Біз барлығымыз салауатты қарым-қатынастарды бағалаймыз, бірақ олардың иммунитеті мен ұзақ өмір сүруін арттыратын қарым-қатынастардағы негізгі құндылықтарды жиі елемейміз. Салауатты қарым-қатынас бақытты өмір сүрудің негізгі аспектісі екендігімен бәріміз келісеміз, солай ма? Дегенмен, бұл тақырып қор нарығының өзінен гөрі көп болжамдарға тап болады. Біз білетін адамдардың барлығында қарым-қатынас терапевті бар, және бір қызығы, ең жақсылары көбінесе бойдақ.

Романтика қайығын сақтайтын қарым-қатынастағы негізгі құндылықтар қандай? Желкенсіз желкенді қамтамасыз ететін нақты негіз бар ма? Неліктен бізді өміріміздің осындай ажырамас ізденісіне дұрыс жауаптарды табуға көмектесетін оқу бағдарламасы жоқ?

Егер сіз де осындай сұрақтарға тап болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Осы шиеленісті шешіп, компастың рөлін атқаратын және сізді ең қиын суларда бағыттай алатын қарым-қатынастардағы 12 негізгі құндылықтарды қарастырайық.

Қарым-қатынас құндылықтарының маңыздылығы

Төмен түсер алдында. нақты шарлау үшін қарым-қатынас құндылықтарының неліктен соншалықты маңызды екенін тұтас түсінуге рұқсат етіңіз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен ұрысып, неге ұрыс-керіс қарым-қатынастан маңыздырақ болады деп ойладыңыз ба? Әрине, сізде! Енді, егер сіз өткенге тереңірек үңілсеңіз, бұл құндылықтардың қақтығысы болғанын түсінесіз. Симптомдар өзгермелі болуы мүмкін, бірақ аурудың негізгі себептері а-дағы әртүрлі мораль болдықатынас.

Бұл барлық шатасулар мен қақтығыстардың негізінде жатқан түйін. Егер біз кішірейтіп, үлкенірек суретке қарасақ, оны шешуге болады. Махаббат - бұл біреуге және барлығына ұнайтын сезім, сондықтан оны тұрақты бөлгіш ретінде қарастыруға болады. Бұл қарым-қатынастардағы барлық негізгі құндылықтарды байланыстыратын цемент сияқты.

Біз қарым-қатынаста іздеу үшін мәндердің көптеген нұсқаларын таба аламыз, бірақ олардың барлығы бірнеше негізгі нүктеге дейін қайнатылады. Біз оларды қарым-қатынастағы 12 негізгі құндылықтарға біріктірдік, олар салауатты және тұрақты байланыс үшін маңызды.

12 Қарым-қатынастың маңызды құндылықтары Әрбір жұпта болуы керек

Барлық қарым-қатынастар махаббаттың жемісі. Бұл қаншалықты поэтикалық көрінсе де, махаббатты анықтау мүмкін емес, солай емес пе? Әр адам оны әртүрлі қырынан көреді. Сонымен, біз бәріміз қарым-қатынаста әртүрлі мәндерге сүйенеміз.

Бұл мәндер әдетте қарым-қатынастың барлық түріне қолданылады, бірақ олардың әсері біздің романтикалық байланыстарымызда айқын көрінеді. Сонымен, біз бұл принциптерді романтикалық тұрғыдан қарастырамыз. Құндылық жолағынан төмен осы сапар арқылы ирониялық өзара тәуелділікке және осы негізгі этиканың айқындылығына назар аударыңыз.

Енді бәріңіз бортта болсаңыздар, кеме мүйізін тартып, жүзейік...

1. Тартымдылық отын сөндірмей сақтау

Көз тиюдің ұшқыны, алғашқы кездесу жүйкелер, жанасудың қалтырауы, сол алғашқы сүйісудің дәмі. Тартусіз бір адамға деген сезіміңізді, олар да оны сезінеді. Бұл ең керемет сезімдердің бірі емес пе? Мұның бәрі осы жерден басталады.

Уақыт өте келе бұл сезімдермен не болады? Олар дірілдейді. Біз монотондылықтың құрсауында боламыз. Толқу мен құмарлық - кез келген қарым-қатынастың қозғаушы күші. Романтикалық майлар жанып тұру үшін оларды дәмдеу, сақтау және қайта ойлап табу керек. Тұрақты тартымдылық қарым-қатынастағы барлық құндылықтардың ішіндегі ең күштісі болып табылады.

Джек Кэнфилд, «Жанға арналған тауық сорпасы» сериясының авторы әйелімен бірге жасайтын жыл сайынғы рәсімін айтады. Жыл сайын Ризашылық күнінде екеуі бір-біріне ұнайтын 10 нәрсені атап өтеді. "Ау" үшін жеткілікті романтикалық, бірақ бізді таң қалдыратындай тиімді.

2. Эмоциялық және интеллектуалдық байланысқа екпін беру

Тартымдылық көбінесе физикалық деңгейде түсіндіріледі. Көптеген қарым-қатынастар сонда басталса да, шынайы байланыс тереңірек эмоционалдық және интеллектуалдық деңгейде орын алады.

Сізде бар барлық мағыналы қарым-қатынастар туралы ойланыңыз. Олардың әрқайсысында желім эмоция немесе ойлау процесі болып табылады. Осы байланысты іздеп, бағалайтын болсақ, қалғанының бәрі оңай болып көрінеді.

3. Сенімді қалыптастыру - ең төмен бағаланған қарым-қатынас құндылықтарының бірі

Бұл ең кездейсоқ қолданылатын терминдердің бірі. бұл күндері махаббат сөздігі. «Маға сене бер!» дәл жанында «МенКешіріңіз!» артық қолданылу салдарынан орнын жоғалтқан сөз тіркестеріне келгенде. Біз байқамайтын нәрсе, біз бәріміз қарым-қатынасымызға өткенімізден ескі мазасыз жүктерді алып келеміз. Бұл жүк біздің қарым-қатынастағы құндылықтарға деген көзқарасымызды анықтайды

Өтірік айту, айла-шарғы жасау, алдау және т.б. норма болып табылады және сенім жойылып кету қаупі төнген түрлердің тізіміне енгізілген. Сенімді құру қабілеті қарым-қатынастағы ең маңызды құндылықтардың бірі болып табылады және оны адалдық бұрынғы даңқына қайта оралмайынша тәрбиелеу мүмкін емес.

4. Жақындық тек физикалық ғана емес

Тартымдылық, жақындық сияқты да жиі қате түсінді. Біреуге физикалық жақын болу айсбергтің ұшы ғана. Сіз біреумен ұйықтап жатқан боларсыз, бірақ онымен мүлдем араласпауыңыз мүмкін.

Жақсы қарым-қатынаста болу - осал болу, бірақ өзін қауіпсіз сезіну. Әріптесіңіз бұзылған кезде оны тыныштандыра білу. Бұл сіздің барлық сақшыларыңызды тастап, толығымен жалаңаш күй.

7. Қабылдау қарым-қатынас құндылықтарының ханшайымы болар еді

Мен махаббатты анықтауға ең жақын болған кезім болды. қабылдаумен байланыстырды. Біз бәріміз табиғаттың толық емес туындыларымыз. Әрқайсысының бірегей әдемі кемшіліктері бар. Біздің бар екендігімізге деген сеніміміз біреу бізді сол кемшіліктермен қабылдап, жақсы көргенде жүзеге асады.

Біз бәріміз де осындай қабылдану және бағалану сезімін қалаймыз. Сол сияқты, біз біреуді жақсы көреміз деп айтқан кезде жәнеоларды кемшіліктері үшін айыптаймыз, біз оларды толығымен қабылдаған жоқпыз. Осылайша, ол махаббат болуы мүмкін емес.

8. Кешірімділік

Қақтығыстар ойынның бір бөлігі. Сүйіспеншілікке толы серіктестікке тіркелген кезде, олар тегін пакет ретінде келеді. Көбінесе, қисынсыз эголар өрістерге енгенде, логика артта қалады.

Егер сіз қабылдауды бір қадам алға жылжытсаңыз, ол кешірімге айналады. Бұл қарым-қатынастардың, сайып келгенде, адамдардың сауығуына ықпал ететін негізгі элементтердің бірі.

9. Серіктестің даралығын құрметтеу

Ғашық болу ұғымы көбінесе қарым-қатынаста өзіңізді жоғалтумен, серіктесіңізбен бір болу үшін тереңдікке барумен байланысты. Поэзия мен ән арқылы романтизацияланған идеялар - тәуелділіктің классикалық жағдайы.

Біз бұл серіктестікке екі түрлі тұлға қатысатынын түсінуіміз керек. Екеуінің де өмірде өзіндік жеке тұлғалары, жолдары және құндылықтары бар. Өзара сыйластық, қабылдау және бағалау сау қарым-қатынастың негізгі құрамдас бөлігі болып табылады.

10. Бір-бірінің өсуіне өзара қызығушылық

Ажырату туралы айтқанда, біз қызығушылықтың жоқтығын білдірмейміз. Бір-бірінің өсуін қолдайтын және жеке өсуі үшін толық жауапкершілікті өз мойнына алатын екі адам қарым-қатынастың ең жақсы динамикасын құрайды.

Стереотиптерді бұзатын қарым-қатынастардағы құндылықтар ең маңызды болып табылады. Кейбірқұрбандық болмаса, бұл махаббат емес деп айт. Бірақ содан кейін сол адамдар өздерінің күш-жігері мен құрбандықтары бағаланбады деп үмітін үзеді.

Біз бұл тәуелділікті бұзуымыз керек. Қолдау, мотивация, шындықты тексеру болуы керек, бірақ орынсыз кінәлау ойындары мен виктимизацияға орын болмауы керек.

11. Жауапкершілік, адалдық және жауапкершілік

Бұл бір нәрсе сияқты көрінуі мүмкін. корпоративтік слог, бірақ бұл қарым-қатынастың әл-ауқатының негізгі үлестері. Бұл жаттығу режимі сияқты. Күшті және салауатты қарым-қатынастағы жұптардың әдеттерін дамыту үшін бұл жаттығуларды дәйекті түрде орындау керек.

Айтқаныңызды, айтқаныңызды орындауды және өз әрекеттеріңізге жауапкершілікті алу - бұл өте табысты қарым-қатынастың рецепті.

Лью оның мінез-құлқын түсіндіріп, оны жұбату үшін тиісінше әрекет ету Хинатаның міндеті екеніне сенімді болды. Хината көп тырысты, бірақ бұл процесте біртіндеп өзін жоғалтты. Ол оған тұншығуын түсіндіре алмады. Ол оқиғаның оның жағын көру үшін тым қыңыр болды.

Ақырында, ол екеуі де қарым-қатынаста әртүрлі негізгі құндылықтарды қолданып, оны үзді деп түсінді. Екі серіктес те өз сезімдерін айтуға, айтқанын орындауға және істегеніне ие болуға саналы түрде күш салуы керек.

12. BFF болыңыз

Мен бұл балалық сияқты көрінетінін білемін, бірақ бұл бәрі. нүкте. Бала кезімізде біздің өміріміз өте қарапайым, бірақ солайбіз өсеміз, біз оны қиындата береміз. Ең жақсы достар - бұл өміріміздің ең жақсы сәттерін бірге өткізетін адамдар.

Сіз мүлдем есінен тануға, кез келген нәрсе туралы сағаттап сөйлесуге, бірге ақылға сыймайтын нәрселер жасауға және жақын қарым-қатынаста болуға болатын серіктесіңіздің болғанын елестетіп көріңіз. Бұл бақыттың ең қызықты пакеті емес пе? Салауатты қарым-қатынастар дәл солай болуы керек.

Енді, кейбіреулеріңіз менің ең даулы этиканы – махаббат пен адалдықты қалдырғанымды айтып наразылық білдіруіңіз мүмкін. Өткір көзді құптаймын, бірақ олай емес. Мен бұл мақаланы осындай терең жауаптарды іздеген оқырман махаббат пен адалдықтың құндылығын түсінеді деген болжаммен жаздым.

Соңында, ұзақ уақыт бойы сау қарым-қатынас орнатудың нақты жол картасы жоқ екенін атап өткім келеді. . Біз оны іздеуде өз жолымызды кесуіміз керек. Оның сұлулығы сол. Бұл құндылықтар осы саяхатты құнды ете алатын тиімді құралдардың жиынтығы ретінде әрекет ете алады. Егер сіз қарым-қатынасыңызды бағалайтын болсаңыз, қарым-қатынастардағы құндылықтарды біліңіз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Серіктесіңізді түсіну маңызды екенін жиі естиміз. Бұл даналықты махаббат гурулары деп аталатын барлық адамдар көп береді. Қалай айтатындарын сұрағанда, «хабарласыңыз». Әріптесіңізді бағалау жай ғана белсенді тыңдауды білдіреді. Көбінесе бұл оларға қажет нәрсе – естігенді сезіну. Біз оларды тыңдаған кездебіз олардың қатысуын мұқият тексереміз. Бұл растау олардың қабылданғанын және шынайы бағаланғанын сезінуіне мүмкіндік береді.

Қарым-қатынастағы барлық құндылықтарды екі серіктес де қосуы және қолдауы керек. Бұл серіктестік, олар тең меншік иелері және бірдей жауапты. 3. Сіз қарым-қатынасты қалай бағалайсыз?

«Мен сені жақсы көремін» деп айтудың ең нәзік тәсілі - серіктесіңізбен сапалы уақыт өткізу. Тәжірибе мен естеліктерді бірге жасауды алмастыра алмайды. Физикалық сенімділік және сиқырлы сөздерді нақты айту және олардың мағынасы - бұл құндылық қатынастарына апаратын мәңгі жасыл жол.