جدول المحتويات
نعتز جميعًا بالعلاقات الصحية ولكننا غالبًا ما نهمل القيم الأساسية في العلاقات التي تعزز مناعتهم وطول العمر. نتفق جميعًا على أن العلاقات الصحية هي جانب أساسي من جوانب الحياة السعيدة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن هذا الموضوع يواجه تكهنات أكثر من سوق الأسهم نفسها. يوجد معالج علاقات يقيم في كل شخص نعرفه ، ومن المضحك أن أفضلهم غالبًا ما يكون عازبًا.
ما هي القيم الأساسية في العلاقة التي تبقي قارب الرومانسية قائمًا؟ هل هناك إطار محدد يضمن إبحارًا سلسًا؟ لماذا لا يوجد منهج يمكن أن يجهزنا للعثور على الإجابات الصحيحة لمثل هذا السعي المتكامل لحياتنا؟
إذا كنت أيضًا متشابكًا مع مثل هذه الأسئلة ، فأنت لست وحدك. دعنا نكشف عن هذا التشابك ونأخذك من خلال 12 قيمة أساسية في العلاقات التي يمكن أن تكون بمثابة بوصلة وتنقلك عبر أصعب المياه.
أهمية قيم العلاقة
قبل أن ننزل إلى التنقل الفعلي ، دعنا نحصل على فهم شامل لسبب أهمية قيم العلاقة. هل سبق لك أن دخلت في معركة مع شريكك وتساءلت لماذا تصبح المعارك أكثر أهمية من العلاقات؟ بالطبع لديك! الآن ، إذا تعمقت أكثر في الماضي ، ستدرك أنه كان صدامًا في القيم. يمكن أن تكون الأعراض متغيرة ، ولكن المرض في الأسباب الجذرية كانت الأخلاق المختلفة فيالعلاقة.
هذه عقدة تكمن في صميم كل الارتباك والصراعات. يمكن فكها إذا قمنا بالتصغير والنظر إلى الصورة الأكبر. الحب هو شعور يروق للفرد والجميع وبالتالي يمكن التعامل معه على أنه قاسم ثابت. إنه مثل الأسمنت الذي يربط جميع القيم الأساسية في العلاقات.
يمكننا التوصل إلى إصدارات عديدة من القيم للبحث عنها في العلاقة ، لكنها تتلخص في نقاط أساسية قليلة. لقد قمنا بتغليفها في 12 قيمة أساسية في العلاقات التي تعتبر ذات أهمية قصوى لعلاقة صحية ودائمة.
12 قيم علاقة مهمة يجب أن يمتلكها كل زوجين
جميع العلاقات هي نتاج الحب. على الرغم من أن هذا يبدو شاعريًا ، فلا يمكن تعريف الحب ، أليس كذلك؟ كل شخص يراه من منظور مختلف. لذلك ، نعمل جميعًا على قيم مختلفة في العلاقة.
تنطبق هذه القيم عمومًا على جميع أنواع العلاقات ، لكن تأثيرها يكون أكثر وضوحًا في علاقاتنا الرومانسية. لذلك ، سوف ننظر إلى هذه المبادئ من خلال عدسة رومانسية. من خلال هذه الرحلة إلى أسفل مسار القيمة ، راقب الترابط الساخر ووضوح هذه الأخلاقيات الأساسية.
الآن إذا كنت جميعًا على متن السفينة ، فلننفجر بوق السفينة والإبحار ...
1. الحفاظ على جاذبية الجاذبية حية
شرارة الاتصال البصري ، التاريخ الأول الأعصاب ، قشعريرة اللمس ، طعم تلك القبلة الأولى. السحبالتي تشعر بها تجاه هذا الشخص ، ويشعرون بها أيضًا. أليس هذا من أروع المشاعر؟ هذا كل شيء حيث يبدأ.
ماذا يحدث لهذه المشاعر بمرور الوقت؟ تتلاشى. لقد وقعنا في شرك الرتابة. الإثارة والعاطفة هي القوى الدافعة وراء كل علاقة. يجب تذوقها وحفظها وإعادة ابتكارها للحفاظ على احتراق الزيوت الرومانسية. الجاذبية المستمرة هي الأقوى بين جميع القيم في العلاقات.
جاك كانفيلد ، مؤلف كتاب The Chicken Soup for the Soul Series ، يذكر الطقوس السنوية التي يمارسها مع زوجته. كل عام ، في عيد الشكر ، يسرد كلاهما 10 أشياء يحبونها في بعضهما البعض. رومانسي بما يكفي لـ "aww" ، لكنه فعال بما يكفي لإشباعنا بالرهبة.
2. التركيز على الاتصال العاطفي والفكري
غالبًا ما يتم تفسير الانجذاب على المستوى المادي فقط. على الرغم من أن الكثير من العلاقات تبدأ هناك ، إلا أن الاتصال الحقيقي يحدث على مستوى عاطفي وفكري أعمق.
فكر في كل العلاقات ذات المغزى التي لديك. في كل واحد منهم ، المادة اللاصقة هي عاطفة أو عملية تفكير. عندما نبحث عن هذا الاتصال ونعتز به ، يبدو أن كل شيء آخر سهل. 
3. بناء الثقة هو أحد أكثر قيم العلاقات التي تم التقليل من شأنها
هذا أحد أكثر المصطلحات استخدامًا بشكل عرضي في قاموس الحب هذه الأيام. "ثق بي!" بجوار "أناانا اسف!" عندما يتعلق الأمر بالعبارات التي فقدت مكانها بسبب الإفراط في استخدامها. ما فشلنا في رؤيته هو أننا جميعًا نأتي بأمتعة قديمة مزعجة من ماضينا إلى علاقاتنا. تحدد هذه الأمتعة وجهة نظرنا تجاه القيم في العلاقات
الكذب والتلاعب والغش وما إلى ذلك ، هي القاعدة ، وقد تم إدراج الثقة في الأنواع المهددة بالانقراض. القدرة على بناء الثقة هي واحدة من أهم القيم في العلاقة ولا يمكن تعزيزها حتى يرتفع الولاء مرة أخرى إلى مجدها السابق.
4. العلاقة الحميمة ليست جسدية فقط
تمامًا مثل الانجذاب والألفة كثيرا ما يساء فهمه. أن تكون قريبًا جسديًا من شخص ما هو مجرد قمة جبل الجليد. يمكن أن تنام مع شخص ما ولكنك تشعر بأنك بعيد تمامًا عن الاتصال به.
أنظر أيضا: "قلقي يفسد علاقتي": 6 طرق و 5 طرق للتعامل معهاأن تكون حميميًا هو أن تكون ضعيفًا ومع ذلك تشعر بالأمان. لتكون قادرًا على طمأنة شريكك عندما ينهار. إنها حالة تسقط فيها كل حراسك وتكون عراة تمامًا.
7. القبول سيكون ملكة قيم العلاقة
أقرب ما توصلت إليه لتعريف الحب هو عندما ارتبطت بالقبول. نحن جميعًا من إبداعات الطبيعة غير المكتملة تمامًا. لكل منها عيوبنا الجميلة الفريدة. يتحقق إيماننا بالوجود عندما يقبلنا شخص ما ويحبنا بهذه العيوب.
كلنا نتوق إلى هذا الشعور بالقبول والتقدير. وبالمثل ، عندما نقول إننا نحب شخصًا ما وندينهم لعيوبهم ، فنحن لم نقبلهم بالكامل. وبالتالي ، لا يمكن أن يكون حبًا.
8. المغفرة
النزاعات جزء من اللعبة. عندما تقوم بالتسجيل في شراكة محبة ، تأتي هذه كحزمة مجانية. في كثير من الأحيان ، يأخذ المنطق المقعد الخلفي مع دخول الأنا العنيد إلى الحقول.
إذا اتخذت خطوة إلى الأمام ، فإنها تتحول إلى غفران. إنه أحد العناصر الأساسية التي تساهم في علاج العلاقات والناس في نهاية المطاف.
9. احترام شخصية الشريك الفردية
غالبًا ما يرتبط مفهوم الوقوع في الحب بفقدان نفسك للعلاقة ، للمغامرة بعمق بحيث تصبح واحدًا مع شريكك. إن الأفكار التي يضفيها الشعر والرومانسية على الأغاني هي حالة كلاسيكية من الاعتماد على الذات.
نحن بحاجة إلى إدراك أن هناك شخصين متميزين مشتركين في هذه الشراكة. كلاهما لهما هويتهما المنفصلة ومساراتهما وقيمهما في الحياة. الاحترام المتبادل والقبول والتقدير هي مكونات أساسية لوجبة صحية في العلاقة.
10. المصلحة المتبادلة في نمو بعضنا البعض
عندما نتحدث عن الانفصال ، فإننا لا نعني قلة الاهتمام. يعيش شخصان يدعمان نمو بعضهما البعض مع تحمل المسؤولية الكاملة عن نموهما الشخصي ، في واحدة من أكثر ديناميكيات العلاقات صحة.
القيم في العلاقات التي تكسر الصور النمطية هي الأكثر أهمية. بعضقل أنه ليس حب إلا إذا كانت هناك تضحية. ولكن بعد ذلك نفس الناس يأسون من أن جهودهم وتضحياتهم لم تكن موضع تقدير.
نحن بحاجة إلى تعطيل هذا الاعتماد المشترك. يجب أن يكون هناك دعم وتحفيز وفحص للواقع ، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك مجال لألعاب إلقاء اللوم والإيذاء.
11. المسؤولية والنزاهة والمساءلة
قد يبدو هذا وكأنه شعار الشركة ولكن هؤلاء هم المساهمون الرئيسيون في رفاهية العلاقة. هذه مثل روتين التمرين. لتنمية عادات الأزواج في علاقات قوية وصحية ، تحتاج إلى ممارسة هذه التمارين باستمرار.
معنى ما تقوله ، والقيام بما تقوله ، وتحمل المسؤولية عن أفعالك هي وصفة لعلاقة ناجحة للغاية.
اعتقد ليو اعتقادًا راسخًا أن مسؤولية هيناتا هي تفسير سلوكه والتصرف وفقًا لذلك لتهدئته. حاولت هيناتا جاهدة لكنها فقدت نفسها شيئًا فشيئًا. لم تستطع أن تشرح له اختناقها. لقد كان عنيدًا جدًا لدرجة أنه لم ير جانبها من القصة.
في النهاية ، أدركت أنهما يعملان وفقًا لقيم أساسية مختلفة في العلاقة وفسخاها. يحتاج كلا الشريكين إلى بذل جهد واعٍ ليقول ما يشعر به ، ويفعل ما يقوله ، ويمتلك ما يفعله.
12. كن صديقًا له
أعلم أنه يبدو طفوليًا ولكن هذا هو الكل نقطة. كأطفال ، حياتنا بسيطة للغاية ، ولكن مثلنحن نكبر ونواصل تعقيده. أفضل الأصدقاء هم الأشخاص الذين نمر معهم أفضل أوقات حياتنا.
تخيل متعة وجود شريك يمكنك أن تصاب بالجنون تمامًا ، وتتحدث عن أي شيء لساعات ، وتقوم بأشياء مجنونة معًا ، وتكون حميميًا. أليست هذه هي أكثر حزم السعادة إثارة؟ يجب أن تكون العلاقات الصحية على هذا النحو بالضبط.
الآن ، قد يحتج بعضكم على أنني تركت أكثر الأخلاقيات إثارة للجدل - الحب والالتزام. أنا أحيي العيون الحادة ، لكن هذا ليس هو الحال. لقد كتبت هذه المقالة بافتراض أن القارئ الذي يبحث عن مثل هذه الإجابات العميقة يفهم بالفعل قيمة الحب والالتزام.
أخيرًا ، أود أن أشير إلى أنه لا توجد خارطة طريق ثابتة لعلاقة صحية عريقة. . سيتعين علينا شق طرقنا الخاصة في سعيها. وهذا هو الجميل في الأمر. يمكن أن تعمل هذه القيم كمجموعة من الأدوات الفعالة التي يمكن أن تجعل هذه الرحلة جديرة بالاهتمام. إذا كنت تقدر علاقتك ، فكن على دراية بالقيم الموجودة في العلاقات.
أنظر أيضا: يمزح مع عينيك: 11 حركة تعمل دائمًا تقريبًاFAQs
1. ماذا يعني تقدير شريكك؟كثيرًا ما نسمع أن فهم شريكك أمر بالغ الأهمية. يتم توفير هذه الحكمة بوفرة من قبل جميع من يسمون بالحب. عندما سئل كيف يقولون ، "تواصل". لتقدير شريكك يعني ببساطة الاستماع بنشاط. في معظم الأحيان ، كل ما يحتاجونه - أن يشعروا بأنهم مسموعون. عندما نستمع إليهمباهتمام ، نتحقق من وجودهم. هذا التحقق من الصحة يجعلهم يشعرون بالقبول والتقدير حقًا.
2. ما هي القيم التي يجب أن يتشاركها الزوجان؟ إنها شراكة يكونون فيها مالكين متساويين ومسؤولين على قدم المساواة. 3. ما هي الطريقة التي تقدر بها العلاقات؟الطريقة الأكثر دقة لقول "أنا أحبك" هي قضاء وقت ممتع مع شريكك. لا يوجد بديل لخلق الخبرات والذكريات معًا. الطمأنينة الجسدية وقول الكلمات السحرية بوضوح ومعناها هو الطريق الدائم نحو علاقات القيمة.