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क्या आपका बॉयफ्रेंड आपको हल्के में ले रहा है? क्या वह रिश्ते के प्रति कम समर्पित लगता है? अगर इन सवालों का आपका जवाब हां है, तो आपको अपने लड़के को यह अहसास कराना होगा कि वह आपको खो रहा है और रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। अपने प्रेमी को यह महसूस कराने का समय आ गया है कि उसे आपकी जरूरत है।
एक ऐसे रिश्ते में होना जहां आपकी सराहना नहीं की जाती है और आपको महत्व दिया जाता है, वह सिंगल होने से ज्यादा क्रशिंग हो सकता है। यह आपको खोखला और अधूरा महसूस करवा सकता है, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके आत्मसम्मान को गहरा झटका लगता है। "क्या मैं काफी अच्छा नहीं हूँ?" "वह मेरे और इस रिश्ते की परवाह क्यों नहीं करता?" "मुझसे यहां क्या गलत हो रहा है?" इस तरह के कई सवाल आपके दिमाग में घूम रहे होंगे, आपको आत्म-संदेह से भर देंगे।
खैर, यह आप नहीं हैं, यह वह है, जानेमन। इस स्थिति पर नियंत्रण पाने के लिए, आपको उसे अपनी योग्यता का एहसास कराने की आवश्यकता है। आप वास्तव में ऐसा कैसे करते हैं? उसे यह देखने के लिए कि जब वह आपको खो देता है तो वह क्या खोने के लिए खड़ा होता है। हम यहां आपकी यह समझने में मदद करने के लिए हैं कि जब उसने आपको प्राथमिकता देना बंद कर दिया तो उसे एहसास कैसे कराया जाए कि उसने क्या खोया है। एक रिश्ता आमतौर पर सही होता है क्योंकि दोनों लोग प्यार में होते हैं। लेकिन, समय के साथ, आप देख सकते हैं कि आपका रिश्ता एक रट में फंस गया है और आपका लड़का दूर और अनुपस्थित है। वह आपको हल्के में भी लेता है, जिससे आप निराश और हताश हो जाते हैं। लेकिन आपको अपने रिश्ते को छोड़ने की जरूरत नहीं है।आसानी से हार न मानें
जब भी आप अपनी बात घर तक पहुंचाने के लिए इनमें से किसी भी तरीके का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको दृढ़ रहना होगा और आप हार नहीं मान सकते। उसके प्रति अपने प्रेम को अपने निर्णय पर आच्छादित होने दें। उसे अपने मूल्य का एहसास कराने के लिए आपको जो करना है वह करें। वास्तव में, एक अध्ययन से पता चलता है कि अपने साथी को नज़रअंदाज़ करना दुनिया की सबसे बुरी बात नहीं हो सकती है।
अगर हमारी रिश्ते की सलाह कोई सकारात्मक परिणाम नहीं देती है, तो आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसके साथ ईमानदार रहें कि आप कैसा महसूस करते हैं। . यहां तक कि उसे खुद को समझाने का मौका दें और परिपक्व तरीके से मामले को सुलझाने की कोशिश करें। यदि आप अपने लड़के के साथ संबंध तोड़ लेती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका स्वाभिमान और गरिमा बरकरार रहे। यदि आपका लड़का एक व्यभिचारी और प्रतिबद्धता-फ़ोब है, तो आप शायद उसके बिना बेहतर हैं। लेकिन संभावना है कि वह आपसे प्यार करता है और उसे आपकी जरूरत है और इसलिए वह आपको खोने से डरेगा।
हमारे रिश्ते की सलाह लें कि कैसे उसे यह महसूस कराया जाए कि उसे आपकी जरूरत है और चीजों को बेहतर के लिए बदलते देखें।आप वास्तव में संकेत और तरीकों का उपयोग करके अपने लड़के को यह महसूस करा सकते हैं कि वह आपसे प्यार करता है और उसे अपने जीवन में आपकी जरूरत है। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए। यह उससे भिड़े बिना अपने रिश्ते की समस्याओं को ठीक करने का एक सूक्ष्म तरीका है। यहां 15 संकेत दिए गए हैं जो आपके एजेंडे को आगे बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं ताकि आपके लड़के को एहसास हो सके कि उसने आपको खो दिया है या आपको खो रहा है:
1. उसकी मदद और सलाह न लें
उसे एहसास दिलाने के लिए कि उसने गलती की है, आप उससे परामर्श करने के बजाय अपने निर्णय लेने के लिए भावनात्मक रूप से पर्याप्त रूप से स्थिर होना चाहिए। जब आप पहले की तरह उसकी मदद और सलाह लेने से बचते हैं, तो उसे शायद यह संकेत मिल जाएगा कि उसने आपको खो दिया है। यहां तक कि स्वतंत्र रूप से काम करना, जैसे बाहर खाना या अकेले फिल्म देखना, ऐसे संकेतों में से एक है जो उसे यह एहसास दिलाने में काम आता है कि वह आपको खो रहा है।
अपने बहाव को उससे दूर देखकर, वह धीरे-धीरे करेगा इस व्यवहार पर क्या लाया जा सकता है इसका आकलन करने के लिए कुछ आत्म-खोज। पूरी संभावना है कि एक बार जब वह देख लेगा कि आपके प्रति उसका अपना व्यवहार इस बदलाव के लिए जिम्मेदार है, तो वह रास्ता ठीक करने का प्रयास करेगा।
2. उसके कॉल और संदेशों से बचें
द उसे अपनी काबिलियत का एहसास कराने का सबसे आसान तरीका है कि आप दोनों के बीच बस इतनी जगह और दूरी बना लें कि उसे यह पता चल सके कि आपके बिना उसका जीवन कैसा महसूस होगा। उसके लिए उपलब्ध न होंतुरंत अगर वह आपके अनुसार समान शिष्टाचार नहीं रखता है। उसे अपनी याद कैसे दिलाएं
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उसे अपनी याद कैसे दिलाएंउसके टेक्स्ट संदेशों का तुरंत जवाब देने और उसके फोन कॉल उठाने की आदत को तोड़ें। उसे आपकी उतनी ही जरूरत है जितनी आपको उसकी जरूरत है। संचार काट देने से उसे समझ में आ जाएगा कि उसका व्यवहार अस्वीकार्य है। उसे एहसास होगा कि वह आपको खो रहा है और आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करेगा। उसे यह देखने के लिए कि आप जिस प्यार, प्रशंसा और ध्यान से उस पर बरसते हैं, वह असंदिग्ध नहीं है। यह दो-तरफ़ा रास्ता है, और अगर वह रिश्ते को बचाए रखने के लिए अपने हिस्से की ज़िम्मेदारी उठाने को तैयार नहीं है, तो आप दोनों के लिए बाध्य नहीं हैं।
बेशक, चूँकि आप उससे प्यार करते हैं, यह स्पष्ट है कि ऐसा करना उसके लिए चीजें स्वाभाविक रूप से आपके पास आएंगी। लेकिन फिर अगर उसकी आदतें रिश्ते को बर्बाद कर रही हैं, तो उसकी भरपाई करना आपकी एकमात्र जिम्मेदारी नहीं है। उसे विशेष महसूस कराने से बचें ताकि उसे पता चले कि आप दूर जा रहे हैं क्योंकि वह अनादर के संकेत प्रदर्शित कर रहा है। यदि वह अभी भी आपसे प्यार करता है, तो यह उन संकेतों में से एक है जो काम करेगा और वह जल्द ही यह समझने लगेगा कि कुछ सही नहीं है।
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4. उसके प्रति उदासीन रहें
उसकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में रूचि न लें औरअपने प्रेमी की उपेक्षा करें। उसके लिए आप जो कुछ भी करते हैं, उसे सीमित करें, जैसे कि उसके लिए खाना बनाना, उसकी मालिश करना, या यहाँ तक कि जब आप लड़ते हैं तो शांतिदूत बनना। यह मत पूछो कि उसने खाया या उसका दिन कैसा रहा। बस उसकी भलाई के लिए खुद को परेशान करना बंद कर दें, ताकि उसे एहसास हो कि आपके बिना उसका जीवन कैसा होगा और वह आपको खो रहा है।
"उसे मेरी कीमत का एहसास कैसे कराएं?" राया ने खुद को यह सवाल अक्सर तब पूछा जब उसका प्रेमी एक बिंदास साथी से भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति बन गया। उसने उसके प्रति उसकी चिंता की कमी को देखते हुए उसे अपनी दवा का स्वाद देने का फैसला किया। निश्चित रूप से, इस उदासीनता से चकित होकर, उसने यह समझने का प्रयास किया कि वास्तव में क्या गलत हो रहा था। एक गहन दिल से दिल की बातचीत हुई और उन्होंने एक पूर्ण संबंध बनाने के लिए एक टीम के रूप में काम करने का फैसला किया।
5। अधिक बार 'नहीं' शब्द का प्रयोग करें
उसे कैसे एहसास कराएं कि उसे आपकी जरूरत है? यदि आप यह प्रश्न पूछ रहे हैं, तो यह मान लेना उचित है कि आप सबसे आम समस्या से जूझ रहे हैं जो रिश्तों में पनपती है - किसी के साथी द्वारा दी जाने वाली बात। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि यह सामान्य है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके साथ काम करना होगा। यह संदेश देने का सबसे सरल तरीका है कि उसके लिए आपके साथ इस तरह का व्यवहार करना ठीक नहीं है, उसके कहने और बुलाने पर नहीं है।
'नहीं' कहना सीखें और आवश्यकता पड़ने पर अपने लिए खड़े हों। अपने द्वारा अपना जीवन जिएंविकल्प, और उसका नहीं। यह आपके आदमी को सोचने पर मजबूर कर देगा और शायद उसे एहसास होगा कि उसने आपको खो दिया है। समय-समय पर, उसे दिखाएं कि आप उन चीजों को करने के प्रति बहुत सहनशील नहीं हैं जो आपको पसंद नहीं हैं।
6. ऐसी योजनाएँ बनाएं जिनमें उसे शामिल न किया जाए
कभी-कभी किसी को बनाने का सबसे अच्छा तरीका उनके जीवन में आपके महत्व का एहसास उन्हें आपको याद करने का मौका देना है। व्यक्तिगत स्थान को प्राथमिकता दें और ऐसे काम करें जिससे आपको खुशी मिले। एक के लिए, यह आपके दिमाग को रिश्ते में मूल्यवान नहीं होने की अप्रिय भावना से दूर ले जाएगा, और दूसरा, यह उसे आपकी कीमत का एहसास कराएगा।
यह सभी देखें: पुरुष महीनों बाद वापस क्यों आते हैं - जब आप आगे बढ़ चुके होते हैंअपनी गर्लफ्रेंड के साथ नाइट आउट पर जाएं, अपने सहयोगियों के साथ क्लब में जाएं या कहीं घूमने जाएं। एक एकल सप्ताहांत यात्रा। ऐसी योजनाएँ बनाएं जिनमें वह शामिल न हो या अपनी योजनाओं को उससे छिपा कर रखें। ये सभी सूक्ष्म संकेत होंगे कि उसने आपको खो दिया है यदि वह अपने तरीके नहीं सुधारता है।
7। 'मी टाइम' को प्राथमिकता दें
क्या आपने खुद को खुश करने के लिए किए गए कामों की तुलना में अक्सर उसे खुश करने के लिए चीजें कीं? अगर हां, तो अब समय आ गया है कि आप खुद को प्राथमिकता दें और खुद में सुधार करें। एक परेशान रिश्ता आपकी किसी भी तरह से मदद नहीं करता है। वह आपसे प्यार करता है और उसे आपकी जरूरत है लेकिन आपको जिस चीज की जरूरत है वह है आत्म-प्रेम। यह आपके रिश्ते में यथास्थिति को हिला देने का समय है।
उसे यह एहसास दिलाने के लिए कि उसने आपको महत्व न देकर गलती की है, आपको अपने दिल का अनुसरण करके अपने आप में मौजूद क्षमता का पता लगाना चाहिए और उसे उजागर करना चाहिए। अपने लड़के से खुद को दूर करो ताकि वहमहसूस करता है कि आप स्वतंत्र हो रहे हैं और उसके मार्गदर्शन के बिना अपना जीवन जी सकते हैं। यह उसे बता सकता है कि आप ब्रेकअप की ओर बढ़ रहे हैं। लेकिन क्या आप यही नहीं चाहतीं?
8. दूसरे मर्दों के साथ फ्लर्ट करने से न शर्माएं
उसे कैसे एहसास दिलाएं कि उसने क्या खोया? उसे यह दिखाने के लिए कि आप अभी भी कितने वांछनीय हैं और उसे एक स्पष्ट संदेश भेजकर उसकी शालीनता से झकझोर कर रख दें कि उसके साथ रहना आपकी पसंद है, मजबूरी नहीं। और वह विकल्प इस बात से निर्धारित होता है कि रिश्ते में आपके साथ कितना अच्छा व्यवहार किया जाता है। यह शायद सबसे सीधा संकेत है जिससे आपके लड़के को पता चल जाएगा कि उसने आपको खो दिया है या शुरू कर रहा है।
यदि आप अन्य पुरुषों के साथ छेड़खानी करते हैं, खासकर जब आपका लड़का आसपास होता है, या अन्य पुरुषों की तारीफ करता है, तो उसे मिलेगा संदेश। यह आपके द्वारा दिए जा सकने वाले अधिक स्पष्ट संकेतों में से एक हो सकता है। ऐसा करने से बचने की कोशिश करें जब तक कि आपको ऐसा न लगे कि आपके पास कोई और विकल्प नहीं है। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो कोई पीछे नहीं हटता। उसे यह स्पष्ट हो जाएगा कि वह आपको खो रहा है या पहले ही खो चुका है।
9. अपने लड़के को परेशान करने से बचें
वह आपको हल्के में लेता है, इस बारे में शिकायत न करें। शिकायत करना ही आपके खिलाफ काम करेगा। आप उसे परेशान करके, उसके व्यवहार के बारे में शिकायत करके या उसके तरीके बदलने की विनती करके उसे एहसास नहीं करा सकते कि वह आपको वापस चाहता है। यदि कुछ भी हो, तो उसे अपनी योग्यता का एहसास कराने के लिए ये बेताब उपाय केवल उसे और दूर धकेल देंगे।
इसके बजाय, अपने को हटा देंउनके जीवन से उपस्थिति। वह जल्द ही महसूस करेगा कि निश्चित रूप से कुछ गलत है और वह चेतावनी के संकेतों को देखेगा कि उसका ब्रेकअप होने वाला है। याद रखें, आपकी उदासीनता उसे आपकी चिढ़ने से ज्यादा परेशान करेगी। यह आपके लिए भी बेहतर होगा क्योंकि आपको एहसास होगा कि चीजें आपको केवल तभी परेशान कर सकती हैं जब आप उन्हें ऐसा करने दें।
10. उसकी यौन इच्छाओं को नज़रअंदाज़ करें
शेरी व्याकुल थी कि उसके प्रेमी ने उसके साथ लूट की तरह व्यवहार करना शुरू कर दिया था कॉल और उसका रिश्ता अब वास्तविक सौदे जैसा नहीं लगा। “उसे मेरी कीमत का एहसास कैसे कराऊं? मैं उसे यह दिखाने के लिए क्या कर सकता हूं कि वह मेरे लिए कितना मायने रखता है? उसने अपनी सबसे अच्छी दोस्त लूना से पूछा। "प्रिय, कभी-कभी, किसी को उनके जीवन में आपके महत्व का एहसास कराने के लिए, आपको उन्हें वह देने से रोकना होगा जो वे आपसे चाहते हैं - इस मामले में, सेक्स।"
हाँ, कुछ लोग यह तर्क दे सकते हैं एक आदमी को आपको खोने का पछतावा करने के लिए सेक्स रोकना चालाकी है। लेकिन, वह वास्तव में एक स्वस्थ रिश्ते का पोस्टर बॉय भी नहीं है। इसके अलावा, अगर आपको पूरी तरह से सेक्स में दिलचस्पी नहीं है और ऐसा लगता है कि वह आपसे यही चाहता है, तो उसके प्रस्ताव को न देना रोक नहीं है, यह आप जो चाहते हैं उसके लिए खड़े होना है।
जब भी वह आपके साथ अंतरंग होने की कोशिश करता है , चतुर बनो और उसकी उन्नति से बचो। उसे वह न दें जो वह चाहता है और मजबूती से अपना पक्ष रखें। शायद यह कदम उसे अपने जीवन में आपके मूल्य का एहसास कराएगा, और वह अपने तरीके सुधारने का प्रयास करेगा।
11. मौन उपचारचमत्कार कर सकते हैं
उसे कैसे एहसास कराएं कि उसे आपकी जरूरत है? यदि आपको सूक्ष्म संकेत दिए गए हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ है, तो यह बड़ी बंदूकें बाहर लाने का समय है - कोल्ड शोल्डर, साइलेंट ट्रीटमेंट, नो कॉन्टैक्ट, पूरे नौ गज। कभी-कभी, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आप उसे यह एहसास नहीं दिला सकते कि उसने आपके साथ सही व्यवहार न करके गलती की है। यह तब है जब आपको अपने शब्दों को आराम देना चाहिए और अपने कार्यों को बोलने देना चाहिए।
अपने लड़के को यह महसूस कराने के लिए कुछ भी कहने या करने के बजाय कि उसने आपको खो दिया है, बस उसे मूक उपचार दें। वह शायद नोटिस करेगा कि आप उससे बात नहीं कर रहे हैं या उसका जवाब नहीं दे रहे हैं। इस तरह उसे पता चल जाएगा कि वह आपको खो रहा है। वह आपसे प्यार करता है, या इसलिए वह दावा करता है। लेकिन यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है।
12. अपने रिश्ते में आवश्यक सीमाएँ निर्धारित करें
सीमाएँ आपके लड़के को यह बताने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि कोई भी आपका फायदा नहीं उठा सकता है और आप किसी भी बकवास को बर्दाश्त नहीं करेंगे। उसे यह एहसास दिलाने के लिए कि वह आपको वापस चाहता है, आपको उसे यह बताना होगा कि खेल के नियम बदल गए हैं। अगर वह आपको बंद कर रहा है, तो आप उसे अपने ऊपर भी चलने नहीं देंगे।
इसलिए आप अपने रिश्ते में सीमाएं बना सकते हैं और उसे उनका सम्मान करने के लिए कह सकते हैं। उसे अपना फ़ोन छूने या अपने ईमेल देखने न दें-यह हमारी संबंध सलाह है। अपने सभी सोशल मीडिया प्रोफाइल के पासवर्ड बदल दें ताकि वह उन्हें एक्सेस न कर सके। जब वह नोटिस करेगा कि आप ऐसी सीमाएँ निर्धारित कर रहे हैं, तो वह मिल जाएगायह विचार कि वह आपको खो रहा है।
13. अपने परिवार और दोस्तों को समय दें
उसे यह एहसास दिलाने के लिए कि वह आपको वापस चाहता है, आपको उसे यह महसूस करने देना होगा कि वह कैसा महसूस करेगा अगर आपने आगे बढ़ने का फैसला किया और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। इसलिए, उनका ध्यान और स्नेह जीतने की कोशिश में अपनी सारी ऊर्जा, समय और भावनाएं बर्बाद करने के बजाय, उन्हें उन लोगों में निवेश करें जो वास्तव में आपकी – आपके परिवार और दोस्तों की परवाह करते हैं।
जितना अधिक समय आप परिवार और दोस्तों के साथ बिताते हैं, उतना ही अधिक समय आपको मिलता है। उसे यह अहसास होगा कि आप उसे महत्व नहीं दे रहे हैं। बस उससे बचें और अपने प्रियजनों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने पर ध्यान दें। ऐसा करना सबसे मजबूत संकेतों में से एक है कि उसने आपको खो दिया है। 
14. अपने रूप-रंग पर ध्यान दें
उसे कैसे एहसास दिलाएं कि उसने क्या खोया? अब समय आ गया है कि आप अपने भीतर की देवी को जगाएं और उन्हें अपना करिश्मा दिखाने दें। हो सकता है, वर्षों से, आपने अपनी उपस्थिति पर ध्यान देना बंद कर दिया हो क्योंकि आप अपने लड़के के साथ सहज थीं। लेकिन अब जब उसे यह एहसास कराने का समय आ गया है कि उसने आपको खो दिया है, तो आपको फिर से अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना शुरू करना होगा।
इसलिए तैयार रहें, आश्वस्त रहें और अपने लाभ के लिए अपनी संपत्ति का उपयोग करें। एक मेकओवर प्राप्त करें, एक नया फिटनेस शासन अपनाएं, अच्छा खाएं, और अपने शरीर को फिर से खिलने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं। जब वह आपको एक नई रोशनी में देखता है, तो उसे शक की छाया के साथ एहसास होगा कि जब आप उसकी चापलूसी कर रहे थे, तो आपको महत्व न देकर उसने कितनी बड़ी गलती की थी।
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