কীভাবে একজন লোককে উপলব্ধি করা যায় যে সে আপনাকে হারাচ্ছে এবং তাকে আপনার মূল্যবান করা উচিত

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সুচিপত্র

আপনার লোক কি আপনাকে মঞ্জুর করে নিচ্ছে? তিনি কি সম্পর্কের প্রতি কম অনুগত বলে মনে করেন? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার লোককে বুঝতে হবে যে সে আপনাকে হারাচ্ছে এবং সম্পর্ক কোথাও যাচ্ছে না। আপনার বয়ফ্রেন্ডকে উপলব্ধি করার সময় এসেছে যে তার আপনাকে প্রয়োজন।

এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা যেখানে আপনার প্রশংসা করা হয় না এবং আপনাকে মূল্য দেওয়া হয় না তা অবিবাহিত হওয়ার চেয়ে বেশি ক্রাশিং হতে পারে। এটি আপনাকে ফাঁকা এবং অসম্পূর্ণ বোধ করতে পারে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার আত্মসম্মানে একটি গুরুতর আঘাতের মোকাবিলা করতে পারে। "আমি কি যথেষ্ট ভালো নই?" "কেন সে আমার এবং এই সম্পর্ক নিয়ে চিন্তা করে না?" "আমি এখানে কি ভুল করছি?" এরকম অনেক প্রশ্ন আপনার মাথায় ঘুরপাক খেতে পারে, আপনাকে আত্ম-সন্দেহে ভরিয়ে তুলবে।

ওয়েল, এটা আপনি নন, তিনিই, সোনা। এই পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে, আপনাকে তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে হবে। ঠিক কিভাবে আপনি যে না? তাকে দেখান যে সে আপনাকে হারাতে গিয়ে কী হারাতে পারে। যখন সে আপনাকে অগ্রাধিকার দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে তখন সে কী হারিয়েছে তা বুঝতে কীভাবে তাকে বোঝাতে সাহায্য করতে আমরা এখানে এসেছি৷

একজন লোককে কীভাবে উপলব্ধি করা যায় যে সে আপনাকে হারিয়েছে - 15 টি ইঙ্গিত যা কাজ করে

শুরু একটি সম্পর্কের সাধারণত নিখুঁত কারণ উভয় মানুষ প্রেমে হয়. কিন্তু, সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার সম্পর্ক একটি জমে আটকে আছে এবং আপনার লোকটি দূরে এবং অনুপস্থিত। তিনি আপনাকে মঞ্জুর করে নেন, যা আপনাকে হতাশ এবং হতাশ করে তোলে। কিন্তু আপনি আপনার সম্পর্ক ছেড়ে দিতে হবে না.সহজে দান করবেন না

যখনই আপনি পয়েন্ট হোম চালাতে এই উপায়গুলির যে কোনও একটি ব্যবহার করেন, আপনাকে দৃঢ় হতে হবে এবং দিতে পারবেন না। তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে এবং আপনাকে মঞ্জুর করা বন্ধ করতে হবে না তার জন্য আপনার ভালবাসা আপনার রায় মেঘ করা যাক. তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করার জন্য আপনার যা করা দরকার তা করুন। প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষা দেখায় যে আপনার সঙ্গীকে উপেক্ষা করা বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জিনিস নাও হতে পারে।

আরো দেখুন: মার্সি সেক্স কি? 10টি লক্ষণ যা আপনি করুণাপূর্ণ সেক্স করেছেন

আমাদের সম্পর্কের পরামর্শ যদি কোনো ইতিবাচক ফলাফল না দেয়, তাহলে এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি কেমন অনুভব করছেন তার সাথে সৎ থাকা। . এমনকি তাকে নিজেকে ব্যাখ্যা করার সুযোগ দিন এবং একটি পরিপক্ক পদ্ধতিতে বিষয়টি সমাধান করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার লোকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার আত্মসম্মান এবং মর্যাদা অটুট রয়েছে। যদি আপনার লোকটি একজন নারীবাদী এবং প্রতিশ্রুতি-ফোব হয় তবে আপনি সম্ভবত তাকে ছাড়াই ভাল। কিন্তু সম্ভাবনা হল সে আপনাকে ভালোবাসে এবং তার আপনাকে প্রয়োজন তাই সে আপনাকে হারানোর ভয় পাবে।

>>>>>>>>>আমাদের সম্পর্কের পরামর্শ নিন কিভাবে তাকে উপলব্ধি করা যায় যে তার আপনাকে প্রয়োজন এবং জিনিসগুলি আরও ভালভাবে ঘুরে দাঁড়ায়৷

আপনার লোকটি যে আপনাকে ভালবাসে এবং তার জীবনে আপনাকে প্রয়োজন তা বোঝাতে আপনি ইঙ্গিত এবং উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন৷ অনেক দেরি হওয়ার আগে। এটি তার মুখোমুখি না হয়ে আপনার সম্পর্কের সমস্যাগুলি ঠিক করার একটি সূক্ষ্ম উপায়। আপনার লোকটি আপনাকে হারিয়েছে বা আপনাকে হারাচ্ছে তা বুঝতে আপনার এজেন্ডাকে আরও সাহায্য করার জন্য এখানে 15 টি ইঙ্গিত রয়েছে:

1. তার সাহায্য এবং পরামর্শ গ্রহণ করবেন না

তাকে বোঝাতে যে সে ভুল করেছে, আপনি তার সাথে পরামর্শ করার পরিবর্তে আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট মানসিকভাবে স্থিতিশীল হতে হবে। আপনি যখন তার সাহায্য এবং পরামর্শ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন যেমন আপনি ব্যবহার করতেন, তিনি সম্ভবত ইঙ্গিত পাবেন যে তিনি আপনাকে হারিয়েছেন। এমনকি স্বাধীনভাবে কিছু করা, যেমন বাইরে খাওয়া বা একা সিনেমা দেখা, এমন একটি ইঙ্গিত যা তাকে বুঝতে দেয় যে সে আপনাকে হারিয়ে ফেলছে।

আপনার তার থেকে দূরে সরে যাওয়া দেখে, ধীরে ধীরে সে তা করবে এই আচরণের উপর কি আনতে পারে তা মূল্যায়ন করার জন্য কিছু আত্মা-অনুসন্ধান। সব সম্ভাবনায়, একবার তিনি দেখলেন যে আপনার প্রতি তার নিজের আচরণ এই পরিবর্তনের জন্য দায়ী, সে অবশ্যই সংশোধন করার চেষ্টা করবে।

2. তার কল এবং টেক্সট এড়িয়ে চলুন

তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার দুজনের মধ্যে পর্যাপ্ত স্থান এবং দূরত্ব তৈরি করা যাতে আপনি না থাকলে তার জীবন কেমন হবে তার স্বাদ পেতে পারে। তার কাছে উপলব্ধ হবেন নাঅবিলম্বে যদি তিনি আপনার সাথে একই সৌজন্যে না হয়ে থাকেন। কিভাবে তাকে মিস ইউ করা যায়

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

কিভাবে তাকে মিস ইউ করা যায়

তার টেক্সট মেসেজের সাথে সাথেই উত্তর দেওয়ার এবং তার ফোন কল তোলার অভ্যাস ভাঙুন। আপনি তাকে যেমন প্রয়োজন ঠিক ততটাই তিনি আপনাকে প্রয়োজন। যোগাযোগ বন্ধ করা তাকে বুঝতে দেবে যে তার আচরণ অগ্রহণযোগ্য। সে বুঝতে পারবে সে তোমাকে হারাচ্ছে এবং তোমার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করবে।

3. তাকে বিশেষ মনে করা বন্ধ করুন

কিভাবে তাকে উপলব্ধি করাবেন যে সে কী হারিয়েছে? তাকে বোঝানোর মাধ্যমে যে আপনি তাকে যে ভালবাসা, আদর এবং মনোযোগ দিয়ে থাকেন তা সন্দেহাতীত নয়। এটি একটি দ্বিমুখী রাস্তা, এবং যদি সে সম্পর্ককে বহাল রাখার জন্য তার দায়িত্বের অংশটি নিতে ইচ্ছুক না হয়, তবে আপনি উভয়ই বাধ্য নন৷

অবশ্যই, যেহেতু আপনি তাকে ভালবাসেন, তাই এটি করা স্পষ্ট। বিশেষ করে তার জন্য জিনিস আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসবে। কিন্তু তারপরে যদি তার অভ্যাস সম্পর্ককে নষ্ট করে দেয়, তবে এর জন্য ক্ষতিপূরণ রাখা আপনার একমাত্র দায়িত্ব নয়। তাকে বিশেষ বোধ করা এড়িয়ে চলুন যাতে তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি দূরে সরে যাচ্ছেন কারণ তিনি অসম্মানের লক্ষণ প্রদর্শন করছেন। যদি সে এখনও আপনাকে ভালবাসে তবে এটি একটি ইঙ্গিত যা কাজ করবে এবং সে শীঘ্রই অনুমান করতে শুরু করবে যে কিছু সঠিক নয়।

সম্পর্কিত পড়া : 15 লক্ষণগুলি আপনার স্ত্রী আপনাকে মঞ্জুর করে বলে মনে করে

4. তার প্রতি উদাসীন হোন

তাঁর দৈনন্দিন কাজকর্মে অনাগ্রহী হোন এবংআপনার প্রেমিককে উপেক্ষা করুন। আপনি তার জন্য যে কাজগুলি করেন তার সংখ্যা সীমিত করুন, যেমন তার জন্য রান্না করা, তাকে ম্যাসেজ দেওয়া বা এমনকি যখন আপনি লড়াই করেন তখন শান্তিপ্রিয় হওয়া। জিজ্ঞাসা করবেন না তিনি খেয়েছেন কিনা বা তার দিনটি কেমন ছিল। শুধু তার কল্যাণ নিয়ে নিজেকে বিরক্ত করা বন্ধ করুন, যাতে সে বুঝতে পারে যে আপনাকে ছাড়া তার জীবন কেমন হবে এবং সে আপনাকে হারাচ্ছে।

"কিভাবে তাকে আমার মূল্য উপলব্ধি করা যায়?" রায়া নিজেকে প্রায়শই এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে দেখেন যখন তার প্রেমিক বন্ধুত্বপূর্ণ অংশীদার থেকে সাধারণ আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ পুরুষের কাছে চলে যায়। সে তার প্রতি তার উদ্বেগের অভাবের প্রতিদান দিয়ে তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। নিশ্চিতভাবেই, এই উদাসীনতায় স্তব্ধ হয়ে তিনি ঠিক কী ভুল হচ্ছে তা বোঝার চেষ্টা করেছিলেন। একটি তীব্র হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথন অনুসরণ করে এবং তারা একটি পরিপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য একটি দল হিসাবে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেয়৷

5৷ 'না' শব্দটি প্রায়শই ব্যবহার করুন

কিভাবে তাকে উপলব্ধি করবেন যে তার আপনাকে প্রয়োজন? আপনি যদি এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন, তাহলে এটি অনুমান করা ন্যায্য যে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাটির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়েছেন - যা একজনের অংশীদার দ্বারা মঞ্জুর করা হচ্ছে। যাইহোক, এটি সাধারণ হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে এটি সহ্য করতে হবে। আপনার সাথে এইভাবে আচরণ করা তার পক্ষে ঠিক নয় এমন বার্তা পাঠানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল তার ইশারায় না থাকা এবং কল করা।

কীভাবে ‘না’ বলতে হয় এবং প্রয়োজনে নিজের জন্য দাঁড়াতে হয় তা শিখুন। আপনার দ্বারা আপনার জীবন যাপনপছন্দ, এবং তার না. এটি আপনার লোকটিকে ভাবতে বাধ্য করবে এবং সম্ভবত সে বুঝতে পারবে যে সে আপনাকে হারিয়েছে। সময়ে সময়ে, তাকে দেখান যে আপনি যা পছন্দ করেন না তার প্রতি আপনি খুব সহনশীল নন।

6. এমন পরিকল্পনা করুন যা তাকে অন্তর্ভুক্ত করে না

কখনও কখনও কাউকে তৈরি করার সেরা উপায় তাদের জীবনে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করা হল তাদের আপনাকে মিস করার সুযোগ দেওয়া। ব্যক্তিগত স্থানকে অগ্রাধিকার দিন এবং এমন কিছু করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। এক জন্য, এটি সম্পর্কের মূল্যায়ন না করার অপ্রীতিকর অনুভূতি আপনার মন থেকে সরিয়ে দেবে এবং দ্বিতীয়ত, এটি তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করবে৷

আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে একটি রাতের জন্য যান, আপনার সহকর্মীদের সাথে ক্লাবে যান বা একটি একক সপ্তাহান্তে ভ্রমণ। এমন পরিকল্পনা করুন যা তাকে অন্তর্ভুক্ত করে না বা আপনার পরিকল্পনাগুলি তার কাছ থেকে গোপন রাখুন। এই সমস্ত সূক্ষ্ম ইঙ্গিত হবে যে সে আপনাকে হারিয়েছে যদি সে তার উপায়গুলি সংশোধন না করে৷

7. ‘আমার সময়’-কে প্রাধান্য দিন

আপনি নিজেকে খুশি করার জন্য যা করেছেন তার চেয়ে বেশিবার তাকে খুশি করার জন্য কিছু করেছেন? যদি হ্যাঁ, তবে এখনই সময় নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং নিজেকে উন্নত করার। একটি অশান্ত সম্পর্ক আপনাকে কোনোভাবেই সাহায্য করে না। তিনি আপনাকে ভালবাসেন এবং তিনি আপনাকে প্রয়োজন কিন্তু আপনার যা প্রয়োজন তা হল স্ব-প্রেম। এটি আপনার সম্পর্কের স্থিতাবস্থাকে নাড়িয়ে দেওয়ার সময়।

তাকে উপলব্ধি করতে যে সে আপনাকে মূল্যায়ন না করে ভুল করেছে, আপনাকে অবশ্যই আপনার নিজের হৃদয় অনুসরণ করে আপনার নিজের মধ্যে থাকা সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ এবং প্রকাশ করতে হবে। আপনার লোক থেকে নিজেকে দূরে রাখুন যাতে সেবুঝতে পারে যে আপনি স্বাধীন হয়ে উঠছেন এবং তার নির্দেশনা ছাড়াই আপনার জীবনযাপন করতে পারবেন। এটি তাকে বলতে পারে যে আপনি একটি ব্রেকআপের দিকে যাচ্ছেন। কিন্তু আপনি কি সেটাই চান না?

8. অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করতে লজ্জা করবেন না

কিভাবে তাকে উপলব্ধি করবেন যে সে কী হারিয়েছে? তাকে দেখান আপনি এখনও কতটা আকাঙ্খিত এবং একটি স্পষ্ট বার্তা পাঠিয়ে তাকে তার আত্মতৃপ্তি থেকে ঝেড়ে ফেলুন যে তার সাথে থাকা আপনার পছন্দ, বাধ্যতা নয়। এবং সেই পছন্দটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার সাথে কতটা ভাল আচরণ করা হয় তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি সম্ভবত আপনার লোককে জানানোর সবচেয়ে সহজ ইঙ্গিত যে সে আপনাকে হারিয়েছে বা শুরু করেছে৷

যদি আপনি অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করতে যান, বিশেষ করে যখন আপনার লোকটি আশেপাশে থাকে বা অন্য পুরুষদের প্রশংসা করে, তাহলে সে পাবে বার্তা. এটি আপনি দিতে পারেন যে আরো নির্লজ্জ ইঙ্গিত এক হতে পারে. এটি করা এড়াতে চেষ্টা করুন যদি না আপনি মনে করেন যে আপনার অন্য কোন বিকল্প নেই। একবার আপনি এটি করলে, আর ফিরে যাওয়া হবে না। এটা তার কাছে স্পষ্ট হবে যে সে আপনাকে হারিয়েছে বা ইতিমধ্যেই আপনাকে হারিয়ে ফেলেছে।

আরো দেখুন: 6টি অবিশ্বস্ততা পুনরুদ্ধারের পর্যায়: নিরাময়ের জন্য ব্যবহারিক টিপস

9. আপনার লোককে বকা দেওয়া এড়িয়ে চলুন

সে আপনাকে কীভাবে গ্রহণ করে সে সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না। অভিযোগ শুধুমাত্র আপনার বিরুদ্ধে কাজ করবে. আপনি তাকে বোঝাতে পারবেন না যে সে আপনাকে ফিরে চায় তাকে বকাঝকা করে, তার আচরণ সম্পর্কে চিৎকার করে বা তার উপায় পরিবর্তন করার জন্য তাকে অনুরোধ করে। যদি কিছু হয় তবে তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করার জন্য এই মরিয়া পদক্ষেপগুলি তাকে আরও দূরে ঠেলে দেবে।

এর পরিবর্তে, আপনারতার জীবন থেকে উপস্থিতি। তিনি শীঘ্রই বুঝতে পারবেন যে নিশ্চিতভাবে কিছু ভুল হয়েছে এবং সতর্কতার চিহ্ন দেখতে পাবেন যে একটি ব্রেকআপ তার পথে আসছে। মনে রাখবেন, আপনার উদাসীনতা তাকে আপনার বিরক্তির চেয়ে বেশি বিরক্ত করবে। এটি আপনার জন্য আরও ভাল হবে কারণ আপনি বুঝতে পারবেন যে জিনিসগুলি শুধুমাত্র আপনাকে বিরক্ত করতে পারে যদি আপনি তাদের অনুমতি দেন৷

10. তার যৌন অগ্রগতি উপেক্ষা করুন

শেরি বিরক্ত হয়েছিলেন যে তার প্রেমিক তার সাথে লুঠের মতো আচরণ শুরু করেছিল কল এবং তার সম্পর্ক আর বাস্তব চুক্তি মত অনুভূত না. “কিভাবে তাকে আমার মূল্য উপলব্ধি করা যায়? আমি কি করতে পারি তাকে বোঝানোর জন্য যে সে আমার কাছে কতটা বোঝায়?" সে তার সেরা বন্ধু লুনাকে জিজ্ঞেস করল। "ডার্লিং, কখনও কখনও, কাউকে তাদের জীবনে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করতে, তারা আপনার কাছ থেকে যা চায় তা দিতে আপনাকে পিছিয়ে থাকতে হবে - এই ক্ষেত্রে, যৌনতা।"

হ্যাঁ, কেউ কেউ যুক্তি দিতে পারে যে আপনাকে হারানোর জন্য একজন লোককে অনুশোচনা করার জন্য যৌনতা স্থগিত করা হেরফের। কিন্তু, তিনি ঠিক সুস্থ সম্পর্কের পোস্টার বয় নন। এছাড়া, আপনি যদি শুধুমাত্র যৌনতার প্রতি আগ্রহী না হন এবং মনে হয় তিনি আপনার কাছ থেকে শুধু এটাই চান, তাহলে তার অগ্রগতি না দেওয়া মানে আটকে রাখা নয়, এটি আপনি যা চান তার জন্য দাঁড়ানো।

যখনই তিনি আপনার সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করেন , স্মার্ট হন এবং তার অগ্রগতি এড়ান। তিনি যা চান তাকে দেবেন না এবং দৃঢ়ভাবে আপনার মাটিতে দাঁড়ান। সম্ভবত এই পদক্ষেপটি তাকে তার জীবনে আপনার মূল্য উপলব্ধি করবে এবং সে তার উপায়গুলি সংশোধন করার চেষ্টা করবে৷

11. নীরব আচরণবিস্ময়কর কাজ করতে পারে

কিভাবে তাকে উপলব্ধি করা যায় যে তার আপনাকে প্রয়োজন? আপনি যদি সূক্ষ্ম ইঙ্গিত পেয়ে থাকেন কিন্তু কোন লাভ না হয়, তাহলে বড় বন্দুক বের করার সময় এসেছে - ঠান্ডা কাঁধ, নীরব চিকিত্সা, কোন যোগাযোগ নেই, পুরো নয় গজ। কখনও কখনও, আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, আপনি তাকে উপলব্ধি করতে পারবেন না যে তিনি আপনার সাথে সঠিক আচরণ না করে ভুল করেছেন। এটি তখনই যখন আপনাকে আপনার কথাকে বিশ্রাম দিতে হবে এবং আপনার কাজকে কথা বলতে দিন৷

আপনার লোকটি আপনাকে হারিয়েছে তা বোঝাতে কিছু বলার বা করার পরিবর্তে, তাকে নীরব আচরণ করুন৷ তিনি সম্ভবত লক্ষ্য করবেন যে আপনি তার সাথে কথা বলছেন না বা সাড়া দিচ্ছেন না। এইভাবে, তিনি বুঝতে পারবেন যে তিনি আপনাকে হারাচ্ছেন। তিনি আপনাকে ভালবাসেন, বা তাই তিনি দাবি. কিন্তু সেটা সবসময়ই যথেষ্ট নয়।

12. আপনার সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় সীমানা নির্ধারণ করুন

আপনার লোককে জানাতে সীমানা গুরুত্বপূর্ণ যে কেউ আপনার সুবিধা নিতে পারবে না এবং আপনি কোনো বাজে কথা সহ্য করবেন না। তাকে বোঝাতে সে আপনাকে ফিরে চায়, আপনাকে তাকে জানাতে হবে যে গেমের নিয়ম পরিবর্তন হয়েছে। যদি সে আপনাকে বন্ধ করে দেয় তবে আপনি তাকে আপনার উপর দিয়ে চলতে দেবেন না।

তাই আপনি আপনার সম্পর্কের সীমানা তৈরি করতে পারেন এবং তাকে তাদের সম্মান করতে বলতে পারেন। তাকে আপনার ফোন স্পর্শ করতে দেবেন না বা আপনার ইমেলের মাধ্যমে যেতে দেবেন না-এটি আমাদের সম্পর্কের পরামর্শ। আপনার সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করুন যাতে সে সেগুলি অ্যাক্সেস করতে না পারে। যখন তিনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি এই ধরনের সীমানা নির্ধারণ করেছেন, তিনি পাবেনএই ধারণা যে সে আপনাকে হারাচ্ছে।

13. আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সময় দিন

তাকে বোঝাতে যে সে আপনাকে ফিরে চায়, আপনাকে তাকে অনুভব করতে দিতে হবে যে এটি কেমন হবে যদি আপনি অগ্রসর হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং কখনও পিছনে ফিরে তাকান না। সুতরাং, আপনার সমস্ত শক্তি, সময় এবং আবেগ তার মনোযোগ এবং স্নেহ জয় করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, সেগুলিকে এমন লোকেদের মধ্যে বিনিয়োগ করুন যারা আসলে আপনার - আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের যত্ন নেয়৷

আপনি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যত বেশি সময় কাটাবেন, তত বেশি আপনি তাকে গুরুত্ব দিচ্ছেন না তার উপলব্ধি আরও বড় হবে। শুধু তাকে এড়িয়ে চলুন এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানোর দিকে মনোনিবেশ করুন। এটি করা সবচেয়ে শক্তিশালী ইঙ্গিতগুলির মধ্যে একটি যে সে আপনাকে হারিয়েছে।

14. আপনার চেহারার দিকে মনোযোগ দিন

কিভাবে তাকে উপলব্ধি করবেন যে সে কী হারিয়েছে? আপনার অভ্যন্তরীণ দেবীকে জাগ্রত করার এবং তাকে তার ক্যারিশমা ছড়িয়ে দেওয়ার সময় এসেছে। হতে পারে, বছরের পর বছর ধরে, আপনি আপনার চেহারায় মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন কারণ আপনি আপনার লোকের চারপাশে আরামদায়ক ছিলেন। কিন্তু এখন যখন তাকে উপলব্ধি করার সময় এসেছে যে সে আপনাকে হারিয়েছে, তখন আপনাকে আবার আপনার সেরাটা দেখা শুরু করতে হবে৷

তাই সাজগোজ করুন, আত্মবিশ্বাসী হোন এবং আপনার সম্পদগুলিকে আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন৷ একটি মেকওভার পান, একটি নতুন ফিটনেস ব্যবস্থা গ্রহণ করুন, ভাল খান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন যাতে আপনার শরীর আবার ফুলে ওঠে। যখন সে আপনাকে একটি নতুন আলোতে দেখবে, তখন সে সন্দেহের ছায়ার সাথে বুঝতে পারবে যে আপনি যখন তার প্রতি মুগ্ধ হয়েছিলেন তখন আপনাকে মূল্য না দিয়ে সে কতটা জঘন্য ভুল করেছিল৷

15৷

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।