关系中的12个核心价值,以获得快乐和持久的联系

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

我们都珍视健康的人际关系,但我们往往忽视了人际关系中能提高其免疫力和寿命的核心价值。 我们都会同意,健康的人际关系是幸福生活的一个关键方面,对吗? 然而,这个话题面临的猜测比股票市场本身还要多。 我们认识的每个人身上都有一个关系治疗师,有趣的是,最好的人往往就是单一的。

在一段关系中,有哪些核心价值可以让浪漫之舟漂浮起来? 是否有一个明确的框架可以确保顺利航行? 为什么没有课程可以让我们找到正确的答案,来实现我们生活中不可或缺的追求?

如果你也被这样的问题所纠缠,你并不孤单。 让我们来解开这种纠缠,带你了解关系中的12个核心价值,它们可以作为指南针,在最困难的水域中为你导航。

关系价值观的重要性

在我们开始实际导航之前,让我们全面了解为什么关系价值观如此重要。 你是否曾经与你的伴侣吵架,并想知道为什么吵架变得比关系更重要? 当然,你有!现在,如果你回过头来深入挖掘,你会发现这是价值观的冲突。 症状可能是可变的,但疾病在根本原因是关系中的不同道德。

这是一个存在于所有困惑和冲突的核心的结。 但是,如果我们放大来看,它可以被解开。 爱是一种吸引所有人的感觉,因此可以被视为一个恒定的分母。 它就像水泥一样,将所有的核心价值在关系中结合起来。

我们可以想出许多版本的价值观来寻找一段关系,但它们都归结为几个关键点。 我们将它们概括为关系中的12个基本价值观,这些价值观对健康和持久的纽带至关重要。

每对夫妇必须具备的12个重要的关系价值观

所有的关系都是爱的产物。 尽管这听起来很有诗意,但爱是不能被定义的,对吗? 每个人对它的看法都不同。 因此,我们都在关系中以不同的价值观运作。

这些价值观通常适用于各种关系,但它们的影响在我们的浪漫关系中最为明显。 因此,我们将通过浪漫的视角来看待这些原则。 通过这次价值之旅,请注意这些核心伦理的讽刺性的相互依赖和明显性。

现在如果你们都上船了,让我们吹响船的号角,扬帆起航......

1.保持吸引力的火种

缠绵的眼神交流的火花,第一次约会的紧张,触摸的寒意,初吻的味道。 你对那一个人的感觉,他们也感觉到了。 这不是最美妙的感觉之一吗? 这都是它开始的地方。

随着时间的推移,这些感觉会发生什么? 它们会消失,我们会被困在单调的生活中。 兴奋和激情是每段关系背后的驱动力。 它们需要被品味、保存和重塑,以保持浪漫的油脂燃烧。 持续的吸引力是关系中所有价值中最强的。

心灵鸡汤系列的作者杰克-坎菲尔德(Jack Canfield)提到了他和妻子的一个年度仪式。 每年感恩节,他们都会列出他们爱对方的10件事。 浪漫到让人 "哇 "一声,但又有效到让我们充满敬畏。

2.强调情感和知识的联系

吸引力经常被解释为仅仅是身体层面的。 尽管很多关系都是从这里开始的,但真正的联系发生在更深的情感和智力层面。

想想你所拥有的所有有意义的关系。 在每一个关系中,粘合剂是一种情感或思想过程。 当我们寻找并珍惜这种联系时,其他一切似乎都毫不费力。

3.建立信任是最被低估的关系价值之一

这是如今爱情字典中最随便使用的术语之一。"相信我!"紧挨着 "我很抱歉!"当谈到由于过度使用而失去其地位的短语时。 我们没有看到的是,我们都把过去令人烦恼的旧包袱带到我们的关系中。 这些包袱定义了我们对关系中价值的看法

撒谎、操纵、欺骗等是常态,信任已被列入濒危物种。 建立信任的能力是关系中最重要的价值之一,在忠诚度回升到以前的辉煌之前,它是无法培养的。

4. 亲密关系不仅仅是身体上的

就像吸引力一样,亲密关系也经常被误解。 在身体上与某人接近仅仅是冰山一角。 你可能与某人上床,但却感觉与他们完全没有联系。

亲密关系是脆弱的,但也是安全的。 当你的伴侣崩溃时,你可以向他/她保证。 这是一个你放下所有防备,完全赤裸的状态。

7.接受将是关系价值的女王

我对爱的定义最接近的时候是我把它与接受联系起来。 我们都是自然界完美的不完整的创造物。 每个人都有自己独特的美丽的缺陷。 当有人接受并爱我们这些缺陷时,我们对存在的信念才得以实现。

我们都渴望这种被接受和被重视的感觉。 同样,当我们说我们爱一个人并谴责他的缺点时,我们还没有完全接受他。 因此,这不可能是爱。

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8.宽恕

矛盾是游戏的一部分。 当你加入一个充满爱的伙伴关系时,这些都是免费的。 更多的时候,当顽固的自我进入这个领域时,逻辑就会退居次席。

如果你把接受更进一步,它就会转化为宽恕。 它是促进关系和最终人的愈合的关键因素之一。

9.尊重伴侣的个性

恋爱的概念往往与失去自我的关系有关,要冒险深入到与伴侣合二为一。 诗歌和歌曲所浪漫化的想法是典型的依赖性案例。

我们需要认识到,这种伙伴关系涉及两个不同的个体。 他们都有自己独立的身份、道路和人生价值观。 相互尊重、接受和欣赏是健康关系餐的关键因素。

10.相互关心对方的成长

当我们谈论分离时,我们并不意味着缺乏兴趣。 两个人在支持对方的成长的同时,对他们的个人成长承担完全的责任,是居住在一个最健康的关系动态中。

关系中打破陈规的价值是最重要的价值。 有人说,除非有牺牲,否则就不是爱。 但随后同样的人绝望地认为他们的努力和牺牲没有得到重视。

我们需要打破这种依赖性。 应该有支持、激励、现实检查,但不应该有不讲究的指责游戏和受害者的空间。

11. 责任、诚信和问责

这可能听起来像一个企业的标语,但这些都是关系健康的主要贡献者。 这些就像锻炼身体的程序。 为了培养夫妻在强大和健康的关系中的习惯,你需要持续地练习这些练习。

言出必行,言行一致,对自己的行为负责,这是一个非常成功的关系的秘诀。

卢坚信,解释他的行为并采取相应的行动来安慰他是日奈塔的责任。 日奈塔很努力,但在这个过程中一点一点地失去了自己。 她无法向他解释她的窒息。 他只是太固执了,看不到她的一面。

最终,她想通了,在一段关系中,他们都在不同的核心价值上运作,于是分手了。 伴侣双方都需要有意识地努力说出他们的感受,做到他们所说的,并拥有他们所做的。

12.成为闺蜜

我知道这听起来很幼稚,但这就是重点。 小时候,我们的生活相当简单,但随着我们长大,我们不断地把它复杂化。 最好的朋友是那些和我们一起度过生命中最美好时光的人。

想象一下,有一个伴侣,你可以和他完全疯狂,谈论任何事情几个小时,一起做疯狂的事情,并且亲密无间,这难道不是最令人兴奋的幸福套餐吗? 健康的关系应该正是如此。

现在,你们中的一些人可能会抗议说,我顺便漏掉了最有争议的伦理--爱和承诺。 我为敏锐的眼光鼓掌,但事实并非如此。 我写这篇文章时,假设一个正在寻找这种深刻答案的读者已经理解了爱和承诺的价值。

最后,我想指出的是,没有固定的路线图来实现历久弥新的健康关系。 我们必须在它的追求中开辟自己的道路。 这就是它的魅力所在。 这些价值观可以作为一套有效的工具,可以使这个旅程变得有价值。 如果你重视你的关系,要注意关系中的价值观。

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常见问题

1.重视你的伴侣是什么意思?

我们经常听到,理解你的伴侣是最重要的。 所有所谓的爱情大师都提供了大量的智慧。 当被问及如何,他们说,"沟通"。 重视你的伴侣只是意味着积极倾听。 大多数时候,这就是他们所需要的--感觉被倾听。 当我们认真倾听他们时,我们验证了他们的存在。 这种验证使他们感到被接受,真正的价值不菲。

2.一对夫妇应该共享哪些价值观?

关系中的所有价值都应该由伙伴双方贡献和维护。 这是一种伙伴关系,他们是平等的主人,同样负责。 3.你重视关系的方式是什么?

说 "我爱你 "的最微妙的方式是与你的伴侣共度高质量的时光。 创造共同的经历和记忆是无可替代的。 身体上的安慰和明确地说出这些神奇的话语并使之具有意义是走向价值关系的常青方式。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.