ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က မင်းကိုဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတာ သိအောင်လုပ်ပြီး မင်းကိုတန်ဖိုးထားလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

မင်းယောက်ျားက မင်းကို အယုံအကြည်မရှိဘူးလား။ သူသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် စေတနာနည်းပါးပုံပေါ်ပါသလား။ ဒီမေးခွန်းတွေအတွက် မင်းရဲ့အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် မင်းယောက်ျားက မင်းကိုဆုံးရှုံးသွားပြီး ဆက်ဆံရေးက ဘယ်မှမသွားဘူးဆိုတာကို မင်းနားလည်အောင်လုပ်ရမယ်။ သင့်ချစ်သူသည် သင့်အား လိုအပ်ကြောင်း နားလည်စေရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

သင်တန်ဖိုးထားခြင်းမရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရှိနေခြင်းသည် အပျိုဖြစ်ခြင်းထက် ပို၍ ကြေကွဲဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မကျေမနပ်ဖြစ်ကာ မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရစေပြီး ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုအပေါ် ပြင်းထန်သော ထိုးနှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ "ငါ မ​ကောင်း​လောက်​ဘူးလား?" "သူဘာလို့ ငါနဲ့ ဒီဆက်ဆံရေးကို ဂရုမစိုက်တာလဲ" "ဒီမှာ ငါဘာမှားနေတာလဲ" ဒီလိုမေးခွန်းတော်တော်များများက သင့်ခေါင်းကို လှည့်ပတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယစိတ်တွေနဲ့ ပြည့်စေနိုင်ပါတယ်။

အင်း၊ အဲဒါ မင်းမဟုတ်ဘူး၊ သူပဲ၊ ချစ်သူ။ ဒီအခြေအနေကို ပြန်ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့၊ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်အောင်လုပ်ဖို့ လိုတယ်။ အတိအကျ ဘယ်လို လုပ်တာလဲ။ မင်းကိုဆုံးရှုံးရတဲ့အခါ သူဆုံးရှုံးရမယ့်အရာတွေကို သူ့ကိုမြင်အောင်လုပ်ပါ။ မင်းကိုဦးစားမပေးတော့ဘဲ သူဆုံးရှုံးခဲ့ရတာတွေကို ဘယ်လိုနားလည်အောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို မင်းကိုကူညီဖို့ ငါတို့ဒီမှာရှိနေတယ်။ အချစ်ရေးမှာ နှစ်ယောက်စလုံးက အချစ်ရေးကြောင့် ပြီးပြည့်စုံနေတတ်သည်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ယိုယွင်းနေပြီး မင်းရဲ့ယောက်ျားလေးဟာ ဝေးကွာနေပြီး မရှိတော့တာကို သတိထားမိလာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကို စိတ်ပျက်စေပြီး စိတ်ပျက်စေမယ့် သူလည်း သင့်ကို ခွင့်မပြုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စွန့်လွှတ်ဖို့ မလိုပါဘူး။လွယ်လွယ်နဲ့အရှုံးမပေးပါနဲ့

ဒီအချက်ကို အိမ်ပြန်ရောက်အောင် တွန်းပို့ဖို့ ဒီနည်းလမ်းတွေကို အသုံးချတဲ့အခါတိုင်း၊ မင်း ခိုင်ခိုင်မာမာနဲ့ လက်လွှတ်မခံသင့်ပါဘူး။ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်လာစေဖို့နဲ့ မင်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့၊ သူ့အပေါ် သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင်၏တရားစီရင်ခြင်းကို တိမ်မြုပ်စေပါ။ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်လာအောင် မင်းလုပ်သင့်တာကို လုပ်ပါ။ တကယ်တော့၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဆိုးဆုံးအရာမဟုတ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်သည် အပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်တစ်ခုမျှ မထွက်ပေါ်လာပါက၊ ရှေ့ဆက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရကြောင်းကို ရိုးသားစွာပြောဆိုပါ။ . သူ့ကိုယ်သူ ရှင်းပြဖို့တောင် အခွင့်အရေးပေးပြီး ဒီကိစ္စကို ရင့်ကျက်တဲ့ပုံစံနဲ့ ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်ယောက်ျားနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာတွေ မပျက်မစီးရှိနေဖို့ သေချာပါစေ။ မင်းယောက်ျားက မိန်းမဆန်ပြီး ကတိတည်တဲ့ ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်ရင် မင်းသူမရှိရင် ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူက မင်းကိုချစ်ပြီး မင်းကိုလိုအပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ချေများတဲ့အတွက် မင်းကိုဆုံးရှုံးရမှာကြောက်လိမ့်မယ်။

သင့်အား သူလိုအပ်ကြောင်း သိရှိလာစေရန်နှင့် အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ရယူပါ။

သင့်ယောက်ျားသည် သင့်ကိုချစ်၍ သူ့ဘဝတွင် သင့်ကိုလိုအပ်ကြောင်း နားလည်စေရန် အရိပ်အမြွက်များနှင့် နည်းလမ်းများကို အမှန်တကယ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အရမ်းနောက်ကျသွားပြီ။ ဒါက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကို သူနဲ့မထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ သိမ်မွေ့တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ဤသည်မှာ သင့်ယောက်ျားကို သင်ဆုံးရှုံးသွားသည် သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးသွားကြောင်း သိလာစေရန် သင့်အစီအစဉ်ကို နောက်ထပ်အကူအညီဖြစ်စေမည့် အရိပ်အမြွက် 15 ခု ဖြစ်သည်-

1. သူ၏အကူအညီနှင့် အကြံဉာဏ်များကို မယူပါနှင့်

သူအမှားလုပ်မိကြောင်း နားလည်စေရန် သင်၊ သူနဲ့တိုင်ပင်မယ့်အစား သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ လုံလောက်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုရှိရပါမယ်။ သင်အရင်ကလို သူ့ရဲ့အကူအညီနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ရှောင်လွှဲလိုက်တဲ့အခါ သူသင့်ကို ဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတဲ့ အရိပ်အမြွက်ကို ရရှိလာပါလိမ့်မယ်။ အပြင်ထွက်စားတာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်တာလိုမျိုး တစ်ယောက်တည်း အမှီအခိုကင်းတဲ့ အရာတွေကို လုပ်နေတာတောင်မှ မင်းကို ဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတာ သိလာစေဖို့ အရိပ်အမြွက်တစ်ခုပါပဲ။

မင်းရဲ့ ဝေးရာကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ထွက်သွားတာကို မြင်ရင် သူလုပ်လိမ့်မယ်။ ဤအပြုအမူအပေါ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အရာများကို အကဲဖြတ်ရန် စိတ်ဝိညာဉ်ရှာဖွေမှုအချို့။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးတွင်၊ ဤပြောင်းလဲမှုအတွက် သင့်အပေါ်ထားရှိသော သူ၏အပြုအမူသည် သင့်အပေါ် အပြစ်ရှိကြောင်း သူမြင်သည်နှင့်၊ သူသည် လမ်းစဉ်ကို ပြုပြင်ရန် ကြိုးပမ်းလိမ့်မည်။

ကြည့်ပါ။: Gaslighter Personality ကို ကုဒ်ဆွဲခြင်း – အဘယ်ကြောင့် လူအချို့က သင့်အား သင်၏ လိမ္မာပါးနပ်မှုကို မေးခွန်းထုတ်ကြသနည်း။

2. သူ၏ခေါ်ဆိုမှုနှင့် စာတိုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ထိုသို့ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်အောင် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းက မင်းမရှိရင် သူ့ဘဝက ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ဖို့ မင်းနှစ်ယောက်ကြားက လုံလောက်တဲ့ နေရာနဲ့ အကွာအဝေးကို ဖန်တီးဖို့ပါပဲ။ သူ့အတွက် မရနိုင်ပါ။သူသည် သင့်အပေါ် တူညီသော ယဉ်ကျေးပျူငှာမှု မရှိလျှင် ချက်ချင်းပင်။ သူ သင့်ကိုလွမ်းဆွတ်စေအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ကျေးဇူးပြု၍ JavaScript ကိုဖွင့်ပါ

ကြည့်ပါ။: သင်လိုက်နာရမည့် အဆုံးစွန်သော ပျော်ရွှင်ဖွယ် အိမ်ထောင်ရေးစာရင်း ၇ ခု သူ့ကိုလွမ်းဆွတ်သွားအောင် လုပ်နည်း

သူရဲ့ စာသားမက်ဆေ့ချ်တွေကို ချက်ချင်းပြန်ကြားပြီး ဖုန်းခေါ်တဲ့ အလေ့အထကို ချိုးဖျက်လိုက်ပါ။ မင်း သူ့ကို လိုအပ်သလောက် သူလိုအပ်တယ်။ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းသည် သူ့အပြုအမူကို လက်မခံနိုင်ဟု နားလည်လာစေသည်။ သူ မင်းကို ဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတာ သိပြီး မင်းရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရအောင်ကြိုးစားလိမ့်မယ်။

3. သူ့ကို အထူးတလည်ခံစားစေတာကို ရပ်လိုက်ပါ

သူဆုံးရှုံးသွားတာကို ဘယ်လိုသိအောင်လုပ်ရမလဲ။ သင်သူ့ကို ပေးဆောင်ပေးသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ နှိုးဆော်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ကန့်သတ်၍မရနိုင်ကြောင်း သူ့ကို သိမြင်စေခြင်းဖြင့်။ ဤသည်မှာ နှစ်လမ်းသွားလမ်းဖြစ်ပြီး၊ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် တာဝန်ဝတ္တရားများကို ပေးဆောင်ရန် ဆန္ဒမရှိပါက၊ သင်သည်လည်း တာဝန်မရှိပေ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်သူ့ကို ချစ်တဲ့အတွက်၊ လုပ်နေတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူ့အတွက် အရာတွေက သင့်ဆီ သဘာဝအတိုင်း ရောက်လာလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့အလေ့အထက ဆက်ဆံရေးကို ပျက်ပြားစေတယ်ဆိုရင် အဲဒါအတွက် လျော်ကြေးပေးဖို့ သင့်တစ်ဦးတည်း တာဝန်ရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ကို အထူးတလည် ခံစားရစေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ ၊ ထို့ကြောင့် သူသည် မလေးစားမှု လက္ခဏာများ ပြသနေသောကြောင့် ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာသွားကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။ သူက မင်းကိုချစ်သေးတယ်ဆိုရင် ဒါက အလုပ်ဖြစ်မယ့် အရိပ်အမြွက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခင်မှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာကို သူစပြီးဖမ်းမိပါလိမ့်မယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း : 15 သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သင့်ကို စိတ်ချလက်ချလက်ခံလိုက်တဲ့ လက္ခဏာများ

4. သူ့အပေါ် လျစ်လျူရှုထားပါ

သူ၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများတွင် စိတ်မဝင်စားပါနှင့်၊သင့်ချစ်သူကို လျစ်လျူရှုပါ။ သူ့အတွက် ချက်ပြုတ်ပေးခြင်း၊ နှိပ်နယ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စစ်တိုက်သောအခါ ငြိမ်းချမ်းစေခြင်းကဲ့သို့သော သူ့အတွက် သင်လုပ်ပေးသည့်အရာအရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ပါ။ စားပြီးပြီလား၊ သူ့နေ့ ဘယ်လိုနေလဲ မမေးနဲ့။ မင်းမရှိရင် သူ့ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်လာမယ်၊ မင်းကိုဆုံးရှုံးသွားမယ်ဆိုတာ သူနားလည်အောင် သူ့အကျိုးကို နှောင့်ယှက်တာ ရပ်လိုက်ပါ။

“ငါ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။” Raya သည် သူမ၏ ချစ်သူသည် အဖော်အဖြစ်မှ ခံစားချက်မရှိသော သာမန်ယောက်ျားထံ ရောက်သွားသောအခါတွင် ဤမေးခွန်းကို မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသည်။ သူ့အပေါ် စိုးရိမ်မှုကင်းမဲ့မှုကို ပြန်လည်တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဆေးကို မြည်းစမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ သေချာတာပေါ့၊ ဒီလျစ်လျူရှုမှုကြောင့် စိတ်ရှုပ်နေတဲ့သူဟာ အမှားအမှန်ကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ပြင်းထန်သော နှလုံးသားချင်းစကားပြောဆိုမှုနောက်တွင် ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ် လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။

၅။ 'No' ဟူသော စကားလုံးကို မကြာခဏသုံးပါ

သူသည် သင့်အား လိုအပ်ကြောင်း သူမည်သို့ နားလည်နိုင်မည်နည်း။ အကယ်၍ သင်သည် ဤမေးခွန်းကို မေးနေပါက၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရခြင်းဖြစ်သည်- တစ်ဦး၏ လက်တွဲဖော်မှ ခွင့်လွတ်ခြင်းခံရသည်ဟု ယူဆရန် မျှတသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သာမာန်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို လိုက်နာရန် မဆိုလိုပါ။ ဤနည်းဖြင့် သင့်အား ဆက်ဆံရာတွင် အဆင်မပြေကြောင်း မက်ဆေ့ချ်ဖြတ်၍ ပေးပို့ရန် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်း၏ လည်ပင်းတွင် မနေဘဲ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း ဖြစ်သည်။

'No' ဟူသော စကားအား မည်သို့ပြောရမည်ကို လေ့လာပြီး လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် မတ်တပ်ရပ်ပါ။ မင်းရဲ့ဘဝနဲ့ မင်းအသက်ရှင်လိုက်ပါ။ရွေးချယ်မှုများ၊ သူ့မဟုတ်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ယောက်ျားကို တွေးပြီး မင်းကိုဆုံးရှုံးသွားတာကို သူနားလည်သွားလိမ့်မယ်။ သင်မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ရတာကို သိပ်သည်းမခံကြောင်း သူ့ကို အခါအားလျော်စွာ ပြသပါ။

6. သူမပါဝင်သည့် အစီအစဥ်များ

တစ်ခါတစ်ရံ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ မင်းရဲ့အရေးကြီးမှုက မင်းကိုလွမ်းဆွတ်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးတယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်တယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာကို ဦးစားပေးပြီး ပျော်ရွှင်မှုပေးတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။ တစ်ခုအတွက်ကတော့ အချစ်ရေးမှာ တန်ဖိုးမထားမိတဲ့ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်တွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်မှာဖြစ်ပြီး ဒုတိယအနေနဲ့ကတော့ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်လာစေမှာပါ။

မင်းရဲ့ရည်းစားတွေနဲ့ ညဘက်သွားအိပ်ပါ၊ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ကလပ်သွားပါ ဒါမှမဟုတ် ယူသွားပါ။ တစ်ကိုယ်တော် ပိတ်ရက် ခရီး။ သူမပါဝင်သည့် အစီအစဥ်များ ပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် သင်၏အကြံအစည်များကို သူ့ထံမှ ဖုံးကွယ်ထားပါ။ ဤအရာများအားလုံးသည် သူ၏လမ်းစဉ်များကို မပြုပြင်ပါက သူသည် သင့်အား ဆုံးရှုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သိမ်မွေ့သောအရိပ်အမြွက်ပြပါလိမ့်မည်။

၇။ 'ငါ့အချိန်' ကို ဦးစားပေးပါ

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော်ရွှင်အောင် လုပ်တဲ့အရာတွေထက် သူ့ကို ပျော်ရွှင်အောင် မကြာခဏ လုပ်ခဲ့သလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဦးစားပေးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ အဆင်မပြေသောဆက်ဆံရေးသည် သင့်အား မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မကူညီပါ။ သူက မင်းကို ချစ်တယ်၊ သူ မင်းကို လိုအပ်တယ် ဒါပေမယ့် မင်းလိုအပ်တာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လက်ရှိအနေအထားကို လှုပ်နှိုးရန်အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

သင့်ကိုတန်ဖိုးမထားခြင်းဖြင့် သူအမှားလုပ်ခဲ့သည်ကို နားလည်စေရန်၊ သင့်စိတ်နှလုံးကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်တွင်ရှိသော အလားအလာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရပါမည်။ မင်းယောက်ျားနဲ့ ဝေးဝေးနေနိုင်အောင် သူသင်ဟာ အမှီအခိုကင်းသူဖြစ်လာပြီး သူ့လမ်းညွှန်မှုမပါဘဲ သင့်ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်တယ်ဆိုတာ သိလာပါတယ်။ ဒါက မင်းလမ်းခွဲဖို့ ဦးတည်နေတာလို့ သူ့ကိုပြောနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ် မင်းလိုချင်တာမဟုတ်ဘူးလား။

8. တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပရောပရီလုပ်ဖို့ မရှက်ပါနဲ့

သူဆုံးရှုံးသွားတာကို သူနားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ သင်ဘယ်လောက်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းကြောင်း သူ့ကိုမြင်အောင်လုပ်ပြီး သူနဲ့အတူရှိနေရတာက မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ဘူးလို့ ပြတ်ပြတ်သားသား မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းအားဖြင့် သူ့စိတ်ကျေနပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးတော့ အဲဒီရွေးချယ်မှုဟာ သင်ဆက်ဆံရေးမှာ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ဆက်ဆံခံရသလဲ ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ယောက်ျားကို ဆုံးရှုံးလိုက်ပါပြီ သို့မဟုတ် စတင်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သင့်ယောက်ျားကို အသိပေးဖို့ အရိုးရှင်းဆုံး အရိပ်အမြွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်က တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေရင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ယောက်ျားလေးအနားမှာရှိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တခြားယောက်ျားတွေကို ချီးမွမ်းရင် သူရလိမ့်မယ်။ သတင်းစကား။ ၎င်းသည် သင်ပေးနိုင်သော ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း အရိပ်အမြွက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တွင် အခြားရွေးချယ်စရာမရှိဟု ခံစားရပါက ၎င်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ဒီလိုလုပ်လိုက်တာနဲ့ နောက်ပြန်လှည့်စရာမရှိပါဘူး။ သူ မင်းကို ဆုံးရှုံးနေတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ဆုံးရှုံးနေပြီဆိုတာ သူသိသာပါလိမ့်မယ်။

9. မင်းရဲ့ယောက်ျားကို နှာစေးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

သူ မင်းကို ဘယ်လို သဘောထားလဲဆိုတာ မညည်းညူပါနဲ့။ ညည်းညူခြင်းသည် သင့်အပေါ်တွင်သာ အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူ့ကို ငြီးတွားတာ၊ သူ့အပြုအမူအကြောင်း ညည်းတွားတာ ဒါမှမဟုတ် သူ့နည်းလမ်းတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ တောင်းပန်ခြင်းအားဖြင့် သူပြန်လာချင်တယ်ဆိုတာ သူ့ကို သင်နားလည်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်ခုခုဖြစ်ရင်၊ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သိလာစေဖို့ ဒီစိတ်အားထက်သန်မှုတွေက သူ့ကို ပိုဝေးသွားစေပါလိမ့်မယ်။

အဲဒီအစား မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။သူ့ဘဝထဲကရှိနေတာ။ မကြာခင်မှာ တစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာ သေချာနားလည်လာပြီး လမ်းခွဲတော့မယ့် အရိပ်အယောင်တွေကို မြင်လာလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ လျစ်လျူရှုမှုက မင်းရဲ့ ငြီးတွားတာထက် သူ့ကို ပိုစိတ်ဆိုးစေတယ် ဆိုတာ သတိရပါ။ ခွင့်မပြုလျှင် အရာများသည် သင့်အတွက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အတွက် ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။

10. သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ

သူမ၏ချစ်သူက သူမအား ဓားပြကဲ့သို့ ဆက်ဆံလာသောကြောင့် Sherry သည် စိတ်ပျက်သွားပါသည်။ ဖုန်းခေါ်လိုက်သည်နှင့် သူမ၏ ဆက်ဆံရေးသည် တကယ့်သဘောတူညီချက်လို မခံစားရတော့ပါ။ "ငါ့တန်ဖိုးကို သူနားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သူငါ့အတွက် ဘယ်လောက်အဓိပ္ပာယ်ရှိလဲ သူ့ကိုမြင်အောင် ငါဘာလုပ်နိုင်မလဲ" သူမရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း Luna ကို မေးခဲ့ပါတယ်။ "Darling၊ တစ်ခါတလေ၊ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ မင်းရဲ့အရေးပါမှုကို နားလည်လာစေဖို့၊ မင်းဆီက သူတို့လိုချင်တာကို ပေးကမ်းတာကို ဆုပ်ကိုင်ထားရမှာပေါ့၊ ဒီကိစ္စမှာ၊ လိင်မှုကိစ္စ"

ဟုတ်တယ်၊ တချို့က ငြင်းခုံနိုင်တယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရလို့ နောင်တရစေဖို့အတွက် လိင်မှုကိစ္စတွေကို ချုပ်နှောင်ထားတာဟာ ခြယ်လှယ်မှုပါပဲ။ သို့သော်၊ သူသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး၏ ပိုစတာကောင်လေးဖြစ်ခြင်း အတိအကျမဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် လိင်ကိစ္စကိုသာ စိတ်မဝင်စားပါက၊ သူသည် သင့်ထံမှ လိုချင်ပုံရသည်၊ သို့ဆိုလျှင် သူ၏ တိုးတက်မှုကို အလျှော့မပေးဘဲ သင်လိုချင်သောအရာအတွက် ရပ်တည်နေပါသည်။

သူသည် သင်နှင့် ရင်းနှီးရန် ကြိုးစားသည့်အခါတိုင်း၊ ထက်မြက်ပြီး သူ့ရဲ့တိုးတက်မှုတွေကို ရှောင်ပါ။ သူအလိုရှိသောအရာကို မပေးဘဲ သင်၏မြေကို ခိုင်မာစွာ ရပ်တည်လော့။ ဒီလှုပ်ရှားမှုက သူ့ဘ၀မှာ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို နားလည်လာစေပြီး သူ့နည်းလမ်းတွေကို ပြုပြင်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

11. အသံတိတ်ဆက်ဆံမှုအံ့ဘွယ်သောအမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်

သူမင်းကို လိုအပ်ကြောင်း သူနားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အကယ်၍ သင်သည် သိမ်မွေ့သော အရိပ်အမြွက်များ ပေးခဲ့သော်လည်း အကျိုးမရှိခဲ့ပါက သေနတ်ကြီးများ၊ အေးပခုံး၊ အသံတိတ် ကုသမှု၊ အဆက်အသွယ်မရှိ၊ ကိုးကိုက်လုံး သေနတ်ကြီးများကို ထုတ်ပစ်ရန် အချိန်တန်ပြီ။ တခါတရံမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကြိုးစားမှုတွေကြားက မင်းကိုမှန်မှန်ကန်ကန်မဆက်ဆံဘဲ သူအမှားလုပ်ခဲ့တာကို မင်းသဘောပေါက်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဤအချိန်သည် သင့်စကားများကို အနားယူပြီး သင့်လုပ်ရပ်များကို စကားပြောခွင့်ပေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သင့်ယောက်ျားသည် သင့်ကိုဆုံးရှုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း နားလည်စေရန် မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြောနေမည့်အစား၊ သူ့ကို တိတ်တိတ်လေး ဆက်ဆံပေးပါ။ သင် သူ့ကို စကားမပြောတာ ဒါမှမဟုတ် မတုံ့ပြန်ဘူးဆိုတာကို သူ သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီနည်းနဲ့ သူ မင်းကို ဆုံးရှုံးနေတယ်ဆိုတာ သူသိလိမ့်မယ်။ သူက မင်းကို ချစ်တယ် ဒါမှမဟုတ် သူပြောနေတာလား။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မလုံလောက်ပါဘူး။

12. သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ မရှိမဖြစ် နယ်နိမိတ်တွေ သတ်မှတ်ပါ

သင့်ယောက်ျားက သင့်အပေါ် ဘယ်သူမှ အခွင့်ကောင်းမယူနိုင်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ စည်းမျဥ်းတွေက အရေးကြီးပြီး အဓိပ္ပာယ်မရှိတဲ့ အဓိပ္ပာယ်တွေကို သင် သည်းခံမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူသင့်ကို ပြန်လိုချင်ကြောင်း သူသဘောပေါက်စေရန်၊ ဂိမ်း၏စည်းမျဉ်းများ ပြောင်းလဲသွားကြောင်း သင်သိစေရန်လိုအပ်သည်။ သူမင်းကို ပိတ်ထားရင် မင်းကို လမ်းမလျှောက်နိုင်တော့ဘူး။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ နယ်နိမိတ်တွေ ဖန်တီးပြီး အဲဒါတွေကို လေးစားဖို့ ပြောလိုက်ပါ။ သင့်ဖုန်းကို မထိပါစေနှင့် သို့မဟုတ် သင့်အီးမေးလ်များကို ဖြတ်သန်းခွင့်မပြုပါနှင့်၊ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာပရိုဖိုင်များအားလုံး၏ စကားဝှက်များကို သူအသုံးပြု၍မရစေရန် ပြောင်းလဲပါ။ အဲဒီလို နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်တာကို သတိပြုမိရင် ရလိမ့်မယ်။သူ မင်းကို ဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတဲ့ အတွေး။

13. မင်းရဲ့ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို အချိန်ပေးပါ

သူ မင်းကို ပြန်လိုချင်တယ် ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လာစေဖို့ မင်း ခံစားချက်ကို ခံစားခွင့်ပေးရမယ်။ သင် ရှေ့ဆက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး နောက်ပြန်မလှည့်ပါနဲ့။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ စွမ်းအင်၊ အချိန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကို အလဟသ ဖြုန်းတီးမည့်အစား သင့်အပေါ် အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်သောသူများ— သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ မြှုပ်နှံပါ။

မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုကြာလေ၊ မင်းသူ့ကို အရေးမထားဘူးဆိုတာ သူ့သဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ သူ့ကို ရှောင်ပြီး သင့်ချစ်ရသူတွေနဲ့ အချိန်ကောင်းရှိဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ ထိုသို့ပြုခြင်းသည် သင့်အား သူဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့် အပြင်းထန်ဆုံး အရိပ်အမြွက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

14. မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကို အာရုံစိုက်ပါ

သူဆုံးရှုံးသွားတာကို ဘယ်လိုသိအောင်လုပ်မလဲ။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်နတ်ဘုရားမကို နှိုးဆွပြီး သူ့ရဲ့ဂုဏ်ရည်တွေကို ဖြာထွက်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့ယောက်ျားလေးအနားမှာ မင်းအဆင်ပြေနေတာကြောင့် မင်းရဲ့ရုပ်သွင်ကို ဂရုမစိုက်တော့ဘူး။ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ မင်းကိုဆုံးရှုံးသွားပြီဆိုတာ သိလာရတဲ့အချိန်ကျရင် မင်းအကောင်းဆုံးကို ပြန်ပြီးရှာနေရမယ်။

ဒါကြောင့် ၀တ်စားဆင်ယင်ပါ၊ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ မင်းရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို မင်းအကျိုးရှိအောင် အသုံးပြုလိုက်ပါ။ အသွင်အပြင်တစ်ခုရယူပါ၊ ကြံ့ခိုင်မှုပုံစံအသစ်ကိုယူပါ၊ ကောင်းစွာစားပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပြန်လည်ပွင့်လန်းလာစေရန်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုဦးတည်ပါ။ အလင်းသစ်တစ်ခုတွင် သင့်ကိုမြင်သောအခါ၊ သင်သူ့ကို လွမ်းဆွတ်နေချိန်တွင် သင့်အား တန်ဖိုးမထားဘဲ သူလုပ်ခဲ့သော ဆိုးရွားသောအမှားကို သံသယအရိပ်အငွေ့ဖြင့် သူသဘောပေါက်လိမ့်မည်။

15။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။