कसरी एक केटालाई महसुस गराउने कि उसले तपाईलाई गुमाउँदैछ र उसलाई तपाईलाई मूल्यवान बनाउनुहोस्

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

के तपाइँको केटाले तपाइँलाई सामान्य रूपमा लिइरहेको छ? के उनी सम्बन्धमा कम समर्पित देखिन्छन्? यदि यी प्रश्नहरूको तपाईंको जवाफ हो हो भने, तपाईंले आफ्नो केटालाई महसुस गराउनु पर्छ कि उसले तपाईंलाई गुमाउँदैछ र सम्बन्ध कतै गइरहेको छैन। यो तपाईंको प्रेमीलाई तपाईंको आवश्यकता छ भनी महसुस गराउने समय हो।

तपाईंको कदर र कदर नगरिएको सम्बन्धमा हुनु अविवाहित हुनुभन्दा बढी पीडादायी हुन सक्छ। यसले तपाईलाई खाली र अतृप्त महसुस गर्न सक्छ, र अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईको आत्मसम्मानमा गम्भीर प्रहार गर्न सक्छ। "के म पर्याप्त राम्रो छैन?" "किन उसलाई मेरो र यो सम्बन्धको वास्ता छैन?" "म यहाँ के गल्ती गर्दैछु?" यस्ता धेरै प्रश्नहरु तपाईको टाउको वरिपरि घुमिरहेको हुन सक्छ, तपाईलाई आत्म-शङ्काले भरिदिन्छ।

हो, यो तिमी होइन, यो हो, प्रिय। यस अवस्थाको नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न, तपाईंले उसलाई आफ्नो मूल्य महसुस गराउन आवश्यक छ। तपाईं वास्तवमा त्यो कसरी गर्नुहुन्छ? उसलाई देखाउन को लागी उसले तपाईलाई गुमाउँदा के गुमाउन खडा हुन्छ। उसले तपाईलाई प्राथमिकता दिन छोड्दा उसले के गुमायो भन्ने महसुस कसरी गर्ने भनेर बुझ्न मद्दत गर्न हामी यहाँ छौं।

केटालाई उसले तपाईलाई हराएको महसुस कसरी गर्ने – 15 सुझावहरू जसले काम गर्छ

सुरुवात एक सम्बन्ध सामान्यतया सिद्ध छ किनभने दुवै व्यक्ति प्रेममा छन्। तर, समय बित्दै जाँदा, तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको सम्बन्ध रटमा अड्किएको छ र तपाईंको केटा टाढा र अनुपस्थित छ। उसले तपाईंलाई पनि सामान्य रूपमा लिन्छ, जसले तपाईंलाई निराश र निराश बनाउँछ। तर तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई छोड्नु हुँदैन।सजिलैसँग नदिनुहोस्

जब तपाईले घरमा पुग्नको लागि यी मध्ये कुनै पनि तरिका प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाई दृढ हुनुपर्दछ र दिन सक्नुहुन्न। उसलाई आफ्नो योग्यता महसुस गराउन र तपाईलाई सामान्य रूपमा लिन बन्द नगर्नुहोस्। उहाँको लागि तपाईंको प्रेमले तपाईंको निर्णयलाई बादल दिनुहोस्। उसलाई तपाईंको मूल्य महसुस गराउनको लागि तपाईंले के गर्नुपर्छ। वास्तवमा, एक अध्ययनले देखाउँछ कि तपाईंको पार्टनरलाई बेवास्ता गर्नु संसारको सबैभन्दा खराब कुरा होइन।

यदि हाम्रो सम्बन्ध सल्लाहले कुनै सकारात्मक नतिजा ल्याउने छैन भने, अगाडि बढ्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो कि तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने बारे उहाँसँग इमानदार हुनु हो। । उसलाई आफैं व्याख्या गर्ने मौका पनि दिनुहोस् र परिपक्व ढंगले कुरालाई हल गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो केटासँग ब्रेकअप गर्नुभयो भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको आत्म-सम्मान र मर्यादा अक्षुण्ण रहन्छ। यदि तपाइँको केटा एक महिलावादी र प्रतिबद्धता-फोब हो भने, तपाइँ सायद उहाँ बिना राम्रो हुनुहुन्छ। तर संभावना छ कि उसले तिमीलाई माया गर्छ र उसलाई तिम्रो आवश्यकता छ र त्यसैले तिमीलाई गुमाउने डर छ। 1>

उसलाई तपाइँको आवश्यकता छ भनेर कसरी महसुस गराउने भन्ने बारे हाम्रो सम्बन्ध सल्लाह लिनुहोस् र चीजहरू राम्रोको लागि घुमाउनुहोस्।

तपाईले वास्तवमा तपाइँको केटालाई उसले तपाइँलाई माया गर्छ र तपाइँको जीवनमा तपाइँको आवश्यकता छ भन्ने महसुस गराउन संकेत र तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै ढिलो हुनु अघि। यो उसको सामना नगरी तपाईंको सम्बन्ध समस्याहरू समाधान गर्ने एक सूक्ष्म तरिका हो। तपाईको केटालाई उसले तपाईलाई गुमाएको वा गुमाएको महसुस गराउनको लागि तपाईको एजेन्डालाई थप मद्दत गर्न यहाँ 15 संकेतहरू छन्:

1. उसको मद्दत र सल्लाह नलिनुहोस्

उसले गल्ती गरेको महसुस गराउनको लागि, तपाईले उहाँसँग परामर्श गर्नुको सट्टा आफ्नै निर्णयहरू गर्न भावनात्मक रूपमा पर्याप्त स्थिर हुनुपर्छ। जब तपाईंले पहिले जस्तै उहाँको मद्दत र सल्लाह लिनबाट बच्नुभयो, उसले सायद तपाईंलाई गुमाएको संकेत प्राप्त गर्नेछ। एक्लै खाना खाने वा एक्लै चलचित्र हेर्ने जस्ता कामहरू स्वतन्त्र रूपमा गर्नाले पनि उसलाई उसले तपाईलाई गुमाउँदैछ भन्ने महसुस गराउनमा काम गर्ने एउटा संकेत हो। यस व्यवहारमा के ल्याउन सक्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्न केही आत्मा-खोजी। सम्भावित रूपमा, एक पटक उसले यो परिवर्तनको लागि तपाईप्रतिको आफ्नै व्यवहारलाई दोषी देखेपछि, उसले पाठ्यक्रम सच्याउन प्रयास गर्नेछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: मितिको लागि सहकर्मीलाई सोध्ने 13 सम्मानजनक तरिकाहरू

2. उसको कल र टेक्स्टहरू बेवास्ता गर्नुहोस्

द उसलाई आफ्नो योग्यता महसुस गराउने सबैभन्दा सरल तरिका भनेको तपाईं बिना उसको जीवन कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने स्वाद पाउनको लागि तपाईं दुई बीच पर्याप्त ठाउँ र दूरी सिर्जना गर्नु हो। उहाँको लागि उपलब्ध नहुनुहोस्तुरुन्तै यदि उहाँ तपाइँको समान शिष्टाचार अनुसार भएको छैन भने। उसलाई कसरी मिस तुल्याउने

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

उसलाई कसरी मिस यु बनाउनुहोस्

उसको टेक्स्ट म्यासेजको तुरुन्तै जवाफ दिने र उसको फोन कल उठाउने बानीलाई तोड्नुहोस्। उसलाई तपाईलाई त्यति नै आवश्यक छ जति तपाईलाई उसको आवश्यकता छ। सञ्चार बन्द गर्नाले उसको व्यवहार अस्वीकार्य छ भनी बुझ्नेछ। उसले तपाईलाई गुमाएको महसुस गर्नेछ र तपाईको ध्यान खिच्ने प्रयास गर्नेछ।

3. उसलाई विशेष महसुस गराउन बन्द गर्नुहोस्

उसले के गुमाएको छ भनेर उसलाई कसरी महसुस गराउने? उसलाई देखाएर तपाईले उसलाई दिनुहुने माया, प्रशंसा र ध्यान निर्विवाद छैन। यो दुईतर्फी सडक हो, र यदि उसले सम्बन्धलाई निरन्तरता दिने जिम्मेवारी आफ्नो काँधमा लिन इच्छुक छैन भने, तपाईं पनि बाध्य हुनुहुन्न।

निस्सन्देह, तपाईंले उसलाई माया गर्नुभएकाले, यो गर्नु स्पष्ट छ। विशेष गरी उसको लागि चीजहरू तपाईलाई स्वाभाविक रूपमा आउनेछन्। तर यदि उसको बानीले सम्बन्ध बिगारिरहेको छ भने, यसको लागि क्षतिपूर्ति राख्ने यो तपाइँको एकल जिम्मेवारी होइन। उसलाई विशेष महसुस गराउनबाट जोगिनुहोस् ताकि उसले अनादरका संकेतहरू प्रदर्शन गरिरहनुभएकोले तपाईं टाढा जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ। यदि उसले अझै पनि तपाईलाई माया गर्छ भने, यो काम गर्ने संकेतहरू मध्ये एक हो र उसले चाँडै केहि गलत छ भनेर थाह पाउन थाल्छ।

सम्बन्धित पढाइ : 15 संकेतहरू तपाईंको जीवनसाथीले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ

4. उहाँप्रति उदासीन हुनुहोस्

उहाँको दैनिक गतिविधिहरूमा चासो नदिनुहोस् रआफ्नो प्रेमीलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। उसको लागि खाना पकाउने, उसलाई मसाज दिने वा झगडा गर्दा शान्ति बनाउने जस्ता कुराहरूको संख्या सीमित गर्नुहोस्। उसले खाएको छ वा उसको दिन कस्तो छ भनेर नसोध्नुहोस्। उसको कल्याणको लागि आफैलाई चिन्ता गर्न छोड्नुहोस्, ताकि उसले महसुस गरून् कि उसको जीवन तपाई बिना कस्तो हुन्छ र उसले तपाईलाई गुमाउँदैछ।

“उसलाई मेरो मूल्य कसरी बुझाउने?” रायाले आफूलाई यो प्रश्न प्रायः सोधेको पाएकी थिइन् जब उनको प्रेमी सामान्य भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध व्यक्तिमा डोटिङ पार्टनर बन्न गयो। उनले उसलाई आफ्नो चिन्ताको कमीलाई बदलेर उसलाई आफ्नै औषधिको स्वाद दिने निर्णय गरे। पक्कै पनि, यो उदासीनताले स्तब्ध भएको, उसले वास्तवमा के गलत भइरहेको थियो भनेर बुझ्ने प्रयास गर्यो। हृदयदेखि हृदयसम्मको गहिरो कुराकानी भयो र उनीहरूले एउटा पूर्ण सम्बन्ध निर्माण गर्न टोलीको रूपमा काम गर्ने निर्णय गरे।

5. ‘होइन’ शब्द धेरै पटक प्रयोग गर्नुहोस्

उहाँलाई तपाईंको आवश्यकता छ भन्ने महसुस कसरी गर्ने? यदि तपाइँ यो प्रश्न सोधिरहनु भएको छ भने, यो मान्न उचित छ कि तपाइँ सबैभन्दा सामान्य समस्या संग जुध्दै हुनुहुन्छ जुन सम्बन्धमा फेस्ट हुन्छ - एक साथी द्वारा प्रदान गरिएको को लागी लिइएको छ। यद्यपि, केवल किनभने यो सामान्य छ, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले यसको साथ राख्नुपर्छ। उसले तपाईलाई यसरी व्यवहार गर्नु ठीक छैन भन्ने सन्देश पठाउने सबैभन्दा सरल तरिका भनेको उसको बेक र कल नगर्नु हो।

आवश्यक परेको बेला कसरी ‘होइन’ भन्ने र आफ्नो लागि खडा हुने सिक्नुहोस्। आफ्नो जीवन आफ्नो द्वारा बाँच्नुहोस्विकल्पहरू, र उहाँको होइन। यसले तपाईको केटालाई सोच्न बाध्य तुल्याउँछ र उसले तपाईलाई गुमाएको महसुस गर्नेछ। समय-समयमा, उसलाई देखाउनुहोस् कि तपाई उसलाई तपाईलाई मन नपर्ने कामहरू गर्न धेरै सहिष्णु हुनुहुन्न।

6. योजनाहरू बनाउनुहोस् जुन उसलाई समावेश नगर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ कसैलाई बनाउने उत्तम तरिका तिनीहरूको जीवनमा तपाईंको महत्त्व महसुस गर्नुहोस् तिनीहरूलाई तपाईंलाई याद गर्ने मौका दिनु हो। व्यक्तिगत ठाउँलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र तपाईंलाई आनन्द ल्याउने चीजहरू गर्नुहोस्। एउटाको लागि, यसले तपाईंको दिमागलाई सम्बन्धमा मूल्यवान नभएको अप्रिय भावनालाई हटाउनेछ, र दोस्रो, यसले उसलाई तपाईंको मूल्यको महसुस गराउनेछ।

आफ्ना प्रेमिकाहरूसँग एक रात बाहिर जानुहोस्, आफ्ना सहकर्मीहरूसँग क्लबमा जानुहोस् वा एकल सप्ताहन्त यात्रा। योजनाहरू बनाउनुहोस् जसमा उहाँलाई समावेश नगर्नुहोस् वा आफ्ना योजनाहरू उहाँबाट लुकाउनुहोस्। यी सबै सूक्ष्म संकेतहरू हुनेछन् कि यदि उसले आफ्नो मार्ग सुधारेन भने उसले तपाईलाई गुमाएको छ।

7। ‘मलाई समय’ लाई प्राथमिकता दिनुहोस्

तपाईंले आफूलाई खुसी बनाउनका लागि गर्नुभन्दा धेरै पटक उहाँलाई खुसी पार्ने काम गर्नुभयो? यदि हो भने, यो समय हो कि आफैलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र आफैलाई सुधार गर्नुहोस्। समस्याग्रस्त सम्बन्धले तपाईंलाई कुनै पनि हिसाबले मद्दत गर्दैन। उसले तपाईलाई माया गर्छ र उसलाई तपाईलाई चाहिन्छ तर तपाईलाई के चाहिन्छ त्यो आत्म-प्रेम हो। यो तपाईंको सम्बन्धमा यथास्थितिलाई हल्लाउने समय हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: महिलाको मन जित्ने १३ सरल तरिकाहरू

उसले तपाईंलाई मूल्याङ्कन नगरी गल्ती गरेको महसुस गराउनको लागि, तपाईंले आफ्नो हृदयलाई पछ्याएर आफूमा रहेको सम्भावनाको खोजी र खुलासा गर्नुपर्छ। आफ्नो केटाबाट आफूलाई टाढा राख्नुहोस् ताकि उसलेतपाईं स्वतन्त्र हुँदै हुनुहुन्छ र उहाँको मार्गदर्शन बिना आफ्नो जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ। यसले उसलाई बताउन सक्छ कि तपाईं ब्रेकअप तर्फ जाँदै हुनुहुन्छ। तर के तपाई यो चाहनु हुन्न?

8. अन्य पुरुषहरु संग फ्लर्ट गर्न नहिचकिचाउनुहोस्

उसलाई के गुमाएको महसुस गराउन कसरी? उसलाई तपाई अझै पनि कत्तिको वांछनीय हुनुहुन्छ भनेर देखाएर र उहाँसँग हुनु तपाईको रोजाइ हो, बाध्यता होइन भन्ने स्पष्ट सन्देश पठाएर उसलाई उसको सन्तुष्टताबाट बाहिर निकाल्नुहोस्। र त्यो छनोट तपाईले सम्बन्धमा कत्तिको राम्रो व्यवहार गरिरहनुभएको छ भनेर निर्धारण गरिन्छ। यो सायद तपाईको केटालाई उसले तपाईलाई गुमाएको छ वा गर्न थालेको छ भनेर थाहा दिनको लागि सबैभन्दा सीधा संकेत हो।

यदि तपाई अन्य पुरुषहरूसँग फ्लर्ट गर्न जानुहुन्छ, विशेष गरी जब तपाईको केटा वरिपरि हुन्छ, वा अन्य पुरुषहरूको प्रशंसा गर्नुहुन्छ भने, उसले प्राप्त गर्नेछ। सन्देश। यो तपाईंले दिन सक्ने थप स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। यो गर्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस् जबसम्म तपाईलाई जस्तो लाग्दैन कि तपाईसँग अर्को विकल्प छैन। एकचोटि तपाईंले यो गर्नुभयो, त्यहाँ पछाडि फर्किने छैन। यो उसको लागि स्पष्ट हुनेछ कि उसले तपाईलाई गुमाएको छ वा पहिले नै गुमाइसकेको छ।

9. आफ्नो केटालाई नराम्रो नगर्नुहोस्

उसले तपाईलाई कसरी सामान्य रूपमा लिन्छ भनेर गुनासो नगर्नुहोस्। गुनासो मात्र तपाईं विरुद्ध काम गर्नेछ। उसलाई सताएर, उसको व्यवहारको बारेमा रिसाएर वा उसलाई आफ्नो बाटो परिवर्तन गर्न बिन्ती गरेर उसले तपाईलाई फिर्ता चाहन्छ भन्ने महसुस गराउन सक्नुहुन्न। यदि केहि छ भने, उसलाई तपाईको योग्यता महसुस गराउनका लागि यी हताश उपायहरूले उसलाई अझ टाढा धकेल्नेछ।

बरु, आफ्नोउनको जीवनबाट उपस्थिति। उसले चाँडै महसुस गर्नेछ कि केहि निश्चित रूपमा गलत छ र चेतावनी संकेतहरू देख्नेछ कि एक ब्रेकअप उसको बाटो आउँदैछ। याद गर्नुहोस्, तपाईंको उदासीनताले उसलाई तपाईंको सताउँने भन्दा बढी रिस उठाउनेछ। यो तपाइँको लागि पनि राम्रो हुनेछ किनकि तपाइँले महसुस गर्नुहुनेछ कि चीजहरूले तपाइँलाई मात्र दिनुभयो भने तपाइँलाई सताउन सक्छ।

10. उसको यौन प्रगतिलाई बेवास्ता गर्नुहोस्

शेरीलाई उनको प्रेमीले लुटपाट जस्तै व्यवहार गर्न थालेको कारण विचलित भयो। कल र उनको सम्बन्ध अब वास्तविक सम्झौता जस्तो लागेन। "उसलाई मेरो मूल्य कसरी बुझाउने? उसले मेरो लागि कति अर्थ राख्छ भनी देखाउन म के गर्न सक्छु?" उनले आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथी लुनालाई सोधिन्। "प्रिय, कहिलेकाहीँ, कसैलाई आफ्नो जीवनमा तपाईंको महत्त्व बुझाउन, तपाईंले उनीहरूलाई तपाईंबाट के चाहन्छन् भन्ने कुरा दिनबाट पछि हट्नुपर्छ - यस अवस्थामा, सेक्स।"

हो, कतिपयले तर्क गर्न सक्छन्। केटाले तपाईलाई गुमाएकोमा पछुताउनको लागि सेक्स रोक्नु भनेको हेरफेर हो। तर, उनी स्वस्थ सम्बन्धको पोस्टर केटा पनि होइनन्। यस बाहेक, यदि तपाईलाई सेक्समा मात्र रुचि छैन र उसले तपाईबाट यति मात्र चाहेको जस्तो देखिन्छ, तब उसको प्रगतिमा नआउनु भनेको रोक्नु होइन, यो तपाईले चाहनु भएको कुराको लागि खडा हुनु हो।

जब उसले तपाईसँग घनिष्ठ हुने प्रयास गर्छ , स्मार्ट हुनुहोस् र उसको प्रगतिबाट बच्न। उसले चाहेको कुरा नदिनुहोस् र दृढताका साथ आफ्नो आधारमा खडा हुनुहोस्। सायद यो कदमले उसलाई आफ्नो जीवनमा तपाईको मूल्य महसुस गराउनेछ, र उसले आफ्नो मार्ग सुधार्ने प्रयास गर्नेछ।

11. मौन उपचारअचम्मको काम गर्न सक्छ

उसलाई कसरी महसुस गराउने कि उसलाई तिम्रो आवश्यकता छ? यदि तपाईंले सूक्ष्म संकेतहरू दिनुभएको छ तर कुनै फाइदा भएन भने, यो ठूलो बन्दुकहरू ल्याउने समय हो - चिसो काँध, मौन उपचार, कुनै सम्पर्क छैन, सम्पूर्ण नौ गज। कहिलेकाहीँ, तपाईको उत्कृष्ट प्रयासको बावजुद, तपाईले उसलाई महसुस गराउन सक्नुहुन्न कि उसले तपाईलाई सही व्यवहार नगरेर गल्ती गरेको छ। यो तब हुन्छ जब तपाईले आफ्नो शब्दलाई आराम दिनु पर्छ र आफ्नो कार्यलाई बोल्न दिनुहोस्।

तपाईँको केटालाई उसले तपाईलाई गुमाएको महसुस गराउनको लागि केहि भन्न वा गर्नुको सट्टा उसलाई मौन व्यवहार दिनुहोस्। उसले सायद याद गर्नेछ कि तपाईले उसलाई बोल्नु भएको छैन वा प्रतिक्रिया दिनुभएको छैन। यसरी, उसले थाहा पाउनेछ कि उसले तपाईलाई गुमाउँदैछ। उसले तपाईलाई माया गर्छ, वा उसले दावी गर्छ। तर त्यो सँधै पर्याप्त हुँदैन।

12. आफ्नो सम्बन्धमा आवश्यक सीमाहरू सेट गर्नुहोस्

सीमाहरू तपाईंको केटालाई थाहा दिनको लागि महत्त्वपूर्ण छन् कि कसैले तपाईंको फाइदा लिन सक्दैन र तपाईंले कुनै पनि बकवास सहनुहुन्न। उसलाई महसुस गराउनको लागि कि उसले तपाईलाई फिर्ता चाहन्छ, तपाईले उसलाई थाहा दिन आवश्यक छ कि खेलका नियमहरू परिवर्तन भएका छन्। यदि उसले तपाईलाई बन्द गर्दैछ भने, तपाईले उसलाई पनि तपाई माथि हिड्न दिनुहुन्न।

त्यसैले तपाईले आफ्नो सम्बन्धमा सीमाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र उसलाई त्यसको सम्मान गर्न भन्न सक्नुहुन्छ। उसलाई तपाइँको फोन छुन वा तपाइँको इमेल मार्फत जान नदिनुहोस् - यो हाम्रो सम्बन्ध सल्लाह हो। तपाईंको सबै सामाजिक मिडिया प्रोफाइलहरूको पासवर्डहरू परिवर्तन गर्नुहोस् ताकि उसले तिनीहरूलाई पहुँच गर्न सक्दैन। जब उसले तपाईंले त्यस्ता सीमाहरू सेट गरेको देख्नुहुन्छ, उसले प्राप्त गर्नेछउसले तपाईलाई गुमाउँदैछ भन्ने विचार।

13. आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई समय दिनुहोस्

उनी तपाईंलाई फिर्ता चाहन्छन् भन्ने महसुस गराउन, तपाईंले उसलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्न दिनुपर्छ। यदि तपाईंले अगाडि बढ्ने निर्णय गर्नुभयो र कहिल्यै पछाडि नहेर्नुहोस्। त्यसोभए, उहाँको ध्यान र स्नेह जित्ने प्रयासमा आफ्नो सबै ऊर्जा, समय र भावनाहरू बर्बाद गर्नुको सट्टा, तिनीहरूलाई वास्तवमा तपाईंको - तपाईंको परिवार र साथीहरूको ख्याल गर्ने व्यक्तिहरूमा लगानी गर्नुहोस्।

तपाईं परिवार र साथीहरूसँग जति धेरै समय बिताउनुहुन्छ, तपाईंले उसलाई महत्त्व दिनुभएको छैन भन्ने उसको अनुभूति अझ ठूलो हुनेछ। केवल उसलाई बेवास्ता गर्नुहोस् र आफ्ना प्रियजनहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। त्यसो गर्नु सबैभन्दा बलियो संकेत हो कि उसले तपाईलाई गुमाएको छ।

14. आफ्नो उपस्थितिमा ध्यान दिनुहोस्

उसलाई के गुमाएको महसुस कसरी गर्ने? यो तपाईंको भित्री देवीलाई जगाउने र उनको करिश्मा विकिरण गर्ने समय हो। हुनसक्छ, वर्षौंको दौडान, तपाईंले आफ्नो उपस्थितिमा ध्यान दिन छोड्नुभयो किनभने तपाईं आफ्नो केटा वरिपरि सहज हुनुहुन्थ्यो। तर अब जब उसलाई उसले तपाईलाई गुमाएको महसुस गराउने समय आएको छ, तपाईले फेरि आफ्नो उत्कृष्ट देख्न थाल्नुपर्छ।

त्यसैले ड्रेस अप गर्नुहोस्, विश्वस्त हुनुहोस् र आफ्नो सम्पत्तिलाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। एक परिवर्तन प्राप्त गर्नुहोस्, नयाँ फिटनेस शासन लिनुहोस्, राम्रोसँग खानुहोस्, र तपाईंको शरीरलाई फेरि फुल्नको लागि एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहोस्। जब उसले तपाईलाई नयाँ उज्यालोमा देख्छ, उसले शंकाको छायाको साथ महसुस गर्नेछ कि तपाईले उसलाई मुल्यांकन नगरी उसले कस्तो घोर गल्ती गरेको छ।

15।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।