Oso harreman gutxi dira transakzionalak ez direnak. Lankidetza erromantikoak maiztasuna, zaintza, laguntza, errespetua eta finantzak hartu eta emanez eraikitzen dira. Hala eta guztiz ere, ez da arraroa bikotekide batek bestea baino gehiago inbertitzea harremanean.

Galdetu bikote bati zenbat ahalegin egiten duen harremanean. Ziurrenik, bi bazkideek %200 esango dute. Dena den, harreman gehienek gehiegi funtzionatzen duten bikote bat dute, harremanetan inbertitzeari uko egiten ez diona, eta funtzionatzen ez duen bikotea, gutxieneko hutsa egiteaz alde egiten duena.

Desegokitasun hori guztiz onargarria da neurri batean. . Hala ere, gauzak funtzionatzeko ardura pertsona baten esku dagoenean, zure harremana sufritzen ari den seinale da. Harreman dinamikak, funtsean, alde bakarreko harremanean zaudela esan nahi du. Saia gaitezen ulertzen zer den esfortzua harreman batean eta nola lor dezakete bi bikotekideek alde honetan oreka.

Zer da esfortzua harreman batean?

Zu eta zure bikotekidea zure harremana irauteko ahalegin egokiak egiten ari zaren ala ez jakiteko, garrantzitsua da harreman batean ahalegina zer den ulertzea. Afari erromantikoak eta opari garestiak al dira? Besteari bere otordurik gogokoena prestatzen? Egunaren amaieran bainu beroa egitea? Pertsona orok ez du bitartekorik beren esanguratsuak garestitzekoopariak.

Era berean, edonork deia egin dezake jatetxe dotore batean mahai bat erreserbatzeko. Gauza hauek harreman batean esfortzu gisa kalifikatzen ez badira, zer? Harremanetan egindako ahaleginaren adibideek zure eguneroko bizitzako xehetasun txikietan distira egiten dute. Beharrezko garaietan elkarri laguntza ematen ari da, egun luze baten amaieran sexu-itxaropenik gabeko bizkarra da, elkarrengan konfiantza izateko gaitasuna da.

Garrantzitsuena, harreman batean esfortzua da. elkarrekin itsatsi eta arazoei aurre egin beharrean, haietatik ihes egin beharrean. Azken finean, diruak, opariak eta gauza materialek ez dute harremanik funtzionatzen. Bi pertsonak elkarrengan inbertitzen dute eta elkarrekin etorkizuna ere bai.

Harreman batean inbertitu izanaren seinaleak

Bikote bakoitzak inbertitu behar duen gauzaren batean bada, kapital emozionala eraikitzea da. Harreman batean inbertitzeak zer esan nahi duen galdetzen dutenentzat, funtsean, adabaki latzak zeharkatu eta elkarrekin mantenduko zaituzten aktibo hau lantzea da. Hona hemen harreman batean inbertitzeak esan nahi duenaren adierazle batzuk:

1. Elkar estimatzen duzu

Eskerra eta estimua dira harremanetan inbertitzearen ezaugarriak. Jendea erosoago eta harremanetan finkatzen den heinean, elkarrengandik hartzen hasi ohi dira. Praktikaelkarri zenbat baloratu eta estimatuak diren jakiteak atzetik hartzen du. Zure harremanean inbertsio bat egiteko, ezinbestekoa da zure bikotekidea estimatzea zuregatik egiten dituzten gauza handi eta txikiengatik.

2. Ukimenaren boterean inbertitzea

Harrigarria da maitasunezko ukitu bat bezalako keinu sinple batek harreman batean intimitatea lantzeko zenbat aldea eragin dezakeen. Elkartasunean inbertitzen diren bikoteek alderdi hori baloratzen dute. Harreman batean denbora inbertitzeko gogotsu daude elkarrekin egoteko, inolako distraziorik gabe, egunez egun.

3. Arreta ematea eta bilatzea

Zer esan nahi du batean inbertitzeak. harremana? Arretak zeregin garrantzitsua du harremana sendotzeko. Harremanetako adituek eskaintza gisa deskribatzen dute ariketa hau. Bikotekide batek arreta eskatzeko eskaintza egiten duenean, besteak maitasunez eta arretaz erantzuten du. Horrek asko laguntzen du konexioa eta txinparta bizirik mantentzeko.

4. Balioak, helburuak eta bizitza-planak partekatzea

Harremanetan inbertitzeak balioak, helburuak eta bizitza-planak etengabe partekatzea esan nahi du. Zure elkarrekintzaren zati garrantzitsu bat da, bi bikotekideek euren bizitza-bidaia elkarren artean partekatzen ari direla ikusten laguntzen diena. Horrek ez du esan nahi denbora guztian elkarren artean ados egon behar duzunik. Ideia bata bestearen erresonantzia-kaxa izatea da eta bizitzako helburu partekatu eta komunak lortzeko lan egitea.

5. Zalantzaren onura

Konfiantzaedozein harreman arrakastatsuren alderdi garrantzitsua da. Beren harremanean inbertitzen diren bikoteek zalantzaren onura ematen diote elkarri, gauzak euren itxaropenen arabera joaten ez direnean. Horrek erresuminari aurre egiten eta arazoak eta desberdintasunak kroniko bihurtzeko arriskua arintzen laguntzen du.

Zure harremana esfortzu faltagatik sufritzen ari den seinaleak

Bikotekidea harreman batean atzera egiten hasten denean eta zu zaudenean. zure harremanean inbertitzen duen bakarra, bien artean sortzen diren arazoak adierazten ditu. Hona hemen bikotekideetako baten esfortzu faltagatik zure harremana jasaten ari den seinale adierazgarri batzuk:

1. Bikotekide batek sakrifizio guztiak egiten ari direla sentitzen du

Harreman bakoitzak konpromiso eta doikuntza batzuk eskatzen ditu. Baina bikotekideren batek sakrifizio guztiak egiten dituen bakarra dela ohartzearen pisu etengabearekin bizi bada, alde bakarreko harremanaren adierazle da. Horrelako kasuetan, beste bikotekidea emozionalki begiratu du edo esfortzua egiteko konformeegi bihurtu da.

2. Zure elkartasuna bikotekide baten erosotasunaren araberakoa da

Elkarrekin ibiltzea edo planifikatzea den ala ez. zita gau berezi bat, zure plan guztiak zuetako bakarraren erosotasunaren eta erabilgarritasunaren araberakoak badira, bikotekide hori harremanean inbertitzen ez den seinale da, dudarik gabe. Gauzak okerrera hartzen dute orduanPertsonak espero du bere bikotekideak dena utzi eta bere esku egotea nahi duen bakoitzean. Berez, harreman batek sufritzen du halako egoera batean.

3. Bikotekide bat ikusezin sentitzen da

Bikotekide bat hain autokontsumitua baldin bada, non bestearen beharrei erantzuteko lekurik ez duelako. bikotekidea edo haien sentimendu eta pentsamenduei buruz galdetu, harremanean inbertsio faltaren seinale argia da. Jokabide horren hartzailea den pertsona ikusezina eta estimatu gabea sentitzen da. Dinamika honek harremana eragiten du azkenean.

4. Harremanetan ez dago komunikaziorik

Zure harremana sufritzen ari denaren beste seinale bat bikotekideetako batek ahaleginik egiten ez duelako erabateko falta da. komunikazio esanguratsua. Pertsona hau beti distraitu edo kezkatuegia dago bere bikotearekin hitz egiteko. Hitz egiten dutenean ere, komunikazio guztiak nolabait beren nahi eta beharren inguruan ibiltzen dira.

5. Ez dago aldaketarako itxaropenik

Harremanetan inbertitzen ez den pertsonak ez du ahaleginik egiten, baina gauzak ondo egiteko ziurtapenik ere ez du eskaintzen. Bikoteetako bat "nire bidea edo autobidea" egoera mota batean trabatuta sentitzen denean, alde bakarreko harremana adierazten du.

Nola aurkitu oreka Bazkide batek gehiago inbertitzen duenean

Harreman bat "funtzionatzen" saiatzea pertsona bat ematen ari denean etabestea hondamendirako errezeta izan daiteke hartu guztia egitea. Harreman batean emozionalki inbertituta egoteak ez du esan nahi zure zoriontasunari uko egitea. Horrek esan nahi du zure bikotekidea errespetuz tratatu behar duzula eta nahi duzunaren alde egin behar duzula.

Bikotekideari zure emozioen gaineko botere gehiegi emateak ere arazoak sor ditzake, baita bere ezaugarri negatiboak gaitu. Askotan zure bikotea lehenik jartzen ikusten baduzu, baliteke zure harremanaren egoera berriro ebaluatzeko garaia izatea. Harreman batean inbertitzeak bi norabideko bidea izan behar du. Ez duzu zure harremanaren alderdi guztiak kontrolatzeko borrokatu beharrik, baina ondoko gogoetek merezi izan dezakete harreman batean denbora inbertitzeak:

1. Gogoratu nor zaren

Erraza da harrapatzea. harreman berri baten ilusioan eta norbanako gisa norberaren beharrak ahaztu. Zure bikotekidea ezagutu aurretik zoriontsu egin zaituen gauzen arrastoa galtzen has zaitezke. Emozionalki harremanean inbertitzen zarenean, askotan zure indibidualtasuna alde batera uzten duzu. Gogoratu zure lehentasunak harremana hasi aurretik. Ikusi zeintzuk alde batera utzi dituzun eta bideratu zure energia hor.

2. Komunikatu eraginkortasunez zure bikotearekin

Garrantzitsua da zure bikotearekin modu eraginkorrean komunikatzea, zoriontsu zer egiten zaituen uler dezaten. . Zerbait zehatz badago horiZoriontsuagoa edo beteta sentituko zinateke, esan zure bikoteari! Zure bikotekideak ez badaki nola zoriontsu egiten zaituen, nola inbertitu behar du zure harremanean?

3. Izan argi zerk egiten zaituen zoriontsu bakoitza

Agian ez zarete beti gai izango. zoriontsu egiten zaituen guztia lortzeko. Baina bi bikotekideek badakite zer nahi duten harremanetik, elkarrekin lan egin dezakete. Harreman batean inbertitzea askoz errazagoa da biok elkarren zorionerako bide-orri argia baduzu.

Zer egiten duzu bikotekidea harreman batean behar adina ahalegintzen ez denean?

Bai, bi bikotekideek gauzak funtzionatzeko ardura berdina duten harreman batean oreka optimoa itxaropen idealista da. Harremanetan inbertitzeko desberdintasun txiki bat naturala da. Baina zer egiten duzu bikotekidea harreman batean nahikoa esfortzurik egiten ez duenean?

Horrelako egoera batean, lehen urratsa izan behar da 'pixka batean zintzilikatzea beste bikotekidea behar dela konturatu arte. harremanean ahalegina egin. Harremanean inbertitzen den pertsona zarenez, prozesu honetan lagundu diezaiokezu, gauzak urratsez urrats emanez.

Hitz egin zure bikotearekin bi bikoteek harremanean ahaleginak egitea zein garrantzitsua den. Ezin badituzu lortu beren moduen akatsa ikusi eta aldatzea, prest egon aurrera jarraitzeko. Norbaitekin egotea merezi duzubaloratzen dituzun bezainbeste baloratzen zaitu.

Ohiko galderak

Harreman batean emozionalki inbertituta egoteak esan nahi du zure bikotearekin biziki axola zaizula, eta bere buruarekin eta harremanarekin ondo sentitzea nahi duzula. Litekeena da poza sentitzea zure bikotekideak zerbait atsegina egiten dizunean, edo minduta zure itxaropenetatik kanpo geratzen direnean. Bikotekidearekin modu eraginkorrean komunikatzeko gai izatea ere esan nahi du, eta horrek bien artean energia positiboaren fluxu etengabea duzula ziurtatzen laguntzen du. Laburbilduz, elkarri ondo tratatzea-eta berdina itzultzea da kontua!

Harreman gutxiago inbertitzeko modurik onena beste harreman batzuetan inbertitzea da. Zure bikotea ez den jendearekin zenbat eta denbora gehiago eman, orduan eta errazagoa izango zaizu objektiboki ikustea. Egia esanda, arazoa ez da gehiegi inbertitzea. Arazoa gaizki inbertitzen ari da. Horren konponbidea ez da gutxiago konprometitzea; konprometituagoa izatea da: arretaz pentsatu eta erabaki duzun zerbaitekin zure denbora, ahalegina eta arriskua merezi duela. Hori da ia guztiok behar duguna: benetan konprometituta gauden zerbait. 3. Zer esan nahi du gehiegi inbertitu?

Zure bizitzako gauzarik garrantzitsuena denean. Hitz egin dezakezun guztia denean. Hori gehiegi inbertitu zaren seinale da. BatPentsatzeko modua da gehiegi inbertituta egoteak esan nahi duela ezin duzula beste aukerarik ikusi nahiz eta zure aurrean egon. Zure harremana buruan duzun guztia bada eta gainerako mundua zuretzako existitzen ez bada, orduan gehiegi inbertitu zara harremanean.