අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ පුද්ගලයා ඔබව සුළු කොට සලකනවාද? ඔහු සම්බන්ධතාවයට අඩුවෙන් කැපවී සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? මෙම ප්‍රශ්නවලට ඔබේ පිළිතුර ඔව් නම්, ඔහුට ඔබව අහිමි වන බවත් සම්බන්ධතාවය කොතැනකවත් නැති බවත් ඔබේ පුද්ගලයාට අවබෝධ කර දිය යුතුය. ඔබේ පෙම්වතාට ඔබව අවශ්‍ය බව වටහා ගැනීමට කාලයයි මේ එය ඔබට හිස් හා ඉටු නොවන හැඟීමක් ඇති කළ හැකි අතර, වඩාත් වැදගත් ලෙස, ඔබේ ආත්ම අභිමානයට දැඩි පහරක් එල්ල කරයි. "මම හොඳ මදිද?" "ඇයි ඔහු මා සහ මේ සම්බන්ධය ගැන තැකීමක් නොකරන්නේ?" "මොකක්ද මම මෙතන කරන වැරැද්ද?" එවැනි බොහෝ ප්‍රශ්න ඔබේ හිස වටා කැරකෙමින්, ඔබව ස්වයං සැකයෙන් පුරවා ගත හැකිය.
හොඳයි, ඒ ඔබ නොවේ, ඒ ඔහුයි, පැටියෝ. මෙම තත්වය පාලනය කර ගැනීමට නම්, ඔබේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දිය යුතුය. ඔබ එය හරියටම කරන්නේ කෙසේද? ඔහු ඔබව අහිමි වූ විට ඔහුට අහිමි වන්නේ කුමක්දැයි ඔහුට දැකීමට සැලැස්වීමෙන්. ඔහු ඔබට ප්‍රමුඛත්වය දීම නැවැත්වූ විට ඔහුට අහිමි වූ දේ ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට තේරුම් ගැනීමට අපි මෙහි සිටිමු.
බලන්න: ඒක පාර්ශවීය ආදරය සාර්ථක කර ගැනීමට ක්‍රම 8ක්පිරිමි ළමයෙකුට ඔහු ඔබව අහිමි වූ බව වටහා ගන්නේ කෙසේද – ක්‍රියාත්මක වන ඉඟි 15
ආරම්භය සම්බන්ධතාවයක් සාමාන්‍යයෙන් පරිපූර්ණ වන්නේ දෙදෙනාම ආදරය කරන බැවිනි. නමුත්, කාලයත් සමඟ, ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවුල් වී ඇති බවත්, ඔබේ පුද්ගලයා දුරස් වී නැති බවත් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔහු ඔබව සුළු කොට තැකීමක් කරයි, එය ඔබව කලකිරීමට හා කලකිරීමට පත් කරයි. නමුත් ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අත්හැරිය යුතු නැත.ලෙහෙසියෙන් ඉඩ නොදෙන්න
මෙම ක්‍රමවලින් කිසිවක් ඔබ ගෙදරට ගෙනයාමට භාවිතා කරන විට, ඔබ ස්ථීර විය යුතු අතර අත්හැරිය නොහැක. ඔහුට ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබව සුළු කොට සැලකීම නැවැත්වීමට, නොකරන්න. ඔහු කෙරෙහි ඇති ඔබේ ප්‍රේමය ඔබේ විනිශ්චය යටපත් කිරීමට ඉඩ හරින්න. ඔබේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දීම සඳහා ඔබ කළ යුතු දේ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ සහකරු නොසලකා හැරීම ලෝකයේ නරකම දෙය නොවිය හැකි බවයි.
අපගේ සම්බන්ධතා උපදෙස් ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ගෙන නොදෙන්නේ නම්, ඉදිරියට යාමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔහු සමඟ අවංක වීමයි. . ඔහුට තමා ගැනම පැහැදිලි කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දී පරිණත ආකාරයකින් කාරණය විසඳීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔබේ පුද්ගලයා සමඟ වෙන් වුවහොත්, ඔබේ ආත්ම ගෞරවය සහ ගෞරවය නොවෙනස්ව පවතින බවට සහතික වන්න. ඔබේ පිරිමි ළමයා ස්ත්‍රී ලෝලියෙක් සහ කැපවීම් කරන අයෙක් නම්, ඔහු නොමැතිව ඔබට වඩා හොඳ විය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ඔහු ඔබට ආදරය කරන අතර ඔහුට ඔබව අවශ්‍ය වන අතර එබැවින් ඔබව අහිමි වේ යැයි බිය වනු ඇත.
1>1>1>ඔහුට ඔබව අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ සම්බන්ධතා උපදෙස් ලබා ගන්න සහ දේවල් යහපත් අතට හැරෙන ආකාරය දෙස බලන්න.ඔබේ පුද්ගලයා ඔබට ආදරය කරන බවත් ඔහුගේ ජීවිතයට ඔබව අවශ්‍ය බවත් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට ඉඟි සහ ක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය. එය ප්රමාද වීමට පෙර. මෙය ඔහුට මුහුණ නොදී ඔබේ සම්බන්ධතා ගැටලු විසඳා ගැනීමට සියුම් ක්‍රමයකි. ඔබේ පුද්ගලයාට ඔහු ඔබව අහිමි වූ බව හෝ ඔබට අහිමි වන බව අවබෝධ කර ගැනීමේ ඔබේ න්‍යාය පත්‍රයට තවදුරටත් උපකාර කිරීමට ඉඟි 15ක් මෙන්න:
1. ඔහුගේ උදව් සහ උපදෙස් ලබා නොගන්න
ඔහු වැරැද්දක් කර ඇති බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමට, ඔබ ඔහුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වෙනුවට ඔබේම තීරණ ගැනීමට තරම් චිත්තවේගීයව ස්ථාවර විය යුතුය. ඔබ වෙනදා මෙන් ඔහුගේ උපකාර සහ උපදෙස් ගැනීමෙන් ඔබ වැළකී සිටින විට, ඔහුට ඔබව අහිමි වූ බවට ඉඟියක් ලැබෙනු ඇත. තනිවම ආහාර ගැනීම හෝ චිත්‍රපටයක් නැරඹීම වැනි ස්වාධීනව කටයුතු කිරීම පවා ඔහුට ඔබව අහිමි වන බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමට ක්‍රියා කරන ඉඟි වලින් එකකි.
ඔබ ඔහුගෙන් ඈත් වන බව දැකීම, ටිකෙන් ටික, ඔහු එසේ කරනු ඇත. මෙම හැසිරීමට හේතු විය හැකි දේ තක්සේරු කිරීමට සමහර ආත්මය සෙවීම. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, මෙම වෙනස සඳහා ඔබ කෙරෙහි ඔහුගේම හැසිරීම දොස් පැවරිය යුතු බව ඔහු දුටු පසු, ඔහු පාඨමාලාව නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
2. ඔහුගේ ඇමතුම් සහ කෙටි පණිවිඩ වලින් වළකින්න
ඔබේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දීමට ඇති සරලම ක්‍රමය නම්, ඔබ නොමැතිව ඔහුගේ ජීවිතය කෙබඳු වේදැයි ඔහුට දැනෙන්නට ඔබ දෙදෙනා අතර ප්‍රමාණවත් ඉඩක් සහ දුරක් නිර්මාණය කිරීමයි. ඔහුට ලබා ගත නොහැකඔහු ඔබට එම ආචාරශීලීත්වය අනුව නොසිටියේ නම් වහාම. ඔහුට ඔබව මග හැරෙන්නේ කෙසේද
කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න
ඔහුට ඔබව මග හැරෙන්නේ කෙසේදඔහුගේ කෙටි පණිවිඩවලට ක්ෂණිකව පිළිතුරු දීම සහ ඔහුගේ දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගැනීමේ පුරුද්දෙන් මිදෙන්න. ඔබට ඔහුව අවශ්‍ය තරමටම ඔහුටත් ඔබව අවශ්‍යයි. සන්නිවේදනය කපා හැරීම ඔහුගේ හැසිරීම පිළිගත නොහැකි බව ඔහුට වැටහෙනු ඇත. ඔහුට ඔබව අහිමි වන බව ඔහු වටහාගෙන ඔබේ අවධානය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
3. ඔහුට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කිරීම නවත්වන්න
ඔහුට අහිමි වූ දේ ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔහුට දක්වන ආදරය, ප්‍රශංසාව සහ අවධානය අවිවාදිත නොවන බව ඔහුට දැකීමට සැලැස්වීමෙන්. මෙය ද්විපාර්ශ්වික වීථියක් වන අතර, සබඳතාව දිගටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔහුගේ වගකීමේ කොටස කිරීමට ඔහු කැමති නැතිනම්, ඔබත් ඒ සඳහා බැඳී නැත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහුට ආදරය කරන බැවින්, එය කිරීම පැහැදිලිය. විශේෂයෙන්ම ඔහුට අවශ්‍ය දේවල් ඔබට ඉබේම පැමිණෙනු ඇත. නමුත් ඔහුගේ පුරුදු සබඳතාව විනාශ කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා වන්දි ගෙවීම ඔබේ එකම වගකීම නොවේ. ඔහුට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කිරීමෙන් වළකින්න, එවිට ඔහු අගෞරවයේ සලකුණු විදහා දක්වන නිසා ඔබ ඉවත්ව යන බව ඔහුට වැටහේ. ඔහු තවමත් ඔබට ආදරය කරන්නේ නම්, මෙය ක්‍රියාත්මක වන ඉඟි වලින් එකක් වන අතර ඔහු ඉක්මනින් යමක් වැරදි බව වටහා ගැනීමට පටන් ගනී.
ආශ්‍රිත කියවීම : 15 ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව සුළු කොට සලකයි
4. ඔහු කෙරෙහි උදාසීන වන්න
ඔහුගේ එදිනෙදා කටයුතු සහඔබේ පෙම්වතා නොසලකා හරින්න. ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් කරන දේවල් ගණන සීමා කරන්න, ඔහු වෙනුවෙන් ආහාර පිසීම, ඔහුට සම්බාහනය ලබා දීම හෝ ඔබ සටන් කරන විට සාමය ඇති කරන්නා වීම වැනි දේ සීමා කරන්න. ඔහු කෑවාද, ඔහුගේ දවස කෙසේද කියා අසන්න එපා. ඔහුගේ සුභසාධනය ගැන ඔබට කරදර කිරීම නවත්වන්න, එවිට ඔබ නොමැතිව ඔහුගේ ජීවිතය කෙසේ වනු ඇත්ද සහ ඔහුට ඔබව අහිමි වන බව ඔහුට වැටහෙනු ඇත.
"මගේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද?" තම පෙම්වතා තිත් සහකරුවෙකු වීමේ සිට සාමාන්‍ය චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි පිරිමියෙකු දක්වා ගිය විට රායා මෙම ප්‍රශ්නය නිතර අසන බව සොයා ගත්තාය. ඔහු තමා කෙරෙහි දක්වන සැලකිල්ලේ අඩුව ප්‍රතිප්‍රකාශ කරමින් ඔහුට ඔහුගේම ඖෂධයේ රසයක් ලබා දීමට ඇය තීරණය කළාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම උදාසීනත්වය නිසා වියරු වැටුණු ඔහු, හරියටම වැරදී ඇත්තේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළේය. දැඩි හෘදයාංගම සංවාදයකින් පසුව ඔවුන් තෘප්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කිරීමට තීරණය කළහ.
5. 'නැහැ' යන වචනය නිතර භාවිතා කරන්න
ඔහුට ඔබව අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔබ මෙම ප්‍රශ්නය අසන්නේ නම්, ඔබේ සහකරුගේ සහකරු විසින් සලකනු ලබන සබඳතාවල ඇති වන වඩාත් පොදු ගැටලුව සමඟ ඔබ පොරබදමින් සිටින බව උපකල්පනය කිරීම සාධාරණ ය. කෙසේ වෙතත්, එය පොදු වන නිසා, ඔබ එය ඉවසා සිටිය යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඔහු ඔබට මේ ආකාරයෙන් සැලකීම සුදුසු නොවන බවට පණිවිඩය හරහා යැවීමට ඇති සරලම ක්‍රමය නම් ඔහුගේ අභිමතය පරිදි නොසිටීමයි.
'නැහැ' පවසන ආකාරය ඉගෙන ගන්න සහ අවශ්‍ය විට සහ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න. ඔබේ ජීවිතය ඔබ විසින් ගත කරන්නතේරීම්, ඔහුගේ නොවේ. මෙය ඔබේ පුද්ගලයාට සිතීමට සලස්වන අතර සමහර විට ඔහු ඔබව අහිමි වූ බව ඔහු තේරුම් ගනීවි. කලින් කලට, ඔහු ඔබ අකමැති දේවල් කිරීම ඔබ එතරම් ඉවසන්නේ නැති බව ඔහුට පෙන්වන්න.
6. ඔහු ඇතුළත් නොවන සැලසුම් කරන්න
සමහර විට කෙනෙකු සෑදීමට හොඳම ක්‍රමය ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔබේ වැදගත්කම ඔවුන්ට ඔබව මග හැරීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම බව තේරුම් ගන්න. පුද්ගලික අවකාශයට ප්‍රමුඛත්වය දී ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන දේවල් කරන්න. එකක් නම්, එය සම්බන්ධතාවයේ වටිනාකමක් නොලැබීමේ අමිහිරි හැඟීමෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කරනු ඇති අතර, දෙවනුව, එය ඔහුට ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කර දෙනු ඇත.
ඔබේ පෙම්වතියන් සමඟ රාත්‍රියකට යන්න, ඔබේ සගයන් සමඟ සමාජ ශාලාවකට යන්න හෝ ගන්න තනි සති අන්ත සංචාරයක්. ඔහු ඇතුළත් නොවන සැලසුම් සාදන්න හෝ ඔබේ සැලසුම් ඔහුගෙන් සඟවා තබන්න. මේ සියල්ල ඔහු තම මාර්ග සකස් කර නොගන්නේ නම් ඔහුට ඔබව අහිමි වූ බවට සියුම් ඉඟි වනු ඇත.
7. 'මට වෙලාව' ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න
ඔබ සතුටු කිරීමට කළ දේවල්වලට වඩා ඔහුව සතුටු කිරීමට ඔබ බොහෝ විට දේවල් කළාද? එසේ නම්, ඔබටම ප්‍රමුඛත්වය දී ඔබ දියුණු වීමට කාලයයි. කරදරකාරී සම්බන්ධතාවයක් ඔබට කිසිම ආකාරයකින් උදව් නොකරයි. ඔහු ඔබට ආදරය කරන අතර ඔහුට ඔබව අවශ්‍යයි නමුත් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ස්වයං ආදරයයි. ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ පවතින තත්ත්වය සොලවන්නට කාලයයි.
ඔහු ඔබව අගය නොකිරීමෙන් ඔහු අතින් වරදක් සිදු වූ බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමට නම්, ඔබ ඔබේම හදවත අනුගමනය කරමින් ඔබ තුළ ඇති හැකියාව ගවේෂණය කර මුදා හැරිය යුතුය. ඔබේ පුද්ගලයාගෙන් ඈත් වන්න එවිට ඔහුඔබ ස්වාධීන වන බවත් ඔහුගේ මඟ පෙන්වීමෙන් තොරව ඔබේ ජීවිතය ගත කළ හැකි බවත් තේරුම් ගනී. ඔබ වෙන්වීමක් කරා යන බව මෙය ඔහුට පැවසිය හැකිය. නමුත් ඔබට අවශ්‍ය එය නොවේද?
8. වෙනත් පිරිමින් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් පසුබට නොවන්න
ඔහුට අහිමි වූ දේ ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔබ තවමත් කොතරම් කැමතිද යන්න ඔහුට දැකීමට සලස්වා, ඔහු සමඟ සිටීම ඔබේ තේරීම මිස බල කිරීමක් නොවන බවට පැහැදිලි පණිවිඩයක් යැවීමෙන් ඔහුගේ උදාසීන භාවයෙන් ඔහුව සොලවන්න. එම තේරීම තීරණය වන්නේ ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ කෙතරම් හොඳින් සලකනවාද යන්න මතය. ඔබේ පිරිමි ළමයාට ඔබව අහිමි වී ඇති බව හෝ ආරම්භ වී ඇති බව දැන ගැනීමට මෙය බොහෝ විට සරල ඉඟියක් විය හැකිය.
ඔබ වෙනත් පිරිමින් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට ගියහොත්, විශේෂයෙන් ඔබේ පිරිමි ළමයා අවට සිටින විට හෝ වෙනත් පිරිමින්ට ප්‍රශංසා කළහොත්, එවිට ඔහුට ලැබෙනු ඇත. පණිවිඩය. මෙය ඔබට ලබා දිය හැකි වඩාත් නිර්ලජ්ජිත ඉඟි වලින් එකක් විය හැකිය. ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම් මිස මෙය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ මෙය කළ පසු, ආපසු යාමක් නොමැත. ඔහුට ඔබව අහිමි වී ඇති බව හෝ දැනටමත් ඔබව අහිමි වී ඇති බව ඔහුට පැහැදිලි වනු ඇත.
9. ඔබේ පුද්ගලයාට වද හිංසා කිරීමෙන් වළකින්න
ඔහු ඔබව සුළු කොට සලකන ආකාරය ගැන පැමිණිලි නොකරන්න. පැමිණිලි කිරීමෙන් ඔබට විරුද්ධව ක්‍රියා කරයි. ඔහුව තරවටු කිරීමෙන්, ඔහුගේ හැසිරීම ගැන කෙඳිරිගාමින් හෝ ඔහුගේ මාර්ග වෙනස් කරන ලෙස ඔහුගෙන් ආයාචනා කිරීමෙන් ඔහුට ඔබව නැවත අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර දිය නොහැක. යම් දෙයක් සිදු වුවහොත්, ඔබේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දීමට මෙම මංමුලා සහගත ක්‍රියාමාර්ග ඔහුව තව දුරටත් තල්ලු කරනු ඇත.
ඒ වෙනුවට, ඔබගේ ඉවත් කරන්නඔහුගේ ජීවිතයෙන් පැමිණීම. යම් දෙයක් ස්ථිරවම වැරදි බව ඔහු ඉක්මනින් වටහා ගනු ඇති අතර, ඔහු බිඳී යාමක් පැමිණෙන බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා දකිනු ඇත. මතක තබා ගන්න, ඔබේ නොසැලකිල්ල ඔබේ හිරිහැරයට වඩා ඔහුව කෝපයට පත් කරයි. දේවල් ඔබට කරදර කළ හැක්කේ ඔබ ඒවාට ඉඩ දුන්නොත් පමණක් බව ඔබට වැටහෙන බැවින් එය ඔබට වඩා හොඳ වනු ඇත.
10. ඔහුගේ ලිංගික දියුණුව නොසලකා හරින්න
තම පෙම්වතා තමාට කොල්ලයක් ලෙස සැලකීමට පටන් ගැනීම ගැන ෂෙරී කලබල විය. ඇමතුම සහ ඇගේ සම්බන්ධතාවය තවදුරටත් සැබෑ ගනුදෙනුවක් ලෙස දැනුණේ නැත. "මගේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔහු මට කොතරම් වටිනවාද යන්න ඔහුට දැකීමට මා කුමක් කළ යුතුද? ” ඇය ඇගේ හොඳම මිතුරිය වූ ලූනාගෙන් ඇසුවාය. “ආදරණීය, සමහර විට, යමෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔබේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීමට, ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔවුන්ට ලබා දීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය - මේ අවස්ථාවේ දී, ලිංගිකත්වය.”
ඔව්, සමහරු තර්ක කළ හැකිය. පිරිමි ළමයෙකුට ඔබව අහිමි වීම ගැන පසුතැවිලි වීමට ලිංගිකව හැසිරීම නතර කිරීම උපාමාරු කිරීමකි. එහෙත්, ඔහු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක පෝස්ටර් බෝයි ද නොවේ. ඊට අමතරව, ඔබ ලිංගිකත්වය ගැන පමණක් උනන්දු නොවන්නේ නම් සහ ඔහුට ඔබෙන් අවශ්‍ය වන්නේ එපමණයි නම්, ඔහුගේ අත්තිකාරම්වලට ඉඩ නොදීම යනු ඔබට අවශ්‍ය දේ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමයි.
ඔහු ඔබ සමඟ සමීප වීමට උත්සාහ කරන සෑම විටම , බුද්ධිමත් වන්න සහ ඔහුගේ දියුණුවෙන් වළකින්න. ඔහුට අවශ්‍ය දේ ඔහුට ලබා නොදී ඔබේ ස්ථාවරයේ ස්ථිරව සිටින්න. සමහර විට මෙම පියවර ඔහුගේ ජීවිතයේ ඔබේ වටිනාකම ඔහුට අවබෝධ කර දෙනු ඇත, සහ ඔහුගේ මාර්ග නිවැරදි කිරීමට ඔහු උත්සාහ කරනු ඇත.
11. නිහඬ ප්‍රතිකාරයඅරුමපුදුම දේ කළ හැකිය
ඔහුට ඔබව අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔබ සියුම් ඉඟි ලබා දී ඇති නමුත් කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නොමැති නම්, විශාල තුවක්කු පිටතට ගෙන ඒමට කාලයයි - සීතල උරහිස්, නිශ්ශබ්දව සැලකීම, සම්බන්ධතාවයක් නැත, මුළු යාර නවයම. සමහර විට, ඔබේ උපරිම උත්සාහය නොතකා, ඔබට නිසි ලෙස නොසැලකීමෙන් ඔහු වැරැද්දක් කර ඇති බව ඔහුට තේරුම් ගත නොහැක. ඔබ ඔබේ වචනවලට විවේකයක් ලබා දිය යුතු අතර ඔබේ ක්‍රියාවන්ට කතා කිරීමට ඉඩ දිය යුත්තේ මෙයයි.
ඔබේ පුද්ගලයාට ඔබව අහිමි වී ඇති බව වටහා ගැනීමට ඕනෑම දෙයක් පැවසීම හෝ කිරීම වෙනුවට ඔහුට නිහඬ ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙන්න. ඔබ ඔහුට කතා නොකරන බව හෝ ප්‍රතිචාර නොදක්වන බව ඔහු බොහෝ විට දකිනු ඇත. මේ ආකාරයෙන්, ඔහුට ඔබව අහිමි වන බව ඔහු දැන ගනු ඇත. ඔහු ඔබට ආදරෙයි, නැතහොත් ඔහු හිමිකම් කියයි. නමුත් එය සැමවිටම ප්‍රමාණවත් නොවේ.
12. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අත්‍යවශ්‍ය සීමා මායිම් සකසන්න
කිසිවෙකුට ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගත නොහැකි බවත් ඔබ කිසිදු විකාරයක් නොඉවසන බවත් ඔබේ පුද්ගලයාට දැන ගැනීමට සීමා මායිම් වැදගත් වේ. ඔහුට ඔබව නැවත අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර ගැනීමට, ක්‍රීඩාවේ නීති වෙනස් වී ඇති බව ඔහුට දැනුම් දිය යුතුය. ඔහු ඔබව වසා දැමුවහොත්, ඔබ ඔහුට ඔබ පුරා ඇවිදීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
එබැවින් ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සීමාවන් නිර්මාණය කර ඒවාට ගරු කරන ලෙස ඔහුට පැවසිය හැකිය. ඔහුට ඔබගේ දුරකථනය ස්පර්ශ කිරීමට හෝ ඔබගේ ඊමේල් හරහා යාමට ඉඩ නොදෙන්න - මෙය අපගේ සම්බන්ධතා උපදෙස් වේ. ඔහුට ප්‍රවේශ වීමට නොහැකි වන පරිදි ඔබගේ සියලුම සමාජ මාධ්‍ය පැතිකඩවල මුරපද වෙනස් කරන්න. ඔබ එවැනි මායිම් නියම කරන බව ඔහු දුටු විට, ඔහුට ලැබෙනු ඇතඔහුට ඔබව අහිමි වේ යන අදහස.
බලන්න: ඔබට දික්කසාද වීමට අවශ්‍ය අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා 15ක්13. ඔබේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට කාලය දෙන්න
ඔහුට ඔබව නැවත අවශ්‍ය බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමට, ඔබ ඔහුට එය හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි දැනෙන්නට ඉඩ දිය යුතුය. ඔබ ඉදිරියට යාමට තීරණය කළේ නම් සහ ආපසු හැරී නොබලන්න. එබැවින්, ඔහුගේ අවධානය සහ සෙනෙහස දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඔබගේ සියලු ශක්තීන්, කාලය සහ හැඟීම් අපතේ නොයවා, ඔබ ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් සඳහා - ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා ඒවා ආයෝජනය කරන්න.
ඔබ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කරන විට, ඔබ ඔහුට වැදගත්කමක් නොදක්වන බව ඔහුට වඩා විශාල වනු ඇත. ඔහුගෙන් වැළකී ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. එසේ කිරීම ඔහුට ඔබව අහිමි වූ බවට ප්‍රබලම ඉඟියකි. 
14. ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
ඔහුට අහිමි වූ දේ ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්නේ කෙසේද? ඔබේ අභ්‍යන්තර දේවතාවිය අවදි කර ඇගේ චමත්කාරය විහිදුවන්නට කාලයයි. සමහර විට, වසර ගණනාවක් පුරා, ඔබ ඔබේ පුද්ගලයා වටා සැපපහසු වූ නිසා ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නතර කළා විය හැකිය. නමුත් දැන් ඔහුට ඔබව අහිමි වී ඇති බව ඔහුට වටහා දීමට කාලය එළඹ ඇති විට, ඔබ නැවතත් ඔබේ හොඳම පෙනුම ආරම්භ කළ යුතුය.
එබැවින් සැරසී, විශ්වාසයෙන් සිටින්න සහ ඔබේ වාසියට ඔබේ වත්කම් භාවිතා කරන්න. හැඩගැන්වීමක් ලබා ගන්න, නව යෝග්‍යතා පාලන තන්ත්‍රයක් ගන්න, හොඳින් කන්න, සහ ඔබේ ශරීරය නැවත මල් පිපීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න. ඔහු ඔබව නව මුහුණුවරකින් දකින විට, ඔබ ඔහු කෙරෙහි උමතු වූ විට ඔබව අගය නොකිරීමෙන් ඔහු කළ අමූලික වැරැද්ද කුමක්ද යන්න සැකයේ සෙවනැල්ලකින් ඔහුට වැටහෙනු ඇත.