Wszyscy cenimy sobie zdrowe relacje, ale często zaniedbujemy podstawowe wartości w związkach, które zwiększają ich odporność i długowieczność. Wszyscy zgodzimy się, że zdrowe relacje są kluczowym aspektem szczęśliwej egzystencji, prawda? Jednak ten temat jest przedmiotem większej liczby spekulacji niż sama giełda. W każdym, kogo znamy, mieszka terapeuta relacji, a co zabawne, najlepsi z nich są często w związku.pojedynczy.

Jakie są podstawowe wartości w związku, które utrzymują łódź romansu na powierzchni? Czy istnieją ostateczne ramy, które zapewniają płynne żeglowanie? Dlaczego nie ma programu nauczania, który mógłby wyposażyć nas w znalezienie właściwych odpowiedzi na tak integralne dążenie do naszego życia?

Pozwól nam rozwikłać tę plątaninę i przeprowadzić Cię przez 12 podstawowych wartości w relacjach, które mogą działać jak kompas i nawigować Cię przez najtrudniejsze wody.

Znaczenie wartości w relacjach

Zanim przejdziemy do faktycznej nawigacji, pozwól nam uzyskać całościowe zrozumienie, dlaczego wartości w związku są tak ważne. Czy kiedykolwiek pokłóciłeś się ze swoim partnerem i zastanawiałeś się, dlaczego kłótnie stają się ważniejsze niż relacje? Oczywiście, że tak! Teraz, jeśli spojrzysz głębiej z perspektywy czasu, zdasz sobie sprawę, że było to starcie w wartościach. Objawy mogą być zmienne, ale dolegliwość wGłównymi przyczynami były różne moralności w związku.

Jest to węzeł, który znajduje się u podstaw wszystkich nieporozumień i konfliktów. Można go jednak rozwiązać, jeśli przybliżymy i spojrzymy na szerszy obraz. Miłość jest uczuciem, które przemawia do wszystkich i dlatego można ją traktować jako stały mianownik. Jest jak cement, który wiąże wszystkie podstawowe wartości w związkach.

Możemy wymyślić wiele wersji wartości, których należy szukać w związku, ale wszystkie sprowadzają się do kilku kluczowych punktów. Zebraliśmy je w 12 podstawowych wartościach w związkach, które są najważniejsze dla zdrowej i trwałej więzi.

12 ważnych wartości w związku, które musi mieć każda para

Wszystkie związki są produktem miłości. Jakkolwiek poetycko to brzmi, miłości nie da się zdefiniować, prawda? Każda osoba postrzega ją w innym świetle. Tak więc wszyscy działamy w oparciu o różne wartości w związku.

Wartości te ogólnie odnoszą się do wszystkich rodzajów relacji, ale ich wpływ jest najbardziej widoczny w naszych romantycznych związkach. Przyjrzymy się więc tym zasadom przez romantyczny pryzmat. Podczas tej podróży po ścieżce wartości zwróć uwagę na ironiczną współzależność i oczywistość tych podstawowych zasad etycznych.

A teraz, jeśli wszyscy są na pokładzie, dmijmy w róg statku i płyńmy...

1. podtrzymywanie ognia przyciągania

Iskra utrzymującego się kontaktu wzrokowego, nerwy pierwszej randki, dreszcze dotyku, smak pierwszego pocałunku. Przyciąganie, które czujesz do tej jedynej osoby, a ona też to czuje. Czy nie jest to jedno z najwspanialszych uczuć? Od tego wszystko się zaczyna.

Co dzieje się z tymi uczuciami w miarę upływu czasu? Wygasają. Wpadamy w pułapkę monotonii. Ekscytacja i pasja są siłą napędową każdego związku. Należy się nimi delektować, zachowywać je i odkrywać na nowo, aby utrzymać romantyczny ogień. Trwałe przyciąganie jest najsilniejszą ze wszystkich wartości w związkach.

Jack Canfield, autor serii The Chicken Soup for the Soul, wspomina o corocznym rytuale, który ma ze swoją żoną. Każdego roku, w Święto Dziękczynienia, oboje wymieniają 10 rzeczy, które kochają w sobie nawzajem. Wystarczająco romantyczne, by wywołać "aww", ale wystarczająco skuteczne, by napełnić nas podziwem.

2. nacisk na więź emocjonalną i intelektualną

Przyciąganie jest dość często interpretowane na poziomie czysto fizycznym. Chociaż wiele relacji zaczyna się właśnie tam, prawdziwe połączenie występuje na głębszym poziomie emocjonalnym i intelektualnym.

Pomyśl o wszystkich znaczących związkach, które masz. W każdym z nich klejem jest emocja lub proces myślowy. Kiedy szukamy i pielęgnujemy to połączenie, wszystko inne wydaje się łatwe.

3. budowanie zaufania jest jedną z najbardziej niedocenianych wartości w relacjach

Jest to jeden z najczęściej używanych terminów w słowniku miłości w dzisiejszych czasach. "Zaufaj mi!" jest tuż obok "Przepraszam!", jeśli chodzi o zwroty, które straciły swoje miejsce z powodu nadużywania. To, czego nie dostrzegamy, to fakt, że wszyscy wnosimy do naszych związków stary, uciążliwy bagaż z przeszłości. Ten bagaż definiuje naszą perspektywę wartości w związkach

Kłamstwo, manipulacja, oszustwo itp. są normą, a zaufanie zostało wpisane na listę gatunków zagrożonych. Zdolność do budowania zaufania jest jedną z najważniejszych wartości w związku i nie można jej wspierać, dopóki lojalność nie powróci do dawnej świetności.

4) Intymność nie jest tylko fizyczna

Podobnie jak atrakcyjność, intymność również jest często źle rozumiana. Bycie fizycznie blisko kogoś to tylko wierzchołek góry lodowej. Możesz spać z kimś, a mimo to czuć się całkowicie pozbawiony kontaktu z tą osobą.

Bycie intymnym oznacza bycie bezbronnym, a jednocześnie czuć się bezpiecznie. Być w stanie uspokoić partnera, gdy się załamie. Jest to stan, w którym opuszczasz wszystkie swoje osłony i jesteś całkowicie nagi.

7. akceptacja byłaby królową wartości w związku

Najbliżej zdefiniowania miłości byłem wtedy, gdy skojarzyłem ją z akceptacją. Wszyscy jesteśmy doskonale niekompletnymi tworami natury. Każdy z nas ma swoje unikalne, piękne wady. Nasza wiara w istnienie realizuje się, gdy ktoś akceptuje i kocha nas z tymi wadami.

Wszyscy pragniemy poczucia bycia akceptowanym i docenianym. Podobnie, gdy mówimy, że kogoś kochamy i potępiamy go za jego wady, nie akceptujemy go w pełni. Dlatego nie może to być miłość.

8) Przebaczenie

Konflikty są częścią gry. Kiedy zapisujesz się do kochającego partnerstwa, są one dostarczane jako bezpłatny pakiet. Częściej niż nie, logika schodzi na dalszy plan, gdy uparte ego wkracza na boisko.

Jeśli akceptacja pójdzie o krok dalej, przekształci się w przebaczenie. Jest to jeden z kluczowych elementów, które przyczyniają się do uzdrowienia relacji i ostatecznie ludzi.

9. poszanowanie indywidualności partnera

Pojęcie bycia zakochanym często wiąże się z zatraceniem się w związku, zanurzeniem się tak głęboko, że stajesz się jednością ze swoim partnerem. Idee romantyzowane przez poezję i piosenki są klasycznym przypadkiem współzależności.

Musimy zdać sobie sprawę, że w tym partnerstwie uczestniczą dwie odrębne osoby. Oboje mają własne odrębne tożsamości, ścieżki i wartości w życiu. Wzajemny szacunek, akceptacja i uznanie są kluczowymi składnikami zdrowego posiłku w związku.

10. wzajemne zainteresowanie rozwojem drugiej osoby

Kiedy mówimy o oderwaniu, nie mamy na myśli braku zainteresowania. Dwie osoby, które wspierają się nawzajem, jednocześnie biorąc pełną odpowiedzialność za swój rozwój osobisty, zamieszkują jedną z najzdrowszych dynamik relacji.

Wartości w związkach, które łamią stereotypy, są najważniejsze. Niektórzy mówią, że nie ma miłości, jeśli nie ma poświęcenia. Ale potem ci sami ludzie rozpaczają, że ich wysiłki i poświęcenia nie zostały docenione.

Musimy przerwać tę współzależność. Powinno być wsparcie, motywacja, sprawdzanie rzeczywistości, ale nie powinno być miejsca na nieokrzesane obwinianie i wiktymizację.

11) Odpowiedzialność, uczciwość i rozliczalność

Może to zabrzmieć jak slogan korporacyjny, ale są to główne czynniki przyczyniające się do dobrego samopoczucia w związku. Są jak rutyna treningowa. Aby rozwinąć nawyki par w silnych i zdrowych związkach, musisz konsekwentnie ćwiczyć te ćwiczenia.

Znaczenie tego, co mówisz, robienie tego, co mówisz i branie odpowiedzialności za swoje działania to przepis na bardzo udany związek.

Lew mocno wierzył, że to na Hinacie spoczywał obowiązek zinterpretowania jego zachowania i podjęcia odpowiednich działań, aby go pocieszyć. Hinata bardzo się starała, ale w trakcie tego procesu stopniowo się zatracała. Nie mogła mu wyjaśnić swojego uduszenia. Był po prostu zbyt uparty, aby zobaczyć jej stronę historii.

W końcu doszła do wniosku, że oboje działają w oparciu o różne podstawowe wartości w związku i zerwała. Oboje partnerzy muszą podjąć świadomy wysiłek, aby mówić, co czują, robić to, co mówią i posiadać to, co robią.

12. być BFF

Wiem, że brzmi to dziecinnie, ale o to właśnie chodzi. Jako dzieci nasze życie jest dość proste, ale gdy dorastamy, komplikujemy je. Najlepsi przyjaciele to ludzie, z którymi spędzamy najlepsze chwile w naszym życiu.

Wyobraź sobie radość z posiadania partnera, z którym możesz całkowicie zwariować, rozmawiać o wszystkim godzinami, robić razem szalone rzeczy i być intymnym. Czy nie jest to najbardziej ekscytujący pakiet szczęścia? Zdrowe relacje powinny być właśnie takie.

Niektórzy z was mogą protestować, że wygodnie pominąłem najbardziej kontrowersyjną etykę - miłość i zaangażowanie. Pochwalam bystre oczy, ale tak nie jest. Napisałem ten artykuł z założeniem, że czytelnik, który szuka tak głębokich odpowiedzi, już rozumie wartość miłości i zaangażowania.

Na koniec chciałbym zaznaczyć, że nie ma ustalonej mapy drogowej do uświęconego czasem zdrowego związku. Będziemy musieli wyrzeźbić własne drogi w jego poszukiwaniu. Na tym polega jego piękno. Wartości te mogą działać jako zestaw skutecznych narzędzi, które mogą sprawić, że ta podróż będzie warta zachodu. Jeśli cenisz swój związek, bądź świadomy wartości w związkach.

Najczęściej zadawane pytania

Często słyszymy, że zrozumienie partnera jest najważniejsze. Ta mądrość jest dostarczana w obfitości przez wszystkich tak zwanych guru miłości. Zapytani, jak to zrobić, odpowiadają: "komunikować się". Docenianie partnera oznacza po prostu aktywne słuchanie. Przez większość czasu to wszystko, czego potrzebują - aby poczuć się wysłuchanym. Kiedy słuchamy ich uważnie, potwierdzamy ich obecność. To potwierdzenie sprawia, że czują się akceptowani i prawdziwi.wycenione.

Wszystkie wartości w związku powinny być wnoszone i utrzymywane przez oboje partnerów. Jest to partnerstwo, za które są oni równymi właścicielami i w równym stopniu odpowiedzialni. 3. w jaki sposób cenisz relacje?

Najbardziej subtelnym sposobem na powiedzenie "kocham cię" jest spędzanie czasu ze swoim partnerem. Nic nie zastąpi wspólnego tworzenia doświadczeń i wspomnień. Fizyczne zapewnienie i wyraźne wypowiadanie magicznych słów i ich znaczenie to wiecznie zielona droga do wartościowych relacji.