прикосновения

Удивительно, насколько простым жестом, таким как любовное прикосновение, можно укрепить близость в отношениях. Пары, которые вкладываются в свою совместную жизнь, ценят этот аспект. Они стремятся инвестировать время в отношения, чтобы быть друг с другом, не отвлекаясь ни на что, день за днем.

3. дарить и добиваться внимания

Что значит быть заинтересованным в отношениях? Внимание играет важную роль в укреплении отношений. Эксперты по отношениям называют это упражнение заявками. Когда один из партнеров делает заявку на внимание, другой отвечает любовью и заботой. Это в значительной степени помогает сохранить связь и искру.

4. разделение ценностей, целей и жизненных планов

Инвестирование в отношения означает постоянный обмен ценностями, целями и жизненными планами. Это важная часть вашего единения, которая помогает обоим партнерам видеть, что они разделяют друг с другом свой жизненный путь. Это не означает, что вы должны постоянно соглашаться друг с другом. Идея заключается в том, чтобы быть друг для друга "зондом" и работать над достижением общих и совместных целей в жизни.

5. преимущество сомнения

Доверие - важный аспект любых успешных отношений. Пары, которые вкладываются в свои отношения, дают друг другу преимущество сомнения, когда дела идут не так, как они ожидают. Это помогает противостоять обидам и снижает риск того, что проблемы и разногласия станут хроническими.

Признаки того, что ваши отношения страдают из-за недостатка усилий

Когда ваш партнер начинает отступать в отношениях, а вы единственный вкладываете в них деньги, это сигнал о том, что между вами назревают проблемы. Вот некоторые признаки того, что ваши отношения страдают из-за недостатка усилий со стороны одного из партнеров:

1. один из партнеров чувствует, что все жертвы приносит он

Любые отношения требуют определенных компромиссов и корректировок. Но если один из партнеров живет с постоянной тяжестью осознания того, что только он один приносит все жертвы, это показатель односторонних отношений. В таких случаях другой партнер либо эмоционально отстранился, либо стал слишком самодовольным, чтобы прилагать усилия.

2. ваша совместная жизнь зависит от удобства одного из партнеров

Если все ваши планы зависят от удобства и доступности только одного из вас, то это, несомненно, признак того, что партнер не заинтересован в отношениях. Ситуация ухудшается, когда человек ожидает, что его партнер бросит все и будет в его распоряжении в любой момент. Естественно, что в таком случае, если вы не хотите, чтобы его партнер был в вашем распоряжении.В такой ситуации страдают отношения.

3. один из партнеров чувствует себя невидимым

Если один из партнеров настолько поглощен собой, что у него нет места в голове, чтобы удовлетворить потребности другого партнера или спросить его о его чувствах и мыслях, это явный признак отсутствия инвестиций в отношения. Человек, получающий такое поведение, чувствует себя невидимым и неоцененным. Такая динамика в конечном итоге негативно сказывается на отношениях.

4. В отношениях отсутствует общение

Еще один признак того, что ваши отношения страдают из-за того, что один из партнеров не прилагает никаких усилий, - это полное отсутствие полноценного общения. Этот человек всегда слишком отвлечен или озабочен, чтобы разговаривать со своим партнером. Даже когда они разговаривают, все общение так или иначе крутится вокруг их желаний и потребностей.

5. нет надежды на перемены

Человек, который не заинтересован в отношениях, не только не прилагает никаких усилий, но и не дает никаких гарантий того, что все наладится. Если один из партнеров чувствует, что застрял в ситуации типа "мой путь или шоссе", это свидетельствует об односторонних отношениях.

Как найти баланс, если один из партнеров больше вкладывает в дело

Попытки наладить отношения, когда один человек все отдает, а другой все берет, - это рецепт катастрофы. Эмоциональная заинтересованность в отношениях не означает отказа от своего счастья. Это означает, что вы должны относиться к своему партнеру с уважением и отстаивать свои желания.

Если вы часто ставите партнера на первое место, возможно, пришло время переоценить состояние ваших отношений. Инвестиции в отношения должны быть улицей с двусторонним движением. Вы не должны бороться за контроль над каждым аспектом ваших отношений, но следующеесоображения могут сделать инвестирование времени в отношения стоящим:

1. Помните, кто вы есть

Легко увлечься новыми отношениями и забыть о своих собственных потребностях как личности. Вы можете начать терять счет вещам, которые делали вас счастливым до встречи с партнером. Когда вы эмоционально поглощены отношениями, вы часто забываете о своей индивидуальности. Напомните себе о ваших приоритетах до начала отношений. Посмотрите, какие из них вы былипренебрегать и перенаправить свою энергию туда.

2. эффективно общаться с партнером

Важно эффективно общаться со своим партнером, чтобы он понимал, что делает вас счастливым. Если есть что-то конкретное, что сделает вас счастливее или поможет почувствовать удовлетворение, скажите об этом своему партнеру! Если ваш партнер не знает, как сделать вас счастливым, как он может вкладывать деньги в ваши отношения?

3. четко определите, что делает каждого из вас счастливым

Но если оба партнера знают, чего они хотят от отношений, они могут работать над этим вместе. Инвестировать в отношения гораздо проще, когда у вас есть четкая дорожная карта к счастью друг друга.

Что делать, если ваш партнер не прилагает достаточно усилий в отношениях?

Да, оптимальный баланс в отношениях, когда оба партнера несут равную ответственность за то, чтобы все было хорошо, - это идеалистическое ожидание. Небольшое неравенство в инвестициях в отношения вполне естественно. Но что делать, если ваш партнер не прилагает достаточно усилий в отношениях?

В такой ситуации первым шагом должно быть "продержаться некоторое время, пока другой партнер не осознает необходимость приложить усилия в отношениях. Как человек, заинтересованный в отношениях, вы можете поддержать его в этом процессе, делая шаг за шагом.

Поговорите со своим партнером о том, как важно, чтобы оба партнера прилагали усилия в отношениях. Если вы не можете заставить его увидеть ошибку своего пути и измениться, будьте готовы двигаться дальше. Вы заслуживаете быть с человеком, который ценит вас так же, как вы цените его.

Часто задаваемые вопросы

Эмоциональная заинтересованность в отношениях означает, что вы сильно заботитесь о своем партнере и хотите, чтобы он хорошо относился к себе и к отношениям. Вы можете испытывать радость, когда ваш партнер делает что-то приятное для вас, или боль, когда он не оправдывает ваших ожиданий. Это также означает способность эффективно общаться со своим партнером, что помогает обеспечить постоянный поток общения.Короче говоря, все дело в том, чтобы хорошо относиться друг к другу и получать то же самое в ответ!

Чем больше времени вы проводите с людьми, которые не являются вашими партнерами, тем легче вам будет увидеть их объективно. Честно говоря, проблема не в том, что вы слишком увлечены. Проблема в том, что вы увлечены плохо. Решение не в том, чтобы быть менее увлеченным, а в том, чтобы быть более увлеченным - тем, о чем вы думали.Это то, что нужно почти каждому из нас: что-то, чему мы действительно преданы. 3. Что означает "слишком инвестировать"?

Когда это самое важное в вашей жизни. Когда это все, о чем вы можете говорить. Это признак того, что вы слишком увлечены. Если вы слишком увлечены, значит, вы не видите других вариантов, даже если они прямо перед вами. Если ваши отношения - это все, о чем вы думаете, а остальной мир для вас не существует, значит, вы слишком увлечены отношениями.